peristaltismul
Carbohidratii
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Din punct de vedere stiintific, carbohidratii sunt compusi organici din carbon, hidrogen si oxigen care contin cel putin o zaharida. Carbohidratii sunt alimente pe care organismul le foloseste pentru a fabrica glucoza. Amilaza (o enzima din organism) va descompune, in organism, carbohidratii intr-un mod specific si ii va transforma in glucoza. Glucoza poate fi utilizata imediat de catre organism sau poate fi stocata in corp pentru o utilizare ulterioara. Toti carbohidratii elibereaza glucoza pe parcursul desfasurarii procesului digestiei. Glucoza este transportata in organism prin intermediul sangelui si ajunge in celule pentru a fi transformata in energie. Pancreasul Pancreasul secreta insulina, cea care controleaza absorbtia glucozei in celule. Daca este prezent un exces de glucoza, aceasta este convertita in glicogen care este stocat in ficat sau transformat in grasimea depusa in diverse parti ale corpului. Atunci cand organismul unei persoane are nevoie de... [continuare]
Cum se face manevra valsalva si in ce situatii este indicata
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este Manevra Valsalva Manevra Valsalva este un mod particular de a respira cu ajutorul caruia creste presiunea la nivelul toracelui (pieptului) si de a regla un ritm cardiac anormal. Acest mod de a respira cauzeaza diverse efecte la nivelul corpului, incluzand aici schimbari la nivelul ritmului cardiac si al presiunii sangelui. Oamenii pot face aceasta manevra atunci cand respira in mod regulat, fara a fi constienti de acest lucru. Cu toate acestea, Manevra Valsalva poate fi extrem de benefica pentru oameni cand acestia o utilizeaza intentionat pentru a regla ritmul cardiac sau pentru a face urechile sa se desfunde. Manevra Valsalva a fost descrisa pentru prima data in anii 1700 de catre fizicianul Antonio Maria Valsalva din orasul italian Bologna ca metoda pentru a scoate puroiul din urechi. Interesul stiintific principal al lui Antonio Maria Valsalva a fost urechea umana. Cum se face Manevra Valsalva? Pentru a folosi metoda numita Manevra Valsalva trebuie respectati pasii... [continuare]
Cele mai bune remedii pentru constipatia bebelusilor
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Constipatia, frecventa la bebelusi In cazul bebelusilor, miscarile intestinale au loc mult mai lent. Astfel, de cele mai multe ori, este normal ca un copil sa experimenteze lipsa scaunelor pentru cateva zile sau chiar mai mult de o saptamana. Cu toate acestea, constipatia poate necesita apelarea la unele remedii, deoarece poate produce si alte manifestari neplacute. In cazul in care un copil este constipat, pot fi utilizate cateva remedii inainte de a apela la diferite terapii medicale. Totusi, trebuie subliniat faptul ca vizita la medicul pediatru reprezinta o prioritate, acesta fiind singura persoana in masura sa evalueze corect starea copilului si sa ii ofere cele mai bune sfaturi. Remedii pentru constipatia bebelusilor Cateva dintre cele mai bune remedii ce lupta impotriva constipatiei in cazul bebelusilor sunt reprezentate de: Activitatea fizica Ca si in cazul adultilor, exercitiile fizice si miscarea au tendinta de a stimula peristaltismul intestinal. Cu toate acestea,... [continuare]
Durerile abdominale si constipatia: care sunt cauzele si cand este indicata vizita la medic?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Constipatia, afectiune larg intalnita Durerile abdominale reprezinta un simptom comun al constipatiei, astfel incat acestea apar de foarte multe ori impreuna. Exista multe motive pentru care oamenii sufera de dureri abdominale si constipatie, acestea variind de la anumiti factori ce influenteaza stilul de viata pana la afectiuni medicale grave. Constipatia este o afectiune larg raspandita care poate afecta persoanele de orice varsta si sex. Simptomele asociate constipatiei Constipatia se poate defini ca fiind incetinirea tranzitului intestinal, urmata de imposibilitatea de a defeca de mai mult de 2-3 ori pe saptamana. Constipatia se poate insoti de anumite simptome, precum: - dureri abdominale; - dificultate sau durere atunci cand se incearca eliminarea scaunelor; - eliminarea de scaune tari, uscate, fragmentate; - senzatia de plenitudine la nivelul intestinelor, chiar si dupa ce s-a mers la toaleta. Simptomele asociate durerilor abdominale Durerile abdominale pot varia in... [continuare]
Cele mai bune remedii non-invazive pentru constipatia bebelusului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Constipatia bebelusului De cele mai multe ori, bebelusii pot sta zile intregi si chiar mai mult de o saptamana fara a avea scaune. Acest lucru este normal si nu trebuie sa creeze panica in randul parintilor. Totusi, bebelusii pot deveni constipati si pot necesita putin ajutor din partea adultilor din jur. In cazul in care un bebelus este constipat, medicul pediatru poate recomanda utilizarea unor remedii la domiciliu pentru ameliorarea constipatia. Aceste remedii sunt non-invazive si reprezinta, de cele mai multe ori, tratamentul de prima linie pentru constipatia bebelusului. Manifestarile constipatiei in cazul bebelusilor Constipatia in cazul bebelusilor poate fi mai greu de detectat, mai ales din cauza faptului ca acestora le poate lua foarte mult timp sa aiba scaune. Astfel, parintii trebuie sa fie atenti la anumite elemente, precum instalarea unor scaune rare si de consistenta crescuta. De asemenea, copiii pot sa para incordati si sa planga atunci cand incearca sa elimine... [continuare]
Gastropareza diabetica - gestionata cu succes prin modificari dietetice
Autor: SfatulMedicului
Ce este gastropareza? Gastropareza, numita si golirea gastrica intarziata, este o tulburare in care stomacul isi goleste continutul intr-o durata anormal de lunga de timp. Altfel spus, gastropareza este o afectiune care afecteaza miscarea alimentelor de la stomac la intestinul subtire. In timpul digestiei, contractiile stomacului ajuta la maruntirea bolului alimentar si la transportul acestuia, partial digerat din stomac in intestinul subtire. Aici au loc digestii suplimentare, in prezenta sucului pancreatic si biliar, iar mai apoi absorbtia nutrientilor . La persoanele cu gastropareza, toate aceste fenomene fiziologice sunt perturbate. Aceasta afectiune apare adesea la persoanele cu diabet de tip 1 sau diabet de tip 2. Cum se manifesta ? Gastropareza se manifesta atunci cand nervii care inerveaza stomacul sunt deteriorati sau nu mai functioneaza. Nervul vag controleaza miscarea alimentelor prin tractul digestiv. Daca nervul vag este afectat, muschii stomacului si ai... [continuare]
Cum ne ajuta cafeaua sa fim mai sanatosi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cafeaua este o bautura cu efect energizant, care odata consumata fara alte adaosuri (indulcitori, siropuri, frisca etc.), poate avea beneficii importante pentru sanatate. In ultimii ani, cercetatorii au studiat in amanunt efectele cafelei asupra functionarii organismului si au obtinut rezultate care inclina balanta in favoarea bauturii obtinute din boabele de cafea. Cu doar 2 calorii furnizate intr-o ceasca, cafeaua simpla nu are doar un aport caloric mic si un efect tonic asupra creierului, ci este si o sursa excelenta de antioxidanti si substante care stimuleaza puterea de concentrare. Beneficiile cafelei pentru organism In cazul persoanelor sanatoase, fara tulburari anxioase si alte afectiuni cardiovasculare precum hipertensiunea, cafeaua poate fi una dintre cele mai sanatoase bauturi pentru consumul zilnic. Beneficiile cafelei au fost evidentiate in numeroase studii de specialitate si certificate de specialisti - imbunatatirea randamentului intelectual ,... [continuare]
Bulectomia, procedura chirurgicala care indeparteaza bulele de aer de la nivelul plamanilor
Autor: SfatulMedicului
Bulectomia combate problemele de respiratie Anumite afectiuni medicale, cum ar fi emfizemul pulmonar sau bolile pulmonare obstructive cronice, pot produce in interiorul plamanilor anumite pungi mari de aer, numite bule. Atunci cand aceste bule produc tulburari de respiratie sau alte complicatii pentru sanatate, medicii pot recomanda eliminarea acestora prin intermediul interventiei chirurgicale, adica a bulectomiei. Trebuie stiut ca bulele cresc adesea in dimensiuni odata ce s-au format, iar fara tratament pot ocupa un spatiu din ce in ce mai mare la nivelul plamanilor, producand presiune si dificultati la respiratie. Ce este bulectomia? Bulectomia reprezinta o procedura chirurgicala care implica indepartarea bulelor de aer de la nivelul plamanilor prin realizarea unor incizii la nivelul toracelui. Bulele pot ajunge sa aiba dimensiuni impresionante, chiar si de aproximativ 20 de centimetri. In cazul in care acestea depasesc o treime din volumul plamanilor sunt numite bule... [continuare]
Care este legatura dintre durerile de spate si constipatie?
Autor: SfatulMedicului
Afectiuni ce pot provoca constipatie si dureri de spate Durerile de spate resimtite in zona lombara si constipatia pot fi simptome ale unei singure afectiuni de sanatate sau pot indica doua afectiuni fara legatura intre ele, dar care se intampla in acelasi timp. Ambele simptome sunt foarte frecvente si rareori indica o urgenta medicala atunci cand apar pe cont propriu, cu exceptia cazurilor in care sunt severe si dureaza perioade lungi de timp. Totusi, daca acestea se instaleaza simultan, persoana in cauza trebuie sa consulte medicul cat mai rapid pentru un control medical. Cauze comune Cele mai frecvente exemple de afectiuni medicale care pot provoca constipatie si dureri de spate in acelasi timp sunt: - obstructia intestinala – aceasta poate sa apara din mai multe motive, cum ar fi formarea unei colectii de scaune tari ce nu se mai deplaseaza sau compresia asupra intestinului din diferite cauze, de exemplu o masa tumorala, impiedicand deplasarea scaunului spre inainte; -... [continuare]
Efectele benefice ale consumului de cereale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inca de la inceputurile agriculturii, cerealele au furnizat beneficii nelimitate in ceea ce priveste sanatatea. Pentru oameni, cerealele sunt un aliment de baza in dieta zilnica. Cerealele sunt bogate in glucide complexe, care ofera energie si ajuta la prevenirea cancerului, constipatiei, tulburarilor de colon, la pastrarea nivelului corespunzator de zaharuri din sange si, de asemenea, imbogatesc starea generala de sanatate cu proteine abundente, grasimi, lipide, minerale, vitamine si enzime. Cerealele sunt imbogatite cu niacina, fier, riboflavina si tiamina, iar cele mai multe cereale au un continut abundent de fibre, mai ales orzul, ovazul si graul. Cerealele au in componenta lor tarate solubile care ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange si tin la distanta bolile de inima. Consumul de cereale inseamna un aport de cantitati mari de proteine, cerealele pentru micul dejun sunt adesea consumate cu lapte, care presupun o masa bogata in proteine. Pentru... [continuare]
Zece beneficii ale unei alimentatii sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O alimentatie sanatoasa include o varietate de fructe si legume, cereale integrale si alimente bogate in amidon, grasimi bune si proteine slabe. O dieta sanatoasa se bazeaza, de asemenea, pe evitarea alimentelor in care au fost adaugate cantitati mari de sare si zahar. Acest articol are scopul de a prezenta primele 10 beneficii ale unei diete sanatoase. Beneficiile unei alimentatii sanatoase 1. Pierderea in greutate Pierderea in greutate poate ajuta la reducerea riscului de afectiuni cronice. Daca o persoana este supraponderala sau chiar obeza, aceasta prezinta un risc mult mai mare de a dezvolta diferite afectiuni, printre care: afectare cardiaca, diabet zaharat non-insulino-dependent, scaderea densitatii osoase, diferite forme de cancer. O persoana care doreste sa slabeasca trebuie sa reduca aportul de calorii la limita necesarului caloric zilnic. Determinarea necesarului caloric zilnic poate fi usor realizata prin diferite ghiduri dietetice. Mentinerea unei... [continuare]
Remedii eficiente pentru imbunatatirea digestiei
Autor: SfatulMedicului
Dieta si stresul favorizeaza aparitia tulburarilor digestive Tulburarile digestive ocazionale pot avea la baza mai multe cauze posibile, de la dieta pana la stresul cotidian. De cele mai multe ori, simptomatologia se remite pe cont propriu, dar unele remedii simple si care pot fi realizate in confortul propriei locuinte pot usura disconfortul. Cele mai frecvente simptome ce apar in cazul tulburarilor digestive sunt reprezentate de dureri abdominale, greata, varsaturi, balonare, constipatie, diaree si pirozis. O dieta neechilibrata sau un stil de viata nesanatos pot duce la aparitia acestor simptome. Modificarea stilului de viata sau consultarea unui medic specialist reprezinta cele mai bune metode pentru ameliorarea simptomelor. Modalitati de imbunatatire a digestiei Exista mai multe metode prin care digestia poate fi imbunatatita. Cele mai importante dintre acestea sunt reprezentate de: Reducerea stresului Multe persoane pot experimenta simptomele specifice tulburarilor... [continuare]
Utilizarea laxativelor pentru a slabi. metoda sigura sau periculoasa?
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Laxativele sunt medicamente pe care oamenii le folosesc uneori pentru ameliorarea constipatiei. Totusi, sunt cazuri in care persoanele fara constipatie iau laxative din convingerea ca acestea le vor ajuta sa slabeasca. Pentru persoanele care vor sa slabeasca, exista modalitati sanatoase de a scapa de kilogramele in plus si de a mentine o greutate corporala potrivita. Laxativele si scaderea in greutate Medicii nu recomanda utilizarea laxativelor ca modalitate de slabire. Totusi, unii oameni considera in mod gresit ca laxativele pot impiedica organismul sa absoarba calorii. Acest lucru este absolut nesigur si ineficient. Laxativele au ca scop tratarea constipatiei prin inmuierea scaunului sau stimularea peristaltismului intestinal. Astfel, unele persoane presupun ca mersul mai des la toaleta le poate ajuta sa piarda kilogramele in plus. Chiar daca aceste persoane se vor simti mai usoare dupa acest lucru, metoda nu este sigura si nu ofera efecte benefice pe... [continuare]
Generalitati Ovarele sunt doua glande mici situate in bazinul inferior. Ele joaca un rol vital in reproducere, ciclu menstrual si in dezvoltarea caracteristicilor sexuale ale femeii. Ovarele reprezinta, de asemenea, sursa primara a hormonilor estrogen si progesteron. Multe femei sufera din cand in cand de dureri ovariene, mai ales in timpul ciclului menstrual. Uneori, totusi, durerea ovariana poate fi un semn al unei afectiuni fundamentale ce necesita tratament. Factorii declansatori ai durerilor ovariene Cele mai frecvente cauze ale durerilor ovariene sunt: 1. Ovulatia Durerea la ovulatie este cunoscuta si sub numele de Mittelschmerz, care provine din cuvintele germane „durere” si „mijloc”. Ovulatia reprezinta procesul prin care un ovul este eliberat din ovar. Ovulatia apare in jurul celei de a 14-a zi a ciclului menstrual. Unele femei nu simt nimic in timpul ovulatiei, in timp ce alte femei simt un disconfort ce dureaza cateva minute sau ore. Mittelschmerz poate... [continuare]
Beneficiile si riscurile consumului de smochine
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Smochinele sunt fructe moi, cu o textura interesanta si cu o coaja subtire ce poate fi verde sau violet. Miezul unei smochine este de obicei rosu, iar gustul sau este foarte aromat si placut. Pe langa gustul minunat, oamenii au folosit smochinele inca din cele mai vechi timpuri pentru a ajuta la tratarea unor afectiuni ale starii de sanatate, inclusiv boli endocrine, reproductive, digestive si chiar ale aparatului respirator. Beneficiile pe care le are consumul de smochine, dar si riscurile ce pot exista. Astfel, oamenii se pot informa mult mai bine despre acest fruct gustos si pot observa daca este sau nu potrivit pentru ei. Beneficiile consumului de smochine Practicantii medicinei alternative din India au folosit de foarte mult timp smochinele pentru a trata diferite afectiuni ale organismului, inclusiv cele endocrine, respiratorii si imunitare. In prezent, unii cercetatori sunt convinsi ca smochinele au numeroase proprietati benefice, printre care si... [continuare]
Care sunt beneficiile renuntarii la consumul de cafea?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru unele persoane, renuntarea la cafea pare a fi imposibila. In prezent, consumul de cafea si cofeina este mai crescut decat oricand. Industria bauturilor ce contin cofeina este extrem de dezvoltata si include atat bauturile pe baza de cafea, cat si bauturile energizate. Vestea buna este ca exista multe beneficii dovedite pentru sanatate care vin impreuna cu un consum moderat de cafea, de la un metabolism mai rapid, la un risc semnificativ mai scazut de aparitie a bolii Alzheimer. Totusi, renuntarea la cafea si la cofeina are o serie de avantaje. De ce sa renuntam la consumul de cafea? 1. Reducerea anxietatii Cofeina vine la pachet cu un aport crescut de energie. Acest aport este folosit in mare parte, dar, cu toate acestea, energia ramasa poate stimula hormonii legati de reactia de „lupta sau fuga”. Acest lucru poate cauza o crestere a starilor de anxietate si nervozitate, dar poate duce la aritmii cardiace si chiar la atacuri de panica. Persoanele care... [continuare]
Buna ziua , am si eu o problema si 6 retete la activ pana acuma . am avut un reflux deudo-gastric am facut endoscopie ca sa se ajunga la aceasta concluzie , am luat tratament ptr durerea de stomac si in 10 zile nu am mai avut probleme dar ... problema mare este ca de 75 de zile sunt stricat la burta si in fiecare dimineata ma trezesc cu dureri de burta , intre orele 8:30 si 9:30 ma trezeste durerea din somn si trebuie sa ajung pe toaleta , scaunele sunt moi si cate odata apoase , au culoarea galbuie , scaun plutitor si urat mirositor si cate odata am si frisoane si sunt balonat . dupa ce am eliminat tot scaunul ma mai doare burta cel mult 40 min si in cursul zilei nu pot sa ies afara de loc chiar daca ma chinui . tin regim alimentar de 4 luni deja nu beau alcool nu fumez si nu am mai baut nici cafea de 4 luni jumate . Am facut analize la sange si au iesit ok am facut copro de 2 ori si au iesit ok am facut analize la glanda si au iesit ok si totusi doctorii imi dau niste... [continuare]
cate kg se pot slabi in 2 spatamani cat dureaza o cura cu aceste capsule? Am 39 de ani, 1,64 inaltime si 79 kg. ar trebui sa slabest aprox.20 kg. Va rog, astept informatii. [continuare]
poate fi dat aloe ferox la un copil de 10 ani care are probleme cu constipatia? [continuare]
BUNA ZIUA ! AM O FETITA DE 4 ANI SI 2 LUNI SI ARE ABDOMENUL UMFLAT . , MOALE. NU O DOARE , NU O DERANJEAZA . CARE POATE FII CAUZA .? CE SA FAC? [continuare]
buna ziua! am 36 ani si cu 5 zile in urma am facut analize medicale . Glicemie=258, am mers la medic specialist acolo a crescut glicemia=483, imi poate raspunde cineva daca exista posibilitataea sa devin insulino-dependent in conditiile in care am inceput regimul alimentar si tratament medicamentos? sunt foarte speriata sa aflu ca am acest diagnostic si sa nuu pot scapa de aceasta boala niciodata. Mentionez ca de 4 ani am si un vitiligo, sa inteleg ca acest diabet s-a in stalat in organism tot din cauza stresului? [continuare]
vreau sa vb cu o persoana care ar avea colon iritabil si daca sa tratat de acesc colon iritabil si ce medicamente a foflosit pt mine nu a fost nica de ajutor am 44 de ani sufar de 5 ani de dearee va multumesc [continuare]
Buna ziua,am mare nevoie de un raspuns.Am fost constipana in urma cu o saptamana si cred ca m-am ranit la colon pentru ca de 5 zile fac cu putin sange,ce pot face va rog dati-mi un raspuns,va multumesc [continuare]
Baietelul meu de 1 an si 8 luni a fost depistat cu giardia.Nu are insa niciun simptom....cu exceptia catorva bubite pe obrazul drept.In ce consta tratamentul si trebuie sa-l urmam toti din casa?Care e cea mai frecventa cale de ”pricopsire” cu acesti paraziti?Precizez ca nu merge la cresa..gradinita..iar igiena , zic eu ca se face in mod corespunzator. [continuare]
as dorii si eu niste lamuriri in privinta drojdiei de bere.am auzit de foarte mult timp ca ar fi buna pentru mai multe afectiuni, dar pe mine ma intereseaza efectele ei asupra pielii si a parului. tot uitandu-ma pe internet am intrat in ceta...ce drojdie ar tebui sa folosesc cea( prospata sau uscata )care se foloseste in panificatie sau este un alt tip de drojdie? eu sincer, spun ca am inceput o cura cu drojdie de panificatie si dupa 2 zile vad deja o imbunatatitre a pielii tenului, adica vreau sa zic ca 40% dintre cosuri au disparut deja... [continuare]
Cum sa eliminati fara durere, pietrele din fiere sau ficat Timp de 6 zile, se bea suc de mere, cate 1 litru pe zi. (Se bea inainte de mese sau la 2 ore dupa mese). In aceasta saptamana sa se evite mancaruri sau bauturi reci. Pentru a se dilata canalele biliare trebuie sa se consume in special mancare si bauturi caldute sau la temperatura camerei. Sa nu se consume nimic prajit si sa se evite, pe cat posibil, produsele de origine animala (Sa se tina post). Sa se evite pe cat posibil, orice medicamente in ziua a 6-a. Daca sunteti racit sau apare o afectiune acuta trecatoare, amanati cura. ZIUA a-6-a: Se mananca de post (Sa se evite orice fel de alimente de origine animala – carne, lapte, branza, unt si orice e prajit - sau va puteti simti rau in timpul eliminarii pietrelor). Dupa ORA 14:00 nu se mai mananca nimic. Doar se mai poate bea apa, in restul zilei. ORA 18:00 – Se bea 200 mililitri apa (aproximativ un pahar) in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de... [continuare]
Acum 2 ani am tinut dieta (m-am infometat) prin care am slabit 4 kg si care a fost urmata de consumul excesiv de alimente care mi-a adus cele 4 kg inapoi + inca 7 kg. Problema este acum ca sunt dependenta de dulciuri. Mananc o singura masa/zi iar restul zilei numai dulciuri. Si mai este o problema : ma gandesc mult la mancare, si imi doresc din ce in ce mai mult. Imi este frica ca o sa dau in diabet daca mai continui asa. Inainte de dieta nu aveam probleme cu alimentatia si nu dadeam asa mult importanta, adica cand imi era foame,mancam mancare, iar dulciurile erau in plus,cand imi era pofta. [continuare]
Durere moderata sub coasta in partea dreapta
Ce ar putea cauza aparitia unei dureri in partea dreapta sub coasta atunci cand manac mai gras sau prajit. Mentionez ca nu este o durere puternica si nu apare tot timpul. [continuare]
Din ce cauza simti nevoia sa mergi la baie de fiecare data cand te certi cu o persoana?
Câteodată si în ultima perioadă tot mai des cand sunt in contradictoriu cu o persoana sau mi se reprosează ceva îmi vine sa merg la baie pentru scaun, nu pentru treaba mică ci pentru treaba mare. Sau pentru a putea da gaze trebuie sa îmi trag buca ca altfel gazele se întorc înapoi în organism. Tin să menționez ca am 60 de kg si 1.68 m înălțime. Nu stiu din ce cauza sunt aceste simptome dar as vrea sa aflu. va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter