Balonare excesiva,limba aproape alba

Buna ziua, problema balonarii o am de mult timp, sa zice ca de cand am ramas fara munca si duc o viata oarecum sedentara, problema pare sa se fi agravat, cu 30% sau ceva de genul.
In ultimul timp, am inceput sa iau problema in serios, in special de cand ma rusinez sa ies pe strada, a devenit obositor sa-mi : " sug burta " , fac asta in permanenta, exceptand poate cand stau pe orizontala. Simteam mai mereu ca abdomenul statea sa-mi pleseneasca. Am fost la medic (mentionez ca locuiesc in Italia), am fosta la medicii de aici, cu diferite probleme, nici un tratament prescris de ei nu a avut nici un rezultat, niciodata, uneori insistam, mergeam si de 5-6-7 ori cu aceeasi problema, schimba mereu tratamentul, fara rezultat insa. De exemplu, inainte sa iau masina, mergeam cu autobuzul la servici, m-a prins ploaia in statie, o ploaie torentiala si extrem de rece care a durat aproape 2 ore, neavand unde sa ma adapostesc si cum autobuzele nu mai veneau, m-am adapostit sub un pom, insa tot m-au udat ciuciulete, asta dupa primele 15 minute. Ajuns acasa am facut un dus exterem de fierbinte, o ora insa tot am racit cobza. Asta fiind acum aproape 5 ani. SI eu sant tot racit, si la plamani am ceva cronic, cel putin asta a constatat medicul de familie. Mi-a prescris diverse tratamente,de cel putin 15 ori, fara rezultat, nu stiu daca competenta lor e de vina, sau nu folosesc medicamentele eficace pe straini.
In legatura cu balonarea, am fost la medic, l-am intrebat printre altele de ce limba mea devine alba. El a spus ca am ceva probleme gastro-intestinale si cum ca acidul gastric urca pe esofag pana in gura, in timpul noptii, asta provoaca si balonarea. Mi-a prescris o dieta, un tratament, urmand ca ma intorc la el in 12 zile. Ceea ce am si facut, l-am informat cum ca tratamentul lui nu are efect, asa ca mi-a prescris alt tratament, urmand sa ma intorc in 10 zile si tot asa, inca de 3 ori.
In ultimele 6 saptamani, urmarind diverse forum-uri pentru slabit, deci nu sant chiar gras, burta e cam exagerata, am inceput sa beau ceai verde, 3-4 cani zilnic, sa mananc cantittati foarte mici de aliment, la fiecare 3-4 ore, (in special legume si fructe),
am inceput totodata sa alerg si sa fac exercitii cu greutati, (nu stiu daca are vreo relevanta, insa in trecut, inainte de Hepatita C, faceam sport de performanta, haltere, judo, hockey).
In urma exercitiilor fizice tonusul fizic s-a schimbat in bine, vad efecte majore in crestera musculara si ma simt mai puternic si mai stapan pe sine. Insa problema balonariie excesive persista, indiferent cat de putin manac, 90% din asa zisa mea dieta consta numai in legume si fructe proaspete, foarte putina paine, si doar integrala, si am eliminat si bauturile carbogazoase.
De exemplu, ultima masa seara e pe la orele 19.00, de regula mananc o rosie si un castravete, dimineata ma trezesc cu abdomenul umflat de sta sa plesneasca.
Si aud mereu sunete ciudate din abdomen, la orice ora din zi sau din noapte, uneori am gaza in exces, alteori nu, insa chioraiturile aste nu se opresc.
Cum am incercat diferiti medici italieni, care nu cred ca-s incompetenti, ci dezinteresati, imi puteti da va rog un "diagnostic ", precum si o cura ce as putea urma, printre altele m0ar ajuta enorm si sfaturi in privinta unei diete adecvate. Tot ce doresc este sa scap de burta, si de "choiraituri".

VA multumesc anticipat, cu stima si respect..