sfaturi in timpul sarcini
Nu ratati aceste semne timpurii ale sarcinii
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Banuiesti ca esti insarcinata? Nu lipsesc semnele si simptomele care se presupune ca acest lucru este adevarat, fie ca este vorba de un puls mai proeminent in gat sau de o pofta bizara de mancare. Cu toate acestea, inainte de a incepe sa cautati simptome sau sa faceti un test de sarcina, cititi mai departe acest articol care ofera o perspectiva asupra semnelor ca sunteti gravida si pasii urmatori de urmat daca acel test de sarcina este intr-adevar pozitiv. 5 semne precoce comune care indica ca esti insarcinata Exista cinci semne comune precoce ca esti insarcinata: 1. Iti lipseste menstruatia in luna in curs sau nu ai menstruatie de cateva luni. 2. Greata si varsaturi. 3. Sensibilitatea sanilor sau sanii care se inflameaza. 4. Urinezi mai des. 5. Te simti sever epuizata sau obosita. Cat de devreme pot aparea simptomele sarcinii? In general, simptomele sarcinii incep dupa implantarea cu succes a unui ovul fertilizat in uter, care apare la aproximativ opt pana la... [continuare]
Beneficiile somnului din timpul zilei
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Un pui de somn, in jurul pranzului sau pe parcursul zilei, nu dauneaza nimanui; specialistii considera chiar ca acesta imbunatateste memoria. Fiecare din noi, cel putin o data pe luna dorim sa avem un pui de somn la pranz sau ne simtim atat de epuizati incat avem nevoie sa ne incarcam bateriile. Dar, nu orice somn are acelasi rezultat: Daca somnul dureaza 10 minute - Oboseala dispare si creste potentialul intelectual pentru urmatoarele doua ore si jumatate. Totusi, daca somnul este mai scurt, nu are nici un beneficiu. Daca somnul dureaza 20 de minute - In primul rand, efectele pozitive nu apar imediat, ci dupa cel putin 35 de minute dupa trezire (atat are nevoie organismul pentru a-si revenii), dar totusi ele exista: se va dubla timpul de reactie si va creste performanta sarcinilor alfanumerice. Daca somnul dureaza 30 de minute - Somnolenta dupa incetarea somnului va dura aproximativ 5 minute, dar apoi se va amplifica gradul de atentie si alerta... [continuare]
Pregatirea sarcinii Sarcina este inceputul unei calatorii incredibile si, pentru ca ne dorim sa fim alaturi de tine de-a lungul ei, venim cu informatii si sfaturi pentru fiecare pas pe care trebuie sa il parcurgi. Pentru femeile care doresc sa ramana insarcinate, exista o serie de pasi ce trebui urmati pentru a avea o sarcina normala si sanatoasa: - examen medical inainte de sarcina la care sa se discute diferitele probleme de sanatate, problemele de imunitate sau eventualele incompatibilitati in cazul unei medicatii in curs; - trebuie evitate antiinflamatoarele nesteroidiene cum ar fi Aspirina si Ibuprofenul deoarece acestea pot creste foarte mult riscul de pierdere al sarcinii, mai ales daca sunt luate in perioada de conceptie sau mai mult de o saptamana; - trebuie luata o doza zilnica de vitamine prenatale (0,4 mg de acid folic). Acestea trebuie luate pentru a reduce riscul malformatiilor congenitale; - trebuie mers la dentist. Trebuie facuta inainte orice... [continuare]
Activitatea sexuala in timpul si dupa sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca suneti gravida sau va planificati o sarcina, cunoasteti deja o multime de informatii despre activitatea sexuala dinaintea sarcinii (pentru concepere) si cea dupa nastere (consens general, este de asteptat o viata sexuala mai putin activa dupa ce exista un nou-nascut in casa). Exista mai putine informatii despre relatiile sexuale in timpul sarcinii, probabil din cauza tendintelor culturale, de a nu asocia femeile insarcinate cu sexualitatea. Comunicarea deschisa va fi cheia pentru o relatie sexuala satisfacatoare si in conditi de siguranta pe tot parcursul sarcinii. Siguranta activitatii sexuale in timpul sarcinii Sexul este considerat sigur in toate etapele unei sarcine normale. Ce inseamna deci, o sarcina normala? Inseamna o sarcina cu risc scazut de complicatii, cum ar fi avort spontan sau nastere inainte de termen. Discutati cu medicul dvs. daca sarcina se incadreaza in aceasta categorie. Chiar daca relatiile sexuale sunt considerate... [continuare]
Generalitati Daca sunteti gravida sau incercati sa ramaneti insarcinata, aveti probabil multe intrebari cu privire la ceea ce presupune sarcina. Cum se va schimba forma corpului dumneavoastra? Ce se intampla in interiorul acestuia? Nu toate femeile insarcinate vor avea aceleasi manifestari pe parcursul unei sarcini. In plus, fiecare sarcina este unica. Oricare ar fi intrebarile dumneavoastra, aprofundarea fiecarei saptamani de sarcina in parte va poate ajuta sa intelegeti mai bine acest proces natural. De asemenea, informatiile corecte despre sarcina va pot determina sa luati cele mai bune decizii pe tot parcursul acesteia. Exista numeroase sfaturi si avertizari de care trebuie sa tineti cont pentru a beneficia de o sarcina sanatoasa. Copilul nenascut petrece in jur de 38 de saptamani in uter, dar durata medie a sarcinii (gestatie) se intinde pe parcursul a 40 de saptamani. Acest lucru se datoreaza faptului ca sarcina este numarata din prima zi a ultimei menstruatii si nu de la... [continuare]
Sarcina, nasterea si perioada postpartum
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Travaliul si nasterea propriu-zisa reprezinta procesul de nastere a unui copil. Ca si sarcina, travaliul si nasterea urmeaza o anumita secventa de evenimente. Travaliul si nasterea nu difera foarte mult de la o femeie la alta. Totusi in cazul in care o femeie a mai avut o nastere este posibil ca urmatoarea sa fie diferita. Travaliul este impartit in doua faze: travaliul precoce (latent) si travaliul activ. Travaliul precoce duce la travaliul activ prin contractii moderate pana la severe, uneori neregulate. Stadiile travaliului activ Travaliul activ are trei stadii : - in primul stadiu al travaliului activ contractiile devin mai puternice, frecvente si regulate. Odata cu aceste contractii se produce subtierea si dilatarea cervixului, organismul se concentreaza pe faza de "impins" - in timpul celui de-al doilea stadiu copilul se naste - in timpul stadiului al treilea se elimina placenta. Travaliul precoce incepe cu contractii insotite de o stare de... [continuare]
Generalitati O sarcina cu doi sau mai multi fetusi este numita sarcina multipla. Fetusii pot fi monozigoti sau heterozigoti. Gemenii sau tripletii monozigoti provin din acelasi ou rezultat din fecundarea unui ovul de un spermatozoid. Din motive necunoscute ovulul fecundat se imparte in doi sau mai multi embrioni in timpul primei faze de dezvoltare. Gemenii monozigoti impart o placenta (organ vascular spongios, angrenat la uter, prin care se realizeaza schimbul de substante dintre organismul mamei si al embrionului in perioada sarcinii) unica. De obicei ei cresc in interiorul a doi saci amniotici distincti in uter. Rareori gemenii monozigoti impart acelasi sac amniotic (membrana in interiorul uterului in care se gaseste fatul si lichidul amniotic). Gemenii monozigoti: - sunt de acelasi sex si au aceeasi grupa sangvina - nu arata intotdeauna exact la fel; unul poate sa fie dreptaci in timp ce celalat poate sa fie stangaci - sarcinile gemelare monozigote apar la... [continuare]
Sfaturi pentru cei care acorda ingrijiri
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe persoane au in grija un membru al familiei care este bolnav cronic. Ingrijirea unei persoane poate fi plina de satisfactii mai ales daca se stie ca are un efect pozitiv. Ingrijirea unui bonav cronic nu e usoara si exista trei sfaturi cheie care trebuie avute in vedere: - in primul rand trebuie avut grija de propria persoana - nu trebuie ajutat exccesiv - efortul nu trebuie facut de o singura persoana - aceasta tema va dezvolta cele 3 sfaturi si va fi de folos atat persoanei care acorda cat si celei care primeste ajutor. Sfatul numarul 1 In primul rand trebuie avut grija de propria persoana Pentru acordarea unor ingrijiri de buna calitate trebuie ca persoana care acorda ingrijiri trebuie sa aiba grija de ea insasi. Cei care ingrijesc persoane cronic bolnave au tendinta sa isi nege propriile necesitati. Aceasta strategie poate fi buna pe tremen scurt. Pe termen lung acesta strategie va duce sigur la probleme. Problemele care pot apare daca... [continuare]
Modificarile somnului pe durata sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Modificarile hormonale si disconfortul fizic asociat sarcinii sunt factori care influenteaza foarte mult calitatea somnului femeii insarcinate. De aceea, nu este anormal ca femeile sa acuze tulburari de somn, sau somn nelinistit. Daca sunteti pe cale sa deveniti mamica, veti constata ca pe masura ce sarcina progreseaza va va fi din ce in ce mai greu sa gasiti o pozitie confortabila in care sa va odihniti, sau ca veti fi nevoita sa va treziti des pentru a va duce la toaleta, uterul voluminos apasand din ce in ce mai mult pe vezica urinara. Este insa foarte important sa gasiti o pozitie in care sa va puteti odihni, deoarece aveti nevoie de aceasta odihna, atat pentru dumneavoastra cat si pentru bebelusul dumneavoastra. Specialistii estimeaza ca de fapt greul incepe din lunile 4 -5… Curaj, insa! Nu sunt numai vesti neplacute! La finalul perioadei toate acestea vor deveni amanunte nesemnificative, toate noptile nedormite vor fi uitate. Fiecare... [continuare]
Generalitati Nu-ti vine sa crezi? Da... Ai ajuns in luna a V-a, care este chiar la jumatatea sarcinii... E fara discutie o luna plina de multumiri: te simti din nou minunat, iar pentru toata lumea a devenit evident ca esti viitoare mamica. Este luna in care incepi sa cauti prin librarii carti (sau articole pe Internet) despre sarcina si mai ales despre cum este sa fii mamica. Este o luna minunata pentru a face cumparaturi prin magazinele de haine de maternitate sau sa te plimbi printre articolele si accesoriile pentru bebelusi. Simptomele mamei In aceasta luna vei continua sa castigi in greutate, nu rareori chiar trei kilograme in toata luna. Talia ti-a disparut cu desavarsire, iar uterul este acum cu fundul la un deget sau doua sub ombilic. Modificari ale sanilor . Sanii tai continua sa creasca si mai mult, dar devin mai moi si nu mai sunt atat de angorjati ca in lunile trecute. Sunt extremi de sensibili la atingere chiar cand iti pui un sutien. Poti sa observi si scurgerea... [continuare]
8 sfaturi pentru a fi in forma de dimineata
Autor: SfatulMedicului
Incepeti ziua in forta Ceea ce faceti in prima ora dupa ce va ridicati din pat va poate ajuta sa aratati si sa va simtiti bine pentru tot restul zilei. Miscarile corecte si alimentele necesareva vor ajuta sa fiti mai rezistenti, pozitivi si sa ramaneti concentrati asupra sarcinilor din ziua respectiva. In plus, metabolismul va fi stimulat si veti reusi sa ardeti mai multe calorii. Ultimele cercetari din domeniu, specifica faptul ca rutina de dimineata influenteaza starea dvs. generala pe tot parcursul zilei. Cresteti nivelul de energie cu ajutorul culorilor Atunci cand vedeti o nuanta stralucitoare, vibranta atunci cand deschideti ochii, adrenalina dvs. va creste si ridicarea brusca a nivelului de energie va va ajuta sa va treziti si sa aveti un tonus de invidiat. Cumparati lenjerie de culoare rosie, galbena, orange sau fucsia sau imbracati-va in haine care au aceste nuante. Puteti folosi chiar si la micul dejun aceasta stimulare vizuala (dar si nutritiva) prin... [continuare]
Buna seara tuturor, ma adresez doamnelor de pe forum care, poate, au intimpinat aceeasi problema : in urma unor analize facute, din dorinta de a avea un copil, mi s-a spus ca unul dintre rezultate, anume TOXOPLASMA - este pozitiv, ceea ce ar putea avea repercursiuni negative in eventualitatea unei sarcini - poate provoca avort spontan sau malformatii fatului. daca v-ati confruntat cu aceeasi problema, VA ROG, unde v-ati adresat, carei specialitati medicale si ce tratament ati urmat ? este de lunga durata tratamentul ??? se poate face si intr-o clinica din provincie ?? Va multumesc mult, tuturor, si va doresc o seara buna ! dana [continuare]
Am fost la doi medici si am primit doua pareri diferite. Unul mi-a zis ca daca mai vreau sa fac un copil, trebuie sa ma operez, iar al doilea mi-a spus ca intai sa nasc a doua oara si apoi ma opereaza( imi va pune plasa). Intrebarea mea este daca organismul meu va rezista(mai exact abdomenul) la intinderea si la presiunea unei sarcini, timp de 9 luni. Nu stiu ce sa fac. Am un bebe de 1 an si 7 luni. Uneori ma "arde" abdomenul si mai ales in zona ombilicului. [continuare]
Intrebarea mea este urmatoarea.Sunt insarcinata in 5 saptamani,in urma cu 5 luni am avut o alta sarcina extrauterina si am reusit sa raman din nou,insa intrebarea mea este sau curiozitatea,doctorii mi-au facut analizele in urma testului de sange mi-au spus ca sarcina mea este normala nu apare nici un semn de sarcina ectopica,insa de luni dupa amiaza 20.09.10 am inceput sa sangerez insa testulde sange mi l-au luat dupa ce am pornit sangerarea,si mi-au spus ca nu exista nici un risc,eu am avut ciclul menstrual luna trecuta pe 15 august luna aceasta pe data de 13 septembrie am avut o mica sangerare cum ar fii insemnarea unei sarcini,eu ma gandesc ca aceasta sangerare este ciclul meu care a mai ramas pe canale dupa care nu voi mai avea nimic deoarece ma simt ca si cum as fi la ciclul nu am alte dureri decat foarte putin din cand in cand mai simt o amorteala in partea dreapta sau chiar si stanga si foarte putin jos aceste dureri in timpul ciclului mesntrual le aveam tot timpul din cauza... [continuare]
Buna fetelor.....calculele mele imi spun ca sunt insarcinata in a 5 saptamana si merg pe a 6 dar in afara faptului ca nu am menstruatie si ca ma dor sanii si mii simt mai umflati nu am nici un fel de alte sintome, e normal? de la a cata saptamana incep problemele si incepi sa simti intradevar ca esti insarcinata. Cum e ...cine imi poate povestii si mie mai multe despre cele 9 luni de sarcina?? [continuare]
Buna ziua! As dori un sfat, daca se poate. Dupa calculele mele, menstruatia mea intarzie de 5-6 zile (ultimile CM au fost de 28 de zile fiecare). In general nu mi s-a intamplat sa intarzie, cel mult venea mai devreme decat prognozam. In ultimile 2 saptamani am avut secretii mai pronuntate decat de obicei (culminand cu perioada ovulatiei, cand erau mult mai fluide si abundente). Mentionez ca au fost albicioase(mai mult transparente in perioada ovulatiei), si nu au prezentat niciun miros. De asemenea am constatat ca frecventa urinarii a mai crescut fata de cat era in mod normal (beau intradevar multe lichide insa nu mi s-a parut atat de des ca pana acum). Astazi am avut de asemenea picioarele foarte umflate. Acum 2 zile am facut un test de sarcina, insa acesta a iesit negativ. Ultimul contact sexual ar putea fi plasat in jurul zilelor 28-29 ale lunii trecute, insa am avut grija ca absolut toate sa fie sigure si protejate(am inspectat cu atentie prezervativul inainte si dupa... [continuare]
Poate sa iti vina menstruatia peste sarcina si pentru cat timp
BUNA SUNT TOT EU OLIMPIA SI SUNT CURIOASA SA AFLU POATE SA ITI VINA MENSTRUATIA PESTE SARCINA SI CAT TIMP TE POATE TINE PENTRU CA IMI ESTE FRIGA VA ROG SA IMI RASPUNDETI LA INTREBARE.ASTEPT RASPUNSURILE VOASTRE [continuare]
Am 12 saptamani de sarcina si nu prea observ vreo schimbare la burtica mea, ati putea sa ma ajutati cu niste sfaturi,multumesc. [continuare]
Buna am o mare nelamurire,cel putin asa pot spune eu . Sa incep cu inceputul . In urma cu 3 luni ( februarie,ianuarie,decembrie - am avut menstruatia in data de 23 ) deci in concluzie ciclu regulat . In data de 1 spre 2 martie am avut contact neprotejat ( a ejaculat in mine) apoi ca pe data de 7 martie sa observ pe chilot niste pete maronii ( nu ca la menstra ) .Apoi pe data de 9 martie din nou contact neprotejat . Eu nu stiu ce sa mai cred,pe 23 martie menstra nu a mai venit ,iar pe 24 seara am facut un test de sarcina care a fost negativ . Pe 25 am fost la Sp. la gineco pt un control,acolo m-i sa spus sa fac inca un test pe loc si acela a iesit negativ. La ecograf intravaginala a spus ca parca se vede ceva ,iar in final sa aud ca am endometrul ingrosat,mi-a prescris sa iau PROGESTERON ( 10 zile ) nu am luat pentru ca controlul m-i sa parut dubios.Pe 28 martie alt contact neprotejat. Pe 1 aprilie ciclu tot nu aparuse m-am decis sa mai fac un test dupa-amiaza pe acela aparuse si... [continuare]
Buna ziua, Sunt insarcinata in 8 sapt si am fost diagnosticata cu mycoplasma. Am facut tratament cu eritromicina iar acum trebuie sa astept o saptamana pt a repeta analiza.Am tot citit pe forumuri ca exista riscul pierderii sarcinii si m-am speriat rau. S-a mai confruntat cineva cu asta? [continuare]
Buna, ma numesc Georgiana si sunt insarcinata in 11 saptamani.Sunt cateva lucruri cama ma ingrijoreaza foarte tare: nu iau in greutate , la ecograful efectuat la 10 saptamani fatul avea 3 cm si mi s a parut mic si nu ma simt insarcinata iar lucrul asta ma sperie foarte rau nu simt nimic in mine nici o diferenta parca nici burta nu mi a crescut deloc este normal?Astept cu nerabdare pareri raspunsuri si sfaturi.Va multumesc din inima. [continuare]
La 6 săptămâni de sarcina am început sa sangerez, am ajuns la urgente mi s-a depistat un hematom de 4cm. Am rămas internata 5 zile pe tratament. La 3 zile hematomul nu se mai vedea.. sângerările s au oprit dar am rămas cu secreții maronii și uneori cheaguri micuțe. Acum am 10 săptămâni și secrețiile maronii continua. Iau Arefam și magneb6 câte 2 la 8ore plus vitaminele necesare. Menționez ca in Iunie am pierdut o sarcina la 12 sapt tot așa cu sângerări și cheaguri multe. Mi s a dat sa fac analize pt trombofilie și aștept rezultatul .. a trecut cineva prin asta? Ați dus sarcina pana la capăt? Secrețiile s au oprit? Sa fie oare hematomul care se elimina prin acele secreții și cheaguri?? [continuare]
Bună ziua,de 1 săptămâna am aflat ca sunt însărcinată am 5sapt de sarcina,problema e ca de 4 ani iau Gerodorm, îmi poate afecta sarcina în vreun fel? [continuare]
Bună seara am o întrebare sunt la 33 de săptămîni de sarcină bebe se mișcă bine dar simt în partea de sus a burticei simt cum parca m-ar durea pielea la atingere sau mușchiul de vreo 3 zile ce ar pute fii? [continuare]
Bună ziua. Eu locuiesc în Danemarca,aici este umiditate ridicată și răcesc des, am nasul infudat cu mucus în exces și flegma în fiecare zi,chiar și atunci când sunt mai bine. Problema s-a agravat de 2 ani,după ce am dat naștere fetiței mele. La Medic am fost aici și mi-au zis că am astm bronșic ,deoarece când răcesc tușesc foarte mult. Mi-au prescris un inhalator Bufomix se numește. Eu am depistat un ceai foarte bun,l-am cumpărat din România, se numește ceai de lumânărică, care mă ajută foarte mult ,îmi calmează iritația în gât și senzația de răceală.Nici un ceai până acum nu ma ajutat așa mult. De câteva zile am aflat că sunt însărcinată și nu știu dacă este în regulă să continui să beau acest ceai? Mă puteți ajuta cu câteva sfaturi? [continuare]
buna seara... am diabet de 8 ani.. Am aflat de foarte putin timp ca sunt insarcinata... As vrea sa stiu ce dieta trebuie sa tin, si care sunt riscurile. Va multumesc... [continuare]
Am 19 ani si am herpes genital .vreau sa stiu cum voi ramane insarcinata,ptr k de acum incolo voi face numai sex protejat.stiu ca raul a fost facut deja.dar nu stiu cum sa descurc incat sa nu imi afectez toata viata.am nevoie de sfaturi .nici nu stiu daca voi gasi pe cineva care sa ma iubeasca .cred ca am toata viata distrusa.stiu ca nu se vindeca dar vreau sa stiu mai multe detalii.daca nasc prin cezariana e posibil sa se imbolnaveasca copilul? [continuare]
Am 21 de ani , mi-am inceput viata sexuala acum 3 ani , am avut raporturi sexuale doar cu prietenul meu insa nu ne-am protejat cam niciodata. Pana acum am avut ciclu normal, insa trebuia sa-mi vina acum 3 saptamani, am avut o scurgere o singura zi iar de atunci s-a oprit. Am zis ca probabil este o intarziere si o sa revina la normal, am facut un test de sarcina care a iesit negativ dar de aproximativ o saptaman, ma simt slabita si anemica, am dureri in zona pelviana, dureri in zona lombara, mananc mai mult si cu toate astea ma simt foarte slabita. Intrebarea mea este: poate fi sarcina sau nu ? [continuare]
Buna seara. Am si eu o intrebare la care as vrea sa primesc cate mai multe raspunsuri clare. Se poate sa ramai insarcinata in timpul menstruatiei (ciclu menstrual neregulat) si contactul fiind protejat cu prezervativ, insa prezervativul sa se miste dar sa nu iese de pe penis? V-am intrebat acest lucru deoarece in luna martie am avut un contact sexual exact cum am precizat mai sus si crezand ca poate fi vorba de o sarcina mi-am facut 4 teste de sarcina (de marca diferita, la date diferite si cu urina de dimineata si toate au iesit negative) desi menstruatia mi-a venit si in luna aprilie, si mai, numai in luna iunie mi-a intarziat 1 saptamana si cand mi-a venit prima scurgere a fost maronie, dupa care a avut un flux normal si culoarea normala. Am auzit din diferite surse ca exista menstruatia peste sarcina si ca sunt femei care le-au venit menstruatia chiar si pana in luna a 5-a a 6-a. Problema care ma macina pe mine e ca exact dupa acel contact am inceput sa am o secretie la... [continuare]
Buna mamici ... eu am 17 saptamani si 3 zile. Sora mea avea ce a nascut de 5 zile si sa rupt sau poate ca au taiat-o ei ptr ca a nascut natural.Am inteles ca nu e dureroasa nasterea in general pe cat cusaturile si scoaterea plancetei care cica se lipise de spate...Voi ce imi puteti spune ...la majoritatea nasterilor naturale se rup mamele sau le taie medicul?Depinde ceva de noi viitoarele mamici ca in timpul nasterii sa nu ne rupem sau sa nu trebuiasca sa ne taie si sa ne largim destul? Dar de planceta ce imi puteti spune?cum functioneaza?Am inteles ca trebuie sa dormim mult pe parti si sa stam cat mai putin pe spate sa nu se lipeasca.Prea multe despre sarcina si despre nastere nu stiu si sa fiu sincera din ce am vazut la sora mea ma facut sa am o frica ma chear sunt terorizata de momentele care vor urma.Astept raspunsuri cu ideei si pareri .Nastere usoara la toate.Va pup [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter