sistemul excretor
Cum iti ajuti sistemul imunitar prin 10 metode simple si naturale
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Sistemul imunitar este alcatuit din celulele, tesuturile si organele corpului si are capacitatea de a identifica milioane de potentiali inamici - bacterii, virusuri, paraziti sau orice alte organisme sau corpuri straine care ar putea sa ne cauzeze infectii. Pe cat de complex si eficient este in a apara organismul, sistemul imunitar poate fi slabit de diverse dezechilibre nutritionale, stres, lipsa odihnei, sedentarism sau alte cauze ce reduc capacitatea acestuia de a reactiona adecvat in fata unei infectii. Sistemul imunitar nu poate fi “reparat” rapid prin consumul de alimente-minune, insa el poate fi ajutat pe termen lung prin cateva metode simple si naturale. Somnul . Oboseala accentuata este deosebit de daunatoare pentru sistemul imunitar. Un somn de minim 6-7 ore pe zi este necesar pentru a mentine corpul odihnit. Sunt diverse teorii privind numarul de ore de somn de care are nevoie o persoana. Raspunsul este in continuare dezbatut de cercetatori, insa fiecare dintre... [continuare]
Elementele esentiale ale sistemului osos si articular
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Totalul elementelor esentiale ce se gasesc in sistemul osos si articular sunt minerale ce contribuie la cresterea, functionarea, dar si reformarea sistemelor. Vitamine si minerale esentiale 1. Calciul este principalul element ce se regaseste atat in oase, cat si la nivelul articulatiilor, iar in medie organismul unui adult contine 1000-1500 grame. Calciul nu intareste doar scheletul, ci contribuie si la buna functionare a muschilor, a proceselor de coagulare, actioneaza inclusiv asupra inimii, dar si in procesele metabolice. Concentratia de calciu din sange depinde de: - gradul de absorbtie a calciului la nivel intestinal; - cantitatea de calciu ingerata din hrana zilnica; - intensitatea eliberarii calciului prin urina; - mobilizarea sau depozitele de calciu de la nivel osos. 2. Calciul in ser (calcemia) are o concentratie normal de 2,25-2,75mmol/l din care aproximativ 50% o constituie calciul ionic ce are o valoare normala de 1,0-1,3mmol/l. La interpretarea... [continuare]
Top 10 alimente care sustin sistemul imunitar
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Ce este sistemul imunitar Sistemul imunitar este un sistem de aparare, format din structuri biologice (tesuturi, organe, celule). Acestea desfasoara procese complexe, pentru a lupta impotriva agentilor patogeni: virusuri, bacterii si corpuri straine, care provoaca infectii sau boli. Pentru a functiona corect, un sistem imunitar trebuie sa distinga intre agentii patogeni si celulele propriului organism. Cand sistemul imunitar intra in contact cu un agent patogen, acesta declanseaza un raspuns imun. Sistemul imunitar elibereaza anticorpi, care se ataseaza de antigeni si ii anihileaza. Pentru a avea loc aceste procese biologice, organismul, are nevoie de anumite substante. Pot anumite alimente sa stimuleze sistemul imunitar? Incorporarea unor alimente specifice in dieta, poate intari raspunsul imun al unei persoane. Daca sunteti in cautarea unor modalitati de prevenire a racelii, a gripei si a altor infectii, primul pas ar trebui sa fie o vizita la raionul de fructe si legume.... [continuare]
Afectiuni ale sistemului reproducator masculin
Autor: SfatulMedicului
Ce este sistemul reproducator Sistemul reproducator reprezinta o colectie de organe a caror functie primara este reproducerea. Organele reproducatoare ale barbatilor sunt penisul, testiculele, epididimul, vasul deferent si glanda prostata. Afectiunile acestui sistem pot implica cate un organ sau mai multe dintre acestea. Aceste afectiuni interfera cu cresterea si dezvoltarea baietilor, pubertatea, viata sexuala, fertilitatea, sanatatea mentala. Cele mai frecvente afectiuni ale sistemului reproducator masculin 1. Disfunctia erectila Erectia apare datorita umplerii sanguine a tesutului spongios al penisului, in timpul actului sexual. Erectia este initiata de stimuli si semnale nervoase, care duc la eliberarea de substante chimice si hormoni ce cresc vascularizatia penisului. Disfunctia erectila, numita si impotenta, este o disfunctie sexuala ce apare exclusiv la barbati, fiind inabilitatea de a dezvolta si/sau de a mentine erectia. Astfel, pacientii cu disfunctie erectila nu... [continuare]
Ce ar trebui sa cunosti despre sistemul nervos periferic?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este sistemul nervos periferic? Sistemul nervos periferic include nervii si ganglionii din afara creierului si maduvei spinarii. SNP include nervii periferici, jonctiunile neuromusculare, nervii cranieni si nervii spinali. Acest sistem transporta, de asemenea, informatii catre si de la sistemul nervos central. Sistemul nervos periferic (SNP) este alcatuit din doua diviziuni: sistemul nervos somatic si sistemul autonom. Fiecare parte a acestui sistem joaca un rol vital in modul in care informatiile sunt comunicate in tot corpul. Rolul sistemului nervos periferic Sistemul nervos este alcatuit din doua parti: sistemul nervos central si sistemul nervos periferic. Sistemul nervos central (SNC) include creierul si maduva spinarii, in timp ce sistemul nervos periferic include toti nervii care se ramifica din creier si din maduva spinarii si se extind catre alte parti ale corpului, inclusiv muschi si organe. Rolul principal al SNP este de a conecta SNC la organe, membre si piele.... [continuare]
Limfangiomatoza kaposiforma: o afectiune rara a sistemului limfatic
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este limfangiomatoza kaposiforma Limfangiomatoza kaposiforma este o boala rara care afecteaza sistemul limfatic si se caracterizata prin cresterea anormala a vaselor limfatice care se transforma in tumori sau leziuni cutanate. LSK este o boala congenitala, ceea ce inseamna ca apare la nastere sau la copii mici. Pacientii prezinta adesea simptome respiratorii, cum ar fi dispneea, deoarece lichidul din vasele limfatice se poate scurge in zona toracica. Acesta acumulare de lichid nu trebuie trecuta cu vederea, deoarece reprezinta un real pericol pentru organele vitale. Cum se manifesta Limfangiomatoza kaposiforma afecteaza sistemul limfatic, acesta fiind parte a sistemului imunitar. Sistemul imunitar ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor si al agentilor straini care patrund in corp. La fel ca vasele de sange, vasele sistemului limfatic sunt impanzite in intreg organismul. Desi limfangiomatoza kaposiforma poate afecta fiecare organ, aceasta afecteaza in principal... [continuare]
Bronsiectazia - afectiunea cronica a sistemului respirator
Dr. Ruslan Scarabnii
Chirurgie toracica
Ce este bronsiectazia? Bronsiectazia este o afectiune cronica a sistemului respirator caracterizata prin dilatarea si inflamarea persistenta a cailor respiratorii mici si a bronhiilor. Acesta poate fi rezultatul unei infectii respiratorii severe sau a unei obstructii in caile respiratorii. Bronsiectazia este o afectiune pulmonara cronica care poate afecta calitatea vietii pacientilor. Cum se manifesta? Bronsiectazia se manifesta prin urmatoarele simptome: - Tuse persistenta, care poate fi insotita de sputa abundenta si purulenta. - Dispnee (dificultati in respiratie) in special la efort. - Infectii respiratorii recurente, cum ar fi pneumonii sau bronsite. - Oboseala si slabiciune generala. Semne si simptome - Tuse cronica cu sputa purulenta. - Respiratie suieratoare sau wheezing. - Dificultati in respiratie, mai ales in timpul efortului fizic. - Durere toracica. - Febra si frisoane in cazul infectiilor respiratorii. Factori care pot influenta aparitia... [continuare]
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar al copilului tau
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este sistemul imunitar Sistemul imunitar este o retea de celule si proteine care se gasesc in corpul uman. Sistemul imunitar lupta impotriva germenilor care provoaca infectii. Germeni precum bacteriile si virusii sunt uneori descrisi ca „straini”. Acest lucru se datoreaza faptului ca nu apartin corpului nostru. Germenii pot face copilul sa se imbolnaveasca. Cum actioneaza Daca bacteriile, un virus sau ceva strain intra in corpul tau, sistemul imunitar incepe sa actioneze rapid. Celulele albe observa ca ceva strain a intrat in corpul tau. Globulele albe produc proteine speciale numite „anticorpi” si, de asemenea, pornesc alte parti ale sistemului imunitar. Acesta se numeste „raspuns imun” si lupta impotriva infectiei. Dupa producerea anticorpilor, sistemul imunitar isi poate „aminti” germenul sau virusul. Acest lucru ajuta organismul sa lupte mai usor cu germenii data viitoare. Aceasta memorie se numeste „imunitate”. Sistemul imunitar al... [continuare]
Polineuropatia alcoolica si impactul asupra sistemului nervos
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este polineuropatia alcoolica Polineuropatia alcoolica reprezinta o afectiune complexa si adesea subestimata, cu consecinte semnificative asupra sistemului nervos periferic, o neuropatie axonala cu demielinizare secundara, cu o prevalenta ridicata la barbatii afectati de alcoolism cronic. Gravitatea acestei afectiuni este direct proportionala cu cantitatea de etanol consumata si este asociata cu diverse patologii induse de alcool, precum hepatopatia, atrofia cerebrala, cardiomiopatia toxica, si encefalopatia Wernicke, inclusiv stadiul de dementa. Epidemiologie si cauze Cu o frecventa mai mare in randul barbatilor cu alcoolism cronic, polineuropatia alcoolica este strans legata de cantitatea si durata consumului de alcool. Mecanismele exacte ale dezvoltarii acestei afectiuni implica atat toxicitatea directa a alcoolului asupra nervilor periferici, determinand leziuni axonale, cat si deficientele nutritionale asociate consumului excesiv de alcool, in special carenta de... [continuare]
Sindromul leigh, patologie rara a sistemului nervos central
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este sindromul Leigh Boala Leigh, cunoscuta si ca encefalomielopatie necrozanta subacuta, este o afectiune neurodegenerativa rara, cu transmitere genetica, caracterizata prin leziuni progresive la nivelul sistemului nervos central, in special in ganglionii bazali, trunchiul cerebral si maduva spinarii. Debutul are loc de obicei in copilarie, insa exista si forme cu debut tardiv la adolescenti sau adulti. Tipuri de sindrom Exista 3 tipuri principale de sindrom Leigh in functie de momentul debutului simptomelor. Acestea sunt: • Sindromul Leigh cu debut infantil. Cea mai comuna forma de boala Leigh, in acest tip simptomele apar inainte de varsta de 2 ani si afecteaza fetele si baietii in mod egal • Sindromul Leigh cu debut tardiv . Simptomele apar in adolescenta sau chiar la varsta adulta, fiind o forma mai rara. Acest tip afecteaza mai frecvent barbatii decat femeile, iar boala progreseaza mai lent decat tipul infantil. • Sindromul Leigh-like : pacientii au semne si... [continuare]
Principalele functii ale sistemului muscular
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sistemul muscular este alcatuit din diferite tipuri de muschi ce joaca un rol important in functionarea organismului. Muschii sunt cei care ne permit sa vorbim sau sa mestecam, de exemplu. Ei controleaza ritmul cardiac, respiratia sau digestia. Alte functii importante ale sistemului muscular sunt vederea sau reglarea temperaturii corpului. Cum functioneaza sistemul muscular? Acest sistem este alcatuit din mai mult de 600 de muschi ce lucreaza impreuna pentru a asigura functionarea normala a organismului. Exista trei tipuri musculare: • Muschii scheletic i: Acestia sunt singurii muschi ce pot fi controlati in mod constient. Ei sunt atasati de oase, iar contractia lor permite miscarea oaselor respective. Orice actiune pe care o efectueaza un om in mod constient (cum ar fi scrisul, mestecatul sau alergatul) implica muschii scheletici. • Muschii netezi : Acest tip muscular captuseste interiorul vaselor sanguine si al organelor si mai este denumit si muschi... [continuare]
7 sfaturi utile pentru intarirea sistemului imunitar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sistemul imunitar este mecanismul de aparare al organismului impotriva bolilor si a infectiilor. Este cel care, atunci cand identifica un pericol pentru corp, lupta pentru a-l anihila. De buna sa functionare depinde, asadar, sanatatea si integritatea fizica a fiecarei persoane. Intarirea sistemului imunitar Primavara, odata cu schimbarile bruste de temperatura, sistemul de aparare al organismului scade, motiv pentru care trebuie sustinut printr-o serie de masuri. Odihna suficienta Stilul de viata activ ajuta la intarirea imunitatii, insa in egala masura este necesara si odihna. Atunci cand organismul este slabit fizic din cauza lipsei de somn, se diminueaza si capacitatea sa de aparare impotriva factorilor nocivi externi. Un adult trebuie sa doarma, in medie, 7-8 ore pe noapte. Eliminarea stresului Stresul este unul dintre principalii inamici ai imunitatii. Acesta diminueaza energia organismului si ii slabeste capacitatea de a lupta cu [continuare]
Intarirea sistemului imunitar la inceputul toamnei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toamna este si sezonul racelilor, gripelor si al virozelor. Sistemul imunitar va incerca sa se apere, insa nu va reusi intotdeauna, de aceea este bine sa fie protejat si sustinut fie prin intermediul alimentatiei, fie cu ajutorul suplimentelor recomandate de catre medicul de familie, in cazul adultilor, sau de pediatru, in cazul copiilor. Printre factorii care pot perturba sistemul imunitar se numara alimentatia nesanatoasa, lipsa somnului, stresul, dar si fluctuatiile de temperatura. Cum crestem imunitatea organismului Respectarea anumitor reguli este esentiala pentru cresterea imunitatii organismului. • Somnul suficient si de calitate . Un program de somn echilibrat si stabil, cuprins intre 6 si 8 ore pe noapte, va avea un efect benefic asupra organismului, va diminua starea de oboseala, de stres, va imbunatati starea de spirit si va mentine echilibrul hormonal. • Cat mai multe fructe si legume . Este bine sa profitati de acest sezon bogat in fructe si... [continuare]
Metode de intarire a sistemului imunitar toamna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sistemul imunitar consta intr-o retea de organe, celule si proteine. Impreuna, protejeaza organismul de virusuri, bacterii, paraziti sau alti agenti infectiosi care patrund in corp. Sistemul imunitar functioneaza prin identificarea acestor agenti patogeni, neutralizandu-i pentru a-i face inofensivi si apoi eliminandu-i din corp. Leucocitele provin din maduva osoasa, dar circula prin sange si prin sistemul limfatic al organismului. Majoritatea bolilor sunt puse in legatura cu un sistem imunitar slabit, in special racelile obisnuite. Daca sistemul imunitar nu functioneaza corect, pacientul devine mai sensibil la o serie de afectiuni, astfel ca mentinerea acestuia in stare optima de functionare trebuie sa fie o prioritate. Sezonul rece, care incepe de obicei in luna octombrie si continua pana in aprilie, reprezinta perioada din an care solicita cel mai mult sistemul imunitar. De aceea, trebuie intervenit pentru a impulsiona buna functionare a sistemului imunitar. Cum... [continuare]
Sindromul de oboseala cronica – rolul sistemului imunitar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de oboseala cronica este o afectiune complexa, pe termen lung, care afecteaza o gama larga de sisteme din organism. Aceasta boala provoaca o gama larga de simptome, acestea manifestandu-se diferit de la pacient la pacient. Cu trecerea timpului, interesul pentru rolul pe care sistemul imunitar il poate juca in aceasta afectiune a crescut considerabil. Cercetatorii au investigat recent acest aspect, iar rezultatele ar putea contribui la realizarea viitoarelor tratamente. Ce este sindromul de oboseala cronica? Sindromul de oboseala cronica reprezinta o tulburare complicata caracterizata prin oboseala extrema, care nu poate fi explicata prin nici o afectiune medicala de baza. Oboseala se poate agrava cu activitatea fizica sau psihica, dar nu se imbunatateste odata cu odihna. Afectiunea poarta si denumirea de encefalomielita mialgica sau, mai rar, intoleranta sistemica de efort. Cercetarile estimeaza ca in intreaga lume ar putea exista intre 17 si 24 de... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter