pierderea dopului
Modalitati de a pierde in greutate fara dieta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vesti bune! Daca doriti sa slabiti nu este neaparat nevoie sa urmati o dieta stricta. Stiinta a dovedit ca in urma unui plan alimentar riguros puteti ajunge sa mancati mai mult, chiar decat inainte sa il incepeti. Recent, s-a efectuat un studiu care a analizat comportamentul fata de mancare si modul de a slabi a doua grupuri de femei. Femeile dintr-un grup urmau o dieta pentru slabit, iar celelalte nu incercau in nici un fel sa piarda in greutate. Ambele grupuri de femei au fost invitate de cercetatori sa serveasca prajituri de pe o farfurie. Femeile care urmau o dieta restrictiva, nu numai ca au mancat prajituri, ci au mancat cu 66% mai multe decat cele care nu doreau sa slabeasca. Pana si barbatii care urmeaza o dieta stricta ajung sa fie dezamagiti de restrictiile impuse de planul de slabit, pana in punctul in care, marea majoritate renunta in scurt timp la regim. Majoritatea celor care slabesc in urma unei diete specifice, severe, se vor ingrasa dupa ce nu vor... [continuare]
Mancatul emotional si pierderea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mancatul emotional reprezinta obiceiul unei persoane de a consuma cantitati mari de alimente - de obicei dulciuri sau fast-food - ca raspuns la anumite trairi in loc de foame. Expertii estimeaza ca 75% dintre cazurile de alimentatie in exces sunt cauzate de probleme emotionale. Toata lumea stie ca prin consumul de alimente se instaleaza un anumit grad de confort, cel putin pe termen scurt. Ca urmare, oamenii apeleaza de multe ori la produsele alimentare pentru a-si vindeca problemele emotionale. Astfel de practici se transforma in obiceiuri care impiedica adoptarea de masuri eficiente pentru rezolvarea problemelor emotionale. Cauzele alimentatiei emotionale Depresia, plictiseala, singuratatea, furia cronica, anxietatea, frustrarea, stresul, probleme cu relatiile interpersonale si stima scazuta de sine pot cauza supraalimentarea si cresterea nedorita in greutate. Primul pas in tratarea alimentatiei emotionale este acela de a identifica [continuare]
buna,am pierdut o sarcina la 5 saptamani dupa cat timp asa putea sa raman din nou insarcinata fara sa apara alte complicatii [continuare]
Bună ziua! Am și eu o problemă. Aproape de un an a început să devină sub unghie alb, mai bine zis se despart unghiile de piele. Dacă îmi permiteți, v-as da un link cu o poză făcută despre mâinile mele: http://img838.imageshack.us/img838/4/p1140785z.jpg . As dori să menționez că am diabet și am fost diagnosticat cu psoriazis. Am 47 de ani şi sunt bărbat. Momentan folosesc crema Terbisil, dar după cum se vede şi pe poză, nu dă rezultate. Am fost la medic şi mi-au zic că psoriazisul ar fi de vină. Mă puteţi ajuta, vă rog? Vă mulţumesc anticipat pentru răspuns! [continuare]
cat de grav este faptul ca mi s-a spus ca am uterul in pozitie intermediara si ca ambele ovare sunt polichistice cu formatiuni transonice de 2,2 cm....pot face copii?eu am pierdut acum 4 luni o sarcina dar mi-au iesit analizele rele la toxoplasma/? oare sa fie si din cauza ovarelor. ...ce e de facut? [continuare]
10 milioane de europeni isi vor pierde auzul. esti si tu printre ei?
...ce ma fac? Doar si eu ascult muzica in casti fiecare zi de acasa pana la serviciu :( Oare exista vreo solutie care ar combina placerea de a asculta muzica si faptul de a fi sanatos facand aceasta? [continuare]
Sanatate cu tratamente naturiste - pierderea apetitului sexual
Buna ziu!De 4 ani am o relatie stabila cu un barbat mai in varsta cu 16 ani,eu am 24 de ani iar el 40.Avem o viata sexuala mai putin activa,uneori trece mai bine de o luna fara a avea contact sexual.El da vina pe stres,oboseala,probleme,dar totusi eu mi-as dori ceva mai mult.De la un timp si din partea mea apetitul sexual nu mai este acelasi ca si pana acum,imi este tot mai greu sa ma umezesc.Nu stiu ce sa mai fac,uneori am stat dezbracata in fata lui cu speranta ca poate ii tresesc apetitul sexual dar fara rezultat.Va rog spuneti-mi ce as mai putea face ptr ami salva relatia ptr ca eu asa nu mai rezist.Va multumesc! [continuare]
Ameteli si pierderea echilibrului
ameteli si pirederea echilibrului poate fi provocata de stres si oboseala? [continuare]
Mereu am fost singura..fara prieteni..prietene.....de cateva seri ies cu o fata pe afara...am cunoscut un baiet de car imi placea...dar acea fata e acum iubita lui..mereu aceasta fata "mi''a luat toti baietii de car imi placeau" ..acum nu mai vb q fta aceea ....am ramas singura singura ....si in depresie..nu mai am incredere in mine....in nimeni....... de cateva luni ma gandesc numai la moarte ...la tentative de suicid...imi fac planuri.....ma gandesc cum sa fac.....ma simt foarte singura si abandonata....nu stiu ce sa fac....sunt in depresie de cateva luni si e din ce in ce mai rau..ma gandesc numai la moarte...nu ma pot abtine sa nu ma duc la cutia q pastile...sau sa iau un cutit ceva sa ma tai.....sunt disperata .....ce sa fac ??? [continuare]
buna ziua ,acum 4 ani am nascut o fetita de 4 kg dar care a decedat la 3 saptamani,am trecut prin cea mai urata si dureroasa experienta a vietii mele ,dupa primul control medicul mi-a spus ca am un fel de bacterie pe uter care s-ar putea sa dauneze fatului,am fost plimbata din spital in spital pana am ajuns la clinica de chirurgiesi transplant din T-,ciMures,fetita mea a suferit de transpozitie de vase mari la inima imi doresc foarte mult un copil dar imi este foarte teama de a-l avea,nici nu ma mai imaginez trecand inca o data prin ce am trecut,nu am vb niciodata cu un psiholog pentru ca familia s iprietenii mi-au fost aproape,insa filmul se deruleaza in fiecare zi in mintea mea toti cred ca eu am depasit situatia dar ma prefac si ma uit aproape in fiecare zi la cd-ul cu ea,am o invidie foarte mare atunci cand pe strada sau in parc vad femei care isi plimba copii si nu stiu cum sa trec peste asta [continuare]
de 2 zile am ameteli si pierderi usoare de echilibru nu stiu ce sunt cu ele dar ma baga in panica nu am staru de voma sau alte simtome doar ca apar asa din senin [continuare]
Pierderea de calciu poate provoca dureri de dinti
buna ziua am si eu o intrebare sotia mea o fost operata de anevrism si operatia am mers bine dar acuma are o alta problema cu dinti , sant inflamati pentru ca am fost la un stomatolog si a spus ca nu este problema , dar si ie-a dat tratament ketorol dar durerea tot nu trece , eu cred sa nu fi-e probleme cu calciu pentru ca noapte ii mai amortesc manile si picoarele , va rog sa imi dati un raspuns ,poate sa ieie calciu , eu am pastile de calciu osteocare comprimate ,astept raspuns . [continuare]
Pierdere in greutate,greata,limba incarcata,balonari
buna ziua, am si eu urmatoarea problema: in unele seri, ma trezesc dupa 1-2 ore dupa ce adorm cu arsura doar in gat, nu si pe esofag, si cu mici arsuri de limba(asta se intampla o data sau maxim de 2 ori pe saptamana), iau un metroclopamid, deoarece am si o usoara senzatie de greata, in 10-20 minute adorm la loc, si dorm bine pana diminieata. Cateodata dimineata mai ma trezesc cu o usoara usturime in gat. Si pe timpul zilei am balonari destul de frecvente dupa ce mananc(indiferent ce fel de mancare) medicul de familie a zis ca s-ar putea sa fie reflux, dar se poate sa fie reflux fara sa am arsuri la stomac sau pe esofag? simptomele le am de cam vreo 3-4 luni, in care am scazut 10 kg in greutate, de la 80 am ajuns la 70 kg. de mancat mananc doar un pic mai putin fata de cum mancam inainte(inainte nu stiam cum sa mai slabesc). Si am mai observat ca dupa masa, cand ma balonez si ma ia starea aceea de rau cu greata, mi se racesc mainile si picioarele foarte tare aproape instant si... [continuare]
imi curge sange la treaba mare si ma doare f tare burta mai sus un pic de buric .de c oare? [continuare]
Am 40 de ani,ma numesc Rodica,am grupa sanguina 01 Rh negativ.Sotul meu are grupa A2 pozitiv.Am 3 copii,si mi-am dorit tare mult pe al patrulea.Dupa cele 3 nasteri am pierdut 2 sarcini ,la 3 luni respectiv 5 luni.Acum sunt din nou insarcinata in 2 luni si sincera sa fiu sunt usor speriata .Imi doresc acest copil dar oare pot duce sarcina pana la capat sau voi fi iarasi dezamagita?medicul ginecolog mi-a recomandat sa nu mai incerc.Ce sa fac oare? Toti copiii mei sunt sanatosi. [continuare]
buna ziua! tatal meu se ineaca si cu propria saliva...stai de vorba cu el si te trezesti ca nu mai respira...acum doua zile am crezut ca moare...a cazut de pe scaun,i s-a inclestat gura si a devenit verde la fata.dupa multe lovituri in spate si cred 3-4min.a inceput sa tuseasca,a vomat niste saliva(care i-a iesit si pe gura si pe nas) si incet,incet si-a revenit nemaistiind nimic din ce s-a intamplat.a fost la medicul de fam.care a dat din cap si a spus ca probabil a inghitit in timpul expirarii sau cam asa ceva si atat.am scris aici deoarece eu cred ca are si un refluz gastroesofagian nediagnosticat(arsuri in capul pieptului,tuse seaca,acru in gura...) va rog sa ma indrumati!unde as putea sa-l duc? multumesc. [continuare]
as vrea sa stiu cum sa mi recuperez vocea care am pierdut-o acum 6ani [continuare]
buna ziua,am si eu o mare nelamurire va rog din suflet daca puteti sa-mi dati un sfat,eu acum 5 luni am avut un avort spontan la 6 sapt,intr-adevar era mic dar nu pot sa zic ca nu m-a interesat,acum am ramas din nou si am avuttimp de o saptamana o scurgere maro ia ginecologul mi-a zis ca e foarte normal,aseara in timp ce ma plimbam prin magazine am simtit ceva gelatinos si foarte cald cand m-am dus la baie eram plina de sange si acum cred ca nu mai este nimic nu stiu ce sa cred mai ales ca ginecologul imi zice mereu sa stau lunistita ca sunt tanara si am timp sa fac copii dar eu vreau sastiu ce ii impiedica bebeului eu sa creasca si de ce la 6 sap se intrerupe sarcina,nu stiu de ce dar ginegologul meu am impresia ca nu vrea sa-mi zica ce se inampla de fapt in uterul meu. sper s-mi fiti de mare ajutor va multumesc si astept nerabdatoare un raspuns! [continuare]
De un an iau xanax 3/zi..am redus cu jum de doza...am avut 50kg dar din cauza anxietatii ajunsesem la 46 kg..acum ca mi.am mai reveni mananc mai bn..dar slabesc mancand..acum am 42kg in conditiile in care cu o luna in urma am avut 44kg..acum nu stiu ce sa mai zic..oare sa fie de la xanax?.. [continuare]
Buna ziua! Am 32 de ani si cam de 3-4 luni au inceput cateva probleme financiare, stres, suparari, pofta lipsei de mancare s-a redus si nu numai, nu mai ma simt excitata si sa am pofta de a face dragoste alaturi de sotul meu. Suntem impreuna de 2 ani si casatoriti de 10 luni. Ce pot face sa fiu ca inainte? :( Nici singura pentru a ma autosatisface nu ajung sa imi dau drumul, ma simt aproape mereu uscata :( . Alteori simt ca simt excitata, dar dupa ziua de munca de aproape 10 ore, seara cand sa ne punem in pat, mie mi se taie cheful si doresc sa devin ca inainte, ca apetitul meu sexual sa imi revina. Un ajutor va rog. [continuare]
Pot sa zic ca am avut o raceala destul de urata care a durat cam 10 zile.. La inceput, au aparut doar niste dureri de cap si in gat, dupa mi s`a infundat nasul si am inceput sa stranut destul de des.. Problema e ca acum, cand ma simt mai bine, mi`am pierdut mirosul si cred ca din cauza asta si gustul.. Intrebarea e, e ceva normal?.. si daca da, cam in cat timp imi revin aceste 2 simturi? [continuare]
Ma numesc Iulian si sunt nou pe acest site. Datorita faptului ca acum 2 luni mi-am pierdut locul de munca am intrat intr-o stare de depresie puternica din care incerc sa ies , dar este foarte greu. Acest fapt mi-a dat viata peste cap shi dintr-o persoana foarte ocupata , m-am trezit o persoana lipsita de orizont pentru care nimic nu mai are rost. O gramada de gand uri negre mi_au venit in cap shi pur shi simplu inutilitatea ma omoara. Incerc sa imi caut de munca am fost la interviuri dar parca totul se naruie in ultimul moment. voi ce ma sfatuiti sa fac, cum sa trec peste starea asta? Va multumesc [continuare]
Convulsii fara febra si pierderea cunostintei la copil de doi ani!
Buna ziua! Fiul meu cel mic are putin peste 2 ani. Acum cateva seri, dormind in pat alaturi de mama lui, s-a ridicat in funfulet, parand ca incearca sa vomite, a eliminat un fel de lichid transparent, dens, apoi s-a prabusit in bratele sotiei mele, ca o leguma, incepand sa aiba niste convusii puternice ale corpului, inclusiv sprancele, miscari ritmicee si ample, ochii privind in gol! A tinut minute bune. L-am dus urgent la Marie Curie (Budimex), (max. 10-15 minute)! Acolo, convulsiile s-au amplificat! I-au facut intre timp analize ale sangelui, EKG, EEG si tomografie computerizata, pt a elimina diverse posibile cauze (nclusiv inghitirea unor plante sau substante toxice). Toate analizele i-au iesit foarte bune. Medicul neurolog a spus ca este posibil ca sa aiba o infectie puternica a sinusurilor ceea ce poate provoca o astfel de reactie puternica. Totusi, i-au facut analiza la computerul tomograf. Nu s-ar fi vazut asa ceva? Asteptam azi consultul ORL! A trecut... [continuare]
Buna ziua, In urma cu aproximativ 1 an, am observat o schimbare a culorii ungiilor, in sensul in care au aparut mici pete albe pe toata suprafata unghiilor de la ambele maini. La scurt timp dupa, unghia de la inelarul mainii stangi s-a desprins complet de pe patul unghial, iar degetul s-a inrosit si umflat pana spre jumatate. Am fost la 6 medici dermatologi, care mi-au prescris tratamente atat pe cale orala (orumgal, augmentin si levofloxacin) cat si locale (exoderil crema, mycospor, s.a.). Nimic nu functioneaza, unghia nu creste, degetul nu s-a desumflat deloc, iar in timp urmam tratamentele pierdut alte doua unghii (de la degetul mic al mainii stangi si de la degetul mare de la piciorul drept). In urma antifungigramei a rezlutat ca unghiile ar fi infectate cu candida. Imi puteti spune ce alceva as putea face? Multumesc anticipat. [continuare]
Bună ziua! Numele meu este Andreea, am 18 ani și sunt din Caracal. Am venit aici în speranța că îmi veți putea da un răspuns concret. Voi fi scurtă. Am un iubit de aproape 2 ani cu care mă înțeleg foarte bine, totuși mă tem de ceva... Când aveam 12 ani (fiind un copil neastâmpărat care creea mii și mii de probleme) din... nu știu ce să vă spun, probabil pură curiozitate (după mintea mea de la acea vârstă) mi-am introdus propia mână în vagin ( doar puțin). Văzând că nu se întâmplă nimic n-am mai facut asta. Când m-am mai maturizat, devenind mult mai informată în legătură cu corpul meu am început să mă sperii, întrebându-mă dacă mai sunt virgină. Nu am simțit absolut nimic în acel moment și nici nu mi-a curs sânge.. totuși sunt foarte îngrijorată mai ales din cauza faptului că dacă iubitul meu de asemenea și părinții află că nu mai sunt virgină.... cine știe ce s-ar putea întâmpla.. Voi ce credeți? Mai sunt?... [continuare]
De vreo 4 luni de zile am probleme cu mentinerea echilibrului. Ma doare capul ingrozitor cateodata, iau calmant si imi trece, si iarasi revin durerile, ce sa mai zic de mers, merg clatinandu-ma pe strada cateodata. Am fost la O.R.L mi-a zis ca nu am probleme, am fost la Neurolog examen fizic a zis ca nu e urgent nimic, am luat medicamente pentru imunitate, calciu, etc si nimic. Nu mai trece odata! Imi amortesc picioarele, mainile, am greturi, vad incetosat, ma trezesc extrem de obosita nu sunt mai buna de nimic in ziua respectiva. Sa merg la un tomograf sau RMN? i posibil sa am tumoare pe creier sau sa fi facut un accident vascular cerebral? mi-e cam frica recunosc. Poate stiti ceva despre asta, va multumesc si nu doresc la nimeni simptomele mele! [continuare]
Imi vreau tatal inapoi. De cand s-a recasatorit nu mai e acelasi. Imi doresc sa aiba grija de noi (eu, sora si fratele meu) la fel cum avea inainte. Simt ca ne da deoparte. Ce sa fac? [continuare]
Am folosit o sticluta de RINOFUG intr-o saptamana si-acum nu mai am miros. Ce pot face? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter