senzatie de gat uscat
10 idei de mic dejun care sfideaza senzatia de foame
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hrana pe care organismul o primeste in prima parte a zilei are o importanta deosebita pentru buna sa functionare, nivelul de energie de care dispune si prevenirea senzatiei de foame pe tot parcursul zilei. Un mic dejun valoros din punct de vedere nutritiv este cheia unei siluete perfecte si a unei stari de sanatate depline. Urmatoarele idei de preparate pentru micul dejun va ajuta sa consumati cu placere prima masa a zilei, dar si cu folos pentru o viata lunga, lipsita de boli. Ce inseamna un mic dejun sanatos Mancatul pe graba a unui covrig de la patiserie nu reprezinta un mic dejun sanatos. Studiile oamenilor de stiinta au demonstrat in repetate randuri ca persoanele care nu sar peste prima masa a zilei si care consuma alimentele potrivite, reusesc sa slabeasca si sa isi mentina greutatea optima de-a lungul timpului. Secretul este sa faceti alegeri istete, cu atat mai mult cu cat aveti foarte multe optiuni nutritionale excelente, recomandate de... [continuare]
12 alimente care va scapa de senzatia de greata
Autor: SfatulMedicului
Ce este senzatia de greata? Senzatia de greata este o stare profunda de disconfort, deseori insotita de varsaturi care deshidrateaza organismul, ce trebuie sa fie tratata inca de la primele simptome. Anumite alimente pot avea un efect de ameliorare a greturilor si va pot ajuta sa scapati de stomacul deranjat, in cazul in care neplacerile sunt cauzate de o indigestie obisnuita sau de sarcina. Daca senzatia de greata este insotita si de febra sau varsaturi persistente, efectuati imediat un control medical pentru stabilirea cauzei exacte a starii de rau. Alimente recomandate in combaterea senzatiei de greata Ghimbirul Acest remediu natural este folosit de secole pentru tratarea tulburarilor digestive, dar mai ales a ameliorarii senzatiei de greata. Oamenii de stiinta cred ca fitochimicalele din ghimbir ar putea juca un rol central in tratarea rapida a indigestiei si a simptomelor sale. Mai mult decat atat, specialistii au descoperit ca ghimbirul, luat in combinatie cu... [continuare]
7 cauze ciudate ale senzatiei de foame persistente
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Persistenta senzatiei de foame in conditiile unui program de masa normal, numita in termeni medicali hiperfagie sau polifagie, poate anunta existenta unei afectiuni sau poate avea cauze ascunse, identificate de oamenii de stiinta in studiile ultimilor ani. Schimbarile in apetitul alimentar sunt un semnal important de alarma, daca nu pot fi asociate cu anumite modificari in dieta obisnuita sau in programul zilnic de miscare. Cauzele senzatiei de foame persistente Foamea excesiva, ale carei cauze nu pot fi explicate prin prisma modului de viata, poate fi simptomul unor tulburari alimentare (bulimia), diabetului sau al dezechilibrelor hormonale. Copiii si adolescentii pot prezenta un apetit alimentar crescut in perioada de crestere, cand organismul trimite mai multe semnale ale foamei pentru a se asigura ca primeste aportul necesar de nutrienti care sa sustina cresterea si dezvoltarea. Un nivel crescut de activitate fizica poate justifica pofta de mancare... [continuare]
6 sfaturi de la experti despre ingrijirea pielii uscate iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ingrijirea pielii uscate pe timp de iarna nu este o simpla optiune pentru majoritatea persoanelor, ci o necesitate. Temperaturile foarte scazute, nivelul redus de umiditate in aer, vantul puternic si gerul deshidrateaza intens tesutul cutanat. Uscarea pielii nu este singura problema cutanata provocata de climatul anotimpului rece. Descuamarea si craparea tesutului cutanat, precum si instalarea eczemei, pot fi alte consecinte ale conditiilor de mediu specifice iernii. Din fericire, expertii au formulat o serie de recomandari utile pentru prevenirea neplacerilor provocate de pielea uscata. Prevenirea si tratarea pielii uscate in sezonul rece Intrucat pana si o piele mixta sau grasa poate prezenta simptomele deshidratarii sub efectul unor factori de mediu nocivi, sfaturile de mai jos, formulate de specialisti in dermatologie, se adreseaza tuturor tipurilor de piele. Tineti cont de ele in ritualul zilnic de ingrijire si va veti bucura de o piele supla, fina si... [continuare]
Remedii naturale pentru calcaiele uscate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sa aveti calcaiele uscate si crapate poate fi de cele mai multe ori inconfortabil si inestetic. Acest fenomen se petrece mai des la femei decat la barbati. Aceasta se intampla din cauza frecarilor si a presiunilor repetate la care sunt supuse calcaiele. De altfel, purtarea pantofilor cu toc si statul in picioare o lunga perioada de timp poate cauza uscarea pielii. Pentru a remedia aceasta problema, unele persoane folosesc diverse creme de ingrijire. Totusi, puteti opta pentru trucuri naturale care va vor hidrata picioarele pentru mai mult timp. De ce se usuca calcaiele Exista diferiti factori care favorizeaza uscaciunea picioarelor: expunerea la temperaturi puternice, bai sau dusuri repetate sau chiar unele boli ca eczemele, micozele sau diabetul. Trebuie sa stiti ca picioarele uscate reprezinta o problema destul de frecventa mai ales la persoanele in varsta a caror piele este mai putin hidratata. Totusi, o piele putin hidratata este expusa la riscul unor... [continuare]
Te doare in gat? iata 9 remedii care te scapa rapid de problema
Autor: SfatulMedicului
Durerea in gat, insotita de furnicaturi care se intensifica in momentul in care inghiti alimentele, poate fi primul semn al unei raceli, al gripei, al unei laringite sau al unei alergii. Inainte sa ajungi la medic, poti calma durerea cu ajutorul remediiilor din plante. Iata cateva "medicamente" naturale care te scapa de acest disconfort: Cartofii Un leac cunoscut de pe vremea bunicilor este cartoful, care au puterea de a reduce inflamatia. Razi un cartof pe care il stropesti bine cu alcool de 70 de grade. Impaturesti amestecul intr-un tifon si il lasi sa actioneze pe zona gatului, cel putin 30 de minute. Apa cu sare Mai multe studii au aratat ca gargara cu apa calduta in care ai adaugat sare, de mai multe ori pe zi, reduce inflamatia si actioneaza ca un calmant local. De asemenea, are proprietati dezinfectante. Este recomandat sa dizolvi o jumatate de lingura de sare intr-o cana cu apa, pentru ca amestecul sa aiba efectul dorit. In cazul in care apa ti se pare prea sarata,... [continuare]
Fructe uscate si confiate: ce diferente exista intre ele si cat de sanatoase sunt
Autor: SfatulMedicului
Uscarea fructelor reprezinta una dintre cele mai vechi metode de conservare a lor. Daca iti place sa mananci stafide, curmale, caise deshidratate, merisoare confiate sau prune uscate, trebuie sa stii ca nu e indicat sa fie consumate in exces. Diferenta intre fructele uscate si fructele confiate Multa lume le confunda pentru ca arata la fel. In realitate, ele se prepara diferit. Pentru a fi confiate, fructele se fierb mai multe zile la rand intr-o solutie concentrata de zahar. Astfel, fructele confiate devin adevarate bombe calorice. Din contra, uscarea fructelor presupune deshidratarea lor sau eliminarea apei din compozitie. Poti usca fructele acasa, lasandu-le la soare sau tinandu-le in cuptor 24 de ore, la o temperatura de 80 de grade. In industrie, uscarea fructelor se realizeaza prin expunerea lor la caldura uscata a unui aparat de deshidratare. Fructele uscate sunt mai bogate in calorii Fructele deshidratate au un gust delicios, in general, insa nu sunt la fel de... [continuare]
De aproximativ 3 ani ma doare gatul , in tot acest timp am efectuat de doua ori exudat faringian si rezultatul este negativ ,ASLO=216, CPR =2,15 GLUCOZA 102, VSH 4 , FIBRINOGEN 193,4 , HEMATOLOGIE valori normale ,mai putin %macrotrombocite PLCR%=24,6 v.n 0-20 Aceste analize mi-au fost recomandate de medic ORL-ist ,am urmat tratamentul prescris timp de 7 zile cu OMEZ , AERIUS ,BIOPAROX ,.s-a simtit o ameliorare pe timpul tratamentului iar la o saptamana de zile dupa sa accentuat mai tare durerea, Rog parerea unui specialist ce ar trebui urmat ; Mentionez ca sunt barbat am 43 de ani si de doi ani nu mai fumez, multumesc o zi buna va doresc ! [continuare]
Buna seara! De 1 an de zile ma confrunt cu vesnicul puroi in gat.Am 24 de ani si de primavara anului trecut simt cum imi apar niste pete albe in gat.Am fost la diversi doctori care evident ca mi-au dat antibiotic,iar dupa maxim 1 luna imi reaparea.Am luat augmentin,amoxiklav si de mai multe ori zinnat.Acum de 1 luna il am in gat cam non-stop,am luat antibiotic,dezinfectante,am facut gargara cu musetel,mi-am dat cu albastru de metil in gat,pe moment trece,dar in cateva zile in reaparare.Mi-am facut un exudat si nu mi-a iesit nimic(adica streptococ,stafilococ si fungi).Nu mai am dureri in gat ,doar nasul putin infundat si uneori ma simt febrila. Mentionez ca nu am de gand sa-mi scot amigdalele.Vreun sfat??????!!! [continuare]
Buna,ma numesc Marius am 20 de ani si sunt din Oradea. Am o problema care imi apare din cand in cand la ambii ochi dar mai ales la cel drept.Am senzatia de corp strain,este ca si cum mi-ar aparea un strat fin de gelatina pe exteriorul globului ocular. Cand am senzatia de ceata ma duc repede si ma uit in oglinda, vad un fel de pelicula FOARTE fina care stationeaza in fata pupilei,daca clipesc de 2-3 ori se duce spre marginea ochiului,am mereu senzatia sa folosesc un material cat de steril cu putinta si sa inlatur acea pelicula.In limbajul cat de comun posibil,acea pelicula seamana cu acel strat foarte subtire si enervant de indepartat cand vrei sa cureti o ceapa perfect,are doar de cativa mm diametru. Am fost la o consultatie oftalmologica,acolo a trebuit sa ma uit intr-un aparat in care imi aparea o imagine care mi se focaliza-defocaliza intruna,iar apoi a trebuit sa ma uit intr-un al doilea aparat la care specialistul se uita in ochii mei cu ajutorul unei... [continuare]
De ceva timp am o durere de cap si gat pe partea stanga. Am 44 de ani si am aceasta problema de 2 saptamani. Multumesc . [continuare]
Buna ziua... De aproape doi ani am, pe clavicula cred, in partea dreapta a claviculei, o umflatura cam cat un bob de piper, este tare la atingere, Medicul de familie mi-a spus ca nu este nimic grav, deoarece este pe os. Doar ca am anumite momente când simt o presiune acolo, la nivelul gatului. As face o radiografie. Unde as putea sa merg? la endocrinolog? Va multumesc tare mult. [continuare]
Am 30 de ani,de o luna am o durere de gat pe partea stanga a faringelui care nu ma deranjeaza la inghitit,iar uneori durerea iradiaza in amigdala stanga impreuna cu urechea stanga.In trecut am mai avut probleme cu faringele mai ales in sezonul rece,luam faringosept si trecea,dar acum aceasta durere ma ingrijoreaza ....si nu e constanta vine si pleaca.Nu fumez si nu consum alcool.ce ar putea fi? [continuare]
Bebe de 6 luni a facut rosu in gat si febra 38,8 verificata ir. In afara de febra nu are niciun alt simptom (mananca bine, e vioi, nu e plangacios). Problema e ca pediatra ii da mereu antibiotic. Pot renunta la antibiotic si sa-l inlocuiesc cu altceva? Este a doua oara cand face rosu in gat si nu as mai vrea sa-i dau antibiotic. [continuare]
Buna ziua, as dori sa ma ajutati si pe mine cu un diagnostic in prealabil daca se poate cu niste basiti in gat . Tin sa precizez ca le am de ceva timp sau cel putin atunci le-am observat, mai exact 3 saptamani si nu au disparut. Am atasat imaginea : http://s13.postimg.org/t7nrl1k6v/20151130_001750.jpg Multumesc, o zi buna. [continuare]
De 2 ani o inflamatie undeva la aparatul respirator nu stiu exact unde pentru ca dupa ce am facut SNF-ul nu mi-a iesit sa am ceva stafilococ . dar totusi pe mine ma doare ceva in gat si dimineata scuip puroi si tot timpul cand respir simt ca nu pot respira si trebuie sa ,,,nu stiu misc laringele sa pot respira . Tin sa mentionez ca simptomul a aparut decand lucrez in mediu cu praf , O recomandare de la cineva specializat ar fi foarte bine venit ca nu stiu ce tratament sa urmez . Multumesc anticipat si astept un raspuns [continuare]
De LA apa rece mereu ma doare gatul. [continuare]
Buna ziua, ma confrunt si eu cu o problema cam de 1 saptamana si vreau sa va intreb ce parere aveti. Deci...Simt ceva in gat si ma inteapa pe partea stanga, dar parca o simt mai tare cand fumez.Cand imi misc limba parca simt ceva ca se misca acolo, dar nu pot sa o scot si nu se vede nimic in gat.Am fost la 2 farmacii unde mi-au dat nurofen si strepsils.(fara nici un efect).As vrea sa-mi raspunda un medic daca va rog! Ce parere aveti si cam ce as putea face? Multumesc [continuare]
buna,am si eu o problema cu omuletul din gat,m-i sa lungit foarte tare si are culoarea mov,sa lungit in asa fel incat imi ajunge pe gat la vale si ma inec cu el,am fost la urgente si mi-a zis doctoru sa fac gargara cu apa si sare,credeti ca e de ajuns ce mi-a recomandat doctorul? [continuare]
intrebareSalut. De 2 saptamani ma confrunt cu o arsura pe omoplatul drept, loc de unde acum 4 ani mi-au fost extirpate 2 veruci. Pielea este bine cicatrizata, nu este inrosita...dar am o senzatie constanta de arsura si intepatura. As merge la un control dar momentan sunt plecata din tara. Ceea ce mai pot spune este ca locul de munca pe care il am presupune si purtarea unor bretele...9 ore pe zi, care pot presa pe cicatrici. Dar , dupa cum am spus, nu exista semne ca pielea ar fi iritata, durerea este din interior. Multumesc [continuare]
Buna ziua! Am 18 ani/f si de ceva vreme, mai ales seara ma confrunt cu niste stari de ameteala, batai puternice ale inimii si rapide, cateodata si stari de lesin si de rau, toate acestea stand chiar intinsa in pat. Deasemenea am mai observat ca ma ametesc atunci cand nu este aer intr-o incapere sau in mijlocul de transport. Nu am mai patit niciodata sa imi simt inima cum bate asa de tare, avand cateodata si senzatie de panica. Mentionez ca nu beau si nu fumez, incerc sa am un regim alimentar sanatos, avand in trecut usoare probleme cu anemia si sa fac exercitii fizice regulat. In timpul iernii am inceput sa consum Omega-3 si polen crud pentru imunitate....Deocamdata, nu am fost la nici un medic si nu mi-am facut analize recent sa vad ce problema am, crezand ca aceste simtome vor trece, insa acestea continua de cateva zile la intensitate diferita (nu imi e rau tot timpul, doar imi bate inima tare si repede) si nu stiu cum sa le evit, fiindu-mi teama ca ma va intepa si inima daca mai... [continuare]
Senzatie de sete permanenta si dureri in piept- ce sa fac?
Buna ziua. De ceva timp - o luna probabil - am inceput sa simt o senzatie permanenta de sete si, deci, am inceput sa beau lichide mai mult, in conditiile in care de mica am avut ''''prostul obicei'''' de a nu bea apa aproape deloc in timpul zilei, poate 500ml-1l maxim pe zi ( am 21 de ani ) si abia acum am simtit ''''nevoia'''' sa beau asa mult. Mai mult, seara cand ma pun in pat, sau cateodata in timpul zilei, simt o durere, usoara dar inconfortabila, in piept, careia nu ii pot atribui o sursa anume, simt un fel de presiune, iar cand inhalez mai mult simt durerea in tot piepul, pana si in spate. Sunt fumatoare de ceva ani si, in conditiile astea, mi-am spus ca sunt de vina tigarile, insa de vreo 4-5 luni am diminuat substantial consumul de tigari, in momentul de fata am ajuns sa fumez maximum 2/3 tigari pe zi, sau chiar deloc. Insa aceasta stare de disconfort nu s-a ''''diminuat'''' , asa cum m-am asteptat, iar senzatia de sete nu mi-o pot explica. Intradevar , de la inceputul... [continuare]
Buna ziua. De o saptamana imi simt gatul amortit ( pielea acestuia ) iar pe partea stanga sub mandibula simt o jena a unui muschi,pare mai degraba un fel de zgarci care la apasare doare.Intre timp mi a aparut si un ulcior la ochiul stang. Multumesc. [continuare]
Buna seara ,am si eu o rugăminte daca se poate ,simt o durere in gat de parca am ceva si nu pot sa îl înghit nu am făcut febra nu am făcut roșu in gat nu ma simt rău doar ca ma doare ziua câteodată si seara altădată imi vine si sa vomit ,nu stiu ce poate fi amigadaltiele nu ma dor sper sa nu fie ceva la trahee,imi puteți da un răspuns cât mai repede va rog ? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter