nu maninca bea doar apa
Deshidratarea
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Deshidratarea apare cand corpul pierde prea multe lichide. Acest fenomen poate avea loc cand aportul de apa este oprit sau cand cantitati mari de apa sunt eliminate din corp prin diaree, varsaturi, transpiratie sau efort fizic. Un aport de apa scazut poate cauza crampe musculare si de asemenea senzatie de oboseala. In mod normal corpul absoarbe lichid din sange sau alte tesuturi ale organismului. Dar in momentul in care organismul este deshidratat, acesta nu mai poate asigura necesarul de lichid pentru ca sangele sa circule normal, pacientul poate intra in acest caz in stare de soc, o stare care poate ameninta viata. Deshidratarea poate aparea la orice varsta dar este foarte grava in cazul nou nascutilor, copiilor si varstnicilor. Deshidratarea in cazul nou nascutilor si copiilor Nou nascutii si copiii au sanse mai mari de a se deshidrata deoarece: - o portiune mai mare din organismul lor este ocupata de apa - copii au o rata a metabolismului mai mare... [continuare]
Alimentatia pacientilor cu pirozis: sfaturi practice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Credeati ca daca aveti pirozis nu mai puteti manca nimic bun? Ca regimul dumneavoastra trebuie redus drastic si alcatuit doar din mancaruri ce va faca sa strambati din nas? Nici pe departe! Specialistii s-au gandit la dumneavoastra si au realizat o lista de recomandari practice ce poate fi aplicata astfel incat masa sa ramana masa. Si gustoasa, pe de-asupra! Vi s-a intamplat sa incercati sa gatiti pentru mai multe persoane si fiecare sa aiba alte preferinte? Sa incercati sa-i impacati pe toti, dar sa fie atat de greu incat sa va aflati intr-o adevarata incurcatura? Foarte multi adulti se confrunta cu pirozis, sau clasicele arsuri cum sunt ele numite in limbaj mai putin stiintific, si fiecare este sensibil la un alt tip de aliment. Este greu, daca nu imposibil sa le faceti tuturor pe plac, iar mancarea sa ramana variata si delicioasa. Usturoi, ceapa, rosii si sos de rosii, condimente, cafea, ciocolata... lista posibililor triggeri ai... [continuare]
Interventii cosmetice: generalitati despre piele
Autor: SfatulMedicului
Ce este piele? Pielea reprezinta organul corpului cu suprafata cea mai mare, alcatuita din diferite componente, incluzand apa, proteinele, lipidele, diferite minerale si substante chimice. In medie, greutatea pielii este de aproximativ 6 kg. Rolul sau este important, de aceea ar trebui protejata de infectii si germeni. De-a lungul vietii, pielea sufera modificari in mod constant, atat pozitive, cat si negative. De fapt, pielea se regenereaza aproximativ la fiecare 27 de zile. O ingrijire adecvata a pielii este esentiala pentru a mentine sanatatea si vitalitatea acestui organ protectiv. Mentinerea sanatoasa a pielii Se uita usor sa se bea suficienta apa sau sa se curete tenul seara din cauza oboselii. In timp, aceste obiceiuri proaste isi lasa amprenta asupra pielii. In fiecare zi se recomanda sa se protejeze pielea prin: - consumul unei cantitati suficiente de apa; - curatarea adecvata a pielii; ar trebui realizata aceasta de doua ori pe zi,... [continuare]
Generalitati Escherichia coli (prescurtata E. coli) este o bacterie ce traieste in tractul intestinal al omului si animalelor. Exista la toti indivizii (incepe sa populeze lumenul intestinal la 40 de ore de la nastere) si face parte din flora comensala (totalitatea bacteriilor care traiesc in organismul unei persoane sanatoase si care nu determina boala). Organismul nou nascutului vine in contact cu bacteria prin apa, mancare sau ca urmare a contactului cu personalul din spital. Desi majoritatea tulpinilor de E. coli sunt nepericuloase, exista si exceptii, cum ar fi serotipul O 157:H7, care este incriminata in aparitia unor toxiinfectii alimentare grave, anemiei sau chiar insuficientei renale, sau tulpinile care pot fi agenti etiologici ai diareelor hemoragice precum E.coli enterohemoragic (EHEC). Unele tulpini de E. coli sunt incriminate in aparitia infectiilor de tract urinar. Bacteria este comensala cat timp nu dobandeste factori de virulenta (prin modificari genetice). Se... [continuare]
Generalitati Caria dentara apare atunci cand bacteriile din cavitatea bucala produc acizi care ataca dintele. Netratata, caria dentara se poate complica cu infectii si poate duce chiar la pierderea dintelui. Caria dentara poate fi prevenita prin periajul dintilor si folosirea atei dentare cu regularitate, prin controale stomatologice periodice, prin periajul profesional si prin evitarea alimentelor bogate in zahar. Cauze Bacteriile, in combinatie cu alimentele, produc caria dentara. O pelicula clara, aderenta, numita placa, care contine bacterii se formeaza pe dinti si gingii. Aceste bacterii, in prezenta zaharului din alimente, produc acizi. Acizii ataca dintele in primele 20 minute (poate chiar mai mult) dupa masa. Dupa un anumit timp, acesti acizi distrug smaltul dintelui rezultand caria dentara. Caria este posibil sa apara daca: - Nu se periaza dintii dupa mese, gustari si inainte de culcare - Nu se foloseste ata dentara in fiecare zi - Se consuma alimente cu... [continuare]
Intoxicatia alimentara Primele simptome de intoxicatie alimentara de obicei apar in aproximativ 4 ore. Diareea si varsaturile se pot manifesta impreuna sau separat. Dupa disparitia varsaturilor beti cat mai multa apa sau bauturi neacidulate, frecvent, cu inghitituri mici. Bauturile care contin substante de rehidratare orala sunt ideale. Persoana afectata va manca atunci cand ii va fi foame. Daca dupa 24 de ore nu apare nici o ameliorare, mergeti la consult medical. Intepatura de albine Albinele nu sunt la fel de agresive ca si viespiile si inteapa atunci le atingeti in mod accidental. Imediat va aparea umflatura locala si durerea. Daca vedeti acul, scoteti-l cu atentie prin razuire si aplicati un pachet cu gheata pe locul intepaturii pentru ameliorarea inflamatiei si calmarea disconfortului. Nu scoateti acul cu ajutorul unei pensete intrucat acul poate avea un sac cu venin la unul din capete si folosirea pensetei poate provoca raspandirea uni cantitati m [continuare]
Va rog sa ma ajutati..am nevoie de ajutor
Buna ziua am nevoie se un raspuns ma adresez persoanelor care au idee depsre ce am sa zic....va rog daca un medic vede ce am scris si stie mai mult sau mai putin despre ce e vorba sami dea un sfat ....am nevoie de un sfat urgent pt ca nu mai pot....Acum aproape u an a inceput totul cu o busitura usoara in urechea stanga ..asa am simtit ca un pocnit....dpa care nu sa mai oprit simt ca si cum sar misca ceva in ureche si imi da lovituri in ureche tin sa spun ca doar la o ureche mi se intampla totul la cea stanga ... ma tinut cam 3 zile aceste lovituri dupa care vreo 3 luni nu am avut nimica au inceput iar dupa un timp insa mau tinut mai mult si parca erau mai puternice ...si tot asa pana acum ma tine cam 2 saptamani fara sa se opreasca dupa care vreo luna sau doua nu am nimika ...am fost la medic (sunt in spania) aici nu stiu ce sa zic eu cred in medici insa am senzatia ca medicul meu nu isi da nici un interes..mia zsi nu ai nimik ..ma trimis laun asa zis specialist care na facut... [continuare]
Buna... Am nevoie de o parere va rog. Deci ma intalnesc cu o fata pot spune ca e frumoasa dar stiti cand sunt in pat cu ea am asa o pofta de ea si dupa putin preludiu imi piere tot chefu si nu mai sunt atras de ea si nu simt nici o placere nimic si nu mai pot face nimic sincer ma sperie chestia asta si imi fac impresia ca am eu o problema?... si asta mi se intampla doar cu ea.. cu alte fete care nu arata la fel de bine nu am astfel de probleme. Va multumesc!! [continuare]
buna ziua,fratele meu are probleme cu alcoolul nu numai ca bea in fiecare zi dar devine si foarte agresiv uneori,am auzut ca ar exista un medicamant sub forma de ser sau pastila care se foloseste prin spitale si e foarte bun numai ca nu stiu cum se numeste si cum as putea face rost de denumirea lui.va rob frumos cine stie sau poate afla cum se numeste va rog sa mi raspundeti.o zi buna va doresc [continuare]
am o nelamurire! avem un prieten de familie cu ciroza,bea fff mult a ajuns acum si la tarie si elimina lichid prin ombilic! refuza orice tratament si investigatii! daca de la un timp nu mai elimina acest lichid ,,,ce se poate intampla?? [continuare]
am luat superslim cu apa si nu mi se face sete, dar daca le iau cu ceai de sunatoare cu putin zahar in nici 5 minute mi se face foarte sete. ce se poate face in situatia asta ? de ce sunt reactiile astea asa diferite ? ms [continuare]
De aprox. o luna si jumate incerc tot felul de tratamente pt. a scapa de un herpes (aciclovir, baneocin, plasture special,diferite creme de la Plafar),insa niciunul nu are efect.Acum am observat ca i-a aparut si fetitei mele (are 10 ani).Va rog sa-mi spuneti ce tratament ar trebui sa urmez si daca este doar o coincidenta ca i-a aparut si fetitei. Va multumesc! [continuare]
bebe al meu face foarte mul pisu desi cateodata nu prea bea mult lapte sau ceai.E o problema? [continuare]
buna ziua an primu rand...am si eu o durere ce ma afecteaza de multa vreme si anume ma doare soldul stang si durerile se duc spre abdomen ba chiar jos an partea stanga ma doare dar nu tot timpul numai cand ma doare mai tare spatele am fac un ecograf abd si nu a iesit decat o problema la fiere dar asta e an dreapta si nu mai stiu ce sa cred mentionez ca stau f mult pe scaun sint sofer de taxi deci stau f mult si astept an masina si am si o problema cu greutatea...sper sa ma ajutati si pe mine daca se poate... [continuare]
am un baietel de 3 ani si jumatate si bea lapte praf seara la culcare si dimineata, milumil 2+ . asi dori sa-mi raspunda cineva daca il poate afecta faptul ca inca mai bea lapte praf, am incercat de nenumarate ori sa-i dau lapte de vaca si nu ii place deloc.. ce ar trebui sa fac? va multumesc mult.. [continuare]
Buna seara!Numele meu este Diana si am 22 de ani.Am o intrebare referiotare la alimentatie.Avand in vedere faptul ca de curand m-am angajat si sunt nevoita sa lucrez si in schimb de noapte,as vrea sa stiu,daca sunteti amabili,ce e de facut daca apare foamea?Multi mi-au spus ca pot manca ceva,desi e pe timp de noapte,dar parca imi este teama.Eu am avut 84 de kg si cu mult sport si alimentatie santoasa am reusit sa ajung la 65 de kg.Va dati seama ca nu mi-as dori sa mai ajung la acea greutate.Tocmai de aceea va cer un sfat:ar trebui sau nu sa mananc pe tura noapte si daca da,ce anume?Sau sa ignor total foamea si sa beau doar lichide? Nu stiu cum sa iau in calcul noptile in care sunt la serviciu,nu dorm deloc deci ar fi,practic o zi nu o noapte,cum reactioneaza metabolismul in acet caz?Mentionez ca lucrez in sistem 24/48-24 ore lucrez,48 de ore sunt libere.Va multumesc anticipat! [continuare]
Buan ziua! am 17 ani si un par destul de straniu - negru dezordonat la perciuni si la spate si blond - saten, drept in rest. Problema e ca cel blond este extrem de rar si creste si greu. (Cel negru este exact opusul). Ce creeti? Inca o data, am doar 17 ani... [continuare]
Buna ziua .As avea si eu o intrebare ce analiza de urina ar trebui sa faca sotul meu pt a vedea daca are bacterii in urina ,mentionez ca a facut nenumarate sumare de urina si uroculturii dar toate au iesit bine in schimb pe el il dor rinichii foarte rau si mai ales noaptea trebuie sa bea frecvent lichide ca sa se poata odihni. Astept un sfat si totodata un raspuns din partea dvs. Va multumesc. [continuare]
Am o fetita de 11 ani si 10 luni, care a luat in greutate foarte mult si intr-o perioada scurta(i-au aparut si vergeturi pe coapse). Medicul de familie m-a linistit ca e doar din cauza pubertatii, eu totusi i-am facut analize, rezultatele fiind : TSH : 1,36 mlU/l, T4 8,50 ug/dl. Restul analizelor, calciu seric, colesterol seric, trigliceride serice au iesit toate la limita minima. Mentionez ca mananca relativ normal, nu facem excese la dulciuri, grasimi; face sport de trei ori pe saptamana (aikido) si totusi e mai plinuta . Va rog sa-mi spuneti daca valorile TSH si T4 sunt normale sau ar trebui sa apelam la un endocrinolog? [continuare]
Durere rinichi + ecograf - cum sa procedez ?
Buna seara ! Acum o zi , seara , m-a luat o durere de rinichi stang , destul de puternica (si mai inaite mai ma lua la amandoi mai tare dar era altfel ) . M-am dus azi la ecograf , mi-a zis ca microcalculi . Acum , eu am 17 ani , a zis ca mai rar gaseste astfel de pacienti dar vreau sa va intreb , cum pot avea grija pe viitor . Mi-a zis sa beau lichide multe (eu si asa beau la greu ceaiuri , apa si cred ca rinichii mei acumuleaza mai sarguincios depuneri , ereditar ) cat ar fi indicat sa beau nici sa ii suprasolicit ! 2. Mi-a zis sa ma feresc de mai multe alimente , dar eu am luat acum mult timp si mai iau din cand in cand calciu(si altele) efervescente . Ar putea fi fi si de aici ? Multumesc anticipat ! [continuare]
Buna ziua. Mai tot timpul am nasul infundat, respir ft greu. Am intepaturi in zona inimii, dureri de cap, ameteli... cred ca nu reusesc sa ma oxigenez. Am fost la multe controale Orl, dar nu am rezolvat nimic. In vara trecuta am facut o operatie de reducere in volum a cornetelor cu radiofrecventa. Pot zice ca nu m-a ajutat mai deloc.....doar ca am scapat de dependenta de Bixtonim...Medicul a zis ca nu mai are ce sa faca.... Din nou folosesc Bixtonim ul ... nu mai pot respira deloc. Ce pot face ? Asi vrea un medicament care sa-l pot folosi dar fara a da dependa care o da Bixtonim ul. Am folosit mult timp Vitamina A, dar fara mari progrese. Mucoasa se usuca iar eu nu mai pot respira. Va multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua ,acum 7 zile am facut o operație de amigdalite datorita faptului că noaptea intrăm în apnee .Azi am observat că am saliva foarte foarte lipicioasă și am ceva probleme la înghițire ,simt saliva lipicioasa in gât și acea saliva nu se duce nici daca beau apa ,plus de asta am observat că acea membrana alba care sa format in gat o elimin .Întrebarea mea este :este normal că saliva sa fie atât de lipicioasa ? [continuare]
Cum scap de congestia nazala la copil de 3 ani?
Copilul meu de 3 ani a vazut efectiv toti doctorii din zona, l-am indopat cu fiecare medicament care mi a fost dat de doctori. De o luna copilul meu abia respira noaptea, si aia doar pe gura. Stam in acelasi mediu ca si pana acum o luna, nu s a schimbat nimica in alimentatie, in locuinta. Nu mai stiu ce sa fac. I am dat picaturi, i am facut aerosoli, i am facut lavaj, am tras cu aspiratorul ( nu iese nimica). Efectiv mi e frica sa nu imi dorghez copilul de 3 ani. 5 medici specialisti, toti zic altfel, am incercat de toate si copilul tot se sufoca noaptea. Ce Doamne iarta ma mai pot face? [continuare]
Este ok dacă un nou născut nu a făcut caca o zii?
Bebe nu a avut astăzi scaun deloc,dar a dat gaze !nu a plâns deci ma gândesc ca nu o doare burtica,a avut gaze.Are 5 zile de la naștere si de aceea îmi fac griji!cum o pot ajuta?? [continuare]
De vreo 4-5 luni tot simt că am aciditate gastrică (îmi pare rău că nu pot descrie problema foarte bine, dar am numai 14 ani), în mare parte, o simt atunci când mă stresez. Datorită faptului că am intrat în clasa a opta, am devenit foarte stresată din cauza examenului și a simulărilor pe care le voi avea acest an. De fiecare dată când mă stresez, simt cum aciditatea mă deranjează, mă irită sau îmi gâdilă esofagul. Eu de când sunt mică am emetofobie (frica de astfel senzații...). Însă odată ce mă relaxez (vorbind cu un prieten/uitându-mă la TV) nu mai am aproape nimic. Uneori aciditatea apare și doar la gândul/frica că s-ar putea să o simt. Am început să merg la psiholog, deoarece trecusem și prin depresie. Dar stresul nu dispare ușor, iar aciditatea îl însoțește. Mama mea a tot vorbit cu cunoștiințe care erau doctori și le-a cerut ssfaturi pentru problema mea. Am ajuns să iau tratament cu Debridat de trei ori pe zi (dimineața, la... [continuare]
cum se apica dieta cu grau nedecorticat sau decorticat,nu am inteles prea bine [continuare]
Eu am slabit 17 kg intr-o luna si jumatate cu capsula de slabit
nu am, [continuare]
tratamentul il tin mananc regim adica orez fiert, morcovi fierti, carne de pui fiarta dar fara piele si zeama dar continua balonarea, intestinele ziceti ca se bat, crampe abdominale si scaune proaste. Nu ies din casa ca nu pot tot timpul am si senzatie de treaba mare pe mine. Spuneti ce sa fac [continuare]
Buna, Am vazut la tv intr-o seara o stire despre o noua pilula de slabit. Stie cineva mai multe despre acest subiect? imi doresc sa slabesc dar imi este totusi teama sa apelez la aceasta varianta. A luar cineva pilule de slabit? sunt ok? au efecte vizibile? Multumesc tuturor celor care ma vor ajuta cu un sfat!!! [continuare]
Am 22ani, 1.70m si 96kg.Am fost la 2 medici endocrinologi.Nu mi s-a spus nimic deosebit, sfaturile date oricum le urmam dinainte, 3 mese pe zi 2 gustari fara mancat dupa ora 18, fara dulcuri, grasimi, prajeli, miscare si totusi nu reusesc sa dau jos. Am tinut si cateva diete mai stricte, dupa care am dat si 25kg in 3 luni, impreuna cu o buna parte din parul din cap si cateva lesinuri. Dupa incetarea dietelor am luat kilogramele inapoi mai repede decat le-am dat jos. Plus am ajuns si anemica. Sport nu mai fac de nici un fel deoarece obosesc prea repede, urc 2 etaje pe scari si simt ca ma sufoc. Ce e de facut? Cum pot sa slabesc si sa imi mentin greutatea? si mai ales sa nu ma simt rau in timpul dietelor... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter