pe unde urineaza femeipana la ce varta poate face sex o femeie
8 exercitii fizice pe care oricine le poate face
Autor: SfatulMedicului
Beneficiile exercitiilor fizice pentru sanatate Miscarea zilnica poate fi un adjuvant puternic in mentinerea starii de sanatate la varste inaintate. Persoanele varstnice care efectueaza in mod regulat exercitii fizice usoare, isi reduc riscul dezvoltarii de afectiuni cardiace, diabet sau unele tipuri de cancer. Un alt beneficiu al exercitiilor fizice este acela ca atenueaza durerile provocate de artrita, afectiune frecvent diagnosticata la pacientii in varsta. Alte avantaje ale introducerii exercitiilor fizice in stilul de viata al varstnicilor se refera la imbunatatirea echilibrului, flexibilitatii si rezistentei organismului, pentru o viata lunga si lipsita de probleme de sanatate. Inainte de alegerea unei forme de miscare la varste inaintate, este necesara solicitarea recomandarilor medicului. Exercitii fizice pentru varstnici Antrenamentele usoare de aerobic Antrenamentele usoare de tip aerobic sunt recomandate adultilor in varsta, nu doar pentru intensificarea... [continuare]
Exercitiul fizic iti poate face tesutul adipos mai sanatos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca am tot auzit ca tesutul adipos (grasimea) este ceva rau, nociv, nesanatos, totusi il avem, este o componenta esentiala in functionarea corpului nostru. Iar prin exercitiu fizic il putem mentine sanatos. Conform unui nou studiu, o singura sesiune de exercitii fizice poate schimba functionarea moleculara a tesutului in asa fel incat poate imbunatati metabolismul pe termen lung. Aceasta descoperire e destul de relevanta in perioada sarbatorilor, atunci cand – in ciuda intentiilor noastre de a manca mai putine grasimi si dulciuri – grasimea se acumuleaza si se depoziteaza in tesutul adipos mai mult decat de obicei. Vestea buna este ca putem contracara efectele negative ale kilogramelor in plus prin sport. Ce este tesutul adipos? Multi dintre noi probabil se gandesc la tesutul adipos ca fiind ceva inert si inestetic. De fapt, grasimea este un tesut destul de ”activ” si necesar bunei functionari a organismului producand semnale biochimice... [continuare]
Ce sport poate face o hernie de disc operata?
Buna dimineata. Ma numesc Anca, am 36 de ani, 1,77 m, 80 kg, doua operatii de hernie de disc in 2005 si 2007 (L4/L5). Nu am dureri, nu am niciun fel de probleme la mers sau la miscari, si vreau sa primesc un sfat pertinent cu privire la tipul de sport pe care pot sa-l practic (eventual acasa, din lipsa de timp pentru sala), in asa fel incat sa nu-mi solicit coloana. Vreau sa mentionez ca partea care ma deranjeaza, din cele 80 de kg, este zona fundului, a coapselor si abdomenul, unde depozitul de grasime este considerabil, ramas dupa o sarcina acum 10 ani, in care am acumulat 25 de kg (de la 65 la 90). Cu speranta ca veti vedea si mesajul meu, astept raspunsul dumneavoastra. [continuare]
Pe data de 28 iulie a avut loc contactul sexual, cand prezervativut s-a spart. La una sau doua ore dupa, am luat pastila de urgenta Escapelle. A ramas in sistem (adica nu am vomitat-o). peste 1-2 saptamani voi face si un test de sarcina pentru a fi sigura 100% ca a functionat pastila. Pana aici va rog sa imi spuneti daca am procedat si procedez bine. Daca pastila nu a functionat si testul va fi pozitiv, cand pot face un avort? in cazul sarcinii doresc sa scap de ea cat mai repede cu putinta deoarece am 18 ani si inca am de terminat o facultate. daca se poate eu as face avort si la 2-3 saptamani. doresc deci detalii despre avort: cat de devreme il pot face, cate tipuri exista (m-ar interesa in mod special sa fie mai ieftin deoarece NU imi pot permite unul de 800-1000 de lei. am inteles ca avortul este cu atat mai ieftin cu cat este facut mai devreme) [continuare]
Ce tratament poate lua sau ce poate face pt asta?
buna ziua, sotul meu a calcat acum 2 zile intr un obiect dur si cam ascutit,de atunci durerea din talpa piciorului a devenit de nesuportat.Nu mai poate merge,nu se mai poate odihnii din cauza durerii insuportabile.In momentul de fata nu stim ce putem face pt ca sistemul medical este depasit in uk si nu l vor trimite la spital pt investigatii.Avem in casa ibuprofen si midocalm..dar isi fac efectul foarte greu.Ce putem face?Multumim. [continuare]
Se poate repeta intervenția imediat,sau trebuie așteptat o anumită perioadă de timp? Vă mulțumesc. [continuare]
Cred că pe la jumătatea lunii august numai știu exact nu mi-a mai venit ciclu și acum o săptămână am făcut trei teste mi-au arătat că nu sunt in sarcina ta as dori sa știu și eu până la cate luni se poate vedea rezultatul [continuare]
Ce se poate face in cazul in care sa umflat obrazul de la o masea ?
Sotului meu i sa umflat obrazul de la o masea foarte rau a fost a extras maseaua si ea antibiotic de o luna de zile acum de cateva zile nu mai poate deschide gura il doare foarte foarte rau i amortesc buzele si are ameteli momentan e in germania ce ar putea face ? nu i iese puroiul deloc ,tine geața calmante dar nimic are o durere foarte mare a fost la urgente in germania dar nu iau facut nimic cat a fost acasa lau vazut 2 dentisti dar nimic [continuare]
Buna ziua.Sunt in tratament in luna a 8-a pt.tbc.Vreau sa.mi fac o operatie de augmentare a sanilor.Se poate?..din punct de vedere al anesteziei generale...Doamna doctor va rog sa.mi raspunde.ti .Multumesc din suflet......sau daca este cineva care a fost in situatia mea...multumesc..... [continuare]
Buna ziua! De vreo 6-7 ani mama mea se confrunta cu constipatie...Merge la toaletadaca ia laxative, daca nu le ia, nu mai merge la toaleta simtindu-se balonata si acuzand dureri. A fost la medic prin 2015 si i s-a facut un bariu avand "stomac cascada" (ceva de genu) iar analizele de sange au fost perfecte. Ce se intampla? A primit de la medicul d efamilie diagnostic de colon iritabil..Se poate? Sunt suficiente investigatiile? [continuare]
Buna ziua, Am fost diagnosticat recent cu Discopatie Vertebrala Lombara (Discita nespecificata, regiune lombara M46.46), iar medicul necesita efectuarea unui RMN in vederea continuarii tratamentului. Am tot cautat pe internet, dar nu gasesc un loc in care sa pot face acest RMN fara analize de sange. Din cate am inteles, analizele de sange sunt necesare in vederea utilizarii de substanta de contrast sau nu. Avand in vedere ca eu nu doresc sa fac aceste analize de sange si sa fac RMN fara substanta de contrast (asumandu-mi riscul unei imagini neinterpretabile), exista vreun loc unde pot face RMN in Bucuresti? Va multumesc, Liviu Popa [continuare]
Se poate face desensibilizare in acelasi timp la acarieni si pisica?
Buna ziua! Băiețelul meu de 5 ani si 4 luni are alergie la 2 acarieni, pisica , mucegaiuri exterior si interior si arțar american , fag. Am început administrarea vaccinului pentru desensibilizare la acarieni,dar am uitat sa intreb doctorul daca se poate desensibiliza in acelasi timp si la pisica. Nu de alta , dar noi locuim la parter si in zona avem multe pisici, uneori, cand uit fereastra deschisă mai intra pisicile prin casa. Copilul are astm alergic, si urmeaza tratamentul de fond cu tamalis si nasonex. Va rog mult de tot sa-mi dati un raspuns! [continuare]
Se poate face embolie pulmonara dupa opertie pe genunchi de 21 minute(meniscescomie)?
embolie masiva dupa meniscescopie se poate? [continuare]
Nu se poate face chiuretajul pentru ca uterul este foarte mic?
In urma unei echografii intaravaginala,mamei mele i s.a spus că are uterul îngroșat si ca trebuie sa faca chiuretaj!A facut allnalizele si testul,este ok!Azi a fost programată pt chiuretaj,i s.a făcut anestezie,dar medicul nu a putut efectua chiuretajul pt ca a zis ca are uterul foarte mic si ca il poate perfora?Se poate asa ceva?Multumesc [continuare]
La care medic oftalmolog se poate face o sutura de iris ptr refacerea pupilei?
Postoperatorii după repoziționare iol cu sutura la sclera,s a produs o ruptură de iris cu pupila deformată.cine ar putea reface irisul .Nu mai merg la clinica privata unde s a realizat intervenția.Cu mulțumiri. [continuare]
Buna seara as avea si eu o întrebare am avut doua cezariene ultima acum 9 ani la ultima cezariana mi sa legat trompele iar acum mia întârziat ciclu 15 zile si inca nu mia venit in schimb ma dor sani ma doare pe sub burta ma simnt obosită mai mereu oare ce poate fi [continuare]
Se poate face operatie pentru astigmatism hipermetropic simplu?
Buna ziua. Am 23 ani iar pe la varsta de 13 ani am fost diagnosticata cu astigmatism hipermetropic simplu. Mi s-au dat ochelari dar nu i-am purtat . Din nefericire pentru mine, am ajuns acum la o dioptrie suficient de mare, zic eu , la ochiul stang. OS=+3 cu -4 iar la OD=-0.5. Mi s-a zis ca am ochiul "turtit" si ca asa este din nastere. Doamna dr mi-a zis ca datorita faptului ca nu am purtat ochelarii am inceput de strabism. Mentionez ca in ultimii 3 ani am avut aceeasi dioptrie , bineinteles lentilele le am cu dioptrii mai mici OS=+0.75 cu -2.5 iar OD=-0.5 .Se poate opera macar pentru a micsora dioptria ? [continuare]
Se poate face hipertiroidism de la anticonceptionalele yasmin?
De ceva timp am simtit stari de oboseala la cel mai mic efort, ameteala, dureri de cap si palpitații asa ca am mers sa fac niste analize, din acele analize a reiesit hipertiroidismul din cate am citit pe net, poate sa fie provocat de anticonceptionalele Yasmin? (Tin sa mentionez ca iau pastilele de jumatate de an si simptomele au aparut de maxim o luna) Anti-tiroglobulina este 291 UI/mL si trebuia sa fie [continuare]
Se poate face interferon si in acelasi timp luand si pastile naturiste ?
Buna ziua.As vrea sa stiu si eu daca este posibil,in timpul tratamentului cu interferon se poate merge concomitent cu pastile naturiste? Precizez faptul ca prima de a incepe tratamentul cu interferon,timp de aproximativ doi ani de zile am mers pe o gama naturista care a dat mari rezultate pozitive,dar din nefericire nu a reusit sa il elimine.As vrea sa stiu aceste raspuns daca ma poate ajuta cineva. Multumesc [continuare]
de ceva vreme mi-a aparut un fel de iritatie sau ceva in zona genitala.primul lucru care se intampla este unflarea pielii ce acopera penisul apoi dupa ce se desumfla parca incepe sa se stranga pielea pentru ca in momentul in care trag de ea doare foarte tare si parca creapa,in acel moment incep si secretiile albicioase care parca se transforma in piele moarta sau mai bn zis arata ca si sperma in contactul cu apa,iar cand ma spal ma ustura ft tare si am mancarimi insuportabile,pielea din jurul penisului creapa apar fisuri de jur imprejur cu un fel de secretie si uneori sange.toate astea dureaza aproximativ 2 saptamani dupa care revine la normal,dar dupa o anumita perioada de timp apare dinnou,prima data mi-a aparut cu 2 luni in urma,at mi s-a rupt si ata.posibil sa fii facut vre-o infectie at?pentru ca nu am facut nici un fel de tratament cand s-a rupt,a curs sange si durea foarte tare.Va rog dati-mi un raspuns.Multumesc [continuare]
acum 7 luni am suferit o interventie la nivelul sanilor...........un esec total!in urma cu 4 saptamani,am fost operata din nou,de acelasi medic...rezultatul:dezastruos!am vorbit cu medicul care m-a operat si a zis ca e problema de cicatrizare....bla,bla si ca trebuie sa imi faca niste injectii locale cu un cortizon pentru a diminua aspectul acesta!are cineva idee despre ce e vorba si daca va functiona? [continuare]
Am o nepotica de 1an si 10 luni si dela o simpla racela diacnostica prezumtiv cu bronsita am ajuns sa mi se spuna de pe o zi pe alta fara sa aiba nici un alt simtom ca are astm bronsic.Mentionez ca pitica este internata in spital si tusea este productiva. [continuare]
Copilul meu poate face la 3 luni scarlatina?
Copilasul meu de 3 luni a stat cateva ore in aceeasi masina cu verisorul lui de 6 ani, care in tot acest timp nu a tusit, nu a stranutat, nu a stat langa el.In cursul aceleasi zile a fost diagnosticat cu scarlatina. I-a aparut o bubita la cot cu o zi inainte. E posibil ca sa fi contactat boala si copilasul meu?Mentionez ca e hranit artificial inca de la nastere, a supt la san doar 2 zile si a fost singurul contact cu verisorul bolnav. [continuare]
fata mea are 40 ani. Are un mers foarte greoi si oboseste foarte tare. Afost la o policlinica importanta din Bucuresti,iar in urma investigatiilor a reesit ca nu are probleme cu oasele ci cu muschii. Ce medicatie naturista ii recomandati? (omega 3???) Este supraponderala iar serviciul este de asa natura incit sta mai mult pe scaun.iar timpul de lucru e mult depasit) [continuare]
Poate ramine gravida o femeie daca are ovarele legate
Am o problema legata de un sin intr-o zi am strins sinul drept si mi-a iesit un lichid alb parea afi ca laptele ,nu cred ca sint gravida pt ca am ovarele legate ,nu ma doare ,dar simt citeo data unele furnicaturi chiar ceva care ma inteapa [continuare]
In urma unei operati de anevrism de artera bazilara am ramas nu neaparat cu disfunctie erectila dar a aparut fenomenul de ejaculare precoce.Ce pot face?? raspuns pt Johny B [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter