muschii coloane
Pericolele pentru coloana cervicala cauzate de utilizarea telefonului
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este sindromul text neck? Timpul petrecut in fata ecranelor nu este o problema doar pentru ochi, ci si pentru sanatatea coloanei vertebrale. In momentul in care utilizam smartphone-ul sau alte device-uri adoptam o pozitie vicioasa cu capul inclinat inainte, coloana cervicala aplecata si umerii rotiti in fata. Cum se manifesta? Conform unui studiu, utilizatorii de smartphone-uri petrec intre 2-4 ore pe zi in aceasta pozitie pe retelele de socializare, diverse site-uri sau trimitand email-uri. Pe langa timpul petrecut in fata ecranelor din cauza serviciului, in cazul celor care isi desfasoara activitatea in domeniul IT, al telecomunicatiilor, economic, bancar etc., se adauga un timp suplimentar in urma utilizarii in scop personal a telefoanelor si laptopurilor. Avand in vedere ca s-a confruntat cu o crestere exponentiala a numarului de astfel de afectiuni, chiropracticianul Dean L. Fishman a introdus acest termen in anul 2008. Termenul se refera la o leziune de stres... [continuare]
Atentie la pozitia copilului: ii poate crea mari probleme la coloana!
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Cand copilul este in crestere, purtarea unui ghiozdan prea greu sau cu o forma necorespunzatoare ajunge sa dauneze sanatatii coloanei vertebrale. Fie ca se apleaca spre fata, sub greutatea rucsacului, fie ca il poarta pe un umar, elevul ajunge sa acuze dureri la nivelul gatului, umerilor, coloanei vertebrale si a genunchilor. Cat trebuie sa cantareasca ghiozdanul de scoala? Confrom specialistilor, greutatea ghiozdanului nu trebuie sa depaseasca 10% din greutatea copilului. Astfel, daca un copil de clasa a III-a are 30 de kilograme, rucsasul sau nu ar trebui sa aiba mai mult de 3 kilograme. Realitatea este insa diferita. Statisiticile arata ca ghiozdanele elevilor sunt supraincarcate, ajungand sa cantareasca intre 4 si 12 kilograme, cu mult peste limita recomandata. Cifrele furnizate de Institutul National de Statistica sunt si ele ingrijoratoare: 5% dintre liceeni au probleme cu coloana vertebrala din cauza ghiozdanului prea greu sau a formei nepotrivite a... [continuare]
Durerea de spate: cauze, simptome si solutii pentru o coloana sanatoasa
Autor: SfatulMedicului
De ce apare durerea de spate? Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente afectiuni ale vremurilor moderne. Peste 80% dintre adulti resimt, la un moment dat, dureri la nivelul spatelui — fie lombar, toracic sau cervical. Coloana vertebrala si rolul sau Coloana vertebrala este „axa” corpului nostru: sustine greutatea, permite miscarea si protejeaza maduva spinarii. Cand muschii, articulatiile sau nervii sunt solicitati excesiv, apare durerea. Majoritatea cazurilor sunt temporare, dar daca disconfortul persista, poate indica o problema mai serioasa care necesita atentie medicala. Cauzele principale ale durerii de spate Durerea de spate poate fi cauzata de multi factori — de la efort fizic la sedentarism. Iata cele mai frecvente: 1. Tensiunea si intinderile musculare Ridicarea obiectelor grele sau miscarile bruste pot suprasolicita muschii si ligamentele spatelui. Este cea mai comuna cauza de durere lombara acuta. 2. Pozitia incorecta la birou [continuare]
Afectiunile spatelui si gimnastica
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Gimnastica este un sport care implica un grad ridicat de disciplina si presupune antrenament riguros. Multe dintre afectiunile spatelui se manifesta in timpul acestui sport. Cei care practica gimnastica ar trebui sa isi ia masuri de precautie pentru a micsora riscul producerii accidentelor la coloana vertebrala. Anatomia coloanei vertebrale Coloana vertebrala este compusa din vertebre si discuri intevertebrale care se afla intre fiecare vertebra si care contin o substanta gelatinoasa numita nucleu pulpos. Impreuna cu vertebrele, acestea permit miscarea flexibila a partii superioare a corpului, protejand in acelasi timp si maduva spinarii. Cum au loc accidentele Afectiunile de la nivelul spatelui la sportivii adolescenti sunt declansate de miscari repetitive cum ar fi aplecarile si rasucirile. Acesta pot provoca traumatisme la nivelul coloanei vertebrale. Riscul accidentarii coloanei vertebrale apare mai ales atunci cand un gimnast se antreneaza intens si nu isi... [continuare]
Ce este ataxia? Cuvantul ataxie provine de la cuvantul grecesc " fara coordonare". Ataxia se defineste ca o incapacitate de a coordona activitatea musculara in timpul miscarii voluntare, in absenta oricarui deficit al fortei musculare; pot fi afectate ritmul, amplitudinea, coordonarea, directia si forta miscarii. Persoanele care sunt diagnosticate cu ataxie nu isi pot controla muschii membrelor, au tulburari de echilibru, coordonare si probleme ale mersului. Cauzele ataxiei Cauzele ataxiei cerebeloase pot fi congenitale (sindromul Dandy-Walker, sindromul Joubert si sindromul Gillespie) sau dobandite. Cele dobandite pot fi datorate accidentelor vasculare cerebrale, traumatisme craniene, tumori cerebrale, expunerea la toxine precum mercurul sau plumbul, tulburari metabolismului sau consumului de alcool si medicamente antiepileptice. Cele mai multe dintre tulburari care au ca rezultat ataxia au specific degenerarea sau atrofia celulelor din cerebel. Cerebelul este o... [continuare]
10 dureri misterioase care nu ar trebui ignorate
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Durerea este un simptom comun si de cele mai multe ori semnalizeaza o problema de sanatate. In functie de intensitate, durerea poate varia de la usoara la severa si constanta. Totodata, durerea poate fi caracterizata ca durere acuta - cauzata de anumite evenimente si circumstante si cu debut brusc, sau durere cronica - care persista si dupa tratarea injuriei, saptamani, luni sau chiar ani. Durerea poate fi resimtita la nivelul anumitor organe sau parti anatomice - spate, abdomen, piept - sau la nivelul intregului organism si poate fi de mare ajutor in diagnosticarea unei probleme de sanatate. In momentul in care apare o injurie sau o problema la nivelul organismului, celulele nervoase transmit milioane de mesaje creierului, care declanseaza senzatia de durere. In lipsa durerii, oamenii ar putea sa se raneasca sau sa sufere de anumite boli, fara sa constientizeze aceste aspecte. Va prezentam 10 tipuri de dureri care pot semnaliza probleme de sanatate... [continuare]
In urma unui accident, am avut fractura de coloana la L1 si am o tija prinsa de celelalte vertebre adica T12 si L2, au trecut 3 saptamani de atunci. Vroiam sa intreb daca pot sa-mi ridic copilul in varsata de 2 luni junate si care cantareste cam 6 kg, pana acum mi-a fost pus de altii in brate [continuare]
Buna ziua , ma numesc Paula si am 21 ani , am si eu o problema de 2 zile simt o intepatura destul de puternica si foarte deranjanta intre omoplati , nu pot sa.mi dau seama daca e de la coloana sau muschiul de langa , intepatura tine de la 3 , 4 secunde pana la 20 , 30 , poate chiar un minut daca nu ma apas cum pot sau imi fac un mic masaj dupa care un timp nu mai am nimic , as vrea sa stiu ce poate provoca acele intepaturi , repet ca sunt dureroase si inervante , in orice pozitie as sta le am chiar si azi noaptea nu.mi mai gaseam locul ca simteam acele intepaturi la un anumit timp . as fi foarte fericita daca mi s-ar da un raspun concret si serios ! M-ar ajuta . Va multumesc si astept un raspuns bun si corect daca stie careva si ma poate ajuta ! [continuare]
Ruptura fibrilara muschiul rombic
Leziunea mea este intre omoplat si coloana in zona toracala.Pe unde am mai citit nu am vazut referinte la acest gem de ruptura. Daca exista un tratament pe acest diagnostic, care ar fi si unde ma indrumati sa merg sa rezolv aceasta problema, foarte dureroasa! [continuare]
Durere de coloana la fetița 15 ani?
Bună ziua! Fetița mea Alexandra are dureri de coloană de aproximativ 3 sapt...durere care nu cedează la antiinflamatorii. Am făcut Rmn coloană cervicală, toracală și rmn cerebral , văzute de neurochirurg , toate în regulă. Am făcut și radiografie întregii coloane ,fără modificări...doar o cifoza toracală și o ușoară scolioza....după consult la ortoped pediatru, nu avem un diagnostic...doamna dr spune ca acea durere continuă nu are o cauza vizibilă în acele explorări. Nu știm unde sa mai mergem. Analizele de sange, hemoleucograma și teste de inflamație în limite normale.... Ce sa facem ? Menționez ca pe 1 ianuarie 2025 a făcut varicela, pe 28 ianuarie s a operat de apendicită cu rahianestezie....si după acel repaus de 3 sapt dupa operatie, când a început școală s a instalat aceasta durere de coloana care nu a mai cedat....Mulțumesc în eventualitatea unui răspuns. [continuare]
BUNA ZIUA! AM O RUGAMINTE.VA ROG SA MA LAMURITI IN PRIVINTA UNUI DIAGNOSTIC.COLOANA CERVICALA:REDUCEREA INALTIMII SPATIILOR INTERVERTEBRALE C3-C4;C4-C5;SI MAI ACCENTUATA C5-C6.MICI OSTEOFILE POSTERIOARE C2-C7.REDUCEREA INALTIMII SI TRANSPARENTA ARTICULATIILOR INTERAPOFIZARE CERVICALE.PLAMANI:DESEN HILIO-BAZAL ACCENTUAT BILATERAL(ASPECT DE BRONSITA).SINUFIZA LARGA AMBELE SINUSURI COSTO-DIAFRAGMATICE,CU MICI ADERENTE PLEURALE.MICI OSTEOFILE COLOANA DORSALA.UMAR:LEZIUNI DE PSH BILATERAL,MAI ACCENTUATE PE PARTEA STANGA.TIN SA MENTIONEZ CA AM DURERI MARI DE UMAR CU AMORTIREA MAINII STANGI.CAT DE GRAV ESTE ACEST DIAGNOSTIC? VA MULTUMESC ANTICIPAT! [continuare]
In urma cu o luna mi s-a pus diagnosticul de ruptura de muschi adductor picior stang inghinal. Asta s-a intamplat dupa o perioada de recuperare medicala pentru coloana, fusesem operata de hernie cervicala in urma cu 1 an si jumatate. Nu am facut RMN sau radiografie, doar m-a examinat medicul. Piciorul ma durea foarte tare la mers, urcat, coborat, asezat pe scaun. Am folosit Traumeel gel 3 sapt. Acum nu mai doare la mers si coborat, dar doare tare la asezat pe scaun si urcatul scarilor. Am incercat sa fac usoare exercitii de mobilitate, miscarea picioarelor in diverse pozitii. Ce trebuie sa fac? Nu am luat antiinflamatoare. Zilele astea am mai dat cu Diclac gel, dar nu se vede vreo imbunatatire. [continuare]
Problema de la coloana sau musculatura?
Am 5 ani de cand am un regim alimentar foarte sarac, din cauza intolerantei la lactoza si fructoza. Specific asta pentru ca poate fi o cauza a simptomelor mele. Dar nu stiu carui medic specialist sa ma adresez direct: neurolog sau reumatolog. De cateva luni ma dor muschii bratelor daca fac efort (mediu) si fac febra musculara mult mai repede decat altadata. De asemenea, am scolioza. De catva timp ma trezesc si cu durere difuza la prima falanga a degetului mijlociu de la mana stanga. La incheietura mai precis. Or fi toate simptomele de la coloana sau musculatura e afectata de restrictia alimentara? Sau sunt 2 probleme diferite? Am 36 ani, nu sunt supraponderala. Multumesc! [continuare]
Buna ziua, Am 21 de ani si lucrez intr-un depozit.Ridic frecvent intre 10 - 15 kg. De cateva luni tot simt o durere la piciorul stang.Durerea se amplifica cand stau in frig.Nu a fost atat de dureroasa la inceput si nu am bagat de seama,insa cand a venit gerul asta iarna,am inceput sa o simt din ce in ce mai rau. Durere pleaca din zona lombara stanga si se duce pe piciorul stang si cateodata am si jena la testiculul stang (nu este umflat,nu se simte nici o diferenta decat ca il simt mai greu cateodata,parca sta sa cada). Am fost la un neurolog si mi-a zis ca am muschiul de la piciorul stang mai mic cu 2,5cm fata de piciorul drept. Am facut un RMN,m-am intors la neurolog si mi-a zis ca am coloana ca a unui santierist de 40 de ani.Mi-a prescris niste medicamente si de luni ma duc la fizioterapie. Intrebarea mea este,coloana se mai poate indrepta?Doctorul nu a fost destul de speicific si am avut impresia ca tot cauta sa ocoleasca raspunsul.Mai trebuie sa ma duc la el dupa Paste. [continuare]
Am dureri mari la muschii gatului,umeri si muschii bratelor?
Am fibromialgie! De aici dureri generalizate de oase,coloana si muschi! Durerile din umeri si muschii bratelor sunt foarte mari!Exista un produs pentru fibromialgie dar care contine vitamina B12, contraindicata in cancer! Am un carcinom tiriodiam medular ,operat de doua ori! Mai sunt niste resturi de tiroida care lucreaza! [continuare]
Buna! De o saptamana ,doar pe timpul noptii,ma trezesc cu dureri ingrozitoare ale muschilor spatelui. Nu am dureri de coloana ci doar de muschi. De pe la ora 4:00a.m nu mai reusesc sa dorm. Schimb 100 de pozitii,perne ...tot,dar fara niciun rezultat. Durerile sunt acolo,in fiecare muschi al spatelui ,pe toata suprafata lui. Dar ,repet,doar pe spate si nicaieri in alt loc. S-a mai confruntat cineva cu aceasta problema? Am programare la medic peste doaua saptamani,dar nu stiu cum am sa rezist inca atat. Va multumesc! [continuare]
Buna ziua!Ma numesc Mares Mihai si am o proplema cu coloana.Mentionez ca am mai fost operat de hernie de disc in 2010.Am dureri mari in orice pozitie pe piciorul stang iar pe dreptul simt ca ma arde muschiul de deasupra de genunchi.Am facut rmn si scrie acolo ca am o mica hernie de disc si probleme la toate L si S...Am fost la neurolog cu filmul coloanei si mi-a spus ca am o coloana foarte uzata.Nu este de operat si sa ma feresc de ridicaturi ..iar ca tratament pastile Arcoxia si la cererea mea si Zaldiar care nu au nici un efect.Intrebarea mea este daca exista si alt tratament mai efecient (fara fizioterapie).As dori sa ma vindec cat de cat si sa ma duc la munca.Sunt pensionar dar nu ma ajung cu bani. [continuare]
Se pot face infiltratii repetate in coloana?
Buna ziua.De curand am fost diagnosticat cu "spondilartropatie lombara ".Doctorul m-a trimis la farmacie,de unde am cumparat 2 fiole de Diprophos,cu care mi-a facut o injectie in zona lombara.Asta se intampla acum cateva luni.Este adevarat ca mi-a trecut pe moment,insa durerea nu a disparut definitiv.Ma doare in special cand stau prea mult pe scaun.Ce am observat este ca durerea este ceva mai slaba in intensitate atunci cand ma doare,este ceva mai suportabila.As vrea sa stiu daca aceea injectie se poate repeta,pt. ca am auzit ca se pot face mai multe infiltratii,dar cu o limita oarecare.Multa lume nu a mai avut probleme cu mijlocul de la injectiile astea,pe cand eu.....Doctorul mi-a spus dupa radiografie ca nu este hernie,si nu este operabila afectiunea mea.Diagnosticul exact este acesta:Spondilartropatie Lombara cu Hipertrofie Complex Artricular L4/L5 Dreapta . Poate ma veti putea sfatui si pe mine in legatura cu numarul de injectii pe care le pot face,intervalul dintre ele....Va... [continuare]
Durere coloana partea toracala?
Buna ziua! Acum 2 zile cu zăpezile acestea mergeam pe stradă și am alunecat si era sa cad pe spate dar nu am cazut însă m-am înclinat mult in spate si apoi m-am redresat repede in fata. In urma acestui lucru am rămas cu durere in aceea zona a coloanei. Ceva recomandări, solutii? [continuare]
Durere de coloana de la gat si cap dupa anestezia partiala
Acum 6 zile adica luni m-am operat de apendicita. N-am avut nimic pana miercuri. De miercuri de cand am iesit din spital nu-mi pot tine capul pe umeri de durere cand ma ridic din pat. Am incercat cu fasconal, quarelin,nurofen,cafea, ness, lichide multe si tot degeaba. Nu pot sta in picioare mai mult de 5 minute. Daca stie cineva vreoun remediu sau a patit cineva la fel si a reusit sa-si revina va rog dati-mi un sfat. [continuare]
Generalitati Celebritatile va uimesc cat de repede revin la formele initiale dupa ce nasc? Bineinteles ca ele se bucura de ajutorul unui regim strict si de un antrenor pesonal care le supravegheaza fiecare miscare, dar si dumneavoastra puteti pierde burtica dobandita in timpul sarcinii foarte repede si usor. Trebuie avut in vedere insa ca atat muschii abdominali, cat si uterul si-au modificat marimile considerabil. Muschii s-au alungit cu aproximativ 60 cm, iar uterul a crescut de la marimea unei prune la marimea unui pepene verde, asa ca procesul de revenire la formele anterioare este unul care se petrece gradual, pe masura ce muschii isi recastiga elasticitatea. Practicand exercitiile potrivite, muschii vor incepe sa reactioneze foarte repede. Puteti incepe cu exercitiile de baza, dar asta numai dupa ce ati mers la controlul ce trebuie practicat la sase saptamani de la nastere. In cazul in care ati nascut prin cezariana, atunci ar trebui sa asteptati ca medicul sa-si... [continuare]
Generalitati Scolioza este o afectiune a coloanei vertebrale in care se poate observa o deviere in plan frontal, in cadrul careia apare gibozitatea – rotatia corpurilor vertebrale, manifestata prin iesirea in afara a coastelor, coloana fiind in parametri normali dreapta. In mod frecvent scolioza apare in zona dorsala (mijlocul coloanei) sau lombar (in josul coloanei). Pentru deviatii mai mici de 10 grade nu exista grad mare de risc, ele fiind curburi normale ale coloanei, curburile care depasesc 10 grade se pot considera scolioze. Scoliozele se pot clasifica in scolioza de tip C sau scolioza de tip S. Cauze Scoliozele pot aparea din cauze necunoscute (scolioza idiopatica), acest tip de scolioza se manifesta la peste 75% din cazuri. Scoliozele pot aparea la copii si adolescenti din cauza factorilor genetici, de cele mai multe ori fiind o afectiune mostenita (o regasim la parinti). La adulti, scolioza poate aparea din cauza proceselor degenerative (imbatranirea), modificarile... [continuare]
Cum sa faceti fata durerilor aparute ca urmare a activitatii fizice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ati exersat din greu pentru a obtine silueta pe care v-o doriti, dar dintr-o data simtiti dureri in diverse zone ale corpului. Durerile musculare apar de obicei la 24-48 de ore dupa exercitiile fizice. Specialistii au identificat diferite cauze ale durerilor musculare, dar explicatia cea mai comuna este ca acestea sunt rezultatul acumularii acidului lactic la nivelul muschilor. Nu este atat de gresit. Valorile de acid lactic din sange si muschi revin la normal, in mod obisnuit, dupa 30-60 de minute de la incetarea efortului. Totusi, de cele mai multe ori, febra musculara atinge nivelul maxim la 24-72 de ore dupa activitatea fizica - ca urmare, relatia dintre cele doua aspecte este discutabila. Unele cercetari au demonstrat ca febra musculara poate fi cauzata de o succesiune de evenimente care incep in momentul debutului exercitiilor fizice care cauzeaza leziuni musculare si apoi descompunerea proteinelor musculare, soldate cu inflamatia celulelor si cresterea... [continuare]
Stabilizarea axiala a coloanei vertebrale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ori de cate ori ne miscam, depindem de anumiti muschi pentru a ne mentine intr-o anumita pozitie si de altii pentru a ne deplasa. Stabilizarea axiala este sintagma sub care este descris modul in care muschii mentin stabilitatea coloanei vertebrale si a intregului. Aceasta permite mentinerea echilibrului in timpul mersului. Daca musculatura axiala este suficient de puternica si se contracta la momentul oportun, atunci: - postura este imbunatatita; - organismul este echilibrat; - miscarile sunt mai eficiente si mai puternice; - se reduc riscurile de accidentare. Stabilizarea axiala este benefica pentru toata lumea, de la persoanele varstnice pana la atletii de top. Exercitiile efectuate pentru stabilizarea axiala ar trebui sa faca parte din orice program de antrenament, alaturi de cele pentru imbunatatirea flexibilitatii, a fortei musculare si antrenamentul aerobic. Stabilizarea axiala poate fi utila in anumite afectiuni precum: - durere joasa de spate; - leziuni... [continuare]
Generalitati Dezvoltata in secolul XX de catre Joseph Pitales, metoda Pilates urmareste controlarea muschilor cu ajutorul mintii. Una dintre cele mai comune intrebari legate de Pilates este legata de scaderea in greutate; conform specialistilor, raspunsul la aceasta intrebare este pozitiv: Pilates stimuleaza scaderea in greutate. In multe cazuri, cursurile de Pilates pentru incepatori sau exercitiile desfasurate acasa, sunt suficiente pentru obtinerea de rezultate pozitive cu privire la greutatea corporala. Pe masura ce programul de exercitii este introdus in rutina zilnica, organismul se acomodeaza cu nivelul de lucru; din acest motiv, treptat, se va simti nevoia de crestere a intensitatii exercitiilor, astfel incat sa se sustina continuu procesul de ardere a caloriilor. Cu toate acestea, daca se urmareste strict scaderea numarului de kilograme pe cantar, Pilates nu este cea mai buna optiune, existand nenumarate alte tipuri de exercitii care pot oferi rezultate mai... [continuare]
Generalitati Crampele musculare reprezinta contractii bruste ale unuia sau mai multor muschi. Rezultatul poate fi o durere intensa si imposibilitatea folosirii muschilor afectati. Popular se mai numesc carcei. Semne si simptome Semnele si simptomele crampelor musculare includ: - durere musculara acuta si ascutita (spasm, contractie), care deseori apare la picior - o formatiune (umflatura) dura de tesut muscular care poate fi simtita sau este vizibila sub piele. Cauze Cea mai frecventa cauza de aparitie a crampelor musculare la atleti este reprezentata de suprasolicitare si deshidratare in timpul activitatii fizice desfasurate intr-un mediu supraincalzit. Loviturile, efortul muscular si mentinerea aceleiasi pozitii un timp mai indelungat pot determina crampe musculare. Crampa scriitorului afecteaza degetul mare si primele doua degete la mana cu care scrie, datorita folosirii unui timp indelungat a acelorasi grupe musculare. Acasa crampele musculare pot apare la mana... [continuare]
Generalitati Sindromul post-polio este o afectiune ce se dezvolta in cateva zeci de ani dupa poliomielita (o boala infecto-contagioasa sistemica, ce afecteaza primordial sistemul nervos central si determina uneori paralizii). Acesta afecteaza muschii si nervii, producand slabiciune, astenie, durere si alte simptome. Sindromul post-polio se dezvolta doar la indivizii care au suferit de poliomielita, dar acest sindrom nu este aceeasi boala ca poliomielita. Dezvoltarea acestui sindrom nu semnifica revenirea bolii initiale si, spre deosebire de poliomielita, sindromul post-polio nu este contagios. Cauze Virusul poliomielitei lezeaza nervii care controleaza muschii, iar acest fenomen provoaca slabiciune musculara. La indivizii care se recupereaza partial dupa poliomielita, s-a remarcat ca nervii indemni (neafectati de boala) dezvolta niste ramuri care inerveaza muschii a caror inervatie initiala a fost distrusa. Cand acest fenomen are loc, functia musculara este... [continuare]
Generalitati Va prezentam cateva exercitii gandite special pentru a preveni sau a trata osteoporoza prin intarirea muschilor si oaselor si imbunatatirea tinutei si a echilibrului. Inainte de a incerca aceste exercitii, este indicat sa consultati medicul! Acesta poate determina care dintre aceste exercitii sunt potrivite pentru Dumneavostra si ce program trebuie sa urmati. Pozitia corecta a corpului Pentru a va imbunatati pozitia corpului in timpul mersului sau al sederii pe scaun, trebuie sa invatati sa pastrati o pozitie corecta a capului, gatului si spatelui in timp ce stati in picioare. Pentru a exersa pozitionarea corecta a corpului: - pozitionati-va cu spatele la perete; lipiti capul, umerii si spatele de perete si pastrati o distanta de 5-6 cm intre picioare si zid. - relaxati umerii si indreptati privirea inainte; incordati abdomenul si fesele. - presati spatele pe suprafata peretelui, mentinand o distanta de o mana intre zid si curbura spatelui; Pozitia... [continuare]
Remenix - galati - rezonanta magnetica
Centrul de Diagnostic CAVXMED-REMENIX pune la dispozitia dumneavoastra cele mai noi aparate pentru investigarea prin rezonanta magnetica (RMN), computer tomograf (CT) si radiologie dentara intraoral si panoramic. Pentru investigatii si un diagnostic cat mai precis va stau la dispozitie serviciile noastre aduse de un personal calificat in domeniu. CAVXMED-REMENIX pune la dispozitia dumneavoastra un set complet de aparatura de specialitate: Rezonanta magnetica PHILIPS ACHIEVA 1,5 T Computer Tomograf PHILIPS MX 16 Radiologie dentara – intraorala si panoramica controla de un microprocesor Modelele sunt de ultima generatie, avand caractetistici ca fiind dintre cele mai bune de pe piată. In ultimii ani, datorita formidabilului progres tehnic au aparut metode noi de diagnostic: IMAGISTICA PRIN REZONANTA MAGNETICA si C.T. [continuare]
Servicii medicale Chirurgie I - apendicectomie laparoscopica - apendicectomii clasice - chirurgia cailor biliare, folosind laparoscopia, explorarea radiologica, video-endoscopia si ecografia - chirugia chistului hidatic pulmonar si hepatic - chirurgia endocrina, tiroidectomii totale si subtotale, suprarenalectomia (laparoscopic si clasic) - chirurgia ficatului pentru tumori beligne, maligne, primare si secundare (hepatectomii) - chirurgia glandei mamare - chirurgia melanoamelor maligne - chirurgia organelor genitale feminine, externe si interne - chirurgia pancreasului, rezectii totale si subtotale, derivatii pancreato-digestive - chirurgia polipozei familiale si a rectocolitei ulcero-hemoragice (operatii care permit un tranzit pe cai naturale pentru bolnavii operati) - chirurgia timusului (tratamentul miasteniei gravis-timectomia pe cale toracoscopica) - chirurgia tubului digestiv, esofagoplastii, rezectii gastrice, intestinale, colonice si rectale - chirurgia... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter