somnul de amiaz
Insomnia cronica – de la cauze la solutii terapeutice
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este insomnia cronica? Insomnia cronica reprezinta dificultatea de a adormi sau de a avea un somn neintrerupt pe toata durata noptii, cel putin 3 nopti pe saptamana, timp de cel putin 3 luni. Desi este o afectiune care afecteaza toate categoriile de varsta, se remarca totusi o prevalenta mai mare la femei. Cand vorbim de adulti, insomnia cronica se asociaza cu somnolenta excesiva in timpul zilei, iritabilitate, somnolenta diurna, multiple comorbiditati fizice si psihiatrice si un risc mai mare de accidente auto, pe cand copiii pot avea o dezvoltare incetinita ca urmare a lipsei somnului. Numeroase comorbiditati sunt asociate cu insomnia cronica, inclusiv depresia, anxietatea, tulburarea de stres posttraumatic, hipertensiunea arteriala, durerea cronica, boala de reflux gastroesofagian, boala pulmonara obstructiva cronica, astmul, hiperplazia benigna de prostata, apneea obstructiva in somn si tulburarile legate de consumul de substante. Cum se manifesta Consecintele... [continuare]
Legatura dintre deserturile frecvente si oboseala cronica
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Oboseala cronica si consumul de zahar Tot mai multe persoane se plang de oboseala in lumea moderna, din cauza progresului extrem de rapid al tehnologiei si cumulului de informatii care asalteaza zi de zi indivizii. Se pare ca oboseala cronica nu este cauzata doar de stres si de lipsa de somn sau de un somn insuficient, ci si de obiceiul de a consuma frecvent dulciuri. Prea mult zahar promoveaza inflamatia, perturba functia creierului si provoaca acumularea de grasime in organism. In timp, acest lucru creste riscul de boli legate de stilul de viata, cum ar fi obezitatea, diabetul, bolile de inima si problemele de sanatate mintala. Semne si simptome Deserturile frecvente si consumul crescut de zahar este cauzator al oboselii cronice daca experimentati urmatoarele simptome: - Somnolenta sau senzatie de ameteala dupa mese, - Nevoie crescuta de cofeina sau de dulciuri pentru a va putea continua activitatea dupa-amiaza, - Senzatie de moleseala la scurt timp dupa... [continuare]
Si parintii gresesc cateodata
Psiholog Cristiana Haica
Psihologie
Ce sunt greselile si ce rol au ele? Oamenii puternici, adevarati fac greseli la fel ca si oamenii slabi. Diferenta este ca cei puternici isi recunosc greselile si invata din ele. Astfel ei devin puternici. Crezi ca esti un parinte bun? Iti educi corect copilul? Din pacate, multi dintre noi, desi ne credem parinti buni, facem greseli grave, bine intentionate, de altfel, care ne pot afecta uneori iremediabil copiii. Niciun parinte nu face intentionat greseli, pur si simplu incercam sa ne descurcam cat mai bine cu ceea ce stim despre cresterea si educarea copiilor. Greselile pe care le putem face sunt variate si privite din diferite unghiuri sunt mai mult sau mai putin grave. Iata insa cam care ar fi cele mai greu de indreptat greseli pe care le putem face ca parinti. Nu supraveghezi copilul suficient Daca toti parintii si-ar supraveghea copiii asa cum trebuie ar putea fi evitate foarte multe din nenorocirile despre care auzim la stiri. Cum stiu daca imi supraveghez... [continuare]
Masuri pe care sa le iei, ca sa fii mai sanatos vara
Autor: SfatulMedicului
Pe timpul verii atitudinea relaxata, de concediu pluteste in aer. Iar acest lucru se poate vedea si in obiceiurile zilnice in ceea ce priveste sanatatea noastra. Nu trebuie sa te lasi pacalit de atitudinea de vacanta, ci este important sa ai grija de sanatatea ta, astfel incat toamna sa te gaseasca in plina forma. Iata ce este de facut: 1. Nicio zi fara fructe Vara abunda in fructe de padure, de care trebuie sa profiti din plin. Acestea sunt una dintre cele mai importante surse de antioxidanti, substante care cresc rezistenta la cancer, caci previn formarea celulelor canceroase. Afinele si murele sunt printre fructele de padure cel mai bogate in antioxidanti. Acesti compusi se gasesc si in visine. Fructele sunt bogate si in fibre, care ajuta la sanatatea tractului digestiv, previn cancerul de colon si sunt indicate in curele de slabire. La fel de important este si consumul de legume proaspete. 2. Streseaza-te cat mai putin Ca sa te asiguri ca nivelul de cortizol, hormon al... [continuare]
Ce este lupusul? Lupusul este o boala autoimuna care determina inflamatie si o mare varietate de simptome. Lupusul afecteaza pacientii in mod diferit. Unii oameni au doar cateva simptome usoare, in timp ce altii pot prezenta simptome multiple si severe. Simptomele incep, de obicei, la varsta adulta, de cele mai multe ori pana la 30 de ani. Persoanele cu lupus se confrunta in general cu episoade simptomatice, urmate de episoade de remisiune, de aceea simptomele timpurii sunt usor de trecut cu vederea. Semne si simptome Simptomele precoce sunt similare cu cele ale altor afectiuni. Avand in vedere acest lucru, nu inseamna ca o persoana care are anumite simptome are si lupus. Totusi, simptomele precoce pot include: - Oboseala; - Febra; - Caderea parului; - Eruptii cutanate sau leziuni cutanate; - Probleme pulmonare; - Probleme renale; - Inflamarea articulatiilor; - Probleme gastro-intestinale; - Probleme tiroidiene; - Senzatie de uscaciune la nivelul ochilor si... [continuare]
10 secrete pentru o viata mai lunga. cum poti trai pana la 100 de ani!
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt telomerii si ce rol au? Pe masura ce inaintam in varsta telomerii, adica partile de la capatul cromozomilor liniari, care protejeaza ADN-ul, devin mai scurti, ceea ce inseamna ca devii mai vulnerabil in fata bolior. Insa, daca ai grija sa modifici anumite aspecte ale vietii, vei reusi sa stimulezi cresterea telomerilor. In plus, studiile arata ca dieta si exercitiile fizice pot contribui la protectia acestora. Principalul rol al telomerilor este de a impiedica unirea capetelor a doi cromozomi, ceea ce ajuta la o pierdere cat mai redusa a informatiei genetice in timpul procesului de replicare a ADN-ului. Cum iti poti prelungi viata? Persoanele cu un procent ridicat de telomeri scurti sunt mai predispuse la cancer, boli de inima, afectiuni asociate cu inaintarea in varsta, precum si decesului prematur. Ca sa previi acest proces si sa ai parte de o batranete lunga si fercita, iata ce este de facut: Fii constiincios Un studiu care a durat 8 decenii a aratat ca... [continuare]
Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati si alte informatii In timp ce unele persoane abia asteapta zilele reci ale toamnei si ale iernii, mesele in familie planificate, noptile relaxante in fata focului, altii sunt ingroziti de temperaturile scazute si zilele scurte. Daca istoria se repeta, aceste persoane stiu ca sezonul rece va aduce, cu siguranta, inrautatirea simptomelor depresiei. - aproximativ 3% din populatia ce traieste in zonele temperate sufera de depresie de iarna, numita de experti si tulburare afectiva sezoniera; - un procent dintre pacientii care sufera de depresie indiferent de anotimp, acuza inrautatirea starii de sanatate mentala pe perioada iernii; - exista multe persoane care au o forma mai putin severa, nediagnosticata, numita “tristete de iarna”. Odata cu scurtarea zilelor, dispozitia unor oameni poate deveni mai intunecata. Alte simptome ale depresiei includ: - oboseala extrema; - nevoie crescuta de somn; - dificultati de concentrare a atentiei; - crestere... [continuare]
Generalitati O data cu sosirea primaverii, soseste si momentul pentru curatenia de primavara. In plus, ar fi timpul ca fiecare persoana sa acorde importanta inclusiv curateniei interioare, stimularii metabolismului, optimizarii digestiei si schimbarii modului de a se hrani, pentru a manca sanatos si a pierde in greutate in timp ce isi va pastra energia la cote ridicate. Curatare si detoxifiere In general, postul contribuie la imbunatatirea sanatatii, reduce inflamatia din organism si optimizeaza digestia. Majoritatea persoanelor nu tin sub control nivelul de zahar din sange si astfel, intervin senzatia de ameteala si foamea excesiva, care afecteaza capacitatea de a indeplini corespunzator activitatile zilnice. Intr-o prima etapa, detoxifierea naturala de primavara se va concentra asupra procesului de curatare al organismului, nu pe renuntarea la hrana sau prin post. In esenta, digestia este una dintre cele mai importante procese pentru sanatate si frumusete. Prin urmare,... [continuare]
Cum sa ne protejam de alergiile toamnei?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Desi florile nu mai infloresc, iar iarba nu mai poate face “ravagii”, desi aerul a devenit rece, iar praful verii este spalat de ploile de toamna, persoanele care se confrunta cu alergii sezoniere nu pot spune ca au scapat de pericole nici in aceste luni. Triggeri alergiilor sunt un pic mai diferiti, este adevarat, insa efectele lor raman aceleasi, iar disconfortul creat nu pare sa se fi modificat fata de cel cauzat de polen, flori, iarba, fan si praf... Doar temperaturile sunt mai mici! Cauze Plantele pot elibera, in vederea reproducerii, mici particule, numite polen. Acestea sunt foarte fine si invizibile ochiului liber, iar in interior contin gametul masculin. Acesta este protejat printr-un invelis extern destul de rezistent conditiilor, adesea neprielnice, din mediul extern. Cand granulele de polen ajung in contact cu un pistil compatibil sau cu o floare ce infloreste, o poate poleniza. Cand ajunge insa in contact cu mucoasa nazala, rezultatul nu mai este la... [continuare]
Generalitati Cu siguranta organismul se resimte dupa zi torida de vara. Pentru a va imbunatatii calitatea vietii, specialistii au venit cu cele mai bune sfaturi pentru ca si in sezonul cald frumusetea si sanatatea oamenilor sa nu aiba de suferit. In cele ce urmeaza va prezentam 8 sfaturi pentru o vara sanatoasa, astfel incat sa va imbunatatiti stilul de viata si starea generala de sanatate! Consumati fructe de padure Daca doriti sa faceti o schimbare in dieta dvs. o ceasca cu fructe de padure proaspete (mure, afine, capsuni) este exact ce aveti nevoie. Acestea va vor ajuta sa asimilati antioxidantii care previn deteriorarea tesuturilor si reduc riscul aparitiei afectiunilor legate de inaintarea in varsta. Afinele si murele au cel mai mare continut de antioxidanti. Totodata, fructele de padure sunt bogate in fibre, care contribuie la scaderea valorilor colesterolului si la prevenirea anumitor forme de cancer. Relaxati-va Pentru scaderea nivelului de stres va... [continuare]
Buna ziua, am 21 de ani si sufar de insomnii de 3-4 ani, iar in ultimii 2 ani s-au agravat. Nu pot sa dorm absolut deloc ca un om normal. Daca ma culc devreme (10 - 11 seara) ma trezesc la 2-3 dimineata perfect odihnita si asa stau pana ma ia somnul urmatoarea zi, luandu-ma dupa amiaza bineinteles, si atunci daca ma culc, mai putin de 3-4 ore nu pot dormi. Alta manifestare a insomniilor ar fii ca ma trezesc din orice sunet noaptea, ma trezesc des, nu ma simt niciodata odihnita si m-am saturat...nu stiu ce sa mai fac si cum sa mai fac sa imi reglez somnul. Am luat somnifere prescrise de la psihiatrie dar am prins imunitate la ele si nu au mai functionat, am luat pastile cu valeriana, cu melatonina, am baut ceaiuri, am incercat sa meditez seara, cred ca am facut tot ce se poate face si nimic nu a functionat pe termen lung. Chiar si acum textul acesta il scriu la 6 dimineata in momentul de fata pentru ca nu pot sa dorm. Nu stiu ce sa mai fac, va rog sa imi recomandati ceva, un... [continuare]
Ameteala, vedere incetosata, probleme concentrare si atentie, epuizat, depresie, anxietate?
Salutare. Sa incep cu inceputul.. Am 23 de ani. De aproximativ 6 ani sunt sunt in Uk, de la o varsta frageda as zice.. [ 17 ani ] aproape ca, pe cont propriu. Si tot de la 17 ani, am inceput sa lucrez in constructii, apoi fiind chiar si angajat, pana in prezent. Tin sa mentionez ca, din copilarie, n-am avut de-a face cu astfel de simptome, boli, etc.. doar rareori, fiind prin perioada liceului, ameteala pur si simplu instant, fara sa fac ceva, fara a depune efort sau orice altceva. Incepeam sa tremur, eram foarte slabit, uneori abia reuseam sa schimb cateva cuvinte, dar imi reveneam foarte repede. Au inceput sa dispara incet, incet. Poate ca aici am gresit, poate trebuia sa dau mai multa atentie/ importanta la astfel de simptome, sa fac niste analize, poate reuseam sa pun frau din timp, dar timpul a zburat.. Undeva dupa cam un an de munca, am inceput sa am sangerari nazale pe moment. Fiind ori la pauza, ori in timpul muncii, a fost o perioada de vreo 2, 3 saptamani cred,... [continuare]
Mi se întâmplă să mă trezesc brusc după ce am adormit cu o senzație de prăbușire și lipsa de aer. In ultimul timp aceste episoade s-au modificat în sensul că mă trezesc brusc pentru că aud un zgomot că de scurtcircuit electric. Că și cum un aparat din apropiere a făcut scurtcircuit doar că asta este in capul meu, in somn. Când se întâmplă sunt speriata și complet treaza. Somnul revine foarte greu. Am astfel de episoade și în cursul unor zile, după amiază, dar și noaptea când mă culc.. As mai adaugă faptul că in cursul zilei fac tratament pentru tensiune, tahicardie, hiperlipidemie și anxietate. Aștept un răspuns și va mulțumesc. [continuare]
Bună! Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii după... [continuare]
Bună ziua ! Ajutați-mă vă rog ,de ce copilul meu nu doarme bine noaptea ,mă lovește când doarme,ziua este foarte nervos ,se inerveaza Repede din orice ,lovește strigă nu pot să-l controlez de felu ,când e vb de somn e jale nu vrea de loc mă lovește strigă începe a plânge ,nush ce sa mai făcut [continuare]
De ce sunt atât de obosită mereu și ce suplimente mă pot ajuta?
Bună, postez aici in speranța că mă va ajuta cineva. E o problemă oarecum minoră și de-asta nu mai vreau să merg la doctor. Scuze daca postarea e foarte lungă. Oh 22 ani, 1,68 și 57kg daca ajuta cu ceva La niște analize mai vechi mi-a iesit că am anemie de care nu pot să scap de câțiva ani, atunci doctorul mi-a zis că nu pot asimila fierul. Bun alte persoane mi-au mai zis că am deficiențe de calciu si magneziu pentru că am multe crampe și cârcei și am pete albe pe unghii și sunt foarte subțiri. În general am foarte puțină energie, obosesc repede, dorm și vreo 12 ore noaptea și 3 după amiaza, deci oboseala nu e de la lipsa de somn în niciun caz, am amorțit corpul, dar cred că asta e de la lipsa efortului fizic și de la faptul că mănânc puțin, oh și am dureri de cap destul de dese, să zicem o dată la 2 zile, pe scurt mă simt ca un cadavru. Bun, acum întrebarea mea e ce suplimente aș putea să iau să mă ajute cu toate astea? As vrea... [continuare]
Vreau sa știu ce probleme am eu cu adevărat sa ma regăsesc eu?
Bună! Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii după... [continuare]
Bună! Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii după... [continuare]
Anxietate, deficitdeatenție depresie ,abea acum un an am aflat ca am st?
Bună!. Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii... [continuare]
Este fiica mea însărcinată ? va putea face un avort medicamentos?
Bună, dacă o fată de 13 ani are un contact sexual neprotejat pe data de 1 august, a luat anticoncepționalul EllaOne pe data de 3 august, iar până azi nu am avut menstruație, este însărcinată? Țin să menționez că ultima ei zi de menstruație a fost pe 23 iulie. Am luat în calcul factorii ce i-ar putea deregla ciclul menstrual, iar aceștia sunt: alimentația necorespunzătoare (✅- fiindcă nu a mâncat și nu mănâncă cât trebuie când trebuie, a mâncat multă înghețată și de fiecare dată dormea cu ușa deschisă și se așeza pe obiecte reci) Stresul (✅-mai mult in ultimele zile când a văzut că tot nu îi vine menstruația și că ar exista posibilitatea de a fi însărcinată) Faptul că a luat Pentru prima dată pastila de a doua zi având în vedere că corpul ei nu este cel a unui adult Practicarea intensa de exercitii fizice (✅- fiindcă mereu oamenii îi dădeau bully din cauza corpului ei, iar asta a făcut-o să ducă exercițiile... [continuare]
Am 25 de ani, o fetita ca un ingeras si sunt casatorita de doi ani. Sotul meu are un libidou foarte scazut. Contactul sexual este foarte rar (cam o data pe luna) si asta mai mult la insistentele mele. De fiecare data cand aduce scuze de genul "sunt obosit, ma doare capul, sexul nu e punctul meu forte", ma simt destul de prost, mai ales ca ne iubim enorm si pot sa spun ca ma excit numai cand se uita la mine, sau ii simt mirosul cand trece pe langa mine. Vreau sa mentionez ca serviciul nu il streseaza foarte tare si munceste 6h pe zi, deci are timp si de un somn de dupa amiaza. Cauzele le cam banuiesc (fumeaza, ocazional consuma alcool, are si un pic de burtica, etc), insa ceea ce ma ingrijoreaza foarte tare este faptul ca are un testicol mult mai mare decat ar fi normal (aproape de marimea unui ou de gasca). Am incercat de multe ori sa stau de vorba cu el despre problema asta dar refuza cu desavarsire subiectul. Si ma intreb, daca el nu admite ca are o problema, cum asi putea sa o... [continuare]
Analizele facute acum 3 saptamani au indicat un colesterol peste limita de 203 ( interval de referinta ( 140-200), insa TSH-ul normal = 1.2 ( 0.4-6.0). De asemenea am si o usoara anemie 3,74 ( 4.2-5.4). Simptomele care nu-mi dau pace si devin deja agasante sunt : oboseala excesiva, ( de obicei ma simt in regula daca dorm macar 4-5-6 ore pe noapte; in ultima vreme dorm 7-8-9 ore + 2-3 ore somn de dupa amiaza si nu simt deloc ca as fi odihnita). De aici mi se trag si tahicardiile si usoarele dureri de cap. In ultima vreme am avut si cateva episoade depresive, care m-au obosit putin psihic. Am 18 ani. Pana ajung la medic, m-ati putea lamuri despre ce ar putea fi vorba? Anemie sau inceput de hipotiroidism? Multumesc frumos [continuare]
Buna ziua, De 3-4 zile mi-au iesit niste blande pe corp.Nu ma mananca dar arata asemanator cu cele provenite din alergii la alimente.Pot proveni de la stres sau de la somn neregulat,de exemplu intre 3-4-5 dimineata si 1-2 dupa amiaza?Cum pot scapa de ele?Ar fi indicat sa consult un dermatolog sau nu este asa de grav? Multumesc, O zi buna in continuare! [continuare]
Virusul stafilococ patogen poate cauza tusea nocturna a copilului meu?
Fetita mea de 3 ani tuseste de cate ori o culc(si ziua la somnul de dupa amiaza)..cam in mijlocul somnului asha...mi s-a spus sa ii fac un exudat si ink o analiza micoza ..si i-a iesit prezent stafilococul patogen...nu am mai ajuns la medic cu analizele.in Romania...noi locuim in Spania. si aici medicul pediatru ne-a spus ca nu are nici o treaba cu tusea fetitei mele...Are sau nu are legatura?tuseste in fiecare noapte si in fiecare zi cand doarme..si nu shtim ce sa ii mai facem! [continuare]
A inceput sa faca pisu pe el si clipeste des
nu stiu ce sa intamplat cu baietelul meu de 2 ani si 9 luni,.de o luna de zile lam invatat sa faca pisu la olita,dar numa din picioare face si la wc tot din piciare,caca nu vrea sa faca la olita,se inhiba si se tine si cate 4 zile ,,nici la wc nu vrea.de 4 zile nu mai doarme dupa amiaza,(se mai intampla sa numi doarma cate 2 ,zile dupa amiezile ,si iar isi revine cu somnul) sambata seara am mers la ziua la cineva,si copilul nu dormise dupa amiaza,pe la ora 8 seara il vad cum clipeste f des din ochi,si a cerut sa faca pisu,lam dus la wc a facut,si pe la 9 jumatate a facut pe el(el se cerea cand i venea sa faca )de data asta nnu.lam schimbat si am mai stat un pic si l-am dus din nou la wc ptr a face,am plecat catre casa pe jos si iar a facut pe el,am ajuns acasa si o adormit rapid ,nici laptele nu l-a terminat.dimineata sa trezit ,pampersu era putin ud,si lam dus sa faca ,intre timp sa cerut ,a trecut orele ,iar il vad cum clipeste din ochi,si a facut pisu fara sa zica.lam... [continuare]
buna ziua! baietelul meu tuseste cu expectoratie de 1 an si jumatate doar dimineata sau dupa somnul de la amiaza.vara trecuta a urmat tratament 4 luni cu singulair 4 mg, dar tusea a ramas.la prick-test i-a iesit ca este alergic la mucegai, dar nu avem alergenul in casa.l-a vazut un pediatru si l-a diagnosticat cu astm bronsic persistent usor .ne-a dat 14 zile de klacid cu ACC, eurespal si salbutamol, dar tot tuseste de 5-6 ori dimineata.ne-a zis sa revenim la singulair si sa luam in plus seretide 25/50.nu-i curge nasul, nu suiera, este energic, are pofta de mancare, nu tuseste deloc ziua.doar sforaie in timpul somnului, are nasul usor infundat (acum 6 luni a fost operat si de polipi).nu este prea puternic tratamentul pentru o astfel de tuse sau poate este un alt diagnostic posibil?exista si alte variante de tratament? multumesc [continuare]
Buna ziua ...am inceput de 3 zile un tratament pt diagnosticul TOC , cu Anafranil 25 mg cate 1 dimineata si 1 la amiaza si Xanax 0,25 cate jumatate la nevoie , Cebrium 1 pe zi , Ca+Mg+Zn+Se 1 pe zi ,Rispolept solutie 0,05 ml seara si Stilnox 10mg cate jumatate seara ,dar nu am reusit sa iau asa cum mi sau prescris pt ca am luoat numai Anafrnil , Cebrium Ca+Ma+Zn+Se si jumatatea de Xanax si am avut o stare de voma si de rau asa aiurea toata ziua ,nu am ami luat celelalte ,a doua zi la fel aceias operatiune a executat si tot asa numai ca parca sa mai diminuat stare de voma pe parcursul zilei si azi a treia zi la fel o stare mai usoara de voma dar am o stare de rau , patca am o senzatie de tremor si moale si mi-a creat o stare de oboseala ieri am venit acasa si am dormit de pe la ora 16 ceea ce nu am facut mai niciodata fara sa mai iau pastila pt somn....nustiu ce sa fac ,asi dori un sfat de la cineva profesionist sa mai continui sa le iau si mai ales sa iau cate 2 de... [continuare]
Posibilitatea de a rămâne însărcinată după un act protejat?
Acum 3 săptămâni am făcut pentru prima dată sex cu prietenul meu. Am folosit prezervativ. La amândoi era pentru prima dată, așa că m vrut să-i pun eu prezervativul pentru că am considerat că sunt mai informată decât era el. După actul sexual, mi-a curs sânge, într-o cantitate considerabilă, iar după ce am observat că îmi curgea și a doua zi într-o cantitate mult mai mare, am dedus că era vorba de menstruație (a durat 5-6 zile, dar avea o structură parcă puțin diferită de cum avea deobicei, însă totul părea destul de normal) La în jur de o săptămână după actul sexual, într-o noapte, am vomitat. Nu știu dacă era din cauza alimentației, pentru că nu mâncasem nimic neobișnuit, însă recunosc că băusem destul de mult suc, dar acest lucru era ceva obișnuit pentru mine. La scurt timp am devenit foarte, foarte obosită și am început să dorm mai mult după-amiaza fiindcă nu mai fac față zilei fără acel somn. Este posibil ca... [continuare]
De cativa ani am aceasta problema care ma dispera! Imi curge transpiratia din cap rauri, rauri. Pot merge prin caldura cat de mare , nu am nimic, dar in momentul in care am intrat intr-un spatiu inchis (mijloc de transport, cladire) incepe porcaria! Mi se scurge transpiratia pe gat la vale si parul mi se uda de parca as fi iesit de sub dus. Mentionez ca fac tratament antidiabet cu Avandamet iar tensiunea mi-au gasit-o de cateva ori 19 cu 8, dar nici un doctor nu s-a impacientat si ncii nu mi-a dat vreo trimitere la cardio. Am facut eco Doppler si rezultatul a fost foarte bun.Nici la testul de efort (care efort???) nu a iesit nimic [continuare]
Hormonul paratiroidian, parathormon pth
Hormonul paratiroidian (PTH) este un hormon proteic eliberat de glandele paratiroide. Hormonul paratiroidian controleaza nivelurile de calciu, fosfor si vitamina D in sange.. In mod normal, glandele paratiroidie secreta PTH, ca raspuns la nivelurile scazute de calciu din sange. Hormonul functioneaza in trei moduri pentru a ajuta la cresterea nivelului de calciu din sange la normal: - PTH promoveaza eliberarea de calciu din oase in sange; - stimuleaza rinichii sa transforme vitamina D de la forma inactiva la cea activa, ceea ce la randul sau creste absorbtia calciului din alimente; - actioneaza asupra rinichilor pentru a suprima excretia de calciu in urina, incurajand in acelasi timp excretia fosforului. Atunci cand concentratiile de calciu incep sa creasca in sange, PTH in mod normal scade. Odata eliberat in fluxul sanguin, PTH are o durata de viata foarte scurta, nivelurile sale scad la jumatate in mai putin de 5 minute datorita absorbtiei si scindarii in ficat si rinichi. PTH... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter