rolul educatiei fizice pentru sanatate
Importanta fotografiei in cabinetul stomatologic
Dr. Adrian Negrila
Medic specialist estetica si protetica dentara, competenta implantologie
Fotografia dentara a devenit in ultimii ani un element indispensabil pentru orice pacient care doreste sa abordeze cu maxim profesionalism activitatea sa cotidiana. Evolutia tehnologica precum si accesibilitatea a facut ca fotografia dentara sa nu mai reprezinte un privilegiu care se adreseaza doar unui numar redus de practicieni, ci o necesitate pentru cresterea calitatii actului medical. Cuvantul cheie al vremurilor pe care le traim atat pe plan personal cat si profesional este ' 'comunicarea'' . Fotografia (imaginea), reprezinta unul din cele mai importante mijloace de comunicare, iar in cadrul medicinei dentare (la fel ca si in toate celelalte domenii)ea devine un instrument cu adevarat indispensabil pentru echipa medicala – laboratorul de tehnica dentara si pacient. -utilizarea fotografiei dentare ca instrument de diagnostic si comunicare in cadrul echipei medicale . -instrument de autoevaluare a rezultatelor obtinute -instrument util in comunicarea cu pacientulu [continuare]
Recomandari oms cu privire la efectele daunatoare ale ecranelor si ale sedentarismului la copii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Importanta stilului de viata al familiei Organizatia Mondiala a Sanatatii a emis noi informatii cu privire la modul prin care copiii pot avea o viata mai sanatoasa. Astfel, sunt luate in vizor activitatea fizica, somnul si comportamentul sedentar in cazul copiilor cu varste mai mici de 5 ani. De aceea, copiilor incadrati in aceasta grupa de varsta trebuie sa li se reduca numarul de ore petrecute in fata ecranelor, dar si durata pe care o au stand in scaune sau carucioare. Toate masurile recomandate de OMS au ca scop cresterea sanatoasa si armonioasa a copiilor, dar si marirea duratei de joaca activa a acestora. Directorul general al OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, afirma ca, daca se doreste promovarea starii de sanatate, atunci trebuie ca acest lucru sa fie inceput inca de la varste cat mai fragede. De asemenea, copilaria timpurie reprezinta o perioada de dezvoltare rapida in care stilul de viata al familiei joaca un rol marcant in starea de sanatate a... [continuare]
Aspecte ale ingrijirii persoanelor cu paralizie cerebrala
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este paralizia cerebrala Paralizia cerebrala este un termen care acopera o serie de dizabilitati fizice care interfereaza cu capacitatea unui individ de a se deplasa. Paralizia cerebrala este o tulburare neurologica produsa de lezarea creierului fatului in timp ce o femeie este insarcinata sau chiar la scurt timp de la nastere. Simptomele afectiunii sunt adesea observate in primii ani de viata, dar chiar si in perioada anilor prescolari. Ingrijirea copiilor cu paralizie cerebrala este dificila, astfel incat parintii pot experimenta numeroase si diverse sentimente cu privire la boala. Totusi, anumite strategii pot ajuta copilul sa prospere, in ciuda tulburarii avute. Strategii scolare Multe dintre problemele fizice de miscare implicate in paralizia cerebrala pot duce la numeroase provocari la scoala. Dificultatea de control a muschilor poate face dificila deplasarea dintr-o sala de clasa in alta, iar tendinta de aparitie a miscarilor involuntare poate fi inrautatita de statul... [continuare]
Hiperacuzia - sensibilitatea excesiva la sunete si impactul asupra vietii cotidiene
Autor: SfatulMedicului
Ce este hiperacuzia Hiperacuzia este o patologie rara a aparatului auditiv in care sunetele percepute de regula normal sunt inconfortabile, uneori insuportabile pentru pacienti. Hiperacuzia este descrisa ca o toleranta scazuta la sunete, intrucat multe sunete sunt auzite mai tare decat in realitate. Gradele de hiperacuzie difera intre pacienti. Sunete perturbatoare Cateva exemple de sunete din viata de zi cu zi ce par intolerabile pentru pacientii cu hiperacuzie, includ: - Zgomotele conversationale dintre oameni - Motorul unei masini cand este pornit - Apa care curge - Zgomotul electrocasnicelor din casa cand sunt pornite - Intoarcerea paginilor unei carti sau reviste - Multe alte sunete in mod normal considerate de fond, inobservabile Experienta de a auzi totul la intensitate mai mare poate avea efect negativ asupra sanatatii mentale a pacientului, cauzand iritabilitate si anxietate. Hiperacuzia are impact si asupra vietii sociale, iar pacientii vor evita deseori... [continuare]
Transmiterea si controlul bolilor cu transmitere sexuala - preventie si educatie
Dr. Alexandra- Daniela Tudor
Medic rezident Boli Infectioase
Ce sunt bolile cu transmitere sexuala? Bolile cu transmitere sexuala (BTS) sunt infectii cauzate de bacterii, virusuri sau paraziti care se transmit prin contact sexual neprotejat. Ele pot afecta atat femeile, cat si barbatii si pot avea consecinte grave asupra sanatatii daca nu sunt tratate la timp. Prevalenta si impact Bolile cu transmitere sexuala (BTS) reprezinta o problema globala semnificativa de sanatate publica, cu un impact major asupra sanatatii fizice si mentale a indivizilor. Transmiterea acestora se face in principal prin contact sexual neprotejat, dar si prin transfuzii de sange sau utilizarea de ace contaminate. Conform unui raport al OMS, exista aproximativ 376 milioane de noi cazuri de BTS inregistrate anual in intreaga lume, dintre care multe nu sunt diagnosticate sau tratate corespunzator. Majoritatea acestor infectii sunt asimptomatice in fazele incipiente, ceea ce face ca diagnosticul si tratamentul precoce sa fie un factor esential in controlul... [continuare]
De cata nefericire ai nevoie ca sa fii fericit?
Delia Aldescu
Psihologie
Generalitati Cu exceptia evenimentelor pe care nu le poti controla, cum ar fi o boala sau transformari sociale si economice, posibilitatea de a imbunatati importante aspecte din viata ta ramane mereu in mainile tale. Oamenii cauta constient fericirea, insa pot avea nevoie de un anumit grad de disconfort pentru a-si mentine un echilibru interior. Inconstient isi saboteaza propriile intentii bune sau ale altor persoane incepand cu diverse dificultatii obisnuite, inclusiv cheltuielile exagerate, teama de situatii noi, alegeri romantice care frang inimi si esecuri profesionale. In lupta de a ameliora calitatea vietii, rezultatul bunelor intentii nu inseamna doar mai putin timp alocat familiei si un buget redus. Asta daca se intampla, nu este din cauza ca nu esti determinat sau nu iti pasa destul de mult de tine insuti. Explicatia esecului rezida in faptul ca oamenii sunt uneori victimele luptei interioare pe care cei mai multi nu o recunosc, chiar si atunci cand ii afecteaza... [continuare]
Introducere Modernitatea nu impune multe interdictii asupra sexului; religia pierde din credibilitatea pacatului sexual; medicina recunoaste nevoia sexuala ca fiind una primara si necesara pastrarii sanatatii; viata sexuala debuteaza inainte de casatorie si inainte de 18 ani; acordam sexului imputernicirea de a ne conduce - toate acestea, ne fac sa vorbim astazi despre sex cu vointa de a schimba legea, cu dorinta de delicii ca si combinatie, intre ardoare si cunoastere, ca si combinatie, intre revolutie si fericire. Puterea incinta si intensifica, asemeni sexului, oferind satisfactie, iar impreuna se transforma intr-un instrument al perversitatii. Rolul sexualitatii dupa Foucault este acela de a fi un punct de pasaj special al tuturor relatiilor de putere – intre barbati si femei, tineri si batrani, parinti si copii, educatori si elevi, preoti si laici, administratie si populatie. Sexul devine un element furat si folosit pentru a ne controla mai bine si mai variat din punct de... [continuare]
Copiii au nevoie atat de mama cat si de tata
Iulia Florea
Psiholog
Introducere Insusi actul procrearii da dreptul copiilor sa aibe atat mama cat si tata. In mod tragic, insa, dreptul natural din nastere de a avea doi parinti este pierdut de multi copii ca o consecinta a divortului. In noua din zece cazuri de divort, mamele primesc custodia fizica a copiilor si tatii au dreptul de vizita, din doua in doua saptamani, in week-end. Pentru majoritatea tatilor care nu detin custodia, divortul nu pune capat numai casniciei, ci si participarii lor ca parinte. Un studiu national a descoperit faptul ca 49% dintre copii nu si-au vazut tatal nici macar o data in ultimul an, si mai putin de un copil din sase si-a vazut tatal o data pe saptamana. Tatii au tendinta de a-si vedea copiii mai des in primii doi ani de la despartire, dar, pe masura ce anii trec, tatii isi vad din ce in ce mai rar copiii, in mod special datorita faptului ca se recasatoresc si au alti copii. Datorita prejudecatii ca femeile, si nu barbatii, ar trebui sa aibe grija... [continuare]
Anorexia nervoasa
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Anorexia nervoasa consta intr-o tulburare de alimentare cu implicatii fizice si emotionale. O persoana cu anorexie prezinta o greutate mult sub limita greutatii standard, impunandu-si limite foarte drastice pentru cantitatea de alimente pe care are voie sa o consume, deoarece prezinta o imagine distorsionata a corpului, neputand sa-si mentina greutatea corpului in limite normale, temandu-se de castigul in greutate. Anorexia pe termen lung sau formele grave pot duce la infometare, alterarea importanta a starii de sanatate si chiar la deces. Anorexia netratata la timp sau nesupravegheata poate deveni o boala cronica, chiar daca este posibila recuperarea completa cu un tratament adecvat. Cauze Cauzele anorexiei nu sunt pe deplin intelese. Se poate dezvolta printr-o combinatie de factori declansatori: biologici, psihologici si sociali. Chiar daca nu s-a demonstrat, persoanele cu anorexie prezinta un nivel crescut de serotonina, un neurotransmitator, care poate... [continuare]
Diabetul zaharat insulino-dependent (dz de tip i) la copii
Dr. Balan Dumitra
Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice
Generalitati Diabetul zaharat este o afectiune endocrina caracterizata prin deficit al secretiei pancreatice de insulina. Insulina stimuleaza patrunderea glucozei in celule si folosirea acesteia ca substrat pentru producerea de energie. In lipsa insulinei, glucoza nu mai poate fi utilizata de catre celule pentru producerea de energie si se acumuleaza in sange depasind nivelul sanguin normal. Copiii care au diabet si parintii acestora vor face fata mai bine provocarilor acestei boli daca vor fi cat mai bine informati despre aceasta afectiune si evolutia ei. A trai cu diabet Parintii care au un copil cu diabet insulino-dependent trebuie sa fie atenti la dieta zilnica a copilului, la administrarea corecta a insulinei, la respectarea programului zilnic de exercitii fizice cat si la monitorizarea permanenta a glicemiei. Acest ritual zilnic va reprezenta una din partile cele mai importante ale tratamentului; este un proces consumator de timp si energie dar cu efecte benefice, pentru... [continuare]
Dieta materna poate influenta riscul de boli hepatice la copii
Autor: SfatulMedicului
Legatura dintre microbiomul matern si bolile hepatice la copii Cercetari recente atrag atentia asupra rolului pe care microbiomul matern l-ar putea avea in prevenirea bolilor hepatice la copii. Aceasta observatie este deosebit de relevanta pentru femeile insarcinate, deoarece sugereaza ca dieta si starea microbiomului matern ar putea influenta semnificativ sanatatea hepatica a viitorului copil. Ce este microbiomul matern Microbiomul reprezinta ansamblul microorganismelor care traiesc in diverse parti ale corpului uman, avand roluri esentiale in procesele metabolice, imunitate si digestie. Microbiomul matern, in special cel intestinal, poate influenta dezvoltarea si sanatatea copilului inca din perioada prenatala. Este bine cunoscut ca o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos al mamei contribuie la dezvoltarea optima a fatului. Cum influenteaza microbiomul matern sanatatea hepatica a copilului? Microbiomul matern poate influenta sanatatea hepatica a... [continuare]
Cum puteti ajuta persoanele cu cancer la san
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tratamentul cancerului la san ia mult timp si presupune un angajament serios. In timp ce medicamentele actioneaza pentru a ataca celulele canceroase, persoana respectiva este responsabila pentru a avea grija de propria sanatate fizica si psihica. De aceea, ar trebui sa fie schimbate anumite obisnuinte pentru a se recupera. Pacientii nu pot schimba faptul ca au dobandit cancer. Ceea ce ei pot schimba este stilul de viata, facand alegeri sanatoase. Cum puteti ajuta aceste persoane? Le puteti sfatui in anumite privinte, le puteti oferi mai multe pareri si, cel mai important, le puteti sustine moral si le puteti acorda suport psihic, astfel incat sa se simta in siguranta si sa depaseasca aceasta situatie dramatica atat pentru ele, cat si pentru familiile lor. Stil de viata In primul rand, invatati-le sa nu se mai invinovateasca pentru cancerul de san, pentru ca aceasta nu este decat o modalitate de a pierde din timp si din energie. Sunt multe lucruri care nu pot fi... [continuare]
Programul national de diabet zaharat
Autor: SfatulMedicului
ORDIN privind aprobarea organizarii si desfasurarii programului national de diabet zaharat MINISTERUL SANATATII PUBLICE Ordinul Nr. 1061/31.08.2006 / CASA NATIONALA DE ASIGURARI DE SANATATE Ordinul Nr. 425/04.09.2006 In temeiul prevederilor: Legii bugetului de stat pe anul 2006 nr. 379/2005, cu modificarile si completarile ulterioare; ARTICOLUL 362, Titlul XI (Finantarea unor cheltuieli de sanatate) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii; ARTICOLUL 50, Titlul II (Programele Nationale de Sanatate) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii; Titlul VIII (Asigurarile sociale de sanatate) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii Hotararii Guvernului pentru aprobarea Contractului-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate si pentru aprobarea listei cuprinzand denumirile comune internationale ale medicamentelor din Nomenclatorul medicamentelor de uz uman, de... [continuare]
Generalitati Pentru ca ochii sa isi mentina sanatatea iar vederea sa fie optima, la suprafata globilor oculari exista in permanenta un strat fin de lichid (lacrimi). Keratoconjunctivita sicca este o boala caracterizata printr-o productie anormala (din punct de vedere cantitativ sau calitativ) a acestui lichid. Ca urmare, pelicula fie se evapora, fie este distrusa prematur si in mod excesiv si astfel corneea ramane expusa agresiunilor din mediul inconjurator. Pelicula de lacrimi este formata din 3 strautri, dupa cum urmeaza: 1. Strat lipidic Produs de glandele Meibonius sebacee. El este cel mai superficial strat, iar functia lui este de a reduce evaporarea stratului apos subiacent. 2. Strat apos Produs de aparatul lacrimal. El este cel mai bine reprezentat. Este de fapt o solutie salina foarte diluata iar functia lui este de a facilita inlaturarea particulelor de praf sau a altor obiecte straine ce pot intra in ochi. Cel mai frecvent afectat in keratoconjunctivita sicca... [continuare]
Program de interes national de prevenire a consumului de tutun, alcool si droguri - 2009-2012
Autor: SfatulMedicului
hg nr. 1101/2008, hotarare privind aprobarea programului de interes national de prevenire a consumului de tutun, alcool si droguri - 2009-2012 publicat in monitorul oficial, partea i nr. 672 din 30/09/2008 tinand seama de prevederile articolul 5 alin. (1) lit. e1) din hotararea guvernului nr. 1.489/2002 privind infiintarea agentiei nationale antidrog, cu modificarile si completarile ulterioare, in temeiul articolul 108 din constitutia romaniei, republicata, guvernul romaniei adopta prezenta hotarare. articolul 1 se aproba programul de interes national de prevenire a consumului de tutun, alcool si droguri - 2009-2012, prevazut in anexa care face parte integranta din prezenta hotarare. articolul 2 procedura de atribuire a contractelor de finantare nerambursabila din fonduri publice se realizeaza in conformitate cu prevederile legii nr. 350/2005 privind regimul finantarilor nerambursabile din fonduri publice alocate pentru activitati nonprofit de interes general, cu... [continuare]
Descriere Termenul "inhalanti" cuprinde mai mult de o mie de produse casnice sau comerciale care pot fi folosite abuziv prin inhalarea pe gura sau pe nas pentru a obtine o serie de efecte psihoactive. Astfel de produse sunt accesibile, ieftine si usor de ascuns, ceea ce le face sa fie unele dintre cele mai folosite substante in scop abuziv ("droguri sociale"). Produsele ca lipici, dizolvant pentru lac de unghii, spray-uri cu vopsea, deodorante, fixativ pentru par, lichide de curatare, spray-uri pentru indepartat petele, etc sunt larg raspandite si accesibile. Multi tineri inhaleaza vapori din aceste surse in cautarea unei scurte stari de "bine" (de fapt intoxicatie), fara sa fie constienti de consecintele grave ale acestora asupra sanatatii. Abuzul de substante ilicite cum ar fi marijuana, cocaina sau LSD a facut ca pericolul pe care il reprezinta unele produse casnice obisnuite care contin solventi volatili sau aerosoli sa fie ignorat. O dovada in acest sens o reprezinta... [continuare]
Generalitati Starea de hiperactivitate reprezinta o tulburare ce apare caracteristic in copilarie, chiar inainte de varsta de 7 ani, si include in tabloul clinic o stare permanenta de neliniste psiho-motorie, incapacitate de concentrare, impulsivitate sau combinarea acestora. Manifestarile trebuie sa fie prezente timp de minim 6 luni pentru a ridica suspiciunea de hiperactivitate, sa aiba o intensitate moderata spre severa si sa fie excluse alte cauze ce pot determina un astfel de comportament din partea copilului (de exemplu, instalarea pubertatii). Hiperactivitatea sau ADHD este o problema de sanatate ce afecteaza un numar crescut de copii. In Statele Unite, de exemplu, 10% dintre copiii de varsta scolara fiind diagnosticati deja ca avand aceasta tulburare. Gradul de activitate fizica, dar si psihica se coreleaza cu varsta si influenteaza in mod direct necesarul caloric al copilului. La 2 ani un copil normal este considerat a fi mai activ decat unul de 10 ani, precum si... [continuare]
Cu ocazia Zilei Mondiale a Psoriazisului, Asociatia Medicala Romana a organizat o conferinta de presa dedicata acestei afectiuni, in care renumiti medici specialisti dermatologi au atras atentia asupra cauzelor, factorilor declansatori, dar si asupra impactului pe care psoriazisul il are asupra bolnavilor la nivel fizic, emotional si social. La eveniment au fost prezenti atat medici specialisti din toata tara – G-ral (r) Prof. Dr. Ioan Nedelcu, Prof. Dr. Constantin Ionescu – Targoviste, Dr. Valentin Pop, Prof. Dr. Virgil Feier, Prof. Dr. Rodica Cosgarea, Prof. Dr. Alexandru Tataru, Prof. Dr. Alexandru Oanta, Prof. Dr. George Sorin iplica, Prof. Dr. Caius Solovan, Conf. Dr. Laura Solovastru, Conf. Dr. Silviu Morariu, Conf. Virgil Patrascu, Conf. Dr. Floare Sarac, Dr. Gheorghe Nicola, Dr. Ilarie Brihan, Dr. Magda Constantin, cat si reprezentanti din partea Asociatiei Bolnavilor Psoriazis – D-na Rozalia Lapadat, care au vorbit celor prezenti despre presiunile sociale la care... [continuare]
Informatii esentiale despre amigdalita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Amigdalita reprezinta inflamatia de natura infectioasa a amigdalelor, care poate sa fie insotita de dureri faringiene si febra. Amigdalele sunt de fapt structuri cu rol in apararea organismului de infectii si contin tesut limfatic. Sunt localizate de o parte si de alta a gatului, in spatele bazei limbii. Inflamatia amigdalelor se extinde de cele mai multe ori si cuprinde si pilierii faringieni, ajungandu-se la faringoamigdalita. Faringoamigdalitele sunt afectiuni foarte frecvente, mai ales in perioada copilariei. Se pare ca aproape toti copii fac cel putin un episod de faringoamigdalita, mai mult sau mai putin complicat. Infectiile bacteriene sunt cel mai frecvent incriminate in aparitia bolii, urmate de cele virale. Amigdalita determinata de streptococ se manifesta cel mai frecvent la copii cu varste intre 5 si 15 ani, in timp ce etiologia virala este mai intlanita la copiii mai mici. Infectia poate fi transmisa pe cale aeriana, prin picaturi de saliva... [continuare]
Organizarea si desfasurarea screening-ului in cancerul de col uterin
Autor: SfatulMedicului
Proiect de ORDIN pentru aprobarea normelor metodologice privind organizarea si desfasurarea screening-ului in cancerul de col uterin Avand in vedere prevederile: .................................................... In temeiul - ARTICOLUL 7 alin. (4) din Hotararea Guvernului nr. 862/2006 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii Publice; - ARTICOLUL 281 alin. (2) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare; - ARTICOLUL 17 alin. (5) din Statutul Casei Nationale de Asigurari de Sanatate, aprobat prin Hotararea Guvernului nr. 972/2006, vazand Referatul de aprobare al Directiei generale politici, strategii si managementul calitatii in sanatate nr. ......................... si al directorului general al Casei Nationale de Asigurari de Sanatate nr. D.G. ........................., ministrul Sanatatii Publice si presedintele Casei Nationale de Asigurari de Sanatate emit urmatorul ORDIN ARTICOLUL 1 Se... [continuare]
Generalitati Pesarele vaginale sunt dispozitive realizate din plastic , care introduse in vagin au rolul de a sustine fizic uterul, vaginul, vezica urinara sau rectul. Au fost imaginate pentru a fi utilizate in prolapsul organelor pelvine si in momentul actual reprezinta o optiune terapeutica sigura, care insa nu se aplica tuturor pacientelor, din motive care tin de particularitatile fiecarei situatii in parte. Pesarele sunt asemanatoare unor diafragme contraceptive, au forma inelara si pot fi realizate din cauciuc, plastic sau silicon. Ele fie ridica vezica urinara, fie realizeaza presiune pe uretra in timpul unor activitati ce determina pierderi urinare. Cel mai frecvent insa, sunt folosite pentru tratarea prolapsului uterin. Aceasta este o afectiune caracterizata prin deplasarea un sens caudal (in jos) a uterului, ca urmare a modificarii calitatii mijloacelor de sustinere (ligamente, muschi). Cel mai adesea prolapsul uterin apare dupa ce femeia a nascut sau ca o complicatie... [continuare]
Relatia dintre depresie si durerea cronica
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerea cronica este unul din factorii care scad foarte mult calitatea vietii pacientilor. Mijloacele de influentare a sanantatii si confortului personal sunt multiple, insa stresul indus de prezenta ei zilnica, chinuitoare, apasatoare, poate fi un factor de risc pentru aparitia altor afectiuni, somatice sau psihice. Cand durerea este insotita de depresie, starea pacientului intra intr-un declin periculos. Depresia poate distorsiona modul in care este perceputa durerea si ii poate amplifica semnificativ intensitatea. Specialistii au observat insa ca durerea si depresia sunt entitati separate iar relatia dintre ele nu este obligatorie. Durerea nu presupune obligatoriu si prezenta depresiei, mai ales daca tonusul pihic al persoanei afectate este puternic. In plus, schemele terapeutice actuale sunt foarte eficiente in tratarea celor doua afectuni, iar complexitatea lor, asigurata de medicamente si de psihoterapie, poate face simptomele mult mai tolerabile mergand... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter