raspunsuri
Generalitati Hans Selye, un expert recunoscut in domeniu, a definit stresul ca fiind un raspuns nespecific al organismului la solicitari. Fara stres, viata ar fi searbada si plictisitoare. Stresul adauga savoare, provocare si sansa vietii noastre. Totusi, prea mult stres poate afecta serios starea nostra de bine, fizic si psihic. O provocare majora in viata noastra actuala dominata de stres este cum sa facem din stres un prieten si nu un dusman. In timpul unei situatii stresante, organismul semnalizeaza eliberarea unor hormoni de stres. Aceste substante chimice declanseaza o serie de raspunsuri ale organismului care cresc nivelul energetic: nivelul glicemiei este mai ridicat, pulsul devine mai rapid si tensiunea arteriala creste. Muschii se incordeaza pentru actiune. Rezerva de sange este redirectionata catre extremitati pentru a ajuta organismul sa se adapteze situatiei date. Stresul ne insoteste permanent. El deriva din activitatea emotionala, cat si din activitatea fizica.... [continuare]
Terapia orientata pe solutii
Psiholog dr. clinician specialist Psihoterapeut Emilia Oprisan
Psihologie
Ce este terapia orientata pe solutii John L. W...si Jane E. Peller afirma ca terapeutii dezvolta modele de terapie pornind de la o intrebare initiala care se contureaza din experienta personala a terapeutilor cu o anumita categorie de clienti sau cu o anumita categorie de probleme. Intrebarile formulate de terapeutii care dezvolta un anumit tip de terapie contin in ele presupozitii, de aceea atunci cand isi formuleaza intrebarile, ei pre-selecteza directii catre raspunsuri specifice, sau clase de raspunsuri. Astfel, evolutia ideilor si a tendintelor din cadrul anumitor modele terapeutice poate fi urmarit prin intermediul presupozitiilor continute in intrebarile formulate initial. Autorii citati mai sus mentioneaza ca de-a lungul ultimelor decenii, o serie de abordari au fost dezvoltate pentru a descoperi alternative la intrebarea “Care este cauza problemei?”. In traditia psihanalitica de exemplu, cauzele au fost descrise ca: esec in depasirea unui stadiu al... [continuare]
buna. de vreo 2 saptamani am inceput sa imi simt capul mai greu si sa ametesc asa cate putin in ziecare zi. stie cineva ce as putea sa am? [continuare]
Va rog sa imi raspundeti.! am nevoie de raspunsuri!!
Buna!!. Am 11 ani si ma masturbez singura. De vreo 2-3 ori pe zi. Cand ma uit la un film porno ma excit si imi vine sa ma masturbez.Uneori imi bag ceva acolo in ~pizd#a~ ma scuzati de exprimaree, dar nu foarte adanc deoarece nu vreau sa ma dezvirginez. Este rau sa ma masturbez? Care sunt riscurile? [continuare]
am facut un test de sarcina si a fost pozitiv,a doua zi a pornit singerari cu cheaguri,ceia ce a dus la avort spoontan pe cale naturala,si am luat zanocin,maleat de ergomentina.MAI ESTE NECESARA INTERVENTIA CHIRURGICALA?? [continuare]
Am la dermato-venerice in Brasov , la o clinica privata, Medlife. dl doctor mi-a zis ca am HPV deoarece am niste "negi" crescuti sus deasupra penisului si inca 2 chiar la baza capului acestuia. O sa merg la control in cateva zile (dupa cum mi s-a spus) , prietena stabila (de 6 luni) o sa mearga si ea la ginecolog maine pentru a cere sa i se fac analizele , doctorul va stii ce sa ii zica in orice caz. Cu siguranta are si ea , deoarece am facut sex numai neprotejat . Cat despre Hpv nu stiu de unde am luat ..eu nu am fost infidel in astea 6 -7 luni..(asta e pe plan secund in momentul de fata) Vreau sa stiu Daca exista ceva ,un test sa vad ce radacini am , ce tip de hpv e ( pun intrebari aici ptr ca nu mai rezit pana ajung in 3-4 zile la medic) Daca eu am sa zicem radacini 6 ,11 , e posibil ca prietena mea sa aiba alte radacini? Adica ma refer ca ambii sa avem la fel,sau exista situatia sa avem diferite radacini? Mentionez ca mi-a pus Dl doctor o solutie pe acesti "negi" si dupa 3... [continuare]
timp lichefiere 80 aglutinare 1 mobilitate totala 38 mobilitate progresiva 20 concluzie: vascozitate crescuta astenozoospermie [continuare]
Tata Meu de 64 de ani a fost diagnostics cu cancer la colon T3 G2 N1 Mx (OMS,2010) diagnostic tumoral primit astazi , dupa depistarea Unei tumori pe colon , operat Si facut anus contra naturii, va rog sa ne indrumati ! Asteptam sa facem tomograf dar asteptam sa se scoata firele! [continuare]
In seara aceasta am intretinut relații sexuale cu iubitul meu.Nu a ejaculat in mine,dar dupa ce am urinat,în momentul în care ma spălăm in interior am simtit ceva lipicios si cand am scos degetul mi a rămas pe el ca o.bucata cat buricul degetului gelatinoasa si alba si cand m.am clatit iar ieseau resturi mici albe.Iubitul meu deja s a panicat si el deoarece a zis ca nu simte ca a lăsat în mine dar poate din greseala putin fara sa isi dea seama .Va rog sa ma ajutati daca este sperma avea chestie albă gelatinoasa????n am mai pățit asa niciodata [continuare]
Intrebari si raspunsuri despre anticonceptionale
Unde e adevarul? aici?: Exista un risc de aparitie a cancerului la anticonceptionale? In cazul folosirii anticonceptionalelor, exista un risc crescut evident pentru aparitia cancerului pentru: - cancer de san , riscul creste in functie de perioada de utilizare, sau la tratamentului cu anticonceptionaler sub varsta de 20 de ani - col uterin, riscul este mai mare la utilizarea antriconceptionalelor peste 5 ani sau inceperea tratamentului sub varsta de 20 de ani>> ... sau aici?: [continuare]
Va rog sa-mi spuneti ce tinctura este buna pentru reglarea activitatii hormonale deoarece am probleme cu cosurile la varsta de 20 de ani si inca o problema de fertilitate [continuare]
Generalitati Multe dintre femei ar dori sa stie raspunsurile la diverse intrebari legate de sanatatea sanilor, cum ar fi: de ce in anumite perioade sanii se umfla, care sunt argumentele pro si contra maririi sanilor, cum pot deveni acestia mai fermi in urma exercitiilor, ce semnifica scurgerile mamelonare atunci cand o femeie nu este insarcinata, etc. Scurgerile mamelonare nu sunt un lucru chiar atat de neobisnuit, pot avea diverse culori (de la galben, verde, gri, etc.), consistente (apoase, vascoase, etc.). Secretiile de la nivelul mameloanelor care nu au legatura cu prezenta unei sarcini pot avea loc ca urmare a stimularii (stoarcere sau supt) si sunt cel mai adesea rezultatul unui papilom benign, al unei infectii sau al unei reactii adverse la medicamente. In cazuri rare, scurgerea poate semnala un dezechilibru hormonal sau chiar cancer la san. Este posibil alaptatul dupa marirea sanilor cu ajutorul implanturilor mamare? De obicei, da. Cele mai multe dintre implanturile... [continuare]
Generalitati Alergiile alimentare reprezinta raspunsuri imune directionate impotriva unor proteine din alimente. In unele situatii, astfel de reactii sunt extrem de severe si pot declansa moartea pacientului. Cel mai frecvent incriminate in declansarea alergiilor alimentare sunt: alunele, preparatele cu si din peste, ouale, la copii adaugandu-se si laptele. Se considera ca 6-8% dintre copii sunt alergici la astfel de produse. Exista insa si situatii cand starea de sanatate a pacientului se deterioreaza in urma consumarii anumitor alimente fara a fi vorba de alergie, ci doar de intoleranta digestiva (datorata prepararii necorespunzatoare a produselor). Principiile terapeutice in cazul alergiilor alimentare includ evitarea alimentelor declansatoare si combaterea simptomelor imediat ce apar. In general, in cazul in care episodul alergic nu este foarte grav, pacientul se poate trata si acasa, daca va urma intocmai recomandarile medicului curant. Orice agravare impune insa... [continuare]
Top 10 mituri despre sexul protejat si sanatatea sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cele mai sigure informatii despre sanatatea sexuala pe care le puteti obtine sunt cele furnizate de medicul dvs., dar, din dorinta de intimitate, confort, anxietatea sau chiar urgenta impusa de o situatie, puteti gasi pe internet raspunsurile la intrebari delicate dar importante, legate de sanatatea sexuala Este important sa cunoasteti cat mai multe lucruri despre corpul dvs., despre alegerile pe care le puteti face, dar trebuie sa fiti precauti cand va documentati. Studii recente au constatat ca site-urile care ofera informatii despre viata sexuala sunt adesea pline de erori, omisiuni si nu este intotdeauna simplu sa se depisteze adevarul printre numeroasele mituri legate de sanatatea sexuala. Mit sau adevar? Informatiile corecte si bazate pe dovezi permit oamenilor sa ia decizii mai bine fundamentate in diverse aspecte ale vietii, cum ar fi sanatatea, educatia sau finantele. Recunoasterea miturilor ajuta la combaterea dezinformarii, care poate duce la... [continuare]
Pentru orice femeie, propriul corp este o lume aparte, unica, o sursa minunata de senzatii, cunostinte, descoperiri, calatorii linistite, o oaza personala pe care numai ea insasi o cunoaste, si la care doar ea are acces in mod intim si profund. Daca unui numar de o suta de femei li s-ar cere sa vorbeasca despre corpul lor, s-ar primi o suta de raspunsuri, diferite unul de altul, desi corpul uman este unul singur. Din acest motiv, fiecare corp „se poarta” in felul sau, sau mai bine zis, cine il „locuieste“, il poarta in felul sau, facandu-l sa traiasca si percepandu-l intr-o maniera unica, diferita de la individ la individ. Va vom prezenta, modul in care trebuie armonizata aceasta lume interioara cu partea fizica a corpului, in atitudinile sale, reactiile, modul de integrare in cotidian si in relatiile cu ceilalti acolo unde, din diferite motive, armonia intre interior si exterior a fost intrerupta, cu consecinte deja bine cunoscute tuturor, atat estetice cat si... [continuare]
Consumul de carne rosie este nociv pentru sanatate?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Consumul de carne rosie creste riscul aparitiei decesului cauzat de bolile cardiovasculare sau cancer? Aceasta este o intrebare care poate trece prin mintea oricui. Expertii ofera diverse raspunsuri in aceasta directie si explica ce posibile beneficii sau efecte nocive pot sa apara in urma savurarii acestui aliment, pentru sanatate. De asemenea, este prezentat rolul pe care trebuie sa il aibe carnea rosie in dieta oricarei persoane. Consumul de carne rosie si bolile cardiovasculare Consumul de carne rosie amplifica riscul declansarii afectiunilor cardiovasculare si a bolilor de inima? In cazul bolilor cardiovasculare, raspunsul este destul de simplu: unele tipuri de carne rosie sunt bogate in grasimi saturate care ridica nivelul colesterolului din sange. Iar valorile ridicate de colesterol rau (LDL) cresc riscul bolilor de inima. Cand vine vorba despre cancer, raspunsul nu este atat de clar, desi majoritatea expertilor considera ca o dieta care... [continuare]
Ce se intampla cand apare stresul? Stresul este ceea ce simte o persoana care este coplesita de faptul ca nu poate gasi solutii si alternative pentru rezolvarea tuturor problemelor sau situatiilor de viata. Cand cineva este stresat, corpul sau ofera aceleasi raspunsuri ca si cand s-ar afla in pericol. Sunt eliberati hormoni care accelereaza bataile inimii, respiratia devine mai rapida si nivelul de energie creste. In urma acestor modificari, organismul este pregatit fie sa fuga sau sa lupte cu ceea ce il ameninta, situatie numita si raspuns la lupta sau de zbor (renuntare). Uneori stresul este normal si chiar util. Stresul poate fi de ajutor in cazul in care o persoana are nevoie de un impuls sa munceasca din greu si sa reactioneze rapid. De exemplu, o poate ajuta sa castige o cursa sau sa termine o sarcina importanta, la timp. Daca stresul apare prea des sau dureaza prea mult timp, poate avea consecinte negative. Printre acestea se pot enumera: dureri de cap, tulburari... [continuare]
Cabinet individual de psihologie liliana munteanu
Cabinetul de psihologie are trei directii de servicii: Evaluare si consiliere psihologica individuala Proiectul Clipa Alchimica - ateliere de autocunoastere si grupuri de suport tematice Cercetare si practica experimentala - Cinema si autocunoastere Prin ce este unic Cabinetul? Prin faptul ca abordarea este fenomenologica si respecta ritmul de dezvoltare al beneficiarului. Unicitatea vine si din profunzimea intelegerii naturii realitatii si ale implicatiilor in viata fiecarei persoane. Deasemenea, prin deschiderea la interpretare holistica a mecanismelor umane si orientarea catre apropierea stiintei cu arta intr-un demers integrator. Cum puteti participa? Cum puteti contribui la promovarea sanatatii mentale? Puteti aplica pentru a participa la atelierele si grupurile tematice organizate de Cabinet. Puteti scrie articole pentru a fi publicate pe blogul Cabinetului (temele articolelor pot cuprinde studii stiintifice sau experiente... [continuare]
Tara dent
Bine ati venit in cabinetul virtual Tara Dent. Aveti ocazia sa cunoasteti echipa noastra, sa aflati despre serviciile oferite si sa cunoasteti modurile in care venim in ajutorul dumneavoastra pentru a va satisface dorintele... Va sugeram sa observati diferentele care ne caracterizeaza. Veti afla astfel ca nu ne gandim doar la sanatatea dintilor dumneavoastra ci si la timpul, confortul, bugetul, siguranta si nu in ultimul rand la urgentele pe care le solicitati. Daca sunteti in cautarea unui dentist, va sugeram sa aflati mai multe despre serviciile noastre, tehnologia sau filozofia cabinetului. Cand sunteti pregatit pentru o vizita, puteti face o programare, puteti afla mai multe detalii sau raspunsuri la intrebarile dumneavoastra la unul din numerele de telefon sau ne puteti contacta direct. Asteptam sa va cunoastem! [continuare]
Estet laser medical center
Am creat acest site in speranta de a va aduce unele lamuriri si informatii utile referitoare la diversele probleme legate de chirurgia generala care pot aparea in viata fiecarui om. Deseori acestea reprezinta doar o alarma falsa, insa uneori pot constitui o problema grava. In ultimii ani, chirurgia, la fel ca si medicina in general, a evoluat foarte mult.Odata cu aparitia noilor tehnologii interventiile chirurgicale au devenit mai sigure ,mai putin invazive,cu rezultate mai bune si durabile.Schimbul de informatie la fel si disparitia diverselor bariere ideologice au permis acumularea de cunostinte asupra unor noi metode si strategii de abordare in tratamentul diverselor boli.Cuvintele Laser,Radiofrecventa,Chirurgie laparoscopica ,Proteze sintetice in tratamentul herniilor si al eventratiilor au devenit ceva obisnuit. Succesul interventiei chirurgicale este in mare parte si rezultatul relatiei care se stabileste intre chirurg si pacient,relatie bazata pe incredere si... [continuare]
Denta sym
Sunteti multumit de zambetul dvs.? Daca da, zambiti cu noi. Daca nu, cautati-ne si vom zambi impreuna. DENTA-SYM este un cabinet stomatologic infiintat in anul 2000, dar din 2006 cabinetul s-a mutat intr-o alta locatie ce corespunde standardelor europene, pentru a putea oferi pacientilor sai, servicii de inalta calitate intr-o atmosfera primitoare si relaxanta. Clinica noastra cuprinde 2 cabinete individuale ce permit tratarea simultana a pacientilor, eliminand astfel timpul de asteptare, precum si un laborator de radiologie dentara, cu doza minima de radiatii. Folosim materiale si instrumente de ultima ora, consumabile de unica folosinta. Sterilizarea eficienta este una din preocuparile noastre zilnice, fiind efectuata la cele mai ridicate standarde. Azi, puteti veni la stomatolog relaxat. In cabinetul nostru puteti asculta muzica la casti pentru a nu fi stresat de zgomotul aparaturii. Puteti viziona programe tv, videoclipuri, sau chiar filme in timp ce stomatologul va... [continuare]
Institutul piciorului
Institutul Piciorului Monturile pot fi tratate acum in Romania printr-un concept ultramodern de tratament: „fara durere, fara imobilizare, cu minimum de recidive”. Tratamentul este bazat pe procedee chirurgicale mini-invazive, practicate de catre Dr. Marius USCATU, reprezentant al Scolii Franceze de Chirurgie a Piciorului. Aveti monturi? Va doriti din nou o incaltaminte eleganta? Va doriti un picior nedureros si functional? Va sta la dispozitie Dr. Marius USCATU, reprezentant al Scolii Franceze si dedicat 100% ante-piciorului si bolilor sale. Veti gasi raspunsurile la intrebarile esentiale: Este montul un os "crescut" sau reprezinta un os normal, ce devine proeminent prin deplasarea lui mediala? De ce evolutia monturilor nu poate fi prevenita sau stopata? Cum evolueaza monturile? De ce nu exista un tratament naturist pentru monturi? Chirurgia moderna corecteaza eficient monturile, dar cand si in ce stadiu de evolutie este util sa intervenim... [continuare]
Cabinet psihologie maria mihoc
Sprijinul psihologului poate fi solicitat de orice persoana care : • doreste o mai profunda intelegere cu privire la anumite aspecte legate de propria personalitate sau comportament • urmareste sa-si valorifice si sa-si dezvolte potentialul psihologic • doreste sa se elibereze de anumite suferinte sau tulburari psihice • necesita asistenta de specialitate in vederea intelegerii mecanismelor psihologice care guverneaza factorul uman Iata cateva exemple de obiective pe care o persoana le poate indeplini apeland la ajutorul unui psiholog : • obtinerea unei mai bune autocunoasteri si intelegeri a transformarilor pe care le traverseaza in anumite momente ale vietii • capatarea unui mai mare respect pentru propria persoana si a unei mai mari increderi in sine • perfectionarea abilitatilor de comunicare si de interactionare cu persoanele din jur • obtinerea unei mai bune stapaniri de sine in diverse situatii stresante • eliberarea de un simptom, o... [continuare]
Cabinet individual de psihologie mirela tirlie
Cabinet individual de psihologie – psihologie clinica. Colaborator pe probleme de specialitate al Institutului Pro din Bucuresti. Colaborator pe probleme de specialitate al revistei Le Monde Diplomatique – editia in limba romana. raspunsurile sunt intotdeauna in noi. Si resursele la fel. Uneori se poate intampla sa nu mai gasim raspunsuri care sa ne satisfaca. Sau sa nu ne putem dezvolta la nivelul potentialului pe care il avem. Se poate intampla sa avem probleme peste care nu mai putem trece singuri. Undeva, exista intotdeauna un specialist pregatit sa te ajute. Vorbeste-i despre tine! [continuare]
Cabinet psihoterapie manuela tiron
Activitatea mea se orienteaza in doua directii: • Insotirea persoanelor in descoperirea resurselor, atingerea obiectivelor si gasirea celor mai bune raspunsuri la intrebarile puse de viata, fie ca se refera la munca, familie sau relatii • Lucrul cu grupuri din mediul organizational pentru a gasi solutii de adaptare creativa la diverse situatii impuse de situatia de munca. Cred in Creativitate ca forta de a da raspunsuri acolo unde drumurile par inchise si in capacitatea oamenilor de a descoperi prin lucrul impreuna ceea ce nu stiau despre ei. Pentru a trai in acord cu ceea ce ne ofera Viata, avem nevoie sa ne actualizam visele si sperantele si sa dam semnificatie unor situatii sau relatii, care ne-au marcat o etapa de viata. Avem nevoie sa ne examinam credintele si sa ne luam ramas bun de la cele care nu ne mai reprezinta. Putem sa ne uitam cu o privire noua la ceea ce suntem, sa construim spatii in care sa ne exersam potentialul si sa ne manifestam talentele. Acesta... [continuare]
scaderea in greutate: exista o dieta ideala?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Probabil ca multi oameni si-au pus intrebarea daca exista o dieta ideala pentru scaderea in greuate. Unora li s-au oferit raspunsuri afirmative iar altora negative. Afirmativ - Da, exista o dieta ideala pentru pierderea in greutatea, intrucat tehnologia si cunostiintele stiintifice avansate, din ziua de astazi permit definirea cu cat mai mare exactitate a necesarului, in termeni de calorii si substante nutritive pentru orice persoana care doreste sa isi mentina numarul de kilograme sau sa slabeasca. Pentru ca oamenii sunt diferiti, cerintele nutritionale difera de la unul la altul. Practic, este vorba despre metabolismul care variaza de la o persoana la alta si care se poate modifica si in cazul aceleiasi persoane, in functie de diferitele perioade ale vietii tale. Negativ - Nu exista o dieta unica ideala pentru pierderea in greutate, majoritatea dietelor sunt individuale, intrucat dincolo de cerintele nutritionale specifice ale fiecaruia intervine... [continuare]
Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un aspect imbucurator pentru pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2 (non-insulinonecesitant) este faptul ca o dieta alimentara sanatoasa poate reduce intensitatea simptomelor si poate incetini progresia bolii. Ceea ce insa nu s-a stabilit cu precizie este cum anume se defineste alimentatia sanatoasa in cazul bolnavilor de diabet: sa fie vorba despre regimul fara dulciuri, cel fara grasimi sau fara carbohidrati? Sau ...sa fie orarul meselor cheia unei alimentatii potrivite? In cele ce urmeaza veti afla raspunsurile la toate aceste intrebari. Diferenta dintre dieta unui diabetic si cea a unei persoane sanatoase Realitatea este ca cele doua tipuri de alimentatii nu difera intr-un mod semnificativ. Recomandarile Asociatiei Americane a Diabetului sunt aceleasi cu cele potrivite in cazul oricarei persoane sanatoase. Toata lumea ar trebui sa manance mai multe cereale integrale, legume si fructe si bineinteles mai putine grasimi saturate – cele care pot afecta... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter