optima forte
Cat timp dureaza recuperarea dupa o fractura
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este fractura Fractura se defineste ca intreruperea continuitatii osului ca urmare a actiunii unei forte traumatice asupra sa. Pentru a se putea produce o fractura pe un os cu o structura normala este nevoie de o forta mare de actiune, astfel ca, de regula, atunci cand o forta actioneaza asupra osului, pana la ruperea acestuia, se mai poate produce o deplasare sau o deformare a acestuia. Atunci cand forta traumatica este prea mare, rezistenta osului este depasita si apare fractura. Tipologie Structura osului poate fi modificata in cursul vietii de diverse patologii si sa ii fie afectata rezistenta. Astfel, vorbim de fracturi pe os patologic, iar in acest caz orice ce traumatism de intensitate mica poate duce la aparitia fracturii. Exemplu de patologii care duc la scaderea rezisentei osului sunt: osteoporoza, osteomalacia, osteomielita, boala Paget, procese maligne/ benigne, poliartita reumatoida, etc. Diagnosticul de fractura se pune clinic si imagistic (radiografic de... [continuare]
Ce este hipertrofia ventriculara stanga Ventriculul stang este considerat camera principala a inimii. Acesta este format dintr-un strat puternic muscular si este responsabil de pomparea sangelui bogat in oxigen in artera aorta, cea mai mare artera din organism. Din aorta sangele este distribuit in intreg organismul. Atunci cand inima trebuie sa pompeze cu o forta prea mare, muschiul ventriculului stang se va hipertrofia asemanator muschilor periferici cand sunt antrenati cu greutati. Hipertrofia reprezinta deci ingrosarea miocardului ventricular stang. Hipertrofia poate fi concentrica sau excentrica in functie de stratul muscular ce se ingroasa predominant. Un ventricul ingrosat va avea o cavitate mai ingusta si ii va fi mai greu sa pompeze sangele in mod eficient. Consecintele pot fi de natura ischemica si de modificare a circulatiei intra-cardiace. Prevalenta Hipertrofia ventriculara stanga afecteaza pana la 20% din populatie, ceea ce inseamna aproape 1 din 5 persoane. [continuare]
Recuperarea fizica a sportivilor dupa leziuni – etape, metode si importanta unui plan personalizat
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica intensa si efectele sale asupra organismului Sportul, indiferent de nivelul la care este practicat, aduce beneficii semnificative pentru sanatate, echilibru emotional si calitatea vietii. Totusi, activitatea fizica intensa implica si un risc crescut de leziuni – de la entorse si intinderi musculare pana la rupturi ligamentare, fracturi sau inflamatii cronice ale articulatiilor. Pentru sportivi, accidentarea nu inseamna doar durere fizica, ci si o provocare psihologica majora: pierderea performantei, frustrarea cauzata de intreruperea antrenamentelor si teama de recidiva. In acest context, recuperarea fizica devine o componenta esentiala a procesului de revenire completa, care trebuie condusa stiintific si adaptata fiecarui caz in parte. Ce presupune recuperarea fizica a sportivilor Recuperarea fizica reprezinta procesul medical si functional prin care un sportiv isi redobandeste mobilitatea, forta, coordonarea si increderea necesare pentru a reveni... [continuare]
Generalitati Onychauxis este denumirea medicala pentru o afectiune a unghiilor ce face ca acestea sa creasca anormal de groase. De-a lungul timpului, unghiile pot deveni groase, curbate si vor capata o culoare alba sau galbuie. Aceasta ingrosare poate forta corpul unghiei sa se separe de patul unghiei. Desi anumiti fungi ai unghiilor de la picioare pot provoca simptome similare, onychauxis nu este o afectiune cauzata de o ciuperca. Cu toate acestea, riscul de a dezvolta o ciuperca creste daca este prezenta aceasta afectiune. Onychauxis, numita si hipertrofie a unghiei, este mai frecventa la batrani. Cu cat o persoana este mai in varsta, cu atat este mai probabil sa dezvolte aceasta afectiune. Hipertrofia unghiilor poate sa apara atat la maini, cat si la picioare. Cu toate acestea, aceasta afectiune este mai frecventa la unghiile membrelor inferioare. Simptome Simptomatologia provocata de onychauxis poate include unul sau mai multe dintre urmatoarele: • Ingrosarea anormala a... [continuare]
Exista vreo legatura intre masa musculara si riscul de boli cardiovasculare
Autor: SfatulMedicului
Masa musculara si bolile cardiovasculare Corpul uman are peste 600 de muschi, acestia reprezentand aproximativ 40% din greutatea corporala. Masa musculara este foarte importanta, avand numeroase functii in organism. De la puterea fizica a corpului si pana la functionarea unor organe importante, muschii sunt elemente fara de care nu am putea supravietui. O masa musculara crescuta este asociata cu o stare optima a sanatatii, dar si cu o speranta de viata mai mare. Conform unor studii de specialitate recente, s-au gasit noi legaturi intre o masa musculara redusa si un risc mai mare de boli cardiovasculare. Totusi, trebuie stiut ca aceste noi cercetari au fost efectuate pe barbati cu varste de peste 45 de ani, iar rezultatele au fost valabile chiar si pentru barbatii fara antecedente de boli de inima. Legaturile ce s-au observat intre nivelul masei musculare si riscul de boli cardiovasculare, dar si cateva dintre cele mai importante metode prin care musculatura poate fi ajutata sa... [continuare]
Tratamente alternative pentru hipertensiune
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tensiunea arteriala ridicata sau hipertensiunea se refera la forta sau presiunea crescuta, cu ajutorul careia sangele care circula prin vene impinge peretii arterelor. Hipertensiunea arteriala poate determina probleme grave de sanatate, inclusiv infarct miocardic, insuficienta cardiaca, insuficienta renala si accident vascular cerebral, dar si alte boli. Tensiunea arteriala poate fi mentinuta sub control prin modificarea stilului de viata, dar si cu ajutorul unor remedii naturale. In functie de gravitatea bolii, medicul poate recomanda bolnavului, tratament medicamentos. Este foarte important ca medicul sa colaboreze cu pacientul, pentru ca tensiunea arteriala netratata poate afecta grav multe dintre organele interne si poate creste riscul afectarii rinichilor, ochilor, dar si a declansarii [continuare]
Cum sa cresteti intensitatea sesiunilor de alergat fara sa va puneti sanatatea in pericol
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intensitatea sesiunilor de alergat poate sa creasca in mod natural, odata cu sporirea rezistentei fizice prin antrenamente frecvente. In ciuda faptului ca sportul contribuie la mentinerea unei stari de sanatate optime, efortul fizic excesiv si incorect dozat poate provoca o serie intreaga de consecinte nefaste pentru bunastarea fizica. Din acest motiv, specialistii recomanda cresterea graduala a intensitatii si duratei sesiunilor de alergat, pentru evitarea riscului de suprasolicitare si imbolnavire a organismului. Efectele suprasolicitarii corpului in cadrul sesiunilor de alergat Un studiu efectuat in vara anului trecut de o echipa de medici din SUA a descoperit ca exercitiul fizic excesiv, precum sesiunile de alergat extrem de solicitante, poate sa cauzeze tulburari cardiace pe termen lung, accelerand in mod periculos rata cardiaca. Specialistii care au derulat studiul in cauza au observat ca antrenamentele de alergare mai lungi de o ora pe zi determina... [continuare]
Alergatul: cum prelungeste speranta de viata cu 3 ani si alte beneficii pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alergatul sau joggingul ofera numeroase beneficii pentru organism, de la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare, pana la mentinerea unei greutati corporale optime. Acest tip de exercitiu aerobic este asociat de catre oamenii de stiinta, mai nou, cu o speranta de viata mai mare cu 3 ani. Doar 5-10 minute pe zi de alergat intr-un ritm moderat ajuta la prelungirea duratei de viata, au descoperit cercetatorii Universitatii de Stat din Iowa, SUA. Iar beneficiile acestei forme de miscare se reflecta nu doar in longevitate, ci si in calitatea vietii de care se bucura persoanele active. Alergatul si speranta de viata Un studiu recent, publicat in Jurnalul Colegiului American de Cardiologie si desfasurat pe o perioada de 15 ani, prezinta dovezi concrete care atesta faptul ca oamenii care alearga in mod regulat traiesc, in medie, cu 3 ani mai mult decat persoanele sedentare. Vestea cea mai buna este ca pana si cateva minute pe zi de jogging moderat sunt suficiente pentru... [continuare]
Salutare! Ma confrunt cu o problema. Am fost infectat cu virusul hepatic de tip B in urma unei interventii stomatologice. Intrebarea mea este, pot sa mai fac sport? Inainte de infectie obisnuiam sa merg la sala de forta, sa alerg 4-5 km dimineata! Am consultat diferiti medici dar nimeni nu mi-a oferit o explicatie exacta. Unii mi-au zis ca am voie altii ca nu! Va cere parerea si voua. Multumesc! [continuare]
Buna dimineata, Vineri seara am calcat stramb si initial am crezut ca e o simpla entorsa, dar la radiografie mi sa pus diagnosticul de fractura de metatarsian stang fara deplasare. Mi s-a pus piciorul in gips pana la genunchi , cu recomandarea sa nu calc pe el timp de 3 saptamani si sa revin la control peste o saptamana. Intrebarea mea este : oare chiar nu pot calca deloc pe acest picior? Deoarece este groaznic sa merg cu ajutorul carjelor , mai ales ca am si cateva kg in plus si fortez piciorul drept la maxim. Si inca ceva, medicul nu mi-a spus ca asa avea nevoie de concediu medical sau nu. Multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua, Petrec in fata calculatorului la serviciu aproximativ 10 ore si de aproape un an sufar de o conditie fizica slaba (forta foarte scazuta in muschii mainilor si ai picioarelor) care dispare si apare frecvent. Tin sa mentionez ca am 175 cm si 90 kg. Am facut niste analize recent care au iesit foarte bune si as dori sa stiu daca exista vreun tratament pentru aceasta boala. Multumesc [continuare]
Buna ziua, Fratele meu are anxietate generalizata, merge la un psiholog , este dornic de normalizare, dar are probleme cu somnul si as vrea sa stiu daca ar putea seara inainte de culcare sa ia de ex. un Dormicum, parca se simte ceva mai bine daca doarme si se odihneste noaptea. A luat 10 zile seara la culcare Xanax de 0.25 mg. dar nu e adeptul pastilelor, vrea sa reusesca prin forte proprii inlaturarea gandurilor rele, bineinteles si cu ajutorul psihoterapeutului. Stie cineva acest Dormicum da dependenta? cate zile se poate lua? Acum ia Sedatif PC, ar trebui sa incerce cu ceai de plante? E oribil sa nu dormi noaptea . Va multumesc. [continuare]
Buna ziua , am si eu o problema si 6 retete la activ pana acuma . am avut un reflux deudo-gastric am facut endoscopie ca sa se ajunga la aceasta concluzie , am luat tratament ptr durerea de stomac si in 10 zile nu am mai avut probleme dar ... problema mare este ca de 75 de zile sunt stricat la burta si in fiecare dimineata ma trezesc cu dureri de burta , intre orele 8:30 si 9:30 ma trezeste durerea din somn si trebuie sa ajung pe toaleta , scaunele sunt moi si cate odata apoase , au culoarea galbuie , scaun plutitor si urat mirositor si cate odata am si frisoane si sunt balonat . dupa ce am eliminat tot scaunul ma mai doare burta cel mult 40 min si in cursul zilei nu pot sa ies afara de loc chiar daca ma chinui . tin regim alimentar de 4 luni deja nu beau alcool nu fumez si nu am mai baut nici cafea de 4 luni jumate . Am facut analize la sange si au iesit ok am facut copro de 2 ori si au iesit ok am facut analize la glanda si au iesit ok si totusi doctorii imi dau niste... [continuare]
De trei ani de zile am exact aceiași problema, (33ani)sunt balonata de cum Ma trezesc pana seara la culcare cu dureri , oboseala cronica, stări de greaza uneori … dar oboseala Ma omoară .. și tot asa. Am făcut colonoscopie , endoscopie , analize , CT , am urmat tratamente cu de toate …am Ținut si regim alimentar, am făcut intoleranțele, coprocultura…la recomandarea medicilor , inclusiv prof universitar Mircea diculescu, Ciocarlan Mihai ( cu tratament normix, nexium, probiotice, controlor, nici nu mai știu Ma credeți?)și nu am avut nici un rezultat , nimic .. vreau sa va mărturisesc ca nu sunt o persoana stresată , am o viața minunata.. deci nu este pe baza stresului și sincer nu Ma stresez ca om. Este cineva care printr o minune a găsit ceva remediu, ce se întâmpla cu medicina in acest secol?? Nimeni nu găsește nimic.. CEI CARE SUFERIM DE ACESTE DURERI ȘI TULBURĂRI CE SA MAI FACEM?? In acesta situație ce sa mai fac….sincer vreau sa trăiesc si... [continuare]
de 7 luni am atacuri de panica :(..De 2 luni iau anxiar si pot spune ca sunt dependenta de el pentru ca am incetat sa mai iau o zi si simteam ca ma sufoc..imi fortam foarte tare inima si ma dureau muschii ei si ma intepa....am inceput sa iau din nou...Chiar nu stiu ce as putea face pentru ca nu pot trai din medicamente! [continuare]
Concurs: care este cea mai buna varsta pentru a avea un copil?
In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]
Doppelherz magneziu + b1 + b6 + b12 + acid folic
Ce este Doppelherz Magneziu + B1 + B6 + B12 + acid folic si pentru ce se utilizeaza Indicatii Provocarile de zi cu zi, stresul, efortul fizic cauzat de serviciu sau sport necesita energie, forta musculara si o buna functionare a sistemului nervos. Alimentarea optima cu vitamine si substante minerale reprezinta conditia cea mai importanta pentru a proteja starea de sanatate si pentru a-i asigura organismului nostru capacitatea de efort. In situatii de stres si de efort fizic sau intelectual creste nevoia asimilarii acestor substante nutritive. Magneziul este o substanta minerala de importanta vitala, pe care corpul nu o poate produce singur. In acelasi timp, depozitarea acestuia este limitata. Din cauza gradului inalt de prelucrare a alimentelor, se poate ajunge in situatia in care cantitatea de Magneziu asimilata sa nu fie mereu una optima. De asemenea, in timpul prepararii alimentelor pot interveni pierderi suplimentare. Magneziul este important pentru organism intrucat... [continuare]
Ce se poate intampla daca se consuma enzime digestive in exces? La o perioada de cativa ani dupa 2 episoade de pancreatita acuta pe fond de dislipidemie mixta, acuz de mai multe luni de zile o stare ingrozitoare de astenie psihica si fizica care devine si mai chinuitoare, daca se mai poate spune asa, in mod special dupa mesele principale. NICI UN TRATAMENT URMAT,inclusiv cel psihiatric, nu a dat nici un rezultat...ba chiar din contra...In urma studierii unui articol pe internet privitor la beneficiile extraordinare ale enzimelor digestive, am inceput sa consum la fiecare masa principala cate 2 comprimate de ZYMOGEN FORTE si un comprimat de DYGESTIVE ENZYMES de la CALIVITA iar intre mese cate un comprimat de COSM ENZIME, similar cu o reteta de tratament citita pe net in legatura cu ULTIMATE ENZYMES, pare-se unele dintre cele mai eficiente enzime de pe piata externa...asta desi medicul de familie se rezuma la a-mi prescrie doar un comprimat de ZYMOGEN la masa (luand la modul... [continuare]
Dureri de cap, de stomac si de maini.ce pot sa am ?
Buna seara. Am 24 de ani si am urmatoarele simptome. De cateva zile am dureri de cap (in zona fruntii cu tot cu ochi si in spate), dureri la nivelul mainilor si picioarelor (uneori ma doare mana stanga mai tare) si cand mananc (in special seara) ma doare foarte tare stomacul. In toate aceste zile m-am simtit foarte slabita (nu puteam sa car ceva in mana), fara pofta de mancare si obosita pe toata perioada zilei. Mentionez ca de cand m-am simtit asa nu am mai fost la munca. Mai am si o senzatie de nod in gat si imi vine sa inghit in sec destul de des. Am facut analize de sange si totul a iesit ok, cu exceptia Colesterol LDL care a iesit 143 (optim [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter