impotriva fumatului
Fumatul pasiv, o amenintare pentru sanatate
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati In virtutea principiului tolerantei reciproce intre oamenii unei societati civilizate, am putea accepta ca nefumatorii si fumatorii sa traiasca impreuna in buna intelegere. O atitudine de toleranta mutuala si-ar avea locul daca fumatul pasiv nu ar afecta sanatatea celor care sunt nevoiti sa-l suporte. Dar, nu isi are locul. Din ce in ce mai multe studii indica faptul ca fumatul pasiv dauneaza grav sanatatii, inhalarea fumului de catre nefumatori avand consecinte serioase. Mai mult, aceste consecinte sunt cu atat mai grave cu cat petrecem mai mult timp in preajma fumatorilor. Stiind aceste lucruri, nu mai este pur si simplu posibil sa ne limitam la acest concept al tolerantei, mai ales in mediul profesional, unde foarte rare sunt cazurile cand ne putem alege noi mediul de lucru. Fumatul pasiv ne priveste pe noi toti, pana si in casele noastre, pentru ca fumatul partenerului, al unuia dintre parinti expune membrii familiei (copiii sunt cei mai afectati) la o... [continuare]
Renuntarea la fumat – cum se poate renunta la fumat?
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati O data cu renuntarea la fumat, unele persoane inlatura si evita orice le-ar putea aminti de acest obicei. O data ce au renuntat, ei nu se mai reapuca. Insa, pentru multe persoane nu este chiar asa usor. Atunci cand fumezi, corpul ravneste dupa nicotina din tigara. A renunta la fumat, e mult mai greu decat atunci cand incerci sa-ti schimbi orice alt obicei. E greu, dar se poate! Poti renunta fie reducand treptat numarul tigarilor, fie renuntand dintr-o data la ele. Nu exista un plan, o strategie valabila pentru toata lumea. Iti poti dubla sau chiar tripla sansele de reusita folosind in paralel si un tratament medicamentos. Metode ajutatoare pentru renuntarea la fumat: - medicatia (terapia de inlocuire a nicotinei si bupropionul) - activarea in cadrul unor programe si asociatii anti-fumat - comunicarea permanenta cu medicul si terapeutul. Poti sa renunti la fumat si sa te reapuci de mai multe ori, pana sa reusesti definitiv acest lucru. Majoritatea persoanelor... [continuare]
Legatura dintre fumat si riscul aparitiei cancerului
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Studiile medicale arata faptul ca tutunul este un drog important, depasind atat substantele stupefiante, cat si alcoolul. Planta Tabacum a fost introdusa in Europa in secolul al XVI-lea. In anul 1934, Fernando Ocaranza a povestit cum tutunul era consumat in scop medicamentos, inainte de 1519, ca antidiareic, emoliant; frunzele de tutun fiind utilizate pentru ameliorarea durerii, aplicate local pentru vindecarea arsurilor si ranilor. Tutunul este o planta ce se cultiva pentru a putea folosi frunzele sale care, inainte de a fi introduse in produsele din tutun, sunt uscate si fermentate. Este de retinut faptul ca in perioada de vegetatie, culturile de tutun sunt stropite cu diferite substante chimice, avand proprietati cancerigene si cocancerigene. Dependenta de tutun este determinata de nicotina, care se absoarbe usor in sange. In momentul in care nicotina ajunge in sange, sunt stimulate glandele suprarenale si se elibereaza in organism hormonul epinefrina... [continuare]
Mentinerea statusului optim al vitaminei d poate asigura protectie impotriva covid-19?
Farmacist primar Nicoleta Raducanu
Specialist in nutritie clinica
Generalitati Vitamina D este termenul generic pentru ergocalciferol (vitamina D2) - sintetizat predominant in plante sub actiunea luminii ultraviolete (UV) si colecalciferol (vitamina D3) – sintetizat la nivelul pielii (in stratul profund al epidermei si in derm). Istoric, oamenii au primit cea mai mare parte a vitaminei D din expunerea la soare in lunile de vara, dieta contribuind doar cu cantitati modeste in raport cu nevoile organismului. Pe masura ce expunerea noastra la soare a scazut in ultimele decenii, am devenit tot mai dependenti de surse alimentare inadecvate pentru a raspunde de cerintele noastre fiziologice de vitamina D. Sursa principala de vitamina D este pielea, sinteza vitaminei D la nivelul tegumentelor fiind dependenta de o serie de factori geografici (latitudine, anotimp, gradul de insorire si de poluare) si personali (timpul petrecut in aer liber, varsta, compozitie corporala, gradul de pigmentare a pielii, factori genetici). Sursele de vitamina D din... [continuare]
“codul european impotriva cancerului”– 12 sfaturi ce pot ajuta la preventia si vindecarea precoce a multor forme de cancer
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
In mod normal de-a lungul vietii, cea mai mare parte din celulele organismului uman se nasc, isi desfasoara functia si apoi mor programat genetic, pentru ca sa poata fi reinnoite permanent. Celulele umane au durata de viata foarte diferita, de la cateva zile, la cateva luni/ani sau uneori pe toata durata vietii organismului. Cancerul reprezinta un grup de afectiuni in care celulele organismului cresc in mod necontrolat, formand o tumora care se poate raspandi in diferite parti ale corpului. Cancerul este o cauza principala de deces in Uniunea Europeana. Numarul persoanelor diagnosticate cu cancer este tot mai mare, in parte datorita faptului ca oamenii traiesc mai mult decat inainte, dar si datorita unot factori de mediu (externi) care au luat amploare in ultimii zeci de ani: fumatul, poluarea, alimentatia etc. Cancerul este cel mai adesea diagnosticat la vaste medii si inaintate, dar modificarile celulare care conduc la aparitia cancerului incep mult mai devreme si, prin... [continuare]
Ghid pentru tratarea gripei
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Durerile musculare, migrena si febra sunt doar cateva dintre simptomele pe care le poate manifesta o persoana dupa ce se imbolnaveste de gripa. Cu toate acestea situatia se poate imbunatati daca se va lupta impotriva gripei cu ajutorul medicamentelor antivirale. Simptomele gripei (rinoree, dureri in gat, oboseala, dureri musculare, febra) pot interfera cu activitatile zilnice, impiedicand orice persoana sa le desfasoare. Totusi, cu ajutorul medicamentelor eliberate fara prescriptie medicala starea de sanatate se poate imbunatati. De obicei, medicul este cel care recomanda medicamentele antivirale pentru scurtarea duratei bolii. Primii pasi pentru tratarea gripei Admi [continuare]
Ghid medical de abandonare a fumatului
Autor: SfatulMedicului
Sindromul de sevraj Inainte de a discuta modul medical de abandonare a celui mai mare flagel impotriva sanatatii omului, sa abordam constelatia de simptome si semne care apar in momentul in care un fumator inveterat abandoneaza acest drog. Sindromul de sevraj la nicotina are doua componente: fizica si psihica. Sindromul fizic de sevraj cuprinde totalitatea reactiilor fizice din organismul fumatorilor la absenta nicotinei din diferite organe si mai ales din creier. Sindromul psihic de sevraj cuprinde acele tulburari ale starii psihice si comportamentale care apar in perioada abandonarii obiceiurilor legate de fumat, obiceiuri care formeaza un automatism. Iata o lista a unor tulburari fizice si psihice care apar la proaspetii nefumatori: - ameteala (in primele doua zile); - depresia; - sentimentele de frustrare si manie; - iritabilitatea; - tulburarile de somn (incapacitatea de a adormi, de a avea un somn neintrerupt, cosmaruri); - tulburarile de concentrare; - starea de... [continuare]
De ce este atat de greu sa renuntati la fumat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Renuntarea la fumat este una dintre cele mai dificile misiuni din viata unui fumator. Societatea Americana a Cancerului estimeaza ca aproximativ 70% dintre persoanele care consuma regulat tigarete isi doresc sa abandoneze viciul si 40% dintre acestea incearca in fiecare an sa se elibereze de dependenta tutunului. Sansele de reusita cresc direct proportional cu numarul de incercari, spun specialistii. De ce este atat de greu sa renuntati la fumat se justifica atat prin dependenta fizica de nicotina, cat si prin numeroasele obstacole psihologice ce trebuie sa fie depasite. Dependenta fizica de nicotina Nicotina este mecanismul natural de aparare al plantei tutun impotriva daunatorilor. Considerata, in principiu, ca fiind o toxina, disputele privind gradul de toxicitate al nicotinei sunt aprinse, multe autoritati sustinand ca substanta ar fi la fel letala precum stricnina si de trei ori mai periculoasa pentru sanatate decat arsenicul. In mod surprinzator,... [continuare]
Dieta anticancer - sfaturi alimentare pentru prevenirea si lupta impotriva cancerului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Unele persoane sunt ingrijorate ca ar putea dezvolta cancer din cauza faptului ca in familia lor au existat rude care au manifestat acasta boala, iar altele doresc pur si simplu sa previna aparitia bolii. Indiferent de tipul motivatiei, alegerile dietetice sunt importante si pot sustine si consolida sistemul imunitar in lupta contra celulelor maligne. Nu toate problemele de sanatate pot fi evitate, dar cu ajutorul unui regim alimentar specific se poate mentine un echilibru al starii de sanatate, o perioada indelungata de timp. Cercetarile au demonstrat deja ca intr-un procent destul de mare, stilul de viata influenteaza declansarea cancerului sau evolutia sa negativa. Astfel, evitarea fumatului, bauturilor alcoolice, exercitiile fizice si o alimentatie sanatoasa sunt un start bun pentru un stil de viata anti-cancer. Alaturi de schimbarea obiceiurilor nocive, ar fi indicat ca orice persoana sa cunoasca mai multe detalii legate de alimentele care pot stimula... [continuare]
Iaurtul - un nou aliat impotriva respiratiei urat mirositoare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati si cauze Respiratia urat mirositoare, sau halena, cum este denumita in termeni medicali, ne afecteaza pe toti, la un moment dat in viata. Cauzele de aparitie ale acesteia sunt foarte diverse, si pot fi pasagere sau cronice. Halena poate sa fie determinata de un aliment - se stie, de exemplu ca usturoiul poate cauza mirosul neplacut al respiratiei mult timp dupa ce nu mai este prezent in gura deoarece substantele sale sunt absorbite din tractul gastrointestinal si se elimina respirator, sau poate fi cauzata de tutun si alcool. Fumatul afecteaza in foarte multe feluri sanatatea cavitatii bucale si chiar daca ne spalam corect pe dinti, mirosul persista. Halena cronica poate fi insa un semn de patologie sistemica iar specialistii ne recomada sa consultam un medic pentru a investiga cauza. Adesea sunt incriminate probleme stomatologice: dezvoltarea [continuare]
Interviu dr. istvan petak: sa luptam impotriva cancerului cu medicamente specifice
Autor: SfatulMedicului
Doctorul Istvan Petak , cercetator oncolog, farmacolog molecular, si pionier international in medicina oncologica personalizata, ne vorbeste, intr-un interviu exclusiv pentru sfatulmedicului.ro, despre cele mai noi terapii tintite in cancer, care maresc speranta de viata pentru bolnavii de cancer. Cum puteti defini boala denumita cancer? Cancerul este o boala a genelor responsabile de reglarea diviziunii celulare. Celulele noastre prezinta mici antene pe suprafata lor, care poarta denumirea de „receptori ai factorilor de crestere“. Organismul uman poate trimite semnale, de ex. hormoni, factori de crestere catre celule cu scopul de a stimula diviziunea celulara. Astfel, organismul poate regla numarul de celule existente in anumite tesuturi. De exemplu, atunci cand o femeie are nevoie de un numar crescut de celule mamare pentru a alapta, hormonii produsi in vederea cresterii numarului de celule producatoare de lapte. Pielea noastra are zilnic nevoie de celule noi, precum... [continuare]
Alopecia la barbati: exista tratament impotriva caderii parului?
Autor: SfatulMedicului
Iti cade parul in exces? Probabil ca suferi de alopecie, cunoscuta si sub denumirea de pierdere a parului de pe scalp. Alopecia este o afectiune dermatologica inflamatorie ce lezeaza foliculii pilosi de la nivelul scalpului, generand pierderea localizata sau generalizata, afectand persoane de toate varstele. Se estimeaza ca exista cca. 100.000 de fire de par la nivelul scalpului si se pierd intre 50 si 100 in mod natural, zilnic, fiind inlocuite de altele din acelasi folicul, reincepand ciclul de crestere. In cazul alopeciei, cei mai multi foliculi prezinta o stare de letargie, ramanand inactivi in fata procesului de crestere. Tipuri de alopecie Primele manifestari apar de obicei in a doua decada de viata si declanseaza complexe fizice pentru pacient, care ulterior pot determina instalarea unor consecinte psihologice de genul anxietatii si depresiei. - Alopecia androgenetica - se manifesta prin disparitia treptata a parului pe toata suprafata piloasa a capului; - Alopecia... [continuare]
A mai avut cineva aceste simptome cand s-a lasat de fumat ?
Am 40 de ani si am fumat din copilarie cu foarte putine intreruperi, chiar si cand am facut sport in perioada adolescentei am fumat pe ascuns.De o luna am reusit brusc sa pun capat acestui viciu.Problema este ca am devenit foarte nervos ,agitat ,am o pofta de mancare de nestapanit, am inceput sa tusesc ,ma ustura pe gat ,sunt ragusit de 4 zile ,am ameteli si ma dor toate oasele, nu ma pot concentra prea bine la ceeace fac parca am picat din cer.Mentionez ca fumam doua pachete pe zi si pot spune ca nu mai suport fumul de tigara[ ma deranjeaza].Nu am folosit produse sau medicamente in acest scop ,cred ca am fumat destul. Crede-ti ca trebuie sa merg la medic? Va multumesc! [continuare]
buna tatal meu are 50 de ani, iar el fumeaza jumatate de pachet pe zi ce risc are? [continuare]
Buna ziua...O intrebare generala pe care cu siguranta ati mai auzit-o! "Alcoolul se poate vindeca?" ....Vreau sa va zic ca mama mea de cati ani a cazut in patima alcoolului...specific ca nu consuma alcool zi de zi...doar cand are o deceptie, o problema,sau chiar asa deodata fara a fi pusa in fata acestora...si cand incepe sa bea o tine cateva zile bune....1 satamana...si apoi pauza...pana la urmatoarea "bauta" sa-i zic asa....s-a discutat cu ea si cand era treaza...dar degeaba...am incercat sa o ducem la un dr...dar refuza...zicand ca ea nu are nevoie de dr...exista vreun tratament ceva...??nuj...ceva care sa dea si rezultate [continuare]
Generalitati Emfizemul este un factor care contribuie la progresul bolilor pulmonare obstructive, o boala care limiteaza fluxul de aer expirat. Emfizemul apare atunci cand saculetii de aer din componenta bronhiolelor sunt treptat, distrusi. Fumatul este principala cauza a emfizemului. Pe masura ce se agraveaza, ca urmare a bolii, sacii de aer care au forme sferice (grupati ca ciorchinii de struguri) se largesc si se transforma in niste buzunare mari, neregulate, ai caror pereti interiori sunt perforati. Din cauza acestui lucru, se reduce numarul saculetilor cu aer fapt ce nu permite oxigenului sa intre in plamani si sa ajunga in sistemul respirator. In plus, multe dintre fibrele elastice sunt distruse, treptat. De aceea, aerul va trebui evacuat in mod constient din plamani. Una dintre caracteristicile bolii pulmonare obstructive este blocarea cailor respiratorii care contribuie la aparitia emfizemului. Combinatia dintre emfizem si obstructia cailor respiratorii... [continuare]
Tratamente cosmetice: efectul imbatranirii la nivelul pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pielea este dovada vie a trecerii timpului. Aceasta este expusa multiplilor factori nocivi: soare, vreme aspra si propriile obiceiuri proaste. Exista insa metode care ajuta pielea sa ramana supla si cu un aspect proaspat. Felul cum imbatraneste pielea depinde de o varietate de factori: stilul de viata, dieta, ereditatea si alte obiceiuri personale. De exemplu, fumatul produce radicali liberi, substante care odata erau molecule de oxigen sanatoase, dar care devin acum instabile si hiperreactive, ducand la deteriorarea celulelor. Sunt si alti factori ce determina schimbari la nivelul pielii. Dintre acestia, cei mai importanti, includ imbatranirea normala, expunerea la soare, pierderea suportului subcutanat (stratul de grasime localizat intre piele si muschi), care determina un aspect ridat si patat al pielii. Alti factori sunt stresul, gravitatia, miscarile faciale zilnice, obezitatea si chiar pozitia in timpul somnului. Modificari ale pielii ce apar odata... [continuare]
Tulburari pishice si stari de suicid
buna ziua! am o problema cu tatal meu care se enerveze foarte usor devenind foarte agresiv ce este mai grav ca a inceput sa aibe stari de suicid!el a luat timp de 2 luni un tratament impotriva fumatului zyban se numeste medicamentul!sa aibe aceste stari de suicid de la medicament?va rog frumos ajutati-ma!! [continuare]
Intotdeauna pentru a convinge oamenii sa se lase de fumat scrieti tot felul de lucruri. De ce nu veniti cu intamplari precise? Doar asa se pot convinge altii. Acestea pot fi doar mituri, cum si cred ca sunt marea majoritate.. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Pneumologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter