simptome ale tensiunii
Sindroamele paraneoplazice – cand simptomele nu tin pasul cu diagnosticul
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este sindromul paraneoplazic? Sindromul paraneoplazic face referire la un grup de semne si simptome care pot aparea sincron cu cancerul. Acestea nu sunt cauzate direct de cancerul in sine, ci sunt rezultatul modificarilor determinate de tumora maligna asupra organismului. In momentul in care sistemul imunitar elibereaza anticorpii pentru a distruge tumora, acestia actioneaza si asupra celulelor sanatoase, determinand acest lant de manifestari. Simptomele unui sindrom paraneoplazic pot fi si primele semne ale unui cancer subiacent, motiv pentru care suspiciunea trebuie sa fie ridicata in momentul in care sunt reperate. Cum se manifesta Cele mai frecvente simptome sunt reprezentate de scadere inexplicabila in greutate, pierderea poftei de mancare, febra si transpiratii nocturne. In functie de organele sau sistemele de organe afectate de sindromul paraneoplazic, pot fi descrise semne si simptome specifice: - La nivelul sistemului endocrin: cresterea... [continuare]
Durerile de spate fara leziuni ale coloanei – ce alte cauze pot exista
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt durerile de spate? Durerile de spate sunt una dintre cele mai frecvente cauze de prezentare la medic si una dintre principalele surse de disconfort in viata de zi cu zi. In mod reflex, atat pacientii, cat si uneori chiar medicii, tind sa asocieze durerea de spate cu probleme ale coloanei vertebrale: hernii de disc, contracturi musculare sau „uzura” inevitabila odata cu inaintarea in varsta. Cu toate acestea, nu toate durerile de spate isi au originea la nivelul coloanei. Exista numeroase situatii in care durerea resimtita in spate este, de fapt, un semnal transmis de alte organe sau sisteme ale corpului. In astfel de cazuri, tratarea exclusiva a coloanei nu doar ca nu amelioreaza simptomele, dar poate intarzia diagnosticul unei afectiuni care necesita o abordare complet diferita. Cum apare durerea de spate Durerea este un mecanism de alarma al organismului. Ea apare atunci cand terminatiile nervoase sunt stimulate de inflamatie, ischemie, tensiune sau... [continuare]
Tinerii si tensiunea arteriala: riscuri ignorate si importanta monitorizarii
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este hipertensiunea arteriala? Hipertensiunea arteriala este o problema de sanatate globala, ce afecteaza aproximativ 1,4 miliarde de adulti cu varsta cuprinsa intre 30-79 de ani la nivel mondial. Cresterea tensiunii arteriale vine la pachet cu un risc crescut de afectiuni: hipertensiunea arteriala este responsabila pentru mai mult de jumatate din totalul accidentelor vasculare cerebrale si al atacurilor de cord din Regatul Unit, fiind totodata un factor de risc pentru bolile de inima, bolile de rinichi si dementa vasculara. Legatura dintre tensiunea arteriala si bolile cardiovasculare Studiile epidemiologice sustin existenta unei corelari puternice intre valorile tensiunii arteriale si incidenta evenimentelor cardiovasculare majore. Acesta este motivul pentru care se instituie tratamentul antihipertensiv, faptul ca reducerea tensiunii arteriale ofera protectie cardiovasculara. Demonstrarea efectului tratamentului a fost posibila in studiile cu esantioane de pacienti... [continuare]
Retentia de apa - simptom al sindromului premenstrual
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Retentia de apa cunoscuta si sub denumirea de edeme este o conditie care rezulta atunci cand au loc infiltratii de lichid (apa) in tesuturile organismului din plasma sangelui. In conditii normale, lichidul este drenat din tesuturi de catre sistemului limfatic care este localizat in tot corpul si are rolul de a elimina deseurile si substantele straine din organism, varsandu-se apoi in fluxul sanguin. Problema retentiei de apa apare atunci cand lichidul nu mai este eliminat in mod corespunzator prin sistemul limfatic, ramanand in tesuturi. Astfel se formeaza edemul. Retentia de apa din organism este cel mai frecvent intalnita la nivelul membrelor inferioare dar poate sa apara inlcusiv in zona bratelor, cavitatea abdominala, in zona plamanilor. Unele femei observa retinerea de apa in fiecare luna inainte de menstruatie. Dezechilibrele hormonale si dieta unei femei pot provoca retentie de apa premenstruala. Retentia de apa poate fi inconfortabila si... [continuare]
Socul anafilactic - cauze, simptome, tratament
Dr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Ce este socul anafilactic Anafilaxia este o reactie alergica severa care poate pune in pericol viata unei persoane. Aceasta poate sa apara in cateva secunde sau minute de la expunerea la un alergen, cum ar fi veninul rezultat in urma unei intepaturi de albine sau consumul unei alune. Cantitatea mare de substante chimice eliberate de sistemul imunitar in timpul socului anafilactic poate provoca stare de soc, tensiunea arteriala va scadea brusc, caile respiratorii se vor ingusta, iar respiratia se va bloca. Semnele si simptomele anafilaxiei includ puls rapid, slab, eruptie la nivelul pielii, greata si varsaturi. O persoana care sufera de anafilaxie necesita solicitarea asistentei medicale de urgenta si injectarea de epinefrina. Daca anafilaxia nu este tratata imediat, se poate ajunge la pierderea constientei sau chiar la moarte Factori declansatori Printre factorii care pot declansa anafliaxia sunt: - alimentele - in special oua, fructe de mare, nuci, cereale, lapte, alune; [continuare]
Tulburari ale echilibrului electrolitic
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Dezechilibrul electrolitic se caracterizeaza prin valoarea anormala a sodiului, potasiului si a altor electroliti din fluxul sanguin. Astfel, sarurile din organism pot avea valori mai mici sau mai mari decat constanta normala. Dezechilibrul electrolitic este frecvent asociat cu deshidratarea din cauza prezentei varsaturilor repetate si a diareei. O alta cauza ar mai fi supradoza sau efectul advers al unor medicamente. Alte denumiri: - dezechilibrul sanguin chimic; - dezechilibrul sanguin electrolitic; - afectiuni ale electrolitilor sanguini; - dezechilibrul electrolitic. Ce sunt electrolitii In fluxul sanguin exista o serie de substante chimice care regleaza cele mai importante functii ale organismului; aceste substante se numesc electroliti. Cand se dizolva in apa, electrolitii se separa in ioni pozitivi si negativi. Reactiile nervoase ale organismului si functiile musculare sunt dependente de schimbul corespunzator dintre ionii electrolitilor in exteriorul... [continuare]
12 modalitati de a scadea tensiunea arteriala in mod natural
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este una dintre afectiunile tot mai des intalnite in zilele noastre,dar care poate fi prevenita cu mici trucuri fara a se ajunge imediat la tratament medicamentos. Tensiunea variaza in functie de nevoile organismului,insa valorile care depasesc 140/90mmHg sunt considerate mari si trebuie intervenit. Cu toate acestea, doar in SUA aceasta este una dintre cauzele a 15% dintre decese, conform unuia dintre studiile realizate la Harvard, iar la noi in tara este in fruntea clasamentului privind decesul de cauze cardiovasculare. Riscuri Desi initial nu provoaca nici un simptom, hipertensiunea arteriala creste riscul aparitiei unora dintre bolile care pot fi fatale precum: infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, anevrismul, a tulburarilor cognitive si insuficientei renale. De fapt, 28% dintre americani au hipertensiune arteriala, nediagnosticata si peste 30%pana la 44% in randul romanilor. Lupta cu hipertensiunea... [continuare]
Complicatiile cronice ale diabetului zaharat non-insulino-dependent
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Diabetul non-insulino-dependent (diabet zaharat de tip II) apare in urma pierderii progresive a secretiei de insulina de catre celulele β din pancreas, pe fondul rezistentei la insulina. Insulina este un hormon care participa la reglarea nivelului de glucoza din sange,facilitand utilizarea eide catre celule. Cand secretia de insulina este insuficienta sau daca exista rezistenta la actiunea acesteia in tesuturile tinta, nivelul glucozei din sange creste si valori mai mari de 126 mg/dl definesc diabetul zaharat. Valorile constant crescute ale glicemiei pot duce la aparitia complicatiilor micro sau macrovasculare ale diabetului. Complicatii Complicatiile microvasculare (adica afectarea vaselor mici) sunt reprezentate de afectarea la nivelul ochiului (retinopatie), la nivelul rinichilor (nefropatie sila nivelul nervilor periferici (neuropatie). Complicatiile macrovasculare (leziuni aparute la nivelul vaselor de calibru mai mare) sunt reprezentate de boala... [continuare]
Primele semne ale diabetului la copii. ce trebuie sa aiba parintii in vedere
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Cum apare diabetul Diabetul este o afectiune autoimuna, caracterizata prin aparitia hiperglicemiei (nivelul ridicat al glucozei din sange). Hiperglicemia apare fie atunci cand pancreasul produce o cantitate insuficienta de insulina, fie insulina nu poate fi utilizata eficient in organism. Insulina este necesara pentru a transforma glucidele (zaharurile obtinute din hrana) in energie. Diabetul de tip 1, specific copiilor Exista doua tipuri de diabet: diabetul de tip 1 si diabetul de tip 2. Diabetul de tip 2 este specific adultilor, in timp ce, in cazul copiilor, 98% dintre cazurile de diabet sunt de tip 1. In Romania, peste 3.000 de copii sufera de diabet zaharat tip 1, dupa cum arata datele Ministerului Sanatatii din 2018. Incidenta cea mai mare a diabetului de tip 1 este intre 4-6 ani si intre 10-14 ani. Primele semne si simptome apar brusc, la scurt timp dupa declansarea bolii. Din totalul cazurilor de diabet de tip 1 la copii, 20% sunt depistate pana la varsta de 4... [continuare]
Ebola: simptome, cauze, tratament si preventie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este ebola Ebola este o boala foarte grava si contagioasa, cauzata de virusul cu acelasi nume si care are originile pe continentul African. Virusul apartine familiei cunoscute cu numele de Filoviridae. Aceasta maladie provoaca febra hemoragica - o afectiune serioasa care poate duce la sangerari severe, insuficienta multipla de organe si in final la moarte. Oamenii se pot contamina cu acest virus de la animale infectate. Dupa transmiterea initiala, virusul poate fi transmis prin contactul cu fluidele corporale. De cand a fost descoperita Ebola in 1976, au aparut mai multe focare, in principal in Africa. Cel mai grav focar a avut loc intre 2014 si 2016. In august 2018, Ministerul Sanatatii din Republica Democrata Congo a raportat un focar nou de Ebola in provincia Kivu de Nord, care a devenit cel de-al doilea cel mai mortal focar din lume. In medie, doar aproximativ jumatate din persoanele care s-au infectat cu virusul Ebola vor supravietui, potrivit Organizatiei Mondiale a... [continuare]
Dilatarea atriului stang: cauze, semne si simptome
Autor: SfatulMedicului
Ce este dilatarea atriului stang Dilatarea atriului stang apare atunci cand unul dintre atriile inimii creste in dimensiuni mai mult decat in mod normal. Acest lucru apare atunci cand atriul trebuie sa se adapteze la anumite patologii cardiace. Inima este formata din 2 camere superioare numite atrii si 2 inferioare numite ventriculi. Atriul stang este primul care se dilata atunci cand exista o patologie ventriculara, atriala sau globala la nivelul inimii ce creste presiunea intra-cardiaca. In timp, un atriu stang dilatat va suferi modificari permanente si vor aparea consecinte asupra hemodinamicii si circulatiei sangelui catre inima si de la inima. Prevalenta Dilatarea atriului stang apare in diverse contexte patologice la pacientii adulti cu factori de risc cardiovasculari. Astfel putem intalni un atriu stang dilatat la persoanele cu: - Hipertensiune arteriala - Valvulopatie mitrala - Valvulopatie aortica - Boala coronariana - Anumite cardiomiopatii - Disfunctie... [continuare]
Efectele cardiovasculare ale medicamentelor psihotrope
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce sunt medicamentele psihotrope Medicamentele psihotrope pot avea efecte semnificative asupra sistemului cardiovascular. Psihiatrii trebuie sa fie vigilenti cu privire la potentialele efecte adverse, cum ar fi aritmiile, prelungirea intervalului QTc, hipotensiunea ortostatica, hipertensiunea si chiar afectiuni rare, dar grave, precum miocarditele. Evaluarea initiala si monitorizarea continua a parametrilor cardiaci, precum si constientizarea factorilor de risc, pot ajuta la atenuarea acestor riscuri. Tipuri de tulburari cardiace provocate de medicamentele psihotrope Aritmii si prelungirea intervalului QTc Multe medicamente psihotrope pot prelungi intervalul QT, crescand riscul de aritmii, cum ar fi torsada varfurilor (TdP). Prelungirea intervalului QTc este o preocupare deosebita in cazul anumitor antipsihotice, precum si al altor clase de medicamente. Combinatiile de medicamente care prelungesc intervalul QTc, impreuna cu alti factori de risc, pot avea efecte... [continuare]
Deficitul de substante nutritive - boli si simptome
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Deficitul nutritional este situatia in care un organism nu dispune de suficiente substante nutritive pentru a functiona normal. Deficientele de nutritie pot afecta una sau mai multe functii corporale si variaza mult in severitate. Un nivel scazut al anumitor substante nutritive poate determina organismul sa reactioneze intr-un mod anormal. De exemplu, deficitul de calciu si fosfor poate fi problematic pentru structura oaselor, unghiilor si parului, iar existenta unor valori scazute a proteinelor va afecta muschii si nivelurile de energie. Tipuri de deficit nutritional Valorile scazute de substante nutritive dintr-un organism sunt influentate de stadiile de dezvoltare diferite ale organismului, in care acesta necesita diferite valori a diverse tipuri de nutrienti. Exemple in acest sens sunt: perioada sarcinii, cresterea in perioada adolescentei si varsta inaintata. Cerintele nutritive se modifica o data cu varsta si in functie de circumstante si sunt afectate de... [continuare]
Hipertensiunea arteriala: simptome si monitorizare
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Hipertensiunea arteriala este o boala cardiovasculara dificil de detectat. Medicii diagnosticheaza adesea hipertensiunea atunci cand sunt efectuate controale medicale anuale. Semnele si simptomele hipertenisunii arteriale sunt extrem de subtile si s-ar putea ca aceasta boala sa nu fie depistata multi ani. Iar acest lucru, din pacate, poate afecta in mod destul de grav inima, vasele de sange, rinichii si alte parti ale corpului. Prejudiciile aduse de hipertensiunea arteriala duc de multe ori la boli coronariene, insuficienta renala sau accident vascular cerebral. Expertii sugereaza ca orice persoana trebuie sa isi monitorizeze tensiunea arteriala cat mai des posibil, chiar daca se simte bine, mai ales daca poate avea un risc crescut pentru a dezvolta aceasta boala. Hipertensiunea arteriala este mentionata adesea ca fiind un ucigas tacut din cauza lipsei de simptome evidente. Faze ale hipertensiunii arteriale Hipertensiunea arteriala se manifesta in trei... [continuare]
Tumorile hipofizare (ale glandei pituitare)
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Ce sunt tumorile hipofizare Hipofiza este o glanda endocrina care controleaza alaturi de hipotalamus, secretia si excretia multor alte glande endocrine. Este un un organ de marimea unui bob de mazare, localizat in zona centrala a creierului, imediat superior de partea posterioara a nasului. Tumorile hipofizare, majoritar sunt benigne, dar pot fi si maligne. Exista tumori care secreta hormoni, acestea se numesc tumori functionale (secretante) si tumori care nu secreta hormoni, denumite tumori nefunctionale (nesecretante). Adenoamele hipofizare, sunt tumori benigne, secretante, care pot sa secrete unul sau mai multe tipuri de hormoni, secretia lor nefiind influentata de factorii inhibitori fiziologici. Adenoamele au o crestere lenta si nu metastazeaza in alte zone ale organismului. Descoperirea unei tumori hipofizare se face de obicei in cazul in care glanda secreta o cantitate prea mare de hormoni, ceea ce poate duce la aparitia unor tulburari in organism. Anumite tumori... [continuare]
Hipermetropia - cauze, simptome, tratament
Dr. Roxana Cozubas
Medic Specialist Oftalmolog
Ce este hipermetropia Hipermetropia reprezinta un viciu de refractie care se manifesta prin vedere incetosata, preponderent in zona de aproape, insa sunt persoane cu hipermetropie mare, care nu vad bine nici in zona de distanta. Aceste persoane au de cele mai multe ori probleme in a focaliza imaginile apropiate si nu pot realiza activitati precum cititul sau cusutul. Desi defectele ce cauzeaza aceasta boala pot fi prezente de la nastere (de exemplu aplatizarea corneei sau glob ocular scurt), cresterea globului ocular in copilarie poate corecta tulburarile de vedere. Pe masura ce inainteaza in varsta ochiul isi pierde capacitatea de acomodare (modificarea diametrelor sau a formei lentilelor intraoculare asa incat imaginea sa se focalizeze pe retina). Hipermetropia poate deveni mai evidenta dupa varsta de 40 de ani, cand ochii pierd capacitatea de acomodatie. Tulburarile de focalizare datorate varstei, ce poarta denumirea de prezbitie, determina ca hipermetropia sa devina... [continuare]
Fisura anala - cauze, simptome, tratament
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati O fisura anala este o taietura sau o crapatura a pielii localizata de la anus pana la canalul anal. Fisurile sunt o conditie frecvent intalnita si sunt responsabile de 6-15% dintre vizitele la gastroenterolog. Acestea pot fi intalnite atat la barbati cat si femei, in egala masura, indiferent de varsta. Provoaca durere, deseori severa, in timpul tranzitului intestinal. Fisura anala este cea mai frecvent intalnita cauza de sangerare rectala in copilarie. Cauze Fisurile anale sunt cauzate de leziuni ale canalului anal. Cauza acestor leziuni poate fi: - un scaun consistent care extinde canalul anal; - constipatia; - diaree repetata; - nasterea; - insertia de corpuri straine in zona anala sau act sexual anal. Totusi, pentru ca multi oameni care sunt constipati sau au diaree nu manifesta fisuri anale, expertii considera ca exista alte cauze ale fisurilor anale [continuare]
Varicele - cauze si simptome
Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta
Generalitati Venele varicoase sunt vene marite in diametru si proeminente deasupra suprafetei pielii. Acestea pot fi de culoare violet inchis, sau albastra si pot fi rasucite sau bombate. Varicele sunt localizate de obicei in zona gambelor sau pe partea interioara a piciorului. Ele apar atunci cand valvele venelor care permit curgerea sangelui intr-o singura directie, spre inima, nu mai functioneaza corespunzator. Ca urmare, sangele se acumuleaza in vene, iar dimensiunea acestora creste. Varicele afecteaza una din doua persoane, cu varsta de peste 50 de ani. Acestea sunt mai frecvente la femei decat la barbati. Cauza varicelor Exista multe teorii legate de cauza aparitiei varicelor, dar principala cauza este considerata deteriorarea valvelor venelor. Aceste valve previn scurgerea fluxului sanguin inapoi in vena. Ele mentin curgerea sangelui intr-o singura directie, spre inima. Nu este clar ce determina valvele sa lucreze mai putin eficient. Unii experti considera... [continuare]
Spasmofilie - cauze, simptome, tratament
Dr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Ce este spasmofilia Spasmofilia este o afectiune caracterizata prin spasme involuntare ale muschilor, tetanie, tremor si convulsii. Spasmofilia este o boala cauzata de deficitul de micronutrienti din organism, in special de calciu si magneziu. Deoarece femeile au o predispozitie mai mare catre pierderea de calciu (lactatie, menstruatie etc.), respectiv magneziu si au un aport alimentar mai scazut al acestor minerale (din cauza stresului, dietei etc.), boala este destul de frecvent intalnita in randul femeilor tinere. Cauzele spasmofiliei Principala cauza a bolii este dieta improprie care sta la baza dezechilibrului de calciu si magneziu din organism. Tulburarea poate fi mostenita, in cazul in care unul dintre parinti sufera de aceasta boala. Cea mai comuna forma ereditara a spasmofiliei o reprezinta atacurile de panica. Spasmofilia poate sa apara si ca o conditie secundara a altor patologii, cum ar fi unele disfunctii endocrine, pancreatita, ca efect advers in urma... [continuare]
Cancerul suprarenalian: simptome hormonale care pot ridica suspiciuni
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul suprarenalian Cancerul suprarenalian este o forma rara de cancer care se dezvolta la nivelul glandelor suprarenale, doua structuri mici situate deasupra rinichilor. Aceste glande joaca un rol esential in reglarea hormonilor implicati in metabolism, tensiunea arteriala, raspunsul la stres si echilibrul electrolitic. Cum apare? Glandele suprarenale sunt alcatuite din doua parti principale: cortexul suprarenal si medulosuprarenala. Cancerul suprarenalian descris in ghid se refera, in special, la carcinomul corticosuprarenalian, care apare atunci cand celulele din cortex incep sa se inmulteasca necontrolat. Mecanismul general de aparitie implica acumularea de modificari genetice in celulele suprarenale, care le determina sa se divid excesiv si sa piarda mecanismele normale de control. In unele cazuri, aceste celule canceroase produc cantitati excesive de hormoni, ceea ce duce la simptome hormonale specifice. Simptome Simptomele cancerului... [continuare]
Complicatiile cronice ale diabetului insulino-dependent
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un pacient cu DZ de tip I poate dezvolta una sau mai multe complicatii cronice. Macrovasculopatia diabetica Hiperglicemia poate determina leziuni ale vaselor care iriga cordul si creierul. De asemenea pot fi afectate vasele periferice ale membrelor inferioare, fluxul sangvin de la acest nivel este blocat sau scade, producand boala arterelor periferice. In conditiile unei irigari deficitare pacientul cu diabet poate suferi atacuri cerebrale sau infarcte miocardice. Complicatii microvasculare - retinopatia diabetica duce la scaderea pana la pierderea vederii - nefropatia diabetica. Progresia leziunii vaselor sanguine renale duce la instalarea insuficientei renale, fiind necesara instituirea dializei sau realizarea transplantului renal - neuropatia diabetica duce la scaderea sensibilitatii tactile, termice si dureroase in special la nivelul picioarelor (laba piciorului si gambele). Neuropatia se poate instala si la nivelul unor nervi implicati in controlul... [continuare]
Miopia Aproximativ 26% din populatia lumii nu vede clar obiectele aflate la distanta. Aceasta afectiune se numeste miopie, iar din 1970, incidenta sa a crescut cu peste 25%. Factorii de risc includ: - istoricul familial al bolii (indiferent ca miopia este prezenta la unul sau la ambii parinti); - lecturarea la distanta mica de ochi. Miopia implica dificultati in a conduce, a desfasura activitati sportive, a vedea la tabla in timpul orelor sau la televizor. Simptomele includ dureri de cap, oboseala si vedere in crucis. Afectiunea poate fi tratata cu ochelari, lentile de contact, iar in unele cazuri tratamentul poate fi chirurgical. Miopia - ce se intampla De obicei, in cazul miopiei globul ocular este prea lung. Dar cauza poate fi si forma anormala a corneei sau cristalinului. Razele de lumina se focalizeaza in fata retinei ci nu pe retina asa cum ar fi normal. Nervul optic trimite semnale creierului, pe care acesta le transforma in imagini. In cazul miopiei, imaginea... [continuare]
10 beneficii pentru sanatate ale alimentelor condimentate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mancarea condimentata este apreciata in toata lumea, intrucat condimentele adauga un surplus incredibil de savoare alimentelor. Culturile din intreaga lume consuma preparate culinare care starnesc senzatii si bucura papilele gustative cu ajutorul mirodeniilor si aromelor ingredientelor folosite zilnic. Totusi, cei care prefera mancarea condimentata si sosurile iuti ar trebui sa fie putin mai prevazatori in ce priveste efectul acestora. Beneficii condimentelor pentru sanatate Cercetari recente au demonstrat ca folosirea mirodeniilor la mesele zilnice poate oferi destul de multe beneficii pentru sanatate. Pe langa faptul ca vor incanta cu gustul lor placut, alimentele condimentate furnizeaza, in plus, o serie de avantaje sanatatii. Contribuie la scaderea in greutate Ardeiul iute contine capsaicina, care poate accelera metabolismul si ajuta organismul sa arda calorii intr-un mod rapid. Acest lucru este explicat de faptul ca aceasta substanta creste... [continuare]
5 semne surprinzatoare ale unei inimi bolnave
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Majoritatea oamenilor cunosc semnele unui atac de cord, dar daca exista alte indicii care ar putea indica, inca din timp, ca inima dvs. are probleme, acestea exista. Cercetatorii au studiat mai multi pacienti care in decurs de luni sau ani au suferit un atac de cord. Atunci cand sunt afectate inima si arterele care o hranesc apar simptome se pot resimti in mai multe zone ale corpului. Iata 5 indicii surprinzatoare care indica necesitatea unui examen cardiovascular. Oricare dintre urmatoarele manifestari - in particular sau mai multe impreuna- sunt un motiv sa va adresati medicului specialist. Durerile de gat Simititi ca la marginea gatului exista un muschi care va restrange posibilitatea de a misca gatul? Atentie mai ales daca acest disconfort nu dispare. Dupa un atac de cord, unii dintre pacienti isi amintesc ca aveau dureri la nivelul gatului sau simteau gatul incordat, un simptom atribuit in acel moment unei tensiuni musculare. De... [continuare]
Remedii naturale pentru a calma simptomele sinuzitei
Autor: SfatulMedicului
Aerul umed Pastrati un umidificator care sa functioneze permanent in locul in care va petreceti cea mai mare parte din timp. Aerul uscat irita sinusurile, in timp ce aerul umed poate ajuta la reducerea congestiei. Inhalarea de aburi de doua pana la patru ori pe zi poate ajuta, de asemenea. Deschideti dusul si lasati sa curga apa fierbinte pana se formeaza aburi, stati in baie cateva minute si inspirati adanc. Produse care contin substante chimice iritante sau toxice Vaporii de la produsele de curatat, fixativ, vopsele, parfumuri, dar mai ales fumul de tigara, pot irita sinusurile. Nu lasati prietenii sau familia sa fumeze in locuinta. Cititi cu atentie instructiunile produselor de curatat si evitati sa le folositi pe cele ce contin substante chimice dure, care pot determina afectiuni ale sinusurilor. Consumul de lichide Consumul de lichide va ajuta la desprinderea mucusului fluid si va incuraja drenajul. Ceaiul fierbinte poate ajuta atata timp cat este... [continuare]
7 efecte negative pentru sanatate ale muncii excesive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca sunteti ultima persoana care paraseste biroul sau daca in mod constant lucrati ore suplimentare, ati putea observa beneficiile acestor ore suplimentare prin cresterile salariale, dar toate aceste ore in plus de munca, vor afecta sanatatea dvs. Un studiu recent a constatat ca cei care lucreaza peste program, care au un program de lucru de cel putin 11 ore pe zi, au un risc mai mare de a dezvolta depresie decat cei care lucreaza in medie 7-8 ore. La aceasta constatare se alatura dovezile in urma cercetarilor care demonstreaza ca unele probleme de sanatate rezultate in acest mod ar putea fi destul de serioase. Din fericire, weekendul ofera oricui ragazul de doua zile pentru a diminua stresul din timpul saptamanii. Iata mai jos cateva dintre modurile in care munca excesiva poate influenta sanatatea unei persoane, dar si cateva modalitati prin care timpul liber poate fi petrecut intr-un mod cat mai relaxant. Depresia Aceasta afectiune poate sa se... [continuare]
10 beneficii surprinzatoare ale sexului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul are efecte benefice care se extind si in afara dormitorului! Specialistii au ajuns la concluzia ca sexul ne influenteaza sanatatea in moduri la care nici nu ne gandim. Mai mult ca sigur, in timpului sexului ultimul lucru la care va ganditi este… stimularea sistemului imunitar sau pierderea in greutate. Si cu toate astea, o partida de sex influenteaza organismul in atat de multe feluri, incat specialistii nu il mai recomanda doar pentru placere, ci chiar din motive… medicale! Sexul poate fi un adevarat tratament adjuvant. Si are, poate, cel mai mare avantaj: spre deosebire de medicamente, pacientii au o complianta mult mai ridicata in a respecta un astfel de “regim”! Mass media abunda in articole, reportaje cu teme sexuale, si se incearca foarte mult ca sexul sa nu mai fie privit ca un subiect tabu . Cu toate acestea, realitatea stiintifica, conform careia suntem cu totii fiinte cu nevoi sexuale ce trebuie satisfacute, este inca privita cu... [continuare]
Am tensiunea între 10 cu 6 și 11 cu 6 și iau exforge?
Am ajuns la medic cu tensiunea 17 și ...mi sa dat exforge și jum de nebilet dimineața la prînz un tenaxum și unul seara.din prima zi tensiunea de la 17 a scăzut la 10 cu 6 și așa se menține. Vă rog frumos ce ar trebui sa fac sa iau exforge o pastila dimineața în continuare la tensiunea de 10 cu 6? Mie frica sa nu fac o cădere de tensiune că am amețeli dureri de cap in piept îmi amorțesc picioarele și oboseala cronica.la doctor am programare peste doua saptamini .oare să iau doar jumătate de exforge? Vă multumesc [continuare]
Alergiile copiilor nostri - cauze, simptome, tratament si profilaxie
fetita mea de 6 ani si jumatate de peste 2 saptamani o tratez cu calciu lactic si aerius si petele dispar si apar mereu acum fiind aproape pe tot corpul.nu inteleg de ce mai apar aceste bubite daca o tin si cu regim alimentar si cu tratament de peste 15 zile.ce pot face? [continuare]
A mai avut cineva aceste simptome cand s-a lasat de fumat ?
Am 40 de ani si am fumat din copilarie cu foarte putine intreruperi, chiar si cand am facut sport in perioada adolescentei am fumat pe ascuns.De o luna am reusit brusc sa pun capat acestui viciu.Problema este ca am devenit foarte nervos ,agitat ,am o pofta de mancare de nestapanit, am inceput sa tusesc ,ma ustura pe gat ,sunt ragusit de 4 zile ,am ameteli si ma dor toate oasele, nu ma pot concentra prea bine la ceeace fac parca am picat din cer.Mentionez ca fumam doua pachete pe zi si pot spune ca nu mai suport fumul de tigara[ ma deranjeaza].Nu am folosit produse sau medicamente in acest scop ,cred ca am fumat destul. Crede-ti ca trebuie sa merg la medic? Va multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter