psiholog cluj
Conditiile psihologice ale ingrasarii
Andreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Factorii psihologici intervin intr-o maniera mai mult sau mai putin importanta atunci cand vine vorba despre ingrasare. Din pacate, acest aspect nu este suficient luat in considerare atunci cand o persoana incepe un regim alimentar. Adeptii dietelor nu realizeaza ca sunt gata sa recurga la regimuri aberante si nerealizabile pentru a slabi. Atunci cand incepem un regim alimentar, este necesar sa evaluam sensibilitatea pentru a ne asigura de sansele de reusita, de a incerca sa pierdem kilogramele dorite si de a nu lua din nou in greutate daca regimul nu functioneaza. Conditii psihologice pentru a tine o dieta alimentara -Sa fiti intr-o stare buna psihologica: perioadele de stres nu sunt cele mai bune perioade de a incepe un regim. -Sa fiti intr-o buna conditie psihica si sa nu fiti obositi de suprasolicitarea de la serviciu. -Sa gasiti alte surse de placere pentru a compensa frustrarea, oricat de mica ar fi ea, provocata de regim. Spre exemplu, puteti face sport... [continuare]
Ejacularea prematura - cauze psihologice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ejacularea prematura sau ejacularea rapida se refera la declansarea ejacularii, inainte ca cei doi parteneri sexuali sa doreasca sa se intample acest lucru. Cauzele nu sunt pe deplin intelese. Totusi, exista mai multe explicatii pentru ejacularea prematura, de la cele de natura biologica, la cele psihologice. Unii cercetatori considera ca exista o relatie complexa intre factorii declansatori biologici si psihologici. Cu toate astea, se considera ca factorii psihologici agraveaza sau grabesc ejacularea precoce. Acesta este motivul pentru care tratamentul pentru ejacularea precoce implica in mod special terapiile psihologice. Cauze generale Cei mai multi dintre barbati experimenteaza ejacularea precoce cel putin o data in viata. Deseori, aceasta este intalnita mai ales in randul adolescentilor si tinerilor, in timpul primelor intalniri sexuale, dar in cele din urma se vor invata modalitati prin care se poate controla ejacularea. Factorii psihologici au un rol... [continuare]
Generalitati Starile incordate, stresul, insomnia, durerile de natura afectiva sau cele fizice, conflictele - toate acestea isi pun amprenta asupra omului. Daca sunt episoade trecatoare si slabe ca intensitate nu este necesara consilierea psihologica. Totusi, daca aceste sentimente persista si influenteaza activitatile de zi cu zi este bine sa se solicite ajutorul unui specialist. Mai mult, daca este vorba despre o problema reala care nu este rezolvata de un psiholog si persoana in cauza nu este consiliata, problema se poate agrava. Semne care te trimit la psiholog Stresul . Prezenta durerilor de cap recurente, a durerilor de stomac si a unui sistem imunitar precar pot semnaliza o problema de natura psihologica. Supararea si stresul afecteaza organismul. O multime de cercetari confirma faptul ca stresul se poate manifesta sub forma unei palete mari de boli fizice, de la un stomac sensibil si mereu deranjant, pana la dureri de cap frecvente. Inclusiv racelile frecvente sau chiar... [continuare]
#suntbine – vorbeste, asculta - afectiunile psihologice precum burnout-ul, anxietatea, depresia nu sunt o rusine sau o slabiciune
Autor: SfatulMedicului
COSMO PHARM lanseaza #suntbine , o campanie de constientizare menita sa rupa tacerea si stigmatul afectiunilor psihologice precum depresia, anxietata sau burnout-ul. Aceasta se va desfasura in perioada 20 Ianuarie 2020 – 20 Martie 2020, in mediul on-line. Obiectivul campaniei #suntbine este acela de a atrage atentia asupra frecventei afectiunilor psihologice in randul populatiei (unul din patru oameni va dezvolta o afectiune psihica in timpul vietii sale). Depresia sau anxietatea sunt afectiuni reale, nu sunt doar un mod de a solicita atentie. O astfel de afectiune psihologica perturba starea de spirit, capacitatea de a gandi, relationa si functiona a unei persoane. Campania trage un semnal de alarma cu privire la gradul de risc la care se expun cei afectati de depresie, daca nu este tratata la timp: izolare, automutilare, suicid. Campania #suntbine discuta despre afectiunile care pot fi tratate eficient cu tratamente naturiste, terapie, suport emotional, dieta, exercitii... [continuare]
E mastrubarea un dereglaj psihologic al mintii si fiziologic al trupului?
Buna ziua, As dori sa stiu ca specialist ce parere aveti despre ideea de a te masturba si cum poti scapa de acest narav, care sunt pasii ?Cum poti combate acest fenomen al mastubarii?Recomandati sedintele la un psiholog? Va multumesc pentru timpul acordat solutionarii acestui mesaj. Rog a raspunde doar medicii forumului. [continuare]
tarife sociale psihologie control-med.com [continuare]
Nu vreau sa apelez la un psiholog pentru a-mi rezolva problemele, ci pentru a le preveni. Simt ca incep sa devin foarte sensibila, sa ma supar din orice, sa ma enervez din orice, ba chiar sa ma cert cu ai mei sau sa ma departez de prieteni si chiar nu vreau sa stric relatiile cu oamenii pe care ii iubesc. Mentionez ca sunt clasa a 12-a si am un an destul de stresant, o fi si asta un motiv...pe langa varsta in sine. Imi recomandati pe cineva? As prefera sa fie barbat, sau femeie mai in varsta, nu am incredere in pustoaicele care au terminat Psihologie asa, pe banda rulanta... Multumesc frumos! [continuare]
Cui trebuie sa ma adresez? psiholog sau psihiatru?
Buna seara, am o problema si nu stiu cum sa o cataloghez si unde trebuie sa merg, la Psiholog sau Psihiatru. Am perioade din ce in ce mai dese in ultimul timp cand ma simt rau in sufletul meu, adica am stari de plans, nu vreau sa vb cu nimeni, nu vreau sa vad pe nimeni, ma simt inutila, nu pot sa fac nimic as sta si as dormi toata ziua, insa noaptea nu mai am somn. Imi vin in cap tot felul de ganduri urate dar nu legate de persoana mea ci legate de cei dragi mie.Tot am senzatia ca m-am indobitocit ca nu mai pot comunica ca ma fac de ras atunci cand deschid gura.Nu-mi gasesc cuvintele atunci cand stau de vb cu cineva.Nu mai am incredere in mine.Nu sunt multumita de viata mea de cuplu cu toate ca am un sot bun care ma intelege si imi ofera multe. As dori sa-mi spuna cineva daca este o problema sau nu. Tin sa mentionez faptul ca am avut o copilarie alaturi de un tata betiv care facea scandal in fiecare seara si ne batea frecvent si am mai trecut si printr-un divort care la vremea... [continuare]
sotul meu a devenit o povara pentru mine, nu il mai suport nici macar sa ii vorbesc, nici sa-i aud vocea la telefon. Nu am alt iubit, dar pur si simplu acest individ pe mi-a facut peri albi. Ce ne leaga in acest moment este situatia financiara, am facut totul impreuna, ne este bine financiar impreuna, separat mai greu:(. Credeti ca trebuie sa vb cu un psiholog sa ma decid ce vreau? Sa vorbesc cu un psiholog online, ma ajuta? [continuare]
Credeti ca trebuie sa consult un psiholog?
buna ziua.problema mea e foarte delicata.Sotul meu are fantezii cu swing si care mi le-a inpartasit si mie.O familie de prieteni de ai nostri au incercat sa ma convinga,deorece eu am fost impotriva lucrului acesta.Am tot refuzat pina cind inevitabilul s-a produs,dar nu chiar cum a vrut sotul.Intr-o ai cind am venit de la servici l-am gasit pe sotul meu impreuna cu sotul acelei familii de prieteni,servind cite o bere.Am mers am facut un dus si am venit si eu la ei.Prietenul repectiv s-a ridicat si a inceput sa-mi maseze umerii,recunosc ca sunt inebunita dupa asa ceva.M-a intrebat daca as vrea sa-mi faca un masaj iar eu m-am uitat la sot,acesta spunind ca e ok,si mi-a zis sa merg in dormitor.am mers cu respectivul,sotul raminind sa termine berea.masjul afost extraordinar,dar la un moment dat atingerile acestuia au inceput sa ma excite,permitindui acestuia sa-mi faca cunilingus.verau sa spun ca atunci cind avenit sotul in camera,mi-a fost cam teama,dar el m-a inbratisat.cred ca nu... [continuare]
Dependenta de calculator si psihologia adolescentului
Buna, sunt o mama a unui baiat de 16 ani. Problema noastra este lipsa de comunicare pe care baiatul o refuza ( sta cu fata intoarsa atata timp cat sunt in preajma lui, sa nu ma vada, la fel face si cu tatal lui , iese din incapere daca eu intru, raspunde scurt la intrebarile noastre si minte in legatura cu scoala atunci cand e luat la intrebari in legatura cu notele mici) .Merge la psihologul scolii la indemnul nostru, pt a -si controla starile emotive care ai provoaca uneori balbaismul( aceste stari sunt pe perioade scurte si revin la o luna doua). Am incercat toate metodele posibile, tin sa precizez faptul ca sunt total impotriva violentei fizice si evit pe cat posibil si violenta verbala, desi uneori cred ca ai place sa faca tot posibilul ca sa faca totul invers precum ai cer sa al atentionez( de ex. sa se spele.. urmeaza o perioada in care refuza sa faca pana si dus, mintind ca face..sau sa se spele pe dinti...de mai bine de o luna nu a facut nimic cu periuta de dinti din... [continuare]
Am suferit pe rand,de atac de panica,depresie,anxietate si acum tulburare obsesiv compulsiva(ganduri false,eronate care vin fara voia mea si anxietate mare,neplacere,disconfort...Acum ma simt putin mai bine,dar nu ma consider vindecat total.Am fost la 2 psihologi dar am renuntat la sedintele lor ,nu prea am fost multumit,au intevenit alte lucruri ,timp,dispozitie etc.Nu vreau sa dau detalii. Pot apela la un psiholog scolar,de spital,sedintele sunt gratuite sau macar avantajoase?Macar 2-3 sedinte.Sa ma ajute putin.Putin.Ce alte remedii/metode exista..? Va multumesc si va stimez. [continuare]
Buna ziua, Imi poate recomanda cineva un chirurg bun pentru operatie de hernie ombilicala prin metoda laparoscopica in Cluj Napoca? [continuare]
Accident vascular- medici in cluj
Buna ziua, as avea si eu o intrebare despre accidentul vascular. Bunicul meu,acum in varsta de 80 de ani a avut in 1999 un accident vascular. Atunci a stat mai multe luni in spital, era la inceput paralizat pe partea dreapta. Dupa recuperare si-a revenit cat de cat. Putea sa mearga, vorbea normal, numai ca se vedea ca umbla mai greu, deci nu si-a revenit total. Acum insa starea lui se inrautateste cu zi ce trece. De aprox. un an de zile este incontinent, si acum de scurt timp nu mai tine nici scaunul. MAi ales noaptea este problematic pt ca se trezeste tot timpul, geme si trebuie spalat pt ca face pe el de multe ori. Acestea nu sunt semne bune, si as dori sa stiu acum daca cunoaste cineva vreun medic specialist sau vreo clinica, preferabil din cluj unde as putea sa il duc, ca sa primeasca evtl un tratament adecvat sau niste analize mai detaliate, ca sa se simta mai bine... In momentul de fata ia o groaza de medicamente: sintrom, aspenter, piracetam, sermion, prestarium,... [continuare]
Unde trebuie sa merg la psiholog sau psihiatru? ?
Buna seara, am o problema si nu stiu cum sa o cataloghez si unde trebuie sa merg, la Psiholog sau Psihiatru. Am perioade din ce in ce mai dese in ultimul timp cand ma simt rau in sufletul meu, adica am stari de plans, nu vreau sa vb cu nimeni, nu vreau sa vad pe nimeni, ma simt inutila, nu pot sa fac nimic as sta si as dormi toata ziua, insa noaptea nu mai am somn. Imi vin in cap tot felul de ganduri urate legate de persoana mea sau legate de cei dragi mie.Tot am senzatia ca m-am indobitocit ca nu mai pot comunica ca ma fac de ras atunci cand deschid gura.Nu-mi gasesc cuvintele atunci cand stau de vb cu cineva ma blochez si nu mai pot spune ce vroiam de frica sa nu rada..Nu mai am incredere in mine deloc.Nu am reusit sa fac ultimele relatii sa mearga decat cel mult 6 luni apoi mi sau dat papauc.Incep sa plang fara motiv sau ma enervez degeaba As dori sa-mi spuna cineva daca este o problema sau nu. Tin sa mentionez faptul ca am avut o copilarie frumoasa.Va rog mult sa-mi dati un... [continuare]
Ar trebui sau nu sa consul un psiholog?
Buna ziua ! Mama mea a avut niste probleme legate de cariera in ultimii 3 ani. Mai mult, aceasta are acum si boala Basedow(hipertiroidism). Asa ca in ultimii ani a adunat niste frustari foarte mari legate de faptul ca ea nu are o cariera, ca urmare este mereu nervoaza tipa la mine si fratele meu si da vina pe noi ptr ca ea nu s-a realizat. Cu fiecare zi care trece devine din ce in ce mai rau si ma ingrijoreaza faptul ca ea mereu crede ca ceilalti auj ceva cu ea mereu si nu ii mai suporta deloc pe cei din jur. Credeti ca ar trebui sa mearga la psiholog sau este problema ei este legata doar de modul in care vedea ea viata ? [continuare]
Am doar 22 de ani dar fumez de aproape 8 ani!Am inceput sa fumez ca orice adolescent din cauza anturajului, problema e ca acum nu ma mai pot lasa!Ma tot "autoamenint" ca ma las de la intai, ba nu de dupa sesiune, ba nu de dupa ziua mea si tot asa o tin de vreo 2 ani!Am ajuns la concluzia ca problema mea e de natura psihologica pt ca fumez(cand chiar simt nevoia) la ore fixe sau dupa activitati zilnice banale(ex ma uit la film dupa ce acesta s-a terminat merg sa fumez chiar daca nu simt nevoia,ma trezesc dimineata primul lucru pe care il fac e sa fumez)!Cand nu am tigari sunt stresata, nervoasa si simt nevoia sa fumez o tigara! nu calmez pana nu merg sa-mi cumpar! Credeti ca ar trebui sa consult un psiholog? [continuare]
ar ajuta daca mas duce la psiholog?? adica eu asa cred dar nu sunt sigur... am avut multe intamplari la 12 ani mia murit mama fratele meu are psoriazis tatal meu sia schimbat religia si la biserica daca merg merg cu bunicul . bunicul e bolnav. Eu noaptea visez ceva si cand ma trezesc sunt ud (dorm cu bunica) si mie frica|! [continuare]
Buna yiua! Am mare nevoie de o sugestie de psiholog pentru orasul Constanta. Intreb pentru o persoana foarte apropiata mie care sufera de depresie si care are nevoie si vrea ajutor. Nu vreau sa se ajunga in stadiul in care sa imi doresc sa fi facut ceva, dar sa nu mai am cum. Va rog, ajutati-ma. Ar fi excelent daca psihologul ar avea program si dupamiaya sau si in weekend. Va multumesc! [continuare]
E o sansa sa gasesc pe cineva care ofera consiliere psihologica ieftina sau gratuita?
Sunt constienta ca sunt oameni care trec prin momente mult mai grele dar... Trec printr-o despresie suferita in urma mai multor relatii esuate de-a lungul vietii. Ultima mi-a cam pus capac si nu pot trece peste. ma gandesc la acea persoana si inconstient imi fac scenarii despre posibile conversatii, moduri in care as putea da peste acea persoana, cum as putea sa o recastig, imi pun mii de intrebari fara raspuns si am inceput deja sa uit de mine. Nu mai mananc cum trebuie, nu mai dorm fara sa am vise legate de acea persoana ( de obicei sunt vide neplacute, in care sunt respinsa si sunt singura). aceste lucruri se intampla de peste 2 luni... si simt ca am devenit foarte introvertita, negativista imi doresc sa ies din capul meu putin si sa ma bucur de ce am in jur ieri am mers la Yoga si meditatie. a avut efect temporar. ams a mai merg.. Stie careva cum pot trece peste? Un sfat, un psiholog care sa fie la un pret bun sau gratuit? Multumesc anticipat [continuare]
buna , am probleme in viata personala intru repede in panica ma enervez repede nu pot sa gandesc sa ma port frumos , am incercat tot felul de schimbari dar fara rezultat , ce pot sa consult un medic psihologic sau psihiatric ? multumesc [continuare]
Bună! Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii după... [continuare]
va multimesc pentru sfaturile pe care mi le-ti dat. am fost si la biserica,dar as vrea daca se poate o adresa de cabinet de psihologie din ploiesti. va multumesc si multa sanatate. [continuare]
Soacra mea sufera - se pare- de un reflux gastro-esofagian cam de un an. In ultimele luni a slabit 20 kg, nu poate manca mai nimic, se hraneste mai mult cu supe si paine inmuiata. Anul trecut a facut investigatii la Tg mures, nu a gasit o rezolvare...A fost trimisa si la psihiatrie, ca ar fi pe baza nervoasa, a facut tratament, dar situatia s-a inrautatit ingrijorator... Acum are o trimitere la Cluj, dar nu stie unde si la cine sa mearga. Daca cunoasteti un medic gastroenterolog foarte bun, va rog sa imi dati numele acestuia si o modalitate de contact. Va multumesc pentru ajutor! [continuare]
Buna! Mi-ati putea trimite va rog frumos standardul ocupational pentru psiholog? Adresa de e-mail [email protected]. As vrea sa devin psiholog si vreau sa invat mai multe despre aceasta meserie. Multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter