ulei masaj
Care este cel mai bun ulei pentru gatit
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De cand nutritia sanatoasa a devenit o preocupare importanta pentru multi dintre noi, tipurile de ulei pentru gatit folosite in bucatarie au inceput sa fie impartite in doua tabere principale cele bune si cele rele. Primele nu doar ca predispun mai putin ingrasarii, ci aduc si o serie de beneficii sanatatii, precum un aport bogat de acizi grasi esentiali omega-3, antioxidanti sau proteine. Tipuri de ulei recomandate pentru gatit Regula generala este sa optati pentru uleiul lichid de gatit, o varianta mai buna decat untul sau margarina (surse de grasimi trans, considerate foarte periculoase pentru sanatate). Dar si in randul uleiurilor lichide pentru gatit, se remarca tipuri mai benefice decat altele. Ceea ce face un ulei comestibil sa fie sanatos sau nesanatos este cantitatea si calitatea grasimilor continute. Astfel, cu cat un ulei de gatit contine un nivel mai ridicat de grasimi mononesaturate, cu atat este el mai bun pentru consum (grasimile mononesaturate... [continuare]
Generalitati Masajul anticelulitic nu trateaza definitiv si complet celulita, insa poate contribui cu siguranta la uniformizarea suprafetei pielii prin ascunderea depunerilor de tesut adipos (grasime), vizibile sub forma umflaturilor inestetice. Acest remediu se dovedeste a fi mai eficient in cazul celulilei cu comportament favorizant (aparuta pe fondul alimentatiei gresite si a sedentarismului), iar rezultatele sale sunt mai bune, cu cat tratamentul incepe mai devreme. Recunoasterea tipului de celulita Pentru a fi tinuta sub control, celulita trebuie sa fie in primul rand inteleasa, in raport cu cauzele aparitiei sale. In aceasta categorie pot intra problemele de la niveul tesuturilor conjunctive, tulburarie hormonale, procesele inflamatorii din organism sau regimul incorect de viata (o dieta bogata in grasimi, carbohidrati simpli si zaharuri, lipsa de miscare). Cand celulita apare pe fondul unei afectiuni inflamatorii sau are o alta cauza medicala, atunci masajul... [continuare]
Beneficiile masajului profund al tesuturilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul profund al tesuturilor sau deep tissue este o tehnica speciala de masaj, aplicata pe straturile inferioare ale tesutului muscular, cu scopul de a facilita eliminarea toxinelor din organism si de a detensiona grupele foarte incordate de muschi. Printre beneficiile mesajului profund al tesuturilor se numara ameliorarea durerilor cronice, imbunatatirea mobilitatii corporale si reducerea simptomelor asociate cu bolile articulare. Tehnica Spre deosebire de masajul obisnuit de relaxare, care actioneaza doar asupra tesuturilor musculare superficiale, cel al tesuturilor profunde permite relaxarea unor zone mai adanci in care se concentreaza tensiunea si durerea. Masajul profund al tesuturilor se executa cu o tehnica de concentrare pe musculatura profunda, de-a lungul si contra fibrelor musculare, fasciilor si tendoanelor. Masajul profund al tesuturilor este efectuat in special pentru tratarea zonelor extrem de tensionate si contractate, precum spatele, umerii si... [continuare]
Masajul terapeutic. 13 beneficii pentru corp si minte
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul terapeutic se practica de mii de ani. In prezent, exista cel putin 80 de stiluri de masaj terapeutic, in functie de tehnica folosita, de miscarile utilizate si de presiunea exercitata. Masajul medical nu inlocuieste medicatia, ci este complementar acesteia si se face doar de catre terapeuti specializati. Masajul terapeutic este mai mult decat un masaj de relaxare. Acesta se concentreaza pe tratamentul afectiunii diagnosticate. Masajul terapeutic este diferentiat pe o serie de discipline. Intre acestea se numara drenajul limfatic, terapia neuromusculara, terapia cranio-sacrala, masajul ortopedic, masajul decontractant, masajul tonifiant. Beneficiile terapiei prin masaj 1. Intensifica circulatia sangvina . Acest lucru inseamna ca organele vitale si tesuturile primesc mai mult oxigen si [continuare]
Recuperarea medicala cu ajutorul masajului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul presupune manipularea straturilor superficiale si profunde ale muschilor si ale tesutului conjunctiv in scopul relaxarii, dar si in scopuri de recuperare medicala. Masajul este o tehnica ce prezinta foarte multe beneficii si poate fi considerat un tratament auxiliar in multe afectiuni. Cui ii este interzis masajul Pacientii care prezinta anumite boli de sange, cu o fragilitate vasculara, afectiuni pulmonare acute, afectiuni inflamatorii osoase, stari febrile sau cei cu afectiuni psihice le este contraindicat masajul. Tipuri de masaj • Masajul de relaxare . Este cel in care se utilizeaza manevre blande si are o durata in general scurta. Acest tip de masaj are un efect benefic si in cazul crampelor abdominale, crizelor renale, durerilor de spate, dupa o intindere musculara sau dupa un efort prelungit. Sunt studii care sustin ca masajul de relaxare este benefic inclusiv in cazul insomniilor, al atacurilor de panica si este recomandat atat copiilor,... [continuare]
Care sunt beneficiile pentru sanatate ale unui masaj cu pietre calde?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul cu pietre fierbinti sau cu roci vulcanice reprezinta un tip de terapie prin masaj. Acest tip de masaj este folosit pentru relaxare generala, dar in special pentru relaxarea muschilor tensionati si a tesuturilor moi deteriorate din intregul corp. In timpul unui astfel de masaj, pietre netede, plate, incalzite sunt plasate pe anumite parti ale corpului. Pietrele sunt, de obicei, facute din bazalt, un tip de roca vulcanica ce inmagazineaza si pastreaza caldura. Aceste pietre destinate masajului sunt incalzite, de obicei, intre 40 si 65 de grade Celsius. Pietrele pentru masaj pot fi plasate astfel: • Pe coloana vertebrala; • Pe regiunea abdominala; • Pe piept; • Pe fata; • Pe palme; • Pe picioare; • Pe degete. Terapeutii pozitioneaza pietrele incalzite in zonele dorite, in timp ce maseaza corpul folosind diferite tehnici de masaj suedeze, cum ar fi: loviturile lungi, miscarile circulare, vibratiile, tapotajul si framantarea. Uneori, chiar si... [continuare]
vreau sa incep si eu sa mi fac masaj anticelulitic...cam dupa cate sedinte de vede rezultatul...si dupa aceaa celulita in cat timp mai apare??? [continuare]
De cate sedinte de masaj e nevoie la cel mic?
Eu ii fac lu cel mic masaj, ca sa se indrepte talputele si piciorusele. Nu are nu stiu ce gravitate, dar mi s-a recomanda masajul specializat ca a stat incovoiat in burtica si sa nu ramana cu probleme. Merg deja de aproape 2 luni. Cam de cate sedinte e nevoie ca sa se faca bine? [continuare]
Buna ziuna, am 20 de ani, am probleme cu erectia, si probleme cu mictiunea -> ma concetrez prea mult pina se porneste jetul ,am facut un USI la prostata si am prostata marita 40x28, m-am adresat la medicu sexopatolog, dupa care mi-a facut un tuseu rectal cu extragere de lichid prostatic, rezultatele testului au aratat 2-3 leucocite, mi-a recomandat medicamante si masaj prostatic, nu as vrea sa efectuez acest masaj prostatic, vreau sa intreb trebuie sa ma adresez la urolog sau poate si sexopatologul sa rezolve acesta probleme, masajul prostatic este obligatoriu de facut ? cu medicamente nu se poate rezolva problema ? [continuare]
Pot afce electrostimulare sau masaj daca am pb cu tiroida?
Am pb cu tiroida..pot face electrostimulare sau masaj anticelulitic? FT 4 este sub limita normala (0.69)ceea c a determinat o crestere a mea in greutate cu 7 kg in 10 saptamani. [continuare]
Bună ziua, As vrea sa stiu dacă acest aparat are contraindicatii privind tiroida? adresa_web_filtrata /aparat-de-ridicare-faciala-5-in-1-kinsi-3-niveluri-de-intensitate-masaj-facial-ems-terapie-cu-fotoni-alb-kinsiz007/pd/DQCFS6MBM/?cmpid=101140&gclid=Cj0KCQjw7JOpBhCfARIsAL3bobd19rAYxXSnmGKqK1opT4ZX0Qf1ya_2MkrH5NnlF3DQr19jZz3QJXAaAjUdEALw_wcB [continuare]
Masaj profund al tesuturilor coloana cervicala
As dori sa-mi spuneti daca acest tip de masaj este indicat pentru coloana cervicala,cite sedinte si la ce perioada trebuie facute?In cit timp simti ameliorare? [continuare]
Dr. lorena ulea
Institutul national de hematologie transfuzionala prof. dr. C. T. NICOLAU [continuare]
Ce ulei imi recomandati ,luat intern ...un ulei cat mai bogat in vitamine , ..un fel de tonic general ,ptr organism ?:) [continuare]
II pot sa copilului meu de 1 an si 9 luni catina? Sirop sau ulei? Acum suntem sub tratament cu LUIVAC.In pauza de 28 zile , ii pot da sirop sau ulei de catina? [continuare]
Buna,as vrea sa stiu care este diferenta intre uleiul de catina si pastilele cu ulei de catina..multumesc mult,o zii faina tuturor. [continuare]
Cum e mai bine sa le iau capsulele de Ulei de Borago ,dimineata pe stomacul gol ? (le iau pentru piele) [continuare]
Masajul terapeutic are contraindicatii?
ma doare coloana de 1 luna....trat medicamentos am luat dar as vrea sa incerc si eu un masaj terapeutic.....cate sedinte mi-ar trebui ? (initial mi s-a spus ca e o spondiloza cervicala.....si o cifoscolioza) n-am fac RMN-daca ar fi vreo problema grava a coloanei mi-ar agrava sau ar fi contraindicat masajul? ma simt ff bn cand cineva imi maseaza spatele si apasa cu putere, si as vrea sa apelez la un profesionist. mi-ar trebui ceva indicatii de la medic pt un anume masaj??sau cel terapeutic e cam la fel pt toate afectiunile spatelui? va multumesc pt raspuns!!! [continuare]
Aerosoli cu ulei esential de pin
Buna ziua! Ma adresez in special Dr Flueraru dar orice informatie pe aceasta tema este bine venita. Am citit ca uleiul esential de pin este un f bun antiseptic ptr caile respiratorii. Ma intreb daca pot sa-i fac aerosoli cu ser fiz si ulei esential de pin ptr laringita/rosu in gat fetitei mele in varsta de 2 ani si 4 luni??? Daca DA, cate pic ??? Va multumesc frumos ptr atentie. IULIA - BRAILA [continuare]
Buna ziua, Am o clienta la masaj care are o hernie ombilicala.Hernia a apraut in urma sarcinii cu gemeni iar acum dupa 8 luni de la operatie cere masaj(are plasa).Pielea de pe burta este lasata si daca se poate face masaj si ii foloseste la ceva,ce fel de masaj recomandati?Ce ar mai trebui sa incerce ca sa scape de pielea lasata? Va multumesc Cristi [continuare]
este bine sa dai pe pielea unui bebelus de 2 saptamani cu ulei de parafina ,ne/a fost recomandat de medicul pediatru ? [continuare]
Buna seara. In urma cu o jumatate de ora am pus in tigaie ceva la prajit si mi-a sarit ulei incins pe fata (in zona buzelor) si pe gat. Zona mi s-a inrosit si apoi mi-a aparut o basica. Mi-am dat cu tot ce se putea si tind sa cred ca este o arsura de gradul 2.Ma intereseaza in cat timp trece si daca va ramane semn. Multumesc! [continuare]
M-am ars cu ulei incins si folosesc spray pentru arsuri.Intrebarea mea pentru cei care au mai trecut prin asta este in cat timp trece si daca va ramane semn? Multumesc! [continuare]
La o femeie gravida este permis sa i se faca masaj? Are dureri la coloana cervicala insuportabile, iar in urma masajului i-au trecut. [continuare]
Am 19ani , Imi apar uneori,mai ales primăvara pe brațe si un pic mai jos de pomeți coșulețe mici care se înroșesc din cand in cand ,parca e o alergie,ce unguent mi-ati recomanda sa folosesc ca sa scap de ele ? Menționez ca am si tot spatele din astea.Am auzit de fluocinolon dar am citit ca majoritatea dupa utilizare îndelungata au devenit independe si au avut probleme mari cu tenul(cuperoza,etc) Daca ar fi potrivit sa il folosesc cum ar trebui sa fie corect administrat? de câte ori si cât timp? multumesc! [continuare]
Buna seara! Iau Logeste de aproape 2 ani si initial medicul mi-a recomandat sa iau si Silimarina, astazi la farmacie mi s-a dat Milk thistle silymarin ( contine ulei de soia, silimarina, gelatina, apa purificata, glicerina, ulei de ceara de albine lecitina, carob) . Acest supliment scade efectul logestului? Multumesc anticipat! [continuare]
Mi a sarit ulei uncins pe fata ,voi ramane cu cicatrice?
Am 14 ani ,ieri eram in bucatarie si voiam sa iau un snitel din tigaie pentru ca era facut. Si din greseala mi a picat si mi a sarit ulei pe fata. Am facut basici cu lichid pe piele (pe obraji si sub buza) si a mai sarit ulei si pe buza ff putin,basicutele de pe piele s au spart (singure)dar nu si la buza. Iar eu voiam sa zic ieri s au spart. Si locul arsuri e de culoare mai maroniu deschis. Ceea ce ma intereseaza pe mine este :voi ramane cu semne sau cicatrici (am uitat sa mentionez ca in zona unde a picat ulei ma usturat decat 30 de min si nu ma ustura deloc ,si a fost o usturatura usoara),voi ramane cu semne??? [continuare]
Am o luna de cand m-am ars cu ulei incins. Am schimbat unguentul si rana sa inrosi si supureaza mult . Ce as putea folosi pt vindecare ? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter