calciu plus magneziu si vitamina d3

Aportul de vitamine pe timpul iernii

Actualizat la data de: 11 Decembrie 2019

Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie

Ce este avitaminoza Avitaminoza in sezonul rece este esentiala pentru a avea un organism sanatos si vitaminizat, insa ceea ce nu multi stiu este cum ne dam seama ca avem o avitaminoza si cum trebuie sa procedam. Recomandarea ideala ar fi aceea ca aportul de nutrienti sa fie luat din fructe si legume ,insa sunt persoane care nu consuma in mod regular leguminoase din varii motive, iar unul dintre ele este acela ca nu le plac. Rolul suplimentelor In cazul in care deficitul nu este echilibrat in urma consumului de fructe si legume se apeleaza la suplimente ce au rol de a aduce un aport suplimentar in ideea preventiei aparitiei avitaminozelor. Rolul suplimentelor ce contin diverse complexe de vitamine este acela de a intari sistemul imunitar pentru a face fata diverselor infectii, accelereaza metabolismul determinand o energie suplimentara si imbunatateste in unele cazuri fuctia digestiva in functie de preparatul utilizat ca si supliment. De mentionat faptul ca daca sunt... [continuare]

Deficienta de vitamine si minerale

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Organismul nostru are nevoie de vitamine si de minerale pentru a functiona si pentru a indeplini atat functii de baza, cat si procese complexe. Printre substantele cele mai importante pentru organismal nostru se numara vitaminele A, C, D, E, K, complexul de vitamine B, precum si minerale ca zincul, magneziul, calciul sau iodul. Ce este Deficienta? A fi deficient inseamna a fi lipsit de ceva. In ceea ce priveste o deficienta de vitamine sau minerale, aceasta va fi lipsa de nutrienti esentiali organismului nostru. Suferiti de o deficienta de vitamine sau minerale inseamna ca nivelurile acestor nutrienti vitali sunt prea scazute in corpul dumneavoastra. Daca nu obtineti suficienta doza din acesti nutrienti vitali va poate pune in pericol viata prin probleme de sanatate daca nu sunt remediati si continuati in deficit. Cand va lipsesc acesti nutrienti esentiali, se dezvolta simptome de deficienta, deoarece procesele organismului nu sunt efectuate in mod... [continuare]

Cele mai bune surse de vitamina a

Actualizat la data de: 30 Septembrie 2024

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Rolul vitaminei A in organism Vitamina A este esentiala pentru sanatatea generala si bunastarea organismului. Organismul uman nu poate produce pe cont propriu aceasta vitamina, deci oamenii trebuie sa o obtina prin intermediul alimentatiei. Vitamina A este un nutrient esential care joaca un rol important in multe procese ale corpului, printre care si urmatoarele: - functia imunitara; - functia reproductiva; - sanatatea si integritatea pielii si mucoaselor; - sanatatea si mentinerea vazului; - cresterea si dezvoltarea optima. Cele mai importante surse de vitamina A contin fiecare minim 15% din necesarul zilnic. Consumul acestor alimente in mod regulat si introdus intr-o alimentatie echilibrata poate mentine toate procesele enumerate anterior. Surse ideale de vitamina A Ficatul de vita Ficatul de animale se numara printre cele mai bogate surse de vitamina A. Acest lucru este datorat de faptul ca animalele stocheaza vitamina A la nivelul acestui organ. O portie de 85 de... [continuare]

Spasmofilia manifesta - scaderea nivelului de calciu din sange

Actualizat la data de: 10 Decembrie 2024

Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie

Generalitati Spasmofilia manifesta apare tot mai frecvent, mai ales in randul tinerilor. Acest diagnostic in esenta cuprinde un intreg sindrom bazat pe semne si simptome relevante si date de scaderea calciului. Hipocalcemia reprezinta scaderea calciului total sub pragul de 8,8mg/dl si a calciului ionic sub 4mg/dl. Aceasta poate avea numeroase cauze precum: hipomagnezemia, deficitul de vitamina D, secretie anormala a parathormonului sau chiar un deficit total, diverse medicamente, insuficienta renala cronica, disfunctii tiroidiene, hipoproteinemia etc. In unele cazuri, exista si conditii fiziologice asociate cu o hipocalcemie marcata, iar acestea sunt: menstruatia, lactatia, lauzia, anxietatea, graviditatea, dar si unele medicamente, cum ar fi: diureticele, fenitoina, rifampicina si corticoterapia. Cauzele acestei afectiuni sunt necunoscute, insa studiile recente au pus aparitia afectiunii pe seama situatiilor stresante sau a emotiilor foarte puternice, facand o asociere cu... [continuare]

Calciul, suplimentele de calciu si importanta lor

Actualizat la data de: 20 Decembrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Calciul este un element chimic, esential pentru organismele vii, inclusiv pentru populatia umana. Simbolul chimic al calciului este Ca. Acesta se gaseste in mai multe alimente. Avem nevoie sa consumam o anumita cantitate de calciu pentru a construi si mentine oasele puternice si sanatoase si pentru comunicarea intre creier si diferite parti ale corpului.  Conform unor studii, se spune ca cea mai mare cantitate de calciu se gaseste in corpul uman, mai mult decat in oricare alt mineral. Calciul continua sa intareasca oasele oamenilor pana cand acestia ajung la varsta de 20-25 de ani sau atunci cand acestia ajung la greutatea lor maxima. Dupa aceasta varsta, elementul ajuta la intretinerea oaselor, precum si la incetinirea pierderii densitatii osoase, care este o parte naturala a procesului de imbatranire.  Persoanele al caror aport de calciu este inadecvat inainte de varsta de 20-25 de ani prezinta un risc considerabil mai mare de a dezvolta mai tarziu in viata... [continuare]

Compozitie Solutie uz intern ce contine pe fiecare doza de 5 ml: calciu 250 mg, magneziu 125 mg, bor 0,5 mg, siliciu 3 mg. Actiune terapeutica Recalcifiant cu rol important in mentinerea membranei celulare, transmisie sinaptica, contractie musculara, coagularea sangelui. Indicatii Carenta calcica, deficit de calciu in perioada de crestere, in timpul sarcinii si alaptarii, in tratamentul cortizonic prelungit, in insuficienta paratiroidiana, in osteoporoza (senila, de postmenopauza, de imobilizare sau sub corticoterapie), in osteopatii cu decalcifiere, in rahitism, ca tratament de fond in tetanie cronica (spasmofilie calcipriva), in prevenirea cancerului de colon. Mod de administrare Copii peste 12 ani: 2 lingurite pe zi. Adulti: 3-4 lingurite pe zi. Contraindicatii Hipercalcemie. Reactii adverse Nu s-au semnalat la dozele prescrise. [continuare]

combinatii Actiune: O tableta efervescenta de Multibionta plus calciu si magneziu acopera necesarul zilnic a 10 vitamine esentiale precum si pe cel de calciu si magneziu. Administrarea zilnica previne carentele vitaminice si in acelasi timp previne simptomatologia data de acestea, cum ar fi - nervozitate, excitabilitate si apatie. Compozitie: O tableta efervescenta contine: vitamina e 12,0 mg; vitamina c 75,0 mg; vitamina b1 1,3 mg; vitamina b2 1,7 mg; vitamina b6 1,8 mg; vitamina b12 0,003 mg, pantotenat 8,0 mg; acid folic 0,150 mg; nicotinamid 18,0 mg; biotina 0,030 mg; calciu 100,0 mg sub forma de carbonat de calciu (5,5%) si magneziu 50,0 mg sub forma de carbonat de magneziu (4,6%). Excipienti: mediu acidifiant - acid citric, carbonat de sodiu, aroma, indulcitor sintetic - zaharina, colorant rosu - Bete - pentru pulbere de limonada. Atentie! carbohidrati: - valoare neglijabila (0,1 g). Nu contine zahar! Este indicat diabeticilor. Calorii: O tableta... [continuare]

Ciresele au un continut bogat in vitamine. ce beneficii nestiute au fructele verii

Actualizat la data de: 21 Mai 2024

Autor: SfatulMedicului

Ciresele, cocktail de vitamine, minerale si antioxidanti In lume exista peste 1.000 de soiuri de cirese. Indiferent de tipul lor - amare, salbatice, negre, obisnuite etc.- ciresele au un continut bogat in vitamine, minerale si antioxidanti, care stimuleaza imunitatea, lupta cu radicalii liberi si protejeaza celulele organismului fata de actiunea nociva a acestora, prevenind aparitia bolilor grave, cum este cancerul, de exemplu. Proprietatile nutritionale ale cireselor Ciresele sunt sarace in calorii, aproximativ 59 de calorii la 100 grame. In schimb, consumul a 100 de grame de cirese acopera 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 25% de vitamina A. Aproximativ 100 grame cirese contin: Apa 83.8 g Proteine 1,16 g Lipide 0,25 g Acizi grasi saturati 0,055 g Zahar ... [continuare]

Bananele ajuta la pierderea kilogramelor in plus?

Actualizat la data de: 30 August 2019

Autor: SfatulMedicului

Beneficiile bananelor Bananele ofera organismului o gama variata de nutrienti vitali si sunt o sursa buna de fibre. Desi consumul de banane nu poate duce in mod direct la pierderea kilogramelor in plus, unele dintre proprietatile acestor fructe pot ajuta la reducerea balonarii, la controlarea poftei de mancare si la inlocuirea zaharurilor procesate. Impactul bananelor asupra greutatii corporale Bananele sunt o sursa excelenta de fibre, deoarece o banana de dimensiuni medii contine aproximativ 3 grame de fibre. Aportul zilnic de fibre pentru adulti se recomanda a fi de aproximativ 25 de grame. Acest lucru este benefic, deoarece studiile au aratat ca exista legaturi semnificative intre aporturile mari de fibre si greutatea mai mica a corpului. In plus, fibrele pot ajuta si la reducerea si mentinerea optima a nivelului de zahar din sange. Un alt beneficiu al fibrelor consta in oferirea senzatiei de satietate pentru o perioada mai lunga. Astfel, persoanele care consuma multe fibre... [continuare]

Pericolele lipsei de magneziu din organism

Actualizat la data de: 24 Aprilie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Magneziul este un mineral esential. Nevoia de acest element se resimte pe tot parcursul vietii, mai ales la adolescenti, la femeile insarcinate si la sportivi. O femeie din 4 si un barbat din 5 prezinta aceasta carenta. Magneziul este folosit de toate organele corpului, in special de catre inima, muschi si rinichi. Daca va simtiti obositi sau slabiti si nu intelegeti motivul, daca ritmul cardiac este anormal, daca intampinati spasme musculare sau zvacniri ale ochilor, responsabil poate fi continutul prea scazut de magneziu. O carenta de magneziu este dificil de diagnosticat, mai ales datorita faptului ca nu are simptome evidente. O asemenea lipsa se poate manifesta prin diferite tulburari ca hiperemotivitate, anxietate, tremur, stare depresiva, dureri de cap, ameteli, insomnii, crampe, spasme musculare, dureri ale oaselor, ale spatelui, palpitatii si dificultati respiratorii. Daca ati facut recent analize de sange, presupuneti fara indoiala ca vor indica o... [continuare]

Ce este Calciu Sandoz Osteo, 1000 mg/880 UI, comprimate masticabile si pentru ce se utilizeaza Indicatii Calciu Sandoz Osteo este un supliment de calciu cu vitamina D3. Acesta este utilizat pentru a preveni si trata deficitul de calciu si vitamina D la varstnici ca tratament adjuvant cu calciu si vitamina D in osteoporoza (oase fragile). Mod de administrare Utilizati intotdeauna Calciu Sandoz Osteo exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza Daca nu v-a fost recomandat altfel de medicul dumneavoastra, doza uzuala este: Adultii si varstnicii iau 1 comprimat masticabil zilnic (corespunzator la calciu 1000 mg si vitamina D3 880 UI). Femeile gravide trebuie sa ia jumatate de comprimat masticabil (corespunzator la calciu 500 mg si vitamina D3 440 UI). Nu trebuie depasita doza zilnica de o jumatate de comprimat. Comprimatele trebuie mestecate inainte de a fi inghitite. Se pot lua in... [continuare]

Ce este Calciu - D3 masticabil si pentru ce se utilizeaza Indicatii Calciu D3 Plus sunt comprimate masticabile care contin calciu si vitamina D3, ambele substante ajutand la formarea oaselor. Calciu D3 Plus se utilizeaza pentru prevenirea si tratarea carentelor de calciu si vitamina D in randul varstnicilor si drept supliment pentru tratamentul specific al osteoporozei. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Calciu D3 Plus exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza uzuala este un comprimat administrat de doua ori pe zi. Comprimatele pot fi mestecate sau supte. Daca utilizati mai mult decat trebuie din Calciu D3 Plus Daca utilizati mai mult decat trebuie din Calciu D3 Plus, adresati-va medicului dumneavoastra sau farmacistului. Daca uitati sa utilizati Calciu D3 Plus Nu utilizati o doza dubla pentru a compensa doza uitata. Atentionari si precautii Contraindicatii Nu... [continuare]

Ce este Dino Vit cu Calciu si pentru ce se utilizeaza Indicatii Complex de 12 vitamine plus calciu, in forma de dinozauri, cu arome naturale (portocale, cirese si zmeura). Asigura necesarul zilnic de vitamine si calciu, esential pentru cresterea vitalitatii si rezistentei organismului. Are rol hepatoprotector, imunostimulant si antioxidant. Grupul de vitamine B contribuie la functionarea normala a sistemului nervos. Ajuta la cresterea eficientei mentale. Calciul si D3 contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos si dintilor. Ideal in: perioada de crestere, alimentatie dezechilibrata, absorbtie deficitara, lipsa poftei de mancare, oboseala, convalescenta. Mod de administrare Copii peste 4 ani: se mesteca o tableta zilnic, dupa masa. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici. Informatii... [continuare]

Calciu

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

buna ziua am 28 de ani si am inceput sa i-au calciu+vitamina c o tableta are 300mg trebuie dizolvate 2 tablete intr-un pahar si pe cat timp se poate face un tratament pt ca am intrebat la farmacie si mi sa spus ca nu are nimik daca consum si 3 tuburi a cate 20 de comprimate am gasit ceva oferta si am intrebat ca trebuie sa fac pauza si mi a spus ca nu pot lua in continuare ca nu are nimik! va multumesc! [continuare]

Calciu magneziu zinc

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

Iau Calciu Magneziu Zinc de vreo luna jumate ca sa ma ingras si deja am pus pe mine vreo 3 kg. Luarea acestor vitamine pe o perioada mai indelungata de timp prezinta vreun risc ? Si dc a mai luat cineva aceste vitamine, cam cat s-a ingrasat? Si cate pastile lua pe zi? Mc anticipat. [continuare]

Lipsa de calciu

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Oase si articulatii

De cativa ani sunt depistata cu lipsa de calciu, am luat suplimente nutritive insa imi apar reactiile acelea adverse (cum ar fi starile de greata). Ultima oara cand am luat calciu n-am mai avut probleme cu acele stari de greata insa nu-l asimilez iar in ultima vreme ma doar foarte rau oasele... articulatiile ... transpir excesiv... am extremitatile reci...ametesc pfrecvent. Am consumat lactate, fructe, legume in speranta ca se va asimila insa n-am vazut deloc rezultate in ultima vreme. in plus am inteles ca vara nu este indicata administrarea unor suplimente de calciu... Ma poate ajuta si pe mine cineva, sa-mi spuna ce as putea face caci a devenit ingrozitor. Am 19 ani, fac sport (cu toate ca numaidecat imi luxez un picior sau o mana chiar si cand alerg sau arunc cu mingea) si ma vait de dureri mai rau ca mama mea care are o varsta destul de inaintata. Ma gandeam sa incerc si calciu intravenos dar se poate administra si vara? [continuare]

Cura cu vitamine si calciu..cat timp?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

Buna! As avea si eu o intrebare...de vreo 5 zile am inceput o cura de vitamine si calciu+magneziu+vitamina d3, asa de capul meu. Intrebarea fireasca , avand in vedere ca fac asta de capul meu, ar fi: cat timp se ia calciul si cat timp se face pauza? la fel si in cazul vitaminelor, aceeasi intrebare. Ah, ar mai fi ceva..deci eu am inceput sa iau vitaminele cam acum 5 zile, iar astazi am fost putin cam constipat si am observat ca am iesit cu scaun de culoare inchisa, spre negru. (imi cer scuze pt cei mai slabi de inger si de stomac)...este normal? mentionez ca vitaminele contin si fier, care din cate am auzit, contribuie la ce am zis mai sus.Alte simptome NUUUU am (greata , dureri abdominale, etc)..imi recomandati intreruperea vitaminelor? Multumesc anticipat pentru raspunsuri! [continuare]

As vrea sa ma ingras. ce vitamine imi recomandati???

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

Vreau sa ingras, ca am 56 de kg si 1.69 inaltime. Am 21 de ani si as vrea sa iau in greutate sa ma mai dezvolt la corp. Ce vitamine imi recomandati si minerale? Trebuie sa fac analize la medic sau ce imi recomandati dumneavoastra??? Astept raspunsul cu sfaturile pretioase ale dumneavoastra. VA MULTUMESC! [continuare]

Compozitie: Extract de ginseng, vitamine, minerale, fosfolipide esentiale. Fiecare capsula contine: Extract de Ginseng 50 mg Vit. A - 10 000 UI Vit. D3 - 400 UI Vit. E - 30 mg Vit. B1 - 5 mg Vit. B2 - 5 mg Vit. B6 - 2 mg Vit. B12 - 3 mcg Vit. C - 75 mg Acid folic- 0,4 mg Pantotenat de calciu - 5 mg Fosfolipide esentiale - 10 mg Ulei vegetal - 200 mg Nicotinamida - 25 mg Inositol - 40 mg D (+) Biotin - 0,015 mg Molibden (din molibdat de sodiu) - 0,2 mg Iodura (din iodura de potasiu) - 0,15 mg Cupru (din sulfat de cupru) - 1 mg Mangan (din sulfat de mangan) - 1 mg Zinc (din sulfat de zinc) - 1,2 mg Magneziu (din sulfat de magneziu) - 6 mg Potasiu (din sulfat de potasiu) - 5 mg Fier (din sulfat feros) - 10 mg Calciu (din calciu dibasic) - 88,2 mg Fosfor (din anhidrida fosfatica) - 68,1 mg Proprietati V 2 plus capsule gelatinoase contine o formula echilibrata si bine tolerata cu extract din Panax Ginseng, vitamine, minerale, lipotropice si elemente... [continuare]

Efecte Enzima antioxidanta superoxid dismutaza a fost descoperita de doctorul McCord si profesorul Irwing Fridovich, in anul 1969. Superoxid dismutaza (S.O.D.), glutation peroxidaza si catalaza sunt enzime antioxidante endogene (produse de organismul uman) care asigura apararea organismului impotriva actiunii radicalilor liberi (O2-, HO si H2O2) care produc leziuni la nivelul ADN-ului si al membranelor celulare. S.O.D. este de pana la 3500 de ori mai eficient antioxidant decat vitamina C. Superoxid dismutaza catalizeaza reducerea anionului superoxid (O2-), una... [continuare]

Ce este CAPD/DPCA 4 A.N.D.Y. Plus si pentru ce se utilizeaza Indicatii CAPD/DPCA este folosit pentru curatirea sangelui, prin intermediul peritoneului, la pacientii cu insuficienta renala cronica, in stadiul terminal. Acest tip de curatire a sangelui se numeste dializa peritoneala. Mod de administrare Utilizati intotdeauna CAPD/DPCA exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Utilizati CAPD/DPCA doar in cavitatea peritoneala. Medicul dumneavoastra va determina modul, durata si frecventa utilizarii, volumul necesar de solutie si timpul de retentie in cavitatea peritoneala. Daca apare tensiune la nivelul regiunii abdominale trebuie sa se reduca volumul de solutie. Dializa peritoneala ambulatorie continua (DPCA) Adulti :doza uzuala este de 2000 ml solutie pentru o sedinta de dializa, de patru ori pe zi, in functie de greutate si de functia rinichiului. Pot fi administrate doze mai mici... [continuare]

Ce este CAPD/DPCA 3 A.N.D.Y. Plus si pentru ce se utilizeaza Indicatii CAPD/DPCA este folosit pentru curatirea sangelui, prin intermediul peritoneului, la pacientii cu insuficienta renala cronica, in stadiul terminal. Acest tip de curatire a sangelui se numeste dializa peritoneala. Mod de administrare Utilizati intotdeauna CAPD/DPCA exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Utilizati CAPD/DPCA doar in cavitatea peritoneala. Medicul dumneavoastra va determina modul, durata si frecventa utilizarii, volumul necesar de solutie si timpul de retentie in cavitatea peritoneala. Daca apare tensiune la nivelul regiunii abdominale trebuie sa se reduca volumul de solutie. Dializa peritoneala ambulatorie continua (DPCA) Adulti :doza uzuala este de 2000 ml solutie pentru o sedinta de dializa, de patru ori pe zi, in functie de greutate si de functia rinichiului. Pot fi administrate doze mai mici... [continuare]

combinatii Indicatii: Prevenirea starilor carentiale de vitamine si minerale. Contraindicatii: Preparatul nu se va administra in hipervitaminoza A, sideroze, tulburari in legarea si transportul fierului, hipercalcemie, hipercalciurie si calculi renali. Reactii adverse: Urina se poate colora in galben datorita continutului Multibiontei in vitamina B2; nu are semnificatie patologica. Precautii: Se va evita administrarea concomitenta de Multibionta plus Mineral cu anumite medicamente (Tetraciclina, Colestiramina si medicamente ce contin aluminiu, magneziu si calciu) deoarece prin hipoaciditatea creata de acestea din urma poate fi modificata reciproc absorbtia celor doua grupe de medicamente. Se recomanda ca intre cele doua administrari sa fie un interval minim de 2 ore. La administrarea concomitenta de tiazide riscul de hipercalcemie este marit. Se va administra impreuna cu alte preparate de vitamina D numai sub indicatie medicala. Compozitie: 1... [continuare]

Ce este CAPD/DPCA 2 A.N.D.Y. Plus si pentru ce se utilizeaza Indicatii CAPD/DPCA este folosit pentru curatirea sangelui, prin intermediul peritoneului, la pacientii cu insuficienta renala cronica, in stadiul terminal. Acest tip de curatire a sangelui se numeste dializa peritoneala. Mod de administrare Utilizati intotdeauna CAPD/DPCA exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Utilizati CAPD/DPCA doar in cavitatea peritoneala. Medicul dumneavoastra va determina modul, durata si frecventa utilizarii, volumul necesar de solutie si timpul de retentie in cavitatea peritoneala. Daca apare tensiune la nivelul regiunii abdominale trebuie sa se reduca volumul de solutie. Dializa peritoneala ambulatorie continua (DPCA) Adulti :doza uzuala este de 2000 ml solutie pentru o sedinta de dializa, de patru ori pe zi, in functie de greutate si de functia rinichiului. Pot fi administrate doze mai mici... [continuare]

Ce este Doppelherz aktiv Diabetiker Vitamine + Minerale si pentru ce se utilizeaza Indicatii Magneziul indeplineste multiple roluri in organism, fiind recunoscuta implicarea sa in functioarea normala a sistemelor muscular si osos, in metabolismul energetic si in echilibrul electrolitic, precum si in sinteza normala a proteinelor. Este implicat, de asemenea, in mentinerea sanatatii psihice si contribuie la functionarea normala a sistemului nervos, actiune la care participa, suplimetar, si Vitaminele B1, B2, B6, B12, precum si NIACINA. Vitamina C sprijina functionarea normala a sistemului imunitar, contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, creste absorbtia fierului si contribuie la functionarea normala a sistemului nervos. In plus, contribuie la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a sistemului osos, a ligamentelor si a vaselor de sange. Sursele naturale cele mai cunoscute pentru Vitamina C sunt zarzavaturile sau citricele. Vitamina E... [continuare]

Compozitie Fiecare capsula contine: Extract de ginseng 50 mg, vit. A 10 000 UI, vit. D3 400 UI, vit. E 30 mg, vit. B1 5 mg, vit. B2 5 mg, vit. B6 2 mg, vit. b12 3 mcg, vit. C 75 mg, acid folic 0,4 mg, pantotenat de calciu 5 mg, fosfolipide esentiale 10 mg, ulei vegetal 200 mg, nicotinamida 25 mg, inositol40 mg, D (+) biotin0,015 mg, molibden (din molibdat de sodiu) 0,2 mg, iodura (din iodura de potasiu) 0,15 mg, cupru (din sulfat de cupru) 1 mg, mangan (din sulfat de mangan)1 mg, zinc (din sulfat de zinc)1,2 mg, magneziu (din sulfat de magneziu) 6 mg, potasiu (din sulfat de potasiu) 5 mg, fier (din sulfat feros)10 mg, calciu (din calciu dibasic)88,2 mg, fosfor (din anhidrida fosfatica)68,1 mg Actiune terapeutica V 2 plus capsule gelatinoase contine o formula echilibrata si bine tolerata cu extract din Panax Ginseng, vitamine, minerale, lipotropice si elemente rare. Extractul de Ginseng stimuleaza si amelioreaza capacitatea de efort fizic si intelectual, imbunatateste... [continuare]

Fac cadere de calciu sau atac de panica???

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli respiratorii

simptome: stres,incep sa plang,probleme respiratorii minore care se intensifica semnificativ. Imi amortesc mainile(antebratele),picioarele,nu pot sta in picioare.Cand ma intind(daca nu sunt intinsa de cineva,cad jos)ma adun..ghem,imi strang picioarele la piept.Poate e cam mult spus,dar cred ca ma si ¨inclestez¨(raman asa,adunata)Respir FOARTE greu in continuare,de vorbit nici nu se pune problema,nu pot.OBLIGATORIU,trebuie sa imi acopar gura(cu mainile sau cu un material ce-l am la mana atunci)practic,sa respir acelasi aer,ca si cum as respira intr-o punga de hartie,sper sa fiu inteleasa..totul dureaza 5-7minute(cred eu,in timpul meu cat mai sunt constienta atunci).Am avut 4 astfel de stari.Cu toata rusinea o spun,nu am avut inca timpul necesar sa merg la medic..mi-am promis mie ca merg,dar,odata cu trecerea starii de criza..ma linistesc si sper ca va fi ultima! Am 24 ani,1,71 si 49kg,alergica la lactoza(daca poate avea legatura cu lipsa Ca din corp).Astept un rasp de... [continuare]

Cele 7 substante nutritive esentiale unei diete echilibrate

Actualizat la data de: 13 Noiembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O dieta echilibrata este cea care contine o cantitate suficienta de bioelemente, vitamine, fibre si trofine, pentru a asigura o buna functionare a organismului, pentru a-l face apt sa lupte impotriva stresului si a factorilor nocivi din mediu. Studii conduse de cercetatorii americani au concluzionat ca majoritatea adultilor nu au integrate in dieta substante nutritive esentiale, incepand cu calciu si terminand cu vitamine complexe. De astfel de substante organismul are nevoie pentru asigurarea energiei necesare desfasurarii proceselor vitale, pentru sintetizarea de substante proprii si repararea uzurii, iar o dieta echilibrata, continand substantele nutritive mentionate, in cantitati optime, este cea mai sigura cale de a evita aparitia dezechilibrelor, cu toate consecintele lor (afectarea cresterii, a capacitatii de munca si a starii de sanatate). Calciu - esential pentru mentinerea sanatoasa a oaselor, muschilor si nu numai... La nastere, scheletul fetal are... [continuare]