nad
Tehnici de respiratie pentru un somn mai bun
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Somnul poate fi definit ca un fenomen normal de abolire temporara a starii de constienta. In perioada de somn se refac rezervele de energie ale organismului si se consolideaza toate informatiile preluate pe parcursul zilei. Patologia somnului include numeroase afectiuni, iar acestea se pot incadra in insomnii si hipersomnii. Insomniile se caracterizeaza printr-o durata si o calitate nesatisfacatoare a somnului, iar hipersomniile se caracterizeaza printr-o durata excesiva a starii de somn. Insomniile reprezinta cele mai frecvente tulburari de somn si afecteaza 30% din populatia globului. De asemenea, 10% din populatie sufera de insomnie cronica. Populatia adulta este in majoritatea timpului ocupata cu diferite activitati, programul de lucru este lung, exista frecvent probleme financiare si emotionale, iar totul se intampla la viteze extrem de mari. Toate aceste lucruri contribuie la epuizare, iar relaxarea, calmarea si obtinerea unei odihne satisfacatoare devin... [continuare]
Dispensarul nada florilor
Belladonna nada florilor
Sensiblu falticeni nada florilor
Dr. elena maria nada
Dr. nadim rifai
Dr. hajjar nadim al
Emc - medici de familie in programul de diabet
Autor: SfatulMedicului
ORDIN Nr. 966 din 29 mai 2007 privind aprobarea Normelor tehnice de organizare a programului de formare prin educatie medicala continua a medicilor de familie care desfasoara activitati in cadrul Programului national de diabet zaharat Informatii privind programul de formare prin educatie medicala continua a medicilor de familie care desfasoara activitati in cadrul Programului national de diabet zaharat. EMITENT: MINISTERUL SANATATII PUBLICE PUBLICAT IN: MONITORUL OFICIAL NR. 383 din 7 iunie 2007 in conformitate cu prevederile ARTICOLUL 48 din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, ale Ordinului ministrului sanatatii publice si al presedintelui Casei Nationale de Asigurari de Sanatate nr. 1.061/425/2006 privind aprobarea organizarii si desfasurarii Programului national de diabet zaharat, precum si ale Hotararii Guvernului nr. 292/2007 pentru aprobarea programelor nationale de sanatate in anul 2007, cu modificarile... [continuare]
Protocol de practica in poliartrita reumatoida
Autor: SfatulMedicului
Ordin nr. 221 din 15/05/2007 - Ordin privind aprobarea Protocolului de practica pentru prescrierea, monitorizarea si decontarea medicamentelor in cazul poliartritei reumatoide pentru persoanele asigurate in sistemul de asigurari sociale de sanatate Avand in vedere: - ARTICOLUL 243 din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare; - Hotararea de Guvern nr.1841/2006 pentru aprobarea Listei cuprinzand denumirile comune internationale corespunzatoare medicamentelor de care beneficiaza asiguratii in tratamentul ambulatoriu, cu sau fara contributie personala, pe baza de prescriptie medicala, in sistemul de asigurari sociale de sanatate; - Hotararea de Guvern nr.1842/2006 pentru aprobarea Contractul–cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2007, cu modificarile si completarile ulterioare; - Ordinul ministrului sanatatii publice si al presedintelui... [continuare]
Buna! Fetita mea are tetrapareza spastica sechelara.Sta un pic in fund(de fapt e in stare sa stea in fund si in carut in timpul mersului,tinandu-se de bara),face pasi sustinuta de subsuoara dar cam atat.Are un an si 3 luni.As vrea,daca stie cineva,sa mi se recomande o clinica,sau un spital sau un centru,unde se face kinetoterapie.Deocamdata facem la spitalul Grigore Alexandrescu de 2 ori pe saptamana,urmeaza sa facem si la centrul Babyspa de doua ori pe saptamana.Mai am nevoie sa acopar o singura zi si nu gasesc kinetoterapeut sa vina acasa.Am incercat la centrul nadiei Comaneci,dar se pare ca acolo nu primesc copilasi atat de micuti :( [continuare]
Zoo chews, comprimate masticabile
Compozitie Comprimate masticabile. vitamina a 3500 UI, vitamina b6 1,0 mg, vitamina d 400 UI, vitamina b12 2,5 mcg, vitamina c 60 mg, vitamina pp 14 mg, vitamina b1 0,8 mg, acid folic 0,05 mg, vitamina b2 1,3 mg, acid pantotenic 5 mg. Actiune terpeutica Preparatul este un complex vitaminic, cu actiune tonica, acceptat cu usurinta de copii datorita aromelor de fructe. vitamina a este indispensabila pentru cresterea organismului, in procesul vederii si al diferentierii celulare la nivelul epiteliului. Vitamina D intervine in metabolismul calciului si fosforului si in procesul cresterii. Vitamina B1 (tiamina) este coenzima in decarboxilari (sub forma de tiamindifosfat); neurotransmitator (tiamintrifosfat). vitamina b2 (riboflavina) este coenzima pentru dehidrogenaze si oxidaze, in special pentru acetil CoA-dehidrogenaza. Vitamina B6 (piridoxina) intervine in decarboxilarea si transaminarea aminoacizilor. Vitamina B12 are rol in hematopoieza, metabolismul mielinei. acidul... [continuare]
Am făcut aseară o injecție intramusculara , probabil gresita , în mijlocul fesei, puțin mai jos de nada , în mijlocul fesei . Pot apărea complicații ? Defapt mi.a făcut-o un prieten care a spus ca știe sa facă dar uitându-mă pe internet am văzut defapt unde se face , stau unic cu teama acuma din cauza ca este făcută în mijlocul fesei și am văzut ca sunt niște nervi în zona aia .... [continuare]
Buna ma numesc nadea am 24 ani acum 3 zile miam pus pentru prima data sterilet dupa a 4 nastere si am dureri in locul unde e introdus steriletul si nu stiu ce sa fac [continuare]
Baietelul meu in varsta de 4 luni are nasul infundat de la nastere.La inceput am folosit Nazomer, dar fara nici un rezultat. Apoi la indicatia medicului de familie am folosit Vibrocil,iar in urma consultului ORL picaturi cu cloramfenicol 0.5%dar nici o ameliorare. In urma cu o saptamana am inceput sa ii fac aerosoli cu bicarbonat de sodiu 2.1% , dar nasucul ramane infundat in continuare.Copilul nu face febra si nu tuseste, iar secretiile nazale sunt in cantitate redusa si au culoarea alba, dar se trezeste frecvent in timpul noptii deoarece nu poate sa respire si mananca cu dificultate din acelasi motiv. Pentru aspirarea secretiilor folosesc un aspirator nazal, iar inainte de a-l aspira ii pun 2picaturi de ser fiziologic caldut in fiecare nara. Va rog sa imi spuneti ce alt tratament as putea incerca si daca as putea folosi alta substanta pentru aerosoli. va multumesc [continuare]
Acum un an de zile am fost operat de hemoroiyi, cu care din fericire nu mai am probleme dar am o mare problema cu fisura anala care nici acum nu s+a vindecat dupa aproape un an de yile cu tratamente procto , ceaiuri medicinale, chiar nu stiu ce alta metoda sa mai aplic. A avut cineva aceasta pb. [continuare]
buna ziua,as dori sa mi se raspunda la o intrebare in legatura cu o raceala simpla a fiului meu,in varsta de 4 luni.raceala se manifesta astfel:stranuta destul de fregvent,tuseste ,ochii sunt inlacrimati si un pic rosii,este nelinistit,ii curge nasul destul de mult,aceste simptome sunt de doua zile,as dori sa mi se spuna cum as putea sa il tratez pe cai cat mai naturale,si cu rezultate eficiente cat mai rapide,as dori sa-mi spuneti daca baitele mai calde ii fac bine.va multumesc .ana.stefan din tulcea. [continuare]
cum sa scap de anxietate? [continuare]
Pe scurt:o relatie de 17ani,in urma cu 5ani ne-am casatorit,in ultimii 3ani reltie dubla,anul asta am divortat(eu sunt cel care a cerut divortul).Incerc sa-mi fac viata dar ma urmareste trecutul,am incercat cu fata din cauza careia am divortat, dar nu ofeream tot in aceasta relatie (fiindca imi era gandul la "sotie"ce face,cum ii merge etc.etc.,)ne-am despartit.M-am intors la "sotie"dar nu merge,ne-am despartit si m-am intors la cealalta,la fel simteam ca nu merge,m-am intors la "sotie",dar in continuare nu merge,nu simt nimic indiferent ce face ea ca lucrurile sa mearga,nu ma incanta,gandurile mele sunt la cealalta:va dati seama ca amandoua sau saturat("sotia"nu stie de existenta celeilalte,dar simte ceva,sau asa imi place sa cred,presupune).Acum stau cu "sotia"dar mie in continuare,imi este gandul de duca,sunt constient ca alaturi de "sotie"dpdv social,material,imi va fi ok,dar nu la asta se reduce totul.Ma gandesc ca daca maine nu as mai fi totul se rezolva dar parca nu as vrea... [continuare]
Am nevoie de o lamurire! Nu pot sa constat exact prima zi de ciclu. Prima data am o scurgere de sange, ffff mica, apoi nimic pt tot restul zilei. Abia a doua zi incepe sa curga normal. Acum intrebarea mea este: prima zi de ciclu este atunci cand curge normal, sau cand apare prima pata si apoi nimic? [continuare]
Enurezisul nocturn primar (urinatul in pat)
am un baiat de 16 ani cu care am aceasta problema ce a aparut cred eu in urma unui stress determinat de activitatea scolara. Daca va-ti lovit de aceasta problema si a-ti reusit sa o rezolvati va rog sa ma ajutati [continuare]
Am 28 ani. Am avut mereu probleme cu menstruatia de cand mi-a venit prima data si asta destul de tarziu pe la 15-16 ani aprox. In adolescenta imi venea destul de rar apoi pe la 24 ani a inceput sa imi vina des in asa fel incat eram " mai mereu " la ciclu adica nu era zi sa nu fiu si asta luni intregi. Am fost la ginecolog totul ok ( intern) doar o dereglare hormonala si mi-a dat Yasmine. Am luat aproape 2 ani si din 2008 am renuntat la ele. Problema e ca acum nu mai imi vine deloc s- au imi vine EXTREM de putin si de culare maroniu inchis ( nici nu stiu daca se poate numi menstruatie) . Ce se intampla ? Pot fi inferila ? Daca vreau un copil nu pot lua anti conceptionale pentru reglare menstrei ! Va multumesc. Astept un raspuns detaliat ... [continuare]
De 8 ani ma confrunt cu simtome groaznice care mi-au facut viata un calvar . Am fost diagnosticata de mai multi medici cu tulburari de anxietate depresiva . Simtomele sunt doar stari de rau : mi se inclesteaza gura, maxilarul , am dureri de cap , stari de lesin , nu pot sa respir , ma tine inima etc . M-am simtit bine timp de 4 ani cu pastilele : efectin 2 ani , si cipralex 2 ani . Dupa care simtomele au aparut din nou si m-ai groaznice .Am luat si alte pastile : remeron , seroxat , velbutrin , simbalta , fevarin combinate cu calmepan , distonocalm , anxiar etc. V-as ruga sa va spuneti pararea si sa-mi recomandati un medic foarte bun din Buc. la care sa merg ca nu stiu unde sa mai ma duc. Va multumesc anticipat . Emailu este al ficei mele . [continuare]
Operatia de scoatere a tiroidei--ultima solutie?
BUNA SEARA,SUNT PUTIN BULVERSATA DATORITA ULTIMELOR VESTI DACA POT FI NUMITE ASA.AM 33 DE ANI SI TOCMAI AM DESCOPERIT CA AM UN MARE NODUL PE TIROIDA,PE LOBUL STANG APOX.34/23mm,ASTA MI S-A SPUS LA ECOGRAFIE,ESTE PUTERNIC VASCULARIZAT CU TENDINTE DE CRESTERE.SI DR. ENDOCRINOLOG SI DR. DE LA ECO MI-AU RECOMANDAT APROXIMATIV LA FEL:PUNCTIA SI MAI MULT CA SIGUR OPERATIA DE SCOATERE A NODULULUI SAU IN TOTALITATE A GLANDEI. IMI ESTE F. FRICA SI DE PUNCTIE SI DE INTERVENTIE.MAI POT AVEA O VIATA NORMALA DUPA?IN CE FEL VOI FI AFECTATA,VOI MAI PUTEA RAMANE INSARCINATA?DEOARECE IMI DORESC INCA UN BEBE SI AM DEJA O PRINTESA DE 4 ANI.VA MULTUMESC ANTICIPAT!!! [continuare]
BUNA ZIUA! MI-AM FACUT TESTE DE SANGE SI MI-AU IESIT SCAZUTE: HEMOGLOBINA : 10.2 CALCIU 8.0 MG/ DL MAGNEZIU 1.8 MG/DL AS VREA SA VA INTREB DACA ANEMIA SI LIPSA DE CALCIU SI MAGNEZIU IMI DAU URMATOARELE SIMPTOME CARE LE AM ACCENTUATE MAI ALES DE DOUA SAPTAMANI INCOACE: DURERI DE CAP , AMETELI , STARI DE LESIN (NU LESIN DAR NICI DEPARTE NU SUNT) , SLABICIUNE IN MAINI SI PICIOARE, OBOSEALA,AGITATIE , FURNICATURI , AMORTELI SI TREMUR IN MAINI .MENTIONEZ CA AM 1.70 M SI 68 KG NU SUNT SLABA, AM NASCUT ACUM 1 AN SI 7 LUNI PRIN CEZARIANA SI AM ALAPTAT 1 AN SI 3 LUNI. DR SPUNE CA AM PIERDUT FOARTE MULTE VITAMINE CU ALAPTAREA DAR AM OPRIT ALAPTAREA DE 4 LUNI AM FACUT B-URILE INJECTABIL SI AM LUAT CALCIU IN TIMPUL MENSTRUATIEI CARE ESTE DESTUL DE ABUNDENTA. VA MULTUMESC SI VA CER O PARERE. MI S-A RECOMANDAT CALCIU SANDOZ CU MAGNEZIU SI VITAMINA D 2 PE ZI 10 ZILE SI MALTOFER 1 PE ZI O LUNA. IAU ACEST TRATAMENT DOAR DE 4 ZILE DAR E SUFICIENT SAU AR TREBUI SA FAC SI ALTE ANALIZE ? DR... [continuare]
Mama mea a cazut si a dat cu fundul de beto. acum spune ca o doare osul de la fund. Poate sa i se traga durerea de la raceala, de la coloana? [continuare]
Bună ziua Am 34 de ani, 170 cm înălțime și 58 kg, însărcinată în luna 4.De câteva săptămâni am niște dureri foarte mari la genunchi, nu pot îndoi sau întinde piciorul fără sa sufăr foarte tare.Periodic, de tânără, am avut aceste dureri. Ce tratament pot face pentru a ameliora durerea? Multumesc. [continuare]
Buna ziua. Am fost diagnosticat cu tromboza hemoroidala, boala de care ma confrunt de peste 10 ani, dar care nu m-a deranjat in ultimii 4-5 ani. Acum, din senin s-au inflamat mai rau ca niciodata in cursul zilei de 20.02.2008. Am fost pe 22 la spital si mi-au dat un tratament format din: Detralex, Amoksiklav 2x (Amoxicilina, Acid clavulanic - in prospectul caruia nu am gasit la recomandari boala hemoroidala), Proctolog - unguent si supozitoare Au trecut deja 4 zile de tratament si nu se vede nici o ameliorare, tot asa mare si inflamat si jenant este. Abia ma invart prin casa. Sa ma duc la un nou consult? Poate fi vreo complicatie a bolii? Inainte imi treceau in 2-3 zile, numai cu Hemorzom. Va multumesc. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter