ore de noapte
Generalitati Cu totii stim cum aratam dupa ce pierdem o noapte si nu ne odihnim asa cum ne recomanda specialistii. Un dezastru total: ochii sunt umflati si incercanati, parul nu vrea sa se aranjeze si este in toate directiile, pielea devine mata si isi pierde supletea. Ne simtim de parca am avea cu 20 de ani mai mult, Iar ceea ce este de fapt curios este ca organismul chiar ajunge sa creada ca ceva miraculos s-a intamplat peste noapte si ca, intr-adevar, am imbatranit cu 20 de ani! Pentru a intelege modul in care somnul ne poate tonifica organismul, trebuie sa incetam sa il mai privim ca ceva ce facem doar ca sa…treaca noaptea. Somnul are cu adevarat beneficii globale si este esential. Toate creaturile vii sunt dependente de orele de somn deoarece in aceasta perioada rezervele energetice sunt reincarcate. Dupa un somn bun ne simtim revitalizati si doar apoi devenim din nou capabili sa facem fata unei noi zile, unor noi stresuri si provocari. Acestea sunt... [continuare]
12 reguli de sanatate care pot fi incalcate!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Opt pahare cu apa, cinci-sapte portii de fructe si legume, opt ore de somn sunt doar cateva dintre regulile pe care ar trebui sa le respectati pentru a va mentine sanatatea la parametri optimi. Totusi, la un moment dat, nu actiunea in sine, ci doar indicatiile privind obiceiurile sanatoase pot deveni obositoare. In cele ce urmeaza va prezentam 12 reguli care ajuta la pastrarea sanatatii chiar si atunci cand sunt incalcate. Nu consumati alimente de pe jos Alimentele care au cazut de pe masa pot fi consumate numai daca in prealabil sunt bine spalate. Daca un alimente a stat pe podea peste noapte exista riscul ca acesta sa fi intrat in contact cu numeroase bacterii si chiar cu gandaci; in aceasta situatie sub nicio forma alimentul respectiv nu trebuie consumat! Feriti-va de persoanele racite Daca nu suferiti de boli pulmonare sau astm nu este atat de grav faptul ca in jurul dvs. sunt persoane racite. Pentru a preveni raceala si gripa este mai important... [continuare]
7 efecte negative pentru sanatate ale muncii excesive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca sunteti ultima persoana care paraseste biroul sau daca in mod constant lucrati ore suplimentare, ati putea observa beneficiile acestor ore suplimentare prin cresterile salariale, dar toate aceste ore in plus de munca, vor afecta sanatatea dvs. Un studiu recent a constatat ca cei care lucreaza peste program, care au un program de lucru de cel putin 11 ore pe zi, au un risc mai mare de a dezvolta depresie decat cei care lucreaza in medie 7-8 ore. La aceasta constatare se alatura dovezile in urma cercetarilor care demonstreaza ca unele probleme de sanatate rezultate in acest mod ar putea fi destul de serioase. Din fericire, weekendul ofera oricui ragazul de doua zile pentru a diminua stresul din timpul saptamanii. Iata mai jos cateva dintre modurile in care munca excesiva poate influenta sanatatea unei persoane, dar si cateva modalitati prin care timpul liber poate fi petrecut intr-un mod cat mai relaxant. Depresia Aceasta afectiune poate sa se... [continuare]
Cum afecteaza lumina sanatatea unei persoane
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Luminile artificiale din locuinta sau biroul unei persoane pot influenta modul in care se simte acesta si chiar poate sa-i afecteze starea de sanatate. De fapt, expunerea la anumite tipuri de lumina artificiala inainte de culcare si pe timp de noapte poate creste riscul aparitiei diabetului de tip 2, hipertensiunii arteriale si a cancerului. De ce este lumina atat de importanta? Corpurile noastre au nevoie de o anumita cantitate de lumina de intensitate medie, in unele dintre momentele zilei pentru a actiona ca repere pentru ceasul intern al organismului. Lumina de dimineata ne ajuta sa ne trezim, ofera energie si starea de alerta, in timp ce lumina din timpul serii ne indica faptul ca ora este inaintata si este momentul somnului. Lumina este esentiala pentru sanatatea si bunastarea oricarei persoane. Cantitatea adecvata de lumina in anumite parti ale zilei influenteaza nivelul de vigilenta, starea de spirit, productivitatea, somnul si multe... [continuare]
Dieta de vis - slabiti in timp ce dormiti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati "Slabiti in timp ce dormiti!" pare a fi sloganul unei reclame difuzata tarziu in noapte si dedicata celor care se incapataneaza sa-si petreaca noaptea la televizor, vizionand cateva filme, sau in club cu prietenii. La fel de indraznete ca si lozinca, studiile de specialitate au demonstrat ca exista legaturi stranse intre perioada de somn si greutatea corporala. Potrivit cercetatorilor o perioada de somn de pana la 8 ore regleaza activitatea hormonala legata de pofta de mancare, influentand astfel greutatea corporala. Desi, conexiunea dintre somn si apetitul alimentar nu a fost analizata pana de curand, medicii de specialitate confirma ca aceasta poate fi perfect valabila deoarece functionarea hormonilor este influentata de somn. Aceasta teorie a condus la realizarea studiilor cu privire la hormonii leptina si grelina (ghrelina), care influenteaza in mod direct apetitul alimentar. Rezultatele studiilor au conchis ca acesti doi hormoni sunt influentati de... [continuare]
Cum tratam fără antibiotic tuse urata, respirație șuierătoare și nas înfundat
Buna ziua. Am un băiețel de 1 an și 6 luni. De mai bine de 1 luna tușește si îi curge nasul. Când a început sa plângă noaptea am mers la control și a avut antibiotice pentru infecția la o ureche. Tusea s a tot agravat iar la control au zis ca e ok nu mai are nimic. A început sa tușească f mult noaptea de nu putea dormi câteva ore pana se calma tusea , respirație șuierătoare care se ameliora după ce tusea puțin, nasul i-a curs foarte mult pentru câteva săptămâni iar acum mai puțin dar tot are nasul cu muci albicios. Am fost iarăși la control și au zis ca este posibil sa fie astm. Deși nu sunt teste pentru copii sub 5 ani mi au dat inhalator ul de culoare bej maro. Dozaj minim. Tusea nu mai este de durata a câtorva ore pe noapte dar încă exista, respirația șuierătoare este tot mai urâtă iar la control au zis ca poate e ceva viral dar nu se da nimic pt asta. As dori sa mai am o părere despre aceste simtome . [continuare]
Am o stare de somnolenta continuua. este asta o boala, se poate trata?
Sunt adolescenta si fac naveta la liceu. Din aceasta cauza niciodata nu reusesc sa dorm mai mult de 6 ore si jumatate pe noapte. De doi ani am inceput sa am si dueri de cap foarte puternice, periodice, ce din pacate se inmultesc din luna in luna. Zilnic, chiar si in weekend-uri am stari de somnolenta, irascibilitate si nu ma pot concentra. Am crezut ca au sa dispara odata ca vacanta dar chiar daca dorm 10 ore pe noapte, la pranz trebuie sa ma culc deoarece mi-se inchid ochii. Am incercat cafeaua dar nu functioneaza. Am nevoie de ajutor urgent ca sa imi pot relua munca. Ce medicament sa iau sa imi revin? Ce as putea sa fac sa imi cresc si puterea de concentrare macar pe perioada olimpiadelor? [continuare]
Buna ziua, De cateva zile ma simt molesit, tusesc, dorm cate 10-12 ore pe noapte si ma trezesc tot obosit si imi este scarba de mancare. Am luat theraflu pt raceala si desi sunt unele efecte totusi nu se prea observa. Care credeti ca e cauza? Sa fie o raceala? Si daca da cum o pot trata? Multumesc [continuare]
Buna ziua! De mai multe luni am început sa am următoarele stări. Dureri de cap,amețeli,amorțirea/tremuratul mâinilor. La început nu am acordat atenție acestor lucruri dar au început sa devină inconfortabile. Durerea de cap se manifestează în fiecare zi doar intensitatea durerii diferă. Nici măcar nu mai iau pastile de durere deoarece consider ca am luat prea multe. Amorțeala și tremuratul mâinilor se manifesta de câteva ori pe săptămâna iar ametelile la fel. Menționez ca am o dieta echilibrata( 3 mese pe zi, nu sunt fumătoare,nu beau în exces și dorm cel puțin 8 ore pe noapte) [continuare]
Buna ziua, Sunt intr-o relatie cu un barbat cu 17 ani mai mare ca mine de 2 ani.. asta desigur impotriva dorintei parintilor mei. La inceput era pentru mine ca si un "psiholog" ers un sprijin... eu avand mari probleme in familie si primind batai mari din partea tatalui si cuvinte extrem de urate am ajuns sa fiu instabila emotional asa ca plangeam de multe ori fara sa stiu de ce.. somnul imi este tulburat si de vreo 4 ani de zile dorm doar vreo cateva ore pe noapte. El era omul care ma asculta il cunosteam de mica.. ma facea sa ma simt bine. Intr-o zi îi povesteam prin ce am trecut cu o seara in urma cu ai mei iar el m--a sarutat si de acolo ne-am apropiat mai mult pana am ajuns sa avem o relatie. La inceput a fost totul bine asa parea. Desi am primit multe avertizari din partea fostelor lui iubite ca nu e bine ce fac eu am ales sa continui crezand ca ne vor raul. La inceput se droga, era violent cu baietii consuma alchool dar asta desigur fara sa stiu eu. La un moment dat mi-am... [continuare]
Buna seara. Ajutati-ma sunt disperat. In luna ianuarie in primul weekend dupa revelion am mers la o petrecere cu prietenii si am baut cam mult dupa care am mers cu totii la un club unde ereau fete care intretineau relatii sexuale contracost. Ametit de aburii alcoolului am mers si eu la o romanca cu care am intretinut relatii sexuale cu prezervativ. Dupa ce mia pus prezervativul mia facut sex oral si apoi normal dupa care nu am putut sa ejaculez asa ca mi-a scos prezervativul si mi-a facut cu mana pana la ejaculare. Am ajuns acasa si am intrat la dus si am observat la jumatea penisului o julitura sa zgarietura foarte mica care nu sangera presupun ca de la unghie dar nu sunt sigur. A doua zii dupa aceea am avut mancarimi simteam ca imi merge ceva pe piele am si racit ma dureau muschii abdominali si picioarele am fost speriat de moarte dupa ce faceam dus ami trecea. In martie am avut probleme din cauza alcoolului si am ajuns la spital mia facut endoscopie din care am fost... [continuare]
Deci, să încep cu începutul. Am vârsta de 20 de ani. De la 17 ani sunt în UK, asta fiind chiar după ce am terminat liceul, am venit şi tot atunci am început munca, făcând contract la o companie de construcții. Țin să menționez că, în ultimii doi ani de liceu avusem o relație, dacă aş putea să zic.. cam serioasă pentru acea varstă. Ne vedeam zilnic, vorbeam zilnic, am ajuns sa.i cunosc si părinții, să stăm de vorbă .. Ambii am pus mult suflet, deşi eram tineri.. nimic nu trebuia luat cu aşa seriozitate. Şi totul a inceput să se destrame de.odată .. din ce in ce mai rău, până să punem punct, şi aşa a ramas. Pot să zic că, am suferit mult, timp de vreo 2 ani. Şi intr-un final, m-am obişnuit, aşa cum eram, zi de zi.. singur, suferind.. şi de atunci am decis să rãmân singur, să nu caut, să nu am de-a face cu o alta. Au trecut peste 3 ani de atunci. După ce am început cu munca, în serios, am ajuns la un program ... 7/7 mai mereu.... [continuare]
Buna ziua, am 24 de ani, am o problema de sanatate ( foarte serioasa sau inchipuita, nici nu imi mai dau seama), totul a inceput in urma cu aproximativ 3 luni, atunci cand in urma unei raceli ceva mai puternice pe care am considerat-o Bronsita am urmat un tratament de 2 saptamani cu antibiotice... Intr-o seara am simtit un ritm mai alert al inimii.. o tahicardie si o amorteala pe piciorul stang ( Parestezie )... in prima faza nu am luat-o in serios, dar ulterior dupa o ora m-am prezentat la Municipal deoarece simteam o slabiciune tot mai mare in Picior dar si mana Stanga... Mi s-au efectuat cateva analize de sange care au iesit relativ ok, o radiografie Pulmonara descrisa (fara alte leziuni pulmonare), mi-au pus diacnosticul de ANXIETATE... Au urmat doua saptamani teribile in prima saptamana ma vedeam cum ma sting, slabisem aproximativ 6-7 kg nu puteam sa mananc, urinam din 20 in 20 de minute o cantitate insemnata... 400 ml..... aveam probleme gastrointestinale, dar si de... [continuare]
Reacții adverse pastila de a doua zi - ellaone?
Bună ziua, Menstruația mea a venit pe 7 ianuarie pentru 4 zile iar pe 15 ianuarie mi-a fost dată pastila ellaOne că și contraceptiv de urgență de către o clinica de sănătate sexuală deoarece am avut contact sexual neprotejat in seara de 14 ianuarie. Două zile mai târziu am avut o greață de nedescris, insomnie și lipsa totala de pofta de mâncare. Am avut gripă timp de o săptămână in care greata nu a fost prezentă însă pe 23 ianuarie iarăși a revenit, însoțită de dureri de spate puternice. Tot pe 23 ianuarie am fost la ginecolog și am aflat că am un chist ovarian hemoragic de 3cm pe ovarul stâng însă doctora nu a părut îngrijorată de acesta, mi-a dat diclofenac și recomandat sa incep anticoncepționale de la prima zi a menstruatiei viitoare. Încă am o balonare permanenta și greață/lipsa de apetit. Dorm foarte mult, 12 ore pe noapte, și am constipație. Am făcut un test de sarcina si a iesit negativ. Sa fie efectele secundare de la... [continuare]
Cm il am regulat la28 zile.cu sotul fac dragoste neprotejat ptr ca ne dorim foarte mult un al doilea copil. La primul copil am avut cm peste sarcina dar acum parca totul e diferit . Luna asta mia intarziat o zi si apoi cand a venit cm ma tinut 4 zile ca de obicei. Acum dupa ce a trecut ...simt la ovare o greutate ...o foarte usoara durere....stari de oboseala le aveam si inainte si dupa cm ...as dormi non-stop si eu de fel 6-7 ore pe noapte de somn erau suficiente. Cand apas cu degete in zona ovarelor pe mijloc simt ceva tare . Precizez ca am 29 de ani . [continuare]
Acum aproximativ un an am întâmpinat un eveniment foarte neplăcut, m-am enervat foarte tare și am simțit o usturime la mâna dreaptă. A doua zi am constatat că sa învinețit la nivelul încheieturi în dreptul venelor și se umfla până la cot din ce în ce mai rău pe zi ce trece, după câteva zile în care am sperat că nu este nimic grav și că va trece imediat, am ajuns în punctul că nu mai puteam să țin nici măcar o cană de apă în mână și am fost la medicul de familie care sa uitat preț de câteva secunde mi-a apăsat pe vânătaie i-am spus că mă doare și mi-a zis că să mă duc acasă să țin compresie că îmi trece. De atunci la ceva timp mă doare încheietura mâinii și câteodată tot brațul. Acum sa umflat din nou și mă doare îngrozitor încheietura și iarăși numai pot ține nimic în mâna dreaptă. Ce să fie? Ce ar trebui să fac? Am uitat să menționez că am 19 ani și de atunci mă confrunt cu tulburări de somn la modul că... [continuare]
Nu mai suport durerea care ma macina din adancul sufletului,am pierdut cea mai scumpa persoana din lume si nu mai vreau sa traiesc fara ea.Am 28 de ani si in urma cu ceva timp prietena mea a decis sa incheiem relatia,de atunci mananc o data la 2 zile dorm 2 ore pe noapte si ma gandesc sa imi pun capat zilelor pentru ca nu vad nici un viitor fara ea,caut si ma gandesc sa ma omor pentru ca nu mai suport singuratatea nu mai suport absolut nimic,familia nu a putut sa ma ajute,am incercat cu psiholog,preot si nimic nu ma face sa imi schimb perceptia despre viitorul meu,nu imi doresc pe nimeni altcineva si nu ma pot ridica,unii spun ca sunt barbat in toata firea ca trebuie sa imi revin sa mai acord putin timp sa incerc sa caut pe altcineva macar sa vorbesc dar nu mai suport,fiecare noapte e un cosmar pentru mine si nu mai pot sa traiesc in felul asta [continuare]
De 8 ani de zile nu ma trezesc dimineata , începem cu primi 2 ani care i am petrecut înainte de aceasta probleme, pe calculator, auzeam alarma și înainte de timpul ei , știind ca trebuie sa ma trezesc sa joc , ma jucam 2 ore si ma duceam la școală și poate ca acolo dormeam pe banca , după acasă și iar la joaca . După ce m am lăsat de școală si de calculator am început sa fac ospătar, îmi place foarte mult , m-a deranjat faptul ca găseai numai pretenții multe din partea de la șefii pe bani putini . De 7 ani de zile ma trezește mama , dar numai poate nici ea. Urla , tipa timp de 30min/1 ora și abea o aud , când ma trezesc am dureri de cap și ma enervează și ii răspund urat , ultima perioada am încercat sa ma controlez și am mai reușit sa tac din gura. La început am încercat cu alarma pe boxe , dar trezeam tot blocul și eu încă nu. Poate ma trezeam cu politia sau cu vecini la ușa sa numai pun muzica asa de dimineață. La al 2 Lea... [continuare]
Buna seara! Am 32 ani si de cateva nopți adorm foarte greu... Dorm in jur de 5 ore pe noapte, ziua nu dorm deloc... Poftă de mâncare nu prea am... De la ce poate fi? [continuare]
Buna seara si rog mult sa ma ajutați sa depistez ce as putea avea. Am 24 de ani (68kg) si am: - De aprox. O luna am spasme musculare cel mai frecvent la picioare si cateodata cu dureri resimțite in oase, dar si in brațe cateodata (cel mai des dupa exerciții fizice, cele in brate). Spasmele le am mereu cand stau in pat si cel mai mult la picioare. - Senzație de greata, fara voma si durere abdominale uneori. (Observ ca am dupa cateva zile in care consum acid: sucuri, bere, cafea) - Dureri intercostale dreapta exact sub pectoral (cum ar fi pe coasta), pulsații de durere. Uneori, nu mereu. - Respirație dificila, cateodata. - Picioare care transpira cand stau pe intins, glezne reci si am observat acum cateva zile cap penis rosu si cand urinam nu am reusit sa urinez tot, dupa cateva secunde sia dat drumul tot. - Cateodata amețeala si stare de oboseala foarte mare (poate din cauza dorm cate 5-6 ore pe noapte si am coșmaruri). - Ingrijirorare despre ce boala... [continuare]
Bună ziua,numele meu este Ilinca am 36 de ani și in toamna anului trecut am fost diagnosticată cu migrenă pe partea dreapă a capului cu dureri in ureche,ochi,umăr și șold.sunt la tratament(migrosun,topiramat,neuromultivit)problema este că nu prea are efect tratamentul,am si pastile de somn care le iau degeaba.in momentul durerilor fac și crize de nervi fiind uneori și in somn,eu dormind undeva la 3 ore pe noapte.ce pot face? [continuare]
Cui sa ma adresez in caz de oboseala persistenta si somn prost?
Bună ziua! Mă confrunt de mult timp, poate ani,cu o stare constantă de oboseală, chiar și după ce dorm 7–8 ore pe noapte. Dimineața mă trezesc epuizată, ca și cum nu aș fi dormit deloc. Seara mă tot răsucesc în pat, imi schimb mereu perna pe partea mai rece, am mereu o nară înfundată (respir pe gură), mă trezesc cu gâtul uscat și iritat, incarcat uneori, și aud tot ce se întâmplă în jur – chiar și respirația partenerului – de parcă nu intru într-un somn profund. Ziua sunt foarte obosită, dar și agitată în același timp. Mi-e greu să adorm dacă încerc să dorm la prânz, deși simt nevoia. A mai trecut cineva prin așa ceva? Ar putea fi vorba de apnee în somn, o problemă ORL sau ceva legat de stres/anxietate? Mulțumesc mult pentru orice sfat sau experiență! [continuare]
Senzatie de fierbinteala in corp si ameteli
Buna seara, atat eu cat si familia mea suntem disperati pt ca nu stim ce sa facem si unde sa mai mergem cu tatal nostru.Va rog sa-mi spuneti DE CE se intampla ceea ce o sa va spun si unde sa mai mearga.Inca de anul trecut din luna noiembrie,tatalui meu simte continuu pana la ora actuala ca-i arde pielea pe el din cap pana in picioare,senzatie continuua zi si noapte de fierbinteala,furnicaturi,amorteli,ameteli.Totul a incepul intr-o zi cand i s-a umflat degetul mare de la picior cu mont cu tot,de se umflase rau pana la glezna.Dupa masaje cu fel de fel i s-a desumflat talpa,degetele de la picioare.Seara are senzatia ca sta cu picioarele ca pe jaratec asa sunt de fierbinti,iar ziua sunt inghetate,indiferent de vreme,chiar si vara.Trebuie sa mentionez ca a facut toate analizele si tomografie amdomen+pelvis+cap si toate sunt perfecte chiar si la varsta de 84 ani cat are acum.A f si la psihiatrie de a descris starile crezand ca este pe fond nervos si plus ca sufera de insomnii de ani si... [continuare]
De vreo 4 ani, dorm cate 5 ore pe noapte. as vrea sa dorm mai mult, tinand cont ca si muncesc la 12 ore si nu mai pot, simt ca ma lasa psihicul si oricat as vrea sa dorm nu pot... la munca depun efort, transpir, alerg, nu am o munca de birou, intrebarea e ce pot face in aceasta privinta? din cauza aceasta sunt mereu irascibila, indispusa si simt ca nu ma bucur de viata. [continuare]
Bună ziua! Fiica mea de 14 ani are aproape zilnic dureri insuportabile de cap, însoțite de vedere încețoșată, amețeli, dureri de spate, gât și ochi. Am încercat să o conving să facă niște analize, dar refuză și nu aș vrea să o oblig. Este cam depresivă și anxioasă, plus că e foarte stresată. E un copil excelent la școală și vrea să studieze cât mai mult, motiv pentru care scrie chiar și noaptea, până la ore târzii. Are insomnii grave de un an și doarme cam 5 ore pe noapte, de aceea, este foarte obosită. Eu am cercetat și mă gândeam să nu aibă neurastenie. Am motive de îngrijorare? Mulțumesc anticipat! [continuare]
bunaziua de vreo 3 zile am ameteli mari stare de rau mentionez ca in trecut am suferit un TCC, am probleme cu refluxul,ma gandesc sa fie oare anemie sau lipsa de calciu ,pentru ca in urma cu 3 ani am fost in perfuzii la camera de supraveghere din cauza hipocalcemie ,ma scz daca gresesc e din cauza vertijului mentionez ca nu prea dorm bine 4,5 ore pe noapte [continuare]
Am avut o perioada lunga in care din cauza ca aveam 2 job-uri dormeam foarte putin - circa 4 ore pe noapte daca nu faceam noapte alba si o luam din nou de dimeneata urmatoare. Am si in prezent zile cand merg la somn cam la ora 1:00 noaptea. De un timp ma supara foarte mult o jena insistenta in partea stanga imediat de sub san, mai ales seara cand sunt obosita si dimineata dupa ce ma trezesc. Uneori si noaptea simt ca greutate continua. Oare ati putea sa-mi spuneti de unde ar putea veni senzatia asta de jena si greutate (cel mai mult parca in zona splinei) si ce investigatii ar trebui sa fac? De cateva saptamani am inceput acupunctura Zendhao pentru dureri de spate + ar fi eficienta pentru starea prezentat mai sus?? Multumesc!! [continuare]
As dorii sa aflu cauzele insomniei.Eu de vre-o 2luni nu mai pot sa adorm decat dupa ora 1 noaptea..si ziua dorm pana pe la 12-14:30 cand ma trezesc doar pentru ca trebuie sa fiu la servici(part-time)..altfel am o stare de somnolenta pe parcursul zilei,si nu stiu ce-as putea sa fac sa scap de asta. [continuare]
Ejaculare precoce....egal a infertilitate?
Buna tututor!...Scriu cu o mare tristete acest mesaj.De la un timp(cateva luni bune),sotul meu sufera de ejaculare precoce(o singura data),dupa care nu mai revine in erectie deloc.Nu stiu ce se intampla.Inainte faceam dragoste si de 5 ori pe noapte.Acum insa ne sarutam,ne atingem,si cand vrem sa facem dragoste,este in erectie prea putin timp.Incerc sa il ajut si sa o luam de la zero,excitandu-l dar cand vad ca nu reusesc nimic...ma prabusesc.Ma gandesc ca nu cumva problemele lui de acum sa duca la lucruri si mai grave.Sa nu cumva,ca dupa un timp,sa nu mai ejaculeze deloc,si sa nu putem avea copii(plus ca nu ar mai exista nici un fel de contact sexual intre noi)Ne-ar distruge acest lucru mai mult psihic decat fizic.E posibil sa fie infertil daca are aceste probleme?Voua vi s-a intamplat asa ceva?Stiti solutii?El e hotarat sa mearga la medic.E daramat...As vrea ca totul sa fie ca inainte,cand se excita singur numai vazandu-ma prin casa mai sexy,fara ca eu sa ii fac nimic.Acum insa pt... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter