Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

cpap intellipap autoadjust

Copilul prematur

Copilul prematur

Actualizat la data de: 07 Aprilie 2023

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Perioada normala a unei sarcini dureaza in jur de 40 de saptamani. Un nou-nascut de 38 de saptamani este pe deplin dezvoltat si numit nou-nascut la termen. Un copil nascut intre 22 si 37 de saptamani complete de sarcina este un prematur. Studii ale Asociatiei Americane de Neonatologie au aratat ca unul din zece nou-nascuti este prematur. De ce prematuritatea este o problema? Majoritatea copiilor nascuti aproape de 37 de saptamani de gestatie (saptamani complete de sarcina) nu au probleme medicale datorate prematuritatii. Insa cei nascuti in jurul saptamanii 32 de gestatie prezinta simptomele prematuritatii. Aceste simptome includ incapacitatea de a se alimenta la san sau la biberon, de a respira fara a face scurte perioade de pauza (apneea de prematuritate) si de a-si pastra temperatura normala a corpului. Pur si simplu este nevoie de timp pentru a se dezvolta complet si pentru a creste. Dupa depasirea acestor probleme legate de prematuritate, in marea majoritate... [continuare]

Aerofagia

Aerofagia

Actualizat la data de: 25 Septembrie 2024

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Aerofagia este o conditie medicala provocata de inghitirea aerului, in special in timpul mesei, care induce o neplacuta senzatie de disconfort digestiv. Aerul ajuns in stomac produce o serie de complicatii, precum balonarea, eructatiile, durerile abdominale sau flatulenta. Tratamentul consta, in principal, in adoptarea unei conduite alimentare corecte. Cauze Aerofagia se traduce liber prin sintagma a manca aer. Desi suna bizar la prima vedere, este in general, asociata cu modul in care o persoana mananca, vorbeste in timpul mesei sau ingurgiteaza hrana prea rapid. Patrunderea aerului in tractul gastrointestinal se mai poate petrece si prin consumul de bauturi acidulate, mestecatul gumei si fumat. Exista si o serie de afectiuni care pot fi asociate cu aerofagia, precum deficitele cognitive la nastere, care determina adoptarea unui comportament anormal si lipsa unei coordonari corecte intre inghitire si respiratie. In acest caz, aerofagia poate fi tratata cu... [continuare]

Bpoc si sindromul de apnee in somn

Bpoc si sindromul de apnee in somn

Actualizat la data de: 25 Septembrie 2019

Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie

Generalitati Bronhopneumopatia cronica obstructiva (BPOC) si sindromul de apnee in somn de tip obstructiv (SASO) sunt doua patologii frecvent intalnite in practica curenta mai ales in randul pneumoftiziologilor ce au drept consecinte fiziopatologice si moleculare relativ similare. Aceste consecinte sunt: hipoxia si inflamatia care contribuie la aparitia afectiunilor asociate cum ar fi cele cardiovasculare si hipertensiunea pulmonara. Obstructia bronsica poate fi o descoperita accidental la un pacient cu SASO, dar si invers in sensul ca un pacient cu BPOC poate avea simptome de apnee in somn, iar desaturarile sunt mult mai frecvente in timpul somnului. Studiile recente evidentiaza faptul ca exista o stransa interactiune intre BPOC ce duce la aparitia apneei in somn si la randul ei SASO agraveaza evolutia afectiunii, scazand complianta la tratament. Depistarea SASO la pacientii cu BPOC are o deosebita importanta clinica, deoarece managerierea pacientilor cu sindrom overlap este... [continuare]

Gura uscata noaptea? care ar putea fi cauzele?

Gura uscata noaptea? care ar putea fi cauzele?

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2023

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Ce este xerostomia Gura uscata, numita medical xerostomie, reprezinta o situatie inconfortabila pentru pacienti, dar care poate avea si anumite complicatii, precum alterarea simtului gustului sau cresterea riscului de aparitie a cariilor dentare. Unele persoane pot observa ca uscaciunea de la nivelul gurii survine noaptea, iar acest lucru poate fi cauza mai multor factori, precum variatiile naturale ale cantitatii produse de saliva sau chiar anumite afectiuni medicale. Afla care sunt cele mai frecvente cauze care pot avea ca efect o gura uscata noaptea, dar si optiunile de tratament asociate si cateva remedii eficiente care lupta impotriva uscaciunii de la nivelul gurii. Cauzele xerostomiei din timpul noptii Gura uscata noaptea poate avea o multitudine de cauze. Astfel, in continuare vor fi aduse in discutie cele mai frecvente dintre acestea. Variatia naturala a productiei de saliva Conform unor studii de specialitate, glandele salivare ale unei persoane produc, de obicei,... [continuare]

Ce cauzeaza tulburarile de somn?

Ce cauzeaza tulburarile de somn?

Actualizat la data de: 04 Noiembrie 2021

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt tulburarile de somn? Tulburarile de somn sunt afectiuni care produc modificari ale modului in care dormiti. Acestea va pot afecta sanatatea generala, siguranta si calitatea vietii. Privarea de somn va poate influenta negativ buna functionare a organismului si va poate creste riscul de aparitie al altor probleme de sanatate. Exista multe tipuri de tulburari de somn, adesea grupate in categorii care explica mecanismul de producere sau felul in care va afecteaza. Tulburarile de somn pot fi, de asemenea, grupate in functie de comportamente, de reglarea ciclului natural somn-veghe sau de afectiuni respiratorii concomitente. Cum se manifesta ? In cadrul tulburarilor de somn, atat calitatea, cat si timpul si cantitatea de somn sunt perturbate, avand ca rezultat suferinta in timpul zilei si tulburari de functionare. Tulburarile somn-veghe apar adesea impreuna cu afectiuni medicale organice sau alte afectiuni de sanatate mintala, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburarile... [continuare]

Somnul usor nu este chiar somn odihnitor!

Somnul usor nu este chiar somn odihnitor!

Actualizat la data de: 10 Mai 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Apneea de somn Cred ca toti am avut macar o data in viata o noapte „alba", sau mai multe in care parca somnul nu aparea defel pe la genele noastre. Si nu trebuie sa mai exprim cat de lipsiti de productivitate am fost urmatoarea zi sau cat de mult asteptam sa ajungem seara acasa pentru a ne putea relaxa corpul obosit si lipsit de vlaga, pentru a recupera odihna pierduta cu o noapte in urma. Insa pontul cu “recuperez azi somnul ce l-am pierdut ieri”este total fals! Somnul pierdut nu il mai putem recupera. Si ce ar putea fi mai rau decat sa ne dam seama ca, desi am mers la culcare la o ora adecvata pentru odihna, totusi e deja a doua, a treia, a patra dimineata la rand in care ne trezim obositi findca nu am reusit sa ne odihnim corespunzätor nici in acea noapte? Mai rau decat atat ar fi daca o astfel de situatie nu ar dura numai o zi, ci s-ar repeta timp de luni si ani de zile. Desi insomnia poate avea multiple cauze (ex: stresul, depresia, diverse patologii infectioase... [continuare]

Prematuritatea – cauze, diagnostic si conduita

Prematuritatea – cauze, diagnostic si conduita

Actualizat la data de: 08 Iunie 2023

Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie

Ce este prematuritatea Nasterea prematura se poate defini ca fiind nasterea inainte de 37 de saptamani de gestatie incheiate. La nivel Mondial se estimeaza ca aproximativ 15 milioane de sugari se nasc prematur, cu complicatii rezultate, reprezentand cauza principala a aproximativ un milion de decese neonatale anual si o contributie semnificativa la morbiditatea in randul copiilor. Tarile subdezvoltate cu venituri mici si medii contribuie cel mai mult in cazul nasterilor premature. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) defineste nasterea prematura ca orice nastere inainte de 37 de saptamani finalizate de gestatie sau mai putin de 259 de zile de la prima zi a ultimei perioade menstruale (LMP) a femeii. Aceasta este subdivizata in continuare pe baza varstei gestationale (GA) in trei categorii. Categorii • extrem de prematur (mai putin de 28 saptamani); • foarte prematur (intre 28 si 32 saptamani); • prematur moderat sau tarziu (intre 32 si 37 saptamani de gestatie... [continuare]

Dissomniile - strategii de gestionare ale tulburarilor de somn

Dissomniile - strategii de gestionare ale tulburarilor de somn

Actualizat la data de: 24 Iulie 2023

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce sunt dissomniile Dissomniile sunt un grup de tulburari de somn care afecteaza programul, calitatea sau cantitatea somnului. Tipuri de dissomnii Dissomniile pot fi impartite in linii generale in trei categorii: tulburari intrinseci ale somnului, cauzate de o disfunctie interna ce afecteaza capacitatea de a dormi; tulburari de somn extrinseci, generate de factori externi precum mediul inconjurator sau obiceiurile legate de sanatate; si tulburari ale ritmului circadian al somnului, provocate de programe sau orare neregulate care perturba ritmul intern al corpului sau ciclul circadian. Tulburari intrinseci ale somnului Insomnia poate face dificila initierea sau mentinerea somnului, facandu-va sa stati treaz noaptea, sa va treziti prea devreme sau sa va simtiti obosit cand va treziti. Este adesea cauzata de stres sau de stres emotional. Narcolepsia este o afectiune neurologica care poate interfera cu capacitatea creierului de a controla ciclurile somn-veghe. Este posibil sa... [continuare]

Micrognatia: cauze si tratament

Micrognatia: cauze si tratament

Actualizat la data de: 09 Mai 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce este micrognatia Micrognatia este afectiunea in care mandibula este subdezvoltata in portiunea sa inferioara sau are o dimensiune mai mica decat ar fi normal. Majoritatea cazurilor de micrognatie sunt congenitale, ceea ce inseamna ca pacientii se nasc cu aceasta modificare. Micrognatia poate induce probleme de respiratie si hranire la nou-nascuti, insa in randul adultilor nu produce simptome severe. In multe cazuri micrognatia se corecteaza de la sine pe masura ce copiii cresc. In alte cazuri insa micrognatia este parte din sindroame genetice mai complexe si este asociata si cu alte malformatii, mai mult sau mai putin severe. Micrognatia trebuie diferentiata in primul rand de retrognatie, o alta afectiune a mandibulei inferioare. In retrognatie, mandibula este pozitionata anormal prea in spate, in timp ce in micrognatie pozitionarea este buna, insa dimensiunea mandibulei este problematica. Prezentarea clinica a acestor doua deformari este adesea foarte... [continuare]

Displazia tanatoforica, o boala genetica a oaselor si plamanilor

Displazia tanatoforica, o boala genetica a oaselor si plamanilor

Actualizat la data de: 01 Septembrie 2025

Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie

Ce este displazia tanatoforica? Displazia tanatoforica reprezinta o patologie genetica rara ce afecteaza dezvoltarea oaselor si plamanilor unui fat. Termenul de tanatoforic isi are originea in Grecia antica si inseamna "aproape de moarte’" indicand prognosticul slab al acestor nou-nascuti. In cazuri rare, un copil nascut cu aceasta displazie supravietuieste cativa ani, cu ajutorul tratamentului potrivit si suport respirator artificial. Tipologie Exista doua tipuri principale de displazie tanatoforica, in functie de cum se formeaza oasele: Tipul 1: nou-nascutii cu displazie tanatoforica de tip 1 se nasc cu membre foarte scurte, cutie toracica de dimensiuni mici si lipsa curburilor normale ale coloanei vertebrale. Acesta este tipul mai comun de boala. Tipul 2: nou-nascutii cu displazie tanatoforica de tip 2 vor avea oase lungi foarte drepte si deformari ale cutiei craniene. Semne si simptome Displazia tanatoforica altereaza dezvoltarea plamanilor, oaselor si articulatiilor... [continuare]

Hipoventilatia sau depresia respiratorie

Hipoventilatia sau depresia respiratorie

Actualizat la data de: 28 Iulie 2025

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Ce este depresia respiratorie? Depresia respiratorie sau hipoventilatia este afectiunea respiratorie in care intra prea putin oxigen in plamani, din cauza respiratiilor putine sau superficiale. La nivel pulmonar, mai exact la nivelul alveolelor, au loc schimburile gazoase: oxigenul trece din plamani in sange, iar dioxidul de carbon din sange in plamani, pentru a putea fi expirat si astfel eliminat. Pacientii cu hipoventilatie vor avea acest schimb gazos alterat: dioxidul de carbon se acumuleaza in sange, in timp ce oxigenul devine insuficient. Semne si simptome Simptomele depresiei respiratorii se pot instala brusc sau progresiv si pot include: - Greata si varsaturi - Durere de cap - Fatigabilitate sau letargie - Dezorientare, confuzie, alterarea statusului mental - Tahicardie: frecventa cardiaca crescuta - Ameteala - Respiratii lente, superficiale sau anevoioase - Colorarea in albastru a pielii, buzelor, unghiilor (cianoza) Cauze Una dintre cele mai... [continuare]

Protocolul national de triaj al pacientilor din structurile pentru primirea urgentelor

Protocolul national de triaj al pacientilor din structurile pentru primirea urgentelor

Actualizat la data de: 15 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Ordinul MS nr. 48/2009 privind aprobarea Protocolului national de triaj al pacientilor din structurile pentru primirea urgentelor A fost publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 67 din 04.02.2009. Vazand Referatul de aprobare al subsecretarului de stat nr. R.A. 585 din 23 ianuarie 2009, avand in vedere prevederile titlului IV "Sistemul national de asistenta medicala de urgenta si de prim ajutor calificat" din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, in temeiul prevederilor Hotararii Guvernului nr. 1.718/2008 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii, ministrul Sanatatii emite urmatorul ordin: ARTICOLUL 1. Se aproba Protocolul national de triaj al pacientilor din structurile pentru primirea urgentelor, prevazut in anexa care face parte integranta din prezentul ordin. ARTICOLUL 2. Prezentul ordin se publica in Monitorul Oficial al Romaniei, Partea I. Ministrul Sanatatii, Ion... [continuare]

10 afectiuni sexuale neobisnuite

10 afectiuni sexuale neobisnuite

Actualizat la data de: 06 Decembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cand vine vorba despre sex, "normal" se poate referi la o varietate de lucruri. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor tind sa consume destul de mult timp facandu-si griji in mod inutil, deseori in probleme legate de normalitatea lor in ceea ce tine de conceptia cu privire la sex, atitudinea pe care o adopta in viata sexuala sau modul in care arata. Desi cele mai multe afectiuni sexologice sunt rare, daca manifestati una dintre aceste boli nu trebuie sa va simtiti stigmatizat. Acestea pot reprezenta o sursa de durere fizica si emotionala, rusine si jena. In unele cazuri, este cu atat mai delicata situatia cu cat viata unei persoane este afectata de problema sa de sanatate. De obicei, nu exista un remediu sau o modalitate simpla de tratament. Anumite boli sexuale neobisnuite sunt prezente inca de la nastere. Altele se dezvolta pe parcursul vietii. Vor fi prezentate in continuare 10 dintre aceste afectiuni, incepand cu cea a carei denumire poate parea amuzanta:... [continuare]

Apneea de somn (sindromul de apnee in somn sas)

Apneea de somn (sindromul de apnee in somn sas)

Actualizat la data de: 20 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Apneea de somn este o afectiune a aparatului respirator caracterizata prin pauze respiratorii repetate, frecvente in timpul somnului. Durata perioadei de oprire a fluxului de aer este de 10 secunde. SAS prezinta diferite grade de gravitate: usoara, moderata sau severa, in functie de durata si frecventa episoadelor de apnee sau de bradipnee (scaderea ritmului respiratiei). Numarul episoadelor apneice variaza de la 5 la 50 pe ora de somn. SAS a fost clasificat in 3 tipuri: apneea obstructiva, apneea centrala si apneea mixta. Ne vom referi la apneea de somn obstructiva (ASO) sau apneea de somn simpla. Cauze In ASO fluxul de aer inceteaza in ciuda impulsurilor respiratorii, datorita obstructiei sau ingustarii cailor respiratorii superioare, de obicei la nivel naso-faringian. In timpul somnului muschii faringelui si ai limbii se relaxeaza si produc obstructia partiala a cailor respiratorii. Oprirea respiratiei din ASO conduce la scaderea concentratiei... [continuare]

Comunitate medicala

Senzatie de nas uscat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sinuzita

Buna ziua, De circa trei saptamani,dar nu mereu. am senzatia de nas uscat. Precizez ca am miastenia gravis si iau printre altele si medrol, de doi ani jumate,iar de o sapatamana folosesc si aparat CPAP,pentru apnee in somn. Senzatia de nas uscat ma face sa nu pot folosi acest aparat la capacitate maxima, astfel deveninid ineficient,atat din punctul de vedere al sanatatii cat si financiar. Ce as putea face pentru disparitia acestei senzatii ? Multumesc ! [continuare]

Servicii medicale   Cardiologie: - cardiostimulare temporara, conversie electrica a aritmiilor - ecografie - EKG, EKG de efort - mielograma (punctie sternala) - monitorizare Holter EKG sau TA - pericardiocenteze - teste ventilatorii - toracocenteze, paracenteze in scop evacuator si diagnostic - tratamente trombolitice   Medicala: - aspirat si biopsie maduva osoasa - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografii - EKG - ecocardiografii - explorari functionale respiratorii - monitorizare EKG si Holter EKG - monitorizare Holter TA - potentiale tardive ventriculare - proba de stres farmacologic urmarita EKG si cardioecografic - proba de efort EKG - punctii medulare   O.R.L.: - adenoidectomie - amigdalectomie - aspiratie auriculara - audiometrie vocala si tonala - deviatie de sept - polipectomie - punctie sinusala - traheotomie - tratamentul medicamentos in surditatea brusc instalata - urgente ORL (insuficienta respiratorie... [continuare]

Servicii medicale   Obstetrica-Ginecologie I: - diagnostic prenatal (ecografie, amniocenteza, amnioscopie, monitorizare cardiotocografica) - supravegherea gravidei cu risc obstetrical crescut - asistenta la nastere, monitorizare cardiotocografica fetala ante- si intrapartum - ingrijirea mamelor si a nou-nascutilor in sistem rooming-in   Obstetrica-Ginecologie II: - diagnostic si tratament pentru afectiuni ginecologice - depistare oncologica pentru cancerele genito-mamare - tratamentul infertilitatii - chirurgie ginecologica pe cale abdominala si vaginala - chirurgie laparoscopica - chirurgie oncologica genito-mamara - patologie abortiva   Obstetrica-Ginecologie III: - intreruperi de sarcina la cerere (aspiratie) - contraceptie, planificare familiala - depistare (screening) a cancerului de col uterin in sistem ambulatoriu - investigatii curente: colposcopie, ecografie (pentru spital si cu plata pentru pacientii neinternati) - investigatii si tratament pentru... [continuare]

Spitalul Filantropia este cea mai veche clinica de obstetrica si ginecologie din Romania infiintata in anul 1813. Dupa 125 ani de la constructie, spitalul este inaugurat intr-o forma moderna si dotat corespunzator medicinii secolului XXI, respectand neschimbata arhitectonica originala. Oferind servicii medicale complexe - de la medicina maternofetala si genetica umana, la ginecologia oncologica - si de inalta competenta profesionala, Spitalul Filantropia se inscrie in categoria unitatilor de elita ale obstetricii si ginecologiei romanesti. Spitalul Filantropia a fost primul spital modern civil din Romania, fiind, de la infiintarea sa un spital de caritate. Aici au activat cei mai remarcabili profesori de obstetrica din Romania si a fost prima scoala de moase. La ora actuala spitalul este o unitate de nivel III si o clinică universitară. Servicii medicale   Ginecologie: - avorturi la cerere - depistare cancer genito-mamar (citologie, colposcopie, examen histopatologic) [continuare]

Buna ziua. Am mari probleme de respiratie in timpul somnului, respiratia mi se opreste cate 15-20 secunde. In urma cu putin timp am facut un consult la un medic ORL care mi-a facut si o endoscopie a nasului si gatului in urma careia au reiesit urmatoarele: Hipertrofie CNI. Minima DSN dreapta superioara aparent neobstructiva. Mallampati 2. Proieminenta peretului posterior al cavumului. Spatiu retrovelar in palnie. Colaps lateral la nivel velofaringe fara colaps la nivelul bazei de limba. Pilierii posteriori medializati. Webbing moderat. Telescopie lueta. Va rog sa imi spuneti si parerea dv. in legatura cu aceasta descriere a endoscopiei si daca ar trebui sa fac ceva tratament sau opertatii pentru nu a ajunge la purtarea mastii CPAP in timpul noptii. Va multumesc anticipat pentru raspuns. [continuare]

In urma cu aprox 10-15 ani mi s-a pus diagnosticul de steatoza hepatica dupa o investigatie cu ultrasunete. Nu mai stiu ce tratament mi s-a dat atunci, insa stiu ca m-am facut bine destul de repede.Nu am mai avut simptome de atunci pana cand am simtit aceleasi simptome din nou.Asta a fost acum o luna, cand au inceput niste dureri acute,gen cutit infipt in partea dreapta in momentul cand faceam miscari bruste sau ma ridicam pe varfurile picoarelor sa iau ceva de sus.Am fost la doctor(i) care dupa niste analize la ficat au gasit valori normale. Banuiau c-ar fi o recidiva a unei probleme cu sciatica(apofize,ciocuri de papagal,depozite ce calciu pentru care m-am operat pe coloana in aprilie 2020. Doctorul care m-a operat la coloana atunci neaga orice legatura cu actualele simptome pe care le acuz in prezent in partea dreapta, desi am mentionat ca durerea radiaza in partea dreapta inspre si dinspre coloana in regiunea lombara! Mentionez ca eu locuiesc in Suedia si acolo am fost... [continuare]

buna ziua, as dorii sa ma sfatuiti ce sa fac sa pot revenii la somnul meu obosnuit. am 53 de ani si am o insuficienta aortica gr 1-2,din cauza strsului pe care mi- lam auto indus cred,privind iminenta unei operatii de schimbare de valva cit si a faptului ca la un moment dat am avut o mica viroza si am inceput sa tusesc ,incepind de pe data de 26.12 2009 mi-am distrus somnul.Din ziua aceea nu am mai dormit decit citeva ore pe noapte si acelea chinuite.Am incercat cu pasiflora si valeriana si aproape nimic,apoi un medic mi-a recomandat o jumatate de pastila -1,5mg de calmepan si parca am mai dormit 4-5 ore mai bine.SI IN timpul zilei mai am stari de agitatie nedefinita cu un fel de slabiciune apiciorelor care dispare daca iau o pastila sau doua de sedativ PC.INCERC SA MA AUTO COMTROLEZ dar noaptea e destul de greu,simbata am dormit satisfacator iar duminica iar prost.Am observat ca de cind iau med .pentru inima ,respectiv metroplolol si prestarium am devenit brusc ziua f vioi... [continuare]

Buna ziua, Va rog daca se poate sa imi spuneti unde ma pot opeta de deviatie de sept, deoarece am o respiratie foarte greoaie, apnee (pentru care folosesc un CPAP pe timpul somnului). [continuare]

Am un prieten,care are niste probleme cu tulburari de respiratie.A mai cautat ajutor si in alta parte insa nu a primit nici un raspuns.Sper sa ma ajutati dumneavaoastra.Mai jos veti gasi problema cu care se confrunta" "De cateva luni, nu s-a implinit inca un an de cand am depistat o problema inconfortanta in timpul somnului... sau de fapt mai exact de inaintea somnului. Mi se pare foarte ciudata, am discutat cu mai multa lume - dar nu am primit prea multa informatie. De obicei, mi se intampla exact cand atipesc (inainte sa cad cu totul in somn) sa imi dau seama ca nu am primit destul aer/ca nu am expirat/ca nu am inspirat (pun toate aceste variante pentru ca pur si simplu nu ma pot lamuri in legatura cu ele, oricat as incerca sa fiu atent) si ma trezesc brusc, trag aer tare in piept (cu toate ca parca am si o senzatie ca am destul aer in plamani) - toate acestea insotite de un ritm putin mai alert al inimii si o stare mica de panica. La inceput mi se intampla doar in unele... [continuare]

De cateva luni simt o stare de oboseala continua, de cand ma trezesc pana seara. Dorm la fel, deci nu mi-am schimbat programul de somn, insa nu stiu ce se intampla, sunt tot lipsita de energie, parca tot timpul trebuie sa ma suprasolicitez pentru a face treburile obisnuite ( curatenie in casa, activitati cu copiii). Cel mai tare ma afecteaza ca nu mai sunt in stare sa imi ocup timpul cu copilasii mei, sa citim, sa invatam, sa ne jucam pentru ca tot timpul ma simt obosita. Intrebarea mea este, ce supliment as putea lua pentru a ma reface? Multumesc si astept cu nerabdare un raspuns. [continuare]

Pagina 1 din 2 (33 rezultate)