oasele calcaiului
Alimente esentiale pentru oase puternice
Autor: SfatulMedicului
Importanta dietei bogate in calciu Daca veti consuma alimentele corecte este mai usor ca niciodata sa va imbogatiti dieta cu calciu, vitamina D si nutrienti esentiali! In cazul in care sunteti unul din pacientii diagnosticati cu osteoporoza, deja sunteti constient probabil de importanta dietei in prevenirea agravarii conditiei dumneavoastra de sanatate. Ce este osteoporoza? Osteoporoza reprezinta de fapt o boala in care oasele au devenit foarte fragile si nu sunt capabile sa isi mai indeplineasca functiile in mod corespunzator. Ca urmare, daca sunt solicitate mai mult ca de obicei, se rup. Uneori sunt atat de afectate, incat nici nu este cazul suprasolicitarilor, arhitectura lor fiind foarte grav modificata si ele se taseaza sau se fractureaza spontan (cum este cazul corpilor vertebrali, cel mai adesea). De ce apare osteoporoza ? Oasele scheletice au la suprafata os compact puternic, iar la interior contin tesut osos, colagen, saruri minerale si calcice, avand un aspect... [continuare]
Este normal ca la varsat de 23 de ani sa imi pocneasca oasele atunci cand fac anumite miscari? [continuare]
Caut doctor bun pentru problemele gleznei si ale calcaiului
Va rog sa imi spuneti daca stiti un doctor bun pentru glezna si picioare. Mama a avut acum vreo 3 ani si jumatate o fractura de glezna netratata (nepusa in ghips) la piciorul stang si de atunci a tot avut probleme de apa la genunchi (ambii), de "ciocuri" la calcaiul drept anul trecut si acum calca cu greutate pe piciorul stang. O doare calcaiul si i s-a spus fara sa i se faca vreo radiografie ca are "ciocuri". A facut terapia cu ultrasunete si acum face laser si se pare ca durerea s-a mai ameliorat. Intrebarea este pentru cat timp. Ei ii trebuie un consult de specialitate amanuntit. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua, In perioada sarcinii am luat foarte mult in greutate (40 kg) si am ajuns la 120 kg. In ultimul trimestru de sarcina au inceput sa ma doara foarte tare calcaiele cand calcam si genunchii, ma asezam si ma ridicam foarte greu de pe scaun si . Dupa ce am nascut, durerea de la nivelul genunchilor s-a diminuat considerabil, mai ales ca am si slabit (in 2 ani - 40 kg). Problema este ca am ramas cu durerea de la calcaie. Dupa o perioada de repaus, mai ales dimineata cand cobor din pat, abia pot sa merg. Am dureri foarte mari in zona calcaielor iar durerea radiaza pe picior in sus. Imi puteti spune, va rog, ce investigatii ar trebui sa fac si, eventual, sa-mi recomandati un medic? Va multumesc. [continuare]
Oase obosite, care dor - tratament natural
Ce imi recomandati sa iau pentru dureri de oase. nu le am tot timpul, nu e grav, dar m-ar interesa ceva mai din plante, ca sa previn cine stie ce boli ale articulatiilor. multumesc frumos [continuare]
Buna ziua, am si eu o intrebare in legatura cu o problema pe care o are mama mea.De cateva saptamani simte noaptea calcaiele amortite si furnicaturi in talpi.Deasemenea o dor mainile si in special spatele.Nu sufera de nici o boala cronica,in urma cu 3 ani s-a operat de fibrom uterin-histerectomie totala.Mentionez ca are 43 de ani.Ma poate ajuta cineva cu un raspuns in aceasta problema?Multumesc [continuare]
buna ziua. mama mea in varsta de 48 ani a avut niste dureri ingrozitoare in zona umarului drept si in urma unei vizite la medic i s-a spus ca are depuneri de calciu pe oase. intr-o cantitate destul de mare. as dori sa stiu daca s-a mai confruntat cinva cu problema asta si care sunt clinicile in care se poate trata, pentru ca a incercat tratamentul cu analgezice si au fost fara rezultat. multumesc anticipat viitoarelor raspunsuri. [continuare]
Buna tuturor :) Am 14 ani si am dureri ingrozitoare de oase , ma dor doar seara . Ma dor la incheeturi la maine , la picioare si la genunchi . Am fost la un doctor de endocrinologie si acesta mi-a spus ca cartilajele mi s-au inchis , si nu voi mai creste . De ce s-au inchis asa de vreme .. Am citit multe articole pe internet si scria ca cresti pana la varsta de 20 de ani . Este adevarat ? Sport nu practic .... dar dupa ora de sport ma dor foarte tare oasele. Ce imi recomandati ? Va multumesc anticipat o zi buna ! [continuare]
Buna seara! acum vre-o doua saptamani m-am trezit de dimineata cu o durere in cot...ma durea atat de tare incat nu puteam sa imi pun cotul pe masa atunci m-am gandit ca poate m-am lovit si nu am realizat eu....dupa vre-o 3 zile durerea mi-a trecut de la cot...dar a coborat la calcaie....ma dureau pisioarele ca si cum as fi dansat o noapte intreaga pe tocuri la o nunta desi eu nu am mai purtat tocuri de mult si nici la nunta nu am fost:)...dupa alte 2-3 zile durerea a trecut , azi dimineata m-am trezit din nou cu aceeasi durere la ambele calcaie si nu doar ca ma doare, zonele de sub oul piciorului pe inerior sunt rosiatice si parca ma arde acea zona....va rog sa imi da-ti un sfat...pt ca nu stiu ce ar putea fi...si la ce fel de medic ar trebui sa apelez....va multumesc [continuare]
Buna ziua,as vrea sa spun cam ce mi sa intamplat si se descrie si din titlu....deci am inceput sa am niste stari de ameteala,dureri de cap foarte mari si continuue,sa ma doara oasele si cel mai rau,incepe sa imi fie somn in orice clipa oricat de odihnit as fii si imi vine sa ma intind sau sa stau jos pe fiecare lucru care il vad.....toate astea.....sunt cauzate de un abces dentar care acum astept sa imi treaca,si dupa sa il tratez,dar cred ca efectele mentionate vor fii permanente,am inceput sa am si capul foarte greoi si sa uit lucruri repede,ceea ce e neobijnuit pentru mine fiindca inainte aveam sanatatea foarte mare,rezistam la aproape orice,si tineam minte foarte mult,cel mai rau ma supara ca numai imi simt cateodata nici mainile sau corpul si ma supara rau si faptul ca oriunde as fii mi-ar venii sa ma culc sau sa stau intins....va rog...o solutie? :( [continuare]
Dureri la calcaiul piciorului drept
Nu am suferit nici un traumatism ,dar de mai bine de 6 luni ma doare calcaiul si talpa piciorului drept. Tot de mai mult timp coapsa piciorului drept pe partea laterala exterioara este mai tot timpul amortita. [continuare]
Buna seara! Sunt insarcinata in 14 saptamani,in ultimele doua luni,din cauza greturilor si a starii proaste am stat destul de mult in pat,nu am facut foarte multa miscare si de vreo 2-3 saptamani am o durere in oasele din fese ,durere care apare cand ma ridic,cand ma asez,chiar si cand merg,cand stau nu doare...De vreo saptamana ma simt mult mai bine si fac mai multa miscare.E posibil sa am durerile acestea din cauza statului in pat? Cum as putea sa le ameliorez ? Nu doare tare ,dar e destul de deranjant sa te doara fundul (scuzati-mi expresia)...va multumesc si va doresc o seara frumoasa ! [continuare]
Buna ziua, am 17 si ma dor foarte rau oasele picioarelor. Am problema asta de cand eram mica, dar am pus-o pe seama cresterii. Acum cateva zile m-a durut doar tibia de la piciorul stang, iar de ieri m-a luat foarte rau durerea ambelor picioare pana la fund. Imi puteti da niste sfaturi ? Va multumesc anticipat, o zi buna. [continuare]
Bună seara! De ce mă dor oasele pelviene? O fi din cauză că am avut o ruptură de perineu în urmă cu 15 ani? [continuare]
Este necesar un consult medical daca dupa 4 saptamani inca ma mai doare calcaiul?
Buna seara! In urma unei sarituri de la o inaltime de un metru am o durere acuta in calcaiul drept. Tin sa mentionez ca 3 zile dupa saritura nu am putut sa merg deloc din cauza durerii. Acum dupa aproape 4 saptamani inca am probleme cu mersul, nu pot sa calc normal din cauza durerii de calcai. Am observat ca se si umfla pe partea laterala atunci cand merg mai mult si durerea se extinde pana la degetul cel mare de la picior. Ar trebui sa consult un medic ortoped, avand in vedere ca inca nu mi a trecut dupa ata de mult timp? [continuare]
Buna ziua. Cam de o saptamana m-am trezit intr-o dimineata cu o durere in zona calcaielor. Durerea este una minora dar este insotita si de mici furnicaturi. Ar putea fi de la incaltaminte ? am impresia ca pielea de deasupra durerii este umpic mai aspra [continuare]
Dureri la nivelul calcaiului cand calc ?
buna ziua,am o intrebare si anume am dureri la calcaiul drept in exterior atunci cand merg ,daca stau nu doare ,durerea nu este permanenta ,doar la intervale de timp ,cand doare iau ibuprofen 2 3 zile si trece dupa o perioada iar doare in special cand calc,va multumesc, [continuare]
Ma dor oasele de la piciorul stâng îngrozitor, îmi puteți da un sfat?
Bună ziua ! Sunt o tânără de 18 ani și de 5 ani am inceput sa am dureri îngrozitoare la membrele inferioare. Am făcut 2 radiografii in ultimii 2 ani și au ieșit perfect in regulă. Am fost la ortoped și mi s-au zis că nu am nimic la picioare,in schimb mi s-a dat sa iau piroxicam pentru ameliorarea durerilor. Durerile se manifestă de la osul femural până în vârful degetelor. Uneori îmi amorțesc,dar este o durere îngrozitoare de oase și în general incep să mă doară seara. Pastilele incep sa nu mai aibă niciun efect,va rog,da ți mi un sfat ,ce as putea face sau care credeți că ar putea fi cauza acestor dureri...durerile nu sunt dese...de maxim 2 ori pe săptămână apar. Sper că mă puteți ajuta :). Mulțumesc anticipat [continuare]
Infectie in gat des, dureri de muschi de cap de oase ?
Buna ziua. Fac infectii si complicatii tot mai des in urma cu 2 saptamani am facut infectie in gat in urma caruia am luat antibiotic pastile.. dupa acesta s.au dezvoltat alte bactrii mai puternice si orlistul mi.a dat cefort 5 zile si alte pastile, toate bune mi.a trecut iar acum am iar infectie dar ma simt mult mai rau nu pot manca fac febra constant ma dor oasele muschii am puroi in gat, tin sa va spun ca acum 1 an am avut 2 ganglioni foarte mari in urma carora am ramas cu lipon in partea stanga a mandibulei, vreau sa cred ca de data asta este doar o raceala deoarece am stat 4 zile in bucuresti si am circulat des cu.meteoul si curentul ma omoara sunt in afara tarii acum si n.am posibilitatea de a ma duce la doctor (am 21 de ani inainte de tratsmentele cu cefort etc avem 80 de kg acum am 70) Va multumesc. [continuare]
Dureri de oase si articulatii aparute din senin?
Buna ziua am 19 ani, inaltime 1,92 si 62kg nu pot face sport din cauza unui pneumotorax care l am avut cam acum 3 luni de zile si necesit repaus. Acum cam o luna de zile am baut foarte mult alcool 2 zile consecutive adica tarie, bere, gin. Trecuse vreo 1 saptamana de cand am baut si m am trezit intr o dimineață cu dureri de mana dreapta si apoi de picioare iar mai apoi de mana stanga. La plamani am radiografiile odata la 2-3 luni. In schimb ma supara durerile astea am mers la medicul de familie si a zis ca am lipsa de calciu. Acum nu stiu ce sa cred, m am.stresat atat de mult in cat am dat in anxietate si acum cred ca am cancer de tot ma dor oasele si articulatiile. Cineva daca ma poate ajuta cu un raspuns. Multumesc. [continuare]
Am fost internat la stomatologie. Mi s-au dat pastile si am făcut perfide cu paracetamol. Degeaba. In oase ma apuca dintr-o dată niste tăieturi in interior. De ce? [continuare]
Bună ziua,sunt o femeie în vârstă de 45 de ani,am 1.55 înălțime și 53 kg.De vreo 4 luni am probleme cu picioarele.Mai exact noaptea simt nervozitate în picioare și simt nevoia sa le mișc, dimineața abia calc pe ele ,oasele laterale dacă apas pe ele mă dor.Menționez ca sunt și la menopauza de la 39 de ani și sincer calciu nu prea am luat.Doar cu picioarele am probleme atât dacă ar fi vorba despre un inceput de osteoporoza.Mulțumesc frumos și aștept un răspuns dacă se poate [continuare]
Salut, mentionez ca am o programare la neurolog curand, dar chiar as vrea sa mai aud o parere, multumesc. De aproximativ 6 luni ma confrunt cu ameteli constante, in urma exercitarii exercitiului de jumping jacks, gatul meu, coloana cervicala a troznit in timp ce saream. Dupa cateva zile au inceput ameteli, am durat pana mi am dat seama de la ce sunt, umbland pe la medici, facand analize, un RMN. Ajungand la neurolog in prima faza atunci mi a spus ca nu e nimic grav, si mi a dat ceva medicamente, mi a zis sa merg la masaj, am respectat spusele, fiind sigur ca nu e ceva grav am zis ca o sa treaca de la sine. 6 Luni mai tarziu si sunt mai rau, simptomele s au inrautatit. Toate simptomele sunt urmatoarele, ameteli 24/7, nu mai stiu cum e sa fii fara ele, muschii in tot jurul gatului super incordati, mai ales la ceafa, dar si in fata, in lateral pe partea dreapta, unde e durerea si mai mare s a format parca o biluta de mazare, pare a fi un muschi, daca il apas nu se desface, la rotirea... [continuare]
Buna ziua, ma numesc Mihai si am o micamare problema. De aproximativ o luna am dureri destul de mari in zona calcaielor celor doua picioare, insa dureri care am crezut ca o sa treaca, insa de doua saptamani cea de la piciorul drept s-a accentuat, ceea ce ma face sa calc greu pe acesta si un pic schipatat. Am incercat sa imi dau seama care ar putea fi cauza, insa nu reusesc. Ultimul an a fost un an destul de sedentar pentru mine, nefacand efort mai deloc din cauza lipsei timpului disponibil si fiind mai mult obligat sa imi petrec orele pe scaunul de la serviciu, iar acum circa o luna am fost intr-un loc unde din lipsa spatiului a trebuit sa stau ghemuit, in genunchi circa 1 ora, 1 ora jumatate, iar la cateva zile am inceput sa simt dureri. De asemenea, din totdeauna am mers un pic apasat pe varfuri, de cand eram mic, probabil in alta viata am fost balerin, altfel nu imi explic de ce si m-am gandit ca poate aceasta este una din cauze. As vrea sa stiu ce ar putea sa fie si cum as... [continuare]
Ce este de făcut cu umflatura și hematomul deasupra calcaiului?
Pe 17 noiembrie am avut o fractura metatarsian 5 baza am fost atela ghipsat o săptămână și apoi 4 săptămâni în ghips pe 21 decembrie a fost dat ghipsul și am avut o vânătaie în zona călcâiului nu am pus piciorul în pământ pana pe 1 ianuarie acum la 7 ianuarie am încercat cu ajutor la recuperare medicala sa ma mișc fff ușor dar acea vânătaie de sub oușorul piciorului arata mai rău e ca un hematom. Am durere în călcâi și ma tine și tendonul. Menționez ca nu am avut o problema cu călcâiul care ma înțeapă când stau puțin în el. Parte unde este fractura e bine nu am durere dar piciorul încă se mai umfla la deplasări foarte mici sau exercitii [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter