terapie de cuplu
Ca orice lucru de care vrei sa te bucuri cat mai mult timp, si relatia de cuplu necesita atentia ta. Din cand in cand se impune o ecologizare a acesteia, este indicat sa iesi din rutina vietii de zi cu zi cand aceasta va ia prin surprindere cu monotonia si obisnuitul ei. Chiar si cele mai stabile cupluri au momentele lor de criza, asa-numitele “pase proaste”, si asta pentru ca, dupa un timp, avem tendinta sa credem ca partenerii ni se cuvin, ca odata ce sunt langa noi nu mai trebuie sa facem nimic, ca “treaba” noastra s-a incheiat. Ne canalizam energia spre alte domenii “importante” din viata noastra, uitam de cel de langa noi si, surprinzator, niciodata nu uitam sa cerem, dar uitam sa mai daruim celuilalt de langa noi. Alteori, ambii parteneri, fals securizati de relatia creata, uita de acel “noi” si se concentreaza asupra carierei si a altor aspecte. Odata cu trecerea timpului, ei se trezesc ca doi “straini” impartind acelasi pat. Obisnuiati sa fiti... [continuare]
Rezectia apicala – metoda chirurgicala in terapia conservatoare endodontica
Dr Raluca Boatca
Medic dentist specialist chirurgie dento-alveolara
Generalitati Tendintele actuale in medicina dentara se axeaza pe utilizarea unor metode conservative in abordarea patologiei stomatologice. Desi extractia dentara este cea mai frecventa interventie chirurgicala care se practica in stomatologie, chirurgia endodontica castiga din ce in ce mai mult teren, ea intrunind toate mijloacele ajutatoare ale terapiei conservative endodontice. Gangrena pulpara si complicatiile ei apicale nu pot fi intotdeauna rezolvate corespunzator prin simple tratamente conservative. In aceste cazuri s-au imaginat diverse metode chirurgicale care sa determine vindecarea acestor afectiuni. Dintre aceste metode chirurgicale cea mai folosita este rezectia apicala. Aceasta este o metoda chirurgicala ce consta in extirparea apexului dentar, impreuna cu tesutul osos inconjurator infectat, fiind precedata sau nu de tratamentul endodontic corect si obturatia perfecta a canalului. Indicatii Indicatiile rezectiei apicale se pot grupa in mai multe categorii: -... [continuare]
Terapia orientata pe solutii
Psiholog dr. clinician specialist Psihoterapeut Emilia Oprisan
Psihologie
Ce este terapia orientata pe solutii John L. W...si Jane E. Peller afirma ca terapeutii dezvolta modele de terapie pornind de la o intrebare initiala care se contureaza din experienta personala a terapeutilor cu o anumita categorie de clienti sau cu o anumita categorie de probleme. Intrebarile formulate de terapeutii care dezvolta un anumit tip de terapie contin in ele presupozitii, de aceea atunci cand isi formuleaza intrebarile, ei pre-selecteza directii catre raspunsuri specifice, sau clase de raspunsuri. Astfel, evolutia ideilor si a tendintelor din cadrul anumitor modele terapeutice poate fi urmarit prin intermediul presupozitiilor continute in intrebarile formulate initial. Autorii citati mai sus mentioneaza ca de-a lungul ultimelor decenii, o serie de abordari au fost dezvoltate pentru a descoperi alternative la intrebarea “Care este cauza problemei?”. In traditia psihanalitica de exemplu, cauzele au fost descrise ca: esec in depasirea unui stadiu al... [continuare]
Terapia hormonala instituita in primii ani dupa instalarea menopauzei nu pare sa afecteze memoria pacientelor dar poate creste apetitul sexual, conform unui studiu publicat in numarul din septembrie al publicatiei Neurology, jurnalul medical al Academiei Americane de Neurologie. In acest studiu au fost implicate 180 de femei cu varsta cuprinsa intre 45 si 55 de ani care au avut ultimul ciclul menstrual in urma cu unu pana la trei ani. Aceste femei au fost fost impartite la intamplare in doua grupuri: unul care a primit placebo si altul care a primit tratament hormonal cu [continuare]
Generalitati O dieta in doi poate fi mult mai eficace decat incercarile pe cont propriu de a renunta la kilogramele in plus. Motivatia si sustinerea reciproca sunt secretele dietei in cuplu. Dieta sanatoasa pentru scaderea in greutate poate fi greu de mentinut in conditiile in care intalnesti la orice pas tentatii alimentare in dieta partenerului. Prin stabilirea unor principii comune, membrii unui cuplu pot slabi mai usor, bucurandu-se de sustinere reciproca. Motivatia, importanta pentru orice dieta Unul dintre cei mai importanti factori [continuare]
Terapia hormonala - intrebari si raspunsuri
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca informatiile legate de terapia hormonala sunt diverse iar parerile sunt impartite, terapia hormonala este inca o optiune adecvata pentru unele femei. Acestea s-au dovedit a fi eficienta pentru tratarea bufeurilor, transpiratiilor nocturne, uscaciunii vaginale si prin urmare, poate ar putea imbunatati somnul, starea de spirit si concentrarea. Totusi, cele mai multe dintre medicamentele incluse in terapia hormonala prezinta riscuri pentru sanatate, inclusiv riscul de formare a cheagurilor de sange la nivelul picioarelor sau plamanilor, accident vascular cerebral, cancer de san (in special in asociere cu estrogen si progesteron), iar in cazul femeilor in varsta, ar putea sa apara bolile de inima. Ca atare, merita sa fie incercate si alte optiuni precum exercitii fizice, tehnici de relaxare si evitarea factorilor declasatori cum ar fi cafeaua, alcoolul si alimentele condimentate. Intrebari pentru medicul specialist 1. Sufar de bufeuri sau de... [continuare]
Plantele medicinale in terapiile alternative
Autor: SfatulMedicului
Ce se intelege prin terapii alternative De-a lungul istoriei civilizatiei, omul a folosit diferite remedii naturale (produse vegetale, produse animale si minerale, factori balneoclimaterici) pentru vindecarea si ameliorarea unor simptome ori pentru scurtarea duratei unei boli. S-au dezvoltat numeroase ramuri ale terapeuticii (fitoterapia, aromaterapia, apiterapia, acupunctura, fizioterapia), denumite astazi generic terapii alternative, complementare sau neconventionale. La inceput au existat numai produse naturale, insa, pe masura trecerii timpului, ele au fost inlocuite cu substante de sinteza, create dupa modelul structurii produsilor naturali. Locul terapiilor alternative a fost luat de terapia alopata. In epoca moderna, terapia cu produse naturale se practica in paralel cu cea alopata, ca medicatie complementara sau alternativa. Principiile medicinii alternative Filozofia ayurvedica evidentiaza rolul armoniei launtrice a fiecarui individ si al sistemului imunitar in... [continuare]
Eficacitatea terapiilor si a comunicarii Efectul placebo Mai multe cercetari neutre, pluridisciplinare si obiective despre eficacitatea terapiilor arata ca nu exista nicio diferenta semnificativa intre metodele psihoterapeutice. O alta cercetare a incercat sa evalueze mai pe larg ceea ce este eficient in terapie. Eficacitatea depinde in principal de trei factori: calitatea personala a clientului care face terapia (40%), calitatea personala a terapeutului (30%) si metoda utilizata (20%). Acest procentaj redus al metodei utilizate explica de ce este dificila evaluarea diferentelor intre diferitele terapii. Clientul 'placebo pozitiv' - 40% Partea clientului este optima (40%) cand acesta este “placebo pozitiv” si “acordor” . Pacientii “placebo pozitiv” reactioneaza bine la toate medicamentele, adevarate sau false, prezentate ca fiind eficace, sunt satisfacuti de ingrijirile acordate, de vizitele pe care le primesc si de medicul lor. Ar putea fi comparati cu... [continuare]
Generalitati Terapia cu chelatori reprezinta un proces chimic in care o solutie sintetica denumita EDTA (acid etilendiaminotetraacetic) este injectata intravenos pentru a elimina metalele grele sau mineralele din organism. A chela inseama a lega, a lua. Injectarea de EDTA determina legarea mineralelor ca mercur, fier, arsen, aluminiu, calciu, plumb, cupru si eliminarea lor din organism. In afara utilizarii in otraviri, terapia cu chelatori este controversata si necertificata. Terapia cu chelatori se poate institui la un pacient in ambulator, de obicei nefiind necesara internarea. Indicatii Terapia cu chelatori este foarte eficienta in tratamentul intoxicatiilor cu metale grele. Injectarea de EDTA duce la legarea metalelor de catre acest compus, apoi acestea vor fiind eliminate impreuna la nivel renal. Unii medici au folosit terapia cu chelatori pentru tratamentul aterosclerozei sau bolilor coronariene, desi nu exista destule dovezi stiintifice ca acest... [continuare]
Generalitati In ultimii ani au auvt loc schimbari remarcabile in multe tari occidentale privind implicatia pe care o are pornografia asupra relatiei dintr-un cuplu. Conform statisticilor, s-a demonstrat ca in 2011 un numar destul de mare de femei si barbati au cautat si au privit material sexual explicit pe internet. Cercetarile indica faptul ca termenul "sex" este, pe departe, cel mai popular cuvant de cautare pe web. Multi specialisti in sexologie si in psihologia relatiilor incearca sa descopere cum poate influenta pornografia asteptarile reale, sexuale, ale unei persoane. Multe femei devin inhibate si sunt deranjate intrucat partenerii lor au avut de la ele asteptari sexuale pe care acestea le considera nefiresti, dar pe care barbatii le percep ca fiind normale intrucat le intalnesc in filmele pornografice existente pe internet. In prezent, exista diverse grupuri alcatuite din femei, promovate inclusiv pe internet, care se opun ferm pornografiei. [continuare]
Generalitati Fototerapia (terapia cu lumina) reprezinta expunerea la lumina mai intensa decat lumina becului, dar nu la fel de intensa ca lumina soarelui. Pentru terapia cu lumina nu se folosesc: lumina cu ultraviolete, lampi ce emana caldura sau lampi de bronzat. Terapia cu lumina poate fi utila in tratamentul depresiilor si poate influenta (reseteaza) "ceasul biologic" (ritmul circadian), ce controleaza somnul si trezirea. Fototerapia consta, in mod tipic, in asezarea persoanei in fata unei lampi fluorescente cu intensitate crescuta, in fiecare dimineata timp de 30 de minute, pana la 2 ore. Utilitatea si indicatii ale fototerapiei Majoritatea persoanelor folosesc fototerapia pentru a trata tulburarile afective sezoniere, reprezentate de depresii legate de diminuarea zile [continuare]
Generalitati Terapia cu aerosoli este o modalitate revolutionara de tratare a multor conditii, inclusiv boli obstructive ale cailor respiratorii. Aceasta forma de tratament implica introducerea medicamentelor in caile respiratorii inferioare prin intermediul aerosolilor, pentru a se obtine un efect topic sau sistemic. Cel mai mare avantaj al acestei terapii este ca utilizeaza doze mai mici de substante medicamentoase iar efectele adverse sistemice sunt reduse, in tip ce raspunsul la tratament este unul rapid. Dimensiunea particulelor este foarte importanta intrucat admnistrarea medicamentelor depinde de aceasta intr-o mare masura. Dispozitive pentru aerosoli Exista mai multe tipuri de dispozitive care pot genera aeorsoli: - nebulizatoare - dispozitive de inhalare cu pudra uscata - dispozitive de inhalare presurizate cu doze determinate. Utilizarea fiecaruia dintre aceste dispozitive are avantaje si dezavantaje care trebuie intelese pentru a se optimiza beneficiile... [continuare]
Terapia cu vacuum, un mod rapid de a scapa de celulita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Terapia cu vacuum este un tip de tratament anticelulitic care foloseste puterea si beneficiile masajului in vederea indepartarii aspectului de coaja de portocala al pielii. Aceasta este o metoda non-invaziva care foloseste un dispozitiv special si se poate face atat la salon, cat si acasa. Mod de functionare Masajul se poate face acasa, prin cumpararea dispozitivului, sau in saloanele de remodelare corporala. Mersul la salon presupune intinderea pacientei pe o masa de masaj, aplicarea unei creme termoactive anticelulitice si plimbarea aparatului in zonele problematice ale corpului. Dispozitivul este dotat cu un capat special care se videaza in momentul in care atinge pielea si & [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter