prevenirea imbolnavirilor
Influenta poluarii asupra sanatatii
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Chimicalele, fumul, poluarea, alergenii si alte pericole pentru sanatate au devenit obisnuite in mediul actual si uneori pot produce imbolnaviri. Poate unii sufera de dureri de cap misterioase care apar doar in weekend. Sau sufera de greata si de eruptii cutanate dupa ce s-au mutat intr-o casa nou construita. Aceste simptome pot fi cauzate de expunerea la toxine care se gasesc frecvent in case, locuri de munca si comunitati. Poluarea aerului Poluarea aerului , un factor greu de scapat, indiferent cat de bogata este zona in care traim. Este peste tot in jurul nostru. Poluantii microscopici din aer pot trece de apararea corpului, patrunzand adanc in sistemul nostru respirator si circulator, efecte la nivelul plamanilor, inimii si creierului. Poluarea aerului este in legatura stransa cu schimbarile climatice, care este principalul motor prin arderea combustibililor, iar eforturile de atenuare a unuia il pot imbuntatii pe celalalt. " Adevaratul cost al schimbarilor... [continuare]
Generalitati Imbatranirea este un proces normal de modificari fizice in timp - se poate imbatrani pasiv, fara a se da mare atentie procesului sau activ, facandu-se constient anumite alegeri si avand mare grija de propriul corp si propria minte. Nu este niciodata prea tarziu sau prea devreme sa alegem calea unei imbatraniri sanatoase. La persoanele sanatoase si pline de viata o ingrijire adecvata poate incetini sau preveni aparitia multora din problemele legate da varsta. La persoanele cu boli cronice, la cele cu dizabilitati sau la cele care se simt obosite adoptarea unor masuri sanatoase poate avea un impact mare asupra sanatatii fizice si mentale. Indiferent de momentul adoptarii unui stil de viata sanatos acesta imbunatateste calitatea vietii si poate prelungi speranta de viata. Schimbari care apar odata cu inaintarea in varsta Semnele normale ale imbatranirii sunt in general aceleasi pentru toti desi ele nu apar neaparat la o anumita varsta. Fiecare din noi are... [continuare]
Generalitati Gripa reprezinta o infectie virala ce recunoaste ca agenti patogeni cele 3 virusuri Influenza: A, B, C. Tipurile A si B sunt responsabile de epidemiile anuale de gripa, in timp ce tipul C determina imbolnavirile izolate. Gripa este o infectie a cailor respiratorii in principal, cantonandu-se in special la nivelul nasului si gatului, insa se poate extinde si catre plaman. Copii sunt frecvent afectati de aceste virusuri mai ales in sezonul rece, toamna tarziu pana in iarna. In general, parintii sunt sfatuiti sa trateze mai ales simptomele gripei si sa se preocupe de confortul copilului, insa tratarea cauzei este la fel de importanta. Tratament la domiciliu In general, simptomele gripei dureaza 7-10 zile si includ febra, obstructie nazala, stranut, dureri in gat, tuse, mialgii, cefalee. Spre ziua 3-5 aceste simptome se pot agrava, insa vor disparea complet abia dupa 10-12 zile. Specialistii recomanda parintilor cateva metode ce pot sa amelioreze simtitor starea de... [continuare]
Riscurile legate de expunerea la agenti biologici in munca
Autor: SfatulMedicului
CAPITOLUL 1 - Dispozitii generale HOTARARE Nr. 1092 din 16 august 2006 privind protectia lucratorilor impotriva riscurilor legate de expunerea la agenti biologici in munca Publicata in: Monitorul Oficial NR. 762 din 7 septembrie 2006 In temeiul ARTICOLUL 108 din Constitutia Romaniei, republicata, si al ARTICOLUL 51 alin. (1) lit. b) din Legea securitatii si sanatatii in munca nr. 319/2006, Guvernul Romaniei adopta prezenta hotarare. ARTICOLUL 1 (1) Prezenta hotarare are ca obiect protectia lucratorilor impotriva riscurilor pentru securitatea si sanatatea lor, rezultate sau care pot sa rezulte din expunerea la agenti biologici in cursul activitatii, precum si prevenirea acestor riscuri. (2) Prevederile prezentei hotarari reprezinta cerinte minime in acest domeniu. ARTICOLUL 2 Legea securitatii si sanatatii in munca nr. 319/2006 se aplica in totalitate intregului domeniu prevazut la ARTICOLUL 1 alin. (1), fiind completata cu dispozitiile prezentei hotarari. ARTICOLUL... [continuare]
Generalitati Chiar daca a venit iarna, nu exista niciun motiv pentru care sa va modificati rutina zilnica a activitatilor, ce include practicarea exercitiilor fizice. Este insa important sa urmati cateva sfaturi, in cazul in care faceti jogging iarna, pentru a va desfasura aceasta activitate in conditii de siguranta. Trebuie sa stiti cum sa va imbracati si ce masuri de precautie sa luati, pentru a va pastra intr-o buna conditie fizica si a preveni aparitia imbolnavirilor sau a accidentelor. Alegeti imbracaminte adecvata Preveniti supraincalzirea sau scaderea temperaturii corpului, purtand mai multe straturi de haine. Incepeti cu un strat mai subtire din material sintetic (de preferat, polipropilena) pentru a tine transpiratia departe de corp. Evitati bumbacul, deoarece acesta pastreaza umezeala. Peste stratul sintetic adaugati un strat izolator de lana. Terminati cu un strat subtire, dar impermeabil, de haine. Nu purtati jachete din materiale grele care va pot supraincalzi... [continuare]
Informatii de baza despre sanatatea sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea sexuala ramane un aspect inca discutat insuficient, desi sistemul reproducator este cel putin la fel de important ca orice alta regiune anatomica. Pudoarea, primirea de informatii eronate sau refuzul de insusire a unor cunostinte esentiale despre sanatatea sexuala, toate provenite din prejudecatile cu care multi oameni inca se confrunta, nu doar ca impiedica desfasurarea unei vieti sexuale normale si satisfacatoare, insa multiplica si sansele imbolnavirii si a diagnosticarii tarzii a unor tulburari sexuale grave. Aspectele de baza ale sanatatii sexuale La fel ca sanatatea emotionala, mentala sau fizica, sanatatea sexuala contribuie si ea intr-o proportie semnificativa la bunastarea sanatatii generale a organismului si la echilibrul psihologic individual. Oamenii au dreptul sa se bucure de o sanatate sexuala desavarsita, ce implica functionalitatea optima a aparatului reproducator si obtinerea satisfactiei sexuale in cuplu. Asadar, orice adult activ... [continuare]
10 legume cu continut redus de carbohidrati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Consumul de legume cu continut redus de carbohidrati este foarte important pentru mentinerea nivelului de glicemie din sange in parametri normali, prevenirea acumularii greutatii in exces si urmarea unei diete sanatoase in cazul persoanelor care sufera de diabet. Legumele care nu furnizeaza cantitati mari de carbohidrati sunt bogate, in schimb, in vitamine, minerale si fibre. Un alt motiv pentru care ele sunt recomandate in dieta este acela ca nu contin multe calorii. Mai mult decat atat, numeroase legume cu continut redus de carbohidrati s-au dovedit utile in prevenirea mai multor tipuri de cancer sau boli cardiace, in cadrul demersurilor stiintifice de specialitate. Efectele carbohidratilor asupra organismului In ultimii ani, reputatia carbohidratilor a inceput sa oscileze intre extrema pozitiva si cea negativa, fiind asociati cu ingrasarea si eliminati de multe programe de slabit. Pe de alta parte, unele tipuri de carbohidrati au proprietati importante... [continuare]
Posibilitatea de infectare cu virusul b si d la ficat
Buna, ma numesc Anna. Prietenul meu e infectat cu virusii B si D la ficat. inainte de a incepe relatia am mers la medic sa ma vaccinez, pt a preveni infectarea, insa mi-au fost depistati anticorpii virusului B. As vrea sa aflu daca mai e nevoie de ceva vaccin pt a ma proteja totalmente. [continuare]
Tulburarea afectiva bipolara este o boala vindecabila?
Buna seara, Numele meu este Ioana, iar sora mea Laura in varsta de 28 de ani a fost diacnosticata cu tulburare afectiva bipolara, de catre domnul doctor psihiatru Popescu de la Spitalul Alexandru Obregia din Bucuresti. Am mare nevoie de ajutor pentru a putea intelege prin ce trece sora mea si pentru ca mai apoi, eu si intreaga familie s-o putem ajuta sa treaca cu bine peste toate. As dori sa va povestesc cateva cuvinte despre trecutul familiei noastre si in mod special al surorii mele, doarece am dori sa stim care a putut fii motivul imbolnavirii sale, pentru a stii ce sa facem pe viitor. Incep prin a va spune ca suntem patru frati, iar tatal nostru, care a decedat in luna noiembrie a anului trecut, a avut mari probleme cu alcoolul, iar toata copilaria noastra a fost grea, plina de scene de violenta verbala si fizica. De aici cu totii putem spune ca am ramas cu o trauma... Sora mea si-a ales mereu gresit partenerii de viata, si de aceea s-a ajuns sa fie batuta si maltratata,... [continuare]
Sotul meu este purtator de virus hepatic B si as dori sa stiu daca este necesar sa-mi vaccinez copii de 11 ani respectiv 14 ani contra hepatitei pentru prevenirea hepatitei si daca da care sant pasii de urmat pentru realizarea acestuia. [continuare]
Este tulburarea afectiva bipolara o boala care se poate vindeca complet?
Sufar de tulburare afectiva bipolara... Am aflat asta acum 2 luni de zile....Am fost si internat intr-un spital boli psihiatrice... Am avut parte de un episod maniacal, insa nu mi amintesc nimic din ceea ce am facut in acea perioada. Mi s a spus ca din cauza energizantelor, a tigarilor si a cafelei mi a aparut aceasta boala. Poate fi asta cauza imbolnavirii mele? Pot scapa de aceasta boala? cat timp pot trai cu aceasta boala? Este o boala ereditara? I au si un tratament....Care e posibilitatea ca mania sau depresia sa reapara? Evit sa vorbesc despre aceasta boala cu familia mea, pt ca am impresia ca imi ascund ceva. Va rog frumos sa mi raspundeti la intrebari. Va multumesc! [continuare]
Adolescenta
Adolescenta este o perioada de tranzitie de la copilarie la varsta de adult tanar. Adolescenta incepe la pubertate (catre 11-13 ani la fete si 13-15 ani la baieti) si este insotita de importante transformari pe planurile biologic, psihologic si social. Cuvantul adolescenta vine din cuvantul latinesc adolescere, care inseamna a creste. Cand oamenii folosesc cuvantul adolescenta, de obicei se refera nu numai la schimbarile fizice ci si la noile ganduri, sentimente, relatii si responsabilitati pe care le au copiii care devin tineri adulti. Transformarile fizice - adolescenta se caracterizeaza prin inceputul maturarii genitale, cu dezvoltarea gonadelor (glandele reproducatoare, ovarele si testiculele) si a caracterelor sexuale secundare (semnele exterioare ale diferentei intre sexe). Cresterea se accelereaza, mai intai la fete, mai tarziu la baieti. Vocea se schimba, morfologia se transforma dupa sexe. - La baieti, se inregistreaza o crestere a volumului testicular si a lungimii... [continuare]
Penhexal saft, pulbere suspensie
Compozitie 4 ml de sirop preparat contin 209,16 mg fenoximetil-penicilina potasica, corespunzator la 188,8 mg fenoximetil-penicilina, echivalent a 320.000 UI. Alte componente: Acid citric, sorbit de potasiu, metil-4-hidroxibenzoat (paraben E 219), benzoat de sodiu, citrat de sodiu, ciclamat de sodiu, laurilsulfat de sodiu, zaharina sodica, zaharoza, arome. Ambalajul este insotit de o lingurita marcata pentru 2 ml respectiv, 4 ml, corespunzator la 160.000 UI, respectiv, 320.000 UI. O lingurita cu 4 ml de sirop contine zahar, corespunzator la 0,17 BE. Indicatii Tratamentul infectiilor usoare, pana la medii, care sunt cauzate de germeni sensibili la penicilina. Se pot rezolva printr-o terapie orala cu penicilina: infectii ORL, de ex: amigdalita, faringita, laringita, otita medie, sinuzita; infectii ale cailor respiratorii inferioare, ca de ex: pneumonii; infectii cauzate de streptococul beta-hemolitic al grupei A, ca de ex: scarlatina, erizipel, si pentru prevenirea unei... [continuare]
Zyloric, tablete
Forma de prezentare Tablete de 100 mg; fiecare tableta alba, marcata (codificata Wellcome U4A) contine 100 mg allopurinol BP. Tablete de 300 mg; fiecare tableta alba, marcata (codificata Wellcome C9B) contine 300 mg allopurinol BP. Actiune terapeutica allopurinol inhiba xantinoxidaza (XO), enzima care catalizeaza urmatoarea reactie: hipoxantine XOxantine XOurat/acid uric. Allopurinolul scade formarea de urati in doua moduri: inhibarea xantinoxidazei reduce cantitatea de hipoxantina si xantina transformata in urat/acid uric; Aceasta actiune are ca rezultat o cantitate mai mare de hipoxantine si xantine pentru reutilizare in cadrul ciclului metabolic al purinelor, ceea ce, in schimb, printr-un mecanism de feedback, scade per total formarea de purine. Deoarece allopurinolul scade formatiile de urati, reduce concentratiile de urat/acid uric atat in fluidele din corp, cat si in urina. Prin contrast, agentii uricozurici, care cresc excretia de urat/acid uric a rinichilor, reduc... [continuare]
Cimehexal, comprimate filmate
Compozitie Un comprimat filmat contine 200 mg cimetidina; glicerol; hipromelose; macrogol 6.000; stearat de magneziu; natriu laurisulfat; polividon; poli (O-carboximetil) amidon; sodiu; coloranti E171, E172. Actiune terapeutica Daca nu este indicat altfel se recomanda urmatoarele doze: ulcer duodenal (ulcus duodeni), ulcer gastric (ulcus ventriculi), ulcere reaparute dupa operatii (Rezidivulcera dupa operatii de ex. ulcus pepticum jejuni), fenomene cauzate de medicamente (ulcere, eroziuni in partea superioara gastrointestinala). Doza zilnica uzuala de cimetidina este de 800 mg resp. 1000 mg. In cazul administrarii de Cimehexal 200 se iau de 3 ori cate un comprimat filmat (de 3 ori 200 mg cimetidina) la mese si doua comprimate filmate (400 mg cimetidina) inainte de culcare (in total 1000 mg cimetidina pe zi). Chiar in cazul unei imbunatatiri simptomatice dupa scurt timp este necesara continuarea tratamentului pana la cel putin 4 saptamani. In cazul in care nu apare vindecarea... [continuare]
M-m-r ii, comprimate
Compozitie vaccin cu virus viu rujeolic, urlian si rubeolic. Actiune terapeutica M-M-R II (vaccin cu virus viu rujeolic, urlian si rubeolic, MSD) este un vaccin viral viu destinat imunizarii impotriva rujeolei, oreionului si rubeolei. M-M-R II este un preparat steril liofilizat, obtinut din: (1) Attenuvax (vaccin cu virus viu rujeolic, MSD) - linia mult atenuata a virusului rujeolic, provenita din tulpina Edmonston atenuata de Enders, cultivata pe culturi celulare de ou embrionat; (2) Mumpsvax (vaccin cu virus viu urlian, MSD) - tulpina Jeryl Lynn (nivel B) a virusului urlian cultivata pe culturi celulare de ou embrionat; (3) Meruvax II (vaccin cu virus viu rubeolic, MSD) - tulpina Wistar RA 27/3 a virusului rubeolic viu atenuat cultivata pe culturi celulare umane diploide (Wi-38). virusurile vaccinului sunt aceleasi cu cele folosite la fabricarea Attenuvax (vaccin cu virus viu rujeolic, MSD), Mumpsvax (vaccin cu virus viu urlian, MSD) si Meruvax II (vaccin cu virus viu... [continuare]
Hercules
Ce este Hercules si pentru ce se utilizeaza Indicatii Superconcentrat natural fara conservant. Produsde o exceptionala valoare pentru mentinerea sanatatii, ajutand eficient si la combaterea unor nenumarate boli. Reechilibrant al functiilor tuturor organelor. Dezintoxica organismul, repara carentele acestuia,livreaza sangelui toate substantele de constructie necesare formarii zilnice de celule noi. Asigura ameliorarea conditiei psihice si fizice,omul activ resimte reinstalarea fortei vitale si a armoniei, ”redevine tanar”. Produsul este superior celor chimice de sinteza, avand o asimilare rapida fara a obosi ficatul. Hercules se adreseaza tuturor varstelor: copiilor in perioada de crestere, adultilor care fac efort fizic si intelectual, gravidelor, batranilor la care intervine uzura biologica. Hercules vine si in sprijinul oamenilor saraci care nu-si pot permite o hrana diversificata si suficienta. Produsul Hercules este un revitalizant, biostimulator si energizant natural,... [continuare]
Cosmo vit cu calciu, tablete
Ce este Cosmo Vit cu Calciu si pentru ce se utilizeaza Indicatii Complex vitaminic natural, bine echilibrat, continand calciu, fosfor si 12 vitamine de prima necesitate, cu functii complexe in metabolismul intermediar al organismului. Prezenta vitaminelor antioxidante (A,C,E) previne si protejeaza de imbolnaviri si de imbatranirea prematura a celulelor. Creste imunitatea organismului. Combinatia calciu cu vitamina D3 reprezinta un factor important in mentinerea sanatatii oaselor si dintilor, previne aparitia osteoporozei si regleaza activitatea aparatului cardiovascular: vitaminele complexului B sunt indispensabile pentru buna functionare a sistemului nervos. Produsul este recomandat in: acoperirea necesitatilor nutritionale in perioada de crestere si dezvoltare, sarcina, alaptare, la varstnici si in convalescenta; tratamentul oboselii, epuizarii fizice si psihice, stresului, asteniei; stimularea rezistentei organismului fata de agentii toxici si infectiosi; scurtarea perioadei... [continuare]
Hiberix, flacoane
Ce este Hiberix si pentru ce se utilizeaza Indicatii Hiberix este un vaccin Hib, furnizat ca pulbere (de culoare alba) intr-un flacon din sticla. Aceasta pulbere se dizolva in solvent inainte de injectare. Fiecare doza de 0,5 ml contine polizaharida 10 micrograme, legata de anatoxina tetanica 30 micrograme. Hiberix este un vaccin indicat la copii cu varsta peste 6 saptamani, pentru imunizarea activa impotriva bolii invazive determinata de Haemophilus influenzae tip b. Hiberix este un vaccin care contine un extract non-infectios (polizaharidic) din Haemophilus influenzae tip b (Hib). Pentru ca polizaharidul sa fie eficace, este legat chimic de anatoxina tetanica inactivata. Organismul raspunde la vaccin prin producerea de anticorpi, care vor asigura protectia pe termen lung impotriva bolii determinate de bacterie. Haemophilus influenzae tip b determina cel mai frecvent meningite, boli in cadrul carora membranele care acopera suprafata creierului sunt infectate si inflamate.... [continuare]
Viusid, solutie
Indicatii Viusid se recomanda in: - stari de imunodeficienta cauzata de diverse boli (leucemii, hipogammaglobulinemii, agranulocitoze, limfoame, SIDA, diabet, ciroze, neoplazii), imunodepresii post-iradiere accidentala, imunodepresii induse iatrogen (citostatice, corticoterapie prelungita, roentgen/cobaltoterapie); -adjuvant in tratamentul bolilor infectioase febrile sau afebrile, precum si al tuberculozei; - profilaxia imbolnavirilor din timpul epidemiilor de gripa sau alte viroze ale tractului respirator; -adjuvant in tratamentul bolilor cardio-vasculare, recuperarea dupa accidente vasculare cerebrale, meningite, meningoencefalite etc.; -afectiuni cronice hepatice si hepatobiliare; -adjuvant in terapia herpesului genital si labial, a zonei zoster si varicelei, insotind terapia topica cu Epigen. Astfel, complexitatea produsului Viusid ii confera acestuia proprietati ce-l fac utilizabil in: boli infectioase, pediatrie, hematologie, neurologie, chirurgie, ortopedie,... [continuare]
Apisan forte
Ce este Apisan Forte si pentru ce se utilizeaza Indicatii Produsul Apisan Forte, prin actiunile sale atat curative, cat si preventive, are urmatoarele roluri benefice: - ajuta dezvoltarea organismului copiilor in perioadele lor de crestere, fiind considerat un aliment perfect, complex, o ,,hrana functionala vie”; - furnizeaza o parte din energia necesara organismului in perioadele de efort fizic sau/ si intelectual deosebit la sportivii de performanta, la elevi si tineri, - intarzie aparitia senzatiei de oboseala si de epuizare fizica, contibuind la refacerea energetica dupa eforturi sustinute; - stimuleaza factorii de imunitate a organismului sportivilor, crescandu-le rezistenta la o serie de infectii virotice sau microbiene. Este indicat si in perioada de convalescenta, dupa boli inflamatorii sau infectioase; - este un bun preparat eubiotic, mentionand echilibrul normal al florei intestinale, iar in cazurile de tranzit intestinal incetinit are un rol laxativ bland; - prin... [continuare]
Pneumo 23, susp. inj.
Indicatii: Prevenirea infectiilor pneumococice, in special respiratorii, pentru adulti si copii mai mari de 2 ani. Vaccinul se recomanda in special urmatoarelor categorii: varstnicilor (in special peste 60 de ani); pacientilor cu boli cronice (boli cardiovasculare, pulmonare, diabet, ciroza); pacientilor splenectomizati, cu siclemie, sau inaintea splenectomiei; pacientilor imunocompromisi (limfom, mielom multiplu, sindrom nefrotic, transplant de organe); pacientilor cu infectie HIV simptomatica sau asimptomatica; persoanelor institutionalizate (camine, spitale, aziluri, inchisori). Contraindicatii: Reactie post-vaccinala puternica dupa o vaccinare precedenta. O vaccinare precedenta datand de mai putin de 5 ani. Precautii: Datorita reactiilor severe (tip Arthus) care pot interveni, la revaccinare trebuie sa se tina seama de: respectarea stricta a contraindicatiilor; evaluarea exacta a beneficiilor scontate, avand in vedere faptul ca eficienta imunizarii... [continuare]
Luivac, comprimate
Compozitie luivac este un lizat din 7 bacterii diferite considerate in general a fi responsabile pentru aparitia infectiilor respiratorii recurente. O tableta de luivac contine 3 mg de lizat a cel putin 1 ` 109 unitati de bacterii din urmatoarele tipuri: staphylococcus aureus, Staphylococcus mitis, Streptococcus pyogenes, streptococcus pneumoniae, Branhamella catarrhalis, Haemophillus influenzae, Klebsiella pneumoniae. Luivac este indicat pentru prevenirea infectiilor recurente bacteriene ale tractului respirator (rinite, sinuzite, otite, faringite, laringite, bronsite si forme mixte). In copilarie, infectiile tractului respirator sunt in general cele mai frecvente boli ce necesita tratament. In perioada copilariei, sunt considerate ca normale 10 infectii respiratorii pe an, cu o durata medie de 8 zile. Copilul este astfel bolnav cel putin 10 saptamani pe an. Totusi, aceste date sunt valabile numai pentru copiii sanatosi. Copiii cu o usoara deficienta imunitara, cu sistem bronsic... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter