timpul de pr
Sanatate si siguranta pe timp de iarna la varstnici
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna poate fi un sezon frumos: sarbatori, zapada si mancaruri delicioase. Cu toate acestea, sezonul rece este deosebit de periculos pentru persoanele mai in varsta, care locuiesc in zone in care au loc schimbari majore de temperatura. In timp ce unele riscuri pot fi legate de scaderea temperaturii, multe alte evenimente negative si neprevazute pot duce la raniri semnificative sau boli severe, mai ales in cazul varstnicilor. Prejudicii cauzate de alunecari si caderi Caderile sunt principala cauza pentru batrani, a traumatismelor potential mortale, in sezonul rece. Pentru a reduce riscul caderilor, persoanele in varsta ar trebui sa: poarte cizme cu talpi antiderapante, astfel incat sa evite alunecarile sa utilizeze accesorii speciale antiderapante care se aplica pe talpa incaltarilor sa se ajute, daca este nevoie, de un baston (se va aplica un dop de cauciuc in varful bastonului pentru a se evita dezechilibrarea) Hipotermie Pentru ca adultii mai... [continuare]
Mentinerea sanatatii pe timpul iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul iernii, virusurile si bacteriile isi fac simtita prezenta. Indiferent ca va petreceti timpul in locuri aglomerate (la scoala sau la serviciu) sau in aer liber, sistemul imunitar este pus la incercare. In plus, cateva dintre activitatile sanatoase din timpul verii (de exemplu, exercitiile fizice) pot deveni mai dificil de efectuat, atunci cand totul in jur este inghetat. Nu va ingrijorati, dumneavoastra si intreaga familie va puteti bucura de o stare buna de sanatate, chiar si in anotimpul rece. Beti lichide sanatoase Bauturile indulcite si cele care contin cofeina pot suprima functia sistemului imunitar. In plus, aceste bauturi incurajeaza cresterea in greutate si deshidrateaza organismul. Cel mai bine este sa beti zilnic cel putin 6 pahare de apa sau ceai, pentru a pastra sanatatea sistemului digestiv, pentru a imbunatati nivelul de energie si pentru a avea o greutate corporala optima. [continuare]
Pierdeti in greutate in timpul somnului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca doriti sa slabiti si faceti eforturi in acest sens, luati in calcul si pierderea kilogramelor in plus in timp ce dormiti. Schimbarea obiceiurilor de somn va poate ajuta sa eliminati surplusul de greutate. Care este explicatia? In organismul uman exista doi hormoni: grelina, care declanseaza senzatia de foame si leptina, care este responsabila de senzatia de satietate. Atunci cand o persoana nu doarme suficient (7-9 ore in cazul adultilor) nivelul de grelina creste ca si poftele alimentare, iar valorile leptiniei scad, iar senzatia de satietate va fi destul de scazuta, chiar si dupa o masa copioasa. Dintr-o data, alimentele bogate in calorii si carbohidrati, pe care le evitati atunci cand doriti sa slabiti, devin irezistibile cand sunteti obositi. In plus, oboseala devine o scuza pentru lipsa de activitate fizica si astfel, se creeaza un cerc vicios. Solutia este de a face eforturi de a dormi mai devreme in fiecare seara. Sfaturi pentru a dormi mai bine si a... [continuare]
Ce se intampla cu uterul in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul sarcinii au loc multe modificari ale uterului. Acesta devine mai mare pentru a-i face loc fatului care creste, posibil sa apara crampele, asemanatoare cu cele menstruale si, in situatii destul de rare, uterul se poate rupe sau ar putea fi prezenta o sangerare importanta. In cele mai multe dintre cazuri, insa, uterul revine dupa sarcina la starea sa normala. Modificarile intrauterine din timpul sarcinii Prima schimbare a uterului in timpul sarcinii are loc in prima saptamana, atunci cand ovulul este implantat. Implantarea in sine nu este vizibila, dar ar putea fi insotita de sangerare, care apare la aproximativ 10 zile dupa ce acest fenomen a avut loc. Cantitatea de sange, insa, este atat de redusa, incat cele mai multe dintre femei nici macar nu o observa. Crampele din timpul sarcinii sunt un alt simptom intalnit frecvent la femeile insarcinate. Durerea este similara cu cea intalnita in timpul menstruatiei si este cauzata de [continuare]
Generalitati Efortul fizic pe timp de canicula, indiferent de natura sa, necesita o serie de metode de precautie care sa previna aparitia diverselor probleme de sanatate, favorizate de conditiile meteologice cu un inalt disconfort termic. Sportul efectuat in aer liber, cand vremea este caniculara, poate exercita un stres major asupra corpului. In lipsa unor masuri de protectie adecvate, pot sa apara mai multe tipuri de disconfort, tulburari temporare sau chiar boli dificil de tratat. Transformarile fiziologice in timpul efortului fizic pe canicula Temperaturile ridicate si efortul fizic determina, laolalta, cresterea temperaturii interne a corpului. In incercarea de a se racori, organismul intensifica fluxul sanguin de la nivelul pielii, privand muschii de o cantitate importanta de sange. Fenomenul conduce si el la intensificarea ratei cardiace, iar daca umiditatea este si ea crescuta, organismul se confrunta cu un stres in plus, intrucat transpiratia nu se evapora... [continuare]
6 moduri de prevenire a ingrasarii in timpul vacantei de vara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Foarte multe persoane tind sa acumuleze kilograme in plus in timpul vacantei de vara, intrucat considera ca acum isi pot satisface in voie nazuintele fiziologice, chiar daca acest lucru inseamna sa consume alimente nesanatoase, bauturi carbogazoase si alcool sau sa renunte la activitatea fizica in avantajul comoditatii. Inotul stimuleaza apetitul, iar comerciantii pun la dispozitie multe produse ispitoare, dar pline de ingrediente nocive. Prin respectarea catorva moduri de prevenire a ingrasarii in perioada vacantei de vara, nu doar ca riscul acumularii excesului ponderal scade, ci cresc si sansele de a reintra in forma. Echilibrarea ponderala in vacanta de vara Specialistii sustin ca vacanta de vara este momentul perfect pentru adoptarea unui mod de viata sanatos. In concediul estival sunteti mai relaxati, va puteti odihni corespunzator (somnul nu mai este conditionat de programul de la serviciu) si aveti multe oportunitati de a face miscare intr-un mod foarte... [continuare]
Idei de preparare si servire sanatoasa a alimentelor pe gratar in timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Prepararea alimentelor pe gratar, o posibilitate accesibila tuturor pe timpul verii, are un impact puternic asupra calitatii hranei consumate. Metodele de gatit pe gratar au si ele mici secrete care menajeaza starea de sanatate si exclud aportul excedentar de grasimi si zaharuri, substante care predispun ingrasarii si imbolnavirii organismului. Din fericire, exista intotdeauna cai inteligente de a inlocui ingredientele greu digerabile si pline de calorii, cu alternative nutritive si sigure pentru mentinerea unei forme fizice optime. Carnea slaba, fructele, legumele si apa plata aromatizata cu felii de fructe sau de castravete transforma orice gratar intr-o sursa de nutrienti benefici, si nu de grasimi si calorii in exces. Avantajele pregatirii alimentelor pe gratar Toate tipurile de carne pregatite pe gratar ajung sa furnizeze mult mai putine grasimi atunci cand sunt consumate, deoarece straturile grase sunt topite de temperaturile ridicate si se scurg la... [continuare]
Cum sa va mentineti picioarele in forma pe timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Picioarele pot avea de suferit pe timpul verii, cand sunt mai expuse leziunilor, ranirilor si suprasolicitarii, din pricina lipsei de protectie de care beneficiaza in sezonul rece. Persoanele cu diabet trebuie sa ia masuri de precautie suplimentare, intrucat terminatiile nervoase si vasele de sange de la nivelul picioarelor sunt fragile si susceptibile neuropatiei, caracterizata de pierderea simturilor la nivelul membrelor si posibila dezvoltare de infectii dificil de tratat. Leziunile picioarelor in timpul verii Foarte multe persoane se concentreaza pe ingrijirea pielii si a ochilor in timpul verii, neglijand pericolul de aparitie a leziunilor la nivelul picioarelor in sezonul cald. Deplasarile in talpile goale pe nisip sau iarba verde, incaltamintea necorespunzatoare si expunerea picioarelor in fata factorilor agresivi din mediul inconjurator sunt sursele principale de perturbare a sanatatii membrelor inferioare. Specialistii in ortopedie ofera urmatoarele... [continuare]
Buna ziua am si eu o intrebare la cat timp dupa intarzierea ciclului se vede sarcina la test?in luna mai ar fi trebuit sa imi vina ciclul pe data de 27 dar suntem imediat in 01.06 si mie inca tot nu mi-a venit menstruatia, daca as face un test zilele aceastea ar fi ok?va multumesc! [continuare]
In cat timp se vindeca o luxatie de glezna?
Buna ziua! Am suferit zilele trecute, mai exact marti, 10 Nov. cred eu o luxatie la glezna dreapta la fotbal! Dupa un contact cu adversarul am cazut si am calcat stramb cu piciorul drept dupa care s-a auzit si o pocnitura. Am simtit niste dureri cumplite pe moment si in urmatoarele 10 min. dupa care m-a mai lasat putin, drept pt care m-am si intors la joc dar facand doar alergari usoare(stiu ca nu trebuia!). Pot sa merg dar nu pot misca laba piciorului in toate directiile. A doua zi am observat ca s-a umflat putin dar fara vanatai vizibile(stiu ca asa se intampla de obicei). De la farmacie mi s-a dat diclofenac unguent cu care ma dau de 3 ori pe zi si fasa elastica. Am uitat sa mentionez ca am mai aplicat gheata a doua zi cat am putut suporta pt ca stiu ca astea sunt regulile cand patesti asa ceva. Vreau sa va mentionez ca la stangul am avut aceeasi problema insa mai grava pt ca am stat cu piciorul in ghips 3 saptamani(ruptura de ligamente). Intrebarea mea este daca am suferit o... [continuare]
buna ma numesc maria si am facut un chirotaj pe data de 2.02. 2011 si cand am facut chiurotajul eram putin bolnava adica aveam uterul inflamat si trompele, adica eram racita.dupa chiurotaj am fost la control de doua ori si mia spus ca totul este ok.am urmat si un tratament cu antiboitice si antiinflamatoare. mi sa spus ca totul este bine si sa revin dupa prima menstruatie . nu stiu ce sa fac ca a trecut 32 de zile si nu mia venit menstruatia.este cazul sa mi fac probleme? am mai trecut printr o situatie de acelasi gen in 2009 dupa un chiurotaj cu sarcina moarta si nu mia venit manstruatia vreo doua luni si a fost nevoie de o interventie chirurgicala . mie frica sa nu fie la fel si acum .doctorul ma asigurat ca nu este cazu. am nevoie de un raspuns.mie de obicei menstruatia imi vine tot timpul la 21 de zile. va multimesc [continuare]
Menstruatie in timpul tratamentului. trebuie intrerupt?
Am vaginita, iar medicul mi-a prescris ovule Polygynax timp de 10 zile, alaturi de spalaturi cu Tantum Rosa, iar in a 11-a zi introduc crema Gynofort pe care o tin 4 zile, urmand a face o noua spalatura seara si alta dimineata. Sunt in a 10-a zi de administrare de ovule si mi-a venit menstruatia. Nu stiu daca sa administrez in continuare crema sau nu, si nici spalaturile. Daca intrerup tratamentul si administrez crema dupa menstruatie va mai avea aceeasi eficacitate? Sau ar trebui sa repet tot tratamentul? Datorita unor circumstante nefavorabile nu imi pot intreba ginecologul. Sper ca ma puteti ajuta. Va multumesc! [continuare]
Poate ramane insarcinata daca foloseste corect si la timp ac yasmine??????????????
buna seara prietena mea are 21 de ani ia ac yasmine de 2 luni de ziel , le ia zilnic si la aceasi ora in fiecare zi intrebarea mea este cand poti avea contact sexual ? inainte sau dupa menstruatie? avand in vedere ca le ia timp de 21 de zile in ce zile poatea avea contact sexual ? exista riscul sa rmana insarcinata daca ia la timp aceste ac.? mai ales ca nu ejaculez in ea. dar daca se intampla sa ....exista riscul sa raman daca ia aceste pastile? [continuare]
Poate sa iti vina menstruatia peste sarcina si pentru cat timp
BUNA SUNT TOT EU OLIMPIA SI SUNT CURIOASA SA AFLU POATE SA ITI VINA MENSTRUATIA PESTE SARCINA SI CAT TIMP TE POATE TINE PENTRU CA IMI ESTE FRIGA VA ROG SA IMI RASPUNDETI LA INTREBARE.ASTEPT RASPUNSURILE VOASTRE [continuare]
Buna sunt tare fericita ca sunt insarcinata .... sunt in 7 saptamani si ingrijorarea mea este daca te poti epila cu ceara in timpul sarcini?Am tot citit pe saituri dar parerile sunt impartite... cel mai mult ma intereseaza sa stiu daca te poti epila pe burtica ( ma epilez de ff mult timp pe burtica in zona de sub buric) Va rog ajutati-ma ca nu vreau sa fac ce nu e voie ,Multumesc . [continuare]
Buna! Evident, am si eu probleme cu kg.....Si ca multe altele, am inceput si eu sa iau Capsula de Slabit de 6 zile.....dar sincer nu mi-a redus pofta de mancare..... Am recurs la aceasta caspuse, deoarece de un timp bun nu mai am nici un rezultat si tin sa mentionez ca fac sport destul de mult, undeva la 2 ore pe zi....din care 30 de min.alerg pe banda. Dar nu mai am nici un rezultat. si m-am gandt ca sa incerc si eu aceasta capsula, pt.a ma ajuta mai mult. Dar nu inteleg de ce nu imi taie pofta de mancare ,...in schimb beau ft ft multa apa...undeva la 4 L/zi.... As vrea totusi sa stiu in cat timp isi face efectul si daca e posibil sa nu de-a randamente la toata lumea. E prima data cand iau asa ceva.. Va multumesc! [continuare]
De ce in timpul actului sexual imi vine sa ma duc la toaleta
sun cu cineva de 1 an si neam culcat de multe ori dar ,e un tip foarte activ ,dar in punctul meu de vedere e ok dar cand vine vorba de culcat ami vine tot timpul sa ma duc la toaleta ,adic amai pe intelesul voastru imi vine sa fac pipi si ,atunci ma ami dau drumu cacu evident nu mai ajung la o toaleta .astept un rasp de la voi ms mult [continuare]
Nu inteleg de ce se contrazic medicii in privinta varicelei. Unii spun ca este contagioasa pana ce toate bubitele formeaza cruste,iar altii spun ca e contagioasa cand a cazut si ultima crusta. Medicul meu de familie nu mi-a eliberat aviz pentru baietelul meu de 3 ani si 10 luni,pentru a merge la Gradinita. In acelasi timp sunt copii la Gradinita,care au aviz dupa 14 zile (cat are si baietelul meu de la eruptie) si merg in colectivitate plini de acele bubite cu cruste. Oare sa fi dat parintii "dreptul" medicului de fam. pentru a le elibera avizul? De ce expun toti copiii la acest virus? Sau,care e adevarul? Cat timp este contagioasa varicela? [continuare]
Mi-am tinut respiratia mai mult timp astfel incat sa reusesc sa strabat latimea unui bazin pe sub apa . Dupa ce am parcurs aproape 3 sferturi din lungime am simtit ca imi "bubuie" capul . Din ambitie , mi-am propus in acel moment sa duc la capat ce incepusem si astfel , la sfarsit o durere insuportabila de cap (in special pe partea dreapta) s-a ivit. Acest lucru s-a intamplat acum 2 zile dar durerile nu au incetat sa apara nici pana in acest moment (durerile apar in special cand depun si cel mai mic efort ). As fi recunoscator pentru orice sfat , indrumare . Este un lucru de care ar trebui sa ma ingrijorez ? Trebuie sa precizez ca am facut 6 ani inot de performanta si consider ca sunt o persoana activa . [continuare]
tatal meu in varsta de 72 a avutt un AVC in luna iulie 2011, dupa o luna de la aceasta intamplare iau fost prescriese unele medicamente precum PRAMISTAR 2/ZI TERTENSIV 1/ZI si CEREBROLYSIN i fiola pe zi timp de 10 zile 6 luni.Dupa 6 luni am mers la control am repetat tomograful si ia dat in continuarie 6 luni aceiasi medicatie cu cerebrolisin de 5 nu de 10 inca 6 luni. Rugamintea mea ar fi daca ma puteti ajuta cu o lamurire , este sau nu bine sa mai faca inca 6 luni de aceste injectii. In luna iulie cand a fost dus la spital nu a avut paralizat nimic si nici dupa aceia nu a suferit ceva de acest gen, atunci cand l-am internat simtomul cel mai acut era pierderea memoriei in sensul ca nu-si mai aducea aminte cum ne cheama pe nici unul din familie era absent la ce vorbeam noi cu el, raspundea cu totul altceva, stari de confuzii.Simtomele astea au dus la un diagnostic de AVC. Cind era copil a suferit o lovitura caraniana si a fost operat Um medic neochirurg a spus ca de la acea... [continuare]
Tensiune mare in timpul noptii
Buna, mama sufera de hipertensiune arteriala in timpul zile are tensiunea normala dar noaptea ii creste pana la 17 cu 12, va rog din suflet sa imi dai un sfat, poate sa fie si pe baza de stres pentru ca e tot stresata si gandita toata ziua. Va multumesc frumos [continuare]
Buna,ma numesc alina,si as dori sa va intreb daca in timpul unei crize de epilepsie se scot si sunete.Am un copil de 2 ani si jumatate,si face niste crize despre care mi s-a spus ca sunt epileptice,dar nu sunt convinsa.I se opreste respiratia cam 30 de secunde,i se invinetesc buzele,privirea pierduta,dar daca ma pun in fata lui,intoarce ochii dupa mine,se pateaza pe fata cu pete rosii,scoate sunete ciudate(cam ca la cei "posedati",si uneori rade),daca e in picioare,dupa vreo 40 de secunde,incepe sa se invarta pe loc.Nu a cazut niciodata,nici nu a avut convulsii.Cand doarme,deschide ochii,isi intoarce capul spre stanga si isi tine respiratia,i se invinetesc buzele,apoi scoate sunete.De cele mai multe ori,cand i se termina criza,care tine cam un minut,un minut jumate,tuseste,o tuse seaca,si uneori varsa.Cu regularitate,face criza imediat ce adoarme,in primul minut dupa ce a atipit.Prima doctorita neurolog,a spus ca e epilepsie,si sa-i dau depakine sirop,desi nu mi s-a parut prea... [continuare]
Ruperea prezervativului in timpul contactului sexual
Buna seara.Astazi,in timpul unui contact sexual s-a rupt prezervativul fara sa ne dam seama si a ejaculat in mine.Nu imi fac griji de sarcina pentru ca iau anticonceptionale.Ma ingrijorez in privinta unei boli,mentionez ca nu a durat mai mult de 2 minute contactul.Imediat am fost la baie si m-am spalat bine,apoi mi-am bagat un ovul cervugid,am facut bine?Ce ar trebui sa fac?Va rog,daca se poate astept,astept sfatul unui medic. [continuare]
Vroiam sa stiu timpul de vindecare a inflamatiei esofagului, si care tratament da cel mai bun rezultat cel cu pastile sau intravenos. [continuare]
La cat timp dupa ce am luat prima pilula sunt protejata?
Buna,vreau sa va intreb si eu la cat timp dupa ce am luat prima pilula sunt protejata?multumesc [continuare]
Scurgeri de sperma in timpul somnului
buna ziua ! as vrea sa ma lamuriti si pe mine de ce mi se intampla sa am scurgeri de sperma in timpul somnului? cateodata mi se intampla o data pe saptamana,alteori in fiecare noapte si o data la 2-3 zile. ce tratamente ar fi ca sa scap definitiv de aceasta problema? :( astept un raspuns ! multumesc anticipat ! [continuare]
Ce medic m-ar putea ajuta in situatia mea? Nu ma pot concentra, am tot timpul capul tulbure, nu am stabilitate pe picioare, nu merg singura pe strada fiindca mi-e teama ca mi se face rau si chiar mi se face, ma sperii din orice si multe alte simptome. Am 37 de ani. Ma chinui cu aceste stari de la varsta de 22 de ani. Am fost la tot felul de medici si am facut tot felul de investigatii dar, fara rezultat. Va multumesc. [continuare]
Senzatie de urinare in timpul actului sexual
Buna, De cateva luni bune am o nedumerire in ceea ce priveste senzatia de urinare in timpul actului sexual. Prietenul meu crede ca e vorba de acel "squirt" si mi-a zis sa incerc sa ma masturbez si sa-mi dau drumul orice ar fi. I-am urmat sfatul si imediat dupa ce am orgasm, apare senzatia de urinare si cand am reusit sa las sa iasa am observat ca procesul era identic cu cel de urinare, doar ca lichidul nu mirosea a urina si arata ca apa.. Eu sunt totusi sceptica si cred ca e vorba doar de urinare.. As vrea o interpretare la ce am spus si sa stiu exact ce se intampla de fapt! Prietenul meu a spus ca el chiar isi doreste sa "fac pipi pe el" (ma scuzati de exprimare), dar am totusi retinerea ca faptul in sine n-o sa se ridice la asteptarile noastre, in special ale lui si nu vreau sa-l dezamagesc. Astept orice raspuns. Multumesc anticipat! [continuare]
Ganglioni care cresc noaptea si se micsoreaza in timpul zilei
Buna ziua!Acum 2 luni am fost piscata de o albina.Mi-au aparut 2 ganglioni unul mic(cat un bob de mazare) in spatele urechii si unul mai mare laterocervical.Medicul de familie mi-a prescris Prednison,dar eu nu am dus tratamentul pana la capat.Am fost la 2 medici de la ORL.Unul mi-a dat o plasa de pastile (Aerius,Flamexin,Rivanol etc),celalat a spus ca veninul se va trage in timp si ca nu e nimic grav.Problema e ca nu se retrage si am observat ca noaptea au marimea initiala(asa cum i-am descoperit),iar pe parcursul zilei scade.Am o durere in gat si amigdala dreapta umflata.Ganglionii sunt si ei pe dreapta.De asemenea am un fel de gingivita(de mai multi ani) si in mai am avut o infectie la o masea. Am facut analize de sange si exudat faringian si totul a iesit in limite normale.VSH 8 (era maxim 10),Fibrinogen 320(era intre 200 si 400) si ASLO 200. Ce e de facut? [continuare]
de ce sangerez in timpul actului sexual?daca stie cineva as dori un tratament. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter