Posibila fractura calcaiul lui Ahile?

Buna ziua, ma numesc Mihai si am o micamare problema. De aproximativ o luna am dureri destul de mari in zona calcaielor celor doua picioare, insa dureri care am crezut ca o sa treaca, insa de doua saptamani cea de la piciorul drept s-a accentuat, ceea ce ma face sa calc greu pe acesta si un pic schipatat. Am incercat sa imi dau seama care ar putea fi cauza, insa nu reusesc. Ultimul an a fost un an destul de sedentar pentru mine, nefacand efort mai deloc din cauza lipsei timpului disponibil si fiind mai mult obligat sa imi petrec orele pe scaunul de la serviciu, iar acum circa o luna am fost intr-un loc unde din lipsa spatiului a trebuit sa stau ghemuit, in genunchi circa 1 ora, 1 ora jumatate, iar la cateva zile am inceput sa simt dureri.
De asemenea, din totdeauna am mers un pic apasat pe varfuri, de cand eram mic, probabil in alta viata am fost balerin, altfel nu imi explic de ce si m-am gandit ca poate aceasta este una din cauze.
As vrea sa stiu ce ar putea sa fie si cum as putea sa o rezolv fara sa ajung la medic in urmatoarea luna, deoarece pur si simplu nu pot, avand o perioada extrem de importanta pt firma unde lucrez si nu imi permit sa mi-l pun in ghips si sa lipsesc.

Ca o observatie, nu este deloc umflat, am tinut gheata, pot sa rotesc glezna si sa fac miscari circulare sau sa le intind.

Multumesc anticipat pentru ajutor,

Cu stima, Mihai