pentru balonare
Sunt vitaminele si mineralele singurele benefice pentru energie si imunitate?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Cu fiecare anotimp organismul mobilizeaza resurse importante pentru a se adapta trecerii de la temperaturi ridicate la frig, la umezeala si precipitatii, la un alt program de alimentatie, precum si la un alt ritm al activitatilor. Pentru a ne mentine sanatatea in contextul unor solicitari diverse, specifice fiecarei perioade, trebuie sa acordam o atentie deosebita anumitor aspecte in functie de sezonul pe care il traversam. Atentie la energie si imunitate In perioadele cu temperaturi scazute, iarna si inceputul primaverii, apar probleme din cauza numeroaselor virusuri care pot sparge bariera de aparare a sistemului imunitar. Actiunea lor este favorizata de vanturile puternice, care usuca mucoasa nazala si favorizeaza patrunderea agentilor patogeni in organism. Trecerea frecventa de la temperaturile scazute de afara la cele mai ridicate din interior si viceversa, permit de asemenea instalarea mai usoara a virozelor si a racelilor. Rezultatul este o stare generala... [continuare]
Riscurile asociate cu testele screening pentru cancer
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce sunt testele de screening Testele de screening pentru cancer sunt considerate, in lumea medicala, cel mai important instrument in reducerea incidentei deceselor provocate de aceasta boala la nivel mondial. Motivul consta in faptul ca screeningul permite depistarea precoce a tuturor tipurilor de cancer, in stadii incipiente, cand tratamentul oncologic are cele mai multe sanse de reusita. Chiar si asa, testele de screening nu sunt lipsite de controverse in randul cercetatorilor, care incearca sa stabileasca daca ele sunt cu adevarat eficiente in scaderea numarului de decese provocate de cancer la nivel mondial. Testele screening pentru cancerul de san Cancerul de san se numara printre cele mai importante cauze de deces in randul femeilor, sansele de recuperare fiind extrem de mici daca boala este depistata tardiv. Din acest motiv, medicii de pretutindeni recomanda efectuarea mamografiilor cel putin o data la 1-2 ani dupa varsta de 40 de ani. In timp ce mamografia este... [continuare]
Menta are efecte uimitoare pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand oamenii aud de menta, bomboanele sau inghetatata sunt primele lucruri la care se gandesc. Dar stiati ca frunzele de menta au fost utilizate de mii de ani ca medicamente pentru tratarea unei game largi de probleme intestinale. Uleiul extras din planta de menta contine o serie de compusi chimici benefici. Dintre acesti compusi, cel mai important este mentolul. Iata mai jos si alte efecte pozitive ale mentei, asupra sanatatii. Beneficiile pe care le ofera menta pentru sanatate Studiile au aratat ca uleiul de menta este destul de eficient in ameliorarea simptomelor sindromului de colon iritabil, manifestari ce includ crampe, dureri abdominale, balonare, constipatie si diaree. Potrivit statisticilor, sindromul de colon iritabil afecteaza 5-20% din populatia lumii. Oamenii de stiinta explica faptul ca mentolul blocheaza canalele de calciu, fapt ce ajuta la relaxarea muschilor netezi ai peretilor intestinali. Mai nou, medicii sustin ca suplimentele cu ulei... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale laptelui de capra
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timp ce laptele de vaca ramane cel mai consumat tip de lapte, in fiecare zi, este interesant de observat faptul ca acesta poate fi, de asemenea, motivul pentru care multi oameni experimenteaza flatulenta, balonare si alte forme de indigestie. Atunci cand vacilor din ferme le sunt administrate hormoni de crestere, antibiotice, furaje modificate genetic, vaccinuri si sunt expuse la substante toxice, nu este de mirare ca multi oameni au probleme gastrointestinale sau alte conditii medicale. Laptele de capra este o alternativa mult mai sanatoasa, mai ales atunci cand este proaspat si organic. Caprele produc, pe plan mondial, aproximativ 2% din totalul de lapte si este interesant faptul ca cea mai mare parte a persoanelor care consuma lapte de capra au o incidenta mai mica de alergii si probleme digestive. Motive pentru care ar trebui sa consumati lapte de capra Laptele de capra ofera o mare varietate de beneficii pentru sanatate, cu foarte putine efecte secundare... [continuare]
Mango si papaya, beneficii pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mango si papaya sunt fructe exotice din ce in ce mai apreciate in tarile in care nu cresc in mod obisnuit. Nu doar gustul delicios le recomanda pentru consumul regulat, ci si anumite beneficii pe care le au pentru sanatate. Satioase, racoritoare, surse excelente de vitamine si minerale, fructele exotice ar trebui sa se regaseasca in alimentatia de baza a oricarei persoane care isi doreste sa previna si sa amelioreze anumite afectiuni. Beneficiile fructului mango pentru sanatate Mango este considerat regele fructelor exotice. Si nici nu este de mirare, de vreme ce pulpa unui singur fruct furnizeaza organismului cantitati importante de - vitamine (A, B1, B12, C, E) - minerale (magneziu, calciu, fier, potasiu, cupru, fosfor) - aminoacizi - carotenoizi - fibre - enzime care imbunatatesc digestia - biflavonoide - fitonutrienti - taninuri - compusi polifenolici Previne imbatranirea prematura a pielii Odata cu inaintarea in varsta, productia naturala de... [continuare]
Remedii naturiste pentru sindromul de colon sau intestin iritabil
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o conditie inconfortabila, ale carei simptome sunt: diareea, constipatia, spasmele intestinale, balonarea si uneori prezenta de mucus in scaun. Multi dintre cei care sufera de aceasta boala au accese de diaree care alterneaza cu episoade de constipatie. Manifestarile bolii pot fi usoare pana la severe. Desi nu exista nicio cauza clara a sindromului de colon sau intestin iritabil, unii cercetatori considera ca aceasta conditie poate fi declansata de sensibilitatea la anumite alimente (mai ales la cele care contin gluten sau lactoza), la stres sau poate fi determinata de prezenta anumitor bacterii. Desi afectiunea poate provoca o stare importanta de disconfort, nu produce leziuni la nivelul colonului. Exista mai multe masuri care pot fi luate pentru tratarea sindromului de colon sau intestin iritabil. Tratamente naturiste pentru sind [continuare]
Remedii alternative pentru sindromul de colon sau intestin iritabil
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o afectiune a sistemului digestiv, destul de frecvent intalnita. Conditia este caracterizata de dureri abdominale, balonare, constipatie, diaree etc. Nu se stie clar ce anume declanseaza aparitia bolii. De aceea, tratamentul se concentreaza asupra ameliorarii simptomelor, pentru ca bolnavul sa poata avea o viata cat mai normala. Tratamentul traditional pentru sindromul de colon sau intestin iritabil implica medicatia recomandata de medic. Deseori tratamentul medicamentos are efecte secundare nedorite. Exista si o serie de terapii alternative care pot ajuta la ameliorarea manifestarilor bolii. Remedii alternative - Acupunctura - este o parte a medicinei traditionale chineze. Desi rezultatele studiilor care au analizat eficienta acupuncturii asupra simptomelor sindromului de intestin iritabil au fost diferite, unii bolnavi apeleaza la acupunctura pentru relaxarea spasmelor musculare, greata si imbunatatirea functiei... [continuare]
8 ponturi realiste pentru tonifierea corpului inainte de sezonul estival
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sezonul estival se apropie cu pasi repezi, de unde si presiunea tot mai mare de tonifiere a corpului pentru tinutele sumare din timpul verii. Acum este momentul sa incepeti un program de remodelare a trupului, printr-o dieta mai corecta, mai multa miscare in fiecare zi si o ingrijire atenta a pielii. Rezultatele vor fi observabile la instalarea zilelor toride, cand va veti afisa trupul cu mandrie in hainele lejere de sezon. Sfaturi pentru un trup pregatit de vara Toata lumea isi doreste un corp mai tonifiat, cu care sa intampine sezonul estival fara complexe privind propriul aspect fizic. Scopul principal in acest demers important este sa reduceti circa 330 de calorii din regimul alimentar zilnic, pentru eliminarea surplusului ponderal. Daca doriti sa accelerati procesul tonifierii musculaturii, programati 2-3 antrenamente de tip cardio de cate 30-45 de minute si introduceti in dieta alimente care stimuleaza metabolismul si va ajuta sa slabiti mai... [continuare]
Cele 10 beneficii ale apei pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Apa face cu adevarat minuni pentru sanatate. Organismul pierde cantitati importante de fluide prin transpiratie, respiratie, diureza si alte procese corporale naturale, avand nevoie in permanenta de completarea rezervelor de lichide pentru mentinerea functionalitatii sale. Expertii medicali recomanda in unanimitate consumul a cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi, aportul optim variind desigur in functie de varsta, constitutie, cantitatea de efort depusa in mod obisnuit si alte necesitati proprii. Efectele pozitive ale apei asupra sanatatii Apa este principala componenta a corpului omenesc. De altfel, organismul este constituit in proportie de 55%-78% din apa. Consumul adecvat de lichide inseamna culegerea de numeroase beneficii pentru sanatate, in schimbul unui aport nul de calorii, grasimi, carbohidrati sau zahar. Prin urmare, apa face cu adevarat minuni pentru sanatate, de vreme ce fiecare celula a corpului o utilizeaza pentru a absorbi... [continuare]
Bananele verzi - informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bananele verzi sunt mai putin apreciate pentru gustul lor decat bananele bine coapte, insa sunt mai eficiente in cresterea ratei metabolice si in arderea grasimilor. Informatiile lor nutritionale releva un complex de vitamine, minerale si fibre cu beneficii unice pentru organism. Comparativ cu bananele coapte, cele vezi contin o cantitate mai mica de zahar. Pot fi consumate in stare cruda, preparate termic sau sub forma de faina, ca alternativa alimentara pentru persoanele care sufera de intoleranta la gluten. Informatii nutritionale Informatiile nutritionale pentru 100 grame de banane verzi in stare proaspata sunt urmatoarele Calorii 89 kcal; Apa 75 grame; Proteine 1 gram; Grasimi totale 0,3 grame; Carbohidrati 23 grame; Fibre alimentare 3 grame; Zaharuri 12 grame; Calciu 5 miligrame; Fier 0,3 miligrame; Magneziu 27 miligrame; Fosfor 22 miligrame; Potasiu 350 miligrame; Sodiu 1 miligram; Zinc 0,2... [continuare]
sunt diagnosticata cu gastrita cronica si hernie hiatala. am urmat tratament 4 saptamani. la o saptamana dupa terminare am luat antibiotice pentru o infectie urinara.mai am 2 zile de antibiotice de luat. sunt atata de balonata am senzatia ca nu pot sa respir, ma arde pe mijlocul pieptului si parca am 10 kg in plus. de mancat mananc regulat si mancare slaba. sa fie efectele antibioticelor? ce sa fac - sa reiau tratamentul de gastrtia? multumesc [continuare]
Buna ziua! Am decis sa caut si a doua opinie referitor la balonare. Orice mananc in maxim 10 minute ma balonez dar foarte tare... ma umflu mult si uneori simt ca nu mai pot respira. De 3 saptamani iau tratament cu ibutin, espumisan si nolpaza... daca mananc putin la o masa, uneori nu se intampla sa ma balonez, dar daca iau masa in mod obisnuit cu felul 1 si felul 2 cu toate ca nu mananc in cantitati mari, ma balonez imediat la loc. Nu mananc prajeli, ma feresc de bauturi cu acid, beau destul de mult ceai zilnic, mananc fructe si legume multe.. pot sa spun ca am un obicei destul de sanatos. Cu toate astea nu pot scapa de balonare. Este destul de deranjant mai ales ca datorita balonarii dau multe vanturi. Mentionez ca am scaun zilnic si nu sunt constipata. Am nevoie de o a doua opinie.. medicul de familie doar mi-a recomandat aceste madicamente si atat... Ce as putea face ca sa scap de balonare? Multumesc! [continuare]
salut!am 29 ani si am vreo 15 kg peste media mea normala.de la o vreme ma balonez din orice mancare si lichde care le beau.eu mananc odata pe zi... la 12.este bine? e mai bine des si putin decat odata si mult?stiti vreun remediu ptr balonare?multumesc mult!! [continuare]
Buna! In urma cu aprox. 3 luni am facut un exces de mancare si bautura dupa care nu m-am simtit foarte bine...simteam ca ma tine ceva in partea dreapta, in zona ficatului, o durere redusa ca intensitate si doar din cand in cand. In urma cu o luna si ceva s-a intamplat, m-am balonat in zona stomacului ( abdomenul superior) crezand ca e ficatul, avand si un gust amar in gura din cand in cand, mai ales seara...am mers la medicul de familie si m-am programat pentru probele hepatice care au iesit in limte normale dupa cum zicea medicul meu: TGP 21.1 si TGO 22.8. Vazand ca analizele au iesit bune m-am mai linistit. Am fost si constipat cateva zile. Problema este ca ma doare sub coasta dreapta cand apas si doare numai cand sunt in picioare, cand sunt culcat nu doare la fel de tare si ragai des, ragai si cand beau apa, si cand n-am mancat nimic...adica stiu ca e normal sa ragai dupa ce mananc, dar ragaitul meu nu cred ca este normal...in fine. M-am hotarat sa merg la un ecograf la... [continuare]
Acum 4 luni am fost diagnosticata cu hidronefroza grad IV, mi s-a scos rinichiul drept si de atunci m-am lasat si de fumat. De vreo 2 luni sunt foarte balonata, am scaun rar(la 2 zile cate putin)-nu am avut probleme de genul asta niciodata pana acum- si elimin multe gaze urat mirositoare. Va rog sa-mi spuneti cum pot sa rezolv aceste probleme. Multumesc! Maria Zatic, Constanta [continuare]
Sfat pentru tratament corect
Salutare! Ma numesc Dumitru si am facut recent niste investigatii si am descoperit ca am stafilococul auriu, klebsiella pneumoniae si candide. Care ar fi tratamentul corect, pentru ca am fos la 2 medici ORL: unul spune sa iau Rybomunil timp de jumate de an, altul imi zice sa tratez o carie din masea, precum de aici se trage nevoia. Va multumesc anticipat, Dumitru [continuare]
Cum sa eliminati fara durere, pietrele din fiere sau ficat Timp de 6 zile, se bea suc de mere, cate 1 litru pe zi. (Se bea inainte de mese sau la 2 ore dupa mese). In aceasta saptamana sa se evite mancaruri sau bauturi reci. Pentru a se dilata canalele biliare trebuie sa se consume in special mancare si bauturi caldute sau la temperatura camerei. Sa nu se consume nimic prajit si sa se evite, pe cat posibil, produsele de origine animala (Sa se tina post). Sa se evite pe cat posibil, orice medicamente in ziua a 6-a. Daca sunteti racit sau apare o afectiune acuta trecatoare, amanati cura. ZIUA a-6-a: Se mananca de post (Sa se evite orice fel de alimente de origine animala – carne, lapte, branza, unt si orice e prajit - sau va puteti simti rau in timpul eliminarii pietrelor). Dupa ORA 14:00 nu se mai mananca nimic. Doar se mai poate bea apa, in restul zilei. ORA 18:00 – Se bea 200 mililitri apa (aproximativ un pahar) in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de... [continuare]
bbuna ziua am 41 de ani de cateva zile ma simt tot balonata mananc destul de putin si cand mananc ceva simt ca ma apasa ceva la gura stomacului [continuare]
sunt balonate de cateva luni destul de rau orice mananc ma umflu ingrozitor in burta ma doare ca ma apasa si respir foarte greu. ce analize pot face sau la ce fel de doctor sa merg ca sa imi treaca ca am incercat tot ce se putea de la farmacie [continuare]
Buna ,eu am probleme cu balonarile de mult ,pateam dupa ce mancam mult sau ceva care nu-mi facea bine dar acum sunt de-a dreptul ingrijorata cam de pe la pasti sunt continuu balonata ,am o burta de parca as fi insarcinata(nus) ,as vrea sa va rog sa imi spuna careva daca a mai patit la fel adica sa nu ii mai treaca balonarea mult timp, am incercat cu espumisan ,triferment dar nimic.Am avut si diaree dar nu foarte tare,acum ca am renuntat la lactate mi-a trecut dar balonarea deloc in fiecare zi imi masor burta in oglinda si sunt de-a dreptul disperata, sunt dintr-un orasel mai mic si mai mult ca sigur medicul de fam nu mi-ar oferi prea multe solutii, sper ca voi m-ati putea ajuta! help [continuare]
tot timpul sunt balonata. arat de parca as fi insarcinata. mentionez ca nu am scaun fiecare zi, de cand ma stiu tot probleme am avut cu scaunul. de multe ori mergeam poate o data pe sapt la baie pt asta. care sunt cauzele si care ar fi un posibil tratament? [continuare]
hristos a inviat! Va rog sa ma ajutati!!!totul a inceput asa,in urma cu un an mia aparut o durere in partea dreapta jos zona apendice,nu era ea mare durerea da ma deranja,am fost la chirurg si a zis ca este apendicita,mam operat dar durerea tot este,acum zic eu ca sa agravat,fiindca sunt balonat dupa ori si ce bag in gura chear si apa,si am scaun cu mucus si bucati tari de fecale la inceputul scaunului care le desparte mucusul.am fost la diferiti doctori toti zic ca imi fac iluzi de la anxietate ,am uitat sa va spun ca am facut un soc axiatic de la asta ca mam consumat mult ca ce este si asa am facut socul.am jena in permanenta acolo in dreapta jos si nu ma mai suport tot bolnav,acum ma gandesc ca am cancer de colon ca am toot citit pe net la simtome si parca toate le am.ajutatima cu un sfat va rog...c sa mai fac nu stiu,si fam.mea e disperata am fost sanatos tun pana acum,am doar 24 ani.ajutatima va rog cu un raspuns.cu stima si respect. [continuare]
Poate sa iti vina menstruatia peste sarcina si pentru cat timp
BUNA SUNT TOT EU OLIMPIA SI SUNT CURIOASA SA AFLU POATE SA ITI VINA MENSTRUATIA PESTE SARCINA SI CAT TIMP TE POATE TINE PENTRU CA IMI ESTE FRIGA VA ROG SA IMI RASPUNDETI LA INTREBARE.ASTEPT RASPUNSURILE VOASTRE [continuare]
Am niste dureri in dreptul ombilicului, cu iradieri pe partile laterale, exact la nivelul ombilicului, taioase ca si cum as avea un cutit ruginit care ma zgarie la fiecare miscare, insotite de balonari. Durerile nu sant de ieri-de azi, sant de mai bine de 20 ani, prima data cand au aparut (aveam 14 ani) medicii au considerat ca e apendicita si m-au operat, dar tot asa ma simt. Ori de cate ori se intampla sa imi fie putin rece la mijloc sau la picioare, apar durerile si in aprox 10 min balonarea. Daca asez pe abdomen o plosca cu apa calda, in aprox 20 min, dispar si durerile si balonarea. Sa mai spun ca niciodata, de cand ma stiu, nu am putut sa imi ating obilicul fara sa ma doara. Simt de parca in interior ceva zgarie. Ce poate fi? [continuare]
Buna ziua, problema balonarii o am de mult timp, sa zice ca de cand am ramas fara munca si duc o viata oarecum sedentara, problema pare sa se fi agravat, cu 30% sau ceva de genul. In ultimul timp, am inceput sa iau problema in serios, in special de cand ma rusinez sa ies pe strada, a devenit obositor sa-mi : " sug burta " , fac asta in permanenta, exceptand poate cand stau pe orizontala. Simteam mai mereu ca abdomenul statea sa-mi pleseneasca. Am fost la medic (mentionez ca locuiesc in Italia), am fosta la medicii de aici, cu diferite probleme, nici un tratament prescris de ei nu a avut nici un rezultat, niciodata, uneori insistam, mergeam si de 5-6-7 ori cu aceeasi problema, schimba mereu tratamentul, fara rezultat insa. De exemplu, inainte sa iau masina, mergeam cu autobuzul la servici, m-a prins ploaia in statie, o ploaie torentiala si extrem de rece care a durat aproape 2 ore, neavand unde sa ma adapostesc si cum autobuzele nu mai veneau, m-am adapostit sub un pom, insa... [continuare]
de cateva luni ma confrunt cu o problema a colonului,mai exact ma balonez foarte tare de nu ma mai incap hainele, am facut si colonoscopie si mi sa spus ca e ok ,doar ca sufar de boala secolului,,stresul,, stie cineva un remediu?mentionez ca am incercat duspatalin,debridat ,spasmomen,colonspasmin,triferment si niciu un rezultat, multumesc [continuare]
Am o fiica de 18 ani. De 6 ani sufera de constipatie si balonare. A facut colonoscopie, nu mananca alimente nesanatoase, consuma fibre, bea lichide, face miscare si totusi......se constipa si se baloneaza imediat.va rog sa ne ajutati. tf 0745995687 sau e.mail [email protected]. MULTUMESC [continuare]
simt uneori un "balon" de aer in stomac care urca pana la baza gatului...senzatia resimtita este de sufocare pentru o secunda dupa care anxietate panica uneori ,valuri de caldura...trec usor peste prin autosugestie dar totusi de la ce se trag aceste senzatii...acum 4 luni am fost diagnosticat cu helicobacter pylori...am facut tratament si urmeaza peste 2 luni sa mi fac din nou analizele...medicul de familie mi a zis ca acele senzatii sunt pe baza nervoasa sau din cauza anxietatii...pot fi si din cauza bacteriei? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter