Un sfat pt mine

Dupa ce 2 luni jumate am luat tot felul de medicamente pt colon iritabil, fara sa aiba vreun efect, am facut un examen cu bariu la intestin si s-a aflat ca am ptoza intestinala din cauza pierderii in greutate.Recunosc ca am tinut primavara trecuta regim de slabire dar nu fortat, trebuia sa elimin in jur de 10-15 kilograme, pt ca nu faceam sport deloc si mancam prea mult, dar m-am lasat si m-am apucat de sport si de mancat mai putin si mai sanatos.Dupa ce am slabit cat vroiam am incetat cu regimul, dar am continuat sa fac sport pt ca am descoperit ca imi place foarte mult, dar prostia mea a fost urmatoarea: nu mancam inainte de a face exercitii mai nimic decat un fruct la alegere si beam multe lichide(era vara si trebuia sa ma hidratez cum trebuie), iar dupa exercitii mai mancam ce gaseam prin frigider, putea sa fie friptura sau ceva din legume sau mancare mai consistenta o mancam dar in cantitati mult mai mici decat inainte.Insa intre timp vedeam ca m-am mai subtiat si cand m-am cantarit am vazut ca am mai slabit vreo 6 kg.Vazand ca ma simteam bine chiar si asa, am zis ca nu e o problema si am continuat sa fac exercitii si sa mananc lucruri mai putine(nu ma fortam sa mananc putin, pt ca era evident ca slabisem mult peste cat dorisem, dar nu mai simteam nevoia sa manan mult si plus de asta ma sinteam foarte bine asa cum faceam).
Dupa inca o luna cam pe la inceputul lui octombrie, am inceput sa am o usoara senzatie neplacuta in abdomen, cam in jurul buricului, da nu am dat importanta pt ca am zis ca e ceva trecator, dar na fost asa.
A persistat cateva zile apoi am mers la ecografie insa nimic.Am facut analize la sange care in ciuda alimentatiei mele erau foarte bune, desi practic eu mancam foarte putin.
Vazand ca senzatia dureaza tot timpul am mers la gastroenterolog si mi-a dat niste probiotice siduspatalin, el crezand ca am colon iritabil, ceeace s-a dovedit a fi gresit.
Dupa cateva saptamani mama mea a zis sa fac un examen cu bariu pt ca RMN-ul costa mult, iar alte mijloace numai se stiau decat colonoscopia, care nu era tocmai necesara(a zis si medicul).
Am baut bariu inainte de culcare, iar a doua zi am fost la spital.Nici nu m-am pus bine la aparat ca doctorul mi-a si zis sa vin sa-mi arate ce am.Cand mi-a aratat eu nu intelegeam din imaginea aia mai nimic, dar el mi-a zis ca este vorba de o ptoza intestinala, adica de pierderea grasimii din jurul intestinului gros care il sustine pe acesta la o pozitie normala(cel putin asa am inteles eu).
In fine el mi-a spus sa incep sa mananc mai mult sa iau in greutate, iar eu am fost intru totul de acord.
Asta a fost in decembrie, iar de sarbatori si dupa am mancat cat am putut, dar degeaba, nu am reusit sa pun decat 1 kg pe care l-am si pierdut.M-am lasat si de exercitiile fizice ca sa nu ard caloriile, insa degeaba.
Acum trebuie sa iau in greutate dar nu reusesc si nu cunosc nicio metoda, desi eu mananc destul de mult acum dar problema e ca nu depun nimic din ce mananc.
Daca ma puteti ajuta sa imi spuneti ce trebuie sa fac ca sa pot lua in greutate macar 5 kg pt moment si dupaia sa incep sa recuperez tot ce am mai pierdut.
Stiu prostia a fost ca nu am mancat suficient la cat consumam cu exercitii fizice, dar acum vreau sa repar greseala si sper sa ma puteti ajuta cu niste indicatii.
Vreau sa stiti ca pofta de mancare am doar ca nu pot lua in greutate si ma gandeam ca poate ma puteti ajuta.
Stiu am scris mult si sper ca nu am omis nimic, dar va rog dati-mi un sfat ca ma chinuie senzatia asta neplacuta de 4 luni aproape.
Va multumesc mult si sa aveti grija de voi !