program special de sarbatori laboratoarele synevo
Depresia de sarbatori
Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor
Vin sarbatorile, vin... Cu totii credem ca sarbatorile de iarna sunt cea mai frumoasa perioada a anului, menita sa ne bucure si sa ne dea speranta. In mod traditional, sarbatoarea Craciunului este o sarbatoare religioasa care ne aminteste de copilarie si de frumusetea traditiilor, de pomul de iarna, de mirosul de sarmale si de cozonac, de daruri si de copii colindand. Dar totusi, aceasta perioada este generatoare de stres si de tensiuni sociale. Unii oameni se simt depasiti de responsabilitatile pe care le presupun sarbatorile, altii resimt obiceiurile ca pe niste obligatii apasatoare. Cum apare depresia de sarbatori Vremurile moderne ne-au transformat toate sarbatorile, inclusiv pe cele cu profund sens religios, si au largit domeniul de aplicare de la traditiile simple, stramosesti, la includerea a diferite obligatii familiale si sociale cum ar fi planificarea si organizarea de petreceri sau participarea la acestea, cumpararea de daruri, trimiterea urarilor si pregatirea unor... [continuare]
Cum pot fi depasite singuratatea si depresia de sarbatori?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toti asteptam cu nerabdare perioada Sarbatorilor de Iarna, care inseamna vacanta pentru copii, concediu pentru adulti, zile petrecute cu cei dragi, momente de relaxare in familie sau cu prietenii. Totusi, sunt si unii oameni pentru care Craciunul sau Anul Nou inseamna tristete, singuratate, depresie si un nivel de stres mai ridicat decat in celelalte zile ale anului. Mai mult, singuratatea in preajma Sarbatorilor este un factor care poate acutiza depresia unei persoane. Principalele cauze ale depresiei de Sarbatori • Stresul, • Oboseala acumulata, • Un nivel ridicat al asteptarilor in aceasta perioada, nivel care nu coincide cu realitatea, • Anumite dificultati financiare, • Imposibilitatea de a fi alaturi de familie, prieteni sau cei dragi, • Singuratatea. Specialistii sustin ca singuratatea si depresia au consecinte nu numai in plan mental, psihic, ci isi pun amprenta si asupra sanatatii fizice a organismului. Astfel, depresia scade imunitatea,... [continuare]
Mentinerea siluetei in perioada sarbatorilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Perioada Sarbatorilor de Iarna inseamna veselie, mese cu prietenii si familia, cadouri si uneori mult alcool, insa daca vrei sa nu castigi in greutate, invata sa previi capcanele meselor de Craciun si de Anul Nou. Astfel, pentru ca dupa Sarbatorile de Iarna sa nu ai surprize neplacute, invata sa spui "nu" exceselor de tot felul. Daca respecti o serie de reguli si esti cumpatat, cu siguranta nu vei avea nicio problema cu kilogramele si, in plus, te vei putea bucura de bucatele din aceasta perioada a anului. Cateva reguli utile pentru mentinerea greutatii • Nu iesi in oras cu prietenii cu stomacul gol. Acum este perioada cu cele mai mari tentatii culinare, fie ca mananci la un restaurant, fie ca mergi doar la cumparaturi dupa cadouri. Daca vei pleca cu stomacul gol, probabil orice tentatie iti va parea de nesuportat si vei gusta din tot ceea ce vezi bun intr-un magazin sau vei cumpara foarte multe preparate alimentare apetisante. Este de preferat sa mananci ceva... [continuare]
Generalitati In preajma Sarbatorilor, nivelul de stres incepe sa creasca. Cumparaturile, pregatirile, goana dupa cadouri, curatenia, toate acestea ridica nivelul cortizolului, hormonul stresului, care predispune inclusiv la depresie. De aceea, trebuie tinut sub control in perioada premergatoare Craciunului pentru a te putea bucura de Sarbatori. Sezonul festiv trebuie sa vina cu relaxare si bucurie, nicidecum cu tensiune crescuta. Trucuri pentru prevenirea stresului Exista o serie de lucruri pe care poti sa le faci pentru a preveni stresul prilejuit de apropierea Sarbatorilor: Planifica-ti totul din timp Incepe prin a face o lista de lucruri pe care trebuie sa le faci pentru Craciun. De exemplu, cumparaturi, mancare si cadouri, decoratiuni, haine, invitatii si planuri de vacanta. Fa lista cat mai detaliat cu putinta, astfel incat sa includa chiar si numerele de telefon ale celor cu care trebuie sa iei legatura. Prioritizeaza lucrurile astfel incat sa nu se aglomereze totul... [continuare]
La ce medic merg daca am probleme cu programul de somn?
Buna ziua. Baiatul in varsta de 19 ani are probleme cu programul de somn. Am incercat mai multe metode de a se regla dar nu au mers. Probabil ar trebui sa apelez la medicamentatie, chiar daca nu as fi vrut asta. Multumesc! [continuare]
Caut, medic psihiatru special care să-mi elibereze rețetă de orap 4mg forte ‼️?
Deci sunt Claudiu Mitru, am Sindromul Tourette și caut un medic special care să-mi elibereze rețetă de ORAP 4MG FORTE, împreună cu ROMPARKIN, se găsește acest medicament ORAP 4MG FORTE, în TIMIȘOARA, la farmacia EUMED TIMIȘOARA, are stocuri, suficiente, face aprovizionarea farmaciei EUMED TIMIȘOARA, se face doar printr-o firmă din Stuttgart Germania. Înainte până-n 30 și ceva de ani, am luat acest medicament ORAP 4MG FORTE cu TIAPRIDAL, dar cei de la farmacia EUMED TIMIȘOARA mi-a spus că eliberează ORAP cu ROMPARKIN. ORAP 4mg forte mi-l aducea tatăl meu din SUA, CANADA, INDIA, BEIJING, EMIRATELE ARABE UNITE și THAILANDA, fiidcă el a fost pilot la TAROM. Doctorul Sergiu Diacicov care era la spitalul Obregia îi elibera lui tatăl meu de câte ori pleca în curse în statele de mai sus menționate. Mi-a mers foarte bine cu acest medicament ORAP 4MG FORTE, acum eu i-au niște medicamente care nu mă ajută deloc. Rugămintea mea este puteți să-mi sau... [continuare]
De ce specialitate tine bolta palatina?
Am inteles ca trebuie mers la medic in caz de.... Mediculuicărei specialitati trebuie sa ne adresam pentru consult? Multumesc anticipat. [continuare]
Salut:sunt isarcinata am 16 saptamini si mi-am facut analiza de laborator p/u chlamydia ,ureaplazma & mycoplasma,la primele 2 a iesit negativ,iar la a3-a pozitiv,care ar putea fi cauza aparitiei si ce pericol prezinta acum pentru mine si copilasul meu ,si daca acesta putea fi motivul ca doar dupa un an de casatorie am ramas insarcinata????????????/ [continuare]
Pana in prezent am fost cuprinsa in programul national de osteoporoza la spitalul elias. Am minus 6,2 la densitometrie iar astazi s-a desfiintat acest spital. Unde trebuie sa ma adresez in continuare ? [continuare]
Buna ziua! Am o intrebare legata de folosirea pastilelor yasmine si cred ca se poate aplica si la alte anticonceptionale. Eu luam pastila zilnic la ora 22.30, de ieri s-a dat ora inapoi cu o ora(s-a trecut la programul de iarna) si din reflex am luat tot 22.30, adica ora 23.30 pe program de vara. mai pe scurt in loc sa iau dupa 24h am luat dupa 25h. exista vreo posibilitate sa raman insarcinata daca sunt la a doua sapt dupa ciclul menstrual? Cred ca d acum inainte va treb sa-mi modif ora si sa iau la ora 21.30 pe programul schimbat, ca sa fie tot 22.30 ora de vara, nu? [continuare]
intrebarStie cineva unde pot face in BUCURESTI o ecografie doppler ca lumea, adica medicul sa fie specialist, chiar sa se priceapa la meseria lui la inima si generala (artere, vene de la picioare la cap)??? DAR O TOMOGRAFIE LA CAP facuta si interpretata intr-un mod extrem de profesionist??? AM NEVOIE DE MARI, MARI, MARI, SPECIALISTI : CARDIOLOG, NEUROLOG, ENDOCRINOLOG. MARI inseamna extrem de buni profesional. M-am saturat de bajbaielile, ingaimelile si datul din umeri ale doctorilor care habar nu au de meserie si noi suntem doar niste cobai in mainile lor tremurande. Mai exista doctori buni, competenti si responsabili de vietile oamenilor bolnavi, care sa vrea (prin juramantul depus, sa dea dovada de profesionalism, umanism si grad inalt de cunoastere a medicinei??? Exista vreun cardiolog, endocrinolog, neurolog in BUCURESTI de mare tinuta profesionala si morala??? Nu ne facem tara de rusine doar cu tiganii care cersesc si fura in toate tarile din lume, dar si cu... [continuare]
Buna ziua. Locuiesc in Bucuresti ,sectorul 2 si caut de aproximativ o saptamana un spital in care sa ma inscriu in programul stop fumat. Din nefericire la sptalul Colentina nu se mai ocupa nimeni,la Victor Babes la fel,in Fundeni abia din ianuarie 2011, Va rog din suflet sa ma indrumati ,daca stiti catre un centru activ. Multumesc anticipat [continuare]
buna ziua! Am citit ca a doua faza dureaza 4 luni dar nu gasesc cat dureaza a treia faza a programului wiliams ? multumesc! [continuare]
sunt in tratament cu interferon saptamina 35...bineinteles ca efectele secundare au aparut mai demult, dar o data cu incalzirea vremii si oboseala e mai pregnanta....am 53 de ani si am lucrat in toata aceasta perioada....am avut doar 14 zile de concediu medical in ultimele 12 luni......o cunostinta mi-a spus ca as putea beneficia de program redus de lucru timp de 90 zile pe an...este adevarat? si daca da, v-as ruga sa-mi spuneti cum se poate obtine acest lucru. multumesc pt timpul acordat. cornelia filimon [continuare]
salut am 16 ani 70kg si 1.80m inaltime.Vreau sa ma apuc de K1 . as vrea dak puteti sami da-ti un program de alimentatie.Nu vreau sa slabesc vreau sa pun pe mn sa mai cresc sa ma dezvolt daca sar putea. VA MULTUMESC ANTICIPAT!!! [continuare]
Rog un medic de specialitate sa ma ajute
Buna ziua, v-am scris in urma cu ceva timp de baietelul meu de 6 ni si jumatate, in urma exudatului faringian facut in CDT Cluj i-a rezultat pseudomonas spp, ulterior am inteles de la doamna dr. de familie ca se fac analize gratuite pentru gradinita la Directia Judeteana de Sanatate (iar el avea nevoie deoarece l-am mutat la alta gradinita) iar la acest laborator a reiesit ca are streptococ betahemolitic B dar nu ne-au dat nici o antibiograma, doar cei din CDT ne-au dat antibiograma pentru pseudomonas. Doamna dr. de familie a zis ca e mai grav ca are streptococ si i-a prescris Zinnat de 250, chiar daca nu a avut antibiograma, spunand ca se cunoaste la ce este sensibil streptococul de tip b. Problema mea e ca nu poate inghiti copilul comprimatul acela filmat, ca-i destul de mare si nu aluneca asa usor precum capsulele de antibiotic. A mai luat un alt fel de antibiotic, mai demult si l-a putut inghiti (pentru ca era sub forma de capsula). Si nici daca il zdrobesc sa i-l pun in... [continuare]
Testata la 2 laboratoare diferite:rezultate diferite!!!
in urma prelevarii lavajului din nazofaringe,mi s-a depistat ca sunt purtatoare de stafilococ ...am dat analize si la un spital in fectios unde rezultatul a iesit negativ...dar la sreviciu sunt presata sa ma tratez cu nustiu ce acolo,sau sa mai repet o data la ei proba.miine trebuie sa mi se recolteze iar frotiu,ce masuri sa intreprind ca sa fiu sigura ca iese negativ rezultatul,pentru ca nu am incredere in laboratorul nostrusi nu vreau sa folosesc antibiotice degeaba.P.S. sunt asisitent medical...ajutatima va rog... [continuare]
Buna ziua. Intrebarea mea este: epilepticii au dreptul la program de 4 ore si pensie pe caz de boala? Daca da, in ce conditii pot beneficia de aceste dreoturi. [continuare]
Buna ziua. Am un baietel de 3 luni si jumatate si i-am facut urocultura la doua laboratoare diferite. La primul a iesit e-coli peste 100000 UFC/mL urina iar la al doilea, la un interval de 3 zile, aprox. 80000 UFC/mL urina (nu s-a aplicat niciun tratament) leucocitele au iesit rare, iar pH 8 (intervalul normal fiind 4.50-7.80). Deja pe mine m-au bagat in ceata pentru ca si la coprocultura la primul laborator a iesit E coli enteropatogen pozitiv iar la al doilea laborator negativ. Analizele sunt facute la clinici private din Bucuresti. Sugestii? Multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter