ten obosit
Ingrijirea tenului si tratarea acneei
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Ce este acneea vulgara Acneea vulgara este una dintre cele mai frecvente afectiuni cutanate. Aceasta survine cu o frecventa crescuta in randul adolescentilor si adultilor tineri, dar nu se limiteaza sa apara doar la persoanele de aceste varste. Acneea vulgara se caracterizeaza prin dezvoltarea cronica sau recurenta a unor papule, pustule sau chiar noduli la nivelul fetei, gatului, trunchiului sau a bratelor, iar severitatea sa variaza semnificativ de la o persoana la alta. Astfel, unele persoane pot acuza doar un disconfort psihic produs de aspectul inestetic al acneei, in timp ce altele pot ramane cu zone cicatrizate si extrem de inflamate sau hiperpigmentate. De asemenea, efectele psihosociale negative pot capata chiar o amploare uriasa, asa ca informarea corecta si ampla despre acnee este foarte importanta. Epidemiologie Acneea vulgara apare cel mai des in cazul adolescentilor, prevalenta in cazul acestora fiind aproximata la peste 90%. Acneea debuteaza adesea in perioada... [continuare]
Ghid de ingrijire a pielii, in functie de tipul de ten
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Ingrijirea pielii Din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme ale pielii, de la simple puncte negre sau pori dilatati, pana la acnee severa ce necesita tratamente antibiotice ori hormonale, dublate de proceduri cosmetice pentru a reda persoanelor afectate increderea de sine. Astfel, nevoia de o rutina de ingrijire a pielii a devenit din ce in ce mai accentuata, existand nenumarate propuneri de construire a unui program zilnic care isi propune sa redea aspectul de ten curat, luminos, fara imperfectiuni. Cu toate ca tenul fiecarui individ are particularitatile sale, se poate incepe o rutina plecand de la o serie de pasi de baza, urmand a se adauga, in functie de necesitati, diversi produsi activi care sa redea stralucirea si sa neutralizeze problemele. Intre factorii de agresiune sunt demni de mentionat dieta, exercitiul fizic, predispozitia genetica si produsele care pot contine iritanti. Reguli de baza Indiferent de tipul de ten, pentru a avea o piele sanatoasa si... [continuare]
Rutina de ingrijire a pielii, esentiala in mentinerea unui ten sanatos si stralucitor
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce este rutina skincare Este important sa avem o rutina de skincare personalizata pentru fiecare varsta deoarece nevoile pielii se afla intr-o continua schimbare, iar pe masura ce inaintam in varsta acestea devin altele, in functie de fiecare persoana in parte. Avantajul cosmeticelor din ziua de astazi consta in faptul ca sunt extrem de variate, contin liste intregi de elemente cheie menite oricarei nevoi, de la protectie solara si efecte anti-imbatranire pana la reducerea rosetii si a petelor pigmentare. In ce consta o rutina de skincare Pentru ca o rutina sa fie eficienta si sa ne ajute cu adevarat in asigurarea sanatatii pielii noastre, aceasta trebuie sa asigure o hidratare corespunzatoare si elemente esentiale de care tegumentul nostru are nevoie. Ca regula generala, se poate imparti foarte simplu intr-o rutina de dimineata si o rutina de seara. Principiul rutinei de dimineata consta in curatare, hidratare si aplicarea protectiei solare, iar a celei de seara... [continuare]
Dieta de primavara pentru infrumusetarea tenului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care pielea dvs. are nevoie sa fie improspatata, incercati sa va bucurati intai de anumite alimente care pot face acest lucru inainte sa cheltuiti banii pe machiaje si produse scumpe de ingrijire a pielii. Pielea poate sa para obosita si deshidratata daca nu aveti o dieta bine echilibrata si nu consumati suficienta apa. Primavara este un moment excelent sa va detoxifiati organismul si sa adaugati in dieta alimente proaspete, nutritive. Alimente care ofera pielii un aspect mai tanar 1. Ananasul - bucurati-va de gustul verii putin mai devreme. Puteti combina ananasul cu iaurt sau il puteti consuma simplu. Ananasul consumat pe stomacul gol imbunatateste digestia, acesta fiind motivul principal pentru care ananasul este considerat un fruct ideal pentru detoxifiere. Mentinerea functiei sistemului digestiv este ajuta la mentinerea sanatatii si a stralucirii pielii pe toata durata sezonului cald. 2.Capsunile - Printre fructele cele mai... [continuare]
Generalitati O piele intunecata si fara stralucire se poate datora expunerii la soare, poluarii, unor probleme medicale, uscaciunii pielii, stresului, unei igiene defectuoase si utilizarii continue de produse cosmetice pe baza de produse chimice. Unele persoane depun multa energie pentru a avea o piele curata si fara imperfectiuni. Piata este plina de creme si de lotiuni destinate luminarii pielii. Dar acestea contin produse chimice nocive care pot distruge pielea. Si unele dintre acestea sunt prea scumpe. Nu mai este un secret faptul ca o piele frumoasa se intretine printr-o alimentatie potrivita. Nimeni nu ar trebui sa foloseasca solutii de curatare pline de substante chimice care sa distruga tenul sensibil. Produse care afecteaza tenul Nu folositi orice produs care v-ar putea lumina fata! Majoritatea produselor care lumineaza tenul sunt pe baza de cortizon, de corticoizi si de steroizi care altereaza melanina care coloreaza si care protejeaza pielea. Aceste tratamente... [continuare]
Ce obiceiuri iti afecteaza tenul. afla cum sa previi aparitia ridurilor si sa ai un ten intinerit
Autor: SfatulMedicului
Varsta pe care o arata chipul tau e mai inaintata decat cea din buletin? Daca nu iti place ceea ce vezi in oglinda, este timpul sa iei masuri si sa faci schimbari in rutina zilnica. Multe dintre obiceiurile zilnice, pe care tu le consideri inofensive, isi lasa amprenta pe chipul ta, iar daca vrei sa ai un ten cu aspect tanar ar trebuie sa renunti la ele. Somn prea putin Mergi la culcare tarziu si te trezesti cu noaptea in cap, ca sa ai suficient timp sa iti rezolvi sarcinile zilnice? Orele pierdute de somn isi pun serios amprenta pe chipul tau si duc la aparitia cearcanelor si a pungilor de sub ochi. Este recomandat sa dormi cel putin sapte ore pe noapte pentru a te bucura de un ten frumos. Renunta sa faci mai multe lucruri deodata Daca lista cu lucruri de facut nu se termina niciodata, esti tot timpul stresat, iar acest lucru se vede pe chipul tau. Mai multe studii au aratat ca stresul cronic slabeste puterea organismului de a lupta cu radicalii liberi, molecule care distrug... [continuare]
Esti obosit si nu reusesti sa te concentrezi? lipsa vitaminei b12 ar putea fi cauza!
Autor: SfatulMedicului
Pe masura ce inaintam in varsta, capacitatea organismului de a absorbi vitamina B12 din alimente incetineste. Statisticile spun ca patru din 100 de femei cu varsta intre 40 si 59 de ani au deficit de vitamina B12, iar multe altele sunt la limita inferioara. Inaintarea in varsta nu este singura cauza a acestei deficiente, ci poate fi vorba si despre faptul ca nu consumi suficienta carne, iei anumite medicamente sau suferi de afectiuni precum diabet zaharat de tip 2 sau sindromul ovarelor polichistice. Iata ce semne iti da corpul cand ai deficienta de vitamina B12. Oboseala accentuata Oboseala este unul dintre primele simptome ale deficientei de vitamina B12. Acest lucru se intampla pentru ca organismul are nevoie de aceasta vitamina pentru a produce celule rosii, care transporta oxigen. Cand nu ai suficient oxigen, atunci te simti obosit, indiferent daca ai dormit 8 ore cu o noapte inainte. Slabiciune musculara Atunci cand nu ai suficienta cantitate de vitamina B12 te poti... [continuare]
Adevaratele motive pentru care te simti obosit tot timpul
Autor: SfatulMedicului
Oboseala normala este o stare tranzitorie, explicabila in contextul vietii cotidiene. Te poti reface complet dupa o zi extenuanta dormind 8-10 ore. Problema apare atunci cand te simti epuizat constant, de parca nu ai fi dormit o noapte intreaga. O stare persistenta de extenuare poate indica prezenta unei afectiuni grave, precum diabetul sau o carenta de vitamine si minerale. Cand suferi de oboseala cronica, te trezesti dimineata la fel de obosit ca atunci cand te-ai culcat si esti neproductiv la munca. Iti lipseste de cele mai multe ori energia de a duce la bun sfarsit diverse activitati. Care sunt bolile ce se ascund in spatele oboselii cronice? Aproximativ 2% din populatia adulta sufera de oboseala cronica. Aceasta stare nu reprezinta o boala in sine, ci este un simptom caracterizat de mai multe afectiuni. Printre acestea se numara: - anemia; - carenta de vitamine si minerale; - depresia; - tulburarea de anxietate; - [continuare]
Machiajul zilnic iti poate afecta tenul?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Machiajul are rolul de a infrumuseta orice femeie, insa folosit zilnic si in exces, acesta poate fi daunator pentru sanatate, deoarece multe dintre produsele utilizate contin substante chimice care pot fi daunatoare pentru piele. Riscurile machiajului asupra tenului • Pierderea genelo r . Sunt studii care sustin ca femeile care folosesc fardul de ochi, creionul, dermatograful sau rimelul risca sa-si piarda genele. In toate aceste produse exista substante chimice daunatoare genelor. • Ochi uscati . O alta problema cu care se lupta femeile care obisnuiesc sa se machieze zilnic este uscaciunea si iritatiile de la nivelul ochilor. Explicatia consta in faptul ca particulele de machiaj regasite in majoritatea fardurilor pentru ochi pot bloca conductele lacrimale. • Piele grasa . Unele produse cosmetice au in componenta ulei, iar acesta stimuleaza productia de sebum de la nivelul pielii, tenul devenind in acest mod mai gras. • Acnee . O alta problema des intalnita... [continuare]
Generalitati Atunci cand o persoana nu doarme, stie de ce este obosita. Dar care ar fi cauza oboselii, durerii sau starii de rau general, de slabiciune, cateva ore mai tarziu? Este important sa se cunoasca problemele care tulbura somnul intrucat daca acestea nu sunt cel putin ameliorate, orele petrecute in pat nu se vor finaliza cu rezultatul asteptat: odihna si nivel ridicat de energie. Iata care ar putea fi unele din cele sapte cauze ce ar putea sta in calea unui somn odihnitor: Stare de indispozitie dupa somn si gust neplacut Mirosul si gustul neplacut al gurii pot fi un semnal al bolii de reflux gastroesofagian sau al arsurilor stomacale, asimptomatice. Studiile au demonstrat in cazul a peste 25% dintre persoanele care au un somn neodihnitor fara o cauza diagnosticata, motivul ar fi refluxul acidului gastric. Pentru ca simptomele gastrointestinale nu sunt evidente, bolnavii nu sunt constienti de prezenta afectiunii. Cum este intrerupt somnul: Refluxul acidului determina... [continuare]
Protectia tenului in anotimpul umed si friguros
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ciuda faptului ca ne aflam inca in plin sezon de iarna temperaturile au fost destul de generoase pentru aceasta perioada,dar asta nu inseamna ca iarna a si trecut; meteorologii confirma: se apropie ninsoarea si frigul. La zero grade, obrazul trebuie protejat altfel decat in celelalte anotimpuri. O protectie a carei eficienta e diferita, in functie de varsta. Copiii sub un an Aerul curat le intareste sanatatea Aerul rece de iarna le face bine copiilor sanatosi. Adesea, mamele ii cocolosesc prea mult, tinandu-i iarna in casa. Aerul rece le face bine, cu conditia sa fie bine imbracati si sa li se protejeze pielea obrazului. Inainte de a fi scosi din casa, trebuie sa fie unsi cu ulei special, o data sau de doua ori. Daca le apar bubulite, inseamna ca trebuie redusa cantitatea de unguent. Daca bate un vant rece, aplicati-le pe obraz o crema mai grasa, cumparata de la raioanele cu cosmetice pentru copii. Puneti-le peste gura un sal. Atentie la soarele... [continuare]
Va simtiti din ce in ce mai obosita? 7 cauze posibile
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dormiti suficient si totusi va simtiti extenuat/a? Inainte de a va acuza de orele petrecute peste program la serviciu sau de stilul de viata agitat si de cele mai multe ori dezordonat, aflati mai multe informatii despre potentialele cauze ale extenuarii inexplicabile. Suntem in plina criza globala de energie, insa elementul lipsa nu are nici o legatura cu petrolul; problema majora este oboseala inexplicabila. "Sunt atat de obosit/a; pur si simplu nu ma mai simt in stare sa fac ceea ce obisnuiam in trecut" "Mi-ar placea sa ies, dar ma simt total lipsit/a de energie" "Sex? acum? dar trebuie sa ne odihnim" Pentru o buna parte dintre oameni, oboseala se datoreaza, pe buna dreptate, realizarii zilnice de taskuri multiple, lipsei somnului sau vietii agitate. Conform specialistilor, doar 5-6 ore de somn pe noapte, in timp, isi vor spune cuvantul, indiferent de varsta. In situatia in care perioada de odihna este de 7-8 ore pe noapte iar starea de oboseala persita in... [continuare]
Procedee cosmetice: ingrijirea tenului uscat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pielea uscata este intalnita mai frecvent pe talpi, maini si partile laterale ale abdomenului. Apare mai frecvent in lunile de iarna, atunci cand umiditatea este scazuta. Unele persoane au o predispozitie genetica sau ereditara (mostenita) de a avea pielea uscata. In plus, persoanele in varsta au tendinta de a avea probleme mai mari din cauza modificarilor de la nivelul pielii care survin odata cu inaintarea in varsta. Tratamentul este important deoarece pielea foarte uscata poate cauza aparitia eczemelor sau a altor tipuri de dermatita. Uscarea pielii poate fi prevenita sau tratata prin: - dusuri sau bai cu apa c [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Bogdan, sunt student, iar de 2 saptamani sunt in sesiune, motiv pentru care mi-am solicitat foarte mult ochii. De cateva zile incoace, muschiul de sub ochiul stang a inceput sa se miste/vibreze/fuga incontrolabil, intermitent la cateva ore sau cand citesc o perioada mai mare de timp. NU port ochelari, am fost anul trecut la un control si mi s-a spus ca nu am nevoie de ei. Credeti ca e necesar sa consult din nou un medic oftalmolog sau solutia consta in niste picaturi sau un tratament medicamentos? [continuare]
la multi ani ! imi spuneti va rog niste remedii naturiste pentru cosuri..care bune bune )si le-ati incercat deja ? multumesc ! [continuare]
Din noiembrie 2009 am inceput sa simt ca-mi oboseste ochiul drept (lucram foarte mult timp in fata calculatorului - laptop - si am pus-o pe seama acestui fapt). Apoi, la o luna, am inceput sa simt cum pleoapa dreapta e mai grea si ca fac un efort suplimentar cu pleoapa dreapta sau cu spranceana dreapta ca sa mentin aceeasi deschidere a ochilor. Am fost la consult de specialitate dar nu au gasit nimic patologic. Am fost si la neurolog - nimic patologic. in continuare simt aceleasi lucruri + ochiul drept se deschide cu o mica intarzire (mai accentuat dimineata) si se pune ceata pe el, trebuie sa clipesc cde cateva ori sau sa ma sterg ca sa dispara. Trebuie sa precizez ca de cativa ani, la frig sau vant ochiul drept imi lacrimeaza abundent (stangul nu). Ce sa fie? Cine are experiente asemanatoare? Cine poate descoperi cauza si tratamentul? [continuare]
Buna ziua am tot timpul o oboseala in ochi,ceata si ameteala din cand in cand.Am fost la oftalmologie mi s-a recomandat ochelari i-am facut dar nu ii pot suporta(+0.5 cu +0.75) Va multumesc. [continuare]
Lucrez intr-un laborator de tehnica dentara, si desi inainte mai imi aparea cate un cos 2, acum am mereu barbia si fruntea "marcata". Folosesc dimineata si seara un gel de curatare si lotiune tonica, chiar si crema hidratanta, de 2 ori pe saptamana masca de curatare in profunzime, dar nimic. si Port mereu masca. Chiar nu stiu ce sa mai fac. Ati putea sa-mi dati un sfat, va rog? Va multumesc anticipat [continuare]
am 34 de ani si de ceva vreme am pilea fetei uscata, scorojita si nu stiu ce sa fac, am incercat cu diferite creme dar nimic [continuare]
Tenie sau taenie
Vierme din clasa cestodelor, parazit al intestinului subtire. [continuare]
Ten
Denumire utilizata in special in context cosmetic, pentru a desemna pielea de la nivelul fetei. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter