Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

rotor pentru turbina star 430

Buna ziua.Sufar de 4 ani de tulburare obsesiv compulsiva asociata cu depresie.Acum am 18 ani.Am incercat multe medicamente iar acum iau olanzapina si venlafaxina si vad ca merge bine.Medicum mi-a spus ca o sa reduca foarte mult medicamentele,o sa ramana sa iau foarte putin iar in viitor poate o sa le si scoata.EU ma simt mai bine,mai bine decat acum 2 ani cand am fost in stare de disperare ,ma simteam foarte rau ,am fost si internat la Bucuresti.Mentionez ca se manifesta asa,imi vin ganduri urate,false care nu vin cu voia mea si eu ca sa scap de ele ,ma spalam pe fata,maini mult si faceam anumite ritualuri ca sa(cica) scap de ele.Faceam un lucru de multe ori ,vroiam sa iasa totul ok si credeam ca daca tin cont de anumite superstitii scap de tot.In fine.Acum ma simt mai bine,s-au redus gandurile,am pofta de viata ,merg si la scoala .. Apropo,nu consider ca sunt tratat 100% ,ma simt mai bine insa vindecat complet nu ma simt din pacate. Vroiam sa stiu mai multe lucruri,uitati,le... [continuare]

Buna ziua.De ceva zile ,simt o tensiune psihica sau emotionala nu stiu cum sa-i zic,am asa o incordare,o tensiune care ma nelinisteste,ma tulbura...intrebarea e ce medicament as putea lua pentru relaxare?Pentru o stare mai relaxata si calma?Pana voi merge la psihoterapeut(sa mai adun niste fonduri) ce as putea lua care sa ma mai linisteasca?Mentionez ca starile le am si cand sunt intr-un supermarket aglomerat sau intr-o biserica..simt nesiguranta,neliniste si acea tensiune(incordare) care imi tulbura tot corpul:( Ce ar putea fi si ce medicament as putea lua sa ma relaxeze si sa ma linisteasca,sa imi induca o stare de calm? [continuare]

Bună ziua ma numesc Ana Maria am 24 de ani si de jumătate de an ma confrunt cu o problema foarte grava am fost la foarte mulți medici dar nu m au putut ajuta. Totul a început cu gingiile inflamate care zvacnesc si ma ard(senzație de arsura) continuu. Inițial mi sa spus ca am o gingivita dar nu este pentru ca starea mea se agravează în decursul acestor luni dinții mei și-au schimbat poziția foarte tare efectiv au coborât în jos foarte mult ma refer la partea de sus(maxilarul) iar acum în afara de ceea ce vam spus a mai apărut ceva osul mandibulei sa subțiat si sa micșorat foarte tare efectiv se strânge foarte rău de la o zi la alta iar durerile sunt foarte marii! Am observat ca si în partea de sus a maxilarului osul sa absorbit foarte tare! În zona obrajilor si dedesuptul lor parca se absoarbe obrajii mi sau micșorat pe măsură ce osul mandibular se micșorează si se strânge simt o presiune si o durere foarte mare si în partea de sus efectiv se duce... [continuare]

În urmă cu un an, într-o seară, am avut un episod puternic de anxietate, care mi-a schimbat viața. Am trecut prin mai multe despărțiri dureroase de persoane pe care le-am iubit profund, am fumat multă marijuana, iar decesul tatălui meu, precum și boala mamei mele, care suferă de cancer de 10 ani, au contribuit la starea mea actuală. Sunt o persoană sensibilă, empatică și foarte atașată de familie. Am 33 de ani. După acel episod de anxietate, am decis să consult un psiholog. După câteva ședințe, acesta mi-a recomandat tratament cu Trittico. Am făcut analize (inclusiv RMN cerebral și analize de sânge), iar rezultatele au fost normale. Deși anxietatea și atacurile de panică s-au mai diminuat de atunci, am rămas cu o senzație persistentă de „presiune” sau „strângere” la nivelul capului/creierului. Această senzație nu este dureroasă, dar o resimt ca pe o tortură constantă. Apare atât în momente de stres sau când ies din zona de... [continuare]

Comunitate medicala

Buna seara

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Investigatii

vreau si eu sa imi fac niste analize la sange pentru evaluarea starii tiroidei pentru ca am mixedem congenital, daca iau anticonceptionale o sa pot sa le fac? sau trebuie sa sistez administrarea lor si abia dupa aceea sa le fac? multumesc anticipat [continuare]

Comunitate medicala

Buna ziua

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cancer

Buna ziua. As dori sa stiu ce analize ar trebui facute anual, pentru verificarea starii generale de sanatate? Am incadrat aceasta intrebare aici pentru ca ambii mei parinti s-au inblonavit de cancer (tatal meu a decedat) si presupun ca asta ma fac putin mai expusa unor boli de genul acesta (genetic vorbind). In plus cred ca unele controale efectuate la timp te pot scuti de multe probleme. Va multumesc anticipat. [continuare]

Comunitate medicala

Ce sa fac?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Schizofrenie

Buna ziua.Sufar de 4 ani de tulburare obsesiv compulsiva asociata cu depresie.Acum am 18 ani.Am incercat multe medicamente iar acum iau olanzapina si venlafaxina si vad ca merge bine.Medicum mi-a spus ca o sa reduca foarte mult medicamentele,o sa ramana sa iau foarte putin iar in viitor poate o sa le si scoata.EU ma simt mai bine,mai bine decat acum 2 ani cand am fost in stare de disperare ,ma simteam foarte rau ,am fost si internat la Bucuresti.Mentionez ca se manifesta asa,imi vin ganduri urate,false care nu vin cu voia mea si eu ca sa scap de ele ,ma spalam pe fata,maini mult si faceam anumite ritualuri ca sa(cica) scap de ele.Faceam un lucru de multe ori ,vroiam sa iasa totul ok si credeam ca daca tin cont de anumite superstitii scap de tot.In fine.Acum ma simt mai bine,s-au redus gandurile,am pofta de viata ,merg si la scoala .. Apropo,nu consider ca sunt tratat 100% ,ma simt mai bine insa vindecat complet nu ma simt din pacate. Vroiam sa stiu mai multe lucruri,uitati,le... [continuare]

Comunitate medicala

Bilirubina

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Investigatii

cind am facut anlize pentru evaluarea starii de sanatate mi-a gasit bilirubina totala 2.30 iar cea irecta 0.59.ce inseamna acest lucru?aceste analize le-am facut pe 3 ian 2008 iar pe 5aprilie 2008 am facut analize pentru hepatita b sau c si nu am.Va multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]

Am 43 ani si, asa cum e firesc, am fost la medic pentru verificarea starii de sanatate. Testul Papa-Nicolau a iesit "mai mult decat perfect" (vorba d-nei dr.) insa am o necunoscuta legata de analizele sangvine. Acestea au fost facute in a 14-zi a ciclului menstrual (numarat din prima zi de cm pana in ziua recoltarii probelor). Rezultatele sunt: - Prolactina 7.15 ng/mL; - Estradiol 272 pg/mL; -Testosteron total 65.0 uIU/mL; - Progesteron 6.70 ng/mL. Cu respect, solicit o opinie legata de aceste rezultate, exista undeva vreo disfunctie? Multumesc. Reply With Quote [continuare]

Comunitate medicala

Ce trebuie facut?

Intrebari de la utilizatori

Buna ziua Am intrat in urma cu cateva ,pentru prima oara, pe acest site, cautand cat mai multe date despre schizofrenie paranoidala. Am un frate , tanar 23 ani, care acum 4 ani a avut o depresie f urata,(in starinatate) cu incercare de suicid. A primit tratament timp de 3 ani zyprexa. In urma acestui tratament s-a ingrasat 40 de kg, ceea ce l-a afectat f mult. Doctorul in romania i-a schimbat tratamentul cu SERDOLEKT, ma scuzati daca nu scriu corect denumirile, ceea ce l-a intors pe dos. Daca pe perioada cat i s-a administrat zyprexa a fost normal, cu un comportament normal catusi de putin, de cand i s-a schimbaty tratamentul incepuse din nou cu vechea placa toata lumea ii vrea raul, se izolase total fata de prieteni, si isi petrecea toataiua in fata calculatorului jucandu-se. Nu munceste, nu are prieteni, nu are prietena...nimic. Vazand ca starea lui s-a inrautatit l-am rugat sa mergem la un alt doctor, a acceptat. Doctorul respectiv a spus ca tratamentul cu Serdolect e... [continuare]

buna ziua. am 47 de ani si iau vitamax de 5 luni cite o capsula la 2 zile la prinz dupa masa. cit timp ar trebui sa iau vitamine pentru o stare foarte buna? am un loc de munca unde sunt supus stresului si efortului fizic. va multumesc. [continuare]

Comunitate medicala

Ciclu menstrual

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ciclul menstrual

buna seara,am si eu o nelamurire dak ma puteti ajuta cu o parere.saptamana trecuta mam simtit rau am cam avut toate simtomele care le are o femeie gravida,nu mai suport nici mirosurile de mancare care de obicei imi plac le mananc acum doar dak le simt mirosul mi se intoarce stomacul pe dos,chestia e ca mia venit si menstruatia mai devreme cu 6 zile si ma tinut 4 zile cea ce nu prea mi sa parut inregula deoarece niciodata nu mia venit mai devreme poate mai devreme cu o zi dar nu cu 6 si niciodata nu ma tint doar 4 zile mereu ma tine cate 6 sau 7 zile si de regula e foarte ambundent si cu cheaguri plus de asta si cu dureri insuportabile de burta si de spate.in schimb acum ma tinut doar 4 zile si doar o zi mia curs putin mai tare in rest abia mi se pata absorbatul si fara durerile normale.ar fi posibil sa fiu insarcinata si sa am ciclu peste sarcina?pentru ca starile de greata persista in special dimineata,nu sunt foarte tari incat sa merg sa vomit dar persista ,va rog mult sa ... [continuare]

Va rog frumos sa ma indrumati cum sa procedez pentru imbunatatirea starii de sanatate in urma operatiei de mucocel sinus stang.Acum o luna si jumatate am efectuat o operatie pentru chiuretarea mucoceluluI, interventia fiind facuta atat prin nas cat si prin gura, am avut 4 fire in jumatatea de sus a danturii, de la dinti pana la maseaua de minte.Chiar daca au trecut atatea zile inca mai am amortita buza si gingia, jumatatea din partea de sus, obrazul si portiunea de sub ochi (cearcanele) si am dureri ascutite in buza daca musc un fruct mai mare(piersica), senzatie de taiat cu lama si permanent presiune in dantura in canini.Cand ma spal pe dinti este o senzatie de amorteala deranjanta.Va rog frumos sa ma ajutati cu sfaturi.Multumesc mult.Cu respect ,Cristina [continuare]

Buna ziua! Ma numesc George, am 26 de ani si de cateva luni am inceput sa am niste senzatii ciudate. A inceput printr-o senzatie de oboseala generalizata....desi dormeam 7-8 pe noapte dimineata ma trezeam obosit. Apoi au inceput sa apra furnicaturi si amorteli la maini si la picioare si o senzatie deranjanta la ochi (ambii ochi), deranjandu-ma lumina. Acum acestea au ramas dar au mai aparut si altele printre care usoare stari depresive,palpitatii , iritabilitate, spasme musculare la mana stanga si dureri de articulatii suportabile, in special in zona genunchilor (mai mult stangul) si senzatie de nesiguranta pe picioare. Pana acum am facut urmatoarele analize: sange (hemoleucograma completa, glicemie, colesterol, potasiu, magneziu, calciu) perfect, EKG si un EKG Holter -au iesit doar 54 de extrasistole supraventriculare izolate, ecografie abdominala-in regula, CT la craniu-nimic.... Ce credeti ca ar fi indicat sa fac mai departe pentru ca starea vad ca avanseaza...?! [continuare]

Buna Ziua, Ma numesc Ciprian, am o intrebare despre situatia starii de sanatate a matusii mele in varsta de 68 ani, ce a fost internata in cateva randuri pe parcursul unui an intreg la mai multe spitale, totusi starea dansei de sanatate nu se imbunatateste. Este posibil sa aiba Clostridium difficile dar nu pot determina cu certitudine. Nu stim ce sa ne mai facem! In acest moment prezinta scaune foarte dese, diaree, stari de rau general, uneori greata si varsaturi, forta musculara foarte scazuta. Slabeste intruna! Slabitul si aceste scaune dereglate nu le putem controla, si sunt de parere ca mult nu mai poate rezista! Dupa ce am studiat prospectele medicamentelor pe care la ia, am descoperit multe interactiuni intre ele, medicul de familie sustine in continuare tratamentul. Nu pot determina, de ce natura este problema, pentru ca starea de sanatate a matusii mele este foarte complexa, poate fii de natura digestiva, neurologica sau altceva ce inca nu am descoperit. Nu mai... [continuare]

Comunitate medicala

Sa le mai iau?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Buna ziua.am luat de acum cateva saptamani aripiprazol sandoz pentru tulburare schizotipala pentru tratarea starilor depresive si nu s au ameliorat as putea avea depresie sau alta boala?si sa mai le iau sau mai bine nu? [continuare]

Cauze si tratament pentru starile de greata si varsaturi la pacientii cu cancer

Cauze si tratament pentru starile de greata si varsaturi la pacientii cu cancer

Actualizat la data de: 11 Aprilie 2024

Dr. Alexandru Gabriel Berescu
Medic rezident Oncologie medicala

Ce este cancerul Cancerul reprezinta una dintre cele mai frecvente afectiuni a secolului 21 si este insotit de numeroase complicatii. Greata si varsaturile in cazul pacientilor cu cancer pot sa fie provocate atat de tumora cat si de tratament, in special de chimioterapie si radioterapie. Ele apar in 40-70% din cazuri, fiind mai frecvente in cazurile avansate si au impact semnificativ asupra vietii pacientului. Cum se manifesta Greata este o senzatie neplacuta resimtita la nivelul gatului sau stomacului. Aceasta poate sa fie sau nu urmata de varsaturi. Varsaturile reprezinta expulzia fortata a continutului gastric, datorata contractiei puternice a diafragmului si muschilor abdominali. De asemena si varsaturile pot sau nu sa fie insotite de greata. Este esential sa controlam aceste manifestari pentru a imbunatati starea pacientilor, pentru a creste calitatea vietii si pentru a preveni aparitia altor complicatii. Pentru a aprecia impactul manifestarilor canerului exista... [continuare]

Interventiile chirurgicale la nivelul sinusurilor - recomandari pentru pacienti

Interventiile chirurgicale la nivelul sinusurilor - recomandari pentru pacienti

Actualizat la data de: 28 Iulie 2021

Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva

Infectiile sinusale Majoritatea infectiilor sinusale se vindeca de la sine, sau cu ajutorul antibioticelor, in cazul in care sunt produse de bacterii. Cu toate acestea, chiar folosind spray-uri cu solutii saline, steroizi topici nazali, antiinflamatoare sau alte medicamente ce nu necesita prescriptie medicala, exista si exceptii care ajung sa necesite interventii chirurgicale. Ce este interventia chirurgicala realizata la nivelul sinusurilor Urmatoarele informatii vor fi furnizate pentru a ajuta persoanele care se pregatesc pentru o operatie a sinusurilor sa inteleaga mai bine care sunt beneficiile asociate, riscurile si complicatiile. Interventia chirurgicala la nivelul sinusurilor implica indepartarea precisa a tesuturilor bolnave (mucoasei inflamate) ale sinusurilor, eliberarea si drenarea canalelor, prin crearea unei alte cai prin care secretiile infectate se vor scurge din cavitatile sinusurilor. In cele mai multe dintre situatii, interventia va fi endoscopica. Aceasta... [continuare]

Dieta pentru ridicarea nivelului de energie si imbunatatirii starii de spirit

Dieta pentru ridicarea nivelului de energie si imbunatatirii starii de spirit

Actualizat la data de: 25 Iulie 2024

Autor: SfatulMedicului

Energia si starea de spirit Alimentele pot stimula energia in trei moduri: prin furnizarea de calorii suficiente, prin furnizarea de stimulente (precum cafeina) si prin fortarea metabolismului sa arda mai multe calorii. In ce priveste starea de spirit, cele mai bune alimente sunt cele care stabilizeaza zaharul in sange si care declanseaza hormoni care dau o stare de bine unei persoane, cum ar fi serotonina. Puteti creste nivelul de energie si starea de spirit? Da, este posibil. Desi este destul de devreme pentru a spune "un mar pe zi tine deoparte depresia", cercetatorii studiaza relatia dintre ceea ce mancam si cum ne simtim. Exista dovezi ca schimbarea dietei poate modifica metabolismul si chimia creierului, care afecteaza in cele din urma nivelul de energie si starea de spirit. Surse de energie Sursele de energie sanatoase pentru organism sunt acele alimente si substante care furnizeaza nutrienti esentiali si energie, contribuind la functionarea optima a corpului,... [continuare]

Top 10 alimente alcaline, pentru o sanatate de fier

Top 10 alimente alcaline, pentru o sanatate de fier

Actualizat la data de: 22 Octombrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dieta oamenilor este constituita in cea mai mare parte din alimente alcaline si alimente acide. Primele dintre acestea sunt considerate benefice starii de sanatate, intrucat neutralizeaza elementele nocive pentru organism si protejeaza impotriva aparitiei bolilor grave, precum cancerul. Alimentele alcaline regleaza pH-ul organismului, contribuie la pierderea in greutate si la prevenirea multor afectiuni specifice vietii moderne (artrita, diabetul etc.). Ce indica pH-ul organismului In linii mari, pH-ul masoara cat de alcalin sau acid este organismul nostru. Astfel, un pH egal cu 0 arata ca organismul este complet acid, pe cand un pH de 14 indica faptul ca este in totalitate alcalin. Un pH de 7 este considerat a fi neutru. Un corp sanatos nu este 100% alcalin sau 100% acid. De pilda, stomacul are in mod ideal un pH de 1,35 - 3,5, intrucat trebuie sa fie mai acid, pentru o digestie corespunzatoare. Pe de alta parte, sangele trebuie sa fie mai degraba alcalin,... [continuare]

Remedii naturiste pentru cele mai frecvente boli

Remedii naturiste pentru cele mai frecvente boli

Actualizat la data de: 10 Februarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Chimenul, cimbrul, ghimbirul, scortisoara, pot fi remedii naturiste pentru multe dintre bolile des intalnite si ajuta la ameliorarea a diverse probleme de sanatate. Inainte ca o persoana sa mearga la farmacie sau la cabinetul medicului, daca disconfortul de care sufera nu este serios, ar putea incerca tratamentul naturist. Bunicii de multe ori au apelat la ierburi si condimente pentru vindecarea afectiunilor comune, in plus, aceste remedii au fost testate in timp si s-a dovedit a fi sigure si eficiente. Cand pot fi utilizate remediile naturiste? - Tuse - Cimbrul contine doua componente cu proprietati expectorante, ceea ce-l face o alegere excelenta pentru persoanele care tusesc, au congestie nazala, durere in gat sau bronsita. Planta are puternice proprietati antimicrobiene. Pentru un ceai de cimbru se va adauga o lingura de cimbru uscat la o ceasca cu apa fierbinte. Se va lasa amestecul timp de 10 minute si se va strecura. Se vor bea maxim trei cesti... [continuare]

Sfaturi pentru imbunatatirea vietii sexuale

Sfaturi pentru imbunatatirea vietii sexuale

Actualizat la data de: 08 Noiembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exista multe metode si lucruri pe care o persoana ar trebui sa le cunoasca pentru a-si imbunatati viata sexuala. Oricine intelege mai bine organismul uman poate avea o relatie intima mai buna. Amigdala creierului Aceste structuri cu forma de migdala sunt adancite in creier si au un rol important in controlul si procesarea unor tipuri de emotii: anxietatea si frica. Pentru a se destinde si a fi pregatite pentru un act sexual, femeile au nevoie sa se relaxeze si sa renunte la gandurile care provoaca ingrijorare si anxietate. Unul din cele mai bune moduri de a face acest lucru este de a face o baie cu aburi de aproximativ o ora pentru instalarea starii de calm. Studiile arata ca inclusiv ascultarea muzicii ajuta la relaxare. O imaginea de sine pozitiva Libidoul si stima de sine actioneaza in tandem in scopul obtinerii satisfactiei sexuale, considera specialistii. Pentru ca o persoana sa aiba o imagine de sine pozitiva, ar trebui sa: - sa manance sanatos - in acest... [continuare]

Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate

Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate

Actualizat la data de: 10 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce inseamna o stare de sanatate emotionala buna Oamenii care au o stare buna de sanatate emotionala sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentele lor. Acestia au invatat modalitati sanatoase de a face fata stresului si problemelor care sunt o parte normala a vietii, au o parere buna despre ei insisi si au relatii sanatoase. Cu toate acestea, in viata oricarei persoane se pot intampla lucruri care ii pot afecta sanatatea emotionala si pot deteremina sentimente puternice de tristete, stres sau anxietate. Factori declansatori Sentimentele de stritete, stres, anxietate pot fi declansate de: - concedierea de la locul de munca - un copil care pleaca sau se reintoarce acasa - confruntarea cu moartea unei persoane dragi - divortul sau casatoria - suferita provocata de o boala sau traumatism - promovarea obtinuta la un loc de munca - confruntarea cu probleme financiare - mutarea intr-o casa noua - nasterea unui copil. Chiar... [continuare]

Bicarbonatul de sodiu pentru frumusete si sanatate

Bicarbonatul de sodiu pentru frumusete si sanatate

Actualizat la data de: 02 Februarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Bicarbonatul de sodiu a fost folosit cu multi ani in urma pentru curatarea si albirea dintilor sau tratarea unora dintre problemele gastrice. In prezent, bicarbonatul de sodiu are multiple intrebuintari si poate fi folosit atat in scopuri estetice cat si pentru mentinerea sanatatii. Poate fi utilizat pentru pastrarea frumusetii atat a femeii cat si a barbatului, de la barbierit, la indepartarea transpiratiei. Intrebuintarile bircabonatului - Par foarte curat - Se va adauga o lingurita de bicarbonat de sodiu in sticla cu sampon pentru a ca produsele pentru coafat (spuma, fixativ) sa fie indepartate cat mai bine iar parul sa fie cat mai curat. - Curatarea pieptenului si a periei - Sprayul de par si grasimile din pieptene si peria de par pot fi eliminate prin inmuierea acestora intr-un castron cu apa calda in care s-au adaugat 3 linguri de bicarbonat de sodiu si 3 linguri de inalbitor. - Mirosul mainilor - Se va indeparta mirosul de peste, [continuare]

Bauturile carbogazoase: 15 motive pentru a renunta la ele

Bauturile carbogazoase: 15 motive pentru a renunta la ele

Actualizat la data de: 28 Februarie 2023

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Bauturile carbogazoase sunt preferatele societatii din sec. 21, in fiecare an consumandu-se tone de astfel de lichide. Bauturile carbogazoase sunt non-alcoolice, fiind preparate din apa, cafeina si un agent aromatizat. Exista totusi posibilitatea ca si in aceste bauturi sa se gaseasca suc de fructe sau alcool - sub 0.5% din volumul total pentru ca bautura sa fie incadrata in sectorul bauturilor non-alcoolice. Deoarece majoritatea persoanelor nu sunt constiente de riscul impus de consumul acestor bauturi, in cele ce urmeaza va prezentam 15 efecte secundare grave. 15 motive pentru a renunta la bauturile carbogazoase Stiti in ce masura bauturile carbogazoase, cofeinizate, care contin zahar sau indulcitori artificiali, dauneaza organismului? Renuntarea la consumul acestor produse este poate unul dintre cele mai eficiente lucruri pe care le puteti face pentru imbunatatirea starii generale de sanatate. 1. Nu detin proprietati nutritive In aceste bauturi nu exista... [continuare]

Dieta macrobiotica pentru toamna

Dieta macrobiotica pentru toamna

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dieta macrobiotica se schimba in functie de anotimp. Ying si Yang, rece si cald, ciclul anotimpurilor ofera un echilibru planetar care ghideaza semanatul si recoltatul. Un plan de toamna pentru dieta macrobiotica poate reflecta tranzitia de la vara (Yang) la toamna si iarna (Ying). Principii Dieta macrobiotica se bazeaza pe principiile fundamentale care stau la baza unei stari optime de sanatate. Unul dintre perceptele fundamentale ale dietei este faptul ca hrana este cheia pentru o sanatate buna si o viata lunga. De asemenea, este important sa se consume fructe si legume proaspete de sezon, cultivate fara pesticide. Sodiul si potasiul sunt componente valoroase intr-o dieta macrobiotica si ajuta la furnizarea echilibrului. Exista si convingerea ca in fiecare organism, exista o combinatie de forte opuse si complementare sau ying si yang si ca aceste forte trebuie sa fie echilibrate prin consumul de alimente... [continuare]

Buna, Am 28 de ani, problema cu care ma ''lupt'' de aproximativ 3 saptamani este faptul ca nu i-mi gasesc locuri nicaieri...dar nicaieri. Sunt speriata de starile de tristete pe care le traiesc. De cand cu schimbarea departamentului unde am lucrat, am stari ciudate care ma sperie. Ba sunt foarte binedispusa find in contact cu multi oameni, ba imi vine sa ma ascund sa nu ma vada nimeni, sa nu vorbesc cu nimeni(starea dominanta). Sunt apreciata acolo, stiu, si i-mi place munca mea chiar daca stiu ca nu are nici un viitor. Aceasta stare o am si la facultate unde ajung si dupa scurt timp i-mi vine sa fug, sa nu ma intrebe nimeni nimic. Nu ma pot concentra si ma intristez cand ma vad in urma cu toate. Ies si uneori vreau sa fug...dar nu stiu in ce directie sa o apuc. Refuz sa ma intalnec cu prietenii, gasind motive peste motive ca...nu pot iar daca se intampla nu pot sa vorbesc, nu ma pot integra deci, nu sunt EU.. Relatia cu prietenul meu este...ciudata. Poate si el e vinovat de... [continuare]

Pagina 4 din 34 (1000 rezultate)