cura de slabit
Multumesc mult de mesaje, fac precizarea ca ingrasarea s-a produs pe baza de stres si orice dieta sau medicatie a facut sa slabesc foarte putin. Recunosc ca nu vreau sa slabesc prea repede pentru a pune la loc ce dau jos dar ce stiu e ca vrea sa slabesc in primul rand pentru ca sanatatea mea sa nu fie afectata mai tarziu. Deci ingrasarea mea a fost produsa de un factor puternic de stres si inca nu am gasit remediul de a vindeca acest lucru (stresul). Va multumesc inca odata si astept in continuare mesajele dumneavoastra. [continuare]
As dori sa slabesc si eu cam 40-50kg si nu stiu cum. Am urmat enorm de multe diete care mai de care mai pricepute dar fara folos. Tratament medicamentos si alte cele nu au efect. Analizele facute si recomandarile medicilor sunt bune dar ineficiente. Vreau neaparat sa slabesc si nu stiu cum daca cineva are o idee buna va rog sa imi spuneti sunt disperat, multumesc. [continuare]
cum slabesc [continuare]
Curele de slabit afecteaza efectul anticonceptionalelor?
de cateva zile am inceput sa iau NORMOPONDEROL V.patilele sunt naturiste si au efect laxativ. desi anticonceptionalele le iau la ora 15:45, iar pastilele le beau doar seara, exista riscul scaderii efectului anticonceptionalelor? astept raspuns cat mai curand. va multumesc! [continuare]
De ce nu dau rezultate curele de slabire?
Autor: SfatulMedicului
Introducere D-na Viorica Pop, 41 ani, ne intreaba: Am incercat mai multe cure de slabire si nu am obtinut nici un rezultat. Nu inteleg de ce. Ce as putea sa fac ca sa slabesc? Multi dintre noi ne plangem ca am incercat diverse cure de slabire si am esuat. Intr-adevar, multe dintre dietele la moda pur si simplu nu dau rezultate ci doar slabesc organismul. Curele bazate pe calcularea caloriilor sau cele care urmaresc un anumit sistem de puncte au mari sanse sa dea gres. In plus, pe langa faptul ca sunt greu de suportat, aceste diete sunt si periculoase pentru organism. E foarte adevarat ca ele va ajuta sa slabiti cateva kilograme intr-un timp foarte scurt dar, pe termen lung, veti pune la loc kilogramele pierdute. Un exemplu de cura de slabire eronata este cea bazata pe un consum crescut de proteine si foarte scazut de carbohidrati deoarece, pentru a functiona si pentru a avea energie, orice fiinta umana are nevoie de carbohidratii comple [continuare]
Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere martha vineyard
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta de detoxifiere a organismului propusa de Martha Vineyard, conform careia se pot pierd aproximativ 10 kilograme in 21 de zile, nu este o dieta traditionala si rigida, ci trebuie privita mai degraba ca un program complex al carui scop este sa curete organismul de toxine si sa determine in acelasi timp o pierdere ponderala impresionanta intr-un timp relativ scurt. Initiatoarea acestui program este asistenta medicala si doctor in homeopatie (a nu se confunda cu doctor in medicina), iar intreaga cura se bazeaza pe consumul unor cantitati crescute de lichide. Persoanele care participa la aceast program sunt sfatuite sa consume lichide la fiecare 2 ore si au de ales intre apa plata, supe, sucuri naturale preparate din diverse fructe si legume sau bauturi efervescente cu continut ridicat in antioxidanti. Ce presupune aceasta dieta Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel... [continuare]
Dieta de slabit in care aveti voie sa mancati alimente care ingrasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O dieta propice pierderii in greutate este considerata de multi echivalenta cu un regim alimentar restrictiv, in care sunt permise doar alimente fade, cu un continut foarte mic de calorii. In realitate, o cura de slabire echilibrata permite si consumul limitat de alimente care ingrasa, dar in cantitati mici si la orele potrivite. Practic, orice aliment hipercaloric poate sa fie o parte ajutatoare intr-un plan nutritional de eliminare a kilogramelor in plus, din mai multe motive. Savurat in portii limitate nu mai constituie o bomba calorica, induce starea de satietate persistenta si ofera un confort psihic al lipsei de restrictii. Alimente hipercalorice care pot ajuta la slabit Cu toate ca suna paradoxal, exista o serie intreaga de alimente cu o reputatie proasta in raport cu silueta, care au fost reintroduse de nutritionisti in planurile alimentare recomandate pacientilor cu exces de greutate corporala. Aceste alimente, chiar daca furnizeaza grasimi si un... [continuare]
Cum sa reluati dieta de slabit dupa un exces alimentar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu de putine ori se intampla ca persoanele care incep o dieta de slabit sa abandoneze regimul dupa ce au cedat tentatiei de a face un exces alimentar. Aceasta este o greseala frecventa, spun specialistii in nutritie, dar si cel mai mare obstacol in lupta cu kilogramele in plus. Secretul unei diete este perseverenta, ceea ce inseamna ca micile abateri pot fi depasite prin activitati fizice compensatorii, care sa elimine rapid caloriile suplimentare provenite dintr-o felie de tort sau o portie de cartofi prajiti. Iar pentru fiecare tip de abuz alimentar, exista si o forma de miscare perfecta care poate sa anuleze rapid consecintele momentelor de slabiciune culinara. Metode de ardere a caloriilor dupa o abatere de la dieta Foamea face parte din categoria nevoilor de baza ale oamenilor, fiind o nazuinta instinctuala mai puternica decat ratiunea uneori. Din acest motiv, cele mai multe persoane care incep o cura de slabire sunt vulnerabile micilor abateri de la... [continuare]
Buna ziua, imi spuneti va rog o parere despre medicamentul de slabit Cidru 100, cica este natural. Capsulele sunt pe baza de otet din cidru de mere. Capsulele pe baza de otet din cidru de mere prezinta riscuri pentru sanatate? [continuare]
stie cineva daca pot sa iau capsula de slabit arpfarm cu mirzaten( medicament antidepresiv ) ? [continuare]
Am inceput de 10 zile o dieta cu capsula de slabit...pot spune ca rezultatul este din ce in ce mai bun, cu toate ca ma simt oarecum slabita deoarece niciodata nu simt foame si nu pot manca, mananc foarte putin doar pentru a nu lasa stomacul gol. Mi-e teama insa ca imi va face mai rau dupa terminarea sa...daca ma voi ingrasa si mai mult? cum pot sa imi pastrez greutatea dorita? are efecte negative din punct de vedere medical? [continuare]
am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc [continuare]
am auzit ca pastilele super slim ar fi eficiente pentru slabit.cunosc pe cineva care le-a luat si a slabit 30 kg...nu mai ai pofta de mancare si ai in permanenta senzatia de gura uscata(adik te fac sa consumi cat mai multe lichide)am inteles ca sunt numai din plante si fructe.imi puteti spune daca au vreun efect advers?sau daca le poate lua oricine?sunt facute din:Koncing nut, Garcinia Cambogia, apple, kiwi fruit, mannan fibre, konjacu extracts, sweet potato cellulose. multumesc [continuare]
Am 43 de ani si in ultimele luni am adunat foarte multe kg,110 kg anul trecut in aceasta perioada aveam 84kg,totul este pe sistem nervos cred,cand ma supar ma apuca brusc foamea.Am si o retentie mare de lichid in organism,sunt ca un burete,daca stau 2 minute in sore incepe si curge transpiratia pe fata,ca la dus.Consum 2,5l lichid pe zi,pt ca altfel simt ca mi se face rau din lipsa apei.Urmez o cura cu Colon help,credeam ca ma ajuta,la inceput a fost ceva ,dar acum nici un rezultat.Acum 4 ani aveam tot greutatea aceasta,am tinut 6 saptamani cura si am slabit 30kg,o cura cu multe salate ,fructe,si lactate,apoi am fost internata in spital si ajunsesem la 72kgdupa iesirea din spital am pus10kg si ma-m mentinut pana in aceasta iarna cand a inceput calvarul.Practic am ramas fara servici,si de aici tot stresul. [continuare]
buna, de cateva zile am inceput cura de slabire.azi dimineata, dupa ce am alergat, am mancat oua cu cascaval, la amiazi am mancat o jumatate de covrig si la 5 am mancat 3 felii de paine cu margarina branza topita cu salata de cruditati, cam mult dar nu am mai rezistat de foame si pentru ca nu mananc dupa ora 6, am zis sa mananc un pic mai mult ca sa rezist pana ma culc. dupa ce am terminat de mancat, am baut o gura de apa si m-a luat dintr-o data raul, si am varsat tot.oare din ce cauza?am exagerat cu mancarea? va mltumesc [continuare]
Buna, Am vazut la tv intr-o seara o stire despre o noua pilula de slabit. Stie cineva mai multe despre acest subiect? imi doresc sa slabesc dar imi este totusi teama sa apelez la aceasta varianta. A luar cineva pilule de slabit? sunt ok? au efecte vizibile? Multumesc tuturor celor care ma vor ajuta cu un sfat!!! [continuare]
nu faceti prostia sa luati pastile, acestea va distrug in primul rand stomacul si nu va ajuta sa slabiti [continuare]
buna seara am fost obeza si am slabit prea tare .nu mai tin regim de mult.am mai pus intrebarea asta pe forum dar nu am primit raspuns.e din cauza depresiei?(am depresie dar ma simt mai bine pt ca sunt activa).sau din cauza stresului de la serviciu?maninc doar dimineata si seara pt ca in timpul zilei nu am timp. [continuare]
de vreo cativa 4 ani am luat in greutate vreo 4-5 kg, apoi am slabit iar. am 19 ani, 1.68 inaltime , am picioarele lungi si foarte slabe si se vad foarte urat...as da orice sa ma mai ingras, macar 55 de kg sa am, cu moralul sunt la pamant, pofta de mancare nu prea am, mananc doar ca trebuie sa mananc si mi-e foame foarte rar, pot sta zile intregi nemancata. ce ma sfatuiti sa fac? tin sa mentionez ca stau si prea mult la calculator, peste 8 h ore pe zi.. poate si asta e o cauza [continuare]
Am inceput sa tin o cura de slabire care consta in a manca mai putin si in general de calitate mai buna. De ceva vreme simt o durere in partea stanga a abdomenului. Aceste dureri sunt tranzitorii si dispar la efort. La ultimele analize mi-au iesit transaminazele crescute cu 2 puncte peste valoarea maxima(aprox 62 max 60). Mentionez ca am mult peste limita greutatii normale, lucru care face ca transaminazele sa fie putin crescute. De asemenea, in urma cu 3 luni am avut zona Zoster. Poate slabitul sa afecteze ficatul?Se poate ca zona Zoster sa fie implicata? [continuare]
as dori o recomandare in ceea ce priveste un venetual tratament medicamentos pentru a pierde din greutate completatat cu o cura de slabire? ce pastile ar fi recomandate? Alcachofa da Laon,hyperslim?.. mi-ar putea afecta sanatatea ,intrucat am colon iritabil? [continuare]
de 2 saptamani mananc doar ceriale cu lapte de 3 ori pe zi si nimic alceva si am constatat ca nu am slabit deloc..va rog frumos sa-mi raspundeti sunt diperata am 26 de ani 1,65 si 61 kilograme [continuare]
Buna! Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg. De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp. Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati? Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap? Va multumesc anticipat ptr raspunsuri! [continuare]
vreau si eu sa mai slabesc aprox. 10kg si am inceput de 2zile cu pastila de slabit, dar am cumparat si pinno slim. Deocamdat nu am nici o reactie negativa, dar as vrea sa stiu cu care sa continui. Programul nu imi permite mese regulate si nici sport. Nu mananc exagerat, dulciuri si grasimi. Va multumesc. Astept raspuns [continuare]
Buna seara! Va rog frumos sa-mi spuneti daca medicamentul REGENON este eficient in cura de slabire si daca poate fi folosit la orice varsta. Multumesc pentru raspuns! [continuare]
A folosit cineva comprimate L.A.121 pentru slabit?Dar Sveltcola? Chiar sunt asa miraculoase ca in reclame?... [continuare]
Bina1Am 13 ani inaltimea mea este de 1.59 si am 49 kg.Nu sunt multumita de kilogramele mele asa ca tin o cura de slabire.Deeaceea vreau sa stiu daca e bine ceea ce fac si in cat timp cu aceasta cura de slabire voi slabi lung sau scurt? Micul dejun -ceai cu biscuiti ,turte etc. Prinzul -fructe legume Cina -apa 4pahare -exercitii fizice pentru abdomen,solduri ,fesiere si coapse [continuare]
A AUZIT SAU A FOLOSIT CINEVA PRODUSELE DE SLABIT ITALIENE? CA DE EXEMPLU --GIORNO E NOTTE-? SUNT BUNE LA CEVA, SAU DOAR DE RECLAMA?'' [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter