umfltura la baza coloanei
Pasii pentru o rutina de baza de ingrijire zilnica a pielii
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Pielea dupa cum stim este cel mai mare organ al corpului, are multiple functii. Un aspect frumos al pielii iti creste stima de sine si te face sa te simti confortabil in pielea ta. De la produse de curatare la protectie solara, iata ghidul pentru incepatori pentru ingrijirea zilnica a pielii tale. Vrei sa ai grija de pielea ta, dar pasirea intr-un magazin de frumusete – sau chiar pe culoarul de ingrijire a pielii al farmaciei – poate fi instantaneu coplesitor si nu intelegi de ce exista atat de multe produse?! Si nu stii ce ai putea allege sa fie potrivit pentru tine. Cu atat de multe produse care pretind ca va fac pielea sa arate ahh-mazing, este greu sa stiti care dintre ele aveti cu adevarat nevoie. O rutina de ingrijire a pielii ar trebui cu adevarat adaptata in functie de tipul individual de piele al fiecarei persoane si de obiectivele acesteia. Pentru tineri, este vorba despre protejarea pielii de soare si poluare. Pentru cineva care este predispus la... [continuare]
Hipercolesterolemia: principii de baza
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Colesterolul este o substanta grasa, ceroasa, produsa la nivelul ficatului, dar care se gaseste si in anumite alimente de origine animala, precum produsele lactate, ouale sau carnea. Organismul necesita colesterol pentru o buna functionare. Celulele parietale (ale peretelui) vasculare sau membranele celulare au in structura lor colesterol; de asemenea, este nevoie de colesterol pentru a produce hormoni, vitamina D sau acizii biliari, ce ajuta la digestia grasimilor. Dar, organismul are nevoie doar de o cantitate foarte mica de colesterol pentru aceste nevoi. Cand se acumuleaza niveluri crescute din aceasta substanta in organism (hipercolesterolemie) apar problemele medicale, precum bolile coronariene, bolile cerebrale. Cresterea valorilor colesterolului se asociaza cu un risc crescut de a dezvolta un eveniment cardiovascular , potential fatal, intr-un interval de timp. Bolile coronariene Cand in organism se acumuleaza prea mult colesterol se... [continuare]
Dieta pe baza de plante reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2
Autor: SfatulMedicului
Legatura dintre consumul de vegetale si reducerea riscului de diabet zaharat de tip 2 Expertii afirma ca nu toate dietele bazate pe plante sunt la fel. Astfel, efectele benefice maxime pot fi obtinute doar daca aceste diete sunt urmate in mod corespunzator. Unul dintre aceste efecte benefice consta in reducerea semnificativa a riscului de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Dietele bazate pe plante sunt, in mare parte, cele care implica veganismul, dar care permit si consumul de alimente sanatoase si naturale care contin proteine animale si carbohidrati. Alimente procesate vs plante Dietele bogate in alimente procesate au un impact negativ asupra nivelurilor de zahar din sange, dar si asupra rezistentei la insulina. Dietele pe baza de vegetale reprezinta contrariul, iar specialistii sugereaza ca impactul lor benefic este mult mai larg. Astfel, dietele pe baza de plante pot reduce riscul de diabet zaharat de tip 2 prin reducerea riscului de crestere excesiva in greutate.... [continuare]
Informatii de baza despre sanatatea sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea sexuala ramane un aspect inca discutat insuficient, desi sistemul reproducator este cel putin la fel de important ca orice alta regiune anatomica. Pudoarea, primirea de informatii eronate sau refuzul de insusire a unor cunostinte esentiale despre sanatatea sexuala, toate provenite din prejudecatile cu care multi oameni inca se confrunta, nu doar ca impiedica desfasurarea unei vieti sexuale normale si satisfacatoare, insa multiplica si sansele imbolnavirii si a diagnosticarii tarzii a unor tulburari sexuale grave. Aspectele de baza ale sanatatii sexuale La fel ca sanatatea emotionala, mentala sau fizica, sanatatea sexuala contribuie si ea intr-o proportie semnificativa la bunastarea sanatatii generale a organismului si la echilibrul psihologic individual. Oamenii au dreptul sa se bucure de o sanatate sexuala desavarsita, ce implica functionalitatea optima a aparatului reproducator si obtinerea satisfactiei sexuale in cuplu. Asadar, orice adult activ... [continuare]
Generalitati Actul sexual, numit si copulatie, se refera la interactiunea sexuala dintre doi parteneri, ce are ca scop atat reproducerea, cat si obtinerea placerii fizice si apropierea emotionala intr-un cuplu. Lipsa informarii corecte cu privire la implicatiile sexului duce la aparitia unei sarcini nedorite, instalarea bolilor cu transmitere sexuala si a tulburarilor emotionale. Fiind una dintre nevoile de baza, sexul este o componenta esentiala a vietii. Cunoasterea tuturor informatiilor de baza despe actul sexual este primul si cel mai important pas catre o viata intima satisfacatoare, lipsita de riscuri. Ce este actul sexual Actul sexual se refera la intregul proces prin care doi parteneri se acupleaza, pe fondul mai multor factori de natura hormonala, nervoasa si emotionala. Copulatia poate fi penetrativa (organele sexuale se intrepatrund) sau nepenetrativa (sexul oral, masturbarea si pettingul). Actul sexual debuteaza cu faza excitatiei, in care barbatul si femeia... [continuare]
Sanatatea ar putea concedia 1.600 de angajati, in baza deciziei de reducere cu 20% a personalului
Autor: SfatulMedicului
Aproape 1.600 de angajati ai Ministerului Sanatatii si ai directiilor si autoritatilor subordonate ar putea fi disponibilizati, ca urmare a deciziei Executivului de reducere cu 20% a personalului din aparatul central, au precizat, pentru NewsIn, surse oficiale. Reducerea numarului de angajati ai Ministerului Sanatatii vizeaza personalul din directiile si [continuare]
Diabetul: bazele alimentatiei sanatoase!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Contrar informatiilor pe care le-ati primit probabil pana acum, nu exista o dieta diabetica in sine – si asta este o veste buna! Dieta recomandata diabeticilor pentru a controla glucoza din sange (sau glicemia) este indicata pentru cei cu diabet dar este recomandata pentru oricine altcineva. Aceasta inseamna ca dumneavoastra si familia dumneavoastra puteti manca aceleasi alimente sanatoase atunci cand este ora mesei. Totusi, pentru persoanele cu diabet, cantitatea totala de carbohidrati consumata zilnic trebuie monitorizata cu multa atentie. Dintre diferitele componente nutritive – carbohidrati (glucide), lipide si proteine – carbohidratii au cea mai mare influenta asupra nivelului de zahar in sange. Cele mai multe persoane cu diabet trebuie, de asemenea, sa monitorizeze ingestia zilnica de grasimi si proteine. Pentru a avea controlul nivelului de zahar in sange, trebuie sa alegeti o mancare sanatoasa, sa faceti zilnic exercitii fizice si sa va luati... [continuare]
Cum pot ameliora durerile coloanei si mai ales partea lombara? ce ar trebuii sa fac?
Buna ziua , Am facut un RMN in Martie 2023 , in urma unor dureri ingrozitoare de coloana si mai ales Lombar , pana la amortirea picioarelor, Am fcatur Kineto si Fizio si TECAR , dar nu s a ameliorat aproape deloc durerea lombara si mai ales durerile care duc pe picioare, Am refacut RMN doar Lombar si aseara am primit si interpretarea, se pare ca am suficiente hemangioame: Hemangiom partial degenerat adipos corp vertebral L2 (8,8/7 mm) si hemangioame complet degenerate adipos maduva osoasa corpi vertebrali L5 (4,9/5,7 mm) si S1 (9/6,2 mm). Pensare posterioara a spatiilor intervertebrale L3-L4, L4-L5 si L5-S1. La nivel L3-L4 se vizualizeaza un debord discal L3 circumferential asimetric ce ingusteaza usor ambele neuroforamene (stangadreapta) impreuna cu modificarile degenerative marginale vertebrale si cu cele de la nivelul masivelor articulare interapofizare, cu contact osteo-disco-radicular L3 bilateral la nivel intraforaminal si contact disco-radicular L3 stanga extraforaminal... [continuare]
Daca doctorul mi a scris ca am fractura la baza metators 5,inseamna ca e jones fracture?
Sau este unul diferit de jones? Fractura Jones poate fi rezolvata cu ghips? [continuare]
Fractura baza metatarsian v fara deplasare
Buna seara, Am avut parte zilele trecute de nefericita intamplare de a calca stramb alunecand de pe o bordura pe muchia exterioara a piciorului drept. Avand in vedere ca durerea nu mi s-a parut insuportabila la inceput, am decis sa las lucrurile asa pana a doua zi cand m-am hotarat sa merg la ortopedie sa fac o radiografie pentru orice eventualitate. Nu pot sa imi las toata greutatea corpului pe piciorul respectiv, fiind nevoit sa schiopatez la mers. Am fost surprins sa aflu in urma radiografiei ca e vorba de o fractura (fara deplasare) la metatarsianul 5. Surprinderea mea a venit din cauza ca pot sa imi folosesc piciorul inca, desi nu la capacitate maxima. Sfatul medicului a fost sa fac un tratament cu anticoagulante injectabile timp de 10 zile, impreuna cu ceva unguient, iar ca saptamana viitoare, dupa ce se mai dezinflameaza piciorul, sa ma intorc la ortopedie pentru imobilizare in soseta zincata pentru 21 de zile. Si bineinteles, pana atunci, repaus la pat uc piciorul in... [continuare]
Sa fie oare o depunere de calciu daca eu am consumat osteocare 10 zile pe luna timp de un an, deoarece am anemie (am luat si Fe fiole / picaturi, cu vitamina C ) am tensiune mica 9 cu 6.... si dupa ce mananc ma ... strange in piept ... zic eu ca ar fi o lipsa mare de calciu sau ... am sa merg la analize doresc un sfat [continuare]
Exista o metoda medicala de indreptare a cifoscoliozei si modificari degenerative las nivelul bazinului?Am 50 de ani,dureri la nivelul bratelor,omoplatii,bazinul.,se poate injecta ceva intre vertebre pentru a indrepta cat de cat coloana?daca da,unde,la ce spital si daca sunt suportate de casa de sanatate,deoarece sunt pensionara de boala,cu 360 lei pensie.multumesc [continuare]
Cate infiltratii se pot face in muschii coloanei?
Buna ziua.De curand am fost diagnosticat cu "spondilartropatie lombara ".Doctorul m-a trimis la farmacie,de unde am cumparat 2 fiole de Diprophos,cu care mi-a facut o injectie in zona lombara.Asta se intampla acum vreo luna si jumatate.Este adevarat ca mi-a trecut pe moment,insa durerea nu a disparut definitiv.Ce am observat este ca durerea este ceva mai slaba in intensitate atunci cand ma doare,este ceva mai suportabila.As vrea sa stiu daca aceea injectie se poate repeta,pt. ca am auzit ca se pot face mai multe infiltratii,dar cu o limita oarecare.Multa lume nu a mai avut probleme cu mijlocul de la injectiile astea,pe cand eu.....Doctorul mi-a spus dupa radiografie ca nu este hernie,si nu este operabila afectiunea mea.Diagnosticul exact este acesta:Spondilartropatie Lombara cu Hipertrofie Complex Artricular L4/L5 Dreapta . Poate ma veti putea sfatui si pe mine in legatura cu numarul de injectii pe care le pot face.Va multumesc anticipat. [continuare]
Afectiuni ale coloanei vertebrale
ce inseamna daca diacnosticul esre antelistezis l4-l5,sacralizare l5, sindrom Baastrup, tendinita trohanteriana, [continuare]
Vezicule mici rosii la baza glandului penisului
buna ziua, as dori detalii despre o afectiune care se manifesta prin aparitia unor vezicule rosii mici asezate de-a lungul "crestei" glandului penisului. nu prezinta eruptie,si nici o alta manifestare. multumesc mult. [continuare]
Afectiunile coloanei vertebrale
buna seara va rog din suflet sa-mi da-ti un raspuns urgent .Am o fetita de 10ani care a fost diagnosticata cu hidrosiringomielie va trimit rezultatul rmn.Canal ependimar toraco-lombar largit ,cu evidentierea a doua cavitati localizate astfel:-central intramedular ,corespunzator segm.vertebral toracal T5-T9,cavitate bine delimitata,fusiforma,cu semnal lichidian franc(hipersemnalT2,hiposemnalT1,cu hiposemnal pe secventa cu supresie a LCR),cu fine septuri in interior ,discret expansiva ,comunicanta cu canalul ependimar,formatiunea se extinde cranio-caudal pe o distanta de aprox.7cm si are diametre maxime axiale de aproxim.6,5 cm.-central intramedular in dreptul vertebrelor T11-T12 o a doua cavitate ,cu aceleasi caractere IRM,extinsa cranio-caudal 3,5cm.Usoara cifoza cervicala cu punct maxim la nivel C3-C4.Reducerea inaltimii si deshidratarea discului C3-C4.Restul normal .Va rog sa ma sfatuiti ce trebuie sa fac ?Copilul are doar dureri de cap frecvente,se plange mereu de febra... [continuare]
am o umflatura in zona discurilor l4 l5 s1 foarte dureroasa este vizibila si moale la palpare care iradiaza cu durere si amorteala atit in bazin cit si in picioare;dimineata sau in repaus prelungit este ingrozitor de dureros sa incep sa merg .am 44 ani si aceasta umflatura a aparut in urma cu 24 de ani dupa nasterea celui de al doilea copil [continuare]
buna ziua.M-ar interesa si pe mine ce analize de sange trebuie sa fac pt a depista daca am ceva la sange.Am avut un caz in familie care a avut infectie in sange si diagnosticul a fost cancer osos.la ora actuala unele simptome care le-a avut matusea mea le am si eu.Si sa mai precizez ca acum trei ani am avut un avort spontan care daca mai stateam 2 zile dadeam in septicemie deoarece in spital mi-au dat drumu si mi-au lasat placenta inauntru care erea in putrefactie.va rog astept sfaturi de la voi.va multumesc [continuare]
Inflamare maxilar, la baza radacinii unei masele
Buna ziua, Am o problema cu o masea ce a fost plobata acum circa 3-4 ani. In urma cu circa o luna, am inceput sa simt durere la presiune mecanica pe maseaua respectiva, din partea dreapta-jos, in momentul in care apasam pe ea cu maseaua de deasupra. plomba prezenta pe maseaua cu problema nu mai era fixa, avea jos. In urmatoarea luna am avut periodic aceste dureri la presiune, insa nu in mod continuu. Acum 2 saptamani la nivel de mandibula a aparut o umflatura de dimensiuni mici, tare, ce a crescut cu fiecare zi (eram in delta, departe de civilizatie, nu am putut ajunge la dentist decat la intoarcerea in Bucuresti). In a 4 zi de imflamare, deja se umflase cam toata partea mandibulara dreapta-jos. Am facut radiografie dentara in acea zona si m-am dus la un cabinet stomatologic, acolo mi-au spus ca nu este abces, si ca inflamarea este la nivel de os, din cauza unei cavitati (cu infectie) situata sub una dintre radacinile maselei in cauza. A deschis canalele maselei pentru a... [continuare]
Buna seara.Am 18 ani si am facut sex oral pentru prima data in viata cu prietena mea(care este virgina).Pe moment nu a fost nici o problema,totul ok. Dimineata cand m-am trezit,am simtit ca ma jeneaza ceva sub limba,m-am uitat si se pare ca este ceva alb,nu stiu cum sa explic.Nu ma doare cand misc maxilarul,cand mestec sau cand inghit,doare doar daca intind limba prea mult sau o fortez.Am cautat pe internet dar nu gasesc nimic asemanator.Sa-mi fi fortat limba prea tare? Uitati 2 poze cu problema : http://prntscr.com/21o2f9 http://prntscr.com/21o2o9 Multumesc anticipat. [continuare]
bună. nu știu exact cum să încep așa că voi spune direct. Pe glandul penian, imediat deasupra locului unde se adună pielea, am o pată roși ușor usturătoare care e acompaniată de o cantitate mică de scerețe ușor văscoasă(cam ca...hmm...lichidul care apare în timpul poluțiilor) pata e alingintă și are o..altă pată care seamnănă cu piele care se exfoliază. menționez că înainte de momentul apariției ei nu am avut niciun contact sexual de mai mult de jumătate de am, însă am mai..practicat autosatifacere. am mai avut și în trecut asemenea pete care au trecut după o cură de igienă, însă aceasta puțin mai mare decât celelalte. Durerea nu e mare. e doar ocazională și e mai mult o ușoară usturime decât durere. totuși, ce ar putea fi? și ce să fac ca să scap de ea și/sau să tratez. Mulțumesc anticipat. H. [continuare]
am facut IRM la coloana lombo-sacrala si nu inteleg ce inseamna : Protruzii:DIV L4-L5(0.3cm) dorsal semirciculara;ingustare usoara a canalelor rahidian si radiculare bilateral in simetrie. DIV L5-S1(0.4cm)dorsala lateralizata pe dreapta;ingustarea usoara a canalelor rahidian si radicular pe dreapta. Hemangiom(1.0 cm)in corpul vertebral pe L1. Ligamentele spinal longitudinal posterior si flav-usor ingrosat la L4-L5;L5-S1. Conul medular si elementele de cauda equina cu aspect imagistic obisnuit.Am consultat un medic neurolog si el a spus ca mi se usuca citeva discuri din cauza efortului fizic ,cei drept eu lucrez fizic foarte mult 12 ore pe zi si durerile se mentin intruna numai daca nu fac nimik se opresc putin dar tot continua..poate sa fie in legatura spatele cu mina stinga caci imi amorteste am fost la un medic si acesta a spus ca nu este grav,altul a mentionat ca trebuie operatie si tot la fel a spus alt medic dar ma doare spatele nu pot sta mult timp asezata sau sa dorm... [continuare]
Ameteala,senzatia de cap greu,presiune la baza cefei
Buna ziua.Va cer ajutorul deoarece mi se intampla ca la o anumita perioada de timp sa am niste ameteli puternice care nu se mai opresc.De cateva ori am asteptat sa se termine stand in pat.,dar din pacate acum vreo 2 luni nu miam mai revenit si a trebuit sa sun la ambulanta.Am fost dus la neurologie,dupa cateva analize de la urgenta(tensiune si ceva cardio) mi-au zis ca am simptom vertiginos.M-au trimis dupa la gastrologie,la ORL,OFTALMOLOGIE si mi-au zic cei de acolo dupa cateva analiza rapide ca ameteala nu este provocata nici de la ochi nici de la ureche,etc.Ieri am fost la piscina si dupa 2 ore fiind poate nemancat dimineata si innotand putin am lesinat(cap greu,transpiram foarte tare,varsaturi)Mi-am revenit pana la urma in sensul ca am inceput serviciul dar tot am o senzatie de greutate in cap.Multumesc frumos si astept cu nerabdare parerile dumneavoastra [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter