simptomele oboselii
Lucrul in fata calculatorului - pe cat de util, pe atat de nesanatos
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Generalitati Tehnologia se afla intr-o permanenta evolutie, noi gadgeturi sunt lansate frecvent pe piata, iar direct proportional cu acestea scade si varsta de la care populatia este expusa la acestea. Retelele de socializare si munca efectuata in mediul online pot face ca multi dintre noi sa ne petrecem o buna parte din zi in fata unui calculator / laptop. Cu siguranta, situatia actuala a impins acest lucru la extrem, atat pentru adultii care au desfasurat activitati in mediul online, cat si pentru tinerii care au fost nevoiti sa practice invatamantul in acest mediu virtual in fata unui laptop. Pe langa unele avantaje, expunerea pentru un timp indelungat in fata monitorului poate avea consecinte resimtite in dezvoltarea ulterioara a unor probleme medicale. Ca orice alta activitate profesionala, si munca celor din domeniul online prezinta anumite riscuri. Evident ca sistemul vizual este printre principalele afectate de acest lucru. De asemenea, statul pe scaun pentru mai... [continuare]
Oboseala constanta - cauze posibile
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Nivelul de energie al oricarei persoane dar si tonusul sau se vor schimba imediat dupa ce va invata cum sa combata cauzele frecvente ale oboselii. Majoritatea oamenilor au tendinta de a considera stilul de viata prea ocupat, vinovat pentru starea lor de oboseala, si in general au dreptate. Daca va simtiti obositi acordati-va doua-trei saptamani pentru a face unele modificari in stilul dvs. de viata. Dormiti mai mult, implicati-va in mai putine activitati sociale, consumati mai multe lichide, folositi multivitamine si renuntati la cofeina si alcool. Daca oboseala persista si dupa aceste modificari aveti nevoie de ajutor profesionist. Epuizarea ar putea fi un semn al unor afectiuni mult mai grave care trebuie tratate de specialisti. Cauze posibile Deficienta de minerale sau vitamine Nivelurile scazute de fier, vitamina D sau B12 ar putea declansa oboseala, anxietate si stare de moleseala. Expertii considera ca un procent semnificativ de persoane sufera de... [continuare]
Tipuri majore de distrofie musculara
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Definitie Distrofia musculara reprezinta un grup de afectiuni ereditare ale aparatului locomotor in care fibrele musculare sunt foarte susceptibile la traumatisme. Astfel, muschii devin din ce in ce mai slabiti, pana cand in stadiile finale ale afectiunii, fibrele musculare sunt inlocuite cu tesut adipos si tesut conjunctiv. Unele tipuri de distrofie musculara afecteaza muschiul inimii, altele afecteaza musculatura neteda si organele interne. Nu exista la momentul actual un tratament care sa vindece distrofia musculara, dar terapiile actuale pot incetini progresia bolii in cele mai multe cazuri. Simptome generale Semnele si simptomele pot varia in functie de tipul specific de distrofie musculara, in general este vorba despre: • Slabiciune musculara; • Scaderea capacitatii de coordonare a miscarilor; • Infirmitate progresiva, ca urmare a fixarii musculaturii in contractie si a scaderii mobilitatii articulare. Semnele si simptomele specifice variaza in functie de forma... [continuare]
Definitie Cuvantul 'delirium' se refera in general la o stare de efervescenta bogata in valente artistice si creatoare, o stare de reviriment spiritual. In realitate insa termenul medical se refera la o stare bine definita, o conditie medicala cat se poate de serioasa. Deliriumul este o scadere a atentiei, a starii de constienta si de luciditate, deseori declansata de o afectiune subsidiara grava. Semnele deliriumului pot include agitatia, nelinistea si combativitatea. Deseori, deliriumul se manifesta ca o stare de somnolenta si de indiferenta fata de mediul inconjurator. Deliriumul apare la aproximativ o treime dintre persoanele spitalizate cu varsta de peste 65 de ani, si la mai mult de 70 la suta din persoanele in varsta din unitati de terapie intensiva. In ciuda frecventei sale, deliriumul poate fi deseori trecut cu vederea, in special la persoanele care sufera de dementa. Simptome Delirumul poate fi impartit in trei subtipuri, pe baza diferentelor de comportament: 1.... [continuare]
Oboseala
Dr. Berbecel Cristina-Catinca
Medic Primar Medicina de Familie
Generalitati Daca te simti tot timpul obosit, nu esti singurul. Oboseala este o acuza foarte comuna. Cea mai comuna cauza de oboseala constatata la cabinetul medical studentesc este "viata studenteasca". Incordarea mentala si alti factori stresanti specifici perioadei facultatii combinati cu hranirea si odihna, de multe ori inadecvate, duc adesea la oboseala accentuata. Excesul de alcool si folosirea drogurilor, ce modifica comportamentul, pot determina aparitia oboselii. Sfaturi Daca suferi de oboseala excesiva, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa te odihnesti, sa faci exercitii fizice si sa te hranesti in mod corespunzator. Aceasta inseamna ca ai nevoie de aproximativ opt ore de somn, un tip de exercitiu fizic - chiar si mersul pe jos, exercitiile de stretching, inotul,exercitiul aerobic - si suplimentarea meselor tale cu legume, cereale complete si fructe - in mod special, daca majoritatea dietei tale provine de la restaurante fast food. Organizarea timpului,... [continuare]
Deshidratarea
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Deshidratarea apare cand corpul pierde prea multe lichide. Acest fenomen poate avea loc cand aportul de apa este oprit sau cand cantitati mari de apa sunt eliminate din corp prin diaree, varsaturi, transpiratie sau efort fizic. Un aport de apa scazut poate cauza crampe musculare si de asemenea senzatie de oboseala. In mod normal corpul absoarbe lichid din sange sau alte tesuturi ale organismului. Dar in momentul in care organismul este deshidratat, acesta nu mai poate asigura necesarul de lichid pentru ca sangele sa circule normal, pacientul poate intra in acest caz in stare de soc, o stare care poate ameninta viata. Deshidratarea poate aparea la orice varsta dar este foarte grava in cazul nou nascutilor, copiilor si varstnicilor. Deshidratarea in cazul nou nascutilor si copiilor Nou nascutii si copiii au sanse mai mari de a se deshidrata deoarece: - o portiune mai mare din organismul lor este ocupata de apa - copii au o rata a metabolismului mai mare... [continuare]
Programul de reabilitare cardiaca
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Reabilitarea cardiaca reprezinta un program complex, multidisciplinar, supervizat de catre personal medical cu pregatire adecvata, care are drept scop imbunatatirea calitatii vietii prin recuperarea fizica, stimularea independentei in desfasurarea activitatilor zilnice dar si suport psiho-emotional. Programele de recuperare cardiovasculara se adreseaza persoanelor care sunt diagnosticate cu insuficienta cardiaca in faza avansata, infarct miocardic vechi sau care au intervenit diferite interventii pe cord deschis. Beneficiile reabilitarii cardiace Reabilitarea cardiaca ajuta la imbunatatirea modului de viata, la o stare de sanatate mult mai buna: - pierderea in greutate - diminuarea crizelor cardiace (depresii) - diminuare stresului emotional si anxietatii - castigarea increderii de sine si a optimismului. Cercetarile au aratat ca persoanele implicate in aceste programe de recuperare prezinta reducerea riscului de moarte prin infarct miocardic si pot fi... [continuare]
Tulburarile de somn
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Somnul este un ingredient vital, absolut necesar pentru functionarea optima a corpului si a mintii. Cei mai multi oameni dorm zilnic pentru a-si reincarca bateriile pentru ziua urmatoare. Indiferent de cauza, somnul intrerupt sau redus calitativ poate fi problematic. Creierul are nevoie de un somn adecvat pentru a putea functiona intr-un mod corect. Acest lucru include atat manifestarea emotiilor cat si reglarea temperaturilor corpului, batailor inimii, respiratiei etc. Atunci cand somnul este inadecvat si calitatea sa este compromisa, organismul nu poate actiona la capacitate maxima si multe dintre sistemele sale sunt afectate in mod negativ. Exemple de tulburari de somn sunt: - apneea de somn (respiratia intermitenta in timpul somnului din cauza obstructiei cailor respiratorii); - sforaitul; - teroarea nocturna; - narcolepsia; - somnambulismul; - miocloniile nocturne (miscari neobisnuite in timpul somnului) ; - enurezisul; - cosmarurile. Insomnia - o... [continuare]
Tratamente naturiste in diabetul zaharat
Dr. Pavel Ghenea
Medic nutritionist
Generalitati Diabetul este o afectiune ce se caracterizeaza prin prezenta zaharului in sange si in urina. Diabetul apare atunci cand secretia de insulina este insuficient produsa de celulele pancreatice sau atunci cand insulina nu-si indeplineste rolul in organism. Diabetul zaharat reprezinta cea mai frecventa boala endocrina inregistrata in ultimii ani. Afectiunea este caracterizata prin valori crescute ale glucozei la nivel sangvin, asa numita hiperglicemie. Cele doua tipuri de diabet zaharat Tipul I este diabetul insulino-dependent, forma cea mai grava a diabetului. El apare datorita faptului ca celulele pancreatice nu mai produc o cantitate suficienta de insulina deoarece sunt distruse, printr-o anomalie, de catre celulele imunitare. Celulele nu mai pot astfel utiliza zaharul din sange, nivelul acestuia crescand, aparand hiperglicemia. Boala apare de obicei inaintea varstei de 35 de ani, mai ales intre 10 si 16 ani. Evolutia bolii este rapida si... [continuare]
Informatii esentiale despre sindromul sjogren
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este Sindromul Sjogren Sindromul Sjogren este o afectiune a sistemului imun ce afecteaza intregul organism si care este caracterizata prin infiltrarea limfocitara cronica a organelor cu secretie exocrina. In cadrul acestei boli celulele imune ataca si ajung in final sa distruga in mod special glandele exocrine (cum ar fi cele implicate in secretia de saliva, de lacrimi). Datorita acestei particularitati, cel mai adesea pacientul prezinta, din punct de vedere clinic, xerostomie si xeroftalmie, mucoasele bucale si conjunctivale fiind primele afectate. In general, aceste simptome descriu asa numitele “sindroame sicca”. Ca urmare a agresiunii autoimune se poate ca in structura glandelor sa apara tesut fibros, cicatricial, care sa modifice nu doar arhitectura si morfologia glandei, dar mai ales functionarea sa. Cum apare Sindromul Sjogren nu apare izolat, ci adesea este insotit (sau insoteste) si alte afectiuni de natura autoimuna. Specialistii recunosc existenta a doua... [continuare]
Ischemia arteriala periferica
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Anatomie si fiziologie Sistemul circulator este alcatuit din 2 mari tipuri de vase sangvine: artere si vene. Vasele sangvine sunt structuri tubulare cu rolul de a transporta sange oxigenat si bogat in nutrienti esentiali desfasurarii proceselor biologice (artere) si de a indeparta sangele dezoxigenat si metabolitii toxici rezultati in urma arderilor celulare de la tesuturi (venele). Deseurile sunt transportate la rinichi, ficat si plamani unde sufera diverse procese de metabolizare ce le fac mai usor de eliminat din organism. Sangele venos este apoi aprovizionat cu oxigen in plamani si trimis la inima, de unde este pompat in circulatia arteriala sistemica. Deci, arterele, cu exceptia arterei pulmonare si arterei ombilicale, transporta sange oxigenat, iar venele, cu exceptia venelor pulmonare, transporta sange lipsit de oxigen. Sistemul arterial este partea sistemului circulator care are cele mai mari presiuni - nivelul acestora depinde in functie de fazele de contractie ale... [continuare]
Durerea cronica
Dr. Berbecel Cristina-Catinca
Medic Primar Medicina de Familie
Generalitati Durerea care dureaza 3 luni sau mai mult este considerata a fi cronica. Durerea este un mod al organismului uman de a reactiona atunci cand nu este in regula ceva. In timp ce este normal ca organismul uman sa trimita semnale de durere in caz de traumatisme sau boli, durerea care persista dupa o boala sau un traumatism, nu este normala. In cazul durerilor cronice, acestea continua saptamani, luni sau ani dupa recuperare. Unele persoane prezinta dureri cronice fara nici un traumatism sau boala care sa o declanseze. Durerea cronica poata aparea oriunde in organism si poate varia de la usoara si sacaitoare pana la atat de severa incat interfereaza cu starea de dispozitie si cu abilitatea de a functiona normal. Oricine poate sa dezvolte durere cronica. Desi este mult mai frecventa la varstnici, nu este o parte normala a inaintarii in varsta. Varstnicii sunt mai susceptibili de a suferi de boli cronice care pot determina dureri, cum ar fi diabetul zaharat sau... [continuare]
9 moduri prin care sa va protejati ochii in era digitala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Explozia dispozitivelor tehnologice de comunicare a condus la o interactiune sociala mai usoara decat oricand, insa si la pericole mult mai mari care vizeaza sanatatea ochilor. Navigatul pe internet, parcurgerea cartilor in format digital, blogging-ul si folosirea continua a tabletelor si telefoanelor inteligente au toate un cost - posibila deteriorarea a acuitatii vizuale. Unele cercetari au demonstrat deja ca expunerea prelungita a ochilor la monitoarele gadgeturilor moderne poate conduce la diverse tulburari de vedere. Insa exista si moduri prin care ochii pot fi protejati de potentialele repercusiuni ale erei digitale. Oboseala oculara din cauze digitale Denumita medical astenopatie acomodativa, oboseala oculara se refera la simptomele resimtite de peste 50% dintre persoanele care petrec zilnic ore in sir in fata computerului si a altor dispozitive digitale. Aceste manifestari clinice se refera la tensiune oculara, senzatii de arsura ori mancarimi la nivelul... [continuare]
Definitie Cancerul care isi are originea la nivelul osului – cancerul osos primar – este rar. Se inregistraza putine noi imbolnaviri anual. Este un cancer mai frecvent la copii si adolescenti decat la adult. Cele mai frecvente forme de cancer osos primar sunt: - osteosarcomul, care isi are originea in testutul osos de crestere; - condrosarcomul, care apare in cartilaj; - sarcomul Ewing, care isi are originea in tesutul imatur din maduva osoasa. Osteosarcomul si sarcomul Ewing apare mai frecvent la copii, adolescenti si adulti, cu incidenta mai mare intre 10 si 20 de ani. Condrosarcomul este mai frecvent la adultii peste 50 de ani. Tratamentul cancerului osos depinde de tipul de cancer, de localizarea sa, marimea tumorii si stadiul acesteia. Simptome Durerea este cel mai frecvent simptom al cancerului osos. Desi cancerul osos poate apare la oricare dintre oasele corpului, mai frecvent se localizeaza la nivelul oaselor lungi ale membrelor superioare si... [continuare]
Generalitati Intr-o lume perfecta, toata lumea ar face exercitiile fizice potrivite si ar manca exact ce trebuie, in mod constant, dar acest lucru nu este posibil intotdeauna. Care este parerea expertilor despre aceste lucruri, ce conteaza cu adevarat pentru a pierde in greutate, pentru mentinerea unei stari optime de sanatate si pentru cresterea imunitatii: dieta sau activitatea fizica? Dieta versus sport: pierderea in greutate Reducerea numarului de kilograme Pro: Dieta Motivul: Cercetarile au demonstrat ca scaderea numarului de calorii este calea cea mai directa catre purtarea unei rochii cu cateva numere mai mici. Este mult mai usor ca dieta zilnica sa contina cu 500 de calorii mai putin decat sa se arda acelasi numar de calorii prin intermediul activitatii fizice. Cu toate acestea, atat dieta, cat si exercitiile fizice sunt esentiale pentru mentinerea si reducerea numarului de kilograme. Scaderea in greutate ca urmare a dietei Micsorarea numarului de... [continuare]
Generalitati Acupresura este o arta straveche de vindecare a afectiunilor prin apasarea cu degetele (in mod special) in anumite puncte cheie, care stimuleaza abilitatile de autovindecare ale organismului. Este o forma de terapie prin atingere (masaj), care are la baza combinatia dintre principiile acupuncturii si alte ramuri ale medicinei chineze. Tehnica se bazeaza pe principiul acupuncturii - activarea unor terminatii nervoase sau a stimularii meridianelor in scopul reglarii energiilor corpului si a vindecarii bolilor - doar ca acest lucru nu se face prin intermediul acelor, ci prin masaj. Scopul Acupresura realizata de un profesionist poate avea dublu rol: de preventie, dar si de tratament. Scopul de baza este acela de a activa puterile vindecatoare ale organismului prin stimularea unor puncte-cheie care se gasesc in organism. Acupresura poate contribui la vindecarea mai multor tipuri de dureri si boli: astm, alergii, raceala si gripa, sinuzite, dureri de cap, de dinti,... [continuare]
Generalitati Sub denumirea de distrofie musculara sunt reunite un grup de boli musculare progresive, non-inflamatorii, fara o patologie a nervilor centrali sau periferici. Boala afecteaza muschii, producand degenerarea definitiva a fibrelor, dar fara dovezi de aberatii morfologice. Progresele in metodele de biologie moleculara au aratat ca la baza distrofiei musculare stau defecte genetice in codarea unei proteine musculare scheletice - distrofina. Aceste defecte determina diferitele prezentari asociate de obicei cu distrofia musculara, precum slabiciune musculara si pseudohipertrofie (falsa hipertrofie musculara prin care se realizeaza o crestere in volum a muschiului prin infiltrare fibrograsoasa, insa cu o valoare functionala redusa). Proteina distrofin se gaseste de asemenea in inima si in creier (ceea ce determina un usor retard mental asociat cu aceasta boala). Desi exista mici variatiuni, toate tipurile de distrofie musculara au in comun slabiciunea musculara... [continuare]
Concediul de odihna si starea de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Stresul si oboseala la locul de munca Stresul provocat la locul de munca se poate prezenta sub forme diferite, cu efecte diferite asupra corpului uman. Surse minore ale acestuia pot fi echipamente care nu functioneaza sau telefoane ce nu se opresc din sunat. Sursele majore pot fi volumul excesiv de munca, fara perioade de concediu, volumul prea mic de munca, prestarea unor activitati nedorite, teama de a-si pierde locul de munca sau teama unor posibile neintelegeri cu superiorii. De obicei, sursele majore de stres sunt cele care duc la epuizare, depresie si scaderea productivitatii muncii. Stresul provocat de locul de munca poate influenta sanatatea si viata individului in afara serviciului. Nivele scazute de stres pot trece neobservate, nivele usor mai mari pot avea un efect pozitiv, ajutand individul sa devina mai eficient si mai creativ, nivelele mari pot fi daunatoare ducand uneori la boli cronice. Sursele de stres si oboseala Sursele majore ale... [continuare]
Efectele tratamentului pentru cancer asupra creierului - chemo brain
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chemo brain este un termen folosit de cei care supravietuiesc cancerului pentru a descrie problemele de memorie si gandire care pot fi consecintele tratamentului pentru cancer. Chemo brain poate fi de asemenea denumita o disfunctie cognitiva sau modificare cognitiva. Totusi, nu este clar nici in prezent, faptul ca intr-adevar chimioterapia este cauza problemelor de concentrare si memorie la supravietuitorii de cancer. Si multi dintre supravieturorii cancerului care au probleme de memorie obtin rezultate destul de bune la testele cognitive, situatie ce da nastere la indoieli ale specialistilor privind existenta unor efecte negative ale chimioterapiei asupra creierului - chemo brain. In ciuda a multor dileme si intrebari este clar ca problemele de memorie pot fi un efect secundar frustrant si debilitant al cancerului si al tratamentului acestuia. In mod cert este necesara realizarea mai multor studii pentru a intelege aceasta conditie. Simptome Semnele si... [continuare]
Fitness (exercitii pentru o conditie fizica buna)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fitness-ul poate fi un mod de a mentine starea de sanatate sau un sport de performanta. Fitness-ul in sportul de performanta este legat de agilitatea, puterea si viteza atletului. Conditia fizica buna se poate obtine prin activitate fizica regulata. Efectele fitness-ului sunt: imbunatatirea functiilor cardiaca si respiratorie, cresterea flexibilitatii, cresterea fortei musculare si a rezistentei. Fitness-ul, efectuat ca o activitate pentru imbunatatirea starii de sanatate, reduce riscul atacurilor cardiace, cancerului de colon, diabetului sau a hipertensiunii. Care este activitatea fizica necesara pentru obtinerea unei conditii fizice bune? Specialistii recomanda: - activitate fizica de intensitate moderata timp de 30 de minute pe zi, 5 zile pe saptamana sau mai mult; - exercitii fizice intense timp de 20 de minute pe zi, 3 zile pe saptamana sau mai mult. Exercitiile fizice intense sunt exercitiile care determina cresterea pulsului (alura ventriculara) la o... [continuare]
Intrebari frecvente legate de polimialgia reumatica si arterita cu celule gigante
Autor: SfatulMedicului
Ce este polimialgia reumatica ? Polimialgia reumatica este clasificata ca fiind o boala reumatica, in ciuda faptului ca etiologia ei ramane inca necunoscuta. Boala implica durere musculoscheletica de intensitate moderata spre severa, redoare a cefei si a umarului si mobilizare dificila a soldului. Redoarea articulara este mai intensa dimineata la trezire sau dupa perioade lungi de inactivitate (o caracteristica importanta a durerii de cauza inflamatorie) si dureaza, in mod tipic, mai mult de 30 de minute. Boala are uneori debut insidios (in cazul unor pacienti apare peste noapte, in plina stare de aparenta sanatate), insa in majoritatea cazurilor polimialgia reumatica se dezvolta in timp. Cauza bolii ramane necunoscuta , insa se stie ca pe parcursul bolii leucocitele ataca distructiv articulatiile mari, determinand aparitia inflamatiei. In momentul actual se considera ca polimialgia reumatica are o etiologie plurifactoriala, fiind incriminati atat factori genetici, terenul... [continuare]
Viata sexuala Nu ai parte de sex? Ei bine, nu esti singura in aceasta situatie! Femeile din zilele noastre au mai putin timp disponibil pentru a face sex comparativ cu anii 50, de exemplu. Se estimeaza ca aproximativ 40 de milioane de femei casatorite din Statele Unite au parte de mai putin de 10 partide de sex pe an. Viata sexuala regulata este benefica pentru sanatate. Poate satisface toate tipurile de necesitati intime atat fizice cat si psihice si este un liant al relatiei dintre parteneri. Dar ce anume cauzeaza aceasta problema? Putem da vina pe lipsa timpului, dar exista cateva motive in plus, demne de a fi luate in considerare. Iata care sunt cele mai frecvente 10 cauze ale abstinentei, si modalitatile prin care le poti depasi! Patul tau nu te mai atrage Auzim de multe ori ca patul trebuie folosit doar pentru sex si pentru somn. Si atunci de ce insistam sa aducem in dormitor laptopul sau sa lucram pentru serviciu stand in pat? In mod cert aceste obiceiuri cauzeaza... [continuare]
Generalitati Atunci cand o persoana nu doarme, stie de ce este obosita. Dar care ar fi cauza oboselii, durerii sau starii de rau general, de slabiciune, cateva ore mai tarziu? Este important sa se cunoasca problemele care tulbura somnul intrucat daca acestea nu sunt cel putin ameliorate, orele petrecute in pat nu se vor finaliza cu rezultatul asteptat: odihna si nivel ridicat de energie. Iata care ar putea fi unele din cele sapte cauze ce ar putea sta in calea unui somn odihnitor: Stare de indispozitie dupa somn si gust neplacut Mirosul si gustul neplacut al gurii pot fi un semnal al bolii de reflux gastroesofagian sau al arsurilor stomacale, asimptomatice. Studiile au demonstrat in cazul a peste 25% dintre persoanele care au un somn neodihnitor fara o cauza diagnosticata, motivul ar fi refluxul acidului gastric. Pentru ca simptomele gastrointestinale nu sunt evidente, bolnavii nu sunt constienti de prezenta afectiunii. Cum este intrerupt somnul: Refluxul acidului determina... [continuare]
De ce unii oameni imbatranesc mai repede?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce trece timpul, majoritatea oamenilor imbatranesc, asa cum este si firesc sa se intample. Ingrijorarea, intervine atunci cand imbatranirea este prematura cand au loc schimbari si tulburari asociate in mod frecvent cu varsta inaintata. Multi dintre acestia devin de-a dreptul obsedati sa incetineasca prin diverse metode procesul imbatranirii si apeleaza la proceduri cosmetice, chirurgicale si diverse tehnici de ingrijire a pielii, fara sa inteleaga cu exactitate vreodata ce se intampla cu trupurile lor. In aceasta lume agitata, in care totul se intampla cu repeziciune o categorie destul de mare de persoane este predispusa la stres si tensiuni, aceasta fiind una dintre cauzele imbatranirii premature. Alte motive ar fi: expunerea constanta la soare, pielea uscata, somnul insuficient, etc. Daca din stilul de viata al unui individ sunt intalniti fac acesti factori, pe pielea lor se vor observa mai devreme decat ar trebui, aparitia ridurilor. Ce se intampla... [continuare]
Generalitati Majoritatea oamenilor considera ca, daca ar manca legume si fructe, ar avea o viata sanatoasa. Exista totusi multe alte categorii de produse alimentare si amestecuri interesante care pot avea un impact pozitiv asupra sanatatii si care ar trebui incercate si chiar consumate in mod regulat. Printre aceste produse alimentare se numara fructele de mare si pestele. Desi unele persoane ar putea considera aceste tipuri de alimente ca fiind exotice, indicate doar pentru ocazii speciale, trebuie sa se stie ca pestele si fructele de mare ar putea fi incluse in dieta zilnica. Fructele de mare si pestele, pe langa faptul ca sunt delicioase, sunt o sursa foarte buna de minerale, vitamine si proteine. Mai multe specii de pesti si de fructe de mare au un nivel scazut de colesterol, sodiu si grasimi, sunt bogate in vitamine cum ar fi B6, B12 si minerale (fosfor, fier, zinc si potasiu). Cea mai mare parte din grasimile care se regasesc in aceste alimente sunt nesaturate -... [continuare]
Generalitati Desi este o maladie incurabila, in urma recuperarii, pacientii pot beneficia de ameliorarea conditiilor de viata si prevenirea unor complicatii. Patologia sistemului nervos este una dintre cele mai diverse, punand probleme in ceea e priveste diagnosticul, dar mai ales tratamentul. Pentru numarul din luna aceasta am ales scleroza multipla, o maladie demielinizanta a sistemului nervos central, cu evolutie in multe cazuri invalidanta. Desi maladia este incurabila, in urma recuperarii, pacientii pot beneficia de ameliorarea conditiilor de viata si prevenirea unor complicatii. Cauze Scleroza multipla (SM) se produce din cauza atacului sistemului imunitar asupra mielinei (o substanta care izoleaza axonii si accelereaza conducerea impulsurilor nervoase), incetinind sau blocand comunicarea dintre celulele nervoase. Leziunile apar in special la nivelul substantei albe, nervilor optici, trunchiului cerebral, cerebelului si maduvei spinarii. Persoane susceptibile... [continuare]
Buna dimineata, In urma unor probleme cu pulsul foarte ridicat chiar si 160 batai in repauz si noaptea am facut un set de analize plus am tinut un holter pt 24 ore. Raspunsul de la holter a fost bun in sensul ca inima functioneaza normal doar ca uneori pulsul este marit. Doctora de famile spune ca este din cauza oboselii si a stresului si ca nu am ANEMIE. Dar pe buletinul de analiza doctorul immunoloog spune ca am 50% anemie pernicioasa. Ce pot sa cred acum am s-au nu anemie pernicioasa? Daca da ce trebuie sa fac? Simptome- oboseala, dureri de picioare inclusief dimineata cind ma trezesc, spasme musculare, spasme intestin s-au undeva in zona stomacului, uneori cind ma aplec sa ma imbrac s-au sa ma spal krampe la intestin pt cateva secunde. Tin sa precizez ca in urma cu multi ani am vomat foarte mult de la bila cite o zi intreaga, galben si amar. Asta in urma cu 3-4 ani, acum nu mai am prob cu vomatul. Acum 2 ani mi-am facut o echografie abdominala in romania si mi s-a... [continuare]
Buna seara, ma numesc Daniel,am 41 de ani ,din Piatra Neamt si va rog sa ma ajutati cu un mic sfat. Eu sunt sofer profesionist si conduc foarte multe ore fara sa dorm (uneori chiar si 24) motiv pentru care cateodata simt mancarimi si usturimi ale ochilor insotite de lacrimare si senzatia de nisip in ochi,dar nu pentru mult timp.Dupa circa 10 minute simptomele dispar si le mai mai reapar doar daca bate vantul sau imi intra chiar si un pic de fum de tigara in ochi. Probleme cu vederea nu am absolut deloc,nu port ochelari si vad perfect chiar si la distanta foarte mare. Este clar ca e din pricina oboselii dar va intreb poate stie cineva vreun tratament cu picaturi sau poate sa-mi recomande ceva. Va multumesc anticipat si va doresc sanatate si toate cele bune. [continuare]
Sunt fată şi am aproape 19 ani, iar de o săptămână şi ceva am fost diagnosticată cu tiroidită autoimună cu hipotiroidism. Deşi se presupune că ar trebui să am simptomele unui hipotiroidism, de când am început tratamentul prescris de doctor (euthyrox 100mg, una în fiecare dimineaţă), parcă aş avea simptomele unui hipertiroidism: inima îmi bate foarte repede (bate doar între 90-100+), transpir excesiv, în special noatea, şi am şi momente în care inima bate mai normal (între 70 şi 80), dar atunci sunt anunţată de aparatul de tensiune că inima are bătăi neregulate. Uneori am momente când parcă mi se ia brusc respiraţia pentru 1-2 secunde şi trebuie să tuşesc. Ţin să menţionez că mi s-a făcut de trei ori ekg şi a ieşit de fiecare dată normal, iar un timp mi-a fost dat să iau extravalerianic o dată pe zi (seara), deoarece cardiologul spunea că poate fi din cauza stresului, al oboselii şi al alimentaţiei. De asemenea, din analizele de... [continuare]
ce trebuie sa facem , testosteron , am 60 ani si simpt o usoara relaxare. a sistemului ce sfat imi dati? (slabire) [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter