Top 5 alimente care indeparteaza durerile

Publicat la data de: 06 Septembrie 2011 | Actualizat la data de: 06 Septembrie 2011
Autor: SfatulMedicului

Generalitati

Sus
Top 5 alimente care indeparteaza durerile

Ghimbirul, somonul, cafeaua, salvia sau uleiul de masline sunt cateva dintre ingredientele pe care natura le-a inzestrat cu numeroase proprietati benefice pentru organismul uman. Bogate in antioxidanti, acizi grasi omega 3 si compusi chimici naturali, aceste alimente lupta impotriva durerilor si previn imbatranirea prematura.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. 5 alimente care indeparteaza durerile
  3. Citeste pe aceeasi tema

5 alimente care indeparteaza durerile

Sus

Ghimbir pentru dureri musculare

Ghimbirul este o radacinoasa ideala pentru inlaturarea durerilor stomacale si a racelilor. Este insa si un aliment cu puternice proprietati antiinflamatorii, care reduc durerile produse de artrita.

De asemenea, atenueaza si durerile musculare. Injectiile cu extract de ghimbir indeparteaza durerile de genunchi cauzate de artrita.

Somon pentru dureri abdominale

Somonul contine cantitati importante de acizi grasi omega 3. Acesti acizi lupta impotriva durerilor cauzate de artrita reumatoida. De asemenea, omega 3 are proprietati antiinflamatorii.

Consumul de somon ajuta si in cazul durerilor abdominale, cauzate de stres.

Cafea pentru dureri de cap

Studiile au aratat ca 200 de miligrame de cafea pe zi inlatura durerile de cap si migrenele severe. Este indicat insa sa nu abuzezi de acest remediu natural. Dependenta de cofeina duce la numeroase probeme de sanatate.

Salvie pentru dureri de gat

Ceaiul de salvie este indicat pentru tratarea durerilor de gat si a racelilor. Ceaiul de salvie poate fi folosit si sub forma de comprese. Acestea previn si trateaza inflamatiile.

Ulei de masline pentru migrene

Alimentele bogate in grasimi benefice precum avocado sau uleiul de masline ajuta la reducerea inflamatiilor. Uleiul de masline contine compusi chimici naturali asemanatori ibuprofenului. Acesti compusi inhiba durerile.

De asemenea, antioxidantii din uleiul de masline stimuleaza productia de colesterol bun, care este benefic pentru sistemul cardiovascular.


Medici specialisti Medicina Generala

Articole recomandate

Citeste pe aceeasi tema

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Articole recomandate

Citeste si

Arhiva
  • Interactiunea alimentelor cu medicamentele Interactiunea alimentelor cu...

    Generalitati Daca trebuie sa luati medicamente este necesar sa consultati medicul pentru a evita interactiunile nedorite si uneori periculoase dintre alimente si medicamente. Grepfrut-ul Fruct al plantei citrus paradisi, fam. Rutacee, originar din Asia. Acest...citeste mai mult

  • Durerea de cap: 16 posibile cauze Durerea de cap: 16 posibile cauze

    Orice factor care amplifica nivelul de stres poate cauza dureri de cap sau migrene. Cefaleea determinata de starile de tensiune poate fi cauzata de modificarea compozitiei chimice a creierului sau de spasmul musculaturii de la nivelul gatului, fetei, mandibulei sau...citeste mai mult

  • Laringite si dureri de gat Laringite si dureri de gat

    Ceai pentru durere de gat Acest ceai intareste vocea si calmeaza gatul iritat. 1 parte radacina de nalba mare 2 parti radacina de lemn-dulce 1 parte echinaceea 1 parte scortisoara 1/8 parte ghimbir Faceti din aceste plante un decoct. Beti mai multe...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate