sabal serrulata palmier piti
Consumul de carbohidrati la bolnavii de diabet zaharat
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Regimul alimentar din cadrul unui stil de viata sanatos contine macronutrienti ( glucide sau carbohidrati, proteine si grasimi sau lipide) si micronutrienti (vitamine si minerale). Pentru o persoana care sufera de diabet zaharat se aplica aceleasi reguli ca cele din stilul de viata sanatos adica alimentatia acesteia e bine sa includa portii echilibrate de carbohidrati, proteine si grasimi. Spre deosebire de proteine si grasimi, carbohidratii determina cresterea nivelurilor de glucoza din sange. Din acest motiv, in cazul bolnavilor de diabet este important sa se cunoasca alimentele care contin glucide (si uneori, chiar sa se calculeze cantitatea acestora) si impactul lor atat asupra glicemiilor (prin folosirea glucometrelor sau a senzorilor de monitorizare continua) cat si asupra starii generale de sanatate (asupra greutatii, tensiunii arteriale, grasimilor din sange, etc). Carbohidratii recomandati Ghidurile privind aportul total de glucide dintr-o zi... [continuare]
Alimente care trebuie evitate de bolnavii cu diabet zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolnavii de diabet nu pot consuma, spre deosebire de ceilalti, orice tip de aliment. Pentru a intelege ce produse alimentare ar trebui evitate de o persoana care sufera de diabet, trebuie mai intai sa se inteleaga termenul de indice glicemic. Indicele glicemic masoara efectul pe care il are consumul de carbohidrati asupra nivelului de glucide din sange. Unele glucide se descompun rapid in sistemul digestiv, determinand o eliberare brusca a zaharului in sange. Alti carbohidrati se vor dezintegra incet si astfel zaharul va fi eliberat lent in sange. Atunci cand zaharul intra in fluxul de sange, organismul produce insulina care are rolul de a reduce si echilibra nivelul de glucoza din sange. La persoanele cu diabet nu se produce suficienta insulina si astfel se acumuleaza prea multe glucide in sange. Cand zaharul patrunde mai lent in fluxul sanguin, organismul trebuie sa utilizeze o cantitate mai mica de insulina, care sa mentina stabilitatea nivelului de glucide din... [continuare]
Generalitati In cazul in care gatiti frecvent la domiciliu, probabil ca folositi deseori diverse tipuri de uleiuri pentru preparatele culinare. Uleiul este folosit ca ingredient in compozitia felurilor de mancare, dar mai este utilizat si pentru prajit. Unul dintre cele mai comune tipuri de uleiuri pentru gatit este uleiul vegetal. Totusi, stiati ca exista mai multe tipuri de uleiuri vegetale? Stiti cum pot fi intrebuintate sau depozitate acestea, pentru a va pastra sanatatea pe termen lung? Uleiul vegetal, probabil ca este cel mai frecvent utilizat dintre toate uleiurile. Acesta face frecvent parte din diverse retete si il folositi si pentru prajit. Uleiul vegetal poate fi simplu sau un amestec din mai multe uleiuri, cum ar fi cele de porumb, soia, floarea-soarelui si de palmier. Tipuri de uleiuri si proprietatile acestora - Uleiul de canola sau de rapita - Specialistii au stabilit ca uleiul de canola este unul dintre cele mai sanatoase uleiuri pentru gatit. Acest lucru este... [continuare]
Cele mai sanatoase plante de apartament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Plantele de apartament sunt deseori adjuvanti neglijati in procesul purificarii aerului, prin eliminarea poluantilor si a toxinelor, dar si prin reglarea umiditatii din atmosfera. Specialistii recomanda ca la fiecare 8 metri patrati ai casei sa existe cate o planta, presupunand ca inaltimea tavanului se afla la 2,5 metri distanta de sol. Acest lucru inseamna ca aveti nevoie de doua sau trei plante care sa contribuie la imbunatatirea calitatii aerului din casa, intr-un living obisnuit. Beneficiile plantelor de apartament Substantele chimice si materialele de constructii, mobila, solutiile de igienizare sau din odorizantele pentru interior pot da aerului dintr-o locuinta un grad ridicat de toxicitate. Agentia pentru Protectia Mediului din SUA sustine ca, potrivit studiilor de specialitate derulate de-a lungul timpului, plantele de apartament pot contracara efectele negative ale poluarii aerului domestic. Plantele absorb dioxidul de carbon si elibereaza in aer... [continuare]
Buna seara. Mama mea a fost diagnosticata in noiembrie anul trecut cu cancer gastric cu metastaza ovariana. (tumori krukenberg). A fost operata intai la ovare de unde i s-a scos o tumora de 2 kg , impreuna cu ovarele, biopsia aratand ca a fost o tumora maligna, moderat diferentiata , o metastaza a unui cancer gastric. A facut un CT in Germania la o clinica particulara, insa stomacul nu s-a vazut, fiind nevoie de o endoscopie. La endoscopie s-a depistat o tumora de 5 cm. I s-au recomandat 12 sedinte de chimioterapie cu protocolul FLOT (fluorouracil , oxaliplatin, leucovorin ). A efectuat 6 sedinte de chimioterapie , iar la endoscopie tumora de la stomac a ajuns la 1 cm. In aprilie 2011 a suferit o gastrectomie subtotala , fiindu-i extirpate 3/4 din stomac. Nu a mai putut suporta aceste citostatice si i s-a schimbat protocolul cu EOX , a efectuat 3 sedinte iar acum in septembrie a facut un CT 3D unde nu s-a evidentiat nicio masa tumorala . Acum efectueaza 25 de sedinte de... [continuare]
Buna ziua! va deranjez pentru urmatoarea situaţie: ieri dimineata si azi dimineata, sora mea a avut cate o repriza de varsaturi de culoare verde, fara a fi mancat nimic sau fara a avea urme de alimente in voma. din ceea ce am citit pe internet, se spune ca voma de culoare verde este semn de peritonita acuta si sunt putin speriata. Tin sa precizez ca nu acuza dureri abdominale sau alte simptome ale apendicitei sau peritonitei si nici recent, in ultimele luni, nu a acuzat astfel de dureri. Mai mentionez, deasemenea, ca inca de la nastere a avut probleme cu bila pentru care a si luat o perioada de timp tratament, iar in ultimele doua zile a si racit si a si mancat preparate din carne tocata, iar dimineata are senzatia de amar in gura. Va adresez aceasta intrebare deoarece pana la inceputul saptamanii viitoare nu as putea ajunge cu ea la un spital si vreau sa stiu daca e cazul sa ma ingrijorez de o peritonita in cazul ei (respectiv antecedente cu bila). Va multumesc! [continuare]
Remediu la arsuri hemoroizi interni gradul 2 si 3!
Buna, Tatal meu are hemorizi de gradul 2 si 3, de un an si ceva, a incercat toate tratamentele oferite de medici: creme, medicamente, supozitoare, alifii, regimuri, tot, si nici un rezultat. Doresc sa stiu daca este cumva un remediu pentru arsurile sale, exceptand interventia chirurgicala. Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna!Am 19 anisi sufar de acnee de 3ani.Am folosit o groaza de creme,de solutii si sapunuri dar degeaba.Acum in ultimul an acneea s a accentuat mai tare.Am fost la medicul dermatolog si mi a prescris metro ruboril,eryfluid si un sapun cu sulf.Nu m-au ajutat cu nimic.M am dus a doua oara,atunci mi a prrescris antibioce,mai exact Azotrex(azitromicina).Azotrex ul imi facea bine cam o saptamana,(in sensu ca dispareau cosurile dar ramaneau petele),dar dupa aceea cosurile reapareau,deci nici aceasta varianta nu m a ajutat,Am fost a 3 a oara la medic si mi a prescris din nou aceleasi tratament de prima oara(metro ruboril,eryfluid) in combinatie cu niste creme,bioderma.Acest tratament cu bioderma l am inceput cam acum o saptamana dar nu vad nici o evolutie.V as ruga sa imi dati un sfat,cum sa procedez ,ce sa mai iau pentru ca nu mai gasesc nici un remediu.Va multumesc! [continuare]
buna ziua in urma analizelor au iesit urmatoarele rezultate tgp 41.48 si tgo 25.32 alpha 1% 1.1 si alpha2% 5.0 fibrinogenemie 452.4 proteina c 0.902 tin sa mientionez ca celelalte analize pentru ficat au iesit bine,facanduse analize amanuntite la ecograf in schimb a iesit ficat cu diametrul arteroposterior crescut la nivelul lobului stang la 9.3 cm structura neomogena cu moderata steatoza si atenuare posterioara fara dilatatii in sistemul port.cu pereti reflectogeni.restul organelor(rinichi,pancreas,splina,colecist....) sunt normale. multumesc anticipat [continuare]
Leacuri babesti pt. adenomul de prostata
Ce leacuri babesti gasim pt. adenomul de prostata [continuare]
as dori dinsuflet sa aflu numele unui doctor nefrolog...dar un doctor bun...daca are cineva care a trecut printr o situatie asemanatoare mie si ma poate ajuta ai multumesc din suflet......am avut gromerulonefrita in stare foarte avansata cind aveam doar 12 ani....nu am stat indeajuns in spital ...si nici tratamentul nu l am urmat dupa externare ...nici macar un regim alimentar adecvat.....acum dupa ani de zile am aproape 29 inca ma chinui zlnic din cauza rinichilor....am mers la nenumarate spitale si clinici si nu reusesc sa depisteze care e cauza durerilor insuportabile pe care le am....ma simt foarte obosita.....merg la baie uneori 1 data \\ora alteori chiar si de 3 ori.....imaginativa cum ma odihnesc noaptea.....alteori merg des aproape la 10 minute si nu fac decit foarte putin...zile in sir ....nu va pot descrie durerile si starile pe care le am.....tensiunea creste de multe ori cind nu reusesc sa urinez.... ....de curind am mers la medic la urgenta si mi au dat un tratament... [continuare]
Am o fetita de 3 ani si am o problema cu ia cam de la 1 an jumate,se aseaza pe marginea patului si se freaca de pat cu organele genitale si transpira se inroseste la fata si ficseaza o privire.Nu stiu ce sa mai fac si pe cine sa intreb. [continuare]
buna ziua! am 36 ani si cu 5 zile in urma am facut analize medicale . Glicemie=258, am mers la medic specialist acolo a crescut glicemia=483, imi poate raspunde cineva daca exista posibilitataea sa devin insulino-dependent in conditiile in care am inceput regimul alimentar si tratament medicamentos? sunt foarte speriata sa aflu ca am acest diagnostic si sa nuu pot scapa de aceasta boala niciodata. Mentionez ca de 4 ani am si un vitiligo, sa inteleg ca acest diabet s-a in stalat in organism tot din cauza stresului? [continuare]
Ce boli,mari si mai mici se pot lua facand sex oral ...ma refer la boli in sfera ORL si ce tratamente sau ce protectie se poate face? multumesc.Cred ca e o intrebare al carei raspuns intereseaz destul de multe persoane in zilele noastre...va multumesc. [continuare]
Pot ramane insarcinata daca nu si-a dat drumul?
pot sa raman insarcinata dupa prima zi de dupa menstruatie daca nu si-a dat drumul? [continuare]
Durere si umflatura in partea stanga sub coaste
Buna ziua. Mi-am facut si eu curaj sa va cer un sfat in cadrul problemei mele. De 1 an, 2 am observat in partea stanga sub coaste (zona splinei, cred) o umflatura, la inceput nu am bagat-o in seama pt. ca m-am gandit ca este din cauza stresului (eram in perioada Bacalaureatului) intre timp am avut probleme cu stomacul, asta constand in constipatie si dureri frecvente de burta. In perioada verii nu am fost deranjata de umflatura, nici nu mi-am dat seama daca mai este sau nu umflata zona, insa cum a venit toamna tranzitul meu intestinal a cam luat-o razna... am inceput sa nu pot sta pe burta din cauza acelei umflaturi pt. ca ma doare si in plus sunt balonata dupa ce mananc... daca sunteti amabili sa-mi spuneti si mie cam de la ce ar putea fi.... colon, splina. stomac? Mi s-a spus ca poate fi ceva grav si m-am cam speriat, acum incerc sa stau calma pt. ca si stresul imi face rau... dar totusi as dori sa aflu un raspuns si de la dvs. Multumesc anticipat. [continuare]
Am aceasta maladie cutanata de vre-o 7 ani, numai pe pelea din rejiunea capului,(pete) un pic la un picior si la un cot.Mam folosit de diferire remedii dintre care unele miau ajutat un pic altele nu prea dar la moment sa cam complicat si nu mai stiu ce sa mai folosesc deaceia cer un sfat sau poate cunoastati vreun remediu mai performant care miar putea face bine, multumesc anticipat. [continuare]
Ce riscuri sunt pentru eliminarea prostatei (operatie de scoatere a prostatei). la un PSA de 12,5 s-a facut o biopsie in urma careia a rezultat o hiperplazia benigna de prostata. In acest caz pentru a nu mai avea probleme, de a nu se mai face analize din 6 in 6 luni ca sa vedem ca PSA o ia razna, de a reface biopsia, si pana vine rezultatul sa albim, si sa nu putem dormi am dori sa stim riscurile care sunt pentru aceata operatie si care este cea mai buna metoda de a o opera. Precizez ca este vorba de un barbat de 59 de ani la care in timp de 6 luni s-a dublat valoarea PSA Multumesc anticipat. [continuare]
Operatia de scoatere a tiroidei--ultima solutie?
BUNA SEARA,SUNT PUTIN BULVERSATA DATORITA ULTIMELOR VESTI DACA POT FI NUMITE ASA.AM 33 DE ANI SI TOCMAI AM DESCOPERIT CA AM UN MARE NODUL PE TIROIDA,PE LOBUL STANG APOX.34/23mm,ASTA MI S-A SPUS LA ECOGRAFIE,ESTE PUTERNIC VASCULARIZAT CU TENDINTE DE CRESTERE.SI DR. ENDOCRINOLOG SI DR. DE LA ECO MI-AU RECOMANDAT APROXIMATIV LA FEL:PUNCTIA SI MAI MULT CA SIGUR OPERATIA DE SCOATERE A NODULULUI SAU IN TOTALITATE A GLANDEI. IMI ESTE F. FRICA SI DE PUNCTIE SI DE INTERVENTIE.MAI POT AVEA O VIATA NORMALA DUPA?IN CE FEL VOI FI AFECTATA,VOI MAI PUTEA RAMANE INSARCINATA?DEOARECE IMI DORESC INCA UN BEBE SI AM DEJA O PRINTESA DE 4 ANI.VA MULTUMESC ANTICIPAT!!! [continuare]
Buna ziua. Sunt deja de o luna in tratament pt. fisura anala la o clinica de proctologie. Problema e ca am impresia ca fisura nu se vindeca si de 2 saptamani si sangereaza mai mult sau mai putin la scaun. Imi respect tratamentul, igiena e exemplara, am consultat medicul in prima zi cand am sangerat speriata fiind de faptul ca nu se mai intampase pana atunci la care mi-a raspuns ca nu trebuie sa ma sperii de putin sange. Durerile parca s-au mai ameliorat dar in fiecare zi sangerez. ce ma puteti sfatiu ? [continuare]
buna ziua. am o problema ... de 3 zile am febra dar nu asta ma intriga ci cum se manifesta... deci la inceput am simtit o usturime in gat asa ca am baut un ceai si mia trecut... seara am facut putina febra si ieri noapte am transpirat abundent dar nu am fost asa ingrijorat pentru ca am mai patit si alta data la o raceal sa transpir si sa am 38-39 de grade febra. totusi ieri dimineata simteam ca nu mai am nimik si am iesit din casa ... in juma de ora am facut 39.3 . bun deci am luat algocalmin antibiotice paracetamol si sumetrolin. cam in 2 ore a trecut febra (binenteles cu comprese si frectii) am ramas cu o febra constanta de 38-38.5 . ieri dupa amiaza din noua 39.3 si iar frectii si comprese si iar cam dupa 2 ore imi trece febra si desigur transpiratie foarte abundenta. aseara in sfarsit imi scazuse temperatura la 37.5 si ziceam ca am scapat cand pe la 10 mi se moaie picioarele si simt iar ca ma iau frigurile si iar 39.3. am continuat sa iau antibiotice si restul medicamentelor... [continuare]
buna tuturor,cu ceva timp in urma am postat un msj pe acest forum speriata de consecintele acestui virus HPV(cu care ma luptam de ap 1 an)...ei bine,acum pot respira usurata,dupa indelungi tratamente(fara vaccin)AM SCAPAT DE VIRUS!!Fac un apel la toate fetele si femeile care au probleme asemanatoare,sa se duca din timp la medic pt ca nu au nimic de pierdut ba din contra se pot vindeca fara altfel de complicatii!doar prin tratament:)..sa nu va fie teama pt ca acest virus se poate invinge pana sa se ajunga in faza de cancer!!Va doresc multa sanatate. [continuare]
Salutare . De vreo 2 ani am inceput sa consum prenandez( maxim de 2 ori pe saptamana) , initial fumam marijuana . M-am lasat de marijuana din cauza ca nu mai imi placeau efectele si faptul ca de la un timp imi crestea pulsul dupa ce fumam . Am multi prieteni care consuma prenandez si cunosc foarte foarte multi care trag asa ceva insa multi nu recunosc , asa ca am inceput sa consum si eu(initial nici nu vroiam sa aud de asa ceva) . Efectele imi placeau foarte mult , sunt de tip halucinogen , nu mai imi crestea pulsul , totul era foarte tare . Insa de la un timp , la inceput cand incepeam sa trag imi crestea pulsul , dar ma lasa pe parcurs . Insa dintr-o data am inceput sa fac atacuri de panica , imi crestea pulsul ff mult , simteam ca imi vine sa lesin si aveam senzatie ca mor in secunda 2 . M-am lasat de prenandez , nu mai consum de 3 luni , dar crizele tot continuau , asa ca m-am apucat sa iau magne b6 si denoxinal . Crizele m-au lasat , dar daca de exemplu daca iau o gura de... [continuare]
imi puteti da va rog un tratament si un regim alimentar pentru 2 probleme: 1. hemoroizi interni sangeranzi; s-a facut ligatura hemoroidala 2. constipatie cronica multumesc mult [continuare]
Am o fetita de 3 ani si trei luni si este constipata de la nastere,am mers la doctor,i-am facut analize peste analize,raspunsul a fost mega colon idiopatic,nu mai stiu ce sa ii dau .....daca stie cineva ce se mai poate da sau face as fii recunoscatoare.Multumesc [continuare]
Buna ziua. am 23 de ani si de 4ani am aflat ca am hepatita c. de anu trecut tot am fost la doctor, analize peste analize sa incep tratamentul, dupa care am fost sfatuita sa maiastept cateva luni sa iasa pe piata noul tratament de lux "asha a fost numit pe unele site uri " , din cauza faptului ca este foarte costisitor.am inceput din luna iulie triplul tratament. pe data de 5ianuarie am terminat tratamentul si am fost la analize. rezultatul la 1 luna , la 3 si acum la sfarsit la 6luni a fost negativ. nedetectabil. mai trebuie sa fac inca o data la 6luni. a mai beneficiat cineva de acest tratament sau cine doreste sa il inceapa si vrea sa imi puna niste intrebari. [continuare]
BUNA ZIUA. CONSUM LUNAR 2 KG DE SNITELE DE SOIA .ESTE DAUNATOR UN CONSUM ASA DE MARE ? AM O PERIOADA DE 4 ANI ,DE CAND CONSUM ACEASTA CNTITATE. VA MULTUMESC ! [continuare]
Tare mult mi-as dori sa stiu ce am :) Totul a inceput de cand m-am indragostit .. si m-am indragostit rau .. suntem impreuna , stam in aceeiasi casa , impartm totul dar at cand vine vb sa il impart cu prietenii lui , colegii de facultate o iau razna .. da stiu sunt geloasa dar pe mine ma apuca anxietatea , nervi .. si nu cred ca asta e motivul de am starile astea , e doar o masca la ce ma macina cu adevarat , mi-am dorit sa imiiau viata de nu stiu cate ori , ma automutiliz , ma enervez si tip si injur .. stiu ca sunt nebuna ,chiar prea nebuna dar imi afecteaza foarte rau viata , nu mai am niciun prieten apropiat pt cam-am indepartat de toti ca sa fiu doar a lui pt ca am crezut ca asta isi doreste dar am gresit , si stiu ca ma iubeste pt ca altfel nu ar mai sta cu un om ca mine , pt ca mereu tip la el din diverse motive , si uneori imi e mila pt ca il iubesc mai mult ca pe mine sau cel putin asa cred si nu as vrea sa il pierd dar vad cum il indepartez si nu ma pot opri , sunt o... [continuare]
Buna, de cativa ani am tot avut probleme cu unghiile de la picioare, in special cele de la degetele mari, se tot incarnau, iar de vreo 2 saptamani unghia mare de la piciorul drept era extrem de incarnata si deja crescuse carne pe ea, am mers la medicul de familie mi-a dat trimitere la spital iar acolo cand am ajuns la medicul care era in ziua respectiva de servici s-a uitat 2 secunde la unghie din celalalt colt al camerei si verdictul a fost pe loc ca trebuie scoasa toata unghia, nu am avut cum sa il intreb de alte posibilitati pentru ca era foarte indiferent si plictisit, in fine mi s-a facut anestezia, care si ea a durut tare, iar mai apoi la un minut a venit doctorul si desi ii spusesem ca inca simt cand imi pune mana pe deget nu i-a pasat si din 3 miscari mi-a smuls toata unghia, a durut ingrozitor de rau, am fost de 2 ori la pansat iar acum mi-a zis asistenta ieri ca nu e cazul sa ma mai duc la spital la pansat, ci sa imi fac eu singura acasa, dar nu mi-a spus cum, era foarte... [continuare]
E mai pot redechide trompele uterine?
buna ziua am 36 ani am nascut prin cezariana 2 copii dupa care mi au inchi trompele uternine acum 11 ani intre timp mam despartit si ao noua familie dar as dori si un copil cu actualul ot se pot redechide trompele uterine? i unde se poate face acest lucru [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter