vitamina k opreste menstruatia
Aportul de vitamine pe timpul iernii
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este avitaminoza Avitaminoza in sezonul rece este esentiala pentru a avea un organism sanatos si vitaminizat, insa ceea ce nu multi stiu este cum ne dam seama ca avem o avitaminoza si cum trebuie sa procedam. Recomandarea ideala ar fi aceea ca aportul de nutrienti sa fie luat din fructe si legume ,insa sunt persoane care nu consuma in mod regular leguminoase din varii motive, iar unul dintre ele este acela ca nu le plac. Rolul suplimentelor In cazul in care deficitul nu este echilibrat in urma consumului de fructe si legume se apeleaza la suplimente ce au rol de a aduce un aport suplimentar in ideea preventiei aparitiei avitaminozelor. Rolul suplimentelor ce contin diverse complexe de vitamine este acela de a intari sistemul imunitar pentru a face fata diverselor infectii, accelereaza metabolismul determinand o energie suplimentara si imbunatateste in unele cazuri fuctia digestiva in functie de preparatul utilizat ca si supliment. De mentionat faptul ca daca sunt... [continuare]
Carenta de vitamine si minerale. cum o identifici si ce ai de facut?
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Mentinerea sanatatii organismului Buna functionare a organismului uman are nevoie zilnic de macronutrientii reprezentati de aminoacizi, glucide si lipide, dar in egala masura necesita si aportul adecvat de vitamine si minerale. De asemenea, pe langa mentinerea sanatatii organismului, vitaminele si mineralele contribuie si la sustinerea sistemului imunitar pentru neutralizarea si lupta impotriva agentilor patogeni, a substantelor toxice din mediul inconjurator care constituie o provocare zilnica pentru corpul uman, dar si pentru protectia fata de celule proprii care si-au schimbat structura constituind un factor de agresiune pentru macroorganism ( ex. celulele canceroase). Vitaminele si mineralele Marea majoritate a vitaminelor si mineralelor necesare organismului uman sunt procurate din alimentatie, de aceea se recomanda ca dieta zilnica sa fie cat mai variata si de buna calitate pentru a acoperi o gama variata din aceste elemente. O clasificare sumara imparte vitaminele in... [continuare]
Vitamina d - cand este utila si ce efecte produce deficitul ei in corpul uman
Autor: SfatulMedicului
Ce este vitamina D? Vitamina D este un nutrient de care corpul are nevoie pentru a dezvolta si mentine oasele sanatoase. Acest lucru se datoreaza faptului ca organismul poate absorbi calciul, componenta principala a oaselor, numai atunci cand este prezenta vitamina D. Aceasta regleaza, de asemenea, multe alte functii celulare din corp. Proprietatile sale antiinflamatorii, antioxidante si neuroprotectoare sustin sistemul imunitar, functia musculara si activitatea celulelor nervoase. Unde se gaseste? Vitamina D nu se gaseste in mod natural in multe alimente, dar o puteti obtine din lapte fortificat( lapte imbogatit cu micronutrienti si vitamine esentiale pentru o dezvoltare armonioasa), cereale fortificate si peste gras, cum ar fi somonul, macroul si sardinele. Corpul uman produce vitamina D atunci cand lumina directa a soarelui transforma o substanta chimica din piele intr-o forma activa a vitaminei (calciferol). Cantitatea de vitamina D pe care o produce pielea depinde de multi... [continuare]
Migrena menstruala Migrena din timpul menstruatiei, numita si migrena menstruala sau hormonala, incepe inainte sau in timpul zilelor de menstruatie a femeilor. Migrena poate aparea uneori, in fiecare luna sau poate lipsi complet, in functie de fiecare organism. Ce este migrena? Migrena este mai mult decat o durere de cap. Aceasta este considerata o afectiune neurologica, caracterizata prin durere intr-o jumatate a capului, numita durere de tip hemicranie. Durerea de cap din migrena este vasculara, fiind simtita ca o durere pulsatila, foarte intensa. Migrena poate aparea cu pana la 3 zile inainte de menstruatie, se inrautateste la anumite miscari, mirosuri, sunete sau lumini. Simptomele date de migrena pot dura doar cateva ore, dar adesea persista timp de cateva zile. Statisticile spun ca 70% dintre persoanele ce au migrena frecvent, sunt femei. Dintre acestea, 60 pana la 70% au observat o legatura stransa intre migrena si menstruatie. Alte exemple de migrena includ migrenele... [continuare]
Deficitul de vitamina k la nou nascuti
Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta
Ce este vitamina K Vitamina K este un supliment de care organismul are nevoie pentru coagularea sangelui. In organism, vitamina K este stocata in ficat, creier, plamani. Sangerarea prin deficit de vitamina K este o afectiune intalnita cel mai des la nou nascuti si cel mai bun mod de a evita sau de a preveni sangerari prin deficit de vitamina K la bebelusi este reprezentat de injectia cu vitamina K atat la femeile insarcinate cat si la nou nascuti. Deficitul de vitamina K apare adesea in copilarie. Vitamina K este o vitamina liposolubila cu rol vital in producerea proteinelor cu rol in coagularea sangelui. Tipuri Vitamina K este de trei feluri: 1. Vitamina K 1 sau fitonadiona derivata din plante 2. Vitamina k2 menachinona ce este produsa de flora noastra intestinala 3. K 3 o forma sintetica de vitamina K , menadiona, solubila in apa si utilizata pentru trtratament. La nou nascutii cu deficit de vitamina K exista un risc ridicat de boala hemoragica deoarece lipsa... [continuare]
Sarcina in timpul menstruatiei
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ciclul menstrual – date generale Ciclul menstrual presupune o serie de modificari cronologice care apar la nivelul organismului unei femei, avand rolul de a asigura conditiile optime pentru instalarea sarcinii. Acesta este cuprins in intervalul de timp dintre prima zi a unei menstruatii, respectiv prima zi a urmatoarei menstruatii, periodicitatea lui fiind estimata la aproximativ 21- 35 de zile. Perioada menstruala poate avea o durata de 2-7 zile, cu variatii individuale in functie de organismul fiecarei femei. Durata unui ciclu menstrual este de aproximativ 28 de zile, iar perioada la care are loc ovulatia este plasata estimativ la jumatatea acestui interval, in ziua a 14 -a, insa si acest lucru se supune variabilitatii biologice. Regularitatea ciclului menstrual este un alt aspect care poate avea variabile. Daca acesta are, cu aproximatie, aceeasi durata lunar, este considerat regulat. Acolo unde apar modificari, unde menstruatia nu apare in fiecare... [continuare]
Cele mai bune vitamine pentru sanatatea oculara si sursele de unde pot fi obtinute
Autor: SfatulMedicului
Substante nutritive suplimentare Anumite vitamine sunt esentiale pentru mentinerea unei sanatati oculare optime. Multe dintre aceste vitamine au un efect antioxidant puternic, protejand ochii si alte parti ale corpului de deteriorare oxidativa si inflamatie. Carentele vitaminice pot creste riscul aparitiei unor afectiuni oculare, precum cataracta, glaucomul si degenerescenta maculara legata de varsta. Cercetarile sugereaza ca unele suplimente de vitamine si minerale pot ajuta la protejarea impotriva acestor afectiuni sau la incetinirea dezvoltarii lor. Afla care sunt cele mai bune vitamine pentru o sanatate oculara excelenta. De asemenea, si cateva substante nutritive suplimentare, dar care sunt extrem de bune pentru ochi. In cele din urma, sunt enumerate si cateva dintre sursele de unde toate aceste elemente importante pot fi obtinute. Vitamine esentiale pentru sanatatea oculara Persoanele care doresc sa protejeze sanatatea oculara trebuie sa incerce sa includa cantitati... [continuare]
Buna ziua! Am avut menstruatie de pe 26 februarie pana pe 2 martie. Pe 26 si 27 a curs abundent, pe 28 s-a oprit, apoi pe 1 si 2 martie mereu cand mergeam la baie sa urinez apareau urme de sange pe hartie. Doar ca problema este ca si astazi pe 3 inca am urme de sange. Mentionez ca am o viata sexuala activa, in luna ianuarie am luat o pastila Escapelle doar ca mi-a venit ciclul la 23 de zile, mai devreme adica. Am mai avut o infectie a tractului urinar dar nu stiu daca se leaga toate. [continuare]
Buna, sunt Andrei. De 5-6 zile menstruatia prietenei mele nu a mai venit si asta ma ingrijoreaza pentru ca e pentru prima data... pana acum din cate mi-a zis ea, a venit regulat. Am facut neprotejat dar asta e o ingrijorare infima, am fost precauti. Ea singurul lucru pe care il simte este o mancarime in interior.Va rog frumos ajutati-ma. [continuare]
De la anticonceptionale mi se poate deregla menstruatia?
Am luat anticonceptionale(regevidon) timp de 3 luni de zile.Acum, la terminarea a cea de a treia folii,mi-a venit menstruatia la timp doar ca a durat doar 2 zile in cea de a 3a zi nu am mai avut menstruatie deloc.Care ar putea sa fie cauza?Mi s-a putut deregla menstruatia din cauza anticonceptionalelor?sau este vorba de altceva? [continuare]
Buna ziua! Am o nelămurire. In data de 16 martie , mi s a terminat menstruatia , a durat 5 zile ( normal) , iar apoi am avut contact sexual neprotejat cu sotul meu , iar acesta a avut o scurgere in vagin. Am luat pastilă de a doua zi la mai puțin de 12 ore dupa ce s a intamplat , iar acum , la 6 zile după ce am luat pastila, 9 zile de cand s a terminat menstruatia , a inceput din nou. Sunt si la ovulatie ( conform calendarului menstrual). Intrebarea mea e : E normal ca pastila sa imi declanșeze menstruatia la o săptămână după ce am luat o? Mentionez ca nu am avut alte reacții " adverse " dupa administrarea ei. Va multumesc! [continuare]
Buna ziua! Luna aceasta mi-a intarziat menstruatia cu 14 zile. Am momente cand simt dureri premenstruale (durere de spate, de ovare, etc) insa niciun semn de menstruatie. Luna trecuta mi-a intarziat aprox 10 zile. Am facut 2 teste de sarcina, fimineata, in ziua a 12-a si a 13-a. Ambele au iesit negative. Mentionez ca am un ciclu menstrual neregulat (intre 30 si 45 de zile). Am o viata sexuala activa cu partenerul meu insa folosim prezervativul la actele sexuale. Se poate pune problema de o sarcina iar testul rapid de acasa sa nu detecteze inca nivelul de HCG, afisand astfel un fals negativ? Multumesc! [continuare]
Am inceput sa pun prezervativul invers pe capul penisului, dar nu l am rulat apoi l am intors si pus pe partea care trebuie fara sa l mai sterg. Partenera dupa partida cand a ajuns acasa a inceput sa aiba cativa stropi de sange pe chiloti. Peste 2 zile iar am facut o tot protejat si i a dat sangele mai mult pe loc si dupa s a sters si nu mai avea nimic. Pe 21 sau pe 23 luna asta trebuia sa i vina menstruatia..si nu i a venit. Ii curg tot felul de lichide albe si transparente. Nu prea isi da seama daca este sau nu la ovulatie ca-i curg de o saptamana sau doua. A facut si 2 teste de sarcina care au iesit negative..Credeti ca e ok sa nu i vina menstruatia de 6-8 zile? [continuare]
Eu impreuna cu iubita mea am avut un contact sexual si a luat pastila de a doua zi la aproximativ 2 ore dupa contact , in aceasta luna menstruatia i a venit cu 4 zile mai devreme iar in a 3 a zi i s a oprit(in mod normal menstruatia ii duareaza 5 7 zile) culoarea sangelui era mult mai inchisa decat de obicei, un visiniu inchis? Care poate fi cauza?si ce e de facut? [continuare]
Buna ziua.De ce când sunt la menstruatie ma doare foarte tare piciorul drept? Si simpt cum circula sangele de acolo .Pe mine nu ma doare burta doar piciorul???? [continuare]
Cum pot afla cauza menstruatiei neregulate și abundente si cum o pot rezolva ?
Bună, am avut cezariana acum 4 ani iar după aceea am avut probleme incontinuu cu menstruația, am fost la diferiți medici ginecologii însă niciunul nu mi-a spus o cauza exacta sau sa primesc un tratament care sa imi rezolve problema. Am un ciclu neregulat asta însemnând ca treceau și câte 2-4 luni (alteori si mai mult) pana sa am menstruație și de cele mai multe ori menstruația era mai mult o hemoragie care dura peste 30 de zile(46 zile chiar), când mergeam la dr îmi făcea chiuretaj și pana acum am avut 4 chiuretaje însă după chiuretaj revenea problema, ultima oara a durat aproximativ 1 an în care menstruația mea a fost aproximativ normala asta însemnând ca luam Duphaston ca să îmi vina și sa am un ciclu menstrual cât de cât normal, în ultima luna nu am mai luat duphaston și mi-a venit menstruația însă acum, iar nu se mai opreste de 35 zile. Mi s-a spus înainte de ultimul chiuretaj ca mi se va face operație sa mi se scoata uterul însă până la... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter