nutriben piure pui cu orez
Dr. dragos puia
Dr. lidia opris (puie)
Dr. andreea daniela puia
Secretele alimentatiei sanatoase si ale portiilor controlate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Printre alimentele preferate ale multora dintre persoane se numara dulciurile, painea, preparatele din carne de pui sau vita, bauturile acidulate, pizza, pastele si orezul. Majoritatea oamenilor nu includ in meniul zilnic fructe sau legume. Ca atare, multe dintre mesele principale ale oamenilor sunt bogate in grasimi si zahar. Modalitati sanatoase de pregatire a meselor Iata mai jos cateva sfaturi si recomandari pentru a avea o alimentatie sanatoasa si pentru a pastra dimensiunea corecta a portiilor de alimente. Ce sa consumati in cantitati mai mici Incercati sa eliminati din dieta dumneavoastra, alimentele bogate in grasimi rele si zaharuri. Limitati produsele de tip fast-food, cerealele rafinate, grasimile saturate si grasimile trans. Folositi mai putina sare, pentru a evita riscul declansarii hipertensiunii arteriale si a bolilor renale. Ce ar trebui sa consumati mai mult Consumati mai multe produse alimentare nutritive: fructe de mare, cereale... [continuare]
Dieta brat: recuperarea in urma tulburarilor gastrointestinale
Autor: SfatulMedicului
Ce este dieta BRAT? Daca o persoana a avut diaree sau alte tulburari gastrointestinale, medicul specialist ii va recomanda sa consume anumite alimente care nu ii vor irita stomacul. Dieta BRAT este o dieta care incurajeaza consumul de banane, orez, mere si paine prajita. Cu ajutorul acestora, durerile stomacale sau diareea vor fi ameliorate din cel putin doua motive: - aceste alimente au un continut scazut de fibre, fapt ce creste consistenta scaunului - bananele sunt bogate in potasiu si contribuie la inlocuirea nutrientilor pierduti de organism in caz de varsaturi sau diaree. Cand ar trebui sa fie urmata dieta BRAT? Dupa ce o persoana a manifestat varsaturi sau diaree, acest regim alimentar trebuie introdus pentru a ajuta organismul sa se readapteze la alimentatia normala. Dieta poate calma starea de greata dar si varsaturile pe care unele femei le au in timpul sarcinii. La dieta BRAT se pot adauga si alte alimente cum ar fi: biscuiti sarati, cartofi... [continuare]
vreau sa va rog sa ma lamuriti de ce copilul meu in varsta de 1 an si 2 saptamani, inca se trezeste noaptea sa manance? am alaptat pana la 6 luni, si inca din maternitate am plecat cu laptele meu plus completare lapte praf, ptr ca nu se satura doar cu lapticul meu; mentionez ca mesele lui sunt asa: ora 9:30 dim un iaurt cu fructe (ptr ca fructe proaspete nu mai vrea, le refuza), 12:00 supita cu carne de pui (vita nu prea o agreeaza), ora 16:30 orez cu pui/branzica sau urda/linte/peste/pui cu smantana/piure cu gratar (in functie de ce gatesc si ptr noi), 19:30 iaurt cu cereale, 22:15 260 ml lapte praf, 02:30 220 ml lapte praf, si 05:30-06:00 200 ml lapte praf. cam asta e! ultima lui masa e la 6 dimineata; spuneti-mi va rog cu ce gresesc? ce nu fac bine, de inca se trezeste noaptea sa pape? am incercat sa-i dau apa dar nu vrea, plange, si sta treaz chiar si o ora, pe cand daca ii dau lapte in 2 sec adoarme la loc; va rog din suflet lamuriti-ma! va multumesc! [continuare]
pur si simplu nu mai stiu ce sa mananc anafara de piure supa pasata gratar de pui iaurt piure compot ceai apa plata mai pot manca si altceva va rog sa mi raspundeti de exemplu am voie fructe pepene banane orez fiet si etc. sincea an acest fell mananc de 6 zile va multumesc din suflet. [continuare]
vreau sa va rog sa ma lamuriti de ce copilul meu in varsta de 1 an si 2 saptamani, inca se trezeste noaptea sa manance? am alaptat pana la 6 luni, si inca din maternitate am plecat cu laptele meu plus completare lapte praf, ptr ca nu se satura doar cu lapticul meu; mentionez ca mesele lui sunt asa: ora 9:30 dim un iaurt cu fructe (ptr ca fructe proaspete nu mai vrea, le refuza), 12:00 supita cu carne de pui (vita nu prea o agreeaza), ora 16:30 orez cu pui/branzica sau urda/linte/peste/pui cu smantana/piure cu gratar (in functie de ce gatesc si ptr noi), 19:30 iaurt cu cereale, 22:15 260 ml lapte praf, 02:30 220 ml lapte praf, si 05:30-06:00 200 ml lapte praf. cam asta e! ultima lui masa e la 6 dimineata; spuneti-mi va rog cu ce gresesc? ce nu fac bine, de inca se trezeste noaptea sa pape? am incercat sa-i dau apa dar nu vrea, plange, si sta treaz chiar si o ora, pe cand daca ii dau lapte in 2 sec adoarme la loc; mentionez si ca doarme cu noi in camera, respectiv in acelasi pat; va... [continuare]
tratamentul il tin mananc regim adica orez fiert, morcovi fierti, carne de pui fiarta dar fara piele si zeama dar continua balonarea, intestinele ziceti ca se bat, crampe abdominale si scaune proaste. Nu ies din casa ca nu pot tot timpul am si senzatie de treaba mare pe mine. Spuneti ce sa fac [continuare]
Buna, am un frate care acum 2 saptamani a fost diagnosticat cu colita ulcerativa (afectat intregul colon). A petrecut o saptamana in spital timp in care nu a mancat decat piept de pui, orez si morcovi fierti, paine prajita. Ne-a fost data o lista cu alimenta permise de catre dna doctor, dar ne-a spus sa le introducem pe rand. Lista aceea continea printre altele lapte, in timp ce ea insasi ne-a spus ca este strict interzis laptele. Atunci m-am decis sa caut pe internet ceva recomadari. Dar la fel m-am lovit de tot felul de contradictii. Va rog sa ma ajutati, nu mai stim ce sa ii dam sa manance. Mentionez ca are un singur scaun pe zi si au disparut si sangerarile. Deocamdata a mancat doar piept de pui la gratar sau fiert, orez si morcovi fierti, paine prajita, banane. As dori daca se poate sa imi dati cateva exemple de alimente pe care i le-am putea introduce in regim la momentul acesta (ex. peste, paste cu ou fara ou, mamaliguta, biscuiti, alte legume?) . Asteptam cu nerabdare un... [continuare]
Buna seara. Am o problema cu prietena mea, care de 3 luni s-a operat de colica biliara. Operatia, desi a durat aproape 3 ore pt ca pietrele au fost multe, s-a terminat cu bine si ea a scapat de dureri insuportabile care o tineau treaza noaptea de cateva ori pe saptamana. Dupa operatie, a tinut un regim de o luna de zile, perioada in care totul a fost ok. Urmatoarea luna a mancat aproape orice, evitand prajeli si fast-food, si n-a avut nici macar o problema. De vreo 3 saptamani, se intampla ca o data la 2-3 zile sa o doara extraordinar de rau in capul pieptului. Are senzatie de voma, gaze multe, nu poate sta jos de durere. Aceste crize dureaza intre 15 si 30 de minute, pe urma isi revine insa este extenuata. Spre exemplu, azi a mancat o pizza cu branza, ceea ce a mai mancat si nu a avut nimic, si a avut 2 astfel de crize la un interval de 2-3 ore. In alta zi a mancat orez cu pui si tot a avut criza. Care credeti ca este cauza acestor crize? Va multumesc mult pentru raspunsuri. [continuare]
buna ziua, as avea si eu o rugaminte;bb mea nu vrea sa pape piureul de legume,supa o bea cu biberonul dar legumele pasate nu,nici daca pun carnita de pui.uneori ii pun legume pasate in supa,o bea, dar nu ii foarte incantata am incercat sa ii pun si lapte in piure dar tot nu ii place,ce sa fac?ii alimentata cu lapte praf de la 5 luni deoarece nu a mai vrut la piept... Multumesc anticipat! Cristina,Timisoara [continuare]
Am 28 ani si un copil de 1 an jumatate, 159 cm si 53 kg. De la nastere pana acum am slabit cu greu 10 kg. Acum mai am de dat jos 3-4 kg si nu reusesc. Iata regimul meu: - 3 ori /sapt aerobic - maxim 800 kcal/zi - minim 2 l ceai verde, ceai chinezesc de slabit si soc - nimic dulce (doar 2 mere/zi), fara prajeli, nici macar ulei de masline in salata, - fara orez, paste, cartofi, morcov, paine, cereale, carne porc, lactate grase.....etc (un fel de montignac dar cu mult mai putine calorii) - sunt constipata, fara ceai sau pastile nu ies afara si o sapt Meniul meu zilnic: - mic dejun: 1 cafea cu indulcitor, 1 lingura seminte in, 2 felii digesta(40 kcal), 1 l ceai - pranz (pe la 15.00) peste,piept pui sau curcan la gratar sau cuptor fara pic de ulei, salata legume verzi sau pastai - cina (pe la 18) un pahar lapte 1.5 gras, sau iaurt 0 gras cu 100 g branza de vaci slaba intre mese cate 1 mar si mult ceai, dupa ora 18 nimic Va rog sa-mi dati un sfat, sunt intr-un regim... [continuare]
In urma operatiei din data de 09.05.2011 pentru o recidiva(matastaze in zona arterei iliace} a cancerului ovarian seros( operat prima data in 2009} am facut o enterocolita acuta ajungand in spital la boli infectioase cu o stare destul de alterata fiind si deshridatata.La coprocultura nu a iesit nimic dar scaunul a fost cu mucus si sange.Dupa o saptamana de spitalizare am continuat acasa cu debridat si saprosan inca o saptamana tinanad un regim destul de strict(orez cu morcov,paste cu branza si gratar de piept de pui)M-am reglat cu scaunul si durerile de burta dar am incercat si am mancat un cartof si problema a reaparut.Am luat iar saprosan si debritat si regimul care mi-a mers deoarece am inceput sa fac iar cu mucus.M-am reglat cat de cat dar pe data de 10.06.2006 am facut prima sedinta de citostatice cu sindaxel+gemcitabina si de azi au inceput crampele iar si am iesit iar cu mucus cu firisoare de sange in el.Am luat no-spa,debridat si saprosan,dar am dureri si in zona... [continuare]
Buna tuturor, Am nevoie si eu de sfatul vostru, poate cineva s-a mai confruntat cu acceasi problema pe care o am eu. De mai bine de 3 ani, ma insoteste o senzatie de arsura/usturime la urinat sau la un anumit interval dupa urinat, depinde de cat lichid am baut inainte sau depinde cat timp a trecut de cand nu am mai fost la baie.si aceeasi senzatie apare si la contact sexual.In ultima perioada(cateva luni de zile) senzatiile de usturime nu au mai aparut, dar senzatia de arsura inca persista si trece doar dupa consumul unei cantitati mai mari de lichid,si iaurt permanent, depinde de intensitatea arsurii.Nu pot sa plec nicaieri fara apa dupa mine si nici sa mananc orice, inafara de iaurt si branza acra,fructe acide in special,merele bananele,pepene galben toate imi provoaca aceasta senzatie Ca si o constatare proprie am observat ca mancarea picanta,carnea pregatita dietetic incluziv cea d e pui,cartofii fierti orezul, usturoiul, imi irita vezica si imi intensifica senzatia de... [continuare]
O problema majora: constipatia Fetita noastra a avut scaun normal pana dupa ce am inceput diversificarea mai intens, adica pe la 9 luni. Dupa accea a inceput sa aiba scaun mare (2.5-3 cm grosime) si tare. Fapt pentru care banuiesc ca a primit si o frica psihologica fata de procesul de eliminare a scaunului. Facea la 2-3-4 zile. Cand s-a intarcat, la 1an si 10luni si odata cu venirea perioadei reci, constipatia s-a accentuat. Daca la inceput reuseam sa ii punem cate-un supozitor cu glicerina cand vedeam ca se chinuie, acum nu mai putem deoarece e foarte speriata si de supozitoare. Acum trec si 5-6 zile si nu face nimic. Dupa 4 zile cam incepe sa aiba simptone ca ar avea ceva de facut, ne zice insa nu se intampla nimic. La sfatul medicului pediatru am facut un tratament cu Debridat insa nu a avut nici un efect. Tot la sfatul medicului am inceput sa ii dam Dulcopic. Cand trec 4-5 zile ii dam in 2 zile consecutiv cate 5 picaturi de Dulcopic si efectul apare:... [continuare]
de cca 4 zile am scaune diareice, cca 4/zi, mai ales dimineata si seara/noaptea. Sunt apoase, colorare normala, fara febra, doar crampe inj primele 2 zile, care acum au disparut ( am luat no-spa). Am luat Saprosan 3/zi, mincare orez fiert si piept pui la gratar, fara lactate, fara fructe, dar fara ca aceasta sa se opreasca. Ce as putea face? Multumesc [continuare]
Ma confrunt cu aceasta problema de 2 luni de zile . Totul a inceput acum 2 luni dupa o cearta urata in familie cu cinveva am plecat nervos afara si nemancat fiind am mancat o shaorma de pui ,toate bune si frumoase pana seara cand eram la un prieten si brusc mi sa facut rau cu stare de voma parca imi pierse toata pofta de viata. Am plecat acasa in graba si am luat un dicarcbocalm si parca starea de rau incetase cat de cat voiam doar sa dorm ca sa scap de aceasta stare aiurea ,intr-un final am adormit ,insa ce a urmat a 2 zi a fost dezastruos cu urmari pana in ziua aceasta cand scriu . A 2 zi stare de voma desi nu imi venea sa vomit ,am observat ca mi sa instalat un fel de dermatita soboreica care este prezenta si azi (pe frunte mi-au aparut niste mici broboane de culoarea pieli ,si parul a inceput sa cada mai rau ca inainte),apoi episoade de diaree cu dureri de burta si stari de lesin . In fiecare zi scaun cu diaree (ca apa insotit de multa galbeneala) ,lipsa poftei de viata... [continuare]
Buna seara, Miercuri seara, am mancat o ciorbita de burta, salata de legume si o ceasca de suc de visine..si a fost dezastru. Joi dimineata, de la 4 la 6 , ... de 3 ori scaune si de 3 ori varsaturi. Toata ziua de joi, n-a fost tragica, am mancat putin cartof copt si pui fiert si am baut ceai de menta neindulcit..aveam o stare de boala si cam atat...fara scaun sau voma. vineri insa dupa ora 18:00, dupa masa de seara compusa din piure simplu fara lapte si unt...adica tot regim, si iar putin pui cu paine parajita....au inceput niste colici urati de tot si diaree puternica, mi-am sunat doctora de familie care mi-a dat smecta de 2 ori pe zi, no spa si eubiotic - 3 pe zi...si mi-a spus vreo 2 zile sa mananc doar paine prajita si covrigi si sa beau ceai de menta neindulcit. ok! azi si maine asa fac?dar de luni? ce mananc...??? ... nu mi s-a spus de fapt ce a fost... indigestie? sau ce anume? Multumesc anticipat! [continuare]
Mancarimi in special noaptea posibil urticarie
Buna seara, as dori sa-mi spuneti ce diagnostic as putea sa am. Am sa va spun acum simptomele. De vreo 2 saptamani sufar de urticarie cred, nu stiu exact. Ma apuca mancarimi pe spate si dimineata cand ma trezesc ma mananca foarte putin pe picioare(glezna) si pe maini(incheietura mainii). Tin sa mentionez ca acum, cateva zile am mancat icre de peste si dupa ~ 4 ore mi-au aparut niste bube pe maini, mai precis pe antebrat si in zona pieptului si abdomenului m-am inrosit..Aceste `bubite`(erau foarte mici, gen 1-2 mm) au durat cam 5-10 minute. In prezent am inceput un tratament(de 4 zile am inceput sa i-au piriteze si noaptea numai am mancarimile). Am inceput un regim:la pranz mananc morcovi+cartofi fierti, dupa amiaza mananc cateva felii de gem de prune(facut in casa) sau compot de visine(la fel, facut in casa) si seara cartofi fierti facuti piure si piept de pui facut pe gratar. Imi puteti spune ce am? [continuare]
Buna ziua, Am 22 de ani si sufar de candidoza bucala de mai bine de 2 ani. Aceasta am facut-o in urma administrarii mai multor tratamente cu antibiotice. Dar nu am facut-o doar bucal, ci si pe penis si la nivelul scalpului. Micoza de pe penis a disparut destul de repede in urma utilizarii cremei Triderm. Cea de pe limba pare sa nu treaca nicicum, iar scalpul se curata dupa spalarea cu Ducray (Kelual DS), dar apoi reapare dupa un timp. Tratamentele ce le-am incercat pana acum au fost: dieta timp de 3-4 luni fara zaharuri, nimic ce contine faina alba, fructe, sucuri, carbohidrati simplii, ciuperci, lactate sau alcool; in schimb am consumat doar legume, salate, carne de pui si porc, ficatei de pui, seminte de dovleac, migdale, carbohidrati complexi (ex. orez brun), ceaiuri de musetel si alte produse indicate. Medicamente ce le-am folosit: nistatina, glicerina boraxata, tinctura de propolis, vitamina A, albastru de metilen, biosept forte si biosept plus... Chiar nu mai stiu ce sa... [continuare]
Buna! La sfirsitul lunii mai 2015, au inceput problemele mele. Totul a inceput cu o diaree, care alterna cu un scaun normal. La un moment dat mi am dat seama ca am o mica umflatura la anus. Medicul de familie mi a prescris tratament pentru hemoroizi, unguent si detralex. Dupa o saptamina am avut o reactie alergica la hirtia igienica (nu trebuia sa o folosesc). Ma duc la medicul chirurg care imi spune ca am o infectie anala. Intre timp am inceput sa am zgomote intestinale, borborisme, chioraieli si scaun moale (credeam ca de la supozitoare proctoglivenol.) m a duc la medicul de familie ii spun de infectia anala si ca ,,imi merge burta,,. zis si facut . Doctorita imi da debridat si CEFALEXINA de 500mg din 6 in 6 ore, fara sa mi spuna sa mi iau probiotice. 6 zile am luat antibioticele, care mi au terminat flora intestinala, aveam si cite 3 scaune diareice pe zi. am renuntat la antibiotice si am tinut regim orez morcov piie coapta. Dupa o saptamina merg din nou la medic de familie,... [continuare]
Salut , vreau sa stiu daca am de ce sa fiu ingrijorat sau nu , de cateva zile ( 3-4) am inceput sa am niste probleme cu stomacul , prima zi m-am simtit foarte balonat si nu am mai putut sa mananc nimic , dupa care am inceput sa am scaune tot mai dese sub forma de diaree deschisa la culoare , cred ca am vreo 10 - 20 pe zii , ideea e ca doar atunci pe moment simt nevoie foarte puternica sa merg la baie dar cand ajung in fata faptei nu reusesc sa fac decat putina diaree deschisa la culoare . Si inca ceva , nu am pofta de mancare , am incercat totusi sa mananc putin orez cu putin piept de pui si paine prajita , si banane [continuare]
De la inceputul acestui an am problwme cu diareea la lactate ,cafea,fructe,eu nu am avut nimic cu stomacul toata viata mea am 48 de ani si brusc nu mai pot manca decat pui ,peste,ficatei,banane,orez cu legume,atat,am facut ecografia la stomac si toate organele sunt bune,am facut cpro nu e nimuc,la analiza pylori din scaun nu a iesit nimic,dar ceva a declansat diareea asta si iau ercefuryl,ibutin,emanera,am luat furazolidon,o fi pylori totusi? Saptamana adta fac analizele la sange si cea cu pilory la samge,am slabit pt ca eu mancam mult nu doar orez,ce pot sa fac sa revin la sanatatea de dinainte si sa pot manca orice fara sa ma deranjez la stomac,si de un an asa cred ca synt la premenopauza pt ca am ciclu menstrual f putin o data la 3 luni! [continuare]
Buna ziua. Numele meu este Tina, am 32 de ani. Pe data de 14 Aprilie, anul acesta, am inceput sa am niste probleme ciudate de sanatate, urticarie si angioedem. Am sperat sa fie ceva trecator, din pacate ma confrunt si azi cu aceste probleme. Imi este rusine sa mai ies din casa. Boala a debutat brusc si destul de violent. Nu mi-am facut inca nicio analiza, nu am posibilitati acum, doar am observat ca are foarte mare legatura cu alimentatia. Nu inteleg ce se intampla, avand in vedere, ca eu toata viata, am mancat de toate, neavand alergie la niciun aliment, iar acum nu mai pot manca decat anumite alimente. De asemenea nicio persoana din familia mea nu este alergica la niciun aliment. Inainte de a incepe cu aceste probleme, am mancat niste cartofi incoltiti(primiti de la o companie ca ajutor caritabil,noi avand niste probleme financiare). Nu stiu daca are vreo legatura, am auzit de curand, ca sunt cam toxici, daca sunt incoltiti si verzi. De asemenea, obisnuiam sa mananc zilnic oua,... [continuare]
Am o durere in partea dreapta si de o zi am avut episoade de greata si diaree?
Buna ziua , am 24 de ani , nu am antecedente cu alcoolul si pot sa zic ca fac miscare zilnic ( mers pe jos , uneori alergat) ca urmate a jobului meu . Dar , alimentatia e cea care imi ingreuneaza toate treburile , cu alte cuvinte ca orice om mananc ce pot cand prind . Asa se face ca , acum o saptamana am mancat o shaorma ( de vita nu stiu daca e relevant ) , toate bune , a doua zi am inceput sa am dureri in partea dreapta sub coaste , durerole nu erau permanete , erau momente cand nu aveam nimiv si momente cand ma mai “intela” ca sa zic asa , uneori cand ma aplecam sau chiar si cand pur si sinplu stateam , culoarea scaunului a devit galbuie ( am mai patit asa ) nu moale , urina culoarea normala( beau multa apa in general) , ieri m am trezit , am mancat un mar si mi s a facut rau , am ibceput sa am atacuri de panica si sa ma sperii, transpiram si imi batea inima tare ( banuiala mea este ca m am tot gandit la moartea mamei mele , care s a intamplat recent , ea avand ciroza si... [continuare]
Prescurtari si termeni folositi de catre laboratorul de analize medicale
Am un copil de 2 ani si 1 luna care dupa mai multe enterocolite in perioada 5 luni - 1, 5 ani a ramas cu dureri de burtica cred eu pt. ca noaptea in somn scanceste cu ochii inchisi, se intoarce pe toate partile iar cateodata plange. Am fost la Cluj 15 iul 2008)la Clinica 2 pediatrie internata si mi s-a spus dupa toate analizele efectuate ca baietelul are o intoleranta fata de anumite produse alimentare si ca eu trebuie sa-mi dau seama care sunt aceste produse. Mi s-a dat pe reteta DEBRIDAT solutie 3x3 ml/zi i.m. cu 15 min. Am facut analizele pe data de 16.02.2009 si fosfataza alcalina a fost de 3560 u/i iar celelate analize au fost in limite acceptabile. La 3 zile am repetat analiza cu fosfataza alc. la indicatia medicului de famili si am obtinut valoarea de 2568 u/i iar LDH 596 u/i. Tin sa specific faptul ca copilul are 16 kg si o inaltime de 88 cm. la nastere avea 3.68 kg si 54 cm. Nu este in timpul zilei suparat si nici nu da semne ca l-ar durea ceva. Este un copil vioi mananca... [continuare]
buna ziua! Care sunt alimentele ce NU le pot consuma la aceasta boala(hipertensiune arteriala) ?? De exemplu : ceapa, usturoi, orez, oua, lapte, dulciuri, CARTOFI, varza, fasole, rosii, carne gratar, mezeluri, peste, conserve, icre, pate-uri. In special m-ar interesa ce nu pot consuma !!! VA MULTUMESC ! [continuare]
imi apar periodic niste bubite albe in gat, de o parte si de alta a omuletului,la baza gatului care evolueaza progresiv de la marimea unui ac de gamalie la marimea unui bob de orez,dupa care cad lasand in urma lor mici gaurele,ca niste cicatrice.Bubitele ies in acelasi loc cam la 2 -3saptamani se dezvolta si cad in cateva zile iar cat timp sunt prezente bubitele am o durere usoara in gat si ureche care dispare odata cu ele.Ma poate ajuta cineva cu o lamurire?Mentionez ca am aceasta afectiune de cativa ani dar se manifesta f rar,dar in ultimul timp apar frecvent.Multumesc anticipat [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter