supravegherea sanitaro igenica preventiva si curenta
Vitamina k la nou-nascut: ghid esential despre riscuri si preventia sangerarilor
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este Vitamina K ? Vitamina K este o vitamina liposolubila (solubila in grasimi) care joaca un rol indispensabil in procesul de coagulare a sangelui. Organismul uman, in special ficatul, o utilizeaza pentru a sintetiza anumite proteine, cunoscute sub numele de factori de coagulare. Cei mai importanti dintre acestia sunt factorii II, VII, IX si X. De ce este importanta vitamina K Fara o cantitate suficienta de vitamina K, productia acestor proteine este compromisa, iar sangele isi pierde capacitatea de a forma cheaguri eficiente. Pentru un adult, o taietura minora sau o vanataie se vindeca de la sine, deoarece sistemul de coagulare intervine rapid. In absenta vitaminei K, chiar si o leziune neinsemnata poate duce la o sangerare prelungita sau, in cazuri grave, la hemoragii care nu pot fi oprite. Adultii isi mentin rezervele de vitamina K printr-o dieta care include legume cu frunze verzi (spanac, kale, broccoli) si prin activitatea bacteriilor benefice care... [continuare]
Impactul biomarkerilor in preventia cancerului si in terapiile tintite
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt biomarkerii? Biomarkerii reprezinta indicatori importanti ai starii de sanatate a organismului, acestia avand diverse roluri in diagnosticul, tratamentul, stabilirea prognosticului si a evolutiei unor anumite patologii. In contextul unui cancer, biomarkerii joaca un rol important in detectia precoce, atunci cand boala este in stadiu incipient si poate fi inca tratata. Clasificare Biomarkerii sunt utilizati pentru a ghida decizii medicale ce tin de confirmarea diagnosticului, tratament, alcatuirea si monitorizarea planului de tratament, stabilirea prognosticului. Astfel exista o clasificare a acestor molecule, in functie de rolul lor principal: Biomarkeri diagnostici : multe tipuri de cancer pot fi confirmate sau clasificate in functie de biomarkeri precum cei de ordin genetic: EGFR in cancerul pulmonar, HER2 in cancerul de san etc. Biomarkeri prognostici : pentru a estima prognosticul pacientilor cu o forma de cancer, expresia anumitor proteine sau prezenta anumitor... [continuare]
Caderile la varstnici - cauze, efecte, preventie
Dr Oana-Florentina Andrei
Medic Rezident Geriatrie si gerontologie
Ce sunt caderile la varstnici Orice persoana, indiferent de varsta, poate cadea. Cu toate acestea, varstnicii sunt mult mai vulnerabili si au un risc mai mare, in special daca sufera si de boli cronice. Caderile sunt, in general comune, dar frecvent subestimate. Aproximativ o persoana din trei cu varsta peste 65 ani, si jumatate dintre persoanele cu varsta de peste 80 de ani, vor experimenta o cadere pe an. Consecinte Caderile in randul persoanelor varstnice reprezinta o problema majora de sanatate publica, avand consecinte semnificative asupra autonomiei persoanei cat si asupra calitatii vietii. Desi majoritatea caderilor nu duc la consecinte grave, odata cu inaintarea in varsta, diferiti factori cresc riscul de accidentare avand ca rezultat fracturile si pierderea autonomiei. Fragilitatea osoasa, problemele de echilibru si diverse afectiuni cronice pot creste acest risc. Masurile de preventie nu doar ca scad riscul de cadere si complicatii medicale, dar... [continuare]
Steatoza hepatica non-alcoolica: cauze, factori de risc si preventie
Autor: SfatulMedicului
Ce este steatoza hepatica non-alcoolica? Steatoza hepatica non-alcoolica (SHNA), cunoscuta si sub denumirea de ficat gras non-alcoolic (NAFLD – Non-Alcoholic Fatty Liver Disease), reprezinta una dintre cele mai frecvente afectiuni hepatice cronice din lume. Cum se manifesta? Boala este caracterizata prin acumularea excesiva de grasimi (in principal trigliceride) in celulele hepatice, la persoane care consuma fie deloc, fie foarte putin alcool. Spre deosebire de steatoza hepatica alcoolica, aceasta forma nu este determinata de consumul etanolic, ci de un complex de factori metabolici, genetici si de mediu. Conform datelor epidemiologice recente, prevalenta SHNA a crescut semnificativ in ultimele decenii, in paralel cu epidemia globala de obezitate si diabet zaharat de tip 2. Se estimeaza ca intre 25% si 30% din populatia adulta a lumii prezinta forme variabile de steatoza hepatica non-alcoolica, iar in randul persoanelor obeze aceasta cifra poate depasi 70%. [continuare]
Diagnosticarea infectiilor cu hpv si preventia cancerului de col uterin
Dr. Florinel Pop
Medic primar Anatomie Patologica
Generalitati In fiecare an, in intreaga lume, au fost inregistrate mai mult de 400.000 de cazuri noi de cancer de col uterin si s-au raportat mai mult de 200.000 de cazuri de deces datorate cancerului de col uterin, facand din acest tip de cancer a doua cauza de deces dupa cancerul de san. Femeile din Romania au acum posibilitatea de prevenire a acestei maladii, prin noua analiza de depistare a infectiilor cu virusul HPV (testul molecular CHIP HPV TYPING). Depistarea precoce a aparitiei acestei infectii poate fi un factor determinant in lupta cu cancerul si vindecarea lui. HPV - Un virus despre care ar trebui sa se stie mai multe… Virusul Papilloma sau Virusul Uman Papilloma (HPV) face parte din familia Papovaviridae. Este un virus mic, fara anvelopa, avand o capsida icosaedrica cu diametrul de 45-55nm si contine un genom format dintr-un lant circular, dublu catenar de ADN, de aproximativ 8 Kbp. Proteinele structurale L (Late) ce formeaza capsida difera la... [continuare]
Lesinul (sincopa) - generalitati si preventie
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Ce este sincopa Sincopa, sau lesinul, reprezinta pierderea brusca, totala a cunostintei, insotita de disparitia tonusului muscular. Sincopa apare cand creierul nu primeste suficient sange (ceea ce specialistii numesc hipoperfuzie cerebrala). Exista foarte multe afectiuni, acute sau cronice, usoare sau importante, care se pot complica cu sincopa. Poate fi vorba de anxietate, fobii, emotii puternice, anemie, hipoglicemie, aritmii, convulsii, sau afectini neurologice. Exista chiar si sincope idiopatice, a caror cauza nu poate fi stabilita la momentul prezentarii la medic si care nu mai apar niciodata, sau sincope care se mostenesc genetic, din generatie in generatie. Desi sincopele pot fi un adevarat semnal de alarma ca ceva este in neregula in organism, multe pot la fel de bine sa apara si la un individ sanatos, normal din punct de vedere psiho - somatic. Incidenta de aparitie a sincopei Sincopele ridica probleme deosebite, prin morbititatile si complicatiile traumatice, mai... [continuare]
Genele care predispun la boala alzheimer - ce rol au in preventie si tratament
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Boala Alzheimer are o componenta ereditara puternica, pe care cercetatorii incearca sa o investigheze indelung, pentru a depista o forma de tratament mai eficienta a acestei forme frecvente de dementa. Oamenii de stiinta au descoperit de curand 11 gene noi ale afectiunii degenerative, dubland numarul de strategii potentiale prin care se pot concepe medicamente menite sa opreasca pierderea memoriei. Cele mai noi gene asociate bolii Alzheimer O echipa internationala de cercetatori de la Institutul de Genomica Umana din cadrul Universitatii de Medicina din Miami, SUA, a analizat datele genetice prelevate de la peste 25.500 de pacienti cu Alzheimer si de la peste 49.000 de persoane sanatoase din 15 tari. Cercetarea a condus la descoperirea a 11 gene noi asociate cu predispozitia certa la dezvoltarea bolii Alzheimer, pe langa cele depistate deja in lumea medicala. Oamenii de stiinta au mai identificat inca 13 gene care au nevoie de investigatii viitoare, ce ar putea... [continuare]
Lombosciatica – cauze, tratament si preventie
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Lombosciatica sau durerea lombara este o problema musculo-scheletica sau o tulburare ce afecteaza muschii, articulatiile, tendoanele, ligamentele si nervii din sectiunea lombara si sacrala a coloanei vertebrale. Aproximativ 80% dintre persoane sunt afectate de aceasta conditie sau au experimentat-o la un moment dat in viata lor. Lombosciatica este una dintre cele mai frecvente conditii medicale care afecteaza calitatea vietii oamenilor, performanta si productivitatea muncii. Lombosciatica este mult mai frecventa la persoanele cu varsta de pana in 50 de ani. Activitatile fizice intense sunt unele dintre cauzele majore ale unei dureri lombare. O durere usoara de spate este frecvent neglijata, dar, dupa cateva zile, durerea se va dezvolta in durere acuta si cronica. Cand durerea devine de nesuportat, pacientii cauta medicamente si diferite tratamente. Simptomele lombosciaticii vor fi rezolvate in cateva saptamani prin medicamente si tratament. Intre 50-70% dintre... [continuare]
Accidentul cerebral: simptome si metode de preventie
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Accidentul vascular cerebral (AVC) ramane una dintre cele mai grave afectiuni medicale, cu impact semnificativ asupra starii de sanatate a populatiei. Acest articol propune o analiza detaliata a metodelor avansate de prevenire a AVC, incluzand strategii inovatoare, cercetari recente si abordari personalizate. 1. Controlul Factorilor de Risc: Identificarea si controlul factorilor de risc traditionali, cum ar fi hipertensiunea arteriala, diabetul, fumatul si hipercolesterolemia, ramane un fundament al prevenirii AVC. Monitorizarea constanta a acestor parametri si ajustarea tratamentului medical sunt esentiale in gestionarea acestor factori. 2. Terapia Antiagreganta Plachetara: Administrarea de medicamente antiagregante plachetare, cum ar fi aspirina, poate reduce riscul formarii cheagurilor de sange, contribuind la prevenirea AVC ischemic. Totusi, doza si administrarea acestor medicamente trebuie personalizate in functie de profilul de risc al pacientului. 3.... [continuare]
Cum scapi de carcei: metode rapide de ameliorare si preventie
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Crampele musculare sau carceii sunt contractii involuntare ale muschilor, deosebit de dureroase, cauzate de cele mai multe ori de o deficienta de minerale in corp. Ele pot afecta orice muschi din corp, in special gambele si coapsele. Atletii si persoanele in varsta sunt mai afectati de crampele musculare decat alte persoane. Carceii pot aparea si la femeile insarcinate sau pot fi declansati de expunerea la temperaturi extreme. Care sunt cauzele aparitiei crampelor musculare Specialistii nu cunosc cauza exacta, dar presupun ca este vorba despre o hiperexcitabilitate a nervilor care stimuleaza muschii. Exista mai multi factori care pot declansa contractii dureroase ale muschilor: - Lipsa de magneziu, calciu sau potasiu in sange - Depunerea unui efort fizic intens, fara incalzire prealabila - Deshidratarea survenita in urma efortului sau a expunerii la canicula - Statul in picioare vreme indelungata sau mersul pe tocuri inalte - Fortarea unui muschi sau a unei... [continuare]
Care sunt semnele accidentului vascular cerebral si ce metode de preventie poti aplica
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Introducere Accidentul vascular cerebral (AVC) ramane o problema majora de sanatate publica, iar prevenirea acestuia joaca un rol esential in imbunatatirea calitatii vietii si reducerea incidentei. Acest articol ofera o analiza detaliata a metodelor avansate de prevenire a AVC, focalizandu-se pe perspectivele neurologice si abordarile inovatoare cat si date despre recunoasterea primelor semne ale accidentului vascular cerebral. Simptome Recunoasterea si actiunea prompta in fata simptomelor AVC reprezinta aspecte cruciale in domeniul neurologiei, avand un impact semnificativ asupra prognosticului si evolutiei pacientului. In aceasta perspectiva specializata, identificarea rapida a semnelor precoce ale unui AVC este esentiala pentru a initia rapid interventii terapeutice adecvate. Semnele unui AVC Protocolul "FAST" (Fata, Bratul, Vorbirea, Timpul), adoptat in practica neurologica, ofera un cadru eficient pentru evaluarea imediata a pacientului. Analiza aspectelor precum... [continuare]
alergiile de iarna – cauze, consecinte si preventie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uneori este foarte dificil sa recunoastem simptomele alergiilor, deoarece pot fi asemanatoare cu simptomele de raceala, insa exista si unele diferente importante. Ambele pot provoca congestie nazala, secretii nazale abundente, curgerea nasului sau stranut. Mancarimea, in special a ochilor si a nasului, uneori si a urechilor ori a gatului este o trasatura comuna a alergiilor, dar nu este de obicei prezenta la o raceala. Alte simptome, cum ar fi durerile de corp, febra sau durerea de gat apar frecvent la o raceala, insa acestea sunt absente la alergii. Simptomele alergice pot dura atata timp cat declansatorul este prezent. De exemplu, alergiile la polen pot dura un singur sezon, iar alergiile la un animal de companie pot fi mereu prezente, deoarece sunteti expus la acel animal permanent. Simptomele racelii, de obicei, dureaza pentru cateva zile si de multe ori dispar intr-o saptamana. Medicul dumneavoastra poate vedea semne diferite in timpul unui consult, care il... [continuare]
Inrosirea fetei: cauze, tratament, preventie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inrosirea fetei are loc atunci cand dintr-un anumit motiv creste fluxul de sange de la nivelul cesteia. Fenomenul poate fi insotit de caldura, fierbinteala sau roseata gatului sau a pieptului. Cei mai multi dintre oameni se confrunta cu acest simptom atunci cand sunt supusi unei situatii jenante sau cand sunt confruntati cu sentimentul de furie. Exista sute de cauze probabile pentru manifestarea acestui simptom. Unele dintre cele mai frecvente includ consumul de alcool, alergiile, reactiile la anumite medicamente, emotii (jena sau furie), reactii la aditivii alimentari, menopauza, expunerea la temperaturi extreme (cald si rece) si afectiuni cutanate (cum ar fi rozaceea). Inrosirea fetei este des intalnita fiind un simptom comun al multor boli, tulburari si reactii. Aceasta manifestare poate fi tratata cel mai adesea prin aplicarea unei comprese sau prin consumul de lichide reci. Cu toate acestea, singura modalitate de a preveni inrosirea fetei este tratarea... [continuare]
Sindromul de colon sau intestin iritabil - preventie si factori de risc
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o boala care poate afecta calitatea vietii persoanelor diagnosticate cu aceasta afectiune. Bolnavii de sindrom de colon sau intestin iritabil pot face modificari in stilul de viata care pot fi utile pentru reducerea frecventei si a severitatii manifestarilor bolii. Anumite alimente, medicamente si nivelurile de hormoni pot declansa simptomele specifice de sindrom de colon sau intestin iritabil. Prevenire Prin anumite modificari in dieta puteti sa ameliorati simptomele afectiunii. 1. Consumati o cantitate moderata de fibre solubile. Fibrele solubile previn spasmele musculare de la nivelul intestinelor si astfel, reduc frecventa aparitiei manifestarilor de sindrom de intestin iritabil. Cele mai bune surse de fibre solubile sunt cerealele integrale, ovazul, orzul, orezul brun, pastele, fructele decojite si fructele uscate. 2. Nu consumati alimente care au temperaturi extreme. Evitati consumul de inghetata, apa rece sau... [continuare]
Acupunctura si problemele curente in sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O femeie se asteapta ca in momentul in care devine gravida sa apara niste schimbari in corpul ei. Deunazi vorbeam cu o viitoare mamica si ea imi spunea cu o usoara parere de rau ca desi se apropie de luna a treia nu are nici pofte, nici greturi, nici senzatia de urinat mai des, nici nimic. Ideea ca aceste neplaceri sunt inerente sarcinii este destul de adanc inradacinata in mentalitatea noastra. Mai mult decat atat, au ajuns sa fie „placute” sau chiar „dorite” caci semnaleaza ca persoana este insarcinata. Acest mod de gandire nu poate fi posibil decat daca asociem aceste fenomene cu o stare de normalitate a gravidei. In perspectiva medicinii chineze/ acupuncturii acestea nu sunt in nici un caz un semn de sanatate. Nu te speria! Nu esti „bolnava” daca le ai! Ele sunt doar semne care sugereaza faptul ca acolo pe undeva exista un dezechilibru care face ca lucrurile sa nu mearga tocmai struna. Ia gandeste-te: nu ar fi mult mai placut si... [continuare]
Actionati preventiv impotriva calusurilor si a bataturilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Desi poate fi considerat o regula generala, dictonul "este mai bine sa previi decat sa tratezi" se potriveste ca o manusa in cazul celor mai frecvente probleme cu care se poate confrunta fiecare dintre noi - calusurile si bataturile. Calusurile si bataturile sunt aglomerari de celule moarte respinse de piele, ingrosate si intarite. Acestea reprezinta o reactie fireasca de aparare a organismului impotriva presiunii constante, exercitate la nivelul epidermei, presiune rezultata in urma frecarii pielii cu alte corpuri. Daca, din punct de vedere patologic, nu exista nicio diferenta intre cele doua terminologii, forma difuza, textura - mult mai intarita, transforma calusurile intr-o forma mai avansata a bataturilor. Cu toate ca cele mai frecvente cazuri ale acestei afectiuni sunt localizate la nivelul piciorului (talpa, calcai, degete), in functie de activitatea fizica la care suntem supusi, bataturile pot aparea si pe suprafata pielii palmelor sau a genunchilor. Fara... [continuare]
Astenia de toamna. simptome si metode de preventie
Autor: SfatulMedicului
Astenia de toamna este un tip de depresie usoara care apare odata cu sezonul rece. Aceasta se manifesta prin lipsa de energie si cu o stare permanenta de tristete. In lunile de toamna, astenia nu dispare usor si afecteaza psihicul, de aceea trebuie luate masuri. Sistemul imunitar se slabeste si pot aparea stari de insomnie, depresie, lipsa de concentrare, dar si fluctuatii ale apetitului. Diagnostic Diagnosticul de astenie de toamna se pune daca apar aceleasi simptome trei sezoane la rand si daca acestea nu se amelioreaza pe timpul verii. Pentru ca nu exista un examen clinic in urma caruia sa poata fi pus diagnosticul de astenie de toamna, medicul curant va adresa diferite intrebari legate de istoria simptomelor pe care le resimti. De asemenea, este posibil ca medicul sa te supuna unui test de miscare si eventual sa iti solicite analize de sange. Astenia de toamna poate afecta toate categoriile de varsta. Cel mai adesea, persoanele care traiesc in zone cu clima rece sunt mai... [continuare]
Masuri de preventie contra infestarii cu tbc.
Am un frate de 50 de ani depistat cu TBC,actualmente internat intr-un spital de boli infectioase,l-am vizitat de mai multe ori,ce masuri de protectie contra infectarii sa iau.Mentionez ca eu am 43 de ani ,nu am locuit impreuna singurele contacte cu el au fost vizitele la spital. [continuare]
Ma simt foarte obosita si slabita cateodata chiar daca beau cafea tensiunea este buna dar nu stiu ce se intama de ma simt asa obosita si totodata ametita in spatiu inchis acolo nu avem nici o fereastra lumina este artificiala [continuare]
Actionati preventiv impotriva calusurilor si a bataturilor
am fost la un medic specialist(dermatolog) si mi-a spus doua solutii: cauterizarea si tratamentul cu duofilm.am la talpa piciorului stang 4 destul de maricele dar durerea e ceva fantastic.acum doua zile mi-a aparut unul la talpa p.stang.am si pe fata asa zisii negi,foarte multi-aprox 25.deja nu mai pot merge f bine.dar imi e frica de cauterizare.am inteles ca e o crema kerato-liz pe baza unor substante extrase din insecte,ceva de genul.credeti ca este buna si nu necesita cauterizare???va multumesc! [continuare]
Am primit curent si ma dor toti dintii,capul si urechea
am luat o fiola de agocalmin si sant insarcinata in doua luni ce mi se poate intampla [continuare]
Buna ziua! Am si eu 2 intrebari: -1- Mi-au aparut sambata primele bubite, dar vineri si sambata dimineata m-am intalnit cu f. multa lume (inclusiv multi copiii). Mi-e clar ca eram deja "darnica" din cele citite pana acum. As vrea sa stiu daca se poate face ceva pentru cei cu care am intrat in contact? -2- Momentan sunt in concediu de odihna, dar de luni ar trebui sa merg la lucru. Am inteles ca varicela se transmite prin respiratie/vorbire. Ma intrebam daca as putea sa merg la lucru daca mi-as pune pe fata o masca din aceea care se gaseste la orice farmacie (o purtau unii cand le era frica de virusul gripei porcine) pentru a impiedica propagarea lichidelor din gura/nasul meu? Multumesc. [continuare]
Păţesc pentru a doua oară acest lucru, aşa că mă adresez şi dvs., în speranţa că aveţi vreo idee ce se întâmplă: după ce am mers la un antrenament solicitant şi am ieşit afară cu părul relativ ud, a început să mă doară destul de pregant zona tâmplelor, piramida nazală, iar sub obraji simt că tremură efectiv ceva. Nu îmi curge nasul, dar am început să strănut destul de des. Totodată, tuşesc. Data trecută, medicul de fam. mi-a zis că e prodromul unei viroze şi mi-a prescris un antibiotic şi ceva antiinflamatoare, durerea a dispărut mai mult de la sine. Evident, la sală există instalaţie de aer condiţionat, iar de transpirat, am transpirat bine de tot. [continuare]
Medical prevent srl
MEDICAL PREVENT SRLeste autorizata de catre Ministerul Sanatatii prin Autoritatea de Sanatate Publica Brasov sub nr.509/2008 MEDICAL PREVENT SRL este o companie medicala tanara, specializata in medicina muncii, care are in componenta sa o unitate mobila de medicina muncii, unitate ce presteaza servicii de medicina muncii la sediul companiilor solicitante. Asiguram clientilor nostrii toata gama de servicii medicale in conformitate cu stipularile legale pentru acest tip de profesie. Serviciul de medicina muncii urmareste identificarea riscurilor profesionale si testarea aptitudinii in munca angajatilor, promovarea starii de sanatate a acestora, preventia imbolnavirilor legate de profesie, diagnosticul precoce al bolilor profesionale si al celor legate de profesie, scaderea absenteismului la munca. Servicii Medicina muncii Medicina de familie Organizarea activitatilor medicale pentru controlalele medicale periodice tine seama de orarul angajatilor dvs. Mentionam... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter