frig la picoare
Cum va puteti proteja de vremea rece
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand o persoana se expune la frig, isi protejeaza corpul in primul rand prin purtarea a mai multor haine lejere. Indicat ar fi, pentru persoanele care lucreaza in frig sa poarte haine din polipropilena care vor mentine transpiratia departe de piele si vor mentine corpul uscat. Este recomandat sa se acopere gatul si capul, intrucat intre 40-50% din temperatura corpului nostru se pierde la nivelul extremitatilor. Modalitati de protectie pe timp de iarna 1. Protejati-va mainile si picioarele - Acest lucru se poate face prin purtarea de manusi cu un singur deget, deoarece degetele acoperite separat vor pot partaja caldura. Se vor purta sosete care vor mentine picioarele calde si uscate. Exista sosete din diverse materiale care elimina in mod eficient umezela peste care se pot aplica sosete din fibre naturale. Se vor purta sosete care nu vor avea elasticul prea strans pe picior. 2. Protejati-va buzele - Se va folosi balsam de buze pentru a se preveni uscarea acestora... [continuare]
Sfaturi pentru diminuarea varicelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Varicele picioarelor este termenul utilizat in mod obisnuit pentru a descrie venele umflate ale picioarelor. Sistemul venos presupune circulatia sangelui inapoi de la picioare catre inima. Fluxul de sange din vene calatoreste impotriva fortei gravitationale, chiar daca o persoana are picioare lungi sau scurte. Exista diferite mecanisme care ajuta la propulsarea sangelui venos inapoi spre inima. Venele au o musculatura neteda. Musculatura membrelor inferioare si cinetica sunt esentiale pentru circulatia venoasa normala. Venele sunt dotate cu valve unidrectionale care mentin circulatia sangelui intr-o singura directie. La nivelul picioarelor, sistemul venos este profund si transporta mai mult de 90% din sange inapoi la inima, la sistemul venos superficial si sistemul venos al pielii. Aceste sisteme comunica unul cu altul. In organism exista diverse sisteme care mentin presiunea arteriala sanguina normala din sistemul venos. Cauze La disfunctia sistemului venos,... [continuare]
Cum sa-ti pastrezi sanatatea pe timp de iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Desi afecteaza pielea, parul, silueta, etc, anotimpul rece nu trebuie considerat un inamic al frumusetii. Sunt necesare doar cateva mici trucuri pentru mentinerea starii de sanatate si frumusetii exterioare. Ingrijirea tenului si parului Exfolierea Trecerea de la temperaturi scazute la un mediu incalzit artificial are un efect puternic de uscare a pielii. Exfolierea este importanta pentru indepartarea straturilor de piele moarta care sa permita noilor celule sa se formeze. Folosirea unei lufe in timpul dusului, pentru spalarea pe spate, brate si picioare, de cateva ori pe saptamana, face pielea mai moale si mai fina. Pielea fetei este mai delicata motiv pentru care nu este recomandat acest procedeu la nivelul ei. In acest caz se va folosi un produs bland de exfoliere, abraziv, dar nu mai des de doua ori pe saptamana. Hidratarea Hidratati-va dupa demachiere (dimineata si seara), cu o crema care sa hraneasca si sa mentina umiditatea pielii dvs., pentru ca... [continuare]
Buna Incerc sa ma fac cat se poate de inteleasa. de aprox 4 ani . Simt arsuri pe piele . ( zona inginala si picoare pana jos in talpa) de obicei pe portiuni inceoe de sus si coboara pe picior in aprox 4 zile .. si perioada se termina cu dureri musculare durere pana in oase. Se intampla 1 data la luna... la 2 luni .. acum la 8 luni de cand am nascut simt ca se intampla tot mai des. Am cerut ceva analize de sange .. mi sa zis ca poate ca pielea e se sensibila. Usturimea e tare drureroasa si creaza un disconfort destul de mare la atingete ca si cu as fi julita sau arsa pielea e super sensibila . Nu se observa modiicari pe piele . Am incercat sa schimb sapun detergent tot . Am crezut ca poate la imbracaminte de culoare neagra .. am aruncat tot. Si usturimea tot a revenit . Am observat cateva legaturi.. ca si factori menstruatia ( absorbantele? ) efortul fizic ( stat in picioare, mers mult, exercitii fizice) si frigul . Da nu sint neaparat testate . Nu... [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Ligia, am 54 ani, sunt din Cluj-Napoca. Am nevoie disperata de ajutor. Chinul meu a inceput, odata cu refacerea danturii. Probabil a fost doar o coincidenta. Doar de cateva luni, dupa multe peregrinari prin cabinetele medicale, am fost diagnosticata in urma unui ENG cu POLINEUROPATIE SENZITIVA DE FIBRE SUBTIRI. Pe langa simptomele generate de POLINEUROPATIE(arsuri cumplite la extremitati, amplificate seara), mai am urmatoarele simptome(in ordinea aparitiilor): - inflamare a buzelor, gingiilor si cavitatii bucale, care s-a extins in tot corpul - ochii au inceput sa ma deranjeze. Orice activitate care implica concentrarea si folositul intens al ochilor(citit, uitat la televizor, cusut etc.) imi provoaca procesul imflamator(foarte vizibil la buze). - o oboseala acuta fizica si psihica care ma obliga sa fiu inactiva o buna parte a zilei. - hiperacuzie, ma deranjeaza orice zgomot mai puternic, mai ales inspre seara. - caldura si frigul le simt foarte... [continuare]
De un an de zile,la fiecare menstruatie am avut varsaturi in prima zi. Initial aveam doar o stare de rau si puteam rezista 2-3 ore chiar pana la prima varsatura, in conditiile in care mancasem ceva inainte. De 2 ori am ajuns la urgente deoarece varsam orice calmant ingerat si ma puteam repune pe picoare doar cu perfuzii. Dupa primele cateva luni in care am realizat ca le aveam in prima zi de menstra, am evitat sa mai mananc sau sa beau orice de indata ce observam ca a venit ziua in speranta ca se vor diminua. Si pentru cateva luni asa a si fost, desi aveam in continuare starea de greata, totusi imi trecea daca nu mancam sau beam nimic, apa inclusiv. Problema este ca am fost la consulturi, si la ginecolog, si la endocrinolog, am facut si ecografie, am avut si analize luate... insa pe ecografie nu s-a vazut nimic in neregula, la endocrinologie mi s-a spus ca nu stie ce as putea avea pentru ca in afara de o usoara anemie, amalizele iesisera bine, iar la ginecolog la fel, nicio... [continuare]
buna ziua acum 2 luni de zile am fost la bucuresti acuzand o durere puternica la gamba dreapta sub genunchi in partea exterioara,m-au pus sa fac o serie de radiografii rmn cu contrast si mi s-a spus k nu am nimic,mi-au dat tratament dar durerile sunt mai puternice ca inainte!in locul specificat de mai sus am o galca de marimea unei nuci care imi da dureri daca stau prea mult in picoare la frig,cand ridic greutati ..durerea se lasa in jos spre laba piciorului si uneori imi da junghiuri puternice la mijloc. rezultatul de la rmn a fost acesta"minima acumulare fluida intraarticulara tibiofemural drept.fara modificari tendonoligamentare tibiofemurale.Veche contuzie a ligamentului tibioperonier anterior drept,cu semnal intermediar pe aprox 1/2 din lumgimea lui.Moderat edem medular epifiza proximala si metafiza proximala peroniera dreapta."Asi avea marea rugaminte la dumneavoastra sa imi dati un raspuns la diagnosticul de mai sus si sa imi spuneti ce este de facut pentru ca nu mai pot lua... [continuare]
buna ziuna.am 23 de ani si de 3 ani sufar de urticarie cronica.urticaria o tin sub control cu antihistaminice(celerg)luate o data pe zi o pastila.in momentul intreruperii tratamentului apare urticaria.am fost l alergologi care m-au testat dar nu a iesit nicio alergie la testele lor.la analizele de sange mi-a iesit igE seric marit,dar nu am putut descoperi cauza urticariei.testele coproparazitologice au iesit negativ.va rog frumos am nevoie de niste raspunsuri,macar sa stiu unde sa mai merg.deja am consultat un alergolog,un hematolog si un dermatolog dar nu si-a dat nimeni seama de cauza urticariei.va rog frumos daca ma puteti ajuta cu niste raspunsuri.multumesc anticipat,alexandra din sibiu [continuare]
Am 23 de ani,sunt masteranda pentru inca un an in Belgia, iar povestea se poate rezuma astfel. Primele simptome au aparut in aprilie 2009 si anume - amortire usoara picior si mana stanga plus jumatatea stanga fata (obraz si frunte), insotite de usoare dureri de cap (ce au durat vreo 2 zile, dureri ce erau intermitente si suportabile). Aveam putere in maini si in picioare, doar ca simteam ca partea stanga nu e la fel cu cea dreapta, sa spun asa. Starile au tinut o saptamana, nu au fost continue dupa care au disparut de la sine, fara nici un medicament. Apoi in septembrie si in octombrie, au revenit amortirile - doar mana si picior, mult mai reduse in intensitate. Dureri de cap nu au fost, dar in schimb au fost ameteli - cand intorceam capul stanga/dreapta spre exemplu, iar cand mergeam nu ma simteam stapana pe mine, usoara pierdere de echilibru sa spun asa. M-au tinut cate 2 zile aceste simptome si din nou au disparut fara vreun medicament. Mentionez ca port ochelari cu -0,5 la... [continuare]
Am 38 de ani, sunt invatatoare si de aproximativ un an am o problema. Ma sperii foarte usor, mai din orice, cand trebuie sa plec de acasa singura, pe distante scurte sau mai lungi imi este foarte teama, imi creste foarte mult pulsul (peste 100), am o senzatie de lipsa de putere in tot corpul , o nesiguranta in picioare, senzatie de sufocare, palpitatii, frica. Din totdeauna am fost o fire sensibila, dar acum aceasta sensibilitate s-a transformat in teama, in atac de panica, poate chiar fobie. Am consultat neurolog, cardiolog, am analizele normale, mi s-a explicat ca sunt sanatoasa d.p.d.v cardiologic, si, totusi, eu ma simt rau. In urma cu o saptamana mi s-a recomandat de catre medicul cardiolog alprazolam 0,25 dimineata si 0.50 seara, pe care il iau de atunci , dar starea mea nu este simtitor schimbata. Acum sunt in vacanta si stau mai mult singura pana seara cand familia se reuneste, am prietene la care as putea sa merg, dar de teama nu ies din casa, teama ca mi s-ar putea face... [continuare]
sa fie un simptom al unei infectii venerice [continuare]
Scabie , greu mai scapi de o boala vindecabila!
Buna ziua! de o luna si ceva am fost diagnosticata cu scabie. am urmat tratamentul, am facut si curatenie, tot ce trebuia facut si deja ma aflu la a 3a infestare. ma intreb de unde ma reinfestez? lenjeriile spalate la temperatura mare ( 60 de gr, cateodata 95 ) , hainele spalate la 60 de gr, aspirat, sters dulapuri, manere, clante, tot tot , inclusiv obiecte pe care am pus mana, de exemplu deodorantul, coada periei, etc. si multe obiecte de uz personal, toate sterse cu spirt! Chiar si telefonul l-am sters cu spirt! Am bagat in saci pernute si jucarii de plus(fara nici un insecticid), dupa cum am citit insecta moare dupa cateva zile fara gazda ! Dar, se pare, ca m-am infestat din nou. Avem si eu si familia. Insa la fiecare infestare apare doar pe un mebru al familiei, insa tratamentul il urmam cu totii! Ma intreb oare, ma pot reinfesta daca, de exemplu, nu am dezinfectat un obiect de uz personal, precum o prinzatoare de par, sau un ruj, dau poate am pus mana pe o carte cat... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter