dieta menopauza
Menopauza: o etapa sau o adevarata schimbare
Autor: SfatulMedicului
Ce este menopauza Menopauza reprezinta sfarsitul perioadei de fertilitate a unei femei, si implicit sfarsitul ciclurilor menstruale. Termenul cuprinde toate schimbarile prin care trece corpul feminin de la inceputul instalarii acestei perioade, pana la final. Cum apare menopauza? Fiecare femeie se naste cu ovule stocate in ovare. Ovarele sunt organele responsabile pentru productia de estrogen si progesteron, hormoni ce controleaza menstruatia si ovulatia. Incepand cu perioada pubertatii, in fiecare luna, este eliberat un ovul si incepe ciclul menstrual. Menoapuza este atunci cand nu se mai elibereaza ovulul in fiecare luna, iar ciclurile menstruale inceteaza. Simptome Atunci cand se instaleaza menopauza, majoritatea femeilor vor trece prin experiente si simptome caracteristice. Acestea pot varia, dar se regasesc printre urmatoarele: - insomnie - uscaciune vaginala - uscaciunea gurii, ochilor si a pielii - castig in greutate - depresie - anxietate - dificultati de... [continuare]
Dieta pentru menopauza: ce sa mananci pentru a ajuta la gestionarea simptomelor
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati O dieta echilibrata din legume, calciu si soia poate ajuta la gestionarea simptomelor. Menopauza vine cu o multime de suisuri si coborasuri. Pe masura ce nivelul de estrogen scade, lucruri precum temperatura corpului si greutatea pot creste. Deci, cum sa ramai echilibrat pe rollercoaster-ul care este menopauza? In medie, menopauza are loc in jurul varstei 51 - asta inseamna ca ai incetat sa ai menstruatie timp de 12 luni intregi. Dar este posibil sa incepeti sa simtiti simptome mai devreme decat va asteptati. Perimenopauza - perioada cu putin timp inaintea menopauzei - poate afecta femeile incepand de la 40 de ani, desi poate incepe inca de la 35 de ani in a numite cazuri. In acest timp, puteti incepe sa simtiti simptome de bufeuri, schimbari de dispozitie si energie scazuta, in timp ce scaderea estrogenului poate incepe sa va afecteze oasele, masa musculara si metabolismul. Cum influenteaza alimentele simptomele? A avea o dieta bine echilibrata este esentiala in... [continuare]
Metode de a combate pierderile de memorie in menopauza
Autor: SfatulMedicului
Ce este menopauza Daca sunteti o femeie cu varsta de cel putin 40 de ani, cu siguranta stiti ce presupune menopauza. Menopauza reprezinta sfarsitul fertilitatii si implicit a ciclurilor menstruale si survine de regula in jurul varstei de 50 de ani. Semne si simptome Simptomele ce apar atunci cand se instaleaza menopauza sunt diferite de la femeie la femeie, insa cele mai comune includ transpiratiile nocturne, castigul in greutate, subtierea parului. Mai rara, insa deloc surprinzatoare, este pierderea de memorie ce poate aparea odata cu menopauza. Pierderile de memorie se pot asocia si cu alte semne cognitive precum dificultatile de concentrare, constituind ceea ce se numeste "creier incetosat". Acestea sunt mai comune decat s-ar crede, insa multe paciente nu isi realizeaza problemele sau nu fac legatura cu menopauza. Prevalenta De-a lungul timpului s-au realizat numeroase studii ce urmareau legatura dintre menopauza si tulburarile de memorie, rezultatele fiind variate. [continuare]
Legatura intre menopauza si sanatatea cardiovasculara
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este menopauza? Menopauza reprezinta o schimbare fiziologica din procesul de imbatranire al femeilor si reprezinta existenta a 12 luni consecutive fara menstruatie. Acest proces marcheaza sfarsitul perioadei fertile, ovarele incetand sa produca hormoni reproductivi. Semne si simptome Modificarile hormonale asociate acestei perioade pot determina experimentarea unor schimbari fizice si emotionale care produc disconfort. Desi unele femei au simptome usoare sau nu au deloc, pentru altele, tranzitia catre menopauza se insoteste de bufeuri, transpiratii nocturne, dereglarea tiparelor de somn, iritabilitate, schimbari ale dispozitiei, disconfort articular, dureri in timpul actului sexual, dificultate de concentrare si tulburari ale memoriei. In cazul in care aceste simptome influenteaza calitatea vietii, se sugereaza un consult ginecologic pentru recomandarea unei conduite precum modificarea stilului de viata, terapia medicamentoasa sau o combinatie a acestora. Debutul... [continuare]
Premenopauza – tot ce trebuie sa stii despre tranzitia catre menopauza
Autor: SfatulMedicului
Ce este premenopauza Premenopauza reprezinta perioada de tranzitie din viata unei femei, care precede menopauza propriu-zisa, atunci cand functia ovariana incepe sa scada treptat. Este o etapa fiziologica, nu o boala, caracterizata prin fluctuatii hormonale semnificative, in special ale estrogenului si progesteronului, care determina modificari menstruale si diverse simptome fizice si emotionale. Premenopauza poate dura cativa ani si se incheie atunci cand menstruatia inceteaza complet timp de 12 luni consecutive – moment ce marcheaza instalarea menopauzei. Varsta la care poate aparea Varsta de debut variaza mult de la o femeie la alta. In mod obisnuit, premenopauza incepe intre 40 si 45 de ani. Poate aparea mai devreme (sub 40 de ani) in caz de insuficienta ovariana primara sau factori genetici. De asemenea, fumatul, anumite tratamente oncologice, interventii chirurgicale ovariene sau boli autoimune pot grabi instalarea premenopauzei. Exista si situatii rare de... [continuare]
Obezitatea - problema hormonala sau de dieta?
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati In perioada recenta parca vedem tot mai des persoane ce sufera de obezitate sau in anumite cazuri de o supraponderabilitate. Conform predictiilor Federatiei Mondiale a Obezitatii (World Obesity Federation) se asteapta ca 1 din 4 persoane sa sufere de obezitate pana in anul 2035, la nivel mondial. In Romania, peste 50 % din populatie are un indice de masa corporala (indicatorul pe baza caruia se poate diagnostica obezitatea) peste valorile recomandate. Factori de risc Printre factorii care contribuie la cresterea numarului de persoane care traiesc cu obezitate se numara si accesul facil la produse de tip fast-food, sucuri indulcite sau la o serie de restaurante cu livrari la domiciliu dar si diversificarea tot mai mare a produselor alimentare. Insa daca vor fi intrebati cel putin jumatate din persoanele ce sufera de obezitate ori de supraponderabilitate, vor preciza ca problema lor principala este una de natura hormonala. Exista probleme hormonale atat de grave... [continuare]
10 semne care anunta intrarea la menopauza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intrarea la menopauza este un proces natural pe care fiecare femeie il experimenteaza, insa semnele care anunta sfarsitul vietii reproductive nu sunt intotdeauna aceleasi. In mod normal, simptomele menopauzei debuteaza dupa varsta de 45 de ani (exista si cazuri cand ele incep chiar mai devreme), avansand pe masura ce capacitatea de reproducere a organismului se apropie de final. Perimenopauza este numele perioadei in care tulburarile hormonale dau nastere primelor semne care anunta instalarea menopauzei. Aceasta poate sa dureze in medie 2 ani, pana cand o femeie inceteaza sa mai aiba menstruatie. In cazurile majoritare, simptomele inceteaza odata cu menopauza. Exista totusi si situatii cand o parte dintre ele continua sa se manifeste si in postmenopauza. Cele mai frecvente simptome de incepere a menopauzei 1. Bufeurile Bufeurile sunt senzatii bruste si tranzitorii de caldura care cuprind intregul organism, determinand inrosirea vizibila a pielii, in special in... [continuare]
cel mai bun regim alimentar pentru intrarea la menopauza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intrarea la menopauza este cauzata de scaderea semnificativa a productiei de estrogen la nivelul ovarelor. In aceasta importanta perioada de tranzitie, regimul alimentar joaca un rol esential in transformarile fiziologice si mentale aduse de sfarsitul vietii reproductive. Nivelul de energie, randamentul memoriei, sanatatea oaselor, echilibrul hormonal sau functionarea inimii sufera schimbari importante odata cu intrarea la menopauza, care pot avea insa un impact minor in conditiile respectarii unei diete corecte. Reguli de baza in dieta recomandata la menopauza Introducerea alimentelor corecte in dieta in perioada premergatoare menopauzei poate preveni sau chiar reduce din simptomele suparatoare specifice, precum bufeurile sau uscarea pielii. Iar un regim alimentar atent organizat odata cu intrarea la menopauza protejeaza impotriva problemelor de sanatate asociate cu aceasta perioada a vietii (osteoporoza, cresterea nivelului de colesterol, bolile cardiovasculare... [continuare]
Cum sa va protejati oasele inainte si dupa menopauza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oasele au nevoie sa fie protejate inainte si dupa menopauza, fara exceptie. Trecerea timpului atrage dupa sine scaderea densitatii osoase, proces accelerat de instalarea menopauzei, caracterizata prin scaderea productiei scazute de estrogen. Aflati cum puteti sa va protejati sistemul osos in pre-menopauza si menopauza, astfel incat sa va reduceti semnificativ riscul de aparitie a osteoporozei si fracturilor osoase. Sanatatea osoasa a femeilor Spre deosebire de multe alte parti anatomice, oasele se afla intr-o stare fluctuanta continua de descompunere a tesuturilor osoase vechi si inlocuirea lor cu altele noi. Acest proces nu ramane intr-un echilibru perfect in absenta unor masuri de protectie a oaselor in cele mai vulnerabile perioade ale vietii. Pe masura ce o femeie inainteaza in varsta, cantitatea de tesut osos mort o depaseste pe cea a tesutului osos nou produs. Drept urmare, oasele devin mai putin puternice si mai predispuse fracturilor. Densitatea osoasa... [continuare]
Greseli de evitat si modificari benefice dupa menopauza
Autor: SfatulMedicului
Ce este menopauza Menopauza este definita ca scaderea productiei de hormoni din ovare, mai exact, simptomele menopauzei sunt datorate productiei scazute de estrogen din ovare. Varsta minima a menopauzei este cuprinsa intre 51-52 de ani. Semne si simptome - Declinul functiei ovariene Majoritatea femeilor intra la menopauza intre varstele de 45-55 de ani, dar etapele de inceput ale declinului functiei ovariene pot incepe cu multi ani inainte, unele femei putand avea cicluri menstruale intarziate. Varsta la care apare menopauza este determinata genetic, dar aspectele precum fumatul sau chimioterapia pot accelera declinul ovarian, ce rezulta intr-o menopauza timpurie. - Bufeurile Cel mai des intalnit simptom care apare la 80% dintre femei din timpul perioadei de menopauza sunt bufeurile, care pot aparea atat ziua, cat si in timpul noptii. Aproximativ 50% dintre femei vor experimenta bufeuri moderate pana la severe, ce interfereaza cu activitatile de zi cu zi. -... [continuare]
Generalitati Organismul uman se modifica odata cu inaintarea in varsta, iar metabolismul devine din ce in ce mai lenes, altfel spus la 40 de ani nu se poate slabi la fel de usor ca la 20 de ani. De aceea, specialistii sustin ca dietele trebuie adaptate in functie de schimbarile care au loc in organism. O dieta sanatoasa inseamna un aport mai mare de proteine si nu mai mult de 1.800 de calorii zilnic. Intre 20 si 30 de ani La aceasta varsta, kilogramele in plus nu reprezinta o corvoada, intrucat majoritatea femeilor pot slabi la fel de usor precum s-au ingrasat. Este insa necesar sa se respecte anumite reguli esentiale care sa asigure un echilibru intre modul de viata si stilul alimentar. Astfel, este bine sa se manance de trei ori pe zi, iar alimentatia sa fie bogata in fructe si legume. Bauturile carbogazoase este bine sa fie inlocuite cu apa plata sau sucuri naturale. Dulciurile pot fi consumate, dar nu in exces si pot fi inlocuite cu nuci crude, migdale sau fructe. Micul... [continuare]
11 lucruri pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca despre menopauza
Autor: SfatulMedicului
1. Ce intelegem prin menopauza Menopauza este definita, din punct de vedere medical, ca fiind un fenomen fiziologic caracterizat printr-o productie deficitara de estrogen si progesteron, fapt ce duce la consumul ireversibil al depozitului ovarian. Acest declin al functiilor genitale reprezinta momentul trecerii de la etapa reproductiva, la suprimarea functiei ovariene. Diagnosticul de menopauza este stabilit doar dupa cel putin 12 luni de absenta a ciclului menstrual. 2. Cand apare menopauza Aceasta se instaleaza dupa varsta de 40 de ani, pana la 55 (dupa acesta varsta este considerata menopauza tardiva) in mod natural, desi putem vorbi si de menopauza artificiala, declansata de anumiti factori: interventii chirurgicale, chimioterapie, radioterapie. Exista situatii in care menopauza poate da semne si inainte de acesta varsta, insa in Romania, varsta medie este de 48-49 de ani. Menopauza precoce poate fi determinata genetic, dar si cauzata de anumiti factori: • Ovarectomia... [continuare]
Cum se poate trece mai usor peste menopauza timpurie?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce femeile imbatranesc, corpurile lor produc mai putin estrogen si progesteron, principalii hormoni implicati in reproducerea feminina. Cand acesti hormoni ating un nivel minim, femeia in cauza nu va mai avea ciclu menstrual, conditie numita menopauza. Menopauza incepe oficial dupa 12 luni in care nu a mai existat menstruatie. Cele mai multe femei experimenteaza inceputul menopauzei la varste cuprinse intre 45 si 55 ani, cu o varsta medie de 51 de ani. Cu toate acestea, menopauza incepe mai devreme pentru unele femei. Daca o femeie are o varsta cuprinsa intre 35 si 45 de ani, iar menstruatia acesteia lipseste de 3 luni sau mai mult, este posibil ca menopauza sa se fi instalat mai devreme decat in mod normal. Menopauza prematura poate incepe chiar mai devreme, inainte de varsta de 40 de ani. Multi medici numesc menopauza prematura insuficienta ovariana primara sau insuficienta ovariana prematura. De asemenea, specialistii afirma ca doar 1% dintre femei... [continuare]
Alimentatia si varsta - dieta la menopauza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Instalarea menopauzei implica aparitia unei game diverse de probleme de sanatate, de la afectiuni de ordin psihologic pana la probleme dermatologice, metabolice si osoase (osteoporoza fiind una dintre cele mai frecvente manifestari). Exista unele afectiuni asociate menopauzei care nu pot fi evitate si a caror aparitie este consecinta dezechilibrului hormonal caracteristic perioadei. Alte manifestari insa, pot fi reduse prin adoptarea unei diete corespunzatoare necesitatilor organismului. Principii de baza ale dietei la menopauza In perioada premergatoare instalarii menopauzei, cat si dupa, este esential ca dieta femeilor sa contina o gama cat mai variata de substante nutritive in cantitati optime necesitatilor, in special calciu si fier (dietele femeilor fiind in general sarace in aceste elemente). Iata cateva sfaturi pentru a avea o dieta sanatoasa: Aportul de calciu : in vederea aprovizionarii organismului cu o cantitate suficienta de calciu, se recomanda... [continuare]
Menopauza (simptome, substitutie hormonala, tratament alternativ)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru femeile la menopauza, un partener sau un sot intelegator este foarte important. Ii este mult mai usor cand sotul este dornic sa o asculte, sa invete si sa o ajute in perioada aceasta cu multe schimbari. Secretia hormonala ovariana incepe sa scada dupa varsta de 40 de ani. Menstruatia devine neregulata si in final se opreste. Estrogenul are un rol important in multe procese, cum ar fi reglarea temperaturii corpului, formarea osoasa si echilibrul membranelor mucoase ale vaginului. Scaderea nivelului de estrogen este responsabila de cele mai multe simptome ale menopauzei. Simptome - bufeuri de caldura, datorita scaderii nivelului de estrogen care regleaza temperatura - pertubarea somnului, in general datorata aparitiei bufeurilor de caldura noaptea, intrerupandu-se somnul profund - modificari ale dispozitiei, datorate insomniilor; alte cauze pot fi datorate modificarilor aparute in familie (copii sunt la varsta la care se muta de acasa, partenerii sunt... [continuare]
Cele 7 substante nutritive esentiale unei diete echilibrate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O dieta echilibrata este cea care contine o cantitate suficienta de bioelemente, vitamine, fibre si trofine, pentru a asigura o buna functionare a organismului, pentru a-l face apt sa lupte impotriva stresului si a factorilor nocivi din mediu. Studii conduse de cercetatorii americani au concluzionat ca majoritatea adultilor nu au integrate in dieta substante nutritive esentiale, incepand cu calciu si terminand cu vitamine complexe. De astfel de substante organismul are nevoie pentru asigurarea energiei necesare desfasurarii proceselor vitale, pentru sintetizarea de substante proprii si repararea uzurii, iar o dieta echilibrata, continand substantele nutritive mentionate, in cantitati optime, este cea mai sigura cale de a evita aparitia dezechilibrelor, cu toate consecintele lor (afectarea cresterii, a capacitatii de munca si a starii de sanatate). Calciu - esential pentru mentinerea sanatoasa a oaselor, muschilor si nu numai... La nastere, scheletul fetal are... [continuare]
Generalitati Menopauza este "piatra de hotar" in viata fiecarei femei ce marcheaza sfarsitul perioadei reproductive. La un an dupa ultima menstra se considera ca femeia a ajuns la menopauza. Media de varsta pentru instalarea menopauzei este de aproximativ 50 de ani, dar corpul fiecarei femei are propriul ritm si timp limita. Unele femei ajung la menopauza in mijlocul decadei a patra, iar altele au menstruatii chiar si in decada a cincea. Perimenopauza cuprinde perioada de instalare a menopauzei si cea care urmeaza menopauzei. Se refera la cei 2-8 ani de modificare a nivelului hormonal, incluzand si simptomatologia asociata, pana la instalarea menopauzei. Cel mai frecvent semn de premenopauza este menstruatia abundenta, adesea neregulata, cauzata de dereglarile hormonale. Majoritatea femeilor au perimenopauza intre 39-51 de ani. Unele femei prezinta modificari ale menstruatiei si sindrom premenstrual la sfarsitul decadei a treia, cand nivelul hormonal se modifica si fertilitatea... [continuare]
Simptome Media de varsta este 51 de ani. Simptomele apar in anul premenstrual, pe masura ce nivelul de estrogen si progesteron scade. Acestea pot fi: - simptome vasomotorii: bufeuri, transpiratii nocturne - simptome atrofice: uscaciune vaginala, prurit, iritatie si dispareunie (dureri la contact sexual); poliurie (urinari frecvente), disurie (jena la urinat), incontinenta urinara si frecventa crescuta a infectiilor urinare - simptome nervoase: labiliate emotionala, iritabilitate, depresie si insomnie - risc crescut pentru boli cardiovasculare - osteoporoza: 50% din pierderea osoasa postmenopauza are loc in primii 7 ani; fracturile (de sold si vertebrale) sunt principala cauza a morbititatii si mortalitatii crescute. Diagnostic - antecedente personale si familiale, atentia fiind concentrata pe ariile de risc sau de beneficii ale substitutiei hormonale - examen obiectiv, incluzand examenul glandelor mamare si a pelvisului - examen Papanicolau care trebuie repetat... [continuare]
Ce este menopauza? Post menopauza este sfarsitul ciclului reproductiv al unei femei, situatia in care menstruatia acesteia se opreste. Menopauza apare oficial la 12 luni dupa ce ciclul menstrual al unei femei s-a incheiat, chiar daca aceasta poate experimenta simptomele asociate cu menopauza in anii anteriori. Post menopauza apare in jurul varstei de 50 de ani. Simptome Manifestarile postmenopauzei pot include tensiune arteriala, bufeuri, depresie, uscaciune vaginala, dureri de oase, crampe musculare, riduri etc. Dupa menopauza, unei femei ii poate fi mai dificil sa isi mentina o greutate sanatoasa din cauza scaderii valorilor hormonilor si a masei musculare. Menopauza si cresterea in greutate Cresterea in greutate poate fi daunatoare si va mari riscul aparitiei cancerului de san, a diabetului si a bolilor cardiovasculare. Nivelurile scazute de estrogen ale femeilor care se afla la menopauza, predispun la aparitia osteoporozei si la fragilizarea oaselor. O dieta... [continuare]
Generalitati Calciul este cel mai abundent mineral din organismul uman, cu functii structurale atat de importante incat daca rezervele sale s-ar pierde in intregime, corpul s-ar reduce la o masa tisulara lipsita complet de forma si consistenta. Acest lucru se datoreaza prezentei calciului in structurile ce determina arhitectura corpului, cum ar fi scheletul, cartilajele, dintii. Mai precis, 99% din calciul total este stocat in aceste structuri dure, restul de 1% distribuindu-se in celulele nervoase, sange, precum si in alte structuri tisulare importante. Calciul este un macromineral de care omul are nevoie in permanenta. In trecut specialistii considerau ca dieta trebuie fortificata cu calciu doar pana in jurul varstei de 20-30 de ani, insa studii recente au demonstrat ca necesarul de calciu se mentine crescut pe tot parcursul vietii, in special in cazul femeilor tinere, care alapteaza, sau in cazul celor care intra la menopauza. Acesta este unul din motivele pentru care este... [continuare]
am 50 ani ,165cm si 75 kg. am fost o persoana slaba pana la varsta de 43 ani,am intrat in menopauza si am inceput sa iau in greutate,ce sa fac sa mai pot da jos? [continuare]
Buna ziua! Doresc un tratament pentru ameliorarea simptomelor de menopauza - bufeuri, stari nervoase - precum si remedii pentru imposibilitatea de a slabi desi tin regim hipocaloric de mai bine de un an. Analizele facute nu sunt bune - endocrine, ginecologice si sangvine. Va rog sa ma sfatuiti ce trebuie sa fac pentru a obtine ceva rezultate pozitive. Va multumesc [continuare]
Buna ziua! Am facut operatie de fibrom in luna februarie si am intrat in menopauza, am dureri de cap, ameteli, bufeuri mise apleaca de la stomac, am tot organismul dat peste cap, dar eu am probleme si cu stomacul. Mananc si nu ma ingras si slabesc. Va rog trimiteti raspuns la adresa de email [email protected] [continuare]
Am niste stări groaznice,cred de la menopauză, bufeuri,și frisoane
Ajutor! Numai potAm niste stări groaznice,cred de la menopauză, bufeuri,și frisoane multe,stări de panică,leșin, numai pot trai așa!Am luat de la plafar mi a recomandat medicul de familie pastile Activ meno!Mi simt nici o ameliorare #Simt că o iau razna ? Ajutati mă vă rog frumos! Numai pot rezista.am niste stări urâte rau, bufeuri și frisoane multe,mă ia cu leșin, tristețe,plâns, atacuri de panică!Am luat activ meno,dar nu se cunoaște nimic!Va rog mult ajutatima [continuare]
Fără scurgeri,decât miros urat.sant la menopauza de 2 ani.ce sfaturi îmi puteți da? Ms [continuare]
Buna ziua. Am intrat la menopauza in 2020 dupa ce am suferit o histerectomie totala. La ultimele analize facute progesteronul a iesit 6,46 ng/mL, intervalul de referinta fiind 0.08-0.78. Imi puteti spune de ce a iesit asa mare? Ar putea fi vreo problema? Mentionez ca am bufeuri dese si fff puternice, uneori imi taie respiratia valul de fierbanteala, cu transpiratii abundente, nu pot lua tratament hormonal pt ca mama a avut cancer de san, iau doar Luminita noptii. Multumesc anticipat. [continuare]
Buna seara!Am 50 de ani,si de 10 luni nu am mai avut ciclu pina luna aceasta cind am avut cam 4 zile ,dureri mari ,si cheaguri de sange .Am ramas cu dureri de sani si am inceput sa iau in greutate.Sunt simptome normale premenopauzei sau e posibil sa am alta afectiune?Va multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter