rf concentrat integral pentru lifting

Ceramica integral (e-max ivoclar) folosita ca optiune pentru incrustatii si fatete ceramice

Actualizat la data de: 06 Noiembrie 2018

Dr. Alina Misailescu
Medic specialist estetica dentara

Ce este ceramica integrala? Ceramica integrala mai este denumita si ceramica presata, datorita procedeului tehnologic de realizare. Este varianta de reconstituire a unuei parti din coroana dentara (fata vestibulara a dintilor frontali pentru fatetele dentare, respectiv fata ocluzala pentru incrustatiile dentare), realizata doar din portelan, fara substrat metalic sau din zirconiu. Ceramica este stabila coloristic, prezinta o transluciditate excelenta si datorita lipsei altui substrat ( metal sau zirconiu), trecerea dintre coroana si tesutul moale (gingia) este deosebit de estetica. Este inerta din punct de vedere chimic, biocompatibila cu alte materiale de restaurare dentara si rezistaenta la abraziunea dentara. De ce alegem incrustatia ceramica ca optiune de tratament? Atunci cand pe suprafata molarilor sunt afectiuni carioase intinse sau obturatii (plombe) din compozit sau din amalgam vechi, dar nervul dintelui nu este afectat, se recomanda realizarea unei... [continuare]

Paine alba vs paine integrala

Actualizat la data de: 14 Octombrie 2025

Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie

Tipuri de paine Exista o varietate mare de paine din care puteti alege atunci cand mergeti la supermarket, la piata sau la brutarii, insa cele mai populare doua variante la nivel mondial sunt painea alba si painea integrala. Desi ambele sunt facute din faina de grau, exista diferente importante in ceea ce priveste valorile nutritionale si beneficiile pentru sanatate a acestor doua tipuri de paine. Diferentele se datoreaza modului de procesare a graului, pentru a produce painea alba si painea integrala sau neagra. Faina utilizata in painea cu maia este de regula alba, insa modul de producere este unul cu totul special si diferit, cu dospirea si hranirea aluatului timp indelungat. Painea cu maia nu are beneficii in plus pentru sanatate fata de painea alba, insa are proprietati diferite in ceea ce priveste gustul si textura. Diferente intre painea alba si painea integrala Cele doua tipuri de paine sunt produse diferit, ceea ce duce la un continut nutritional diferit. Painea... [continuare]

Forma de prezentare: Concentrat pentru solutie perfuzabila 20 mg/ml; cutie x 1 flagr. x 5 ml Indicatii: Tumori testiculare refractare - in scheme polichimioterapice la pacienti care au efectuat tratament chirurgical, chimioterapic si radioterapie adecvate; tumori pulmonare cu celule mici - in scheme polichimioterapice; este eficient si in alte tipuri de carcinoame pulmonare; limfoame maligne hodgkiniene si non-hodgkiniene (in special cele histiocitare); leucemie acuta non-limfocitara; cancer de san tratat anterior; coriocarcinom placentar; sarcom kaposi. Doze si mod de administrare: Intern in doza de 100-200 mg etopozida/m2 si zi timp de 5 zile (zilele 1-5 ale curei citostatice) sau 200 mg etopozida/m2 si zi, in zilele 1, 3 si 5; curele se repeta la fiecare 3-4 saptamana, in asociere cu alte chimioterapice. Perfuzie intravenos in ser fiziologic sau glucoza 5%, timp de aproximativ 2 ore. Dozele uzuale sunt cuprinse intre 50-120 mg/m2 si zi, pentru o perioada de 3-5 zile,... [continuare]

Forma de prezentare: Concentrat pentru solutie perfuzabil; 10 ml solutie contin: clorura de fier tetrahidrat II 6,958 mg, clorura de zinc 6,815 mg, clorura de mangan II tetrahidrat 1,979 mg, clorura de cupru II dihidrat 2,064 mg, clorura de crom III hexahidrat 0,053 mg, slenit de sodiu pentahidrat 0,0789 mg, molibdat de sodiu dihidrat 0,0242 mg, iodura de potasiu 0,166 mg, fluorura de sodiu 1,260 mg si excipienti; cutie x 5 f. x 10 ml Indicatii: Aport de microelemente in timpul alimentatiei parenterale pe termen lung, la pacientii adulti. Doze si mod de administrare: Tracutil se administreaza sub forma diluata, 10 ml la 6-8 ore. Contraindicatii: Concentratii plasmatice crescute ale microelementelor continute in Tracutil. nou-nascuti, sugari si copii. Atentionari: Boala Wilson, tulb. de depozitare a fierului (hemosideroza, hemocromatoza). hipertiroidism latent sau manifest. IH, IR. Reactii adverse: Rar reactii anafilactice. [continuare]

Ce este Ilomedin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ilomedin 20 contine ca substanta activa iloprost. Aceasta este asemanatoare unei substante naturale produse in organism, numita prostaciclina. Ilomedin 20 si prostaciclina inhiba blocarea sau ingustarea nedorita a vaselor de sange si permit circulatia unei cantitati mai mari de sange prin artere. Ilomedin 20 ajuta la vindecarea ulceratiilor care apar cand fluxul de sange este insuficient pentru a realiza o oxigenare adecvata a tesuturilor (ischemie) si amelioreaza durerea in tulburarile severe cronice ale circulatiei arteriale. Mod de administrare Ilomedin 20 este utilizat in: - tratamentul trombangeitei obliterante avansate (boala Buerger) cu ischemie critica a membrelor, in cazurile in care revascularizarea nu este indicata; - tratamentul pacientilor cu arteriopatie periferica severa, in special al acelora cu risc de amputatie, la care interventia chirurgicala sau angioplastia nu sunt posibile; - tratamentul... [continuare]

Ce este Klacid, pulbere pentru concentrat pentru solutie perfuzabilasi pentru ce se utilizeaza Indicatii Klacid I.V. este indicat atunci cand este necesara terapia parenterala pentru tratamentul urmatoarelor infectii cauzate de microorganisme sensibile: - infectii ale cailor respiratorii superioare, cum sunt faringita, sinuzita; - infectii ale cailor respiratorii inferioare, cum sunt bronsita acuta si cronica, pneumonie; - infectii cutanate si ale tesutului subcutanat, cum sunt foliculita, celulita, erizipel. Inainte de prescrierea Klacid I.V., ca si in cazul altor antibiotice, se recomanda consultarea ghidurilor privind prevalenta rezistentei antibioticelor la nivel local precum si recomandarile din practica medicala privind prescrierea antibioticelor. Klacid I.V. este indicat la adulti si la copii cu varsta de 12 ani si peste. Mod de administrare Medicamentul se administreaza numai pe cale intravenoasa. Terapia intravenoasa poate fi recomandata timp de 2-5 zile si... [continuare]

Ce este Dopamine si pentru ce se utilizeaza Indicatii Dopamina este indicata pentru corectarea tulburarilor hemodinamice din starile de soc, de exemplu: - insuficienta cardiaca, asociata infarctului miocardic acut (soc cardiogen) - soc dupa traumatisme - infectii grave (soc toxico-septic) - in timpul operatiilor pe cord deschis - scadere marcata a tensiunii arteriale. Mod de administrare Doza trebuie ajustata individual! Viteza perfuziei depinde de severitatea socului, de raspunsul la tratament si de reactiile adverse. Doza trebuie stabilita individual pentru a se obtine efectul dorit. In timpul tratamentului parenteral prelungit si ori de cate ori starea pacientului o impune se recomanda in plus corectarea volemiei si efectuarea de teste de laborator la intervale periodice, pentru a monitoriza electrolitii serici, echilibrul acido-bazic si functiile hepatica si renala. DOPAMIN ADMEDA 200 se administreaza strict intravenos, in perfuzie continua cu debit constant... [continuare]

Ce este Carboplatin Actavis si pentru ce se utilizeaza Indicatii Carboplatina apartine unui grup de medicamente numite antineoplazice, compusi ai platinei. Se foloseste in monoterapie sau in asociere cu alte medicamente anticanceroase, ca medicatie de prima alegere sau ca medicatie alternativa in caz de esec la alte tratamente, in cancerul ovarian de origine epiteliala avansat si cancerul pulmonar cu celule mici. Mod de administrare Similar altor medicamente antineoplazice, Carboplatin Actavis trebuie administrat numai sub supravegherea medicilor specialisti, cu experienta in chimioterapia antineoplazica. Tratamentul se efectueaza in mod obisnuit in spital. Carboplatin Actavis se administreaza numai in perfuzie intravenoasa, dupa diluare in solutie perfuzabila de glucoza 5%. Doza este stabilita de catre medicul dumneavoastra, care o va ajusta individual pentru dumneavoastra, mai ales daca sunteti un pacient varstnic, ati primit tratament anterior cu alte citostatice sau aveti... [continuare]

Compozitie TRISENOX este un concentrat pentru solutie perfuzabila care contine substanta activa trioxid de arsen (1 mg/ml). Indicatii TRISENOX se utilizeaza pentru tratarea pacientilor adulti care sufera de leucemie acuta promielocitara (LAP), o forma rara de leucemie (cancer al celulelor albe din sange). LAP este cauzata de o „translocatie” genetica (cand are loc un schimb de gene intre doi cromozomi). Transmutatia afecteaza modul de crestere al celulelor albe, astfel incat acestea nu mai au capacitatea de a utiliza acidul retinoic (vitamina A). Pacientii cu LAP sunt tratati in mod obisnuit cu retinoizi (substante derivate din vitamina A). TRISENOX se utilizeaza cand pacientii nu au raspuns la tratamentul cu retinoizi si medicamente anticancerigene sau cand boala revin dupa acest tip de tratament. Medicamentul se poate obtine numai pe baza de reteta. Administrare Tratamentul cu TRISENOX trebuie supravegheat de un medic cu experienta in abordarea terapeutica a... [continuare]

Compozitie Un flacon cu concentrat pentru solutie perfuzabila contine paclitaxel 100 mg (6 mg/ml) si excipienti: acid citric anhidru, ulei de ricin 35 polietoxilat (Cremophor EL), alcool absolut. Actiune terapeutica Antineoplazice, alcaloizi din plante si alte produse naturale, taxani. Indicatii carcinom pulmonar cu celule "non small" (NSCLC) Sindaxel R este indicat in tratamentul carcinomului pulmonar cu celule "non small" (NSCLC) la pacienti la care tratamentul chirurgical si/sau radioterapia cu intentie curativa nu sunt indicate. Cancer ovarian Sindaxel R este indicat in tratamentul cancerului ovarian avansat, in monoterapie sau in asociere cu cisplatina: ca tratament de prima linie in cancerul ovarian, Sindaxel R este indicat la paciente aflate in stadiu avansat sau cu tumora restanta (peste 1 cm) dupa laparotomie initiala, in asociere cu cisplatina. ca tratament de linia a doua in cancerul ovarian, Sindaxel R este indicat in cancerul metastatic, dupa esecul... [continuare]

Ce este Bondronat si pentru ce se utilizeaza Indicatii Substanta activa a Bondronat, acidul ibandronic, face parte dintr-un grup de medicamente cunoscute sub numele de bifosfonati. Acestia inhiba pierderea crescuta de calciu din oase (resorbtia osoasa), normalizand astfel valorile crescute ale calcemiei. De asemenea, previn complicatiile osoase si fracturile legate de raspandirea celulelor tumorale la nivel osos. Bondronat este indicat pentru: - cresteri patologice (anormale) ale valorilor calciului seric (hipercalcemie) ca rezultat al tumorilor - preventia evenimentelor osoase (fracturi patologice, complicatii osoase care necesita radioterapie sau operatii) la pacientii cu cancer de san si metastaze osoase. Mod de administrare Administrarea medicamentului Bondronat este administrat in mod normal de catre un medic sau un alt profesionist din domeniul sanatatii. Medicamentul se administreaza in perfuzie intr-o vena. Medicul dumneavoastra va poate face periodic analize... [continuare]

Ce este Caelyx si pentru ce se utilizeaza Indicatii Leucemie limfoblastica, leucemie mieloblastica acuta, tumora Wilms, neuroblastom, osteosarcoame si sarcoame ale tesuturilor, carcinom de san, pulmonar, carcinomul vezicii biliare, carcinom tirdian, limfoame hodgkin si non-Hodgkin, carcinomul bronsic cu celule mici si carcinomul gastric. Administrarea intravezical este eficienta in tumorile vezicale superficiale. Este eficienta in cancerul ovarian in stadiu avansat, cancer de san metastatic, sarcomul Kaposi corelat cu SIDA. Putin eficace in: melanomul malign, cancerul renal, cancerul intestinului gros, tumorile cerebrale si metastazele de la nivelul SNC. Mod de administrare Adm. i.v. in monoterapie: adulti: 60-75 mg/m2 la 21 de zile. Copii: 30 mg/ m2/zi trei zile consecutiv, repetata la 4 sapt. Doza cumulativa max.: 550 mg/ m2. Asociat cu agenti chimioterapeutici cu actiune mielosupresiva: 25-50 mg/m2 la 3-4 sapt.; asociat cu agenti chimioterapeutici fara actiune... [continuare]

Compozitie Soliris este un concentrat din care se obtine o solutie perfuzabila. Acesta contine substanta activa numita eculizumab. Indicatii Soliris se utilizeaza pentru tratarea pacientilor cu hemoglobinurie paroxistica nocturna (HPN), o boala genetica rara, care poate fi mortal si care determina distrugerea prea rapida a celulelor rosii din sange. Aceasta poate duce la anemie (numar mic de celule rosii in sange), tromboza (coagularea sangelui in vasele sanguine) si urina inchisa la culoare. Deoarece numarul pacientilor cu HPN este redus, aceasta boala este considerata „rara”, iar Soliris a fost desemnat „medicament orfan” (un medicament folosit in boli rar intalnite) la 17 octombrie 2003. Medicamentul se poate elibera numai pe baza de reteta. Administrare Soliris trebuie administrat de catre personalul medical, cum ar fi un medic sau un asistent medical, sub supravegherea unui medic cu experienta in abordarea terapeutica a pacientilor cu boli ale sangelui.... [continuare]

Ce este Fabrazyme si pentru ce se utilizeaza Indicatii Fabrazyme este indicat pentru tratamentul de substitutie enzimatica pe termen lung la pacientii cu diagnostic confirmat de boala Fabry (deficit de alfa-galactozidaza A). Fabrazyme este indicat la adulti, adolescenti si copii cu varsta de 8 ani si peste. Mod de administrare Tratamentul cu Fabrazyme trebuie supravegheat de un medic cu experienta in tratarea pacientilor cu boala Fabry sau cu alte boli metabolice ereditare. Doze Doza recomandata de Fabrazyme este de 1 mg/kg, administrata la fiecare 2 saptamani, sub forma de perfuzie intravenoasa. In studiile clinice au fost utilizate scheme alternative de doze. in unul dintre aceste studii, la anumiti pacienti s-a constatat ca, dupa o doza initiala de 1,0 mg/kg, administrata la fiecare 2 saptamani, timp de 6 luni, doza de 0,3 mg/kg administrata la fiecare 2 saptamani poate mentine clearance-ul globotriaozilceramidei (GL-3) din anumite tipuri de celule; cu toate acestea,... [continuare]

Compozitie Un flacon contine 100 mg etoposid. Actiune terapeutica Antineoplazic-citostatic prin inhibarea sintezei de adn. Sintopozid este un derivat semisintetic de podofilotoxina. El inhiba intrarea in mitoza (profaza) a celulelor tumorale, probabil prin actiunea de complexare a topoizomerazei II. La concentratii mari, produce liza celulelor in mitoza. Dupa administrarea i.v., biodisponibilitatea produsului urmeaza un proces bifazic, cu un T de distributie de circa 1,5 ore si un T terminal, de eliminare, de 3-12 ore. Timpul de injumatatire plasmatic mediu este de 6,8 ore. Dupa administrare i.v. prin perfuzie, eliminarea substantei se face pe cale renala in proportie de 30-60% din care 25-50% sub forma nemodificata, iar prin fecale in proportie de 0-16% din doza. In caz de insuficienta renala, clearance-ul plasmatic se coreleaza cu clearance-ul creatininei, cand acesta este inferior valorii de 60 ml/min/1,73 m, necesitand o ajustare a dozelor. Indicatii Sintopozid... [continuare]

Ce este Doxorubicin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Doxorubicin apartine grupului de medicamente numite antracicline. Aceste medicamente sunt de asemenea cunoscute ca medicamente , chimioterapie sau "chimio". Ele sunt utilizate in tratamentul diferitelor cancere, pentru a incetini sau opri cresterea celulelor canceroase. O asociere a diferitelor tipuri de medicamente anticanceroase va fi adesea utilizata pentru obtinerea unor rezultate mai bune si pentru minimalizarea reactiilor adverse. Doxorubicina este utilizat pentru tratarea urmatoarelor forme de cancer: - cancer de san - cancer al tesutului conjunctiv, ligamentelor, osos, muscular (sarcom) - cancer care se dezvolta in stomac sau intestin - cancer pulmonar - limfom, cancerul care afecteaza sistemul imunitar - leucemie, cancerul care determina numarul anormal de celule sanguine - cancer al glandei tiroide - ... [continuare]

Ce este Addamel, concentrat pentru solutie perfuzabila si pentru ce se utilizeaza Indicatii Addamel este un medicament care contine oligoelemente. Oligoelementele sunt cantitati foarte mici de substante chimice, de care organismul dumneavoastra are nevoie pentru a functiona normal. Addamel se administreaza intravenos (prin picurare intr-o vena), atunci cand nu va puteti alimenta normal. De obicei, acest medicament este utilizat in cadrul unei dietei intravenoase echilibrate, impreuna cu proteine, grasimi, zaharuri, saruri si vitamine. Mod de administrare Addamel va va fi administrat de catre un profesionist in domeniul sanatatii. Vi se va administra Addamel in perfuzie intravenoasa (picurare direct intr-o vena). Medicul dumneavoastra va decide doza corecta pentru dumneavoastra sau pentru copilul dumneavoastra. Doza recomandata pentru adulti este de 10 mililitri pe zi. Addamel trebuie adaugat la o alta solutie perfuzabila inainte de a vi se administra. Medicul... [continuare]

Ce este Adcetris si pentru ce se utilizeaza Adcetris contine substanta activa brentuximab vedotin, un medicament contra cancerului, care este alcatuit dintr-un anticorp monoclonal legat de o substanta destinata sa ucida celulele canceroase. Aceasta substanta este transportata la celulele canceroase de anticorpul monoclonal. Un anticorp monoclonal este o proteina care recunoaste anumite celule canceroase. Adcetris se utilizeaza pentru tratarea limfomului Hodgkin clasic, care: a recidivat sau nu a raspuns la un transplant al propriilor dumneavoastra celule stem sanatoase in corpul dumneavoastra (transplant de celule stem autologe) sau a recidivat sau nu a raspuns niciodata la cel putin doua tratamente anterioare, si unde nu puteti primi combinatie suplimentara de tratament impotriva cancerului sau beneficia de un transplant de celule stem autologe. Limfomul Hodgkin clasic exprima proteine specifice pe suprafata celulelor, care sunt diferite de limfomul Hodgkin... [continuare]

Forma de prezentare: Concentrat pentru solutie perfuzabila 500 mg; cutie x 10 fl. x 500 mg pulb. + 3 pungi x 500 ml solv. Indicatii: Tratamentul extravazarii produse de antraciclina. Doze si mod de administrare: Savene trebuie administrat o data pe zi, timp de 3 zile consecutive. Doza recomandata este: ziua unu: 1.000 mg/m2; ziua dsi: 1.000 mg/m2; ziua trei: 500 mg/m2. Se administreaza sub forma unei perfuzii intravenos, timp de 1-2 ore, intr-o vena larga situata intr-o extremitate/zona diferita de cea afectata de extravazare. Contraindicatii: Hipersensibilitate la dexrazoxan. Sarcina si alaptare. Atentionari: Se administreaza doar pacientilor tratati cu citostatice cu structura antraciclinica, indeosebi doxorubicina. Se impune supraveghere hematologica regulata. Pacientii cu IR sau afectiuni hepatice trebuie supravegheati atent. Daca liofilizatul sau solutia atinge pielea sau mucoasele, regiunea afectata se va spala imediat cu apa. Pentru a evita aparitia... [continuare]

Acest supliment este bun?concentrix de la desitin.a mai luat cineva??pentru concentrare/cogniție/atentie?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietatea de performanta

Tot caut ceva suplimente bune ptr concentrare și atentie că aș cam avea nevoie. A luat cineva suplimentul Concentrix de la Desitin pentru concentrare/memorare? Este bun? Merita sa dai atâția bani pe el? E destul de scump, merita? Și încă ceva foarte IMPORTANT poate fi luat alaturi de medicamentele psihiatrice? Acest supliment conține omega 3 și omega 6, magneziu, fier, zinc și vitaminele din complexul B.Este un supliment sigur ptr sănătate și ptr.pacientii care iau psihotrope?Ajutati-ma va rog:( Vă mulțumesc mult. [continuare]

Ce pot face pentru dureri profunde de cap si ameteli atunci cand ma concentrez sau sunt stresata?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Durere de cap

Salutare! Am 24 de ani si ma confrunt de ceva timp cu ameteli severe, aproape de lesin, dureri de cap profunde si stari de rau. Am incep sa ametesc acum ceva timp in sali aglomerate, in locuri noi, sau in locuri unde simteam presiune. Ametelile s-au aprofunadat pana ajung sa ametesc oriunde, in afara de acasa. Am crezut initial ca din cauza anxietatii, dar nu aveam probleme inainte, fiind o persoana foarte activa. De vreo 2 saptamani ameteala s-a accentuat si ajung sa ametesc si la munca. Intr-o zi aproape am lesinat: ameteli mari, dureri de cap, trecurat, tensiune in sinusuri si in frunte. Mi-am facut analizele, sunt perfecte. Mi-am luat tensiunea de mai multe ori si este ok. Am ajuns in stadiul in care nu mai pot sa ma concentrez la nimic, si trebuie sa plec de la munca la cat de rau imi este. Cel mai rau este cand ma concentrez in fata laptopului, patesc acum si acasa. Ce as putea face? [continuare]

Pentru moment nu exista detalii despre acest medicament! [continuare]

Forma de prezentare Conc. pt sol. perf. 10 mg/ml, 30 mg/ml; ct. × 3 f. × 3 ml, respectiv ct. × 3 f. × 1 ml (S) Indicatii Leucemie limfocitara cronica (LLC), refractara la alte tratamente, cum ar fi cu agenti alchilanti si fosfat de fludarabina. Dozaj si mod de administrare In prima saptamana, se administreaza 3 mg alemtuzumab in solutie in prima zi, apoi 10 mg in ziua a doua si 30 mg in ziua a treia. Se va continua administrarea cu 30 mg 3 zile alternativ in fiecare saptamana. tratamentul poate continua pana la 12 saptamani, in functie de eficacitate. Contraindicatii Alergie la alemtuzumab, proteine de origine similara sau alte componente ale solutiei. infectie, HIV, afectiuni maligne secundare. sarcina, alaptare. Atentionari Pot aparea reactii adverse dupa administrarea primei doze de alemtuzumab (acestea se reduc pe masura ce se continua tratamentul). Daca reactiile adverse sunt severe, se pot administra antihistaminice si analgezice. Poate sa apara scaderea... [continuare]

Soliris, concentrat pentru solutie perfuzabila

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

ACEST MEDICAMENT ESTE APROBAT IN ROMANIA? [continuare]

Cele mai bune alimente care te ajuta sa te concentrezi

Actualizat la data de: 03 Mai 2016

Autor: SfatulMedicului

Pe masura ce imbatranim, mintea si memoria noastra nu mai functioneaza la fel de bine si incep sa ne joace feste. Nu numai inaintarea in varsta, dar si stresul, cat si stilul de viata tot mai alert ne stirbesc din puterea de concentrare. Vestea cea buna este ca iti poti creste sansele de a mentine un creier sanatos daca stii sa mananci "inteligent". Iata ce alimente sa incluzi in dieta zilnica, pentru a imbunatati memoria, concentrarea si atentia. 1. Cafeina Nu exista o substanta magica, care sa ne faca mai inteligenti insa anumite substante, precum cafeina, au puterea de a energiza organismul, ceea ce duce la o mai buna putere de concentrare. Aceasta se gaseste in cafea, ciocolata, dar si in ceaiul verde. Consuma-le in prima parte a zilei, caci te vor ajuta sa ai un tonus bun pana seara tarziu. Nu face abuz de cofeina insa, caci iti poate da stari de iritabilitate si de anxietate. 2. Fructele dulci Zaharul, care se gaseste si in fructe, sub forma de fructoza, este sursa... [continuare]

Memorie si concentrare - tehnici si plante ce sunt de ajutor

Actualizat la data de: 21 Martie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pe masura ce inaintam in varsta, memoria scade progresiv. Pentru unele persoane, declinul devine atat de grav incat nu mai pot trai independent. Totusi, trebuie cunoscut faptul ca tulburarile de memorie si concentrare pot sa apara si la persoane tinere. Vestea buna este ca oamenii de stiinta au reusit sa evidentieze capacitatea creierului de a dezvolta noi conexiuni neuronale in fiecare zi. Acest concept este cunoscut sub numele de neuroplasticitate si releva faptul ca memoria si concentrarea nu sunt fixe, ci oarecum maleabile. Pentru a stimula puterea creierului, orice persoana trebuie sa stie ca exista o serie de tehnici si plante benefice. Tehnici de stimulare a creierului 1. Invatarea de lucruri noi Puterea memoriei se poate compara cu forta musculara. Cu cat este folosita mai mult, cu atat devine mai puternica. Astfel, creierul trebuie sa fie provocat constant, iar invatarea frecventa de lucru noi reprezinta o modalitate excelenta de imbunatatire a memoriei... [continuare]