impot
Alimente bogate in vitamine
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Pentru ca o persoana sa fie sanatoasa are nevoie de un regim alimentar echilibrat, care sa includa toate substantele nutritive esentiale, inclusiv vitamine. Pentru ca organismul sa functioneze corect, vitaminele sunt esentiale, iar cel mai bun mod de a le obtine este sa consume produse alimentare cat mai naturale posibil. Consumul, inca de la o varsta frageda, de alimente nutritive, care contin toate vitaminele necesare, ajuta la formarea unor bune obiceiuri alimentare pe parcursul intregii vieti. Alimentele bogate in vitamina A si beta-caroten Vitamina A este o vitamina esentiala necesara pentru vedere, transcrierea informatiei genetice, stimularea sistemului imunitar si sanatatea pielii. Deficienta de vitamina A poate duce la orbire si creste riscul de infectii virale. Totusi, acest deficit este intalnit mai ales in tarile in curs de dezvoltare, unde este o cauza principala a orbirii la copii. Consumul excesiv de vitamina A poate duce la icter, greata,... [continuare]
Vaccinarea - act de preventie obligatoriu sau recomandat?
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce este un vaccin? Corpul uman intra zilnic in contact cu diverse microorganisme din mediul inconjurator si cu agenti patogeni care pot patrunde prin tegumente si mucoase cauzand daune la nivelul sistemelor organismului si alterand starea generala de sanatate. In lupta impotriva acestora, organismul dispune de capacitati si de structuri care previn patrunderea acestor germeni in mediul intern. Sistemul imunitar Bariera tegumentara intacta, cilii de la nivelul tractului respirator si secretia de mucus sunt unele dintre elementele care au rolul de a impiedica patrunderea agentilor patogeni in interiorul corpului. Daca aceste bariere au fost strabatute, sistemul imunitar este urmatorul pilon care lupta impotriva agentilor agresivi care ar putea determina infectii, inflamatii sau alte afectiuni medicale. Acesta reprezinta sistemul natural de raspuns al organismului in fata microorganismelor, iar capacitatea lui de a face fata si de a proteja in mod eficient organismul are nevoie... [continuare]
Legatura intre disfunctiile tiroidiene si tulburarile depresive si anxioase
Dr. Madalina Alice Lata
Medic rezident endocrinologie
Ce este glanda tiroida? Tiroida, cea mai cunoscuta glanda endocrina, situata in partea anterioara a gatului, are forma unui fluture, sub influenta hormonului tireotrop secretat de hipofiza, si sub influenta iodului, in urma unor reactii chimice va elibera in circulatie hormonii tiroidieni: triiodotironina (T3) si tiroxina (T4). Acesti doi hormoni circula fie legati de proteine, fie singuri (free T3 si free T4); forma nelegata de proteinele plasmatice fiind cea activa biologic. Prin intermediul receptorilor celulari de la nivelul tesuturilor, hormonii tiroidieni actioneaza asupra tesuturilor tinta, exercitand roluri specifice. In situatia in care glanda tiroida nu produce suficienti hormoni, vorbim despre hipotiroidism, iar cand din diverse cauze (de exemplu, boala Basedow Graves) sunt prea multi hormoni tiroidieni, avem de a face cu hipertiroidismul. Rolul hormonilor tiroidieni Hormonii tiroidieni indeplinesc foarte multe si impotante roluri in organismul uman, fiecare tesut... [continuare]
Ce este sedentarismul? Sedentarismul presupune angajarea unei persoane in activitati care necesita consumul unor cantitati mici de energie. Comportamentul sedentar presupune, atat o activitate fizica redusa, cat si o dieta improprie. Consecintele sedentarismului Comportamentul sedentar prelungit este contrar naturii umane. Reactia oganismului uman la repaus prelungit nu este una pozitiva. Sedentarismul poate sa apara la toate grupele de varsta. Acest comportament este periculos pentru sanatatea oricarei persoane, intrucat poate sta la baza declansarii multora dintre bolile cronice grave. Acest stil de viata a fost puternic influentat de propagarea formelor pasive de divertisment, cum ar fi televiziunea, jocurile video si utilizarea calculatorului. Alaturi de aceste tipuri de divertisment, a crescut numarul de adulti care lucreaza la birou, mai ales in tarile in care tehnologia este avansata. Printre riscurile unui stil de viata sedentar se numara: Accidentul... [continuare]
4 moduri naturale de a scapa de acnee cat mai repede posibil
Autor: SfatulMedicului
Ce este acneea? Acneea este o afectiune comuna a pielii de care sufera aproximativ 85% dintre oameni la un moment dat pe parcursul vietii. Ea apare datorita hiperactivitatii glandelor sebacee si poate lua diferite forme: puncte negre/albe si binecunoscutele cosuri (pustule). Acestea pot fi frustrante si dificil de scapat de ele, uneori ramanand chiar cicatrici daca leziunile sunt prea mari si adanci. De aceea, putem afirma ca acneea nu este o simpla perioada tranzitorie a adolescentei, ci poate lasa urmari atat fizice, cat si psihice (anxietate, depresie, stima de sine scazuta, uneori ducand chiar la tentative autolitice). Cauze Cauza principala a aparitiei cosurilor o reprezinta bagajul genetic (cca 80%). Cu toate ca genetica nu se prea poate schimba, putem ameliora intr-o oarecare masura efectele nedorite ale acestei afectiuni. Tratamentele conventionale pot fi eficiente in indepartarea cosurilor, acestea sunt adesea asociate cu efecte adverse, precum iritarea si... [continuare]
Buna seara, am o fetita de 3 ani si 7 luni, circa acum 7 luni a varsat pentru prima data in timpul noptii, nu am dat prea multa impotanta pe moment crezand, ca s.a jucat prea mult la soare sau ceva ce a mancat nu ia priit. De atunci o data la cateva zile povestea se repeta, noaptea in timp ce doarme incepe sa verse, adoarme la loc apoi varsa iar ( 2.3 ori) Am fost la gastroentereolog, foarte multe analize dar copilul nu are nimic , doar un sistem digestiv mai lenes....Am fost la pediatru, alte analize aici macar a iesit ca are o intoleranta la histamina , acum i.am schimbat alimentatia dar inca varsa o data la cateva zile desi sunt 2 luni de cand sunt atenta cu alimentatia si ii dau tratament. Nu stiu ce analize sa.i mai fac si la ce doctor sa mai merg. PS. Este o fetita cuminte ,nu agitata ,doarme bine , iese afara cu scaunul in fiecare zi doar burtica o are un pic umflata dar este asa de cand am nascut.o [continuare]
Ce faci cand stii ca ai gresit garv impotiva cuiva si impotriva tuturor regurilor morale si de bun simt fata de o persona , iar acum persoana nu mai este , nu mai poti indrepta nimic ? si nu poti sa te ierti si nu poti sa ceri iertare lui Dumnezeu pentru ca nu mai crezi in el ? De unde cauti atunci iertarea ? Tu nu te poti ierta si nici altcineva nu o poate face ! [continuare]
In urma cu 2 saptamani am inceput sa am usturimi in tinpul urinatului si ma doara putin spatele. Am luat 5 zile antibiotice si in acelasi timp pastile impotiva candidozei. Nu mi-a trecut. Apoi medicul de familie mi-a dat alte medicamente, insa fara antibiotic. 3 zile mai tarziu am mers la ginecolog, Mi-a spus ca am probleme cu flora vaginala si cand ma apasat pe ovarul drept m-a durut. Mi-a dat alte medicamente si niste ovule. Ideea este ca in timpul controlului la ginecolog, dupa ce m-a apasat in dreptul vezici urinare as simtit o usturime ingrozitoare si o senzatie de urinare, plus ceva arsuri care au incetat in ziua urmatoare dupa ce am tinut ceva cald pe burta. Iar catre dimineata dupa ce am folosit un ovul prescris de medic, am avut mancarimi in interior, foarte puternice. Mai continui tratamentul dat de el ? E infectie urinara sau altceva ? [continuare]
Buna ziua,am 46 de ani si in urma analizelor facute am primit urmatorul raspuns proba ADN HPV pozitiv contine-tipurile HPV-16,53,73,aceelasi raspuns l-am primit si in 2009.Ce ma sfatuiti sa fac? Mutumesc [continuare]
am 30 de ani. am fost diagmosticata cu lupus. este in faza incipienta. socul este foarte mare. dar, sunt o persoana puternica si am sa fac tot ce este posibil si tot ce-mi sta in putinta sa trec peste aceasta boala. am s-o ignor si nu am sa-i dau ocazia sa ma distruga. intrebarea mea este : daca tin tratamentul medicamentos, control periodic si un regim de viata adecvat cauza mortii mele poate sa nu fie legata de aceasta boala si sa traiesc pana la 70 de ani fara nici o problema? ce sfaturi imi puteti da ? sportul, masajul , relaxarea e un punct forte ? ma ajuta? spuneti-mi tot ce pot sa fac ca , cauza mortii mele intr-un viitor sa nu fie aceasta boala pentru a-mi putea creste copiii linistita si a-mi nu-mi distruge o cariera. va rog sa ma sfatuiti cu tot ce considerati ca este necesar. ma ajuta daca merg la un psiholog in aceasta perioada. trebuie sa consult un nutritionist? accept orice sfat. va multumesc. [continuare]
pt sinuzita cronica exista tratament?ma confrunt cu o sinuzita; am fost la doctor am luat pastile dar ma confrunt cu un corp strain in nas si nu stiu ce e daca e neoplasm sau nu; am facut ct dar nici ei nu stiu ce este decit in momentul in care imi face analize si im este frica sa ma operez este o bucata de carne care e lipita de os si imparte nara dreapta in doua sa; incercat tragerea de ea dar nu a iesit [continuare]
De ce femeile isi pierd interesul pentru sex?
Buna ziua nu am spus nimanui si nu am vorbit cu nimeni despre problema mea daca vreti si puteti sa ma ajutati va multumesc din suflet.sint casatorita de 15 ani si am o fetita de 9 ani de 4-5 ani nu am nici o placere sa mai fac dragoste sotul ma tot ameninta ca va divorta eu stiu si sint constienta ca il voi pierde cu atitudinea mea dar nu stiu ce sa fac este un om bun si nu as vrea sa ne despartim din acest motiv,imi este frica si in acelasi timp rusine de fetita ca ma va intreba de ce tatal ei a plecat la alta femeie nu stiu cei voi raspunde.de mentionat sotul este mort dupa sex si nu va sta nici o data singur pentru ca-i place sa aiba linga el o femeie.ce ziceti ca ar trebui sa fac ma puteti ajuta,apropo sint din brasov dar stau in spania de 6 ani va rog di suflet ajutatima, va multumesc [continuare]
Am incercat acum 2-3 ani de mai multe ori ,sa ma sinucid ..pentru ca am suferit foarte multi din cauza familiei ,persoanelor din jur ,si a problemelor . Nu s-a ajuns chiar asa grav , atunci incat sa ma duc la spital ptr ca am avut grija sa nu stie nimeni ce incercam sa fac . Nici acuma nu stie nimeni ...dar acuma daca stau bine sa ma gandesc , pirulele multe pe care le-am inghitit mai demult, si-au facut efectul in timp si cred ca mi-am distrus organismul. Se pare ca viata imi da acum o lectie dura ..-rasplata- ...Nu am nevoie de o trimitere la doctor ,in schimb as vrea sa stiu daca s-a mai simtit cineva ca mine in situatia mea . Am 19 ani acum ,dar va rog nu judecati dupa asta [continuare]
spunetimi va rog daca copilul meu in virsta de 4ani a facut alergie de la vaccinul infanrix?copilasul are spina bifida..noi iam cumparat toate vaccinurile.....pentaxi,engerix,prevenar..iar la 4ani i sa fact infanrix.. a spus dr de familie sal facem......dar la copil ia aparut bubite in jurul pemparsului,sub brat,pe minute,pe git.,,,,cred cal mincau bubitele ca se scarpina.....bubitele iau mai tecut dar ii e frica sa foloseasca minutele.......sa manince ....si i sau unflat putin.....el zice ca nul doare.tine minutele incordate.i sa invinetit putin in palma.............iam dat cu mixtura mentolata .......ma sperii nu stiu ce sa fac [continuare]
Hernia de disc cervicala – modalitati de ameliorare la indemana fiecaruia
unde sa mai merg? ma chinui de 6 luni cu dureri in piept(zona inimi),cap ,ceafa,spate,stari de ameteala,senzatii de rau(fara vomari).Am fost la psihiatru spunandu-mi ca e o problema psihica. [continuare]
Cum aș putea să scap de atacurile de panică, depresie anxietate?
Bună ziua numele meu este Roxana, am 29 de ani și de o lună de zile mă confrunt cu depresie anxietate atacul de panică în momentul de față am avut un atac de panică o frica care nu mai pot să mai scap de frica aia.. Am fost la psiholog, am fost la psihiatru mi-a dat tratament, mi-au dat Cipralex ,Anxiar și ceva de somn pentru că nu pot să dorm ! Nu mai fac lucrurile care le făceam înainte acum am venit de la oraș la sat am venit pentru câteva zile să stau puțin dar când am ajuns acasă văzându-l mă singură în casă am avut un atac de panică nu mai vreau asta vreau să-mi revin vă rog ajutați mă cu un sfat! 🙏🙏🙏 [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Urologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter