unghiile si sanatatea
Ce dezvaluie picioarele despre sanatate?
Autor: SfatulMedicului
Cele mai frecvent intalnite probleme de sanatate ale picioarelor In urma unui simplu consult la medic, pot fi depistate o serie de probleme de sanatate, doar prin observarea picioarelor unei persoane. Pot fi detectate boli, de la diabet, la deficiente nutritive, doar prin simpla examinare fizica a picioarelor. Fiecare dintre picioare contine un sfert din totalul oaselor corpului: 33 de articulatii, 100 de tendoane, muschi si ligamente, nervi si vase de sange care ajung pana la inima, coloana vertebrala sau creier. Problemele de sanatate nerezolvate ale picioarelor pot avea consecinte neasteptate. Durerea netratata duce deseori la evitarea miscarilor picioarelor si crestere in greutate. Picioare reci In cazul in care degetele picioarelor dumneavoastra sunt intotdeauna reci, unul dintre motive ar putea fi fluxul scazut de sange. Circulatia precara a sangelui ar putea fi determinata de fumat, hipertensiune arteriala sau boli cardiovasculare. O alta cauza a... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale migdalelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Migdalele se pot numara printre alimentele preferate pe care le consumati in mod constant sau le puteti manca doar ocazional. Pe langa faptul ca sunt delicioase, migdalele ofera multiple beneficii sanatatii. Acestea sunt o sursa excelenta de nutrienti sanatosi cum ar fi acizii grasi esentiali, fibre, vitamina E, magneziu, proteine, cupru, potasiu, mangan, calciu, fosfor, fier, vitamine din grupul B, riboflavina, biotina, zinc. In plus, o portie de migdale contine aceeasi cantiate de antioxidanti ca o portie de broccoli. Rolul migdalelor in mentinerea sanatatii Printre calitatile pe care migdalele le ofera sanatatii se numara: - infrumusetarea pielii - daca in rutina de ingrijire a pielii introduceti masajul pielii cu ulei sau lapte de migdale, pielea dvs. va deveni mai moale, mai supla si mai frumoasa. Pentru ca laptele de migdale are proprietati antioxidante, va incetini procesul imbatranirii pielii si va ajuta la intinerirea pielii. - cresterea... [continuare]
Ce cauze stau in spatele unghiilor crapate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Originea unghiilor crapate sta intr-o serie de cauze care au condus la deteriorarea aspectului si texturii acestora, care au un rol bine stabilit pentru sanatatea organismului. Unghiile protejeaza tesuturile, astfel ca actioneaza ca o fereastra catre bunastarea noastra generala. Unghiile sunt constituite din keratina, o proteina care se regaseste si in piele sau par, crescand cate 2-3 milimetri lunar (la degetele de la mana) si 1 milimetru lunar (la degetele de la picioare). Craparea unghiilor si toate celelalte probleme care pot sa apara la acest nivel pot fi un semn al instalarii anumitor afectiuni, precum tulburarile hepatice, pulmonare sau cardiace. Bolile articulare In general, artrita este privita ca pe o boala specifica varstei a treia si caracterizata prin dureri ale incheieturilor. Aceasta este, de fapt, doar osteoartrita, una dintre cele peste 100 de tipuri de artrita. Multe dintre formele artritei produc craparea unghiilor si alte... [continuare]
9 obiceiuri de infrumusetare care pot pune sanatatea in pericol
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe obiceiuri de infrumusetare moderne adoptate de femeile din lumea intreaga pot ajunge sa faca mai mult rau, decat bine. Cu alte cuvinte, exista o serie de riscuri pentru sanatate asociate cu folosirea produselor cosmetice si de machiaj sau a dispozitivelor de ultima generatie pentru obtinerea unei manichiuri perfecte. Amenintarile de acest tip nu sunt cunoscute de o buna parte din utilizatoare, spun specialistii, ceea ce face folosirea lor cu atat mai periculoasa. Riscurile posibile in ritualul zilnic de infrumusetare Ritualul zilnic de infrumusetare al unei femei moderne include aplicarea machiajului la primele ore ale diminetii, folosirea unui parfum persistent si vizitarea saloanelor de cosmetica pentru coafuri sofisticate sau manichiura si pedichiura permanente. Desi au devenit o parte esentiala din viata reprezentantelor sexului frumos, toate aceste obiceiuri de infrumusetare pot creste sansele dobandirii mai multor probleme de sanatate, unele... [continuare]
Generalitati Unghiile sanatoase nu inseamna doar un aspect fizic placut, ci si un risc minor de infectii bacteriene sau fungice la acest nivel. Iar mentinerea unghiilor in forma nu presupune realizarea de manichiuri frecvente, spun medicii dermatologi, din pricina agresiunilor suferite in contact cu instrumentele ascutite. De altfel, specialistii spun ca, odata ce va mentineti unghiile rezistente si sanatoase, nu veti mai avea nevoie la fel de des de o manichiura. Urmatoarele metode recomandate de expertii medicali va ajuta in acest sens. Sfaturi pentru ingrijirea corecta a unghiilor Unghiile sanatoase au o suprafata dreapta si fina, fara santuri sau striatii. Nuanta si consistenta lor trebuie sa fie uniforme, fara pete sau portiuni decolorate. In cazul in care observati o modificare evidenta in aspectul si integritatea unghiilor, insotita de sangerari, umflaturi sau durere, consultati cat mai curand posibil un medic dermatolog. Exista cateva metode prin care va puteti... [continuare]
La ce riscuri va expun manichiurile profesionale si unghiile false
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Manichiurile efectuate la salon si aplicarea unghiilor false ascund o serie de pericole evidentiate de medici, de care toate femeile trebuie sa fie constiente. Aceste ritualuri de infrumusetare la care se supun in mod regulat clientii saloanelor de cosmetica ascund, in spatele beneficiului estetic, cateva riscuri importante pentru sanatate. Informati-va asupra avertismentelor expertilor despre posibilele consecinte negative ale manichiurilor profesionale si luati o decizie in deplina cunostinta de cauza atunci cand decideti sa apelati la acest serviciu de infrumusetare. Pericolele manichiurilor profesionale O manichiura profesionala este intotdeauna mai reusita decat una realizata acasa, insa efectuarea acesteia poate conduce la producerea de iritatii cutanate sau la declansarea unor reactii alegice. Substante chimice folosite in saloanele de cosmetica, in special cele utilizate pentru aplicarea unghiilor false, pot afecta sanatatea unghiilor si a pielii din... [continuare]
Beneficiile ananasului pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Deliciosul ananas a fost descoperit in anul 1493 de catre Cristofor Columb, in Insula Guadalupe, din Caraibe si de acolo a ajuns sa fie consumat si in alte tari. Dincolo de aceste date, aceste fruct este unul dintre cele mai benefice pentru sanatate. Valoare nutritionala In 165 de grame de ananas se gasesc 83 de calorii si 9% fibre alimentare, 2% proteine. Asigura 105% din necesarul zilnic de vitamina C, 77% din necesarul de mangan, 5% din necesarul de sodiu si magneziu. Totodata, are un continut ridicat de vitaminele B2 si B6, cat si de acid folic. Alte substante nutritive care se mai gasesc in ananas sunt acidul malic, calciul, fierul, iodul, magneziu, sarurile minerale. Beneficiile ananasului Are proprietati antiinflamatoare Ananasul este una dintre cele mai importante surse de bromelina, o enzima care are puternice proprietati antiinflamatoare. Datorita concentratiei ridicate care se gaseste in ananas, bromelina ajuta la reducerea inflamatiilor, a... [continuare]
Topul greselilor pe care le faci seara si iti afecteaza sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Dupa o zi obositoare la serviciu, cand ajungi acasa uiti de orice regula si iti umpli o farfurie cu mancare sau iti petreci cateva ore in fata televizorului. Afla ca nu este deloc indicat, pentru ca astfel de obiceiuri dauneaza sanatatii. Iata cele mai intalnite greseli pe care le facem seara, dupa ora 19.00: Nu iti schimbi hainele de serviciu Cand ajungi acasa, primul lucru pe care ar trebui sa il faci este spalatul mainilor cu apa si sapun, sa te speli pe fata si sa te schimbi in haine confortabile, de casa. Daca ai obiceiul sa ramai in hainele de serviciu, acest lucru nu este deloc indicat, in primul rand pentru ca pot fi pline de bacterii si praf. De asemenea, nici nu sunt confortabile si nu te fac sa te simti in largul tau. Astfel, hainele de serviciu trebuie purtate strict la birou, iar acasa trebuie sa stai in obiecte vestimentare special concepute pentru a fi purtate in casa. Nu te hidratezi Probabil ca ai auzit de nenumarate ori ca hidratarea este esentiala pentru... [continuare]
Legumele si fructele de toamna - adevarate minuni pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Toamna este cel mai potrivit anotimp pentru a te vitaminiza si a-ti intari imunitatea, inaintea sezonului rece. Legumele si fructele de sezon sunt cele mai bogate in antioxidanti, vitamine si minerale, esentiale pentru sanatatea organismului. Consuma-le ca atare sau in salate, pentru a-ti reface resursele de energie si pentru a preveni infectiile si afectiunile aparatului respirator si circulator. Strugurii negri – cei mai bogati in antioxidanti Aceste fructe sunt o adevarata minune a naturii, continand vitaminele A, B1, B2, B6, C, PP si K. Totodata, au minerale benefice, precum potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu si mangan. Strugurii mai contin cantitati importante de aminoacizi, acid tartric si citric. Strugurii negri sunt cei mai bogati in antioxidanti, in coaja lor gasindu-se cea mai mare cantitate de resveratrol care poate exista in vegetale. Acest antioxidant te protejeaza de cancer, bolile de [continuare]
Lacul de unghii si oja un cocktail de chimicale?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Lacul de unghii si oja sunt considerate un cocktail de chimicale. Astfel, in aceste produse utilizate pentru infrumusetarea femeilor exista substante toxice care pot distruge sistemul imunitar, dau nastere unor alergii si afecteaza sistemul reproducator, crescand chiar riscul de aparitie al infertilitatii. Mai mult, exista si substanta numita dibutilftalat, care este bine de evitat in perioada sarcinii si a alaptarii. Un studiu recent dat publicitatii de Asociatia pentru Protectia Consumatorilor a evidentiat pericolele care se regasesc in oja si lacul de unghii. Astfel, concluzia specialistilor dupa analiza efectuata in martie 2017 este ingrijoratoare: nanoparticulele din oja de unghii determina aparitia cancerului. Cei de la APC au studiat 59 de lacuri/oje de unghii, in care au gasit 119 substante toxice organismului. Substante chimice regasite in oja • Acetatul de butil. Acesta este folosit ca si dizolvant si este asociat cu riscul de a genera [continuare]
Ce poti face pentru a avea calcaie frumoase si sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara este anotimpul in care orice femeie isi doreste picioare superbe, tonifiate si frumoase. Caldura, mersul pe jos, statul in picioare vreme indelungata si capriciile modei in materie de incaltaminte presupun o expunere si mai mare a picioarelor. De aceea, pentru a fi sanatoase si frumoase, mai ales in acest sezon, picioarele trebuie atent ingrijite. Cum ingrijim calcaiele crapate Principala problema sunt calcaiele si talpile, unde pielea piciorului intra in contact direct cu talpa incaltamintei. Pielea devine mai groasa si aspra, astfel incat flexibilitatea acesteia se diminueaza. In acest mod vor aparea crapaturile, care pot fi insotite uneori de sangerari. De aceea este foarte importanta hidratarea acestor zone in fiecare seara sau macar de doua ori pe saptamana cu produse speciale, cumparate din farmacii sau la recomandarea medicului. Nu trebuie neglijata, insa, nici utilizarea unei pile sau a unei pietre abrazive pentru inlaturarea pielii... [continuare]
Efectele radiatiilor uv asupra sanatatii organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Soarele si, implicit, radiatiile ultraviolete sunt esentiale pentru sanatatea omului, insa pentru a avea efecte benefice nu trebuie sa ne expunem necontrolat si neprotejati. Expunerea excesiva la radiatiile UV este asociata cu un risc crescut pentru diferite tipuri de cancer de piele, arsuri ale pielii, imbatranire accelerata a pielii, cataracta si alte boli ale ochilor. Soarele emite radiatii ultraviolete A, B si C, pe pamant ajungand numai ultravioletele A si B. Ultravioletele pot avea efecte nedorite vara, mai ales intre orele 10:00 si 17:00, iar la altitudine, precum in zona montana, acestea cresc 10% la fiecare 1.000 de metri. Undele B nu trec prin geam, spre deosebire de cele A. Cu toate acestea, ultravioletele au si efect benefic, de exemplu ele sunt esentiale in producerea vitaminei D. Daca expunerea la soare este controlata si protejata, ultravioletele au un efect benefic in ameliorarea unor boli de piele precum psoriazis sau eczeme. Tipuri de radiatii... [continuare]
Obiceiuri care v-ar putea afecta sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Foarte multe obiceiuri pe care le-ati deprins in copilarie sau pe parcurs, desi par inofensive, pot dauna sanatatii. De aceea este indicat sa fiti constienti de riscurile lor si sa incercati sa le corectati. Principalele obiceiuri • Trosnitul degetelor . Acest obicei nu doar ca ii deranjeaza pe cei din jur prin zgomotul produs, insa, in timp, poate cauza inflamarea mainilor si slabirea articulatiilor. In plus, se pare ca trosnitul degetelor poate creste riscul de aparitie a artritei. • Rosul unghiilor . Acesta poate deteriora dintii, precum si pielea din jurul unghiilor, provocand dezvoltarea infectiilor. Sunteti, de asemenea, mai expus bolilor contagioase atunci cand va introduceti degetele in gura. Daca stresul ar putea fi motivul pentru care va roadeti unghiile, atunci incercati sa inlocuiti obiceiul cu ajutorul exercitiilor fizice. • Dormitul insuficient . Daca nu dormiti suficient, nu veti face decat sa va pierdeti energia pentru a doua zi. In plus,... [continuare]
O posibila infectie a unghiei... putin ajutor
Deget lovit cu usoara inflamatie,mi-a recomandat pe un forum sa iau oxacilina 500,ce as putea lu in schimb,ptr ca eu sunt in italia si am la mine ampicilina,amoxicilina,care din acestea 2 este mai indicat ptr a preveni o eventuala infectie a unghiei ?am fost la spital,mi s-a facut 4 gauri in unghie ptr a scoate sangele sub presiune de acolo si mi s-a dat doar un antiinflamator .... ce as putea sa iau ? Va multumesc [continuare]
Buna, Stie careva un remediu pentru unghiile care se rup foarte usor si se exfoliaza? Multumesc pentru orice sfat! [continuare]
Buna ziua!Cand eram mai mica imi rodeam unghiile si mi le-am stricat astfel incat acum sunt prea mici.Ca si cum ar fi taiate prea mult din carne.Ideea e ca am incercat pana acum doar sa le las sa creasca in speranta ca "se vor lipi" de piele si vor reajunge la forma si marimea la care erau odata.Din pacate nu a dat rezultat aceasta varianta si va rog mult sa ma ajutati cu un sfat , un tratament ca sa le am din nou frumoase.Mentionez ca , cresterea este normala, nu am probleme cu cresterea lor ci doar cu "lipirea" lor de piele.Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua am si eu o intrebare si va rog sa ma ajutati deja de 2 ani ma chinui cu unghia mare de la piciorul drept.Am avut 2 operatii ,prima operatie unghia a fost scoasa complet,a crescut din nou si iarasi a inceput problemele,a 2 operatie mi-au fost scoase colturile,acum din nou incepe a intra in carne ce sa ma fac ca deja mam saturat de 2 ani ma chinui cu aceeasi promblema.Va rog ajutatima! [continuare]
De la un timp mi se exfoliaza unghiile si doar la anumite degete, unghiile se rup din lateral si nu stiu ce sa mai fac.este urat si dureros. :( .ce as putea sa fac? astept raspuns.multumesc [continuare]
buna ,am 29 de ani si de un an de zile unghiile degetelor mari de la picioare au inceput sa se ingalbeneasca si de vre-o jumatate de an au inceput putin cate putin sa se desprinda de carne .chiar si cand sunt taiate foarte scurt se poate vedea ca sunt desprinse ,aproximativ 5% din suprafara unghiei in margina dinspre al doilea deget .va rog ajutati-ma cu un sfat .multumesc [continuare]
Buna ziua ! Sint diagnosticata cu scleroza multipla de mai multi ani. Printre multe dureri specifice acestei boli am probleme si cu unghiile. Unghiile de la degetele mari de la picioare s-au ingrosat foarte mult ,cu greu reusesc sa le tai. Va rog, ce sfaturi puteti sa-mi dati ? Am folosit exoderil fara sa cunosc vreo imbunatatire. Multumesc anticipat, Aries. [continuare]
Lovitura puternica la unghia de la picior
Imi cer scuze daca am postat unde nu trebuia,m-am accidentat destul de prostesc azi la sport, un coleg a cazut cu genunchiul peste unghia mare de la picior. Simt o presiune in unghie si se scurge un lichid alb-transparent.Trebuie sa ma ingrijorez sau pur si simplu va trece si va cadea. Imi puteti spune va rog si la ce tip de medic trebuie sa ma duc in caz de ceva? Va multumesc. [continuare]
buna!va rog sa ma ajutati cu un raspuns...mi se exfoliaza unghiile cam de vreo 3 luni.am incercat cu suplimente nutritive...pentru par si unghii, am incercat cu ulei de masline. de toate am incercat...dar niciun rezultat!poate ma poate cineva ajuta!se exfoliaza si au un aspect neplacut, mentionez ca folosesc mereu lacuri cu calciu pentru protectia unghiilor, insa pare ca nimic nu imi este de folos.mutumesc anticipat! [continuare]
fetita mea are 1 an si sapte luni si de cand s-a nascut are unghiile de la degetele mari de la picioare patate alb-galbui si sunt mai casante;am crezut ca o sa se regenereze in timp dar aceasta coloratie a unghiilor persista;nu pare sa existe si starea de prurit;poate fi o ciuperca? [continuare]
Mi se dezlipesc unghiile de patul unghial
buna ziua mi se dezlipesc unghiile d epatul unghial .. si mi se ingroase tesutul de sub unghii ce medicament as putea lua ? multumesc [email protected] [continuare]
Arsuri abdomen, denivelari pe unghiile de la maini
Buna ziua Ma numesc Marian si am 28 ani Am cateva probleme de sanatate care, dupa cum am citit eu, se cam leaga. 1 - In primul rand sa va spun ca de vreo luna am arsuri abdominale in partea stanga , jos. Nu pare a fi vorba de hernie, nu simt niciun disconfort la testicule, nu ma dor, nu se umfla. 2 - Unghiile de la maini au niste denivelari mici, gropite. Nu ma refer la acea decolorare sau albeata care este specifica lipsei de calciu. Momentan 4 degete la fiecare mana sunt afectate. Problema a aparut cu un aproximativ un an in urma. La inceput au fost afectate decat cate o unghie la fiecare mana, apoi la 2, 3, 4, iar acum am vazut ca si la a 5-a. Din intamplare, am gasit un articol care spunea ca s-ar lega de rinichi si de infectiile urinare. 3 - De vreo 2 ani ma simt foarte balonat, cum mananc ceva, incepe sa imi "forfote" stomacul. 4 - Tot de vreo 2 ani am si o fisura anala care se deschide cam pe la 3 luni. Arsurile abdominale au ajuns sa fie foarte-foarte deranjante, mai... [continuare]
Durere si infectie postraumatica a unghiei piciorului
Acum 2 ani am suferit o trauma la unghiile de la picioare din cauza unor pantofi care m-au strans.De atunci unghia de la piciorul stang se desprinde de la jumatate,iar in coltul din stanga al acestei unghii se face infectie.Coltul unghiei il tai drept,deci nu aici este problema.Unghia arata iesita in evidenta si inestetica dar cea mai mare problema a mea este durerea infioratoare.Nu mai pot purta nici un pantof si sunt jenata permanent.Am fost la medic si mi s-a spus ca este un posttraumatism si nu prea se poate trata.Mi-a recomandat sa iau Supradyn 3 pe zi si Pentoxi retard 2 pe zi.Va rog sa ma ajutati daca puteti cu un tratament personal pentru ca sunt efectiv disperata.Ma doare la fiecare pas de 2 ani de zile si nu mai stiu ce sa mai fac! [continuare]
Buna ziua am 55 de ani si de aproape un an am observat ca unghiile mi se rup mai repede pe undele din ele au aparut ca o dunga la mijloc si se rupe la terminate ,de citeva zile vad mai multe modificari la unghii cele de la degetul mare in general ,ce pot face sau la ce specialist sa ma adresez ? [continuare]
Eurovita pentru par si unghii
Ce este Eurovita pentru par si unghii si pentru ce se utilizeaza Indicatii Produsul prin compozitie acopera necesarul fiziologic si compenseaza carentele in elemente nutritive ale parului si unghiilor. Acidul folic impreuna cu acidul para aminobenzoic au rolul de a reda stralucire parului, impiedicand albirea prematura. Acidul pantotenic stimuleaza sistemul imunitar determinand cresterea sanatoasa a parului si a unghiilor. Fierul prin proprietatile antioxidante incetineste procesele de imbatranire la nivelul foliculilor pilosi, impiedicand caderea parului. Cuprul indispensabil pentru sinteza keratinei, componenta a texturii firului de par si a unghiei. Drojdia de bere, sursa naturala a complexului de vitamine B, acidului para-aminobenzoic si a cromului. Prin intremediul acestora reda volum, elasticitate si stralucire parului, imbunatateste textura firului de par si a unghiei, impiedica aparitia matretii prin reglarea secretiei de sebum. Aminoacizii cu sulf (L-cistina si... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter