stare septica
Cum va influenteaza dieta starea de spirit
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O dieta bogata in zahar si grasimi poate avea efecte nocive asupra starii de spirit si a sanatatii mentale in general. Ultimii ani au marcat descoperirea de legaturi certe intre dieta, dispozitie, mancatul pe fond emotional si echilibrul psihic. Legatura dintre emotii si comportamentul alimentar nu este un mit. Cele doua se influenteaza reciproc, de aceea o dieta echilibrata este esentiala pentru prevenirea tulburarilor de ordin psihic. Efectele alimentatiei asupra psihicului Oamenii de stiinta au scos in evidenta un numar impresionant de posibile efecte ale alimentatiei asupra psihicului in ultimul deceniu, demonstrate in cadrul cercetarilor desfasurate la nivel mondial. Astfel, relatia direct proportionala dintre psihic si alegerile alimentare ale unei persoane nu mai este o simpla presupunere, ci o certitudine. Dieta nesanatoasa si depresia Urmarea unei diete nesanatoase pe termen lung (bogata in alimente cu continut ridicat de zahar si in produse... [continuare]
Cum ne influenteaza muzica starea de spirit: explicatii stiintifice
Autor: SfatulMedicului
In timp ce unele melodii iti fac sufletul sa vibreze, alte note declanseaza stari de melancolie, facand persoana care le asculta sa devina mai sensibila. In incercarea de a gasi o explicatie, de ce muzica ne face sa devenim atat de emotionali, cercetatorii de la Universitatea Canadiana McMaster au examinat 48 de melodii ale compozitorului Bach si alte 24 apartinand lui Chopin. Oamenii de stiinta au descoperit ca ambii compozitori s-au inspirat din modul in care vorbim, astfel incat sa transmita emotie. De exemplu, in scopul de a evoca tristete, ei au folosit note mai joase, un tempo mai lent, in timp ce pentru a evoca emotii fericite au apelat la note muzicale mai inalte, la un tempo alert, totul se desfasoara mai rapid. Studii anterioare au aratat ca muzica instrumentala are capacitatea de a stimula anumite zone ale creierului, are puterea de a starni emotii puternice si activeaza centri subcorticali ai creierului care au legatura cu recompensarea, motivatia si emotiile. Un... [continuare]
Probleme multiple, stare de anxietate ...
Buna ziua , de aproximativ 5 luni am niste probleme de care din pacate nu reusesc sa scap. Totul a debutat in urma unui drum in afara tarii , unde a fost oboseala, frig si am mancat cateva lucruri grase pe care nu le mancam de obicei. In seara dupa ce am mancat o omleta cu slanina si destul de mult ulei, m-am trezit in toiul noptii transpirat apa si cu o durere foarte puternica in partea dreapta sub coasta. Am avut si stari puternice de voma dar am reusit sa le stopez cu ajutorul unui grepfruit.Starea a persistat si prima jumatate de zi , iar apoi treptat duerea( intepatura) s-a mutat in zona inghinala dreapta. La sfarsitul zilei , fiind foarte obosit, am incercat sa adorm, dar imi era imposibil, deja intrasem intr-o stare de tremurat continuu si am inceput sa ma pierd cu firea. Atunci am apelat la 112, a venit o salvare si am ajuns la un spital dintr-un orasel din Germania. Acolo, dupa cateva investigatii (Ecograf si cateva teste de sange) s-a constat ca as avea o piatra... [continuare]
Salutare tuturor, de cateva luni ma confrunt cu niste stari zilnice greu de dus in spate, redau simptomele mai jos in speranta ca poate cineva se recunoaste si poate a gasit si o solutie la aceste probleme. Tin sa mentionez ca parca starea mea de sanatate s-a degradat odata cu aparitia copilului (primavara 2013) a unor griji in plus, responsabilitati, samd insa starea asta pe care o mentionez mai jos este cam de la inceputul anului. simptome fizice: - furnicaturi (curios mai nou doar in zona scrotului), intepaturi, urzicaturi (mai rare in ultimele zile) - spasme musculare (mai dese seara) - presiune intracraniana (dinauntru spre afara, nu stiu sa va explic, dar apasa cumva dinauntru spre timpane si ochi) - senzatie de caldura la tampla dreapta, dureri de cap difuze, persistente si care nu trec cu nimic (ieri si alaltaieri au fost unele din zilele in care nu am avut parte de asa ceva insa azi le am iar si inca de dimineata de obicei se amplificau dupa-amiaza sau spre... [continuare]
BUNA ,AM O PROBLEMA LA STOMAC CRED AM AVUT HELICOBACTER L-AM TRATAT DI DE 4 LUNI MA TOT SUPARA STOMACUL AM O PRESIUNE IN PIEPT SI DECATEVA ZILE AM O STARE DE VOMA AM TOT FACUT TRATAMENTE DAR DEGEABA IN TIMPUL TRATAMENTULUI NU MA DOARE PE URMA IAR MA IA ,RECUNOSC CA NU TIN UN REGIM STRICT SI MAI CONSUM DULCIURI MEZELURI IN SPECIAL SUNCA SI MUSCHI FILE VA ROG SA MA AJUTATI INTRUN FEL SA SCAP DE DURERILE DE STOMAC [continuare]
Buna ziua! De cand am ramas fara loc de munca circa din luna noiembrie lui 2013 si in acest timp nu am mai gasit momentan, financiar o duc destul de prost, numai sotul meu lucreaza desi situatia la jobul lui este una sa explodeze ca firma sa se inchida, le-au taiat din salarii, bani care nici nu putem sa ducem o luna intreaga. Banuiesc ca starile pe care le am de depresie si stres se datoreaza situatiei mele nu prea bune. Doresc cu toate sfaturi cat de cat sa ma pun pe picioare, din ce in ce vad ca incep sa ma inchid in minte cat mai mult, sa ma plictisesc repede si atunci cand ne intalnim cu prieteni fie acasa ori in exterior , relatiile intime s-au redus :( foarte mult . Sa mentionez eu am 33 si el 42. De cateva luni bune am stari de ameteala, somnolenta, incep usor sa plang de la orice, mi-au aparut in crestet cat si fire albe, pe care eu anul trecut nici nu le aveam; ca si ten il am mixt sensibil-gras, am anumite momente dimineata ori imediat dupa un somn de odihna sa fie... [continuare]
Buna ziua ! In ultima vreme (aproximativ ultimul an) am niște stări foarte,foarte ciudate si nu stiu care este problema ,deci nu stiu ce sa fac . Acum sunt fericita ,iar in scurt timp ma cuprinde o stare de tristete ,fara motiv . Aveti idee care ar putea fi problema ? -Tin sa precizez ca am16 ani- [continuare]
Buna ziua ! In ultima vreme (aproximativ ultimul an) am niște stări foarte,foarte ciudate si nu stiu care este problema ,deci nu stiu ce sa fac . Acum sunt fericita ,iar in scurt timp ma cuprinde o stare de tristete ,fara motiv . Aveti idee care ar putea fi problema ? -Tin sa precizez ca am16 ani- [continuare]
Buna ziua. De aproximativ 3 zile am o stare continua de rau(Greața)ne având pofta de mâncare iar ieri stand liniștita pe scaun si sacurand o cafea m-a luat dintr-o data o ameteala ușoară. Dupa aproximativ 5-10 minute mâinile au început sa imi tremure mâinile si chiar si picioare cu o dificultate de a sta in picioare iar cand ma trezesc din par nu neaparat foarte brusc amețește si pentru câteva secunda vad negru in fata ochilor si ma dezichilibrez. Ce poate fi. Am vorbit cu un doctor la telefon spunându-i simptomele mele si a spus ca e anxietate din cauza stresului. [continuare]
Buna seara, in primul rand vreau sa ma prezint.Puteti sa-mi spuneti Emy, sunt baiat, am 19 ani si sunt din Timisoara.Problema mea a inceput pe la varsta de 15-16 ani, nu mai stiu nici eu exact.Problema este urmatoarea: pe la varsta de 14 ani, eram in vacanta de vara si am ramas singur acasa pentru o perioada de o luna, doua in care mi-am facut de cap, am consumat etnobotanice, mai mult prafuri am consumat(prafuri pe care le trageam pe nas).In sfarsit, m-am lasat, nu am fost nici macar o zi dependent de ele, etc.Multumesc lui Dumnezeu nu am ramas dependent de ele, si de atunci n-am mai vrut sa aud de ele.Problema este urmatoarea: inca de pe atunci cand trageam o linie, la inceput, pana sa-si faca efectul drogul, am o stare confuza tare, nu prea imi dadeam seama ce se intampla in jurul meu.Si sa revenim in prezent, problema mea este urmatoarea: intr-o seara stateam la calculator si dintr-o data parca m-a luat o ameteala si o oboseala psihica, m-am pus in pat, iar cand m-am ridicat... [continuare]
Buna seara. Cine poate sa ma ajute cu un raspuns? De ce apar starile de rau brusc? Ele incep cu durere in piept ,palpitatii, transpiratii reci, frisoane, durere de cap ceafa, ameteli. Am fost la medic cardiolog unde ekg-ul iese bine, pulsul de obicei este peste 100, iar hta este oscilanta. Ca trat. mi-a fost prescris: corlentor de 7.5, nebilet, tertensif, metoprolol 50mg. Precizez ca am si o hernie de disc cervicala-mini protuzii discale si nisip la rinichi. Astept un raspuns. Multumesc [continuare]
Buna ziua, Am o problema de cateva zile,mai bine zis cam de o saptamana.Am o senzatie de arsura si presiune in zona abdomenului(zona plamanilor) urmata de o senzatie de arsura si discomfort in zona omoplatilor,senzatie de greata si stare generala de rau si disconfort.Am fost la medicul de familie care mi-a dat bilet de trimitere la cardiologie si pneumologie unde, am facut o radiografie la plamani,ecografie cardiaca si ekg,toate avand rezultate bune si nesesizandu-se vreo problema de ordin fizic.Cu toate acestea,senzatia de greata persista,la fel si starea generala de rau si disconfort.Ce analize imi recomandati?Va multumesc in avans [continuare]
Buna ziua, De 3 ani ma confrunt cu o problema la care niciun medic nu mi-a dat un diagnostic clar. La inceputul crizei ,simt o durere ingrozitoare de cap dupa care incep sa vad in ceata si apoi apare si starea de voma. Aceste crize apareau o data la 3-4 luni ,insa acum ( de 6-7 luni) apar o data pe luna . Am facut ecograf abdominal mi s-a spus ca am colecist transonic, pentru care trebuie sa am grija ce mananc.Nu mananc mezeluri,prajeli,am inceput sa evit si dulciurile.In analizele de sange , urina , scaun nu mi s-a gasit nimic. Nu stiu ce fel de analize as putea sa fac ca sa obtin un diagnostic? [continuare]
Buna ziua! starile de greata pot fi cauzate de stres?
Buna ziua! Starile de greata pot fi cauzate de stres? [continuare]
Acum 2 ani in primavara am avut primele simptome de ameteala.Initial era ameteala cu moleseala, pur si simplu simteam cum mi se moaie genunchii si imi pierd echilibrul insa reuseam de fiecare data sa raman in picioare si sa merg drept.Mi-am facut analize(orl,cardio,tiroida,rmn,ct,ochii,sange).peste tot analize ok insa eu la fel de ametit.Am fost la neuro(3 doctori)in afara de sfaturi si niste pastile nu am rezolvat nimic.De exemplu daca intru intr-un magazin gen kaufland sau carrefour unde sunt unitati de alea de aer conditionat puse pe tavan ametesc instant si am tendinta sa bag capul intre umeri ca parca ma simt mai bine.in schimb in masina daca bate aerul conditionat din fata nu am nimic.In timp am scapat de moleseala de la genunchi insa ba ma inteapa uneori capul , ba am o presiune pe ochi asa, o durere surda de scurta durata,ba tresar foarte tare inainte sa adorm ... sau adorm si nici bine nu apuc ca ma si trezesc agitat asa.in general starea asta de ameteala e aproape... [continuare]
Buna ! De vreo 4 zile am o stare de greata( uneori mai accentuata,alteori doar putin),pot manca doar putin,si cam fortat pentru ca imi e greata orice ar fi.Mentionez ca acum 2 luni am facut analize de sange si de interne( ficat,fiere..) totul a fost in regula..Tot aceasta stare am avut-o si atunci..Acum iarasi, dupa cum spuneam.Si mai am si o usoara tuse uneori.. [continuare]
Buna, am 25 de ani, m, si de aproximativ o luna, cateodata mi se intampla sa am o stare de neliniste, sa nu ma pot concentra, sa am palpitatii, emotii, ma iau caldurile si transpiratiile, nu pot sa ma bucur, sa rad, nu as avea motive sa fiu depresiv, doar am un loc de munca stresant. V-as fi recunoscatori daca m-ati putea ajuta in privinta asta cu niste sfaturi, Va multumesc, Andrei [continuare]
Buna ziua! aseara am mancat o ciorbita de pui si cu pulpe la cuptor , salata de rosii si castraveti...dupa 1-2 ore cand m-am pus in pat ...mi-a fost un rau ...m-au luat caldurile si stari de voma dar nu sa vomit doar aveam senzatia aceea de voma si ma durea stomacul si mi-l simteam foarte naspa...am luat un controloc si mi-am revenit ...sii azi de dimineata cand m-am trezit parca am tot stari de voma ...ce se intampla??? poate fi vorba de ceva grav??? eu sunt o fire si mai fricoasa si ma panichez repede cand ma doare ceva ...va rog ajutati-ma [continuare]
Halp, mutare in alta tara si stare nervoasa ajutor
Buna ziua, am mare nevoie de ajutor sunt speriat si nu stiu ce sa cred ce sa fac acum.. ideea e ca m-am mutat cu familia in alta tara, am 20 ani.. am facut un curs de limba toate bine si frumoase. Dupa cate luni de zile .. vreau sa zic ca la inceput m-am simtit ca un nou nascut aici ... eram plin de energie veneam acasa plin de energie chiar si mama imi zicea. Dar de 1 luna 2 zile a venit iadul pe mine. Nu m-am putut adapta la noul curs din cauza la chichiztele mele din cap ca nu mi-au placut colegii.. na e greu sa te intelegi cu alti cu profa.. si profa ma rog, am incercat sa tot imi zic ca si aici is oameni simpl ica si mine.. am incercat de toate. M-am dus la medic pana la urma si mi-a dat ceva naturale, le-am luat m-am simtit bine, am facu o saptamana 2 de pauza.. ma simiteam relativ ok, dar cand am dat iar de cursu asta de germana.. pana ajungeam acolo dimineata totul ok, beam cafeaua ma imteam super in trafic ca merg cu masina, oamenii imi zambeau totul ok.. pe drum chiar... [continuare]
Stare de voma si durere de cap
buna ziua!.de cateva zile am o stare de voma si nu stiu de la ce este .m-am gandit ca poate sa fie de la ficat sau fiere.nu ma doare nici in st.nici in dr.am luat fiobilin si mi-a mai trecut putin .am facut ecografie generala acum 2 ani si nu mi-a iesit nimic.ce-mi recomandati? [continuare]
Palpitatii, nod in gat, stari de oboseala
Buna, de aproape 6 luni am stari de oboseala, fara chef de nimic, nod in gat, palpitatii etc. Am fost la UPU de multe ori .. mi s-a facut ekg, ekg holter si radiografie la plamani. La ekg holter pulsul mi-a iesit neregulat pana in 120/btm tin sa mentionez ca am 20 de ani, fumator, alchol si cafele rar. Bun. Mi-am facut un RMN la coloana cervicala, a iesit ok. Am fost la endocrinologie mi-a spus spus ca THC-ul este putin marit. In fine a spus ca nu prea crede ca problemele sunt de la glanda. Nu am momente exacte cand simt nod in gat si palpitatii dar in mare parte cand ies afara din casa, iar prima data cand am inceput sa ma simt asa eram in mall cu niste prieteni, ma plimbam etc. Aici imi tot pun semnul de intrebare daca e pshic? Nu e pshic.. este problema fizica? Daca ma pun in pat 5-10-30 de minute starea aceea imi trece. Oricum mi-am facut mai multe analize si la testosteron si eco la inima, stomac, ficat (deoarece am avut noroc si de o enterocolita in perioada asta), glanda,... [continuare]
am stari de lesin ,palpitatii ,transpiratia mainilor si picioarelor ,ametelii,lipsa de stabilitate ,mers impiedicat ,nu pot tine lucruri in mana fara sa mi scape ,am trombocitele mari peste 570.000.cardiologic mi au zis ca nu am nimic ..unde sa ma mai caut ? multumesc violeta [continuare]
Buna seara . Anul trecut in august . Am lesinat pentru prima data , pentru 20 de secunde am fost inconstienta , nu am vazut nimic , cand am ajuns la spital medicul mi-a spus ca am avut glicemia mica si din cauza asta . La mine este o problema cu mancarea deoarece prezint greata constant . Am lesinat pentru a2a oara in septembrie , tot din aceiasi cauza , am urmat un tratament de 10 zile cu , calciu intravenos . M-am simtit foarte bine din el , am reusit sa mananc 5 mese pe zi. M-am pus pe picioare . In ianuarie Din nou am inceput sa vad stele verzi , sa transpir , sa respir greu , dar mi-am revenit repede desi starea de moleseala a continuat . Am facut din nou 10 zile calciu intravenos , si dupa 2 saptamani episodul s-a repetat dar de data asta ma durut capul apoi . Am mers la medic si mi s-a spus ca nu este din cauza la calciu . De data asta s-a intamplat la 10 seara , eram cat de cat hidratata . Specific ca mi se intampla dupa menstruatie , am dureri si pierd mult sange in timpul... [continuare]
Buna Ziua ! De anul trecut in ianuarie ma confrunt cu o stare de rau permanenta, mai exact sunt tot timpul ametit, decontretat, privirea tinde mereu sa ramana fixata intrun loc, plus ma deranjeaza si ochi sunt obositi, simt ca nu dorm bine, usoare dureri de cap deci asa ma simt tot timpul, am mereu nasul infundat mai ales seara si dimineata, mai si curge dar nu galbui sau verde..poate ma poate ajuta cineva, nu mai pot continua asa ca nu sunt bun de nimic, anul trecut am facut analize la sange multe nimic neobisnuit, am facut EKG la fel, controale la ochii la fel totul ok, am facut raza la cap mia spus domnul doctor ca am sinuzita am luat tratament mam dus inapoi a spus ca o sami treaca eu nu am simtit nici o diferenta, am fost la alt medic orl a spus ca nu am sinuzita, am facut CT la cap mia iesit sinuzita maxiliara dreapta am fost la dentist am rezolvat caria la masea am luat tratament cu antiobiotic la fel, domul dentist mia spus ca la masea numai am infectie dar eu tot la fel ma... [continuare]
Am fumat o tigara ( nu pe toata ) acum o luna dupa care am mai tras de vreo 5 -6 ori dintr-una ieri... Pe la 12 :30 noaptea am simtit o stare de agitatie, corpul a inceput sa tremure si respiram ciudat ( am sunat la ambulanta deoarece nu puteam sa ma controlez) si nu stiu daca e din cauza tigarei sau a unui atac de panica ( dupa cum au spus medicii) Nu am mai fumat altele in viața mea... Si incerc sa ma gândesc ca nu e de la țigară. ... as vrea sfatul unui om care se pricepe... si mai mentionez ca nu pot dormi noaptea ... ma culc pe la 1 2 noaptea [continuare]
buna ziua,ma numesc niculina si asi vrea va rog sa ma ajutati.de vreo daua luni de zile am niste stari care se manifesta astfel:din senin incep sa am o stare de tremurare,agitare,neliniste si intru intr-o panica si nustiu ce sa fac.am avut niste probleme in trecut care ...cred eu caci acum incep sa-si faca efectu .am observat ca de ceva timp si cand vreau sa plec undeva apar fiindu-mi frica sa plec ma ia o agitare si incep sa tremur .va rog spuneti-mi ce asi putea face si daca sar putea trata.am si probleme cu glanda tiroida .va multumesc frumos [continuare]
Buna ziua! Am 18 ani/f si de ceva vreme, mai ales seara ma confrunt cu niste stari de ameteala, batai puternice ale inimii si rapide, cateodata si stari de lesin si de rau, toate acestea stand chiar intinsa in pat. Deasemenea am mai observat ca ma ametesc atunci cand nu este aer intr-o incapere sau in mijlocul de transport. Nu am mai patit niciodata sa imi simt inima cum bate asa de tare, avand cateodata si senzatie de panica. Mentionez ca nu beau si nu fumez, incerc sa am un regim alimentar sanatos, avand in trecut usoare probleme cu anemia si sa fac exercitii fizice regulat. In timpul iernii am inceput sa consum Omega-3 si polen crud pentru imunitate....Deocamdata, nu am fost la nici un medic si nu mi-am facut analize recent sa vad ce problema am, crezand ca aceste simtome vor trece, insa acestea continua de cateva zile la intensitate diferita (nu imi e rau tot timpul, doar imi bate inima tare si repede) si nu stiu cum sa le evit, fiindu-mi teama ca ma va intepa si inima daca mai... [continuare]
Pentru inceput am facut niste analize ( ecocardiografie , ekg , ecografie abdominala , coprocultura , urina si sange ) care mi-au iesit bine ; la ecocardiografie mi-a iesit insuf. mitrala minima .In fine , am ajuns la psihiatru care m-a diagnosticat cu tulburari de panica ,mi-a dat medicatia ( tritico , o treime inainte de culcare si cipralex , o jumate dimineata ) .Atacurile s-au rarit dar tot mai ma starile astea cateodata : senzatie de greata ,o stare de lesin care vine din stomac si urca pana gat cu o senzatie de sufocare ,batai puternice ale inimi si rapide .Si la aceasta din urma vreau sa mai adaug ceva :cand stau intins -cateodata-simt niste batai rapide ale inimii dar cand pun mana pe piept par normale .Un tremor simt in corp si o stare de agitatie cu o usoara ameteala . Va multumesc [continuare]
Buna seara , mi am facut curaj sa scriu pe acest site dupa ce am citit multe altele scrise de persoane aflate in situatii dificile, pentru ca in acest fel parca ma simt mai putin singura in situatia in care ma aflu . Am 18 ani si de 4 zile sunt intr o stare foarte confuza , din care nu mai stiu cum sa mi revin . Acum 2 ani am fost intr o situatie asemanatoare : increderea in mine este sub 0 , nu pot sa ma concentrez pe ceea ce fac, nu pot sa mananc , iar mama mea e convinsa ca totul e de ordin fiziologic , chiar daca eu am incercat sa i explic . Intr un cuvant nu mai simt ca sunt eu , stiu ca suna ciudat , dar cateodata ma simt straina in propriul corp , ca si cum e ceva gresit cu intreaga mea minte . Acum 2 ani am fost la un psiholog , unde nici nu am stiut ce sa zic exact , si a inceput sa imi prescrie o groaza de pastile pe care normal ca nu le am luat . A fost o incercare esuata , si totusi usor usor eu mi am revenit , singura , fara ajutorul nimanui . Sunt clasa a 12 a si... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter