marie stope
Cum stopam agresivitatea copiilor
Loredana Ionascu
Psihologie
Generalitati Toti copiii se joaca agresiv din cand in cand. De multe ori, copiii dau dovada de o agresivitate iesita din comun – tipa, musca, imping, sparg, distrug, se tavalesc – atunci cand nu reusesc sa detina controlul si nu obtin ceea ce doresc in acel moment. Este necesar sa va invatati copilul cum sa gestioneze frustrarea pe care o simte, intr-un mod eficient si civilizat. De fiecare data cand copilul tau loveste, impinge, tranteste sau raneste pe cineva intr-un alt mod: - Actioneaza prompt - de indata ce ai vazut comportamentul copilului tau, spune-i “Nu face acest lucru pentru ca ranesti”. Nu va loviti copilul, nu faceti decat sa-i cresteti agresivitatea. - Oferiti-i o pauza - daca este mai mare de 2 ani poate sa inteleaga consecintele – o pauza de izolare il poate ajuta sa regaseasca controlul. De asemenea, il poti priva de un privilegiu (cum ar fi privitul la televizor sau accesul la calculator). - Invata-l sa-si ceara scuze - dupa perioada de pauza... [continuare]
Stop cariilor dentare
Dr. Corneliu Gherasim
Medic Stomatologie Generala
Conceptul de cariopreventie are la baza echilibrul care exista intre factorii de protectie si cei patologici, echilibru prin care leziunile carioase devin reversibile sau inactive (stagneaza). Caria dentara este o boala infectioasa care apare ca urmare a unui dezechilibru intre procesul de demineralizare si cel de remineralizare, iar tratamentul ei se realizeaza conform unui model medical. Acesta presupune trei modalitati de abordare: - neinterventie (leziuni subclinice) - profilaxie in scopul stoparii bolii (leziuni cavitare/necavitare in smalt decelabile clinic) - restaurare si prevenirea cariei secundare marginale sau a recidivei (leziuni in dentina decelabile clinic+leziuni ale pulpei). Exista mai putine informatii despre starea de sanatate dentara la copilul prescolar decat la copilul scolar, motivul principal fiind abordarea mai greoaie a prescolarului, mai ales daca nu frecventeaza colectivitati (gradinita). De asemenea este cunoscut ca dentitia permanenta preia... [continuare]
8 metode de a spune „stop” atacului de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce reprezinta atacul de panica? Atacurile de panica apar in mod neasteptat si sunt resimtite ca fiind stari bruste si intense de frica, panica sau anxietate ce pot dura intre 10 – 20 de minute de la debut. De cele mai multe ori, aceste stari sunt coplesitoare si prezinta atat simptome fizice, cat si simptome emotionale. Printre cele mai intalnite simptome ale atacului de panica se numara dificultatile de respiratie, transpiratia abundenta, tremur, palpitatii, ameteala, dureri in piept, detasare de realitate sau de persoana insasi, ceea ce poate fi confundat, de cele mai multe ori, de catre persoanele in cauza, cu un atac de cord. Marea majoritate a persoanelor care sufera de atacuri de panica in mod recurent prezinta o afectiune de sanatate mintala denumita tulburare de panica. In cazul in care nu este tratata in mod corespunzator, aceasta afectiune poate influenta in mod negativ calitatea vietii unei persoane, din cauza faptului ca poate accentua alte frici sau alte probleme... [continuare]
Beneficii ale consumului de peste si fructe de mare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Crabii, crevetii, calamarii si caracatitele, somonul sau codul sunt adevarate surse de vitamine (A, B12, D, E), minerale (fosfor, iod, potasiu) si uleiuri de peste. In plus, pestele este unul dintre cele mai sanatoase si benefice alimente pentru organismul uman. Este bogat in grasimi saturate, proteine si acizi grasi Omega-3, avand rolul de a preveni o multitudine de afectiuni, de aceea este indicat sa consumati cel putin o data pe saptamana peste si fructe de mare. Beneficiile consumului fructelor de mare - Daca sunt consumate cu regularitate, fructele de mare pot reduce riscul producerii unui atac de cord. - Acestea au un puternic efect antioxidant. Mai mult, sunt studii care sustin ca au si efect anticancerigen, prevenind cancerul de colon. - Zincul regasit in fructele de mare ajuta la stoparea caderii parului, iar calciul contribuie la mentinerea unei danturi sanatoase. - Crevetii au efect antiinflamator si anticancerigen. - Bogat in iod, fosfor si [continuare]
Spune stop celulitei cu ajutorul tratamentelor naturiste!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Celulita este o inflamatie care apare la nivelul tesutului conjunctiv, cauzata de toxinele pe care organismul nu reuseste sa le elimine. Aceasta este caracterizata prin ingrosarea si inflamarea tesuturilor, dand pielii aspectul inestetic de „coaja de portocala”. Celulita apare la peste 90% dintre femeile care au trecut de pubertate si rareori este intalnita la barbati. Contrar convingerilor populare, celulita nu apare stric la persoanele supraponderale ci si la cele care au o greutate corporala normala sau sunt slabe. Zonele cele mai afectate de celulita sunt: soldurile, fesele, coapsele, abdomenul si bratele. O piele frumoasa, neteda este legata direct de buna activitate a vaselor sanguine, de o hidratare corespunzatoare a organismului si de un echilibru al nutrientilor. Alimentatia corespunzatoare asigura nivelul necesar de nutrienti si oxigen in sange, ajutand la hidratarea corespunzatoare a tesuturilor de grasimi. In mod natural, tesuturile grase... [continuare]
Visez non-stop si nu ma odihnesc niciodata
Buna ziua:) ma gandesc ca "problema mea" se cam incadreaza aici pentru ca, da, are legatura, stransa legatura cu psihicul. Am o problema cu visele, fiindca sunt o visatoare la propriu:)) visez foarte mult, sau mai bine zis foarte des, astfel ca, devine la un moment dat foarte obositor. Cred ca nu exista noapte sau zi in care sa nu visez, bineinteles daca dorm. In general visez "urat" cum se spune in popor, si ma trezesc dupa, in unele nopti ma trezesc de foarte multe ori, si de fiecare data, visasem altceva, sau ma rog continuasem visul altfel, nu stiu. Problematic este ca, nu ma simt niciodata odihnita ziua, pentru ca simt ca nu am un somn relaxat si nu pot functiona la capacitate maxima in timpul zilei. Si daca ma urc in autobuz si ma ia somnul 2 statii, visez :)) uneori stiu ca visez si ma chinui sa ma trezesc, pentru ca stiu ca nu dorm linistita...Am observat ca desi nu prea am vise "frumoase", visez intotdeauna colorat, in detaliu, imi amintesc de la modele in amanunt ale unor... [continuare]
Buna ziua! ma numesc Mihai P. si am o problema cu partea superioara a degetului mare de la piciorul drept. simt aceasta parte amortita : de unde incepe degetul mare si pana sub unghie. (ca tunci cand imi anesteziaza dentistul maxilarul). Miam cumparat o pereche de adidasi care ma strang pe laterale si pe care i-am purtat vreo 24 de ore adunate . mentionez ca am putin iesite in afara aceste ligamente de pe lateralele labei piciorului si mereu am avut probleme cu incaltamintea din aceasta cauza. ar mai fi si faptul ca atunci cand m-am operat de apendicita, acum 4 ani medicul anestezist a preferat sa imi faca injectia in coloana (probabil pentru ca nu am vrut sa ii dau spaga), iar de atunci cand fortez coloana cu ridicari, etc, sau cand se schimba vremea, ma doare acel loc din coloana. [continuare]
Buna ziua,va rog daca se poate sa imi recomande si mie cineva un tratament si dieta in col esterol mare,mai exact acum doua saptamani am facut un set de analize printre care si colesterolul care a iesit 307,glicemia 128,dar la trigliceride sunt in parametri normali,va rog daca ma poate ajuta careva cu un sfat,o recomandare,Va multmesc anticipat. O zi buna va doresc. [continuare]
Cum pot stopa refluxul gastro-esofagian? există riscul degenerării în cancer esofagian?
De ceva timp, la înghițire, mai ales în cazul fructelor, simt că mă jenează ceva pe esofag, undeva în dreptul sternului. În restul timpului simt o usturime ca și cum ar fi acolo o ulcerație. Probabil că am deja Boala de reflux gastro-esofagian (BRGE) pentru că de vreun an, dacă mă întind în pat după masă, mă trezesc cu mâncarea din stomac aproape de gură. În aceste condiții, probabil că sucul gastric acid mi-a cauzat acele ulcerații pe esofag. Întrebarea mea este: cum pot stopa BRGE? [continuare]
Buna seara! In 8 Aprilie, in urma unui meci de fotbal m-am ales cu o dubla fractura peroneu in 3-mea inferioara, fara deplasare. Prima fractura este oblica la 5 cm de maleola. Cea de a doua, este intrea fracura oblica si maleola, perpendiculara pe axul piciorului, DAR NU ESTE COMPLETA. Mentionez ca imediat dupa accidentare nu am mai incercat sprijin pe el. La UPU, mi a fost aplicata atela ghipsata pana sub genunchi si am fost chemat la un control peste 5 zile. La primul control, inca o radiografie, totul in ordine si am fost chemat la un alt control in 2 sapt. Dupa 8 zile de la aplicarea primului ghips, m am prezentat din nou la upu sa schimb ghipsul pentru ca era foarte larg, din cauza pierderii masei musculare a gambei. Mi a fost inlocuit ghipsul si la 21 zile m am prezentat din nou la control. Totul perfect, calus prezent si mi a fost inlocuit ghipsul cu un ghips tubular sau circular!!! Ultimul ghips a reusit sa ma deprime complet, strangea f tare si imi freca f tare pe... [continuare]
În reanimare stop cardiac ,peredoz droguri [continuare]
Buna ziua. Locuiesc in Bucuresti ,sectorul 2 si caut de aproximativ o saptamana un spital in care sa ma inscriu in programul stop fumat. Din nefericire la sptalul Colentina nu se mai ocupa nimeni,la Victor Babes la fel,in Fundeni abia din ianuarie 2011, Va rog din suflet sa ma indrumati ,daca stiti catre un centru activ. Multumesc anticipat [continuare]
As dori un medicament pentru coxartroza. Am luat DONA si se pare ca am dureri si mai mari noaptea...... este posibil? sufar de poliartrita reumatoida de 5 ani. [continuare]
Copil de patru ani decedat in spital dupa o injectie cu paracetamol. A facut stop cardio-respirator instant. Vreau sa stiu cauzele. O mama isi plange copilul mort? [continuare]
Stop cardiocirculator
Incetare spontana ireversibila a unei activitati cardiace eficace, care antreneaza o oprire a perfuzarii organelor vitale. Un stop cardiocirculator este denumit in mod obisnuit stop cardiac. Se mai vorbeste adesea si de o ineficienta cardiovasculara. Cauze - Un stop cardiocirculator este, in general, complicatia unei cardiopatii ischemice (infarct miocardic). Cauzele directe cele mai frecvente sunt fibrilatia ventriculara (activitate cardiaca anarhica), asistolia (absenta unei activitati electrice) si disociatia electromecanica (activitate electrica pesistenta, dar fara eficacitate a inimii asupra circulatiei). O ineficacitate cardiocirculatorie mai poate rezulta si dintr-o tulburare majora a ritmului (bradicardie sau tahicardie) sau dintr-o mare perturbatie circulatorie (hemoragie masiva, embolie pulmonara). Simptome si semne - Un stop cardiocirculator provoaca in 15-20 secunde o pierdere a constientei si opreste comanda respiratorie. In faza initiala a stopului pot... [continuare]
Fundatia baylor marea neagra
Viziunea Baylor Romania este de a trai intr-o comunitate fara discriminare, capabila sa opreasca trasmiterea unor infectii grave, cum ar fi HIV si hepatita. Misiunea Baylor Romania este sa ajute comunitatea sa dezvolte servicii eficiente de prevenire si ingrijire a bolilor infectioase. Valorile noastre sunt: Toate persoanele au dreptul sa aleaga cum sa se protejeze de bolile infectioase si de suferinta pe care acestea o genereaza la toate nivelurile (medical, social, psihologic etc); Noi credem ca dezvoltarea personala, cooperarea si compasiunea sunt esentiale in adaptarea la provocarile si crizele vietii; Noi credem in puterea schimbarii comportamentului prin suport si educare continua. [continuare]
Bună ziua? de la anxietate ai pulsul crescut non stop?
Bună ziua! De un an jumătate mă lupt cu anxietate , atacuri de panică, am fost la medici; începând de la cel de familie , la cardiolog, neurolog, am crezut ca am ceva la inimă , am fost și nu mi a găsit nimic, după am fost la neurolog crezând ca am vre o boală la cap , nu am nimic, am fost la al doilea cardiolog crezând ca iar am ceva , nu mi a găsit nimic, la al treilea cardiolog când am fost m a luat panică foarte tare, mi a crescut pulsul la 150 și mi a spus ca fac crize de tpsv, doamna respectivă era foarte speriată și a sunat la salvare crezând ca am ceva. Pentru a desluși misterul am consultat și alt cardiolog, la fel puțin panicat , mi a zis ca am tahicardie sinusală, i am arătat și ekg de la penultimul cardiolog și mi a zis la fel ca e tahicardie sinusală și nu e tpsv. Totuși eu în continu am pulsul crescut , mă dor brațele, picioarele , mă simt obosit , nu mi revin deloc, în continuare cred ca as avea ceva la inimă, precum vre o... [continuare]
Stop medicamentelor toxice si contrafacute vandute pe internet
STOP medicamentelor pentru dinamica sexuala care sunt toxice si fara aviz de punere pe piata in Romania Mecanismul de producere al erectiei are la baza cresterea fluxului sangvin, flux ce se afla sub comanda acetilcolinei, neurotransmitatorul principal al sistemului parasimpatic.Acetilcolina orchestreaza de asemenea, o serie de functii biologice importante in cursul actului sexual, cum sunt ritmul cardiac sau tensiunea arteriala. Toate glandele endocrine si hormonii lor contribuie la potenta si la echilibrul sexual. Tiroida produce un hormon, tiroxina, care controleaza metabolismul. Atunci cand productia de tiroxina este insuficienta (cum se intampla in hipotiroidie), libido-ul scade. Secretia de tiroxina are ca punct de plecare tirozina, un aminoacid, si se produce sub influenta vitaminei B6, C si a colinei.Dar tirozina prezinta si un alt interes pentru libido. Acest aminoacid este utilizat de creier pentru a fabrica neurotransmitatori, dopamina si noradrenalina, implicate... [continuare]
Buna,Nicolle ma numesc și nu știu ce sa fac sau ce sa mai cred deoarece am citit o grămada de articole,eu am 16 ani și ma distram cu iubitul meu in sensul ăla și la un momentdat și a bagat penisul in mine doar pt câteva secunde apoi l a scos iar după o perioada de timp mi a spus ca a ieșit din penisul lui un lichid transparent(nu sperma),și de atunci corpul meu reacționează ciudat asta s a întâmplat acm aproape 3 săptămâni și acm 2 zile trb sa mi vina stop ul dar nu apare. Ma doare tot spatele,la fel și pieptul și iese ca un fel de mucus alb care uneori se face și galbeniusi sper sa nu fiu însărcinată,m am mai documentat și am aflat și de avort medicamentos in cazul in care sunt doar ca vr sa știu sigur dacă sunt sau nu fără ca părinții sa afle. Țin sa mai spun ca i au pastilele BelataContinu care îmi regleaza menstruația deoarece in trecut im curgea extrem de mult și după toate cele întâmplate cât timp luam pastilele am observat durerea... [continuare]
Bună ziua! De prin octombrie,de când am început facultatea,am remarcat ca parul meu a început să cadă destul de des. La spalat îmi cad ceva fire(30-40) și chiar și dupa ce-l usuc are tendința de a scăpa fire. Am schimbat șamponul…balsamul,dar nu vad vreo ameliorare. Am un scalp destul de gras,mai ales de când am luat în greutate,dar acesta se îngrașă foarte tare și de la stres. Aceasta cădere de păr reprezintă o mare problema pentru mine… Deja simt că devine o obsesie și mă îngrijorează,iar din acest motiv mi-am cumpărat Forcapil. Îl iau cam de o lună,însă n-am observat momentan o schimbare. Țin să menționez că până acum n-am mai avut o cădere de păr atât de prelungită,însă am mai avut un episod de genul acesta,când mi-a întarziat menstruația(spun acest lucru pentru că am auzit că ar putea fi și aceasta o cauză a căderii parului). Ar trebui să accesez un tratament mai dur? Aș avea nevoie de o sugestie… Vă... [continuare]
Buna seara! In 8 Aprilie, in urma unui meci de fotbal m-am ales cu o dubla fractura peroneu in 3-mea inferioara, fara deplasare. Prima fractura este oblica la 5 cm de maleola. Cea de a doua, este intre fractura oblica si maleola, perpendiculara pe axul piciorului, DAR NU ESTE COMPLETA. Mentionez ca imediat dupa accidentare nu am mai incercat sprijin pe el. La UPU, mi a fost aplicata atela ghipsata pana sub genunchi si am fost chemat la un control peste 5 zile. La primul control, inca o radiografie, totul in ordine si am fost chemat la un alt control in 2 sapt. Dupa 8 zile de la aplicarea primului ghips, m am prezentat din nou la upu sa schimb ghipsul pentru ca era foarte larg, din cauza pierderii masei musculare a gambei. Mi a fost inlocuit ghipsul si la 21 zile m am prezentat din nou la control. Totul perfect, calus prezent si mi a fost inlocuit ghipsul cu un ghips tubular sau circular!!! Ultimul ghips a reusit sa ma deprime complet, strangea f tare si imi freca f tare pe... [continuare]
Cat de dificil este sa porti corset non stop
Am 15 ani si am fost diagnosticat cu scolioza lombara.Medicul mi-a prescris un corset pe care sa-l port pina la 20 ani, cind inceteaza cresterea si sa nu mai fac deloc sport.Stie cineva cit de dificil este sa porti un astfel de corset?(mi-a zis ca nu am voie sa-l dau jos niciodata,decat la dus) [continuare]
De ce îmi cad sprincenele si cum pot stopa ?
am făcut procedura de laminare ultima procedura la o luna distanță de cealaltă, si acum îmi incep a cadea fire , ce pot face? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter