recuperare glezna
Programe de recuperare cardiovasculara
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este recuperarea cardiovasculara Recuperarea cardiovasculara presupune ansamblul tuturor masurilor luate dupa un eveniment acut cardiovascular in scopul asigurarii unei calitati a vietii cat mai aproape de normal. Este foarte important ca acest proces al recuperarii sa inceapa cat mai curand, sa fie efectuat cu regularitate, corect si supravegheat de catre o echipa multidisciplinara. Indicatii In ceea ce priveste indicatiile programului de recuperare, categoriile de pacienti eligibili si cu indicatie ferma sunt cei cu sindrom coronarian cronic( dupa un infarct miocardic acut sau cei cu angina pectorala de efort stabila), pacientii care au suferit diverse proceduri interventionale/chirurgicale, cei cu insuficienta cardiaca sau purtatori de diferite dispozitive medicale cardiace. Contraindicatii Ca si contraindicatii, putem sa vorbim despre pacientii care se afla in fata unei insuficiente cardiace acute sau cornice decompensate, cu infarct miocardic acut sau angina instabila,... [continuare]
Recuperarea fizica a sportivilor dupa leziuni – etape, metode si importanta unui plan personalizat
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica intensa si efectele sale asupra organismului Sportul, indiferent de nivelul la care este practicat, aduce beneficii semnificative pentru sanatate, echilibru emotional si calitatea vietii. Totusi, activitatea fizica intensa implica si un risc crescut de leziuni – de la entorse si intinderi musculare pana la rupturi ligamentare, fracturi sau inflamatii cronice ale articulatiilor. Pentru sportivi, accidentarea nu inseamna doar durere fizica, ci si o provocare psihologica majora: pierderea performantei, frustrarea cauzata de intreruperea antrenamentelor si teama de recidiva. In acest context, recuperarea fizica devine o componenta esentiala a procesului de revenire completa, care trebuie condusa stiintific si adaptata fiecarui caz in parte. Ce presupune recuperarea fizica a sportivilor Recuperarea fizica reprezinta procesul medical si functional prin care un sportiv isi redobandeste mobilitatea, forta, coordonarea si increderea necesare pentru a reveni... [continuare]
Cat dureaza recuperarea dupa un avc ischemic?
Mama mea, in varsta de 43 ani, a suferit un avc ischemic subacut in teritoriul ACM stanga, poate manca, bea apa singura si este destul de mobila partea stanga a corupului. Cu toate ca au trecut 5 zile de la aceasta intamplare nu vorbeste.. Imi puteti da cateva sfaturi cum o putem ajuta sa inceapa sa vorbeasca sau cat mai dureaza? Si cat dureaza recuperarea dupa acest avc ? [continuare]
Cum pot scapa de picioarele umflate laba piciorului cu tot cu glezna?
Bună ziua picioarele mele sunt umflate ma doare și talpa și glezna este umflate și nu reușesc sa înțeleg cum sa ameliorez durerea și sa pot Scapa de picioare umflate tin sa precizez ca lucrez într un domeniu unde merg mult și stau în picioare mult va mulțumesc [continuare]
Cum pot scapa de durere de sold,femural si glezna picio drept ?
Bună ziua! De cca o lună de zile mi a apărut din senin o durere de șold spre fesa dreapta și radiază când în femural,când în gleznă. Când este umiditatea sub 70% îmi trece,când urca după 90% în sus,ma doare foarte tare,ma calmează baia fierbinte și aplicarea cu apa calda pe șold, astăzi uniditatea atmosferica a fost 62% și nu m a durut deloc,menționez ca locuiesc în Anglia unde este în permanenta umiditate crescută. Vă mulțumesc [continuare]
Buna ziua am fost operat la glezna wcuma 3 ani si mi-au ramas vanatai pe toata glezna.Ce pot sa fac sau ce medicamente sa iau sa imi treaca.Va multumesc [continuare]
Buna ziua, acum 2 luni m am operat de monturi la piciorul stang, am inceput kinetoterapie dupa 6 saptamani, iar acum dupa 2 luni si ceva inca nu m am recuperat, nu pot indoii la maxim degetul mare de la picior, am durere, articulatie talpii la fel a ramas blocata, cum reusesc sa ma recuperez mai repede ? Nu pot sta pe varfuri, nu stiu ce sa fac sa imi revin inapoi , de tocuri nu mai zic ca nici nu le pot incerca… [continuare]
Buna siua, In urma cu 2 luni am avut operațiea clasica de hemoroizi.Acum la 2 luni după operație inca am mancarimi rectale, usturimi si uneori dangerari.Aceleași simtome pe care le aveam si ianinte de operație, nu de aceeași intensitate intradevar dar inca imi afectează viata. Docturul care m-a operat nu ma chemat la niciun control după operație, astfel ca nu stiu cum a evoluat vindecatea si cat dureaza recuperarea. Ar trebui sa ma îngrijoreze aceste simtome?Sau sunt simtome ale recuperarii după operație? Mancarimile si usturimile se intind pâna in zona perineului. Vă mulțumesc anticipat raspuns. [continuare]
Bună ziua am un băiat de 10 ani care în urmă cu 2 ani din joacă și-a tăiat 2 tendoane la degetul mic mâna dreaptă am făcut recuperare necesară dar îmi zice ca la școală la ora de muzica nu poate folosi degetul mic când face practica la fluier. [continuare]
Care este perioada de recuperare?
Bună ziua mama mea an varsta de 69 de ani duminica an jurul orelor 21 a suferit un accident vascular cerebral hemoragic a stat an sala de operație de la orele 22 pana dimineața la ora 6 luni o parte din partea stamga a craniului au fost nevoiți medici sa i-o scoată sa trezit eri mișcă toată partea stanga dreapta a ramas paralizata problema mea este ca medicul neurolog mia spus ca e bine si an 2 3 zile trebuie sa o dezintubeze iar astăzi când am fost la ati la vizita doctora mia spus ca e an stare grava dependenta de ventilator care este perioada după o operație destul de dificila pe creier sa o pate scoată de la aparate sa nu mai fie ventilata mecanic și intubata care este perioada va rog mult sa a-mi suneti și mie va implor sunt disperata va mulțumesc mult și care este recuperarea [continuare]
Buna am suferit acum 2 ani o fractură deschisa la glezna cu lipsa os astragal am fost operat dar glezna este aproape nefunctionala si ma doare continu poate ma puteti ajuta. Am rmn si radiografie cu piciorul .Va multumesc frumos. [continuare]
Buna ziua acum 2 ani am suferit o fractură deschisa la glezna cu lipsa os astragal am fost operat dar glezna este aproape nefunctionala si ma doare continuu este si umflată. Am rmn si radiografie cu piciorul pote ma puteti ajuta. Multumesc [continuare]
Cat de grea este recuperarea după operația de chist hidatic la ficat?
Bună ziua! Soțul meu are doua chisturi hidatice la ficat , unul de 2,5 celălalt de 6 cm In 2012 a fost diagnosticat cu ele.. au stagnat până anul acesta când unul de la 3,9 a ajuns la 6 cm, se simte rău... Ce poate să facă? Să înceapă iar tratament.. a fost atât de dur tratamentul in 2012 de parcă nu l.ar repeta.. e de operat, cât durează recuperarea având în vedere că rămân golurile de 3 cm respectiv 6 și ceva?! urmează să ajungă la medic , până atunci mă întreb ce este de făcut Mulțumesc mult pentru eventualul răspuns! [continuare]
Pe 15 martie la ora de sport m-am accidentat si m-am ales cu o entorsa la glezna stanga. Acum trebuie sa stau cu piciorul in gips 3 saptamani. Sunt in clasa a XII-a , asa ca anul acesta , la sfarsitul lunii iulie mai exact, trebuie sa dau o proba sportiva pentru admitere ce include alergare de rezistenta, de viteza si aruncarea mingii medicinale. Intrebarea mea este daca voi putea reusi macar din luna mai sa incep antrenamentul pentru aceasta proba? Imi va permite glenza acest lucru? Astept raspuns. Va multumesc. [continuare]
Informatii recuperare neuromotorie la o persoana tanara
Buna ziua! Povestea mea incepe in urma cu 2 luni cand prietena mea a avut un Accident Vascular ischiemic de fapt VAsculita cerebrala.Are 30 de ani si o fetita de 3 ani un sot iubitor si numai aceste 2 lucruri au tinut-o in viata pana acum.De 2 saptamani insa starea ei s-a ameliorat in sensul ca a scapat de aparate,monitorizare permanenta, a inceput sa manance(i se da cu lingurita), si cu ajutorul unor terapeuti si al nostru al celor de pe langa ea misca putin un picior,ridica capul de pe perna.Acum intrebarea mea este unde as putea sa ma interesez de un terapeut care ar putea ajuta si la recuperarea vorbirii.Sa o invete cum sa scoata un sunet, o litera, un cuvant sa o invete sa vorbeasca-ca si un logoped-fiindca ii este greu sa comunice pentru ca nu misca inca mainile.Metionez ca este si a fost constienta tot timpul.Va multumesc si ma bucur ca pot scrie despre ea la prezent ca prin clipele prin care a trecut nu stiam la ce sa ne asteptam.... [continuare]
Am avut recent un AVCI, confirmat de EKG, tomografie si Doppler. Am iesit din SUUB "chipurile" ameliorat ! In realitate singura "ameliorare" este scaderea tensiunii de la 180/100 la 155/90.Asta s-ar fi intamplat oricum, caci n-am mai fumat, n-am mai baut nici cafea, nici altceva ! Problema mea, este ca nu scap de o ameteala permanenta, de o presiune constanta in zona occipitala cu reflexie catre urechea dr. Eu am afirmat cand eram in spital ca imi este afectata urechea interna dr. dar nu am fost luat in seama ! Oare mai pot sa sper in recuperare ??? [continuare]
Unde se afla si ce parere aveti despre Institutul National de Recuperare,Medicina Fizica si Balneoclimatologie-Clinica III si Ambulatoriu de Specilalitate,Sectia de Cercetare a Factorilor Terapeutici Naturali [continuare]
Buna ziua! Numele meu este Nicoleta si sunt absolventa a ANEFS- KINETOTERAPIE-Bucuresti. Va rog daca aveti sa-mi trimiteti programe de exercitii de recuperare pentru diverse afectiuni. Va multumesc! [continuare]
Buna seara. Bunica mea, in varsta de 81 de ani, a suferit un ACV acum o luna. Paralizie pe partea stanga. Am dus-o la spital imediat dupa instalare. Ni s-a spus ca ACV a fost destul de grav, dar sunt sanse de recuperare. Ea a fost f linistita, cooperanta. Dupa doua zile de la internare, in timp ce i se administra o perfuzie, s-a schimbat brusc. A inceput sa tipe, sa incerce sa isi scoata acul, sa se agite. De atunci are frecvent aceste crize, aproape de pragul nebuniei. Nu se mai poate intelege nimeni cu ea. Este si motivul pentru care dupa o incercare esuata de a o tine acasa, am internat-o la un alt camin spital. Problema este ca, si acolo se comporta la fel. Si, desi este un camin privat si platim taxa maxima, ne-au avertizat subtil ca nu o vor putea tine acolo daca face asa urat. Ce ne sfatuiti sa facem? Cat sunt de normale aceste manifestari la acest diagnostic? [continuare]
am insuficienta aortica gr 2-3 ,au inceput sa mi-se umfle gleznele aproape tot timpul,ce sa iau? [continuare]
care este timpul de recuperare dupa o operatie de fibrom uterin? [continuare]
buna ziua...va rog ajutati-ma cu un sfat!!! fetita mea de 6 ani a calcat stramb si i s-a umflat putin glezna si o doare...ce poate fii si daca ar trebuii sa duc la medic?am pus compresa cu apa rece ...ce as putea sa ii fac daca spre seara o va durea mai mult????astept raspuns [continuare]
buna ziua , am gleznele si genunchii anchilozati , merg greu mai ales dimineata, sau dupa ce stau mai mult pe scaun. ce se poate face pentru ameliorarea durerilor si care ar fi cauza lor? [continuare]
Recuperarea dupa operatia de hernie ombilicala cu diastazis al muschilor
Buna ziua. M-am oprerat cu o luna si jumatate in urma de hernie ombilicala si diastazis al muschilor drepti abdominali si as dori sa stiu ce exercitii fizice pot face, pentru ca sunt o fire sportiva si pana in momentul operatiei mergeam de doua ori pe saptamana la sala. Medicul mi-a recomandat sa fac miscare cat de cat, pentru a impiedica atrofierea muschilor, insa mi-a mentionat mersul pe bicicleta si banda. Trebuie sa merg la gimnastica medicala pentru a tonifia muschii,trebuie sa fac recuperare sub supraveghere medicala? Va multumesc. [continuare]
Buna seara tuturor. Am o simpla intrebare insa care ma depaseste deoarece au trecut ceva luni bune de cand am fost accidentat (la un fotbal in curtea scolii cum s-ar spune, am suferit entorse la ambele glezne, piciorul stang l-am avut si in gips timp de 14 zile). Acest lucru s-a intamplat in luna aprilie iar pe mine inca continua sa ma doara gleznele (atat venele de la partea superioara a labei piciorului si ceva durere in partea din spate, deasupra calcaiului). Sincer numai stiu cu ce sa ma tratez, vreau sa stiu ce alifii imi recomandati, ce creme sau poate ceva naturist (si ceva sfaturi de exercitii pentru glezne), cum incerc sa alerg sau sa fortez piciorul simt mici dureri, nu foarte puternice dar e destul de deranjant, numai pot sa fortez ca altadata :) Exercitii fac si eu..am citit pe net ce exercitii sa fac + ce mi-au spus cei doi medici pe care i-am consultat. Multumesc frumos celor care v-or raspunde, cu stima, V.F. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter