friptura
Poftele din sarcina - de la normal la patologic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De la muraturi la inghetata, de la chipsuri la friptura sau chiar la compozitia prajiturilor (direct din vas) nu este decat un pas. Gusturi culinare prea ciudate? Nu, este vorba doar de poftele pe care femeile insarcinate le manifesta pe durata sarcinii, pofte ciudate, diferite, dar care mereu trebuie indeplinite! Si chiar daca astfel de combinatii nu sunt chiar cele mai rafinate recomandari, pentru femeia insarcinata care pofteste la ele, nimic nu poate fi mai bun. Poftele din timpul sarcinii, oricat de neobisnuite, oricat de ciudate, sunt probleme frecvente cu care femeile se confrunta. Desi in afara perioadei sarcinii nici prin gand nu le trece sa consume astfel de produse, in lunile sarcinii, ele trebuie avute la indemana, caci femeile ajung efectiv sa tanjeasca dupa ele. Poftele vor fi resimtite de majoritatea femeilor la un moment dat in timpul sarcinii. De fapt, se pare ca mai mult de jumatate din femeile insarcinate vor dori sa consume ceva... [continuare]
Arsurile stomacale: 10 sfaturi pentru sarbatori
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In perioada sarbatorilor, crampele si arsurile stomacale sunt principalele probleme de sanatate, ca urmare a consumului excesiv de alimente. Dupa perioada de post, zilele de sarbatoare ce urmeaza se transforma de regula intr-un festin prelungit, cu felurite tipuri de mancare, salate, fripturi, prajituri etc. Conform specialistilor, meniurile de sarbatoare sunt de regula alcatuite din principalele alimente care cauzeaza arsuri stomacale. Iata cateva sfaturi care sa va ajute sa preveniti aceste probleme, pentru a va putea bucura in liniste de zilele de sarbatoare: 10 sfaturi utile 1. Savurati, nu mancati lacom Volumul de mancare pe care il serviti la o masa este foarte important. Nu umpleti farfuria la refuz; asezati pe farfurie portii mici din fiecare fel de mancare si serviti cu inghitituri moderate si fara graba; astfel, puteti evita senzatia de greata ce apare de regula in urma unui consum excesiv si lacom de alimente si puteti savura cu adevarat gustul... [continuare]
5 retete rapide si sanatoase pentru sarbatori
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aproape fiecare familie organizeaza cel putin o petrecere de sarbatori, ceea ce inseamna ca un meniu simplu de realizat cu aceasta ocazie poate fi mereu de ajutor in preajma Craciunului si a Revelionului. Daca salata boeuf, ouale umplute si fripturile grele de porc nu mai suna la fel de tentant ca odinioara, exista alternative in afara sferei traditionalului, usor de preparat si apreciate de toate gusturile. Cateva retete rapide si sanatoase pentru o petrecere reusita de sarbatori pot salva o buna parte din rezervele de timp si energie deja limitate in aceasta perioada a anului. Branza Brie coapta Strata Timp de preparare 25 min Timp de gatire 30 min Timp de racire 10 min Timp total 55 min Ingrediente 2 ardei iuti taiati transversal in felii subtiri; spray pentru gatit; 200 grame de paine cu coaja tare, taiata cubulete; 50 grame de branza Brie taiata cuburi; 250 grame de rosii cherry taiate in jumatate; 4 oua batute mediu; 1 pahar lapte degresat; 50... [continuare]
Cum sa consumati in siguranta grasimile saturate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Grasimile saturate fac parte din categoria nutrientilor controversati, cu o proasta reputatie, fiind asociate cu un risc crescut de instalare a bolilor cardiovasculare. Dupa ani intregi in care specialistii in nutritie au sfatuit populatia sa evite laptele integral, galbenusurile de ou, friptura de porc si untul, noi studii incearca sa arate ca acest tip de grasimi nu este chiar atat de nociv precum se crede. Important este sa stabiliti un echilibru al aportului acestor nutrienti din hrana zilnica. Pericolele asociate cu grasimile saturate Grasimile saturate sunt asociate cu cateva riscuri pentru sanatate, precum cresterea nivelului de colesterol si determinarea aparitiei aterosclerozei. Ajunse in vasele de sange, formeaza placi de grasime care se depun pe artere, obstructionand circulatia sangelui si crescand considerabil riscul de boli de inima. De asemenea, un consum mare de grasimi saturate a fost pus in legatura de specialistii de la Universitatea din... [continuare]
Generalitati Sarbatorile de iarna reprezinta motive de sarbatoare si sunt bine-cunoscute pentru mancarurile specifice. Acestea includ, carnati, sarmale, friptura de porc, placinte, cozonaci si alte bunataturi. Savurarea alimentelor specifice festivitatilor de iarna reprezinta o provocare pentru persoanele cu diabet. Pastrarea unui echilibru intre o alimentatie care sa satisfaca poftele si pastrarea valorilor zaharului din sange poate fi dificil de realizat. Cu toate acestea, pastrarea acestui echilibru poate fi dificila chiar si in restul anului. Mentinerea unei valori optime a glicemiei reprezinta o metoda prin care o persoana diabetica se poate simti bine si poate ramane energica pe tot parcursul sarbatorilor de iarna. Metode pentru gestionarea diabetului pe timpul sarbatorilor de iarna Cunoasterea cantitatilor de carbohidrati si de alimente necesare Familiarizarea cu privire la numarul de carbohidrati si la cantitatea de alimente pentru buna desfasurare a metabolismului... [continuare]
Care sunt efectele excesului alimentar asupra organismului?
Autor: SfatulMedicului
Alimentatia de sarbatori Dupa o perioada lunga de post, romanii se bucura din plin de sarbatorile de iarna, deoarece acestea sunt pline de specialitati culinare, precum cozonacii, piftia, fripturile, sarmalele si placintele. Sarbatorile de Craciun sunt sarbatorite, in special, cu preparate realizate din carne de porc. Astfel, tochitura, jumarile si soriciul se vor afla pe masa fiecarei persoane in preajma sarbatorilor, fiind savurate din plin. Totusi, consumarea acestor produse alimentare in cantitati exagerate poate avea efecte negative asupra organismului. Astfel, excesul alimentar poate afecta somnul, greutatea corporala si chiar senzatia de bine pe termen scurt si lung. Afla efectele pe care excesul alimentar le poate avea asupra corpului, astfel incat alimentatia de sarbatori sa fie una mai potrivita. Efectele excesului alimentar asupra organismului Excesul alimentar poate avea loc din mai multe motive, de exemplu din cauza gustului placut al alimentelor, din graba, din... [continuare]
Excesele alimentare aduc un aport mare de toxine in organism, iar o cura de detoxifiere poate fi de mare ajutor, dupa mesele imbelsugate de Paste. Multe legume si fructe O cura cu legume si fructe este excelenta. Poti consuma salate de cruditati, in care poti adauga putina branza slaba si masline. Fructele sunt, la randul lor, o alegere buna pentru gustarile dintre mese. La prepararea salatelor foloseste ulei de masline si zeama de lamaie. Poti adauga si cateva seminte crude floarea-soarelui sau de in. Cele mai bune legume pentru o cura de detoxifiere sunt cele care au un continut ridicat de apa, precum castravetii, telina, ridichile, ardeii si spanacul. In ceea ce priveste fructele, opteaza pentru mere, pere, kiwi, capsuni, ananas. Hidratarea, foarte importanta In aceasta perioada, renunta la consumul de bauturi alcoolice si nu face excese de cofeina. De evitat sunt si bauturile carbogazoase, care pot duce la aparitia balonarii. Cea mai buna sursa de [continuare]
Buna seara , am 24 de ani , 163 si 60 de kg , pana acum cativa anisori nu am avut probleme cu greutatea si usor usor kg au inceput sa se adune iar acum ma sperie faptul ca nu mai reusescsa le dau jos ci din contra se inmultesc.Pot spune ca o alimentatie cat de cat normala am in sensul ca nu consum bauturi acidulate , dulciuri foarte putine,painea am redus-o aproape de tot , in schimb consum din cand in cand biscuti din faina integrala, apa nu reusesc sa beau mereu 2 l pe zi , fructele nu prea ma atrag , mai degraba o salata verde.Un program aproximativ si asemanator cu cel din fiecare zi ar fi :dimineata : o cafea , 11-12:00 un iaurt cu fructe sau natural si un pachet -2 de biscuiti integrali, 14-15:00 un fruct, in afara de banane si inca un iaurt, seara 19:00 o salata verde, sau un pireu ,sau legume la cuptor , sau o friptura la cuptor din pui .Specific ca de 3-4 ori pe saptamana fac in jur de 15 min pe bicicleta eliptica si 10 min aerobic .......Nu inteleg unde gresesc de nu... [continuare]
Leusteanul (levisticum officinale)
Planta perena cultivata, uneori datorita conditiilor de mediu sau cultura se poate salbatici. Leusteanul prezinta un rizom gros, usor brun, ramificat care se ontinua cu o tulpina aeriana dreapta si ramificata de pana la 2.5 m inaltime. Frunzele au forma de elipsa sau rombica, crestate si consistente, culoare verde-lucitor, cu teci membranoase si proeminente, prinse de tulpina prin petiol si cu un miros puternic, specific. Infloreste pe tot parcursul verii, cu flori mici hermafrodite, cu petale galbe-deschis. Fructul este dicariopsa lat-eliptica cu mericarpii cu coaste aripate. In scop fitoterapeutic se poate utiliza intreaga planta dar in special rizomul, frunzele si semintele. Leusteanul se poate utiliza sub forma proaspata dar si uscat ca pulbere sau in infuzii si tincturi. Planta contine uleiuri eterice, terpinol, vitamine (acid scorbic), acizi organici, saruri minerale, glucide simple, amidon, rezine. Are... [continuare]
Enterol 250, capsule
Ce este Enterol si pentru ce se utilizeaza Indicatii Enterol este utilizeaza in: - tratamentul diareei infectioase acute la adult si copil; - prevenirea si tratamentul colitei sl diareei determinate de consumul de antibiotice; - asociere cu vancomicina/metronidazol pentru prevenirea recurentei bolilor produse de clostridium difficile; - prevenirea diareei determinate de nutritia enterala; - tratamentul sindromului colonului iritabil. Mod de administrare Doza recomandata este de 1-2 capsule Enterol 250 de 1 -2 ori pe zi. Capsulele se pot inghiti cu apa sau se pot deschide turnand continutul in putina bautura racoritoare indulcita (zaharul trebuie fiert) sau alimente sau, dupa caz, in biberon. La copiii sub 6 ani nu este recomandata inghitirea capsulelor (risc de aspiratie), ci deschiderea si turnarea continutului in bautura sau alimente. Atentionari si precautii Contraindicatii Nu luati Enterol daca veti: - hipersensibilitate la oricare dintre componentii... [continuare]
Enterol 250, pulbere
Ce este Enterol si pentru ce se utilizeaza Indicatii Enterol 250 se recomanda in urmatoarele cazuri: - tratamentul diareei infectioase acute la adulti si copii; - prevenirea si tratamentul colitei si diareei determinate de consumul de antibiotice; - in asociere cu vancomicina/metronidazol, pentru prevenirea recurentei bolilor produse de Clostridium difficile; - prevenirea diareei determinate de nutritia enterala; - tratamentul sindromului colonului iritabil. Mod de administrare Doza recomandata este de 1-2 plicuri Enterol 250, de 1-2 ori pe zi. Se varsa continutul plicului in putina apa sau bauturi indulcite (zaharul trebuie fiert), se amesteca si se bea. De asemenea, pulbere orala se poate combina cu alimente sau se poate turna in biberon. Atentionari si precautii Contraindicatii - hipersensibilitate la oricare dintre componentii produsului; - pacienti cu cateter venos central (vezi pct. Reactii adverse); - intoleranta la fructoza, sindrom de malabsorbtie al... [continuare]
cum pot sti daca e nevoie sa iau seleniu suplimentar,atata timp cat eu mananc f.multe legume(cea mai buna friptura,pentru mine e...salata!?)este suficienta cantitatea de seleniu numai din alimentatie? [continuare]
Hello! sunt fata, am 15 ani, 1,61 m si 45 kg si vreau neaparat sa ma ingras insa am nevoie de putin ajutor si de ceva sfaturi. pana acum cea mai mare greutate pe care am reusit sa o ating a fost doar de 47 kg insa, din pacate nu am reusit sa o mentin. de obicei mananc foarte putin: dimineata deloc, la pranz o supa si un fel doi putin mai consistent zic eu ( gen cartofi prajiti, musaca, fripturi etc.) iar seara ceva dulce dar foarte rar. daca o saptamana mananc ca un om normal ( ma refer la 3 mese/zi + gustari intre mese),apoi 3-4 saptamani pofta de mancare imi dispare complet odata cu cele cateva sute de grame pe care am reusit sa le pun in ultimele zile si odata cu buna mea dispozitie ( meniul meu p o zi intreaga fiind cel d mai sus). problema greutatii este una extrem de delicata pt mine. m-am gandit sa iau suplimente alimentare gen proteine sau carbohidrati insa imi este teama sa nu imi afecteze dezvoltarea. am incercat sa urmez mai multe programe de ingrasare insa nu am reusit... [continuare]
sunt sofer nu am timp de sala sau exercitii fizice deoarece sunt foarte obosit cand vin din cursa si cecredeti ca fac -un dus mananc si ma culc Mancarea nu consta in grasimi ci :pipopte de pasare fiarte paine neagra sau graham chefir salata cu rosii crenvusti compoturi de ananas lapte degresat max. 2 oua ami iau cate odata si o friptura si nu pot slabii macar 1kg pe saptamana CE MI-SE POATE RECOMANDA TINAND SEAMA DE MUNCA PRESTATA??? [continuare]
BUNA ZIUA MA NUMESC LUMINITA RADUCANU , AM 33 ANI, LOCUIESC IN PLOIESTI , SI AM O PROBLEMA LA CARE AS DORI UN RASPUNS. LA VARSTA DE 4 LUNI AM SUFERIT UN ACCIDENT ( AM CAZUT DIN PAT SI AM RAMAS INTRE O SOBA DE TERACOTA SI PAT CEVA TIMP) DIN CARE M-AM ALES CU O friptura SUB POSTERIOR PE PARTEA DREAPATA. MA INTERESEAZA DACA EXISTA VREO METODA IN AFARA DE CEA CHIRURGICALA DE TRANSPLAT DE PIELE ,PRIN CARE POT SA SCAP DE ACEASTRA CICATRICE. DACA EXISTA AS DORI SA IMI PRECIZATI SI CLINICA SAU SPITALUL UNDE SE PRACTICA O ASTFEL DE METODA PRECUM SI COSTURILE CE IMPLICA INTERVENTIA. VA MULTUMESC . [continuare]
Buna ziua. Vreau sa cer si parerile voastre in cazul meu. Am 24 ani, 1.61m si 45 kg. Am hipotiroidie si amenoree secundara adica ciclu fara pastile nu merge. Pur si simplu am o mare dilema in legatura cu alimentatia.Eu nu sunt deloc o mincacioasa si prefer verdeturile, salatele, fructele .Consum lactae slabe sau degresate si cereale, uneori carne slaba, fasole. ma stradui sa maninc sanatos adica fara grasimi, mai putina carne, fructe si legume in special dar maninc putin, am pofta dar maninc putin , urasc senzatia de plin. Dar problema e ca ma simt bine asa, n-as spune ca nam energie ma simt normal. Problema e ca multi imi zic ca sunt prea slaba, si ca n-am forme, mai ales parintii au facut o obsesie pe tema asta ca demult eram mai plinuta. Acum mama ma face subnutrita si striga la mine ca nu maninc ca toti adica ciorbe grase, placinte , cartofi prajiti cu friptura dar adevarul e ca demult nu maninc asa de greoi. Spunetimi va rog poate fi din cauza asta, a modului meu de... [continuare]
Buna seara.Ma numesc Florin si am 33 de ani.Va rog mult sa cititi pana la capat despre cosmarul de il traiesc de 8 luni:In Sfanta zii de Florii,2011 am iesit la iarba verde la un gratar sa-mi aniversez ziua impreuna cu sotia mea si alte doua cupluri.friptura si bere din belsug !!!.La finalul acestei iesiri deabia mai ma tineam pe picioare(cred ca am consumat peste 15 beri la 0,5l golden brau),am hotarat sa mergem acasa.M-am pus in pat sa adorm cu gandul ca a 2-a zii o sa-mi fie rau dar o sa imi revin a 3-a zii exact cu faceam de vre-o 5-6 ani.Mi-a fost rau a 2-a zii iar a 3-a zii nu mai eram mahmur dar aveam ameteli,tremuraturi,stare de teama,instabilitate pe picioare,panica ceea ce nu mi se intamplase niciodata in 33 de ani.A trecut o zi,a trecut 2,a trecut o saptamana... aceste stari tot se agravau din ce in ce mai rau,in plus ma lua cu ameteli de la ceafa si mi se inclestau muschii de la picioare(pulpele),pana cand intr-o zii m-a luat ambulanta din aceasta cauza.M-a internat de... [continuare]
Salut! Ma numesc Mihaela si am doi copii. Cel mai mic copil - baietel are 2 ani si a suferit o friptura groaznica, pe majoritatea partilor corpului. In fine a fost nevoie de o inerventie chirurgicala, as dori sa stiu se va vindeca cictricile dupa transferul de piele, se va face pielea ca pe celelalte parti ale corpului, sau va ramine cicatricea pentru todeauna. Noi folosim diferite unguente dar pina cind nici un rezultat? [continuare]
Buna seara.Ma numesc Florin si am 33 de ani.Va rog mult sa cititi pana la capat despre cosmarul de il traiesc de 8 luni:In Sfanta zii de Florii,2011 am iesit la iarba verde la un gratar sa-mi aniversez ziua impreuna cu sotia mea si alte doua cupluri.friptura si bere din belsug !!!.La finalul acestei iesiri deabia mai ma tineam pe picioare(cred ca am consumat peste 15 beri la 0,5l golden brau),am hotarat sa mergem acasa.M-am pus in pat sa adorm cu gandul ca a 2-a zii o sa-mi fie rau dar o sa imi revin a 3-a zii exact cu faceam de vre-o 5-6 ani.Mi-a fost rau a 2-a zii iar a 3-a zii nu mai eram mahmur dar aveam ameteli,tremuraturi,stare de teama,instabilitate pe picioare,panica ceea ce nu mi se intamplase niciodata in 32 de ani.A trecut o zi,a trecut 2,a trecut o saptamana... aceste stari tot se agravau din ce in ce mai rau,in plus ma lua cu ameteli de la ceafa si mi se inclestau muschii de la picioare(pulpele),pana cand intr-o zii m-a luat ambulanta din aceasta cauza.M-a internat de... [continuare]
Seara am mancat friptura de porc proaspat taiat si carnati afumati (netratati termic). Peste noapte (2 ore) m-am trezit din somn cu dureri foarte puternice de stomac. Toata zona cuprinsa intre ombilic si stern ma durea, si stanga-dreapta, chiar si la atingere. Fara arsuri, fara greturi, doar durere puternica. Scaun diareic, dar durerea n-a cedat dupa scaun. Mainile reci ca gheata. Voma mai mult provocata. Abdomenul parea sa fi crescut, dar fara sebzatia de balonare. Am luat no-spa, dupa 30 de minute m-am mai linistit putin si am reusit sa adorm. Dimineata diaree, apoi totul ok, doar o usoara stare de slabiciune si o amintire neplacuta. Ce ar putea sa fie? Durerea intensa m-a speriat! [continuare]
Dupa ce 2 luni jumate am luat tot felul de medicamente pt colon iritabil, fara sa aiba vreun efect, am facut un examen cu bariu la intestin si s-a aflat ca am ptoza intestinala din cauza pierderii in greutate.Recunosc ca am tinut primavara trecuta regim de slabire dar nu fortat, trebuia sa elimin in jur de 10-15 kilograme, pt ca nu faceam sport deloc si mancam prea mult, dar m-am lasat si m-am apucat de sport si de mancat mai putin si mai sanatos.Dupa ce am slabit cat vroiam am incetat cu regimul, dar am continuat sa fac sport pt ca am descoperit ca imi place foarte mult, dar prostia mea a fost urmatoarea: nu mancam inainte de a face exercitii mai nimic decat un fruct la alegere si beam multe lichide(era vara si trebuia sa ma hidratez cum trebuie), iar dupa exercitii mai mancam ce gaseam prin frigider, putea sa fie friptura sau ceva din legume sau mancare mai consistenta o mancam dar in cantitati mult mai mici decat inainte.Insa intre timp vedeam ca m-am mai subtiat si cand m-am... [continuare]
buna ziua. am 21 de ani si bunica mea este bolnava ( 73 ani ). ea a fost operata acum 3 ani de cancer la intestinul gros. imi pare rau ca nu stiu exact cum se numeste pentru ca nimeni nu imi zice. cand intreb exact de ce s-a operat bunica mea imi rasp: cancer la intestinul gros. dupa operatie doctorul i-a spus mamei mele ca operatia este reusita si sa asteptam acum ca bunica mea sa moara de batranete. era foarte slabita cand a iesit din operatie. cu timpul isi revenise: incepuse sa ia in greutate dar ne suna mereu si ne spunea ca operatia de la burta ii curge si ii ies atele. mama ii spunea ca este normal, ca i se elimina puroiul ( mama se gandea la vorbele doctorului ca operatia este reusuta ). cu timpul bunica mea a scos foarte multe ate si purta un brau la burta ca sa nu isi pateze haineledin cauza poroului . operatia i se inchisese. acum o saptamana bunica mea cazuse la pat, burta i se intarise, deabia mai vorbea, voma si avea niste dureri la burta ( cat de cat suportabile ),... [continuare]
Bună ziua!Vin și eu cu o întrebare,pentru ca sunt foarte stresat din cauza ca nu știu ce am,După Crăciun și Anul nou,țin să precizez ca în această săptămână Crăciun și Anul nou am mâncat extrem de mult,eu de obicei mănânc mult,gras,și foarte rapid,Așadar după ce a trecut seara de revelion fix a doua zi cam la amiază asa,după ce dimineață i-am dat iar cu mâncare grasă țin să menționez ca am mâncat extrem de multă salată de beouf și multe mâncăruri care aveau la compoziție maioneză și ou,plus friptură de porc și multe altele,durerea a apărut la amiază în prima zi a anului,o durere foarte apăsătoare în partea dreaptă sus,cred ca (Hipocondru drept)se numește o durere care se simțea ca și cum ceva voia să-mi explodeze,m-am dus la medic mi-a spus ca e doar o indigestie și m-a trimis acasă mi-a a dat niște pastile și aia a fost,durerea mea era accentuată cu o stare de râgâială excesivă,practic râgâiam de la orice,cu o stare... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter