scara din metal
Reconstructia zambetului: fatetele dentare din portelan
Dr. Raluca Miciulica
Medic stomatologie generala, competenta implantologie
Suntem in permenenta influentati de cei care se afla in jurul nostru, de frumusetea promovata in reviste sau la televizor. Uneori cerintele pacientilor de natura estetica sunt greu de satisfacut dar este de datoria medicului stomatolog sa ofere solutii de tratament moderne adaptate fiecarui caz in parte. Una dintre aceste metode este reprezentata de fatetele dentare din portelan (ceramica), cea mai de succes non-invaziva procedura stomatologica a ultimului deceniu. Atunci cand sunt executate corect, fatetele dentare din portelan sunt nu numai cea mai naturala forma a esteticii dentare ci chiar fac parte din personalitatea celei sau celui care le poarta. Obiectivul realizarii fatetelor dentare este acela ca pacientul sa aiba niste restaurari care sa se integreze perfect in aspectul fetei, sa fie in armonie cu gingia si osul iar cine le priveste sa nu-si poata da seama de prezenta acestora. Fatetele din portelan au devenit alternativa moderna a coroanelor dentare... [continuare]
Semnale de avertizare ale unor deficiente din organismul uman
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Exista anumite semnale de avertizare care pot semnala lipsa anumitor substante nutritive din organismul unei persoane. Simptomele prezente la nivelul ochilor, parului, unghiilor, gurii si pielii sunt printre primele semne de debut ale lipsei de vitamine si minerale. Compilatia lor poate ajuta in diagnosticarea si tratarea acestora. Cu toate acestea, multe dintre manifestari pot fi provocate sau agravate de alergii, dezechilibre ale zaharului din sange si metabolismul grasimilor. Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor Simptom Deficit / tratament / cauza Petele Bitot - pete cenusii pe conjunctiva vitamina A Ochi injectati acid boric pentru infectie cu fungi Vedere incetosata vitaminele B2, B6, acid pantotenic Ochi bulbucati ... [continuare]
Frumusetea vine din interior. descopera vitaminele care fac minuni pentru pielea ta
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Rolul si importanta fiecarei vitamine Este deja cunoscut faptul ca oricate creme sau produse cosmetice am utiliza, pentru a ne bucura cu adevarat de un aspect sanatos si puternic al pielii, trebuie sa actionam, in primul rand, din interior. Explicatia este cat se poate de simpla: sanatatea celulelor din straturile de piele este mult mai bine sustinuta pe termen lung prin intermediul proceselor chimice ale organismului decat prin compusi aplicati la exterior. Pentru a intelege exact cum trebuie sa actionam, trebuie sa cunoastem rolul si importanta fiecarei vitamine cu impact in mentinerea sanatatii si aspectului tanar al pielii. O ingrijire temeinica a pielii este un factor important psihosocial atat pentru starea noastra interioara, emotionala, a stimei de sine, cat si pentru transmiterea unei imagini exterioare placute. In consecinta, am realizat o lista de vitamine care va vor oferi rezultate uimitoare asupra pielii, dar si asupra sanatatii. Vitamina E, arma secreta in... [continuare]
9 principii eficiente de slabit inspirate din dieta duke
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta Duke este un program modern de slabit dezvoltat de expertii Centrului de Fitness si Dieta Duke din Durham, Carolina de Nord, care a ajutat foarte multi pacienti supraponderali si obezi sa scape de greutatea in exces, astfel incat sa duca o viata mai sanatoasa si mai fericita. Programul special include un plan de dieta personalizat, antrenamente fizice, suport comportamental si consultatii medicale efectuate de specialisti. In acest mod, eliminarea kilogramelor in plus se realizeaza pe baza unor principii stiintifice eficiente, intr-un mediu profesionist. Intrucat dieta Duke nu presupune adoptarea unor masuri drastice pentru scaderea in greutate, ci respectarea unor principii dezvoltate de experti de-a lungul a patru decenii de cercetari, planul ofera rezultate valabile pe termen lung. Oricine se poate inspira din aceste principii de baza care s-au dovedit utile in mii de cazuri. Principiile sanatoase de slabit ale dietei Duke 1. Mancati pe saturate, insa... [continuare]
Otetul din cidru de mere si beneficiile sale pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Beneficiile pentru sanatate ale otetului din cidru de mere sunt sustinute acerb de anumite voci si contestate de altele. Printre potentialele sale efecte pozitive se numara ameliorarea simptomelor de raceala si gripa, controlul greutatii corporale, combaterea reactiilor alergice sau chiar tratarea diabetului, cancerului si a problemelor cardiace. Cum este obtinut otetul din cidru de mere De-a lungul secolelor, otetul a fost folosit in numeroase scopuri, de la prepararea muraturilor si asezonarea salatelor, pana la curatarea obiectelor electrocasnice si reducerea febrei. Recent, otetul din cidru de mere a inceput sa fie considerat chiar un tonic pentru organism si utilizat ca remediu naturist, desi dovezile stiintifice care sa ii ateste beneficiile reale in acest sens sunt inca insuficiente. Otetul este un produs obtinut prin fermentatie, proces prin care zaharurile din alimente sunt descompuse de bacterii si drojdie. In prima faza a fermentatiei, zaharurile... [continuare]
Urcatul si coboratul scarilor: beneficii si calorii arse
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Urcatul si coboratul scarilor sunt activitati fizice prin care se pot arde caloriile in exces, fiind un bun exercitiu usor de practicat in fiecare zi. De altfel, parcurgerea ascendenta si descendenta a unor trepte are un impact pozitiv asupra sanatatii de-a lungul timpului. Spre deosebire de mersul pe jos, pe care oamenii au invatat pe parcursul evolutiei speciei sa il practice cu minim efort, urcatul si coboratul scarilor solicita mult mai intens musculatura corpului. Acest exercitiu viguros poate arde chiar mai multe calorii intr-un minut decat joggingul. Beneficiile urcatului si coboratului scarilor Urcatul scarilor este asociat mai des cu arderea rapida a caloriilor, insa si coboratul acestora are efecte similare in raport cu pierderea in greutate si tonifierea musculaturii. Beneficiile acestei activiti fizice aparent banale sunt aceleasi cu cele ale sportului in general: - imbunatatirea sanatatii cardiovasculare; - intarirea sistemului musculo-scheletic; -... [continuare]
8 moduri simple si naturale de purificare a aerului din interior
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aerul din interiorul locuintelor poate fi de pana la cinci ori mai poluat decat cel din exterior, potrivit agentiilor internationale de protectie a mediului. Mucegaiul, fumul de tigara, produsele casnice de curatare, emisiile de gaze sau substantele folosite pentru fabricarea anumitor materiale (azbest, formaldehida, plumb etc.) sunt cateva exemple de factori care contamineaza aerul respirat in casele moderne. Din fericire, exista si solutii naturale de purificare a atmosferei interioare, pentru o mai buna protectie a starii de sanatate. Sursele poluarii aerului din interior Sanatatea unui om depinde de echilibrul constant al inspirarii si expirarii aerului, un schimb delicat de gaze naturale intre organism si atmosfera Pamantului. Fiecare persoana traverseaza acest proces vital respirand intre 10.000 si 70.000 de litri de aer in 24 de ore, doar pentru a supravietui. In aceste conditii, este lesne de inteles importanta proprietatilor chimice si fizice ale... [continuare]
Pericolele lipsei de magneziu din organism
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Magneziul este un mineral esential. Nevoia de acest element se resimte pe tot parcursul vietii, mai ales la adolescenti, la femeile insarcinate si la sportivi. O femeie din 4 si un barbat din 5 prezinta aceasta carenta. Magneziul este folosit de toate organele corpului, in special de catre inima, muschi si rinichi. Daca va simtiti obositi sau slabiti si nu intelegeti motivul, daca ritmul cardiac este anormal, daca intampinati spasme musculare sau zvacniri ale ochilor, responsabil poate fi continutul prea scazut de magneziu. O carenta de magneziu este dificil de diagnosticat, mai ales datorita faptului ca nu are simptome evidente. O asemenea lipsa se poate manifesta prin diferite tulburari ca hiperemotivitate, anxietate, tremur, stare depresiva, dureri de cap, ameteli, insomnii, crampe, spasme musculare, dureri ale oaselor, ale spatelui, palpitatii si dificultati respiratorii. Daca ati facut recent analize de sange, presupuneti fara indoiala ca vor indica o... [continuare]
Controlul glucozei din sange in diabetul zaharat de tip 2
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nimic nu este mai important pentru mentinerea sub control a nivelului glucozei din sange, decat o dieta echilibrata, un stil de viata activ si respectarea tratamentului medicamentos recomandat de medic. Exista mai multe moduri prin care pot fi reduse valorile de zahar din sange - aspect vital pentru persoanele care sufera de diabet zaharat de tip 2. Formati-va obiceiuri alimentare sanatoase Nu sariti peste mese, in special peste micul-dejun, deoarece acest lucru poate duce la cresterea valorilor de glucoza in sange. Cand nu mancati sau nu va odihniti suficient, organismul se alimenteaza cu energie din glucoza eliberata de ficat. La persoanele cu diabet zaharat de tip 2, ficatul nu functioneaza la capacitatea optima, iar din cauza excesului de glucoza din sange acesta va fi suprasolicitat. Cand consumati carbohidrati, acestia semnaleaza ficatului sa opreasca eliberarea de glucoza in fluxul sanguin. Daca nu mancati in mod regulat, rezultatul poate fi... [continuare]
Gheata, polei, zapada - cauze frecvente in fracturile osoase din timpul iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna este sezonul cu cele mai multe accidentari si fracturi osoase, spitalele fiind pline de copii sau persoane in varsta care au fost victimele poleiului. Gheata este greu de observat, de aceea trebuie sa ai mare grija cand iesi din casa iarna pentru a evita o luxatie, entorsa, o lovitura la cap si chiar o fractura osoasa, produsa la nivelul mainilor sau picioarelor. Fracturile sunt rupturi de oase, la maini, picioare si bazin, mai frecvente la femei in varsta sau cele supraponderale, insa afectiunea este posibila la orice varsta, fiind cauzata de traumatisme locale in urma unor cazaturi sau lovituri dure. Ruptura osului poate fi completa, incompleta sau doar o simpla fisura. Toate fracturile sunt periculoase, iar severitatea unei fracturi este data de tipul acesteia. Poate sa fie inchisa (osul nu patrunde prin piele) sau deschisa (osul strapunge pielea). Fracturile inchise sunt mai putin periculoase si prezinta un risc mai mic de infectii. Principalele semne... [continuare]
Ar trebui sa te ingrijoreze nivelul de arsenic din alimentatie?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Arsenicul este un element chimic metaloid (semi-metal) care se poate gasi in natura sau sintetic in diferite forme – organic sau anorganic, forma anorganica fiind mult mai toxica decat cea organica. El este un constituent pentru mai mult de 200 de specii de minerale, cel mai comun fiind arsenopirita, Romania fiind una dintre tarile bogate in acest tip de mineral. Sursele principale de expunere la arsenic pentru populatia Europeana sunt alimentele, in special cele bazate pe procesarea cerealelor cum sunt graul, orezul, dar si produsele lactate sau apa potabila. Alte grupuri de alimente care contribuie la expunerea zilnica la arsenic sunt anumite produse dietetice, apa imbuteliata, cafea, vin, peste si anumite produse vegetale (in special algele marine). Efectele adverse care pot aparea dupa ingestia pe termen lung de arsenic anorganic sunt: leziuni tegumentare, cancer, toxicitate developmentala, neurotoxicitate, boli cardiovasculare, metabolism anormal al... [continuare]
Ingrediente toxice din trusa de machiaj
Autor: SfatulMedicului
Ce substante contin trusele de machiaj Desi, aparent inofensive, machiajele contin pe langa aditivi si coloranti, multiple substante conservante, substante care modifica textura, ph-ul pielii si prelungesc rezistenta si uniformitatea machiajului. Aplicate pe piele, cosmeticele pot proteja impotriva radiatiilor UV, a diversilor aerosoli din substantele volatile, dar ne pot si imbolnavi. Desi pielea este aparent impermeabila, substantele uleioase patrund rapid printre celule ajungand in spatiul intercelular numit interstitiu. De acolo, prin drenajul limfatic si venos, ajung in circulatia sanguina, mai apoi in organe care le depoziteaza. Ranile si micile leziuni cutanate reprezinta o poarta de intrare mai larga pentru substantele chimice. Mucoasele de la nivelul fetei: buzele si ochii absorb o cantitate mult mai mare de substante toxice, fiind introduse prin aceasta poarta si substantele hidrosolubile. Manifestari ale substantelor chimice Substantele chimice, fiind aduse din... [continuare]
Pot sa ies din casa in a doua zi de varicela ?
Buna. Am cateva intrebari, am 17 ani si am facut varicela, pot sa ies in a doua zi de Varicela din casa ? Pot sa fumez pe scara ? Daca e cald afara pot iesi macar 5-10 min de cateva ori pe zi ? [continuare]
Acum cateva zile prietenul meu mi-a spus ca ar trebui sa imi fac un test papanicolau, deoarece i-a spus o fata cu care a fost de mult ca a avut o infectie usoara si i s-au dat niste pastile pentru ea, sa le bage in uter timp de 10, zile si o pastila ptr el.... mi-a spus ca a aflat recent... si mi-a zis ca secretia mea e alba galbuie... si lipicioasa... din ce stiu eu era perioada mai fertila.... acum nu am avut simptome... dar secretia are un miros de ceapa sau cv metalic... imi e greu sa identific... imi puteti da un sfat va rog? [continuare]
Buna am dureri de spate ingrozitoare precizez ca am cazut pe scari in urma cu 11 ani si m am lovit la coloana in zona L4-L5 ,in urma cu o luna au aparut si dureri sub sani la nivelul coastelor uneori imi esteai greu si sa respir pt ca ma doare precizez ca sunt si fumatoare . Am uitat sa mai spun ca arunci cand am dureri si mai mari de spate durerea coboara in solduri si picioare ,noaptea ma trezesc din cauza durerilor va rog sa ma ajutati cu sfaturi multumesc frumos. [continuare]
buna ziua Am facut o lucrare de protezare si cind am scos lucrarea care este de proba am obs. ca in interiorul maselei materialul din care este facuta a oxidat .Ce fel de mat. este acesta? vreau sa stiu pt ca nu cred ca este normal cind am platit lucrarea mi s-a spus ca este un mat. mai bun si costa mai mult sa cred ca am fost pacalita? Nu vreau sa am surpriza sa -mi miroasa gfura este posiblil? [continuare]
Cam de doi ani ma confrunt cu niste simptome iesite din comun
Ce trebuie sa fac caci sunt ingrozita de mine insami.In 2008 a inceput totul care s-a agravat in mod progresiv. Acum am cu 60 kg in plus fata de greutatea normala. Sunt foarte agitata, stresata, preocupata, dezechilibrata endocrin. Creierul nu mai functioneaza normal, simt eu asta si nici glandele. Nimic in corpul meu nu mai functioneaza bine: pancreas, intestine, stomac, ficat, bila, rinichi. Am 52 de ani. Vreau sa traiesc. Ce se intampla? Am nevoie de o internare la Spitalul Parhon sau la o clinica de nutritie care face absolut toate analizele, la un medic foarte competent, un specialist cu vocatie, care sa-si cunoasca meseria si sa fie preocupat de soarta bolnavilor. In ultimii ani m-am confruntat cu incompetenta, superficialitate si de aceea am si ajuns asa, de la tratamente prost aplicate, de la dat din umeri a nestiinta. Am in corp mercur 76% care mi-a cuprins toate organele. Cum se poate elimina? Stiu ca exista tratamente nemtesti. Oare trebuie sa merg in Germania ca sa... [continuare]
Am 38 de ani, sunt invatatoare si de aproximativ un an am o problema. Ma sperii foarte usor, mai din orice, cand trebuie sa plec de acasa singura, pe distante scurte sau mai lungi imi este foarte teama, imi creste foarte mult pulsul (peste 100), am o senzatie de lipsa de putere in tot corpul , o nesiguranta in picioare, senzatie de sufocare, palpitatii, frica. Din totdeauna am fost o fire sensibila, dar acum aceasta sensibilitate s-a transformat in teama, in atac de panica, poate chiar fobie. Am consultat neurolog, cardiolog, am analizele normale, mi s-a explicat ca sunt sanatoasa d.p.d.v cardiologic, si, totusi, eu ma simt rau. In urma cu o saptamana mi s-a recomandat de catre medicul cardiolog alprazolam 0,25 dimineata si 0.50 seara, pe care il iau de atunci , dar starea mea nu este simtitor schimbata. Acum sunt in vacanta si stau mai mult singura pana seara cand familia se reuneste, am prietene la care as putea sa merg, dar de teama nu ies din casa, teama ca mi s-ar putea face... [continuare]
Hei, Nu credeam că o să ajung niciodată așa și simt că nu mă mai recunosc. De câteva luni mă gândesc aproape zilnic la ideea de sinucidere, caut metode și alte persoane care își doresc același lucru. Ultimul an a fost unul groaznic pentru mine, pentru că am avut problemele de sănătate, în familie (traume din copilărie), la facultate, la job și am pierdut o relație de aproape patru ani. Gândurile de sinucidere erau mai rare înainte de despărțire, dar acum văd în asta singura soluție. Simt că am epuizat și nu mai am forța necesară să îmi revin. Am încercat să vorbesc cu cei din jur, dar pur și simplu nu reușesc să îmi găsesc cuvintele. Le-am spus că sunt în depresie, dar nu cred că m-au luat în serios. În ultimele șase luni am stat, în mare parte, singură, iar acum nu îmi mai place să fiu în apropierea oamenilor. Am încercat să merg și la psiholog, dar este foarte costisitoare o terapie de genul. Să scriu aici ce simt... [continuare]
Cum pot ajunge la spitalul de la padurea verde din timisoara
Buna ziua, Sunt din provincie mai precis dintr-un sat din Jud. Alba Iulia iar tatal meu in urma unei dureri puternice de piept a stat internat in spital o saptamana fara a i se putea pune un diagnostic clar. I s-a recomandat sa faca o coronografie cardiaca iar singurul loc unde as putea ajunge este Timisoara dar la cabinetele particulare mi s-a cerut o suma de 3800 roni pt coronografie, suma de care nu dispunem. Intrebarea mea este daca stie cineva cum pot ajunge sa fac aceste analize la spitalul de la padurea verde din Timisoara. Ajunge o simpla trimitere de la medical de familie? [continuare]
Desi ma confrunt de cativa ani buni cu "alergia"asta e destul de ciudat pt mine faptul ca aceste 2 metale (sau ce-or fi)nichelul sau metalul pot da alergii corpului meu !Adica:in afara de aur si argint garantat eu nu ma pot "impopotona " cu nimic , organismul meu reactioneaza ciudat la punerea bijuteriilor sau accesoriilor direct pe piele .Am observat ca si in combinatie cu caldura ma trezesc cu besici chiar si cu mancarimi (care dureaza , nu ft mult doar pana imi provoaca rana )exact in locul unde am pus un accesoriu de acest gen!Am multe , unele primite cadou altele cumparate de drag, stiind ca poate nu le pot purta si mi-e ciuda ca nu le pot purta.La fel patesc si cu ceasurile de mana si bratarile sau curelele de pantaloni cu catarama de metal pe care le port vara si imi ajung direct pe piele ,de cercei nici nu mai vorbim ! Tin sa spun ca-mi plac accesoriile mai ales ceasurile ! De cate ori merg sa cumpar asa ceva cer "fara nichel"pt ca asa mi-a spus mie odata un medic ca nu-mi... [continuare]
Va rog din suflet sa ma ajutati cu interpetaria unei analize papanicolau
Mama mea si-a facut de curand un pap la care i-au iesit urmatoarele in neregula: Modificari celulare reactive asociate cu: inflamatia Anomalii ale celulelor epiteliale la care apare bifat ,,glandulare fara alta specificatie (AGC NOS). Are recomandat tratament inflamator si colposcopie. Va rog din suflet sa-mi spuneti si mie ce inseama? Am facut deja programare miercuri ce vine la doctor dar pana atunci o sa stau extrem de stresata. [continuare]
Cum imi dau seama ca am cumparat dinti din portelan si nu altceva
De curand mi-am facut o lucrare de 4 dinti de portelan care, in comparatie cu bibeloul din vitrina, nu seamana deloc a portelan> e galbena (cu 3 culori: la radacina mai galbeni, la mijloc semigalbeni si la varf transparenti) si un sant mai mult astupat/lipit. Cum imi dau seama ca sunt sau nu din portelan? Pot sa ma duc la protectia consumatorului sa verific cumva? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter