ulei de masline
Top 5 alimente care indeparteaza durerile
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ghimbirul, somonul, cafeaua, salvia sau uleiul de masline sunt cateva dintre ingredientele pe care natura le-a inzestrat cu numeroase proprietati benefice pentru organismul uman. Bogate in antioxidanti, acizi grasi omega 3 si compusi chimici naturali, aceste alimente lupta impotriva durerilor si previn imbatranirea prematura. 5 alimente care indeparteaza durerile Ghimbir pentru dureri musculare Ghimbirul este o radacinoasa ideala pentru inlaturarea durerilor stomacale si a racelilor. Este insa si un aliment cu puternice proprietati antiinflamatorii, care reduc durerile produse de [continuare]
Generalitati Uleiul de arbore de ceai este un ulei esential extras din frunzele de Melaleuca alternifolia, o planta orginara din Australia. Uleiul de arbore de ceai are proprietati antiseptice si este folosit ca tratament adjuvant in tratarea ranilor si prevenirea infectarii lor. Au fost realizate foarte multe studii de laborator care au dovedit actiunile antiseptice, antimicrobiene, antifungice ale acestui ulei (datorita compusilor sai activi), mai ales in ceea ce priveste combaterea infectiilor fungice, acneei sau infectiilor vaginale. Uleiul a fost utilizat ca tratament complementar si in tratarea plagilor chirugicale, a arsurilor si in tratamente stomatologice. Uleiul de arbore de ceai este activ impotriva unor tulpini de Staphylococcus aureus, pe care il inactiveaza cand este folosit in concentratie de 10%. In prezent sunt disponibile foarte multe produse dermatologice care contin uleiul de arbore de ceai ca produs activ, inclusiv sapunuri, sampoane, balsamuri... [continuare]
Generalitati Credeti ca intr-adevar stiti ce contin uleiul de masline sau cafeaua dvs. preferata? Ulei este obtinut din masline si cafeaua din boabe macinate de cafea, evident, ati putea raspunde. Specialistii infirma acest lucru. Multe dintre alimentele pe care le consumam zi de zi contin ingrediente care nu ar trebui sa existe in compozitia acestora. In scopul de a reduce costurile, companiile diminueaza cantitatea ingredientelor principale si adauga altele mai putin costisitoare. Iata 7 dintre alimentele a caror compozitie este frecvent modificata. ulei de masline Nu este atat de simplu sa gasim un tip de ulei la fel de sanatos ca uleiul de masline. In varianta sa extravirgina, uleiul de masline ajuta la scaderea colesterolului, imbunatateste functia gastrica si ofera stralucire pielii. Cercetatorii au descoperit insa ca uleiul de masline extravirgin este cel mai des falsificat, de obicei in compozitia acestuia adaugandu-se ulei de alune (deloc indicat mai ales... [continuare]
10 alimente si preparate bune de gatit pe gratar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentele si preparatele gatite pe gratar au o valoare nutritiva superioara si sunt semnificativ mai sanatoase decat cele prajite. Spre deosebire de alte metode de preparare a hranei, precum prajirea sau inabusirea cu ulei si alte tipuri de grasime, coacerea alimentelor pe gratar aduce multe beneficii sanatatii, fara sa sacrifice gustul placut al mancarii. Beneficiile prepararii alimentelor pe gratar Grasimea in exces din carnea pregatita pe gratar este eliminata eficient, iar legumele retin mai multe vitamine si minerale. In plus, caldura emanata dinspre foc, spre alimente, mentine umiditatea in hrana si o face suficient de frageda, incat sa nu fie nevoie de adaugarea altor uleiuri sau grasimi in procesul de gatire. Acest lucru face mai putin necesara asezonarea cu sosuri, asadar reduce din aportul caloric al mancarii. Un alt beneficiu al prepararii alimentelor pe gratar este acela ca toate tipurile de carne retin o cantitate mai mare de riboflavina si... [continuare]
Buna seara. Nu stiu daca este categoria corecta, insa are legatura cu pielea. Ieri am fost la mare si logodnicul meu,desi a stat putin la soare, s-a ales cu niste arsuri de toata frumusetea(ten alb+roscat+ochi albastri). Pe mine nu arsurile ma ingrijoreaza ci faptul ca i s-au umflat ambele picioare(laba,mai exact, cu tot cu glezna). Il dor destul de tare , mai ales cand sta in picioare. I-am pus comprese cu apa rece si masaj cu ulei de masline +ulei de aloe vera. Care este cauza? Ce as putea sa fac? Va multumesc. [continuare]
Fiind complexata de pilozitatea de pe fese, am decis ca rpilarea cu lama poate fi prielnica. Zis si facut! Dupa epilarea propriu-zisa, aceasta fiind facuta pentru o iesire la piscina cu prietenii m-am ales cu o iritatie care creaza si discomfort si care este foarte inestetica, costumul de baie avand slipul foarte subtire, lucru care imi descopera aproape in intregime posteriorul. A doua zi dupa iesire, observ niste striatii albe pe una dintre fese. M-am alarmat bineinteles, si am controlat la sange intreg subiectul "vergeturi". Pe fese mai sunt prezente si striatii mai pigmentate decat cele albe. Mi se pare ciudat faptul ca acestea au aparut direct in stadiul final al unei vergeturi, cel in care aceasta devine alba-sidefata, iar eu nu aveam inainte vergeturi. E posibil sa mi le fi cauzat singura? Deorece tot nu cred ca este posibila aparitia lor peste noapte. Mi-e ciuda rau de tot, si regret, dar din neatentie si complexare am ajuns si la lucrul acesta. In paralel mi-au aparut si... [continuare]
Buna! Sunt fata , 23ani si 1,65 ... In fiecare vara slabesc 2 kg , mi s-a părut ceva normal , dar anul acesta am slăbit 4-5 kg ... De la 50 la 46-45 in 2 luni , nu pot sa opresc slăbirea si nu stiu de la ce ... Fac sport si Mananc exact ca iarna : ovaz dimineata si restul zilei mese ce constau in orez cu piept si ulei de masline +fructe intre mese ... Se pot face anumite analize ? Care ar putea fi motivul slăbirii fara oprire ? [continuare]
Buna! Sunt fata , 23ani si 1,65 ... In fiecare vara slabesc 2 kg , mi s-a părut ceva normal , dar anul acesta am slăbit 4-5 kg ... De la 50 la 46-45 in 2 luni , nu pot sa opresc slăbirea si nu stiu de la ce ... Mananc exact ca iarna : ovaz dimineata si restul zilei mese ce constau in orez cu piept si ulei de masline +fructe intre mese ... Se pot face anumite analize ? Care ar putea fi motivul slăbirii fara oprire ? Tin sa mentionez ca am facut hemoleocograma si tsh-ul si sunt normale [continuare]
Dureri abdominale,acid gastric excesiv in gat
Acum circa 4 ani m-am fortat cu un bustean in partea stanga in dreptul primei coaste,am simtit o arsura puternica sub coasta ,m-au lasat puterile si am cazut in genunchi timp de 10-15 minute cand am putut sa ma ridic dar ma tinea foarte tare in acel loc,am incheiat munca am mancat serios ca muncisem mult si m-am culcat ,pe timpul somnului am vomitat abundent cum nu mai vomitasem niciodata,a doua zi am simtit ca mi-am revenit si am mancat iar copios si apoi m-am pus la drum cu masina circa 150 km,aproape de destinatie ma balonasem atat de tare ca plangeam de durere si toata mancarea o simteam in gat fenomen care nu il mai intalnisem pana la varsta de 51 ani. Timp de 4 ani m-am fortat sa mananc mai ponderat in scurt timp au aparut arsuri in cosul pieptului si in gat ,la circa 1 an mi-a aparut in gat o umflatura mica ,m-am dus la medic si mi-a zis ca este o punga de grasime acum a crescut cat oul de bibilica compact el nu ma doare decat in tot restul gatului de jur imprejur Acum de... [continuare]
Buna! si mie imi cade parul de 6 ani, am luat vitamine, diverse samponuri am folosit pentru anticadere, am facut masti cu ulei de masline, ulei de ricin, cu ceapa si usturoi, cu urzica si mai multe, insa totul in zadar, dieta nu tin, ma poate ajuta cineva cu ceva, deja nu stiu ce sa mai fac si sunt ft disperata,multumesc! [continuare]
Buna ziua,am 17 ani si de la varsta de 13 ani ma lupt cu acnee. Au fost perioade in care pielea mea a fost curata,dar mai nou nimic nu mai functioneaza. Am fost si la dermatolog acum 1 an,mi-a prescris antibiotice care nu au avut niciun efect si care mi-au daunat corpului,un gel care avea miros puternic de alcool si o crema Sebionex. Nu am vazut niciun rezultat ,nu mi s-a spus de la ce poate fi,doar mi s-au prescris astea. De obicei in perioade de stres imi paareau cosuri,mai ales cosulete mici,inchise si foarte multe. Dar recent aceste cosulete au scapat de sub control si tot de un an folosesc o perie de fata impreuna cu un sapun de castilia de la Dr. Bronner si cred ca am abuzat de ea pentru ca am dungi rosii si care ustura. Rutina mea este sa ma spal dimineata si seara cu acest sapun,dupa ma dau cu apa de trandafiri,dupa cu gel de aloe vera si dupa cu crema. O perioada am folosit unt de shea in loc de crema,uneori ulei de cocos si ulei de masline,dar am citit ca acestea pot... [continuare]
Am o problema grava cu urechea?
Am venit si lucrez recent in Anglia in domeniul constructiilor la inaltime si bate foarte tare vantul. Am fost racit cateva zile, dar mi-a trecut sau asa cred, iar intr-o noapte am fost trezit din somn de o durere ingrozitoare de ureche. Aici in Anglia nu am fost la niciun medic pentru ca nu am la cine, dar de unul singur am incercat sa ma tratez: mi-am pus picaturi de baza de ulei de masline, am tinut sare calda intr-o batista la ureche, am stat cu tigara la ureche, am luat Nurofen Forte, Parasinus, si doua aspirine in primele doua zile, dar nu s-a intamplat nimic. Doar in prima zi am avut acea durere, iar dupa aceea s-a transformat intr-un tinitus (tiuit) continuu si mi s-a si infundat urechea dreapta. A trecut o saptamana, iar acum cand dau din cap stanga-dreapta, simt cum se zgarie ceva la nivelul fruntii in interior. Nu am nici cea mai vaga idee ce se intampla. Nu am luat niciun fel de antibiotic. [continuare]
Am pediculoza in parul capului si nu mai stiu ce sa fac... Am incercat orice... Am cumparat sampon special pentru asa ceva, otet de mere, ulei de masline, imi poate spune cineva cum pot sa scapa de chestia asta... Sincera sa fiu imi este si rusine! [continuare]
Buna! Imi poate spune cineva cum pot scapa de paduchi? Am incercat orice, sampon special de la farmacie, otet de mere si ulei de masline. Chestia asta imi provoaca mancarimi ale capului. Imi este si rusine... Din cate mi-am dat seama totul a inceput de la ceafa... [continuare]
Am nascut in 27 martie cu cezariana, iar dupa , am ramas cu dureri in zona anala. Mi-sa zis ca am hemoroizi. Nu am fost la control , doar ce imi spusese medicul ginecolog. Ma dorea foarte tare la eliminarea fecalelor si uneori faceam si cu sange. Pe urma am luat supozotori, dar nu mi-a ingaduit foarte mult durerea.. dupa cateva luni, nu mai stiu exact , am inceput sa iau dimineata 1 lingurita de ulei de masline cu 1 lingurita de lamaie pe stomacul gol. Pe urma am observat ca nu mai sangerez. Am luat timp de 3 saptamani. Am vazut ca ma ajutat , si nu mai sangeram. Acum dinou ma doare cand elimin fecalele si sangerez, si am observat si micii cheaguri de sange(1 ..2 buc) ... am incercat sa manac ce este mai usor si sa beau lichide ca sa nu raman constipata. Am si ridicat, nu exagerat de mult, dar am ridicat. Ce imi sugerati sa fac in continuare? [continuare]
Fiul meu, in varsta de 1 an si 2 luni are buza inferioara crapata de aproximativ 2 luni. Arata ca o taietura fix pe mijlocul buzei. Am incercat mai intai cu ulei de masline, apoi cu crema de galbenele, iar, la sfatul pediatrului, cu albastru de meti. Am mers la un alt medic care mi-a recomandat Cicalfate de la Avene si, daca nu da rezultate in 3-4 zile (si nu a dat) sa il ung cu Epitelin. Mi se pare si mai rau. Pana acum nu se cicatriza complet, dar acum sangereaza destul de des si nu mai stiu ce pot face. Multumesc. [continuare]
cu o luna in urma dupa un barbierit in 10 minute s.au inrosit ambii pometi cu senzatie de cald, si pleoapa stinga, sa umflat. Pe frunte au aparut multe bubite rosii. iar pe pulpa stinga doua pete rosii. nu am avut muncarimi pe frunte ori pe fata doar pe pulpa. in acea perioada am mincat ulei de masline mult si am folosit pe picior spray cu propolis. dupa o sapt de pe pulpa a disparut tot, pe obraji s.au retras si de pe frunte, totusi acolo au ramas niste pete mici ca dupa pojar. acum 4 zile iar s.au inrosit doar pometii, a durat 2 zile si sa tras. acum am doua pete pe pometi , una mai mare si una mai mica cu pielea putin mai cenusie si un contur usor rosu, si niste vinisoare rosii pe nara dreapta. am 50 de ani. va multumesc [continuare]
Buna ziua,in urma cu 2 luni am fost diagnosticat cu colecist voluminos fara calculi mi s-a spus ca nu e vb de operatie..am inceput sa tin regim pt fiere dar nimic schimbat totul la fel (dureri sub coasta dreapta ,ameteala, stare de oboseala ).Intre timp durerea s-a mutat in partea stanga cam la 2 -3 degete sub coasta si persista,imediat m-am gandit ca poate fi pancreasul din cauza vreunei prietricele plecate pa canal .Intrebarea este :care este cea mai performanta investigatie cu care se poate vizualiza starea cailor biliare si un eventual blocaj care ar putea pune in primejdie pancreasul?..RMN-ul?..CTscan?..Intreb toate aste pt ca vreu sa incerc metoda de curatarea fierii si a ficatului a lui Andreas Moritz (ulei de masline,Epsom salt,lamaie).MULTUMESC si astept parerea dumneavoastra! [continuare]
Suferi de disfunctie erectila care iti afecteaza viata sexuala si viata de cuplu ? Am trecut si eu prin asa ceva si am rezolvat problema si vreau sa va impartasesc si voua ce am facut ca sa rezolv problema. Am 24 de ani si sufar de disfunctie erectila de peste 4 ani. Mentionez spre rusinea mea ca ma masturbez de la varsta de 10 ani , iar de pe la 16 ani ZILNIC cateodata de mai multe ori pe zi. Am realizat imediat ce au aparut problemele ca asta este probabil CAUZA(masturbarea excesiva). Intr-o astfel de problema este foarte important sa rezolvi cauza , nu efectele cum fac toate pastilele si toate tratamentele dezvoltate in laborator. Am observar ca aveam erectie dimineata destul de puternica dar nu totala o data la 3 4 5 zile deci problema mea era de natura psihologica si nu organica. Am vorbit cu un medic despre problema asta care imi este si prieten si nu mi a recomandat sa nu iau medicamente pentru ca imediat ce ma voi lasa de ele problema va reaparea si cu atat mai mult... [continuare]
Buna! Sunt Anca, din Craiova si am o fetita de 9 luni si 2 saptamani si avem o problema.De vreo 4-5 zile ne-a aparut ca o iritatie in zona genitala si la fundulet si se accentueaza mereu.Constat ca este de fapt "oparita" si cred ca este de la scutecul de unica folosinta, pentru ca pana acum nu am avut probleme. Mi s-a recomandat de la farmacie NEOPREOL,insa pe prospect scrie ca e indicata folosirea dupa varsta de 1 an. Afolosit cineva pentru puiutul sau?Este pe baza de ulei de peste si vitamina A, dar nu stiu ce sa zic...Poate ma ajutaticu un sfat.Multumesc. [continuare]
Am nevoie de ajutor... Am 18 ani, si de mica aveam un par bogat si care se regenera foarte usor si repede... Acum cateva luni m-am vopsit cu un tip de vopsea de par care am mai folosit-o si a fost chiar buna... dar am lasat-o din greseala sa stea peste 30 de minute si timp de o saptamana mi-a mirosit parul a vopsea... si incet-incet a inceput sa mi cada tot mai mult par si m-am tuns bob in caz ca isi va reveni mai bine asa, dar nu a mers... Am folosit masca cu ou si ulei de ricin si in prima zi dupa nu mi-a mai cazut, dar in urmatoarele da. Acum folosesc fiole de Ginseng o data pe saptamana, am aproape 2 luni asa si nu prea se vad rezultate... am observat ca mi-a crescut par, dar firele sunt foarte subtiri si albe si nu stiu ce sa ma mai fac... In fiecare zi imi spun ce idee tampita a fost aceea de a ma vopsi, pentru ca aveam un par bogat si imi crestea foarte repede. Si am nevoie de ajutor inainte sa mi pierd tot parul... [continuare]
buna ziua.Va rog sa ma ajutati si pe mine cu un sfat, sufar de constipatii si nu-mi mai ajuta nimic orice as minca.Poate fi din cauza ca maninc putin ca asa maninc eu. Sufar de constipatii de mica dar in ultima vreme sa agravat.Mm si hipotiroidie si amenoree poate e legata de asta dar orice as minca tot am constipatii si fara pastile nu merge. Maninc fructe legume, carne mai putin ca nici nu o iubesc, dar lactate multe, brinza slaba. Mama imi zice ca nu maninc bine ca prea putin ca nu maninc mai consistent, ca nu consum prajeli dar eu consider ca asa e sanatos. Mentionez ca am 1 62 cm si 45 kg,23 ani. Parintii ma cearta pentru modul meu de a minca dar eu maninc din toate cite putin.dar fara prajeli doar foarte rar. Poate e ceva gresit in alimentatie cu toate ca consum vegetale si fibre, carne nu prea, dar maninc multe lacate, chefir si brinz slaba, oua fierte, fructe legume .Parintii zic ca alimentatia mea e deficitara ca tre sa consum atitea fructe ci si o bucata de carne mai... [continuare]
Buna! Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg. De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp. Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati? Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap? Va multumesc anticipat ptr raspunsuri! [continuare]
Buna seara ce produse sa folosesc pentru cresterea parului,niciodata nu creste mai lung decat pana la umeri.Il am mai deteriorat ma tund cam la 5 luni.Am folosit ulei de ricin dar imi cadea foarte mult si tinctura de ardei iute dar de la ea mi-au aparut bubite.Ce as putea folosi pentru crestere?Multumesc [continuare]
am 37 ani,lucrez ca sofer..zilele astea am fost trimis de la serviciu sa fac anumite analize...toate au iesit bune ,numai la ficat ceva valori mai mari de 55 u/l si ce m-a speriat a fost colesterolul 282 mg/dl,iar trigliceride 1090 mg/dl -am intrat imediat pe internet,deoarece inca nu am putut consulta un medic pt ca e sambata si am gasit diferite pareri...un articol spunea ca valori foarte mari ar fi peste 500 la trigliceride..am citit si ce sunt trigliceridele ,ca habar nu aveam pana acum si cateva sfaturi in ce priveste alimentatia... -cu ceva timp inainte ,sa fie vreo doi ani de atunci..la fel mi-au iesit valorile mari (ficat) -medicul de familie mi-a spus ca probabil din cauza meseriei de sofer,a stresului si oboselii au iesit valorile mai mari...mi-a da t pe timp de o luna unmedicament STATINE,sper ca nu gresesc denumirea,sa i-au cate trei pe zi si regim... apoi mi-am reluat vechile obiceiuri alimentare,gandindu-ma ca a fost ceva de moment.. - acum insa ma c-am pune pe... [continuare]
Buna ziua, Numele meu este Mihai N, am 20 de ani si sunt student la UPB. M-am abonat la acest forum in speranta ca ma puteti ajuta cu cateva sfaturi, sugestii si eventual raspunsuri la intrebarile mele privind boala de care sufar de ceva timp. In vara anului 2011 au aparut primele simtome de reflux gastric, in urma unui regim alimentar haotic si a consumului de alcool, cafea, tigari (tigara si cafeaua pe stomacul gol, tigara imediat dupa masa, mancam cand imi aduceam aminte, etc.). Medicul de familie m-a calmat cu un tratament de o saptamana (emanera-esomeprazol + debridat + motilium) care a functionat mai bine decat ma asteptam. Problema insa a reaparut dupa cateva luni, intrucat nu am tinut un regim alimentar adecvat - obisnuiam sa mananc fast-food, junk-food - astfel ca am inceput sa iau esomeprazol pe cont propriu, observand ca are efect, fara a mai cere sfatul medicului. Aceasta automedicatie s-a repetat de cateva ori: de fiecare data simptomele treceau in... [continuare]
Fetita mea de 2 luni are pielea uscata la incheieturile mainilor si intre degete, este si inflamata putin si de culoare maronie. Oare de ce? O dau tot timpul cu ulei la baita, iar de doua zile am renuntat la uleiul jhonson pt crema de corp bubchen, dar e la fel. De asemenea buricul ii era vindecat si de doua zile ii este foarte rosu de parca are rana si sta sa puste sangele, iar in partea de jos este putin mai tare. Am curatat-o cu spirt si apoi pudra, dar degeaba. Partea rosie e inauntru ca inafara ai zice ca e totul in regula.Ce ziceti? Multumesc. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter